Otros usos sanitarios

Transcripción

1 Otros usos sanitarios Tu consejo farmacéutico también en la red por Rocío González Pérez XIV Jornadas Farmacéuticas Sevillanas 25 de Septiembre de 2014

2 De qué vamos a hablar? 1. Desde dónde? Hacia dónde? Información sanitaria para usuarios Blog de cocina y alimentación saludable 2. Manos a la obra Aspectos informáticos Aspectos de contenido Aspectos de marketing Mis recomendaciones 3. El vínculo con las redes sociales 4. Efectos secundarios 5. Y ahora qué? 2

3 1. Desde dónde? Hacia dónde? Quién soy y qué puedes esperar de este rato Farmacéutica, Máster en salud Pública y Gestión Sanitaria, posgrado en Nutrición y Dietética Que trabaja, tiene una familia con tres hijos pequeños y mucha vida Que dedica su tiempo libre al proyecto Ro Cocina que comenzó como personal y se está transformando en profesional. (No sé donde está la barrera entre una cosa y otra) Soy una persona apasionada que se cree que tenemos una capacidad grande de transformación del entorno en el que vivimos Desde dónde miras tú? 3

4 1. Desde dónde? Hacia dónde? El proyecto Ro Cocina Blog de cocina que pretende ser una herramienta para fomentar el autocuidado en la alimentación. Ro Cocina te ayudará a planificar menús saludables para la familia, integrando la creatividad culinaria desde una perspectiva práctica. Conjugando necesidades de pequeños y de mayores que cocinan y quieren cuidarse 4

5 Por qué este proyecto?

6 1. Desde dónde? Hacia dónde? Un poco de historia de los sistemas sanitarios Informe Lalonde, Canadá 1974 Cambios en el estilo de vida de las personas y modificaciones en el entorno son los instrumentos principales para mejorar la salud colectiva 6

7 1. Desde dónde? Hacia dónde? Un poco de historia de los sistemas sanitarios Carta de Ottawa Conferencias de promoción de la Salud Crear medio ambientes saludables HACER FÁCILES LAS ELECCIONES SANAS Del 100% que dedica la sociedad a cuidar y curar de la la salud sólo el 20% corresponde al personal sanitario en sistemas de salud- Asociaciones, cuidados informales (blogs de autocuidado) 7

8 1. Desde dónde? Hacia dónde? Un poco de historia de los sistemas sanitarios Carta de Ottawa Conferencias de promoción de la Salud Desarrollar habilidades personales. EDUCACIÓN PARA LA SALUD Proporcionar a la población los conocimientos, habilidades y destrezas necesarias para la promoción y protección de la salud (individual, familiar y de la comunidad). EMPODERAR AL CIUDADANO / AUTOCUIDADO /SELFCARE 8

9 1. Desde dónde? Hacia dónde? Un poco de historia de los sistemas sanitarios El Modelo Whitehead de los determinantes de la salud ASISTENCIA SANITARIA PROMOCIÓN DEL AUTOCUIDADO 9

10 1. Desde dónde? Hacia donde? Un poco de historia Personal La información sanitaria para usuarios 10

11 1. Desde dónde? Hacia dónde? Un poco de historia Personal Información sanitaria sobre cocina y alimentación saludable Tengo mi primera hija En la consulta de niño sano me dan una hojita sobre alimentación. Sin fecha de actualización ni fuentes de información Localizo una guía de alimentación para niños Preparo los menús de casa 11

12 1. Desde dónde? Hacia dónde? Un poco de historia Personal 1) Acceder a una 1) Acceder a una guía de información sanitaria 2) Poder discriminar las fuentes de información sanitaria basadas en le evidencia 3) Diseñar un menú a la medida de las necesidades ESO LO HACE CUALQUIERA! LOS FARMACÉUTICOS NO SOMOS CONSCIENTES DE TODO LO QUE SABEMOS 12

13 1. Desde dónde? Hacia dónde? Pienso: Yo hago eso para mí Por qué no compartirlo y así promocionar el autocuidado Sólo me dá para compartir mi vida cotidiana 13

14 1. Desde dónde? Hacia dónde? A través de qué medios 14 Tomado de March Cerdá, 2014

15 1. Desde dónde? Hacia dónde? A través de qué medios 15 Tomado de March Cerdá, 2014

16 1. Desde dónde? Hacia dónde? A través de qué medios 16 Tomado de March Cerdá, 2014

17 1. Desde dónde? Hacia dónde? A través de qué medios LA RED 17 Tomado de March Cerdá, 2014

18 1. Desde dónde? Hacia dónde? 18

19 1. Desde dónde? Hacia dónde? 19

20 1. Desde dónde? Hacia dónde? Recetas sencillas y fáciles de hacer Comidas de todos los días y alguna especialidad fácil de hacer Integrando Datos Nutricionales Integrando Menús familiares Hacer fáciles las opciones saludables 20

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24 Ladrillo a ladrillo, se construyen catedrales 24

25 1. Desde dónde? Hacia dónde? Esta es mi historia. Cuál es la tuya? Qué te apasiona? 25

26 La medida de mi éxito He disfrutado Centros de nutrición recomiendan mi blog para sus pacientes. Escuela de Pacientes recomiendan mi blog. He empezado a impartir talleres para pacientes con enfermedades Crónicas y para niños. A raíz del blog he hecho nutrición y dietética para ofrecer un servicio nuevo en la farmacia. 26

27 2. Manos a la obra. Cómo lo he hecho Qué quiero? Quiero hacer un Blog de cocina que pretende ser una herramienta para fomentar el autocuidado en la alimentación. Ro Cocina te ayudará a planificar menús saludables para la familia, integrando la creatividad culinaria desde una perspectiva práctica. Conjugando necesidades de pequeños y de mayores que cocinan y quieren cuidarse 27

28 2. Manos a la obra. Aspectos informáticos Blogger o Wordpress? Es sencillo pero te tiene que gustar la tecnología y las redes. Necesita más o menos horas de diseño en función de lo más o menos básico que quieras tu blog 28

29 2. Manos a la obra. Aspectos informáticos 3 meses diseñando el blog 6 meses preparando una base de datos de entradas de fondo de armario Cada artículo tiempo medio aprox. de 2 h Pistoletazo de salida: Lunes 26 Noviembre de 2012 Con 6 entradas publicadas Y un fondo de armario de 30 entradas

30 2. Manos a la obra. El contenido Sencillo, que te guste, que disfrutes con él Que te resulta fácil: Recursos que hayas preparado para otras cosas 30

31 2. Manos a la obra. El contenido 31

32 2. Manos a la obra. El contenido Tipos de contenido -Entradas (post): mas de 400 palabras -Vídeos: B a la moda, Ricofse -Presentaciones -E-books El contenido viral 32

33 2. Manos a la obra. El contenido Preparar contenido -Sólo -Con otros compañeros -Con otros bloggers La importancia del trabajo en red 33

34 2. Manos a la obra. Marketing. SEO o Posicionamiento Escribes para que te lean Define bien tu público objetivo Escribe para principiantes 34 Marketing guerrilla

35 2. Manos a la obra. Marketing. SEO o Posicionamiento Escribes para que te lean Google tiene la llave del posicionamiento Al principio te ignora: no te preocupes Si duplicas contenido te penaliza Hay muchas otras leyes que conocen los expertos en SEO Empieza invitando a todos tus contactos y enviándoles el link > Nº visitas Mejor posicionamiento 35 Marketing guerrilla

36 2. Manos a la obra. Marketing. SEO o Posicionamiento Escribes para que te lean Cuantas entradas al mes? Mínimo de dos a la semana Óptimo para mi: 10 al mes Pocas entradas y mucha difusión Muchas entradas con menos difusión Dos formas de llegar al mismo sitio: que te lean mucho! 36 Marketing guerrilla

37 2. Manos a la obra. Marketing. SEO o Posicionamiento Las claves de una buena entrada El título: 80% Palabras clave Repetido en el cuerpo de la entrada Existen palabras y expresiones mágicas SEO Se lee el 20% del texto. Escanea Negritas Fotos F o Z 37 Buenas etiquetas: Palabras clave Que termine con una pregunta Que termine con tu correo-e ENTRADA ÓPTIMA: 400 PALABRAS + 2 FOTOS Marketing guerrilla

38 2. Manos a la obra. Marketing. SEO o Posicionamiento Las claves de una buena entrada para que la gente repita Promueve la curiosidad: Series de entradas Un tema largo en varios post Post introductorio: entradas del próximo mes Post de síntesis: Recetas para el verano 38 Marketing guerrilla

39 2. Manos a la obra. Herramientas Google trends Estadístiscas de Blogger o Google analytics Webs que ayudan: Ciudadblogger Oloblogger Marketing guerrilla vivirdelared 39

40 Google trends: Nutrición últimos 30 días 40

41 Google trends: Farmacia desde el 2013 hasta ayer 41

42 Control estadístico de blogger 42

43 Google Analytics 43

44 2. Manos a la obra. Mis recomendaciones Valora tus recursos (económicos y humanos) Programa Estima el tiempo necesario para publicar una entrada Hazte con una buena base de datos antes de empezar Persevera Mi mayor dificultad: La escasez de tiempo Ro Cocina lleva un camino lento, pero seguro 44

45 3. El vínculo con otras redes sociales Facebook Comparte los contenidos en facebook o en las redes que tu creas mejores Otros bloggers Visita otros blogs de tu temática y haz comentarios en ellos Grupos Participa en grupos interesados en tu tema Grupos de blogueros Crea sinergias 45

46 4. Efectos secundarios 46

47 4. Efectos secundarios 47

48 5. Y ahora qué? Analiza tu mirada 48

49 5. Y ahora qué? Piensa en tu historia 49

50 5. Y ahora qué? Elige un tema que te apasione 50

51 5. Y ahora qué? Valora tus recursos 51

52 5. Y ahora qué? Diseña un plan de trabajo 52

53 5. Y ahora qué? A trabajar! 53

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55 Gracias! 55