PAUTAS GENERALES PARA LA CRIANZA DE NIÑOS CON TDAH

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1 PAUTAS GENERALES PARA LA CRIANZA DE NIÑOS CON TDAH Dr. Rafael Vásquez Psiquiatra Infantil La crianza de estos niños requiere adaptaciones tanto en los padres y cuidadores, como en el ambiente que faciliten el objetivo principal de la crianza: que el niño sea feliz, adaptando los patrones de crianza a sus necesidades. Pero hay algunos objetivos que se subordinan a este: Que desarrolle bien su autoestima que sea optimista que se sienta seguro de sí mismo que pueda decir lo que desea que sea buen hermano y buen amigo que tenga una vida social satisfactoria que lo aprecien en su familia que aprenda en el colegio Para alcanzar estos objetivos se requieren ciertas características especiales en los padres. Algunas ya las tienen pero no se han dado cuenta; otras deben incorporar en su actividad del día a día. Estas características son: Mantener sus acciones orientadas en el orden de los objetivos No abandonar la lucha diaria Tener una información amplia, detallada, científica y actualizada sobre lo que le sucede a su hijo Tener claro lo que su hijo no alcanza a obtener por ahora Pueden diferenciar lo importante de lo superficial, en lo que tienen que ver con la vida de su hijo Estar bien informados sobre los mitos que se asocian con el TDAH, como unas rutas de solución rápida y segura Estar informados que su hijo tiene algunas habilidades completamente desarrolladas y otras apenas en proceso Si alguno de los padres tiene lo mismo es una herramienta para entender que se deben buscar muchas, muchísimas, estrategias para superar las dificultades Características personales de los padres que trabajan hacia estos objetivos: COMPROMETIDOS, ESTUDIOSOS, CENTRADOS ENEL BIENESTAR DE SU HIJO, CONSTANTES Y RECONOCEDORES DE SUS EXITOS DE CRIANZA Principios guía para padres: (Corporación Hidea Dr. Alcides Caicedo) Administrar refuerzos y consecuencias más inmediatas Dar retribuciones más frecuentes Usar consecuencias más grandes y poderosas Usar incentivos antes que castigos

2 Buscar la consistencia Actuar, no gritar Anticipar las situaciones problemáticas Mantener una perspectiva de condición de discapacidad pero no inhabilidad No personalizar los problemas Practicar EL PERDÓN Corresponsabilidad de los padres en el proceso escolar: Es importante que ayude a su hijo a entender que sus profesores pueden ofrecerle pistas sobre detalles importantes en los cuales concentrarse cuando estudie. Luego, evalúe la capacidad de su hijo para escuchar, prestar atención y concentrarse. Durante las lecciones diarias, escuchar activamente en el aula ayuda a los niños a "concentrarse" en los datos fundamentales o técnicas que los docentes utilizan. Los libros de texto ofrecen pistas que identifican información importante. Si es posible, revise los libros de texto de su hijo y háblele sobre el uso de los diferentes tamaños o colores de letras, las barras laterales, los gráficos, etc. Piense en el estilo de aprendizaje y lectura de su hijo. Recuérdele usar técnicas de lectura activa cuando lea sus libros de texto, tales como: leer oralmente, resaltar en la lectura con color palabras claves, preguntar tan pronto termine la lectura, extraer ideas puntuales de lo que está leyendo, marcar la información importante en los libros de texto y los apuntes tomados en clase. Eso lo ayudará a repasar el material en forma más eficiente. Para que su hijo recuerde la información, ésta deberá grabarse en su cerebro de manera organizada. De ese modo, el acceso a la información será más fácil cuando llegue el momento de recordarla y usarla en el aula o en una evaluación. Con frecuencia, los docentes usan los exámenes para evaluar cuánto entienden y retienen los estudiantes luego de varios días, semanas o incluso meses de trabajo en clase, lectura, debates, deberes y proyectos. Es importante que su hijo desarrolle un sistema organizado para seguir el hilo de la información, de lo contrario puede sentirse abrumado o confundido por la gran cantidad de detalles. Es probable que su hijo recuerde mejor la información cuando sea significativa. Las siguientes estrategias para memorizar pueden ayudar a su hijo con esos detalles y hechos que sencillamente "no puede recordar", Usted puede ayudar a su hijo a lograr esto de la siguiente manera: Preguntándole cuál es el contenido de sus tareas Motivándolo a desarrollar las guías de estudio

3 Elaborando y manteniendo una rutina diaria de estudio Revisar los títulos de los capítulos y secciones, y convertirlos en preguntas. Por ejemplo, el título, "Causas de la primera guerra mundial" puede cambiarse a " Cuáles fueron las causas de la primera guerra mundial?" Revisar las palabras, frases y oraciones que aparecen en negrilla para indicar su importancia. Interpretar las ilustraciones y las tablas. Revisar y contestar las preguntas que están al final de cada capítulo en los textos. Asegurándose de que está cumpliendo con sus tareas diarias de lectura y está usando un sistema para anotar o resumir, tal como tomar apuntes, escribir resúmenes de los capítulos. Pidiéndole que le resuma oralmente lo que leyó para estar seguro de que captó las ideas principales. Ayudándole a organizar los materiales; por ejemplo, a limpiar carpetas, asegurándose de que todos los materiales de estudio, incluso las guías de estudio o las hojas de revisión estén juntas en un mismo lugar, así como sus útiles escolares. Para todos los estudiantes, una parte importante del estudio consiste en darse cuenta de sus errores más comunes para tratar de evitar los mismos errores en próximas situaciones. Para ayudar a su hijo a desarrollar mejores estrategias cuando estudia, usted puede además: Pedirle que revise los deberes ya corregidos y las evaluaciones anteriores para encontrar cualquier patrón de errores. Ayude a su hijo a preparar una lista personalizada, de verificación de las técnicas de preparación de evaluaciones, para recordarlas durante el mismo; como por ejemplo no olvidarse de revisar la evaluación para estar seguro de que no olvidó contestar alguna pregunta, o acordarse de contestar todas las partes de las preguntas. La lista de verificación puede ser específica para cada tema. El siguiente, es un ejemplo de una lista personalizada de verificación para una evaluación de matemáticas: Copié los problemas correctamente? Recordé clasificar mis respuestas?

4 Usé la operación correcta? Revisé mis respuestas para ver si tienen sentido? Las siguientes sugerencias pueden ser útiles cuando su hijo está estudiando para una evaluación en áreas de contenido como historia o ciencias. Aliente a su hijo a: Reunir todo el material relevante antes de empezar, como libros de textos, apuntes de clase, tareas y evaluaciones pasadas. Hacer tarjetas estratégicas para conceptos y términos importantes, armando en el frente de la tarjeta una lista de los términos, y en la parte de atrás, enumerando la información clave y una técnica de memorización. Revisar los apuntes tomados en clase, las tareas y las evaluaciones, resaltando la información importante. Hacer un diagrama de los eventos importantes, y anotar sus causas y consecuencias. Prever posibles preguntas para desarrollar y hacer resúmenes para contestar cada pregunta. Explicar las principales ideas del capítulo a un padre o amigo. Pedirle a un padre o amigo que le haga preguntas. Dibujar una línea de tiempo con los eventos importantes en el capítulo. Contestar las preguntas que se encuentran al final de los capítulos de los textos. Establecer objetivos y mantener su propio ritmo de estudio crea un hábito que le permite a su hijo a mejorar su disposición para éstas actividades. A continuación encontrará algunos pasos que puede dar: Revise su plan de estudio y coloque un cronómetro que marque cierto tiempo de estudio de acuerdo al plan. Asegúrese de que incluyó descansos breves en su programa de estudio. Con frecuencia, los períodos de trabajo cortos (por ejemplo, de 30 a 45 minutos) son más productivos que un período de 2 horas. Por ejemplo, su hijo puede estudiar durante 30 ó 45 minutos, y luego tomar un descanso de 15 minutos, y empezar nuevamente otro período de 30 a 45 minutos.

5 Sugiera que usted puede hacerle preguntas sobre el material cuando él piense que está listo, para asegurarse de que conoce la información Aliente a su hijo a que se concentre en sus virtudes. "Recuerda: Tienes una memoria muy buena y puedes recordar todos los hechos importantes". "Recuerda que sólo se trata de una evaluación: te ha ido tan bien en los trabajos y proyectos, que no importará si cometes algunos errores, pero procura evitarlos". Resalte la importancia del esfuerzo de su hijo y las estrategias utilizadas. "Estudiaste muy bien y puedes estar orgulloso de eso... Verás los resultados en tus calificaciones", o apuntando al resto de su vida... " dentro de un año, dentro de veinte años...lograrás muchas cosas si aprovechas lo estás estudiando hoy" Licenciada y Fonoaudióloga Liliana Fernanda Rodríguez Parra Profesional Dirección Bienestar Estudiantil SED necesidadeducativa@redp.edu.co