Además, a continuación incluimos para su referencia, una lista de productos naturales y sin empaque como opciones para meriendas.
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- José Ignacio Sandoval Villanueva
- hace 7 años
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1 Comité de Bienestar Distrito Escolar Metropolitano de Madison Lista de meriendas recomendadas para el salón de clases o los programas Ciclo escolar Meriendas que contengan cacahuates u otras nueces no se pueden servir en la escuela. Entre ellas se encuentran las meriendas con almendras, castañas del Brasil, anacardos, avellanas, nueces de Macadamia, pecanas, piñones, pistachos y nogales. Los artículos en esta lista han sido seleccionados porque, hasta el día de hoy, no contienen cacahuates ni productos derivados de las nueces. El propósito de la lista adjunta es proveerles a los padres una guía para elegir meriendas que no contengan cacahuates ni nueces. Esta lista NO se ha revisado para los otros alérgenos importantes. Les recomendamos a los padres (y maestros) de los niños que sufren de alergias alimentarias que revisen cada vez las etiquetas de los productos para asegurarse que los productos no contienen los alérgenos que afectan al niño(a), que estén libres de contaminación por contacto con las superficies o los instrumentos utilizados durante su procesamiento y que sean productos seguros para el consumo por parte del niño(a). También, visitar las páginas web de los fabricantes puede proporcionarles información útil. Los alimentos preparados en la casa y que se vayan a servir en la escuela deberán venir acompañados de una lista general de ingredientes o se deberán venir acompañados de una lista indicando si contienen algunos de los siguientes ingredientes: leche, huevos, pescado, mariscos, trigo, soya. Junto con los cacahuates y las nueces de árbol, estos ingredientes son los responsables del 90% de las reacciones alérgicas en los niños. Además, a continuación incluimos para su referencia, una lista de productos naturales y sin empaque como opciones para meriendas. Frutas y vegetales Frutas frescas (cualquier fruta, como: naranjas, manzanas, bananos, uvas, peras, ciruelas, mandarinas) que hayan sido lavadas cuidadosamente. Frutas en vasitos individuales (puré de manzana, peras, duraznos o melocotones, etc.). Vegetales frescos que hayan sido lavados cuidadosamente, acompañados con aderezos bajos en grasa. Jugos Jugos 100% de frutas o vegetales Paletas hechas 100% con jugo de frutas. Productos lácteos Yogures empacados en vasitos o tubos individuales. Tiras de queso u otros tipos de queso empacado individualmente (1 onza). Palomitas de maíz Preparadas en casa Artículos que NO están permitidos como meriendas para distribución diaria en el salón de clases incluyen: Mantequillas de cacahuate u otras nueces. Dulces Productos de panadería Productos de venta a granel (sin empacadura) Barras de granola o granola Mezclas de productos para meriendas marca Chex o de otra marca **Por favor lea cuidadosamente las papeletas para asegurarse que los productos no contengan cacahuates ni nueces. Si en la papeleta en la lista de los ingredientes se indica que puede contener cacahuates o nueces o que se ha utilizado equipo con el que se han procesado productos que contienen cacahuates o nueces, este producto no se puede servir como merienda aun cuando el producto en sí no contenga cacahuates ni nueces.
2 Lista de meriendas aprobadas por MMSD para el ciclo escolar Tipo de merienda Nombre de la merienda Marca Rosquitas Minirosquitas (natural o con canela y pasas), con queso fundido natural Thomas Pan Pan con canela o con canela y pasas Pepperidge Farm Pan con pasas Sun Maid Cereales Cheerios (Original) General Mills Chex (Manzana y canela, chocolate, vainilla) Chex (arroz, maíz, trigo, multibran, canela) Kix (Original o con bayas) Cuadritos tostados de maíz, trigo o arroz Arroz tostado Crispix Mini Wheats Cuadritos de cereal integral recubiertos de azúcar Rice Krispies Apple Zings Frosted Mini Spooners Cuadritos de cereal integral recubiertos de azúcar Honey Buzzers multi cereal bajo en azúcar Cinnamon Oat Bites Trocitos de avena y canela Frosted Shredded Wheat hojuelas de trigo recubiertas con azucar Toasted Oats Hojuelas de avena tostadas Toasted Cinnamon Squares Cuadritos tostados con canela Toasted Wheat fuls (Regular or Blue Pom) Life (original o canela) Crispy Rice Cereal de arroz crocante Crunchy Corn or Crunchy Corn & Rice Cereal de maíz o de maiz y arroz crujiente Shredded Wheat (or Frosted Variety) Tiritas de trigo ( o la variedadde recubiertos) Toasted Oats Hojuelas de avena tostadas Hojuelas de maíz Crispy Rice de arroz crocante Toasted Oats Original (NO HONEY NUT) Hojuelas de avena tostadas sabor original (EXCEPTO de MIEL Y NUEZ) General Mills General Mills General Mills Great Value Great Value Malt o Meal Malt o Meal Malt o Meal Mom's Best (de Mom's Best (de Quaker Value Time (de Value Time (de Value Time (de
3 Barras de cereal Barras Nutrigrain (Variedad de frutas) Rice Krispie Treats Barras Special K (bayas rojas, tarta dequeso y moras, bayas azules o vainilla) Crispy Rice Treats Fruta y cereak manzana y canela Fruta y cereal bayas azules Fruta y cereal bayas mezcladas Fruta y cereal Fresa Fruta y cereal (fresa, bayas azules) Galletas Bunny amiguitos de harina integral Bunny de harina integral con miel Galletas con formas de animales Golden Wafers Golden Vanilla Wafers Bocaditos de harina integral Scooby Doo, palitios de harina integral Barquillos de vainilla Galletas Barnums con formas de animales Galletas delgadas con relleno de fruta Newton Newtons Barquillos Nilla (Regular, miniatura o con poca grasa) Ositos de harina integral (Chocolate, chispitas de chocolate, miel o canela) Meriendas de harina integral horneadas con forma de pecesitos Galletas con formas de animales Bentons (de Aldi) Pepperidge Farm Galletas saladas Saltinas con sabor a queso Galletas graham (miel o canela) Saltinas para merienda (Regular o trigo) Cuadraditas entretejidas Conejitos con sabor a cheddar Mezcla de merienda con saboor a cheddar Cuadraditas con sabor a cheddar Mezcla de meriendas orgánicas Conejitos con sabor a cheddar blanco
4 De harina integral con canela De harina integral con miel Redondas con mantequilla (original o con poca grasa) Suaves mantequillosas Horneadas con sabor a queso cheddar De harina integral (miel o canela) Delgaditas de trigo Cuadraditas entretejidas Saltinas tipo sánduich con sabor a cheddar Saltinas Club (Original, mini o con múltiples cereales) Saltinas Town House (Original, Flipsides, Toppers) Saltinas Town House Pita (sal de mar, hierbas del mediterraneo) Wheatables (trigo y miel) Galletas de sal Zesta (original) Galletas saladas Ritz y aderezo de queso Cuadradas de queso De harina integral Con forma de ostra Galletas de sal Zesta (original) De harina de trigo delgaditas Entretejidas de harina de trigo Cheese Nips (Regular, Angry Birds) Cheese Nips (Regular, Angry Birds) De harina intgral Honey Maid (cualquiera) Galletas de sal Ritz (Original, trigo, con poca grasa) Saltines (Original, Rounds or Minis) Triscuits (Original o con poca grasa) De harina de trigo delgaditas (Original o con poca grasa) Galletas de sal Goldfish horneadas para meriendas (cualquier variedad) Horneadas de queso De gourmet con múltiples cereales Original de gourmet Saltines De trigo delgaditas Entretejidas de harina de trigo Bentons (de Aldi) Bentons (de Aldi) Kraft Pepperidge Farm
5 Cheez Its (Original, Sponge Bob, White Cheddar, ZingZ) Cheez Its Party Mix (Original) Krispy Saltines (Original) Sunshine Sunshine Sunshine Arándanos pasos Arándanos pasos [craisins] Ocean Spray Merienda con fruta Meriendas Conejito de fruta bayas Meriendas Conejito de fruta fresas Meriendas Conejito de fruta Tropical Fruta por pies de longitud Fruit Gushers Rollos de fruta Meriendas rellenas de fruta (excluyendo DINO SHARKS) Frutas mezcladas Fresa Tic Tac Toe Combinaciones (variedades de fruta, fresa y manzana) Meriendas con sabores de fruta Juicefuls Lunch Buddies (de Aldi) Motts Welches Gelatina Vasitos con gelatina Variedad de sabores SIN aderesos Palimitas de maíz Palomitas de maíz para microondas Pop Secret Pretzels Tornillitos miniatura Palitos Palitos Tornillitos miniatura "Delgaditos" miniatura "Delgaditos" miniatura con mantequilla en forma de husillo Barritas Palitos Palitos, tornillitos, miniaturas sin grasa, delgaditos sin grasa Jello
6 Tornillitos miniatura Tornillitos, palitos, tornillitos trenzadoss, delgaditos, barritas, de masa fermentada en miniatura (en variedades al natural sin condimentos agregados) Rold Gold Pudín Pudín (Vainilla o chocolate) Pudín en paquetes de cuatro (vainilla o chocolate) Pudín de vainilla o chocolate Hunts Uvas pasas Pasas Trocitos de tortilla Pasas De maiz azul Con una variedad de cereales Tipo restaurante Trocitos redondos de tortilla Redondos de maíz blanco Trocitos de tortilla horneados (al natural sin condimentos agregados) Jello Sun Maid Tostitos
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