Kinesiterapia y Readaptación por la Universidad

Transcripción

1

2 ADELÁNTATE A LO QUE TÚS CLIENTES NECESITAN Y OPTIMIZA RESULTADOS! ABDOMINALES HIPOPRESIVOS Y REPROCESING SOFT FITNESS Novedoso y revolucionario método creado por el Dr. Marcel Caufriez, con los objetivos de mejorar la postura, gestionar correctamente las presiones abdominales y lograr una nueva reprogramación del esquema corporal, además de ser el método más efectivo para reducir el perímetro de la cintura. Marcel Caufriez es Doctor en Kinesiterapia y Readaptación por la Universidad Libre de Bruselas. Hace más de 25 años creó las técnicas de "aspiración diafragmática", impartiendo desde entonces cursos de gimnasia hipopresiva que viene enseñando hasta hoy, exclusivamente a profesionales de la sanidad.

3 SABIAS QUE? ANTES DEL SIGLO XVII LAS MUJERES OCCIDENTALES DABAN A LA LUZ EN CUCLILLAS, SENTADAS Y DE PIE. Esto cambió cuando el rey Luis XIV de Francia dispuso que, para poder él presenciar el nacimiento de sus hijos, sus mujeres debía dar a luz acostadas. Aunque esa postura hace más difícil y doloroso el parto, pronto se generalizó, y los médicos franceses tuvieron que inventar los fórceps para evitar algunas de sus consecuencias. En poco tiempo se multiplicaron los instrumentos obstétricos, y se llegó a creer que el parto siempre era una urgencia que exigía atención médica para que fuera sin complicaciones. A partir de 2006 decide abrir su campo de actuación e impartir una adaptación de su método al Fitness, nace el Reprocessing Soft Fitness que tiene como base la teoría neurofisiológica (neuromiostática). Concebido en sus orígenes a partir de la Gimnasia Abdominal Hipopresiva, Como prevención post-parto y como tratamiento complementario de las incontinencias urinarias en la mujer. La gimnasia abdominal hipopresiva (GAH) es una técnica sistémica con e f e c t o h i p o p re s i v o, e s t i m u l a l a actividad refleja de la faja abdominal y del suelo pélvico. La hiperpresión esta presente en el 100% (70% CUANTITATIVA Y 30% CUALITATIVA) de los casos de incontinencia urinaria de esfuerzo. La hiperpresión es producida por e diafragma y/o los músculos antigravitatorios. Hipopresivos, los nuevos abdominales de moda en los gimnasios. - EL MUNDO

4 Estudios a posteriori demostraron la implicación terapéutica positiva de la G.A.H en muy numerosas patologías funcionales y, en particular en aquéllas ligadas al Síndrome de deficiencia postural en particular en los sintomas de artralgias c r ó n i c a s, d o r s a l g i a s, l u m b a l g i a s, cervicalgias, ciatálgias, en el tratamiento de las escoliosis idiopáticas, de la fatiga crónica, de esta forma a partir de la G.A.H surgió la aplicación en el ámbito de la salud y del deporte de estas técnicas, es lo que hoy en día denominamos Reprocesing Soft Fitness (RSF). ABDOMINALES TRADICIONALES Y SALUD Los abdominales convencionales pueden provocar: _Que el diafragma presione la vísceras, provocando prolapsos, incontinencia... _Aumentan la presión intraabdominal _Sobrecarga perineal. _Aumento del diámetro de la cintura. _Aumento de la cifosis dorsal (desviación anterior de la espalda) _Apenas tienen gasto calórico Además olvidan el trabajo del trasverso abdominal y del suelo pélvico. El músculo que principalmente desarrollamos durante los abdominales tradicionales es el recto abdominal, haciéndolo más grande e incluso provocando un mayor abultamiento del abdomen. En el caso de mujeres que practican ejercicio físico, los problemas de incontinencia urinaria aumentan (31% frente a 2,85% en mujeres entre 14 y 35 años) respecto a las personas que no practican ejercicio, especialmente si ejercitan mucho su musculatura abdominal. EN QUÉ CONSISTE EL RSF? De un conjunto ordenado de técnicas posturales hipopresivas rítmicas y de gestión emocional asociadas a la práctica físico- deportiva.permiten la integración y la memorización de mensajes propioceptivos sensitivos asociados con una postura particular provocando una caída de la presión abdominal y torácica, generando una activación automática de los músculos del perineo y de la faja abdominal y una relajación simultánea de los grupos musculares hipertónicos.

5 CARÁCTERÍSTICAS GENERALES DE LA POSTURA HIPOPRESIVA: Este Método reagrupa ejercicios de reprogramación postural corporal ritmados teniendo en cuenta los desequilibrios posturales individuales y permitiendo al sistema nervioso modificar el esquema corporal. A largo plazo, su aplicación diaria induce un aumento del tono del Suelo Pélvico y de la Faja Abdominal, reduciendo de forma significativa los riesgos de pérdidas urinarias en la mujer. Por otro lado, recientes investigaciones muestran la mejora de la vascularización y del aporte de oxigeno a los tejidos con un aumento de la EPO en más de un 65% (Burk, R. 2007). Así como una mejora del rendimiento en deportes explosivos y de la capacidad anaeróbica (aumento hasta 15% del metabolismo respiratorio) (Caufriez 2004), además del aumento de la resistencia a la acidosis. PARA QUIÉN EL RSF. CONOCE EL MÉTODO El RSF se puede impartir en forma de novedosas Sesiones Colectivas o c o m o u n a e f i c a z e i n n o v a d o r a herramienta para el Entrenamiento Personal. Como Sesión Colectiva el RSF puede tener una duración de 25 a 45 minutos q u e s e r á n l a b a s e p a r a u n entrenamiento postural y beneficiará a todos los practicantes de cualquier actividad que desarrollen tanto en un Centro de Fitness como con un Deporte. Son las sesiones idóneas para que la persona entienda lo que es una postura correcta y lo traslade eficazmente a otras prácticas físicodeportivas colectivas o individuales. Aplicado al Entrenamiento Personal es un excelente y exclusivo método que permite elaborar un entrenamiento relacionado directamente con un e s t u d i o p r e v i o p o s t u r a l y neurovegetativo simplificado.

6 PARA QUIÉN EL RSF. CONOCE EL MÉTODO El RSF es una excelente base tanto para personas que se inician en la práctica del ejercicio físico, para las que buscan mejoras en salud y estética y un método de entrenamiento y prevención para profesionales de diferentes deportes.especialmente indicado para deportistas aficionados o de élite, personas con problemas de espalda, recuperación post-parto y profesionales vinculados a la moda y/o estética.. No precisa de material (sólo una e s t e r i l l a o c o l c h o n e t a ) y e s t á especialmente indicado realizarlo en el medio natural (playa, jardín ). LA FORMACIÓN SE PUEDE ORIENTAR EN FUNCIÓN DE LAS NECESIDADES DEL CLIENTE: Talleres Prácticos Sesiones intensivas Jornadas de Salud y Deporte de un o dos días Formación de monitores ( formación interna ) ACTIVIDAD EN EXPANSIÓN EN TODA EUROPA Y AMERÍCA

7 IMPARTIDA POR PROFESIONALES CUALIFICADOS. DAVID PALLEIRO NOVO Licenciado en Ciencias de la Atividad Física y del Deporte. Entrenador personal - Readaptación Física. Experto en RSF ( Hipopresivos dinámicos ) Quiromasajista - Osteópata Estructural

8