Fort Wayne Community Schools June 2015 Elementary Lunch Menu

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1 June 0 Elementary Lunch Menu Chicken Poppers Whole Wheat Roll Corn Chilled Pears 6 kcal 9g CHO 9g fat Ham Sandwich Fresh Celery Peanut Butter Fruit Cocktail Chocolate Chip Cookie 7 kcal 7g CHO g fat Cheese Lasagna Steamed Broccoli Applesauce Orange Cookie 6 kcal 9g CHO g fat Yogurt Granola Cucumber Coins Green Apple Wedges 0 kcal 7g CHO g fat Garden Chicken Salad Dried Cherries Banana Bread 6 kcal 90g CHO 6g fat Turkey Breast on Bun Baked Beans Chilled Peaches Snapperdoodle Cookie 79 kcal 9g CHO 0g fat Summer Snack Ideas Provide healthy snacks to fuel your children s outdoor activities this summer. Dedicate an hour each week to prepare and package grab-and-go snacks for easier snack times. Here are some nutritious and fast snack ideas: Apples & peanut butter Grapes & a cheese stick Crackers & cheese Ants on a log celery stick with peanut butter & raisins Baby carrots & ranch dressing Green, orange & red pepper strips Ham & cheese roll up Trail mix dried fruit, nuts & pretzels Banana & Walnuts This Menu is Pork Free.

2 June 0 Elementary Large Lunch Menu Chicken Poppers Whole Wheat Roll Corn Italian Vegetables Chilled Pears 6 kcal 99g CHO g fat Ham Sandwich Mini Pretzel Sticks Fresh Celery Peanut Butter Fruit Cocktail Chocolate Chip Cookie 67 kcal 0g CHO g fat Cheese Lasagna Breadsticks Steamed Broccoli Applesauce Orange Cookie 7 kcal g CHO 7g fat Yogurt Granola Cucumber Coins Apple Muffin Green Apple Wedges 6 kcal g CHO g fat Garden Chicken Salad Crackers Grape Tomatoes Dried Cherries Banana Bread 7 kcal 0g CHO g fat Turkey Breast on Bun Baked Beans Garden Salad Chilled Peaches Snapperdoodle Cookie 76 kcal 7g CHO g fat Summer Snack Ideas Provide healthy snacks to fuel your children s outdoor activities this summer. Dedicate an hour each week to prepare and package grab-and-go snacks for easier snack times. Here are some nutritious and fast snack ideas: Apples & peanut butter Grapes & a cheese stick Crackers & cheese Ants on a log celery stick with peanut butter & raisins Baby carrots & ranch dressing Green, orange & red pepper strips Ham & cheese roll up Trail mix dried fruit, nuts & pretzels Banana & Walnuts This Menu is Pork Free.

3 Junio 0 Menú de Almuerzo Lunes Martes Miércoles Jeuves Viernes "Poppers" de Pollo Pancito Integral Maíz Peras Enfriadas 6 kcal 9g CHO 9g fat Sándwich de Jamón Apio Fresco con mantequilla de maní Coctel de Frutas Galleta con Pedacitos de Chocolate 7 kcal 7g CHO g fat Lanana de Queso Brócoli al Vapor Compota de Manzana Galleta de Naranja 6 kcal 9g CHO g fat Yogur Barra de cereal Monedas de Pepino Manzana Verde Fresca 0 kcal 7g CHO g fat Ensalada de pollo del jardin Cerezas secas Pan de Plátano 6 kcal 90g CHO 6g fat Sandwich de Pavo Frijoles al Horno Duraznos Enfriados Galleta Snapperdoodle 79 kcal 9g CHO 0g fat Ideas de Refrigerios para el Verano Provea refrigerios saludables para alimentar las actividades al aire libre de sus hijos/as. Dedique una hora cada semana para preparar y empaquetar refrigerios fáciles de comer para hacer más fácil los momentos del refrigerio. He aquí algunas ideas para refrigerios nutritivos y rápidos: Manzanas y mantequilla de maní. Uvas y un palito de queso Galletas saladas y queso Palitos de apio con mantequilla de maní y uvas pasas pequeñitas y aderezo ranch Tiras de pimiento verde, anaranjado y rojo Enrollado de Jamón y Queso Mezcla de frutos secos fruta seca, nueces y galletas saladas en forma de ocho pretzels Bananas y Nueces de Castilla Este menú no tiene carne de cerdo Los Menús están sujetos a cambio sin aviso Para más información visite nuestro web en: El USDA es un proveedor y empleador de igualdad de oportunidades.

4 June 0 Elementary Breakfast Menu

5 Junio 0 Menú de Desayuno Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Los Menús están sujetos a cambio sin aviso. El USDA es un proveedor y empleador de igualdad de oportunidades. Para más información visite nuestro web en:

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