Menú por la Dieta General
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- Nieves Zúñiga Alvarado
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1 UNIVERSITY OF IOWA Menú por la Dieta General [Para ordenar, marca 123 de 6 de la mañana a 8 de la tarde. Comida tarda 45 minutos para llegar] Para su buena salud, arreglamos este menú saludable al corazón. Todo en este menú es bajo en sodio (sal) y bajo en grasa, a menos de que este marcado con esta estrellita (*). Las comidas con Carbohidratos son marcadas con esta seña (#). Este menú no contiene comidas fritas.
2 Para Niños Sándwich de mantequilla de cacahuate y mermelada(43) Fideo (contiene huevo) mantequillado (31) Galletas de figuras animalitos (33) Galletas Graham (16) Saladitas de sabor queso marca Goldfish (14) Queso en hebras (0) *Piezas de pollo (23) *Macarrones con queso (28) *Hot Dog (30) *Pizza de queso (53) *SpaghettiOs (circulitos de espaguetis) (31) Kid s Favorites Peanut Butter and Jelly Sandwich (43) Buttered Egg Noodles (31) Animal Crackers (33) Graham Crackers (16) Cheddar Goldfish (14) String Cheese (0) *Chicken Fingers (23) *Macaroni and Cheese (28) *Hot Dog (30) *Cheese Pizza (53) *SpaghettiOs (31) Postres Desserts Pastel Esponja de Ángel (22) Angel Food Cake (22) Parfait de yogur con arándanos Yogurt Parfait with Berries (51) (51) Barra de Rice Krispie (52) Homemade Rice Krispie Bar (52) Helado Italiano de sabor limón (17) Lemon Italian Ice (17) Helado Italiano de sabor fresa (18) Strawberry Italian Ice (18) Nieve cremosa de sabor vainilla Vanilla Soft Serve Ice Cream (11) (11) Nieve cremosa de sabor chocolate Chocolate Soft Serve Ice Cream (11) (11) Nieve cremosa de sabor chocolate Twist Soft Serve Ice Cream (11) y vainilla mesclada (11) Galleta crujiente de sabor Chocolate Crinkle Cookie (20)
3 chocolate (20) *Galleta con pedacitos de chocolate (36) *Galleta de avena con pasa de uva (34) *Nieve de sabor vainilla (18) *Nieve de sabor chocolate (17) *Tarta de queso estilo Nueva York (27) *Pastelillo de tres chocolates (41) *Pudin de sabor chocolate (26) *Pudin de sabor vainilla (22) *Chocolate Chip Cookie (36) *Oatmeal Raisin Cookie (34) *Vanilla Ice Cream (18) *Chocolate Ice Cream (17) *New York Cheesecake (27) *Triple Chocolate Brownie (41) *Chocolate Pudding (26) *Vanilla Pudding (22) Bebidas Leche descremada (11) *Leche 2% grasa (12) *Leche entera (11) Leche de sabor chocolate (24) Leche de soya sabor vainilla (12) Leche sin lactosa (11) Jugo de naranja (15) Jugo de arándano (15) Jugo de manzana (13) Jugo de pasa de ciruela (20) Beverages Skim Milk (11) *2% Milk (12) *Whole Milk (11) Chocolate Milk (24) Vanilla Soy Milk (12) Lactose- free Milk (11) Orange Juice (15) Cranberry Juice (15) Apple Juice (13) Prune Juice (20)
4 Jugo V- 8 bajo en sodio (sal) (8) *Jugo V- 8 (7) Limonada Crystal Light (0) Café regular (0) Café descafeinada (0) Té negro (0) Té verde (0) Té descafeinada (0) Té helada (0) Cacao caliente (24) Low- Sodium V- 8 (8) *V- 8 (7) Lemon Crystal Light (0) Regular Coffee (0) Decaf Coffee (0) Black Tea (0) Green Tea (0) Decaf Tea (0) Iced Tea (0) Hot Chocolate (24) Dieta Líquida Transparente Clear Liquid Diet Jugo de naranja Jugo de Arándano Jugo de Manzana Limonada Crystal Light Café Regular Café Descafeinada Té Negro Orange Juice Cranberry Juice Apple Juice Lemon Crystal Light Regular Coffee Decaf Coffee Black Tea
5 Té Verde Té Helada Caldo de vegetales Caldo de res Caldo de pollo Dulces Dulces de sabor limón Gelatina de sabor cereza Gelatina de sabor frutas tropicales Gelatina de sabor naranja (sin azúcar) Gelatina de sabor fresa (sin azúcar) Helado Italiano de sabor limón Helado Italiano de sabor fresa Bebida nutritiva Ensure de sabor manzana Bebida nutritiva Ensure de sabor de arándanos Gatorade G2 Green Tea Iced Tea Vegetable Broth Beef Broth Chicken Broth Hard Candy Lemon Drops Cherry Jell- O Tropical Jell- O Orange Sugar- Free Jell- O Strawberry Sugar- Free Jell- O Lemon Italian Ice Strawberry Italian Ice Apple Ensure Clear Nutritional Drink Mixed Berry Ensure Clear Nutritional Drink Gatorade G2
6 Dieta Líquida Completa (más la Dieta Líquida Transparente Antecedente) Jugo de pasa de ciruela *Jugo V- 8 *Jugo V- 8 bajo en sodio Leche descremada *Leche 2% grasa *Leche entera Leche sabor chocolate Leche de soya sabor Vainilla Leche sin lactosa Desayuno instantáneo de sabor vainilla Desayuno instantáneo de sabor chocolate Cereal caliente de harina sémola Puré de manzana Puré de durazno Puré de piña Full Liquid Diet (plus all clear liquid ítems above) Prune Juice *V- 8 *Low- Sodium V- 8 Skim Milk *2% Milk *Whole Milk Chocolate Milk Vanilla Soy Lactose- free Vanilla Instant Breakfast Chocolate Instant Breakfast Cream of Wheat Applesauce Pureed Peaches Pureed Pinapple
7 Puré de frutas del bosque Puré de plátano Yogur de limón Yogur de vainilla Sopa de pollo con fideos hecho puré Sopa de tomate Bebida nutritiva de sabor vainilla Bebida nutritiva de sabor chocolate Bebida nutritiva de sabor fresa Chocolate caliente Nieve cremosa de sabor vainilla Nieve cremosa de sabor chocolate Nieve cremosa de sabor chocolate y vainilla mesclada *Pudin sabor vainilla *Pudin sabor chocolate *Nieve sabor vainilla *Nieve sabor chocolate Pureed Mixed Berries Pureed Banana Lemon Yogurt Vanilla Yogurt Blended Chicken Noodle Soup Tomato Soup Vanilla Ensure Clinical Strength Chocolate Ensure Clinical Strength Strawberry Ensure Clinical Strength Hot Chocolate Vanilla Soft Serve Ice Cream Chocolate Soft Serve Ice Cream Twist Soft Serve Ice Cream *Vanilla Pudding *Chocolate Pudding *Vanilla Ice Cream *Chocolate Ice Cream
8 *Licuado de proteína alta sabor vainilla *Licuado de proteína alta sabor chocolate *Queso grumoso hecho puré *Puré de papas con puré de salsa de carne *Puré de macarrones con queso *Vanilla High Protein Shake *Chocolate High Protein Shake *Pureed Cottage Cheese *Pureed Mashed Potatoes with Gravy *Pureed Macaroni and Cheese Desayuno Caliente Hot cake (18) Pan a la Francés (29) *Huevos revueltos (2) (huevos bajo en colesterol disponible al pedirlo) Sándwich de huevo y queso (27) (con jamón bajo en sodio (0) o *tocino (0), al pedirlo) Papitas asadas (19) Salchicha de pavo (0) *Tocino (0) Hot Breakfast Pancake (18) French Toast (29) *Scrambled eggs (2) low cholesterol egg available Egg and Cheese Sandwich on English Muffin (27) - add: reduced- sodium ham (0) or *bacon (0) Cubed Breakfast Potatoes (19) Turkey Sausage Link (0) *Bacon (0)
9 Omelet (3) - agrega: jamón bajo en sodio (0), *tocino (0), cebolla roja (1), champiñones (1), pimiento verde (1), queso blanco Americano (1), queso Cheddar bajo en grasa (0), queso Cheddar bajo en sodio (0), *queso Cheddar regular (0) Omelet (3) - add: reduced- sodium ham (0), *bacon (0), red onion (1), mushrooms (1), green pepper (1), white American cheese (1), low- fat cheddar (0), reduced- sodium cheddar cheese (0), *cheddar cheese (0) Cereales Avena (12) Cereal caliente de harina de sémola (14) Cereal Froot Loops (18) Cereal Rice Chex (17) Cereal Cheerios (15) Cereal Raisin Bran (27) Agrega: leche descremada (11), *leche 2% grasa (12), o *leche entera (11) Cereal Oatmeal (12) Cream of Wheat (14) Froot Loops (18) Rice Chex (17) Cheerios (15) Raisin Bran (27) Add: skim milk (11), *2% milk (12), or *whole milk (11)
10 Frutas Puré de manzana (13) Plátano (25) Rebanadas de durazno (14) Rebanadas de manzana (8) Piña fresca (15) Fruit Applesauce (13) Banana (25) Sliced Peaches (14) Apple Slices (8) Fresh Pineapple (15) Fruta fresca a la temporada (varia) Seasonal Fresh Fruit (varies) Yogur Parfait de yogur con arándanos (51) Yogur sabor vainilla (31) Yogur sabor limón bajo en calorías (20) Yogur sabor fresa bajo en calorías (19) Yogurt Yogurt Parfait with Berries (51) Vanilla Yogurt (31) Light Lemon Yogurt (20) Light Strawberry Yogurt (19) Pan de Desayuno Mollete inglés (25) Pan blanco tostado (14) Breakfast Breads English Muffin (25) White Toast (14)
11 Pan integral tostado (14) *Pan de nuez y plátano (29) *Mollete de arándanos (48) Wheat Toast (14) *Banana Nut Bread (29) *Blueberry Crumb Muffin (48) Alimentos Frescos Fresh Fare Queso grumoso (5) con plato de frutas (escoja dos frutas: pina fresca (15), rebanadas de manzana (8), rebanadas de durazno (14), plátano (25), fruta fresca de temporada) Cottage Cheese (5) and Fruit Plate (choose two fruits: fresh pineapple (15), apple slices (8), sliced peaches (14), banana (25), seasonal fresh fruit) Ensalada con tostones (8) Aderezos: *vinagreta balsámico (3), * ranch regular (1), ranch sin grasa (3), *Francés cremosa (2) Ensalada de fideos con vinagreta balsámico, vegetales, y frijoles negros (15) Mixed Greens Salad with croutons (8) - Dressings: *balsamic vinaigrette (3), *ranch (1), fat- free ranch (3), *creamy French (2) Pasta Salad with balsamic dressing, vegetables, and black beans (15) Sopas/Caldos *Caldo del día marca 123 y pregunta al operador Caldo de tomate (14) Soups *Soup of the Day ask the operator at 123 Tomato (14)
12 Caldo de pollo con fideos bajo en sodio (6) *Caldo de pollo casero con fideos (17) Se puede agregar: saladitas sin sal (5) a cualquier sopa Low Sodium Chicken Noodle (6) *Homemade Chicken Noodle (17) Add: unsalted crackers (5) to any soup Sándwiches Pan Blanco (14) Pan Integral (14) Pavo (0) Jamón bajo en sodio (0) Atún (4) Ensalada de Pollo (5) Jummus (10) *Rosbif (0) Queso blanco Americano (1) *Queso cheddar (0) Lechuga (0) Tomate (2) Deli Sandwiches White Bread (14) Wheat Bread (14) Turkey (0) Reduced- Sodium Ham (0) Tuna Salad (4) Chicken Salad (5) Hummus (10) *Roast Beef (0) White American Cheese (1) *Cheddar Cheese (0) Lettuce (0) Tomato (2)
13 Cebolla roja (1) *Pepinillos (0) Red Onion (1) *Pickles (0) A la Parrilla Hamburguesa (29) Hamburguesa con queso (29) Sándwich de pollo marinado a la parrilla (29) Sándwich tostado con queso (27) Sándwich tostado de jamón y queso (28) *Hamburguesa vegetariana (50) Se puede agregar: lechuga (0), tomate (2), cebolla roja (1), o *pepinillos (0) a cualquier sándwich Grill Hamburger (29) Cheeseburger (29) Grilled Marinated Chicken Sándwich (29) Grilled Cheese Sándwich (27) Grilled Ham and Cheese Sándwich (28) *Veggie Burger (50) Add: lettuce (0), tomato (2), red onion (1),*pickles (0) to any item
14 Pizza *Pizza pequeño con queso (53) Se le puede agregar: pepperoni (0), jamón bajo en sodio (0), tocino (0), cebolla roja (2), champiñones (1), pimienta verde (1) Personal Pizza *Cheese Pizza (53) Add: pepperoni (0), reduced- sodium ham (0), bacon (0), red onion (2), mushroom (1), green pepper (1) Comida Casera *Plato del día marca 123 y pregunta al operador Comfort Foods *Daily Special ask the operator at 123 Pastel de carne molida al horno (9) Meatloaf (9) Carne guisada (0) Pavo encima de pan (42) Res encima de pan (43) Pan de carne molida encima de pan (53) Pollo marinado (0) Pescado sabor cítrico con granos de pimienta (2) Lasaña vegetariana con calabacín, zanahoria, y salsa dulce de tomate Pot Roast (0) Open Face Turkey Sándwich (42) Open Face Beef Sándwich (43) Open Face Meatloaf Sándwich (53) Marinated Chicken (0) Citrus Peppercorn Tilapia (2) Vegetable Lasagna with fresh zucchini, carrots, and a sweet
15 (27) tomato sauce (27) Enchilada de queso y frijoles (24) *Chile con carne (26) Bean and Cheese Enchilada (24) *Chili (26) Platos Adiciónales Puré de papas (21) con salsa de res (9) o salsa de pollo (7) Papas fritas (25) Totopos de papa horneado (26) *totopos de papa normales (23) *Queso grumoso en grande (6 ozs) (5) Queso grumoso en pequeño (1/4 taza) (2) Arroz integral (27) Pan (18) Vegetales mezcladas (10) Zanahorias (7) Maíz (16) Ejotes (4) Side Dishes Mashed Potatoes (21) with Beef Gravy (9) or Chicken Gravy (7) French Fries (25) Baked Potato Chips (26) *Regular Potato Chips (23) *Large Cottage Cheese 6oz (5) Small Cottage Cheese - 1/4 cup (2) Brown Rice (27) Dinner Roll (18) Mixed Vegetables (10) Carrots (7) Corn (16) Green Beans (4)
16 Condimentos/Especias *Sal (0) Pimienta (0) Mrs. Dash (0) Azúcar (3) Azúcar sin calorías (1) Azúcar moreno (13) *Crema (0) Crema sin leche (1) *Mantequilla (0) Margarina (0) *Mayonesa (0) Mayonesa bajo en grasa (1) *Kétchup (2) *Mostaza (0) *Aderezo Ranch regular (1) Aderezo Ranch sin grasa (3) Mantequilla de cacahuate (7) Extras *Salt (0) Pepper (0) Mrs. Dash (0) Sugar (3) Splenda (1) Brown Sugar (13) *Cream (0) Non- dairy Creamer (1) *Butter (0) Margarine (0) *Mayo (0) Low- fat Mayo (1) *Ketchup (2) *Mustard (0) *Ranch Dressing (1) Fat- free Ranch Dressing (3) Peanut Butter (7)
17 Mermelada (9) Mermelada sin azúcar (6) Salsa tártara (2) *Salsa de barbacoa (19) Miel de Maple (29) Miel de Maple sin azúcar (4) Jelly (9) Sugar- free Jelly (6) Tartar Sauce (2) *Barbecue Sauce (19) Maple Syrup (29) Sugar- free Maple Syrup (4)
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E.C.S & Pre-K Snack Menu PM: Milk PM: Milk PM: Graham Crackers 00% Juice 2 3 4 5 PM: PM: PM: PM: Half A Day Sliced Pears Orange Wedges Apple Slices Graham Crackers Milk Milk Milk 00% Juice 8 9 20 2 22
PICA Spring Menu (Infant/Toddler) Spanish
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PLATO PRINCIPAL PARA EL ALMUERZO: CALORÍAS CARBOHIDRATOS (CHO) Gm GRASAS Gm Ensalada de pollo asiática 48 67.7 5.3 Burrito de frijoles y queso, 260 3. 8.3 Ravioles de carne (8) con un bolillo de pan integral,
SANDWICH. Queso caliente Hot cheese sandwich. Barros Jarpa (Queso caliente y jamón) Hot cheese sandwich with ham
Queso caliente Hot cheese sandwich Barros Jarpa (Queso caliente y jamón) Hot cheese sandwich with ham Barros Luco (Queso caliente y carne) Hot cheese sandwich with meat Churrasco solo Meat sandwich Churrasco
MARZO 2015 MENU PARA EL ALMUEZO PARA PRIMARIA GARLAND INDEPENDENT SCHOOL DISTRICT
MARZO 2015 MENU PARA EL ALMUEZO PARA PRIMARIA Almuerzo/Comida para Primaria $2.65 Seleccione Entre: 2 Seleccione Entre: 3 Seleccione Entre: 4 Seleccione Entre: 5 Seleccione Entre: 6 Emparedado de Pavo
DESAYUNO SIMPLE $2.900 Café Express, tostadas con palta, mermelada y queso crema o quesillo
BRUNCH KANT $7.800 Yoghurt natural, granola, fruta y miel (optativo). Muffin del día, canastita de panes, mantequilla, palta y mermelada casera. Huevos revueltos u omelette. Queso o quesillo, Jugo natural,
Aperitivos. Almuerzos: de 13h a 16h. www.rafamorales.es. 1. Fritura de Frutos Secos 4,50. 2. Papas 4,50. 3. Cocktail de Aceitunas 5,50
Aperitivos 1. Fritura de Frutos Secos 4,50 2. Papas 4,50 3. Cocktail de Aceitunas 5,50 4. Anchoas del Cantábrico 4un 12,00 5. Boquerón en vinagre 6un 7,50 6. Atún en Aceite de Oliva 10,50 7. Sushi maki
Dieta. Ligera (DASH)
La Dieta Ligera (DASH) La Informacion proveida es basada en las nuevas concluciones del Instituto de Salud Nacional La Dieta Ligera (DASH) Investigaciones han revelado que las dietas afectan el desarrollo
Desayunos. Emparedados: Wraps: Pancakes o waffles (Con huevos al gusto) $ 5.00
Tostadas Francesas Desayunos COMBOS (incluyen café o té, jugo y frutas) Pancakes o waffles (Con huevos al gusto) Tostadas francesas y avena Panes dulces y avena Huevos al gusto con pan Omelette (Con vegetales,
Cualquier bebida suave y homogénea sin grumos, trozos o pulpa. Es posible que las bebidas necesiten ser espesadas a una consistencia prescrita
Level 1 Dysphagia Pureed* Nivel 1 Disfagia puré Esta dieta consiste en alimentos en forma de puré, homogénea y uniforme. Los alimentos deben estar en forma de pudín y no son los alimentos que requieren
Desde Nuestra Cocina con Amor
MENÚ DE LA COMIDA Desde Nuestra Cocina con Amor Molcajete con Totopos & Salsa Fresca... $ 75.00 Molcajete con Totopos & Guacamole.. $100.00 Queso Fundido con Totopos o Tortillas... $110.00 Queso Fundido
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Table 1: Examples of High-Fat Foods and Their Substitutes High-Fat Food Low-Fat Option Food Serving Size Calori es Fat (g) Food Serving Size Calories Fat (g) Huevos revueltos 2 huevos 96 5 con leche y
Elaborado por Silvia Mercedes del Valle de García
Φ Huevos (14 pzs.) Φ Jitomate (3 pzs.) Φ Cebolla de cambray (3 pzs.) (2 lts) Φ Papas Φ Refresquito Φ Mini pizza Φ Paleta o dulce Φ Melón, Sandía, y Naranja Φ Uvas Φ Manzanas Φ Plátano Φ Carne molida (3/4kg.)
Menú del paciente. llame a DINE (ext. 3463)
Menú del paciente llame a DINE (ext. 3463) BIENVENIDO AL SERVICIO A LA HABITACIÓN del Nuestro programa de servicio a la habitación ha sido diseñado especialmente para ofrecerle una experiencia extraordinaria
LA RONDA CENA PLATOS PRINCIPALES
LA RONDA CENA PLATOS PRINCIPALES LA RONDA DINNER MAIN COURSES Chop suey de ternera y vegetales. (carne de ternenra, vegetales y salsa de soja). Beef chop suey and vegetables( beef, meat, vegetables, soy
Calories from fat. Saturated Fat (g) Trans Fat (g) Chol (mg) Dietary Fiber (g) Total Sugar (g) Protein (g) Total Carb (g) Sodium (mg) Total fat (g)
Sándwiches Calientes Pan Integral Club on a Sub - Large Wheat 1280 580 64 18 0 155 3290 106 9 29 75 Club on a Sub - Medium Wheat 760 360 40 11 0 85 1950 62 6 16 40 Club on a Sub - Small Wheat 390 180 20
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Restaurante Iruña Menú Mayo de2011 Sopa del día Alimentos constructores Alimentos energético s Alimentos reguladores Verdura Fruta Postre Bebida 2 Arroz con pollo: variedad de carnes Papas a la francesa
Paella mixta Macaroni Carbonara. Paella Tacos de caella con salsa de tomate Caella pieces baked with tomato sauce
Arroz y verduras Croquetas de jamón con ensalada Ham croquettes with salad Fish Magro de cerdo con tomate 1 2 Macarrones a la carbonara Macaroni Carbonara Tacos de caella con salsa de tomate Filete de
Equilibre Su Plato Con Nuestros Más Populares Platos Principales, Pizzas y Bocadillos (Snacks)
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Su recuperación es nuestra prioridad y es nuestro
To place your order please call extension 00. Para ordenar por favor llame ext. 00. Your recovery is our priority and it is our objective to provide you with the best possible food service to aid in your
Restaurante Vegetariano Monte Kailas en armonía con la naturaleza desde 1990
DESAYUNO KAILAS CUALQUIER JUGO O LICUADO MEDIANO PLATO DE FRUTAS CON YOGURT Y GRANOLA PANQUÉ DE LA CASA HUEVOS CON TOCINO, SALCHICHA O JAMÓN VEGETARIANO HUEVOS ALBAÑIL OMELET DE QUESO, CHAMPIÑONES O ESPINACAS.
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Menu Ensaladas frijoles negros, maiz, aguacate, pico de gallo, cheddar sobre, mix de lechugas, vinagreta de limon y cilantro aguacate, tocineta, queso azul, tomates, maiz, hojas verde y lechuga romana,
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SANDWICH DE QUESO PANELA CAFÉ CON LECHE ARRACHERA ENSALADA CHEF. Molletes Solos... 52 Con jamón, chorizo, tocino ó mixtos... 59
Para Desayunar Servidos de 7 a 13 Hrs. Omelettes: Con jamón ó queso... 65 Poblano... 71 Relleno de rajas Poblanas. Omelette de verduras cocidas... 71 Relleno de verduras a la mantequilla. Omelette de champiñones...
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Minuta Insulinos Colegio San Jorge de Inglaterra Servicio de Alimentación Semana 1 Insulinos Sopa de avena Carne Guisada Pollo al horno con arveja y perejil Espinaca con brócoli guisado Ensalada de piña
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Menu de Banquetes Privados Opciones de Desayunos I-Desayuno Continental Pan Danes, Croissants & Muffins Pan de Guineos, Panecillos Frutas Frescas, Mantequilla, Mermeladas. 4 Variedades de Jugos Frescos
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Carta - La Casona Haiti
BEBIDAS Y JUGOS BEBIDA O NECTAR $ 1.300 BEBIDA LIMON $ 1.800 BEBIDA CON HELADO $ 2.800 VITAMINA GRANDE $ 1.900 MINERAL LIMON $ 1.600 MINERAL $ 1.200 SODA $ 1.800 JARABE SODA $ 1.400 MALTEADA $ 2.800 CAFETERIA
Si te encanta la fruta, te gusta la ensalada de frutas. Churros y chocolate is a popular breakfast and snack in many Spanish-speaking countries.
Page1 Practice Test Capítulo 3A True/False Indicate whether the statement is true or false. F 1. El aguacate is originally from Spain, even though it is grown in many parts of the Americas. (Avocados are
Arroz integral preparado al wok con zucchini (amarrillo y verde), cebolla, apio y tortilla de huevo. Cerdo $8.100 Carne $8.100 Pollo $7.
PUNTO VERDE Wok Wok Mandarin Arroz integral preparado al wok con guisantes, zanahoria, raíces chinas, jamón ahumado, ajonjolí y camarones. Wok Yakimechi Arroz integral preparado al wok con zucchini (amarrillo
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO
2 huevos con y 2 y Sandía 2 Huevos a la mexicana 2 rebanadas de con 1 pechuga s/piel y zanahoria 1 Atún con zanahorias y chícharos Mole de olla sin elote o 2 (piezas) carne asada con calabazas o 2 hamburguesa
Galletas de canela. Yogurt de Fresa. Una taza de Fresas Jugo. 11 Cereal RS Trix Barra de galleta de Fresa Jugo de Uvas Pasas Leche 18. Jugo.
Menú del desayuno escolar Marzo Desayuno $.9 Reducido $.30 00% Semana Nacional de Desayunos Escolares Marzo 2-3 Barra de Cereal Fruity Galletas de canela Cereal Cheerios Cheerios Yogurt de Fresa Una taza
Desayunos. Panadería dulce. Continental $ Americano $ Chilaquiles $ Chilaquiles con huevo $ 55.00
Desayunos Incluyen: Jugo o fruta, pan, café o té. Continental Pan tostado con mantequilla y mermelada o pan dulce. Americano Huevos al gusto. Chilaquiles Totopos bañados en salsa de chile verde o roja,
Porciones y Opciones
Porciones y Opciones Requerimientos personales Calorías Proteínas Grasas Carbohidratos 1200 1800 calorías al día. 1 g / kg de peso ideal. 40 60 g al día. 150-225 g al día. *Cambia de acuerdo a varios factores.