UNIDAD DE ACTIVIDADES CULTURALES, FORMATIVAS Y DEPORTIVAS
|
|
|
- Javier Plaza de la Fuente
- hace 7 años
- Vistas:
Transcripción
1 UNIDAD DE ACTIVIDADES CULTURALES, FORMATIVAS Y DEPORTIVAS Nº Expediente: 300/2015/00029 ANEXO II ARRENDAMIENTO DE MATERIAL DEPORTIVO PARA EQUIPAMIENTO DE LAS SALAS DE FITNESS Y MUSCULACIÓN DE LOS C.D.M. HORTALEZA Y LUIS ARAGONÉS. ESPECIFICACIONES TÉCNICAS DEL MATERIAL DEPORTIVO A SUMINISTRAR. La tolerancia en cuanto a las medidas especificadas se establecen en más - menos 2% sobre las publicadas, dado que hay que adecuar su tamaño al espacio disponible en cada una de las instalaciones deportivas. 1.- EQUIPAMIENTO CARDIOVASCULAR CARACTERISTICAS GENERALES. Sistema de seguridad para evitar que los usuarios se salgan de la cinta de correr. Altura reducida de la plataforma al suelo con el fin de facilitar su acceso. Altura reducida de los pedales al suelo y apoyo lateral para garantizar el fácil uso de la máquina. Adaptación a las características de cada usuario. Cumplimiento de la Normativa Europea existente referente a la seguridad y funcionamiento de aparatos para el entrenamiento. Sistema de control de ritmo cardiaco por contacto. Diseño ergonómico. Máquinas de gamas altas. DESCRIPCIÓN DEL EQUIPAMIENTO CINTA DE CORRER PESO MÁXIMO USUARIO: 220 kg SUPERFICIE DE LA BANDA : 151x51 cm. DIMENSIONES (LxANxAL) : 210x85,90x148,10 cm 164 kg. ALTURA DEL ESCALON: 20 cm. 1
2 ELECTRICIDAD: 220 voltios, 16 amp. CERTIFICACION: VELOCIDAD: 0,4 a 18 km/h Teclado intuitivo con tecnología LED INDICACIONES: Ventana de mensajes con visualización ergonómica con interfaz de usuario. PROGRAMAS: distancia, calorías) y CPR. ELÍPTICA DE PASO VARIABLE PESO MÁXIMO USUARIO: 160 kg ALTURA STEP : 17 cm. DIMENSIONES (LxANxAL) : 194x73x170 cm 200 kg. ALTURA MÍNIMA DEL PEDAL: 27 cm. CERTIFICACION: Teclado intuitivo con tecnología LED. PROGRAMAS: distancia, calorías), CPR, y PERFILES (6). BICICLETA ESTÁTICA PESO MÁXIMO USUARIO: 180 kg DIMENSIONES (LxANxAL) : 118,50x60x133,80 cm 61 kg. NIVELES DE DIFICULTAD: 25 CERTIFICACION: Teclado intuitivo con tecnología LED. PROGRAMAS: distancia, calorías), CPR, y PERFILES (6). 2
3 BICICLETA RECLINE PESO MÁXIMO USUARIO: 220 kg DIMENSIONES (LxANxAL) : 160x60x129,40 cm 81 kg. NIVELES DE DIFICULTAD: 25. CERTIFICATION: Teclado intuitivo con tecnología LED. PROGRAMAS: distancia, calorías), CPR, y PERFILES (6). BICICLETA ELÍPTICA PESO MÁXIMO USUARIO: 180 kg DIMENSIONES (LxANxAL) : 204x70x160 cm 150 kg. NIVELES DE DIFICULTAD: 25. CERTIFICATION: Teclado intuitivo con tecnología LED. PROGRAMAS: distancia, calorías), CPR, y PERFILES (6). TOTAL BODY PASO LATERAL PESO MÁXIMO USUARIO: 180 kg DIMENSIONES (LxANxAL) : 162,50x75,20x169, kg. NIVELES DE DIFICULTAD: 25. CERTIFICATION: Teclado intuitivo con tecnología LED. 3
4 PROGRAMAS: distancia, calorías), CPR, y PERFILES (6). 2.- EQUIPAMIENTO DE FUERZA. CARACTERISTICAS GENERALES. Máxima adaptabilidad para usuarios de entre 1,40 y 2,05 metros. Fácil acceso a todos los elementos de regulación y selección de carga desde la posición de trabajo. Apoyos y agarres que permitan adaptar el cuerpo a los ejercicios de cada magín. Asientos y respaldo ergonómicos adecuados para soportar la columna vertebral y ayudar a los usuarios para mantener la posición correcta en cada ejercicio. Brazos de palanca contrapesos para trabajar únicamente con la carga seleccionada. Fácil identificación de los dispositivo de regulación. Paneles explicativos, especificando instrucciones de utilización y grupos musculares implicados en el ejerció. Señales de advertencia y seguridad de uso. Diseño realizado para poder adaptarse tano a principiantes como a usuarios avanzados. Diseño que permita adaptar las cargas a las variaciones de fuerza relacionadas con la biomecánica articular. Señales de advertencia y seguridad de uso. Cumplimiento de la Normativa Europea existente referente a la seguridad y funcionamiento de aparatos para el entrenamiento. Gamas altas. DESCRIPCIÓN DEL EQUIPAMIENTO MÁQUINA PRESION DE PECHO Máquina para el desarrollo de los músculos: pectorales, deltoides, y tríceps. Longitud: 135,00 cm Anchura: 145,00 cm Altura: 169,00 cm Peso: 277 kg. Bloques de pesas entre 100 y 130 kg. 4
5 MÁQUINA CONTRACTORA Máquina para el desarrollo de los músculos pectorales. Longitud: 131,50 cm Anchura: 138,00 cm Altura: 148,50 cm Peso: 298 kg Bloques de pesas entre 100 y 130 kg. MÁQUINA DE ADDUCTOR Máquina para el desarrollo de los músculos aductores. Longitud: 141,50 cm Anchura: 85,00 cm Altura: 119,50 cm Peso: 202 kg Bloques de pesas entre 70 y 100 kg. MÁQUINA DE ABDUCTOR Máquina para el desarrollo de los músculos: glúteos y tensor de fascia latea. Longitud: 140,00 cm Anchura: 85,00 cm Altura: 119,00 cm Peso: 202 kg Bloques de pesas entre 70 y 100 kg. MÁQUINA DE GEMELO Máquina para el desarrollo de los músculos: gemelos y sóleo. Longitud: 138,00 cm Anchura: 98,00 cm Altura: 148,50 cm 5
6 Peso: 212 kg Bloque de pesas entre 65 y 95 kg. MÁQUINA DE FEMORAL Máquina para el desarrollo de los músculos: isquiotibiales. Longitud: 130,00 cm Anchura: 105,00 cm Altura: 148,50 cm Peso: 254 kg Bloque de pesas entre 95 y 125kg. MÁQUINA DE EXTENSIÓN. Máquina para el desarrollo de los músculos: cuádriceps. Longitud: 130,00 cm Anchura: 105,00 cm Altura: 148,50 cm Peso: 257 kg Bloque de pesas entre 95 y 125kg. PRENSA DE PIERNAS Máquina para el desarrollo de los músculos: cuádriceps, glúteos, isquiotibiales, gemelos, y sóleo Longitud: 207,00 cm Anchura: 120,00 cm Altura: 180,00 cm Peso: 572 kg Bloque de pesas entre 190 y 250 kg. MÁQUINA DE REMO Máquina para el desarrollo de los músculos: dorsal y bíceps. 6
7 Longitud: 180,00 cm Anchura: 136,00 cm Altura: 180,00 cm Peso: 315 kg Bloque de pesas entre 95 y 125 kg. POLEA DORSAL Máquina para el desarrollo de los músculos: dorsal ancho, bíceps, romboides y trapecio (inferior). Longitud: 122,00 cm Anchura: 84,50 cm Altura: 228,50 cm Peso: 204 kg Bloque de pesas entre 100 y 130 kg. TIRON DORSAL Máquina para el desarrollo de los músculos: dorsal ancho, bíceps, romboides. Longitud: cm Anchura: 120,50 cm Altura: 148,50 cm Peso: 268 kg Bloque de pesas entre 95 y 130 kg. POLEAS MULTIFUNCION MOVIMIENTO LIBRE Longitud: 145,00 cm Anchura: 119,60 cm Altura: 232,40 cm Peso: 653 a 785 kg Bloque de pesas entre 35 y 50 kg. 7
8 TRACCION VERTICAL RESISTENCIA VARIABLE Máquina para el desarrollo de los músculos: dorsal, y bíceps. Longitud: 150,00 cm Anchura: 131,50 cm Altura: 186,00 cm Peso: 292 kg Bloques de pesas entre 100 y 130 kg. DOMINADAS Y FONDOS ASISTIDOS Máquina para el desarrollo de los músculos: bíceps, tríceps, romboide, dorsal ancho y trapecios. Longitud: 168,00 cm Anchura: cm Altura: 275,00 cm Peso: 340 kg Boques de pesas de 110 kg. MULTIPOWER Longitud: 138,10 cm Anchura: 209,40 cm Altura: 249,80 cm Peso: 240 kg TORRE CUATRO ESTACIONES Longitud: 192,00 cm Anchura: 168,00 cm Altura: 229,00 cm Peso: 479 kg Bloques de pesas 50/70 kg. 8
9 BANCO CRUNCH Longitud: 143,60 cm Anchura: 69,70 cm Altura: 110,80 cm Peso: 44 kg BANCO SCOTT Longitud: 101,10 cm Anchura: 78,00 cm Altura: 99,80 cm Peso: 41 kg BANCO PRESS INCLINADO Longitud: 101,10 cm Anchura: 78,00 cm Altura: 99,80 cm Peso: 41 kg BANCO PRESS DECLINADO Longitud: 189,40 cm Anchura: 124,40 cm Altura: 152,30 cm Peso: 108 kg BANCO REGULABLE Longitud: 132,80 cm Anchura: 51,00 cm Altura: 131,80 cm Peso: 59 kg JAULA DE FUERZA 9
10 Longitud: 140,60 cm Anchura: 126,00 cm Altura: 236,30 cm Peso: 210 kg SET DE SOPORTES Para las pesas necesarias para las distintas máquinas solicitadas. 3.-EQUIPAMIENTO PARA PESO LIBRE BANCO PRESS BANCA Longitud: 164,50 cm Anchura: 125,40 cm Altura: 135,80 cm Peso: 109 kg BANCO LUMBARES Longitud: 119,20 cm Anchura: 76,00 cm Altura: 92,00 cm Peso: 57 kg SOPORTES DE DISCOS Longitud: 67,00 cm Anchura: 67,00 cm Altura: 114,50 cm Peso: 60 kg PRESS VERTICAL Longitud: 152,30 cm Anchura: 127,30 cm Altura: 186,60 cm Peso: 153 kg 10
11 GRUPO CYCLE Características: Manillar ergonómico Altura para usuarios entre 1,40 y 2,10 m. Ajuste fácil de posición del asiento y del manillar. Revestimiento de alta resistencia para proteger las bicicletas de arañazos. Cadenas reforzadas para uso intensivo. Dimensiones: 117x59,50x118x20 cm. Peso máximo usuario: 160 kg. Color:, negro o combinados. CONJUNTO DE MANERALES Conjunto de agarres para trabajar con poleas Firmado electrónicamente por: ÁNGEL SANTIAGO SAEZ Cargo: JEFE DE UNIDAD DE ACTIVIDADES CULTURALES FORMATIVAS Y DEPORTIVAS Fecha: :06:09 11
Bicicleta reclinable, con sistema de alimentación autogenerado con resistencia electromagnética o similar,
MEDICIONES CÓDIGO RESUMEN UDSLONGITUDANCHURAALTURAPARCIALES CANTIDAD CAPÍTULO 01 SALA DE CARDIO 01.01 ud Cinta de correr Cinta de correr con las siguientes caracteristicas: estructura de aluminio o acero
DE CHAMARTIN. 1. OBJETO:
Página: 1 de 17 EXPTE Nº 300/2015/573 PLIEGO DE PRESCRIPCIONES TÉCNICAS QUE HA DE REGIR EL CONTRATO DE SUMINISTRO DE MATERIAL DEPORTIVO DE FUERZA DESTINADO A LA SALA DE MUSCULACIÓN DEL CENTRO DEPORTIVO
Las características de los elementos a suministrar y su precio detallado se describen seguidamente:
PLIEGO DE PRESCRIPCIONES TÉCNICAS PARA LA CONTRATACIÓN MEDIANTE CONCURSO POR PROCEDIMIENTO ABIERTO DEL SUMINISTRO DE MATERIAL DE MÁQUINAS DE MUSCULACIÓN PARA EL EQUIPAMIENTO DE LA NUEVA SALA DE MUSCULACIÓN
DIA 1 Cinta de correr
W-4D-MF-AV-1a www.sporthealthzone.com Socio: Entrenador Fecha de inicio: Estrategia: Circuito con biseries, 4D Objetivo: Musculación, aumento de peso. Finalización: DIA 1 Cinta de correr Tiempo 8 Kmh/
SALTER_MAGNA_EXPERIENCE COMERCIAL SALTER, S.A.
SALTER_MAGNA_EXPERIENCE SALTER, THE FUTURE. SALTER_MAGNA_EXPERIENCE El tiempo nos permite recopilar experiencias y conocimientos para mirar al futuro con la seguridad del trabajo bien hecho. En Salter
GRUPO 1. Máquinas de Tonificación Muscular generales y peso libre
PLIEGO DE PRESCRIPCIONES TÉCNICAS PARTICULARES QUE HAN DE REGIR EN EL PROCEDIMIENTO PARA LA CONTRATACIÓN DEL SUMINISTRO E INSTALACIÓN DE EQUIPAMIENTO DE SALA DE FITNESS DEL PABELLÓN MUNICIPAL DE DEPORTES
DIA 1 Cinta de correr
W-5D-FT-FCOM-1a www.sporthealthzone.com Socio: Entrenador Fecha de inicio: Estrategia de 5 días Objetivo: Fitness avanzado Finalización: DIA 1 Tiempo 8 Estiramiento de pectorales en banco Estiramiento
DIA 1 Cinta de correr
W-4D-PGR-INTERV-1a www.sporthealthzone.com Socio: Entrenador: Fecha de inicio: Estrategia: Circuito con biseries de 4 días Objetivo: Tonificación, fibrar piernas, aductores. Finalización: DIA 1 Cinta de
DIA 1 Cinta de correr
W-5D-GRP-1a www.sporthealthzone.com Socio: Entrenador Fecha de inicio: Estrategia de 5 días Objetivo: Ganar masa muscular. Finalización: DIA 1 Tiempo 4 Estiramiento de pectorales en banco Desc. 15 Estiramiento
DIA 1 Cinta de correr
W-4D-PDG-AV-1a www.sporthealthzone.com Socio: Entrenador Fecha de inicio: Estrategia de 4 días avanzada Objetivo: Av. Perder grasa corporal Finalización: DIA 1 Cinta de correr Km/h. 4-8 % Nivel Estiramiento
No serán contabilizados como puestos de trabajo, elementos como esterillas, balones, steps, soportes, discos etc.
PLIEGO DE PRESCRIPCIONES TÉCNICAS PARA LA CONTRATACIÓN, POR PROCEDIMIENTO ABIERTO, DE SUMINISTRO E INSTALACIÓN DEL EQUIPAMIENTO DE LA SALA DE FITNESS DEL NUEVO COMPLEJO DEPORTIVO DE PORTUGALETE 1. OBJETO:
DIA 1 Máquina elíptica
W-4D-PDG-NM-1a www.sporthealthzone.com Socio: Entrenador Fecha de inicio: Estrategia de 4 días Objetivo: perder grasa corporal Finalización: DIA 1 Watts 1-2 Estiramiento de pectorales en banco Estiramiento
Estiramiento de dorsales en barra fija. Dorsales: dominadas ag. inverso. Lumbares: hiper-extensión en banco horizontal
M-4D-PDG-DFAV-1a www.sporthealthzone.com Socio: Entrenador Fecha de inicio: Estrategia: de 4 días Objetivo: Definición. Avanzado Finalización: DIA 1 Remo aeróbico Estiramiento de dorsales en barra fija
Las máquinas deberán disponer de cartelería de ejercicios por grupos musculares.
PLIEGO DE PRESCRIPCIONES TÉCNICAS POR EL QUE SE HA DE REGIR EL PROCEDIMIENTO ABIERTO PARA LA CONTRATACIÓN DEL SUMINISTRO EN RENTING, DE MAQUINARIA PROFESIONAL CARDIOVASCULAR Y PESO LIBRE DE GIMNASIO PARA
ESSENCE SERIE DUAL. Además la serie DUAL mantiene el estándar de calidad y acabados de la línea ESSENCE.
ESSENCE SERIE DUAL ESSENCE SERIE DUAL SALTER amplia su línea ESSENCE con la nueva serie DUAL. Se trata de una nueva serie de máquinas de fuerza especialmente diseñada para espacios reducidos La serie DUAL
DIA 1 Máquina elíptica
W-4D-FT-EPG-1a www.sporthealthzone.com Socio: Entrenador Fecha de inicio: Estrategia: de 4 días por semana Objetivo: Reafirmar piernas y glúteos. Finalización: DIA 1 Máquina elíptica Tiempo 10 Watts 1-2
CATA L O G O CREA ESPACIO MAQUINAS DE FUERZA TU MEJOR MÁQUINAS PROFESIONALES TROTADORAS BICICLETAS Y MUCHO MAS... DE ENTRENAMIENTO
CATA L O G O MAQUINAS DE FUERZA CREA TU MEJOR ESPACIO DE ENTRENAMIENTO Fadua Nimer Karen Benucci (56 2) 2520 8060 Av. Independencia #834, Independencia. MÁQUINAS PROFESIONALES TROTADORAS BICICLETAS Y MUCHO
CINTA RODANTE ELECTRONICA
PLIEGO DE PRESCRIPCIONES TÉCNICAS PARA CONCURSO DE ADQUISICIÓN DE MATERIAL DEPORTIVO PARA LA ANTIGUA NAVE DEL PARAGUAS EN SOLAR PERI-SU-2 REFORMADA PARA LA EDUCACIÓN A LA DOCENCIA PRÁCTICA. FACULTAD DE
Pres mancuernas sentado x10 Elevaciones laterales 4 12 Elevación frontal barra 3 10 Remo alto barra cuello 4 12 Gemelos prensa 4 20
Rutina de 15-01-2005. Ejercicios DÍA 1. Aperturas horizontales 4 12-10-6-6 Pres de banca. 4 20-10-6-6 Aberturas banco inclinado. 3 10 Fondos en paralelas 3 12 Curl biceps alterno. 4 16-16-14-14 Curl concentración
ENTRENAMIENTO CARGADAS (THRUSTERS) PESO MUERTO SUMO SALTO AL STEP CON DOBLE SENTADILLA (ARRIBA Y ABAJO)
CARGADAS (THRUSTERS) TIEMPO TOTAL: 0 APROXIMADAMENTE DIA Duración: DESCANSO ENTRE CIRCUITOS: 0 REPETICIONES DEL CIRCUITO: REPETICIONES BURPEES Femoral / Cuádriceps / Glúteos Cuádriceps - Tensor de la fasia
FONDO FINANCIERO DE PROYECTOS DE DESARROLLO FONADE SECRETARIA DISTRITAL DE INTEGRACIÓN SOCIAL SDIS. CONVENIO INTERADMINISTRATIVO No.
FONDO FINANCIERO DE PROYECTOS DE DESARROLLO FONADE SECRETARIA DISTRITAL DE INTEGRACIÓN SOCIAL SDIS CONVENIO INTERADMINISTRATIVO No. 196047 SELECCIÓN ABREVIADA SUBASTA INVERSA SAS 015 2.011 ADQUISICIÓN
DIA 1 Bicicleta Horizontal
W-3D-FT-EPG-1a www.sporthealthzone.com Socio: Entrenador Fecha de inicio: Estrategia: de 3 días por semana Objetivo: Reafirmar piernas y glúteos Finalización: DIA 1 Bicicleta Horizontal Watts 1-3 Estiramiento
LINEA EXCLUSIVE LINEA EXCLUSIVE
LINEA EXCLUSIVE GERVASPORT con mas de 20 anos de experiencia empresarial, es la primera compañía que se especializo en la fabricación de equipamiento para fitness y máquinas de musculación. El diseño innovador,
INVENTARIO CAMPUS DEPORTIVO VILLANUEVA DE GÁLLEGO ALMACÉN PISCINA
INVENTARIO CAMPUS DEPORTIVO VILLANUEVA DE GÁLLEGO ALMACÉN PISCINA TABLAS: grandes 11 pequeñas 26 PULL-BOYS 14 CHUROS: grandes 45 pequeños 29 CHURRO CON CONECTOR 3 CANASTAS 2 COLCHONETAS 5 COLCHONETAS CON
Regional Cesar ANEXO TÉCNICO
ANEXO TÉCNICO CONDICIONES TÉCNICAS EXIGIDAS La compra de equipos para el Gimnasio del Centro Agroempresarial SENA Regional Cesar, deben reunir las especificaciones y características técnicas que se detallan
GV - 01 FONDERA DE TRICEPS
Trabajo de fuerza en triceps. 1,90 x 1,10 mts. GV - 01 FONDERA DE TRICEPS Trabajo de fuerza individual en pecho y espalda. 1,60 x 1,10 mts. GV - 02 PECHO Y ESPALDA Trabajo de fuerza individual en hombros,
GV - 01 FONDERA DE TRICEPS
triceps. 1,90 x 1,10 mts. GV - 01 FONDERA DE TRICEPS Trabajo de fuerza individual en pecho y espalda. 1,60 x 1,10 mts. GV - 02 PECHO Y ESPALDA Trabajo de fuerza individual en hombros, biceps y espalda.
M-922 / M-522 MULTIFUNCIONES ACTIVEHEALTH
M-922 / M-522 MULTIFUNCIONES ACTIVEHEALTH 100% PROFESIONAL 100% ADAPTABLE 100% FUNCIONAL 100% DISEÑO 100% FUERZA 100% ERGONÓMICA 100% SALUD 100% DEPORTE 100% TECNOLOGÍA 100% BELLEZA M-922 PERFECTRAINER
Catálogo Maquinas de Fuerzas
Catálogo Maquinas de Fuerzas Karen Benucci ventamaquinas@pacificclub.cl Fono: 2 520 8060 Av.Independencia #834, Independencia w w w. p a c i f i c c l u b. c L 1.- Abductora de pierna Musculo agonista:
DIA 1 Bicicleta estática
W-4D-FT-PCL-1a www.sporthealthzone.com Socio: Entrenador Fecha de inicio: Estrategia: Circuito con biseries, 4D Objetivo: Prevención cervical y lumbar Finalización: DIA 1 Bicicleta estática Estiramiento
El suministro objeto del contrato estará formado por el material siguiente:
PLIEGO DE PRESCRIPCIONES TÉCNICAS PARA EL SUMINISTRO DE MATERIAL DE GIMNASIO CON DESTINO A LOS PARQUES DE BOMBEROS DEL CONSORCIO PROVINCIAL CONTRAINCENDIOS E SALVAMENTO DA CORUÑA PRIMERA. OBJETO. Es objeto
DIAGNÓSTICO Y TERAPIA BIOMECÁNICA
CATÁLOGO GENERAL DIAGNÓSTICO Y TERAPIA BIOMECÁNICA CON-TREX : Sistemas para el Diagnóstico y Terapia Neuromuscular Sistemas de Diagnóstico y de Entrenamiento Computarizados (CDE): Sistemas con Feedback
MÁQUINAS DE GIMNASIO OCASION-RESTAURADAS. Catálogo. "La empresa del sector fitness de ocasión, con mayor crecimiento en el año
OCASION-RESTAURADAS Catálogo "La empresa del sector fitness de ocasión, con mayor crecimiento en el año 2014-2016 Según estudio de mercado 2014-2016 www.coinslersport.com REVISADAS Y GARANTIZADAS TECNICOS
Experto en Anatomía y Musculación
TITULACIÓN DE FORMACIÓN CONTINUA BONIFICADA EXPEDIDA POR EL INSTITUTO EUROPEO DE ESTUDIOS EMPRESARIALES Experto en Anatomía y Musculación Duración: 150 horas Precio: 0 * Modalidad: Online * hasta 100 %
CATALOGO DE PRODUCTOS
PARA TOBILLO HEAD-HA278A-1KG PESO: 0,5 KG C/U PARA TOBILLO HEAD-HA278A-2KG PESO: 1 KG C/U Uni. p/bulto: 16 pares $ 193 Uni. p/bulto: 8 pares $ 291 PARA TOBILLO HEAD-HA278A-3KG PESO: 1,5 KG C/U PARA MUÑECA
GV - 01 FONDERA DE TRICEPS
GV - 01 FONDERA DE TRICEPS 1,90 x 1,10 mts. Trabajo de fuerza en triceps. GV - 02 PECHO Y ESPALDA 1,60 x 1,10 mts. Trabajo de fuerza individual en pecho y espalda. GV - 03 HOMBROS, REMO Y BICEPS 2,70 x
MÁQUINAS DE GIMNASIO SEGUNDAMANO-RESTAURADAS. Catálogo REVISADAS Y GARANTIZADAS TECNICOS OFICIALES
SEGUNDAMANO-RESTAURADAS Catálogo REVISADAS Y GARANTIZADAS TECNICOS OFICIALES "La empresa del sector fitness de ocasión, con mayor crecimiento en el año 2014-2016 Según estudio de mercado 2014-2016 Contacto:
Experto en Anatomía y Musculación
Titulación certificada por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL Experto en Anatomía y Musculación Experto en Anatomía y Musculación Duración: 150 horas Precio: 150 * Modalidad: Online * Materiales didácticos, titulación
Anatomía y musculación para el entrenamiento de la fuerza y la condición física
Anatomía y musculación para el entrenamiento de la fuerza y la Anatomía y musculación para el entrenamiento de la fuerza y la Duración: 80 horas Precio: 420 euros. Modalidad: A distancia Metodología: El
PLIEGO DE PRESCRIPCIONES TÉCNICAS REGULADOR DEL SUMINISTRO DE MATERIAL DEPORTIVO DEL SERVICIO MUNICIPAL DE DEPORTES
PLIEGO DE PRESCRIPCIONES TÉCNICAS REGULADOR DEL SUMINISTRO DE MATERIAL DEPORTIVO DEL SERVICIO MUNICIPAL DE DEPORTES Objeto y Precio 1. El suministro comprende el siguiente suministro del siguiente equipamiento
AYUNTAMIENTO DE ALDEADÁVILA DE LA RIBERA
PLIEGO DE PRESCRIPCIONES TÉCNICAS QUE REGIRÁ EL PROCEDIMIENTO NEGOCIADO SIN PUBLICIDAD PARA LA ADJUDICACIÓN DEL CONTRATO DE SUMINISTRO DENOMINADO EQUIPAMIENTO DEPORTIVO DEL NUEVO GIMNASIO MUNICIPAL DE
La oferta considerada como una unidad de contratación, se divide en TRES apartados, a saber:
Tramitador: Servicio de Presupuestos y Control Centros LOS GIMNASIOS DE LAS INSTALACIONES DEPORTIVAS Este documento ha sido firmado electrónicamente por: INFORME PLIEGO DE PRESCRIPCIONES TÉCNICAS QUE HAN
BANCO ABDOMINALES SOFTEE DELUXE
t Fitness Home 2016 Cinta Motorizada TM1200 -Motor DC 2.5 HP -Velocidad: 1-18 Km/h. -Pantalla con LCD azul: velocidad, inclinación, tiempo, distancia, calorias, pulso. -Puerto para conectar MP3. -Hand
PANEL DE CONTROL RS Ha
RS LINE RS LINE La línea RS destaca por sus altas prestaciones y facilidad de uso. De funcionamiento sencillo e intuitivo, la línea RS permite ser utilizada de una forma rápida, simple y segura convirtiéndose
Patronato Deportivo Municipal
Asunto Contratación del servicio de reparación de maquinas de los gimnasios municipales Interesado PATRONATO DEPORTIVO MUNICIPAL Calle PARROCO FERNANDEZ PEDRERA 20 33510-SIERO ASTURIAS PLIEGO DE PRESCRIPCIONES
FEDERACION COLOMBIANA DE FUTBOL COMISION ARBITRAL NACIONAL COMISION TECNICA ARBITRAL NACIONAL
FEDERACION COLOMBIANA DE FUTBOL COMISION ARBITRAL NACIONAL COMISION TECNICA ARBITRAL NACIONAL PROGRAMA PREPARACION Y ACONDICIONAMIENTO FISICO ARBITROS NACIONALES LIC. RAFAEL A. BARACALDO GONZALEZ 2010-2011
OPERACIÓN VERANO VERANO 2013 FASE DE VOLUMEN
VERANO VERANO VERANO RUTINA SEMANA Fase/ Macrociclo Volumen (º de 26 semanas) Mesociclo Adaptación Anatómica (º de semanas) Microciclo Simple división / días por semana Dieta y Suplementación Dieta: Normas.
Experto en Anatomía y Musculación + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS)
Experto en Anatomía y Musculación + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS) TITULACIÓN DE FORMACIÓN CONTINUA BONIFICADA EXPEDIDA POR EL INSTITUTO EUROPEO
1. OBJETO DEL CONTRATO. 2. SUMINISTRO. 3. DESCRIPCIÓN Y CALIDAD.
Página: 1 de 18 PLIEGO DE PRESCRIPCIONES TÉCNICAS QUE HA DE REGIR EN EL CONTRATO DE SUMINISTRO DENOMINADO ARRENDAMIENTO (SIN OPCIÓN A COMPRA) DEL MATERIAL DEPORTIVO CARDIOVASCULAR DESTINADO A LA SALA DE
CRITERIOS OBJETIVOS QUE HAN DE SERVIR DE BASE PARA LA ADJUDICACION:
PLIEGO TÉCNICO DEL PROYECTO DE DESARROLLO FUNCIONAL, DISEÑO Y SUMINISTRO DEL EQUIPAMIENTO NECESARIO DE LAS SALAS FITNESS DE LOS POLIDEPORTIVOS DE LANDAKO. Características generales del contrato OBJETO
LINEA BASCULANTE LINEA BASCULANTE
LINEA BASCULANTE GERVASPORT con más de 20 años de experiencia empresarial, es la primera compañía que se especializo en la fabricación de equipamiento para Fitness y máquinas de musculación. El diseño
La construcción de la nueva comisaria de la Guardia Urbana supone que se tenga que equipar para poder darle el uso para el que se ha construido.
PLIEGO DE PRESCRIPCIONES TÉCNICAS PARA LA CONTRATACIÓN, MEDIANTE PROCEDIMIENTO ABIERTO, DEL SUMINISTRO POR LOTES DE DIVERSO MOBILIARIO Y EQUIPAMIENTO DE GIMNASIO PARA LA NUEVA COMISARÍA DE LA GUARDIA URBANA
1. Tres rutinas de entrenamiento con pesas A, B y C. Estas rutinas se alternan semana a semana y utilizan diferentes sistemas:
PROGRAMA FEMENINO DE ENTRENAMIENTO DESAFÍO ULTIMATE STACK para VERANO 2014. CLAVES DE ENTRENAMIENTO Este es un plan de acondicionamiento físico planificado para 9 semanas. Incluye TRES ELEMENTOS: 1. Tres
RUTINAS DE ENTRENO 02.CARDIO GYM
RUTINAS DE ENTRENO 02.CARDIO GYM EL 90% DEL ÉXITO SE BASA SIMPLEMENTE EN INSISTIR CARDIO-GYM: CIRCUITO QUEMAGRASAS NIVEL 1 TIEMPO DE TRABAJO: 30 CALENTAMIENTO: 10-15 trabajo cardiovascular en Bici Spinning
EQUIPO DE Fortalecimiento
Lumbar Strength EXL EXTENSIÓN DE ESPALDA (EXL LUMBAR STRENGTH): Máquina para estimular la musculatura de la zona lumbar. OBJETIVO: fortalecimiento y estabilización de la zona lumbar en programas de rehabilitación
ANEXO I NO REQUIERE FIRMAS DOCUMENTACIÓN COMPLEMENTARIA: SUM ANEXOS
Códig para validación: YBLI-L9U0P-CNTUA Fecha de emisión: de febrer de 017 a las 18:11:01 Página 1 de 1 Esta es una cpia impresa del dcument electrónic (Ref: 4568 YBLI-L9U0P-CNTUA 0A875D96351F8E6D9D1435F371EBE4A95EA00E)
EJERCICIOS MUSCULACIÓN
GUÍA DE LOS MOVIMIENTOS DE MUSCULACIÓN EJERCICIOS ORDENADOS POR ZONAS Y DE GENERAL A ESPECÍFICO ZONA SUBZONA EJERCICIOS 1. Sentadilla Glúteo, Cuádriceps 2. Peso muerto con barra Delavier, F (2004) Guía
RUTINA ENTRENAMIENTO
PROGRAMA Triple Division NIVEL : Press inclinado mancuernas x5-- Press mancuernas hombro x5-- Press declinado barra x Remo en pie barra x Aperturas planas x Elevaciones laterales x Remo barra agarre invertido
BICICLETA CLASSIC BICICLETA SPIN-BIKE GERVASPORT
CARDIOVASCULAR GERVASPORT con mas de 20 anos de experiencia empresarial, es la primera compania que se especializo en la fabricacion de equipamiento para fitness y maquinas de musculacion. El diseno innovador,
con Barras Navegación del Sitio Ejercicios con Barras para Enlaces Externos
Navegación del Sitio Inicio Ejercicios con Barras Rutinas de Entrenamiento Equipamiento para Barras Ejercicios con Barras para Abdominales Pecho Hombros Bíceps Tríceps Espalda Antebrazos Enlaces Externos
Descripción Anatómica de los Ejercicios de Musculación
Descripción Anatómica de los Ejercicios de Musculación De Frédéric Delavier Alan Ulises Martínez Lic. en Educación Física y Máster en Ciencias del Deporte -Entrenador Profesional Personalizado- Céd. Prof.
TRABAJO DE FUERZA PARA EL ENTRENAMIENTO PERSONAL
TRABAJO DE FUERZA PARA EL ENTRENAMIENTO PERSONAL Ejemplos de TRABAJO de FUERZA MUSCULAR con elementos sencillos TRABAJO de FUERZA AUTOCARGA 1. FONDOS PECTORAL 2. ABDOMINALES 3. GEMELOS 4. TRICEPS CON APOYO
APUNTES DEL TALLER DE FITNESS
APUNTES DEL TALLER DE FITNESS 1. TIPOS DE FUERZA 1) Fuerza Máxima 2) Fuerza Velocidad 3) Fuerza Resistencia 2. ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN GIMNASIO 1) Programa de Adaptación Anatómica 2) Programa de Hipertrofia
Motor Inclinación Exclusivo Luz Sistema Monitor Programa Control telemétrico Sensor Medición Sistema de plegado Botones de velocidad Ruedas Llave
fitness Linea CARDIOVASCULAR PROFESIONAL BICICLETA ESTÁTICA Estructura Aluminio reforzado y acero de 4mm de espesor. Carcasa Plástico termo-conformado anti-rayaduras. Movimiento elíptico de doble sentido.
Unidad de Actividades Culturales, Formativas y Deportivas. Expediente nº 300/2014/ OBJETO Y AMBITO DE PRESTACIÓN DEL CONTRATO
Página: 1 de 14 PLIEGO DE PRESCRIPCIONES TÉCNICAS QUE HABRÁ DE REGIR EL CONTRATO DE SUMINISTRO, MEDIANTE ARRENDAMIENTO SIN OPCION A COMPRA, DE MATERIAL DEPORTIVO CARDIOVASCULAR Y DE MUSCULACIÓN PARA LOS
CUADERNO DE EDUCACIÓN FÍSICA
Nombre y apellidos: Curso y grupo: CUADERNO DE EDUCACIÓN FÍSICA CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD Primer trimestre IES MALILLA 4º ESO CURSO 2016/17 T. 1 EL APARATO LOCOMOTOR CALIFICACIÓN: La célula es la unidad
RUTINA ENTRENAMIENTO
PROGRAMA Quintuple Division NIVEL : Avanzado II A EJERCICIOS Press banca declinado x-0--6 Remo con barra invertido x-0--6 Press inclinado mancuerna x6 Jalon tras nuca x6 Aperturas planas x Pullover x Contractor
La línea TR crece. Descubre los nuevos modelos!
La línea TR crece. Descubre los nuevos modelos! ES www.bhfitness.com desafía tus límites Patrocinador oficial de los Equipos BH de Distancia Olímpica y de Ironman & Larga Distancia. índice Pág. The Green
1. OBJETO DEL CONTRATO. 2. SUMINISTRO.
Página: 1 de 17 PLIEGO DE PRESCRIPCIONES TÉCNICAS QUE HA DE REGIR EN EL CONTRATO DE SUMINISTRO DENOMINADO: ARRENDAMIENTO, SIN OPCIÓN A COMPRA, DEL MATERIAL DEPORTIVO CARDIOVASCULAR DESTINADO A LA SALA
ANEXO I.- CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS
PLIEGO DE PRESCRIPCIONES TÉCNICAS PARA LA CONTRATACIÓN DE "SUMINISTRO, ENTREGA E INSTALACIÓN DE DIVERSO MATERIAL PARA EL EQUIPAMIENTO DEL GIMNASIO PEÑUELAS DE LA UNIVERSIDA DE SALAMANCA. EXPTE. SU 25/09
DIA 1 Cinta de correr
W-4D-FITCOMP-1a www.sporthealthzone.com Socio: Entrenador: Fecha de inicio: Estrategia: Circuito con biseries, 4 días Objetivo: Mejora del tono muscular Finalización: DIA 1 Cinta de correr Kmh/ 4-6 Incline
Entrenamiento de la Fuerza Máxima Entrenamiento Isotónico
Entrenamiento de la Fuerza Máxima Entrenamiento Isotónico Cargas a utilizar 90 % al 100 % de la capacidad máxima Repeticiones entre 1 y 3 Velocidad de ejecución: máxima. Pausa entre cada serie: 3 a 5 minutos.
CORE. Manguito Rotador
ESQUELETO HUMANO FEMUR HUMERO El Tren Superior esta formado por la musculatura del tronco y extremidades superiores que son las que utilizamos para interactuar con el medio y sujetar objetos. La musculatura
Cinta de carrera Elíptica Bicicleta vertical Remo Stepper
PLIEGO DE PRESCRIPCIONES TÉCNICAS PARA EL SUMINISTRO DE EQUIPAMIENTO DEPORTIVO PARA SALA DE ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR CON DESTINO AL ESTADIO IBEROAMERICANO DE ATLETISMO DE LA DIPUTACIÓN DE HUELVA. 1.
MÁQUINAS DE GIMNASIO! SEGUNDAMANO-RESTAURADAS. Catálogo REVISADAS Y GARANTIZADAS! TECNICOS OFICIALES
SEGUNDAMANO-RESTAURADAS Catálogo REVISADAS Y GARANTIZADAS TECNICOS OFICIALES "La empresa del sector fitness de ocasión, con mayor crecimiento en el año 2014" Según estudio de mercado 2014 Contacto: Jose
Expte. 300/2014/ OBJETO.
Expte. 300/2014/00728 PLIEGO DE PRESCRIPCIONES TÉCNICAS QUE HA DE REGIR EN EL CONTRATO DE SUMINISTRO Y MANTENIMIENTO, MEDIANTE LA MODALIDAD DE ARRENDAMIENTO, SIN OPCIÓN DE COMPRA, DE MATERIAL DEPORTIVO
Experto en Anatomía y Musculación + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS)
Experto en Anatomía y Musculación + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness Titulación certificada por EUROINNOVA BUSINESS SCHOOL Experto en Anatomía y Musculación + Especialización en Monitor
TEMA 1: FITNESS; en busca de la técnica en el trabajo de fuerza. TEMA 1. EL FITNESS; EN BUSCA DE LA TÉCNICA EN EL TRABAJO DE FUERZA.
1 TEMA 1. EL FITNESS; EN BUSCA DE LA TÉCNICA EN EL TRABAJO DE FUERZA. 2 ÍNDICE 2.1.1.- MUSCULATURA ABDOMINAL.... 2 Trabajo concentrado en zona superior (abdominales superiores)....2 Trabajo concentrado
Pres banca inclinado 6
Te presentamos ahora unas rutinas para definición, algunas están basadas en triseries, otras en jugar con el peso en cada serie. En todas es importante el tiempo de descanso. No olvides que si el objetivo
CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS: Suma total del lote: ,59 (I.V.A. Excluido) 4 CINTAS DE CORRER:
PLIEGO DE PRESCRIPCIONES TÉCNICAS QUE HAN DE REGIR LA CONTRATACIÓN POR PROCEDIMIENTO ABIERTO PARA EL SUMINISTRO DE MATERIAL DEPORTIVO PARA PARQUE DEPORTIVO Y PISCINAS. (EXPTE. 27/08) CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS:
DIA 1 Bicicleta Horizontal
W-3D-FT-PART-1a www.sporthealthzone.com Socio: Entrenador Fecha de inicio: Estrategia de 3 días por semana Objetivo: Prevención de lesiones articulares Finalización: DIA 1 Bicicleta Horizontal Watts 1-3
Seated Chest Press. Peso: 100kg Tamaño: 1470x1620x1690 mm Tamaño en caja: 1750x950x1250 mm Ejercicios: Pectorales, Hombro Deltoide, Tríceps Medio
3 Seated Chest Press Peso: 100kg Tamaño: 1470x1620x1690 mm Tamaño en caja: 1750x950x1250 mm Ejercicios: Pectorales, Hombro Deltoide, Tríceps Medio Weight Stack: 100kg Product Size: 1470x1620x1690 mm Packing
PLIEGO DE PRESCRIPCIONES TÉCNICAS QUE HA DE REGIR EL CONTRATO DE SUMINISTRO DE MAQUINARIA Y MATERIAL DE MUSCULACIÓN PARA EL POLIDEPORTIVO DE ZAMUDIO
PLIEGO DE PRESCRIPCIONES TÉCNICAS QUE HA DE REGIR EL CONTRATO DE SUMINISTRO DE MAQUINARIA Y MATERIAL DE MUSCULACIÓN PARA EL POLIDEPORTIVO DE ZAMUDIO Cláusula 1. Objeto del contrato. El presente contrato
PUREFORCE SPORT PERFORMANCE
FYH FITNESS EQUIPAMENTS S.L. Plaza Libertad nº4 12540 Vila-real-Castellón Tel. +34 964 538 447 Fax. +34 964 526 604 E-mail: fyh@fyhfitness.com ISO 9001:2000 REGISTERED FIRM www.fyhfitness.com PUREFORCE
Seated Chest Press. Peso: 100kg Tamaño: 1470x1620x1690 mm Tamaño en caja: 1750x950x1250 mm Ejercicios: Pectorales, Hombro Deltoide, Tríceps Medio
PROFESIONAL LINE 3 Seated Chest Press Peso: 100kg Tamaño: 1470x1620x1690 mm Tamaño en caja: 1750x950x1250 mm Ejercicios: Pectorales, Hombro Deltoide, Tríceps Medio Weight Stack: 100kg Product Size: 1470x1620x1690
3.-Precio estimado del contrato: IVA INCLUIDO, ( ,41 sin iva.) Nº de lotes: lote único
PLIEGO DE CARACTERISTICAS TECNICAS QUE RIGEN EL CONTRATO POR PROCEDIMIENTO ABIERTO PARA EL SUMINISTRO DEL EQUIPAMIENTO PARA LA SALA CARDIOVASCULAR Y DE MUSCULACION CON DESTINO AL COMPLEJO DEPORTIVO DE
Una de las características más importantes del ser humano es su capacidad de movimiento y la finalidad con que lo realiza.
EL MOVIMIENTO HUMANO Una de las características más importantes del ser humano es su capacidad de movimiento y la finalidad con que lo realiza. Como todos los seres vivos, poseemos la capacidad de movimiento,
Peso: 100kg opcional: 120kg/130Kg Tamaño: 1552x1006x1630 mm Ejercicios: Pectorales, Hombro Deltoide, Tríceps Medio
3 Chest Press SHIELD PROFESIONAL LINE Peso: 100kg opcional: 120kg/130Kg Tamaño: 1552x1006x1630 mm Ejercicios: Pectorales, Hombro Deltoide, Tríceps Medio Weight Stack: 100kg optional 120Kg/130Kg Product
Tus entrenamientos en:
Objetivo: Día 1 / Sesión 1: Sentadilla completa con barra 3 x 15 repeticiones 2x12 rep 2x10 rep aumentando el peso Extensión de brazos sobre la cabeza con disco Extension de brazos apoyado en banco plano
CATALOGO DE PRODUCTOS
PARA TOBILLO HEAD-HA278A-1KG PESO: 0,5 KG C/U PARA TOBILLO HEAD-HA278A-2KG PESO: 1 KG C/U Uni. p/bulto: 16 pares $ 179 Uni. p/bulto: 8 pares $ 269 PARA TOBILLO HEAD-HA278A-3KG PESO: 1,5 KG C/U PARA MUÑECA
I.D.M. Naranjo Diaz Huertas, s/n I.D.M. Guadalquivir Libertador J. Da Silva, I.D.M. Fuensanta Pintor Pedro A.
PLIEGO DE PRESCRIPCIONES TÉCNICAS QUE REGULARAN LA CONTRATACIÓN Y SUMINISTRO DE EQUIPAMIENTO DEPORTIVO DE MUSCULACION Y CARDIOVASCULAR DE INSTALACIONES DEPORTIVAS MUNICIPALES DE GESTIÓN INDIRECTA. 1.-
reset your strength concept
ES reset your strength concept www.hipower-gym.com desafía tus límites Patrocinador oficial de los Equipos BH de Distancia Olímpica y de Ironman & Larga Distancia. www.bhtriathlon.com índice Pág. The Green
Proyecto de Equipación Deportiva. Multiestaciones. Seguridad, Diseño Sencillez
Proyecto de Equipación Deportiva Multiestaciones Seguridad, Diseño Sencillez La vida es movimiento. El deporte, trabajo y todas las actividades diarias implican el movimiento, y este movimiento se origina
ANATOMÍA FUNCIONAL. Disertante: Msc. Martín Polo
ANATOMÍA FUNCIONAL Disertante: Msc. Martín Polo CADENAS BIOCINEMATICAS Segmento motor compuesto por sucesivas cadenas óseas o eslabones y sus correspondiente U.B.M. UNIDAD BIOMECANICA Conjunto de estructuras
DIA 1 Bicicleta Horizontal
W-4D-PRG-PART-1a www.sporthealthzone.com Socio: Entrenador Fecha de inicio: Estrategia de 4 días Objetivo: Perder grasa. Protección articular. Finalización: DIA 1 Bicicleta Horizontal Tiempo 7 Watts 2-4
EJERCICIOS MUSCULARES PARA EL ACONDICIONAMIENTO FISICO
EJERCICIOS MUSCULARES PARA EL ACONDICIONAMIENTO FISICO Raúl Valega Una guía completa para la elaboración de distintos ejercicios de entrenamiento y trabajos específicos de fuerza con sobrecargas. UNIVERSIDAD
Bienvenida a la zona de quema de grasa
1 2 Bienvenida a la zona de quema de grasa 3 Cuestionario de Preparación para la Actividad Física PAR-Q PAR-Q está diseñado para hacer que te ayudes a ti misma. El ejercicio regular está asociado a muchos
FUERZA. Curso Instructor de fútbol y fútbol sala Federación Navarra de Fútbol Berta Villoslada Huarte
FUERZA Curso Instructor de fútbol y fútbol sala Federación Navarra de Fútbol Berta Villoslada Huarte 1. INTRODUCCIÓN CUALIDADES FÍSICAS COMBINADAS ó COMPLEJAS MOTRICES BÁSICAS AGILIDAD COORDINACIÓN EQUILIBRIO
C A T Á L O G O INDICE DE PRODUCTOS
CATÁLOGO 2009 INDICE DE PRODUCTOS Máquina Resistencia Muscular 3 KV17 Jaula 7 estaciones + cruce poleas 3 KA01 Hiperextensiones 4 KA03 Banco Profesional 5 KA06 Banco Abdominal Inicial 6 KB01 Banco Scout