DIVISIÓN: ESCUELITA PREDECIMA.

Transcripción

1 Entrada en Calor: DIVISIÓN: ESCUELITA PREDECIMA. Distintos tipos de Carreras. Manchas pelota Cadena 1 pelota por chico carrera por todo el espacio llevando la pelota en dos manos 1 pelota cada dos pasándose la pelota. A) Parados en el lugar se pasan B) trotando en el lugar. C) Trotando en el espacio. Juego de pases. Loco o un medio. De a tres 1 al medio tiene que interceptar la pelota a los otros dos. Introducción al Contacto: De a dos empujes. A) Desde los hombros. B) De espalda con espalda. C) Con los brazos. D) Tomándose por entre las piernas. Juego dos perros por un hueso. E TECNICA DE TACKLE: Arrodillados de costado tacklea uno por vez. Poner énfasis en la técnica de la cabeza, contactar con el hombro acción de los brazos. Juego de tackle: Garrapata. Circulo de tackle.

2 EXPLICACIÓN: Los círculos negros corren dentro del círculo, y los blancos de a uno salen y deben tacklear de a uno el que es tackleado sale y tackleador habilita a otro compañero. Variante puede ser por tiempo. Juego reducido: 5 vs 5 ó 6 vs 6 Variante reducir los espacios o agrandar los espacios. TENER EN CUENTA QUE EL ENTRENADOR ESTÉ SIEMPRE DENTRO DEL ESPACIO DONDE SE DESARROLLA EL JUEGO Y CON VARIAS PELOTAS PARA QUE CUANDO SE DETIENE EL JUEGO PONE OTRA EN JUEGO Y ASÍ SE DINAMIZA MÁS EL JUEGO.

3 M-10 Y M-11 Entrada en Calor: 1 pelota cada dos pasándose la pelota. Manchas pelota Juego de pases. Loco o un medio. De a tres 1 al medio tiene que interceptar la pelota a los otros dos. Traslado de la pelota: Dos grupos enfrentados corren y llevan la pelota hacia el compañero de enfrente se la entrega mano a mano. Variante ejecutando un pase. Dejando en el piso para que otro levante. De a dos pasándosela. Introducción al Contacto: De a dos empujes. E) Desde los hombros. F) De espalda con espalda. G) Con los brazos. H) Tomándose por entre las piernas. Juego de Reubicación: 1 vs 1 Variante: 2 vs 2 3 vs 3 3 vs 1+1+1

4 TECNICA DE TACKLE: Arrodillados de costado tacklea uno por vez. Poner énfasis en la técnica de la cabeza, contactar con el hombro acción de los brazos. Juego de Tackle: TOROS Y TOREROS Juego reducido: 5 vs 5 ó 6 vs 6 Touch Rugby muy importante en esta edad Variante: Variar los espacios de juego: Angosto y largo. Ancho y corto. El entrenador debe estar siempre cerca del juego y con varias pelotas y a medida que el juego se va deteniendo va incorporando pelotas para darle más dinámica al juego y acercar al contacto a aquellos que todavía no lo han aceptado. Juego real: 8 vs 8 ó 9 vs 9 con formaciones de scrum y line. El entrenador realizará un partido de tiempo reducido y pondrá énfasis en las formaciones fijas: SCRUM: agarre de los integrantes entre sí y la conexión con el contrario. LINE: Lanzamiento de la pelota (derecha) saltador y apuntaladores. CONTINUIDAD: A través de pases antes y después del contacto y a través de mini rucks y mini mauls de 3 jugadores. Reglas: liberar la pelota rápido en el suelo, jugar sobre sus pies.

5 M-12 Entrada en Calor: De a dos con pelota pase y recepción. Mancha pelota. Suma de pases.(juego ) De a dos por pelota: Pase ortodoxo. Redoble. A la orden del entrenador mini maul. Gorila (defensa de la pelota). CUADRADO DE AUCKLAND: 4 EJERCICIOS. 1. Correr y entregar la pelota en la panza al receptor estático. 2. Correr y colgar la pelota al receptor, éste recibe corriendo. 3. Dejar y levantar la pelota del piso. 4. Correr e ir al piso. VARIANTE: DOS PELOTAS. CUATRO PELOTAS. DESTREZA DE CONTACTO: De a tres por pelota. Dos atacantes contra un defensor (juegan mini maul técnica individual). Igual que el anterior mini ruck. Juego: Eludir varias barreras defensivas con distintas distancias: E

6 CONSIGNAS: La defensa juega sobre el hombre no sobre la pelota. Una vez que el ataque sobre pasa la defensa estos dejan de marcar. Juego: TOUCH RUGBY 12 VS 12. Reglas: Tocar de la cintura hacia abajo. El jugador tocado se detiene y pasa a otro compañero.

7 Entrada en calor y destrezas individuales. M-13 Y M-14 Destreza de contacto: Mini maul Espacio 15 x 15 de a dos por pelota. Técnica individual. El primero se da vuelta el compañero va a la pelota gira y arranca. De a tres. Mini Ruck: De a tres el primero se da vuelta el segundo va a la pelota empuja y va al piso el tercero la levanta. Juego reducido. 6 vs 6 ó 7 vs 7 Dos consignas: 1. Si es tomado y no puede pasar la pelota quedarse de pie maul. 2. Si es derribado controlar la pelota y ruck Espacio reducido: Juego penetrante. TOMA DE DECISIÓN: Reubicación: 3 vs vs vs Diagrama: E

8 TECNICA INDIVIDUAL DEL CONTACTO: Drill: 1. Contacto pivot y pase 2. Piso y ruck 3. Pase y contacto Diagrama: Otras Variantes: 1. Contacto y mini maul. 2. Contacto y mini ruck Destreza de unidad: Fowards: Juego penetrante y desplegado. Poniendo en práctica todo lo enseñado anteriormente. Variando los espacios. Coordinación: del Line, formación básica, maul como lanzamiento del juego. Scrum. Agarres estabilidad juego de la base, lanzamiento del juego. BACKS: Alineamiento. Formación básica. Velocidad de traslado, profundidad distintos tiempos de partida. Reubicación. Juego de línea contra línea con distintas variantes. Desde formaciones fijas, y espontáneas. Con defensas de frente. Con defensas de costado. Juego: Touch Rugby Final mini - partido