Después de su cirugía ortopédica Cuidado personal en el hogar

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1 UW MEDICINE PATIENT EDUCATION AFTER YOUR ORTHOPAEDIC SURGERY SPANISH Después de su cirugía ortopédica Cuidado personal en el hogar Este folleto le proporciona información sobre su dieta, higiene, cuidado de la herida y señales que debe observar cuando esté en casa. Por favor, hable con su enfermera o médico acerca de cualquier pregunta que usted tenga. Cuándo llamar a su médico o a la clínica Llame a su médico si usted tiene: Fiebre de más de 101 F (38.3 C) Cambios en la incisión: Apertura de la herida Drenaje Enrojecimiento o dolor al tacto Entumecimiento, hormigueo o pérdida de la función del brazo o de la pierna Aumento del dolor que no se alivia con analgésicos Cualquier síntoma que usted no entienda completamente Cuándo llamar al Llame al inmediatamente si usted tiene: Dolor en el pecho Falta de respiración Cuidado de la incisión Revise su incisión todos los días y asegúrese que: Los bordes de la herida estén cerrados No haya drenaje, enrojecimiento ni dolor al tacto Hable con su médico si tiene algún síntoma que usted no comprenda después de la cirugía. Su cirujano retirará las grapas o suturas (puntos) en su primera visita clínica de seguimiento, a menos que se los hayan retirado antes de salir del hospital. Página 1 de 3 Después de su cirugía ortopédica

2 Después que se retiren las grapas o suturas: Usted puede ducharse con su incisión descubierta. No remoje su incisión en agua (como en una bañera, hidromasaje o piscina) durante 4 a 6 semanas después de la cirugía, a menos que su médico le haya indicado que está bien hacerlo. Dieta Coma una dieta bien equilibrada. Incluya alimentos de todos los grupos alimenticios: frutas y vegetales, granos (pasta, cereal, pan, arroz) y proteínas. Proteína La proteína es especialmente importante para ayudar a que cicatrice la herida. Buenas fuentes de proteína son: carne, pescado y aves productos lácteos y huevos legumbres (frijoles, lentejas) Evitar el estreñimiento Usted podría estreñirse debido a los analgésicos, suplemento de hierro y reducción de la actividad. Para evitar el estreñimiento: Beba por lo menos 6 vasos de agua por día. Coma más frutas y vegetales frescos, granos enteros (tales como arroz integral, avena cortada, quinua o bulgur de trigo) y salvado. Por favor, pídale a su enfermera el folleto Estreñimiento después de la operación para obtener más consejos sobre la prevención y el tratamiento del estreñimiento. Si usted tiene una articulación artificial Si se le ha colocado una articulación artificial, recuerde informarles a su dentista y a los otros proveedores de atención a la salud. Para evitar la infección en su articulación artificial, podría necesitar antibióticos antes de someterse a cualquier trabajo dental o cirugía. Instrucciones especiales Página 2 de 3 Después de su cirugía ortopédica

3 A quién llamar Si tiene alguna pregunta o inquietud, por favor llame a uno de estos números: Centro de Huesos y Articulaciones (Clínica Ortopédica) Días de semana, de 8 a.m. a 5 p.m Ortopedista Residente de turno Después del horario de atención y feriados y fines de semana Unidad de enfermería en 6 Southeast 24 horas al día Terapia ocupacional Días de semana, de 8 a.m. a 5 p.m Terapia física Días de semana, de 8 a.m. a 5 p.m Clínica de Medicina Deportiva en el Estadio Husky El horario diario varía Centro de Entrenamiento y Ejercicio Roosevelt El horario diario varía Preguntas? Sus preguntas son importantes. Si tiene preguntas o inquietudes, llame a su médico o proveedor de atención a la salud. Ortopedia/Centro de Cirugía de Huesos y Articulaciones: University of Washington Medical Center After Your Orthopaedic Surgery Spanish Published PFES: 07/1996, 01/2002, 02/2012, 12/2013 Clinician Review: 12/2013 Reprints on Health Online: Página 3 de 3 Después de su cirugía ortopédica

4 UW MEDICINE PATIENT EDUCATION After Your Orthopaedic Surgery Self-care at home This handout gives information about your diet, hygiene, wound care, and signs to watch for after you are home. Please talk with your nurse or doctor about any questions you have. When to Call Your Doctor or Clinic Call your doctor if you have: Fever higher than 101 F (38.3 C) Changes in your incision: Opening Drainage Redness or tenderness Numbness, tingling, or loss of function of your arm or leg Increased pain that is not eased by pain medicine Any symptom you do not fully understand When to Call Call right away if you have: Chest pain Shortness of breath Incision Care Check your incision each day and make sure that: Wound edges are closed Talk with your doctor if you have any symptoms after your surgery that you do not understand. There is no drainage, redness, or tenderness Your surgeon will remove your staples or sutures (stitches) at your first follow-up clinic visit, unless they are removed before you leave the hospital. Page 1 of 3 After Your Orthopaedic Surgery

5 After your staples or sutures are removed: You may shower with your incision uncovered. Do not soak your incision in water (as in a bathtub, hot tub, or swimming pool) for 4 to 6 weeks after your surgery, unless your doctor has told you it is OK. Diet Eat a well-balanced diet. Include foods from all food groups: fruits and vegetables, grains (pasta, cereal, bread, rice), and proteins. Protein Protein is especially important in helping your wound heal. Good protein sources are: Meat, fish, and poultry Dairy products and eggs Legumes (beans, lentils) Preventing Constipation You may become constipated because of your pain medicines, iron supplement, and reduced activity. To prevent constipation: Drink at least 6 glasses of water a day. Eat more fresh fruits and vegetables, whole grains (such as brown rice, steel-cut oats, quinoa, or bulgur wheat), and bran. Please ask your nurse for the handout Constipation After Your Operation for more tips on preventing and treating constipation. If You Have an Artificial Joint If you have had an artificial joint placed, remember to tell your dentist and other health care providers. To prevent infection in your artificial joint, you may need antibiotics before you have any dental work or surgery. Special Instructions Page 2 of 3 After Your Orthopaedic Surgery

6 Who to Call If you have any questions or concerns, please call one of these numbers: Bone and Joint Surgery Center (Orthopaedic Clinic) Weekdays from 8 a.m. to 5 p.m Orthopaedic Resident on call After hours and on holidays and weekends Southeast Nursing Unit 24 hours a day Occupational Therapy Weekdays from 8 a.m. to 5 p.m Physical Therapy Weekdays from 8 a.m. to 5 p.m Sports Medicine Clinic at Husky Stadium Daily hours vary Roosevelt Exercise Training Center Daily hours vary Questions? Your questions are important. Call your doctor or health care provider if you have questions or concerns. Orthopaedics/Bone and Joint Surgery Center: University of Washington Medical Center Published PFES: 07/1996, 01/2002, 02/2012, 12/2013 Clinician Review: 12/2013 Reprints on Health Online: Page 3 of 3 After Your Orthopaedic Surgery