Viref-077 ANALISIS CINEMÁTICO Y DINÁMICO DEL MOVIMIENTO DE LA PIERNA EN ELCORRER. Estudiantes de Licenciatura en Educación Física.

Tamaño: px
Comenzar la demostración a partir de la página:

Download "Viref-077 ANALISIS CINEMÁTICO Y DINÁMICO DEL MOVIMIENTO DE LA PIERNA EN ELCORRER. Estudiantes de Licenciatura en Educación Física."

Transcripción

1 Viref-077 ANALISIS CINEMÁTICO Y DINÁMICO DEL MOVIMIENTO DE LA PIERNA EN ELCORRER Por Juan Felipe Martínez González juancho1023@edufisica.udea.edu.co Evelyn Dariana Marín Ramírez darianam@edufisica.udea.edu.co Daniel Alonso Vargas Gutiérrez danvargasg@hotmail.com Estudiantes de Licenciatura en Educación Física. Autoriza la publicación: Profesor Carlos Alberto Agudelo Velásquez Especialista en Entrenamiento Deportivo Aspirante a Magíster en Motricidad y Desarrollo Humano Universidad de Antioquia, Instituto Universitario de Educación Física. Medellín - Colombia

2 INTRODUCCIÓN En el ciclo completo del patrón de la carrera, cada pierna pasa por una fase de apoyo y otra de recuperación, y la secuencia completa produce dos periodos de ausencia de apoyo.

3 El patrón esbozado nos da pie para realizar un estudio biomecánico en el que se ha analizado en profundidad el movimiento de la pierna, encontrando así los grados de desplazamiento, la velocidad y la aceleración de este segmento, partiendo de unas consignas cinéticas, cinemáticas y dinámicas.

4 Estos hallazgos permiten aclarar que casi después de despegar, la pierna de apoyo pasa una fase de recuperación o balanceo. Allí, la rodilla comienza a balancearse con rapidez hacia delante, a medida que la parte inferior de la pierna se flexiona y se lleva el talón cerca del glúteo.

5 Con este trabajo se pretende poner en práctica todos los temas vistos en el eje Conocimiento Corporal V, para recoger datos y, de alguna manera, parámetros que nos permitan tener algunas bases teórico-prácticas para un futuro como entrenadores o educadores físicos

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16 CINEMÁTICA DE LA PIERNA EN EL CORRER 104,86-680,96 61,72 21,12 30,86 1, ,5 0,0625 f8-f9 137, ,52 63,68 29,54 3, ,4375 0,0625 f7-f8 167,48-680,96 68,18 79,68 25,56 4, ,375 0,0625 f6-f7 200,04 340,48 65,85 122,24 20,58 7, ,3125 0,0625 f5-f6 191,57 680,96 51,76 100,96 12,94 6, ,25 0,0625 f4-f5 156,16 424,96 35,36 58,4 6,63 3, ,1875 0,0625 f3-f ,84 31,84 2,98 1, ,125 0,0625 f2-f ,84 15,84 0,99 0, ,0625 0,0625 f1-f2 Acel. Acum. Aceleración Velo. Acum. Vel.Tramo Dis.Acum Distan Áng.Acu Ángulo Tiempo acumulado Tiempo foto

17 Distancia acumulada vs Tiempo acumulado D. Acumulada vs T. Acumulado Distancia acumulada (cm) ,2 0,4 0,6 Tiempo acumulado (seg) D. Acumulada

18 Velocidad tramo vs Tiempo acumulado V. Tramo VS T. Acumulado Velocidad Tramo ,2 0,4 0,6 Tiempo Acumulado V. Tramo

19 Aceleración tramo vs Tiempo acumulado A. Tramo VS T. Acumulado Aceleración tramo Tiempo Acumulado A. Tramo

20 Desplazamiento del Centro de Gravedad 494,8 Suma= 265,7 Suma= 33, , ,4 3,3 2,8 4,4 Muslo Izquierdo 10, , ,9 6,3 2,8 4,4 Pierna Izquierda 2, , ,1 6,5 1,1 6,5 Pie Izquierdo 36, , ,4 2,7 3,3 1,3 Muslo Derecho 9, , ,3 1,3 1,3 1,7 Pierna Derecha 1, ,2 1,9 1 1 Pie Derecho 15, , ,7 2,1 5,5 2,2 Brazo Izquierdo , ,1 1,2 5,5 2,2 Antebrazo Izquierdo , ,5 0,8 6,1 1,2 Mano Izquierda 18, , ,8 3,7 7 2,5 Brazo Derecho 9, , ,8 3,7 5,5 3,6 Antebrazo Derecho 3, , ,5 3,6 5,1 3,6 Mano Derecha ,3 4,6 2,9 Tronco , ,3 2 7,1 2,2 Cabeza-Cuello Ty P.R. Yp D.R. Yd-Yp Tx P.R. Xp D.R. Xd-Xp Yd Xd Yp Xp [(Yd-Yp)(D.R.)+Yp](P.R.)=Ty [(Xd-Xp)(D.R.)+Xp](P.R.)=Tx Coordenadas Cartesianas Segmento Corporal

21 Desplazamiento del Centro de Gravedad 529,32 Suma= 336,1 Suma= 33, , ,7 3,9 2,6 5 Muslo Izquierdo 13, , ,4 7,7 2,6 5 Pierna Izquierda 4, , ,6 8,2 3,6 7,2 Pie Izquierdo 35, , ,7 3,5 3 2,2 Muslo Derecho 7, , ,2 0,5 1,6 Pierna Derecha 0, , ,3 1,9 0,7 0,6 Pie Derecho 17, , ,4 3 6,3 3 Brazo Izquierdo 9, , , ,1 Antebrazo Izquierdo 3, , ,1 6,1 1,3 Mano Izquierda 18, , ,5 3,5 6,7 4,4 Brazo Derecho 9, , ,7 4,4 5,7 4,3 Antebrazo Derecho 3, , ,7 4,3 5,2 3,9 Mano Derecha 306, , ,9 2,8 4,7 3,9 Tronco 64, ,8-0,1 9,1 2,7 7,9 2,8 Cabeza-Cuello Ty P.R. Yp D.R. Yd-Yp Tx P.R. Xp D.R. Xd-Xp Yd Xd Yp Xp [(Yd-Yp)(D.R.)+Yp](P.R.)=Ty [(Xd-Xp)(D.R.)+Xp](P.R.)=Tx Coordenadas Cartesianas Segmento Corporal

22 Desplazamiento del Centro de Gravedad X: C. G Y: C. G X: C. G Y: C. G X: C. G Y: C. G

23 COMPORTAMIENTO DEL CENTRO DE GRAVEDAD

24 DINÁMICA Muslo: 44 cm Bf (Brazo de fuerza): 11 cm Br (Brazo de resistencia): 19 cm Peso: 78 kg N Ángulo Total: 93º F (fuerza): 127 N T (trabajo): 39.2 Joul P (potencia): 78.4 Vatios Calorías: 9.4

25 DINÁMICA Br = r = 19 cm Peso del Sujeto = 78kg x 9.8 m/seg2 = N Peso del Muslo = N x 9.63 % 100% = 73.6 N F = 19 cm x 73.6 N 11 cm = 127 N

26 T= F x d d = 3.14 x 19cm x 93º 180º = cm m T = 127 N x m = 39.2 Joul 39.2 = 9.4 calorías 4.16 P = 39.2 Joul 0.5 seg = 78.4 Vatios

27 Conclusiones De la gráfica distancia vs tiempo acumulado, podemos concluir que la distancia aumenta significativamente con relación al tiempo. La gráfica velocidad acumulada vs. tiempo acumulado muestra que en la fase en la que el muslo está en recuperación la velocidad es ascendente hasta el punto en el que la pierna empieza su fase de apoyo.

28 Se puede decir que la gráfica Aceleración del tramo vs. Tiempo acumulado se comporta de manera casi similar que la gráfica de velocidad, pues en esta también se evidencia una curva ascendente y descendente de acuerdo al inicio de la fase de apoyo de la pierna.

29 El análisis biomecánico permite Obtener datos objetivos para la toma de decisiones en el ejercicio de la educación física, el entrenamiento deportivo y otros Perfeccionar la técnica Obtener un mejor rendimiento

30 En cuanto a observaciones, podemos evidenciar una buena técnica por parte del atleta, lo que hasta ahí nos garantiza un óptimo desempeño a la hora de correr Es importante tomar en cuenta estos análisis porque permiten evidenciar con mayor certeza cómo es el desempeño del deportista para corregir posibles errores que entorpecen el óptimo desempeño del atleta. Fin de la presentación

DEL BRAZO EN EL GESTO DEPORTIVO DEL BLOQUEO EN VOLEIBOL

DEL BRAZO EN EL GESTO DEPORTIVO DEL BLOQUEO EN VOLEIBOL Viref-76 ANÁLISIS BIOMECÁNICO AL MOVIMIENTO DEL BRAZO EN EL GESTO DEPORTIVO DEL BLOQUEO EN VOLEIBOL POR: PABLO ESTEBAN GIRALDO GONZÁLEZ JORGE IVÁN ISAZA RAMÍREZ REZ Estudiantes de sexto semestre de Licenciatura

Más detalles

Viref-082. libre. por Wilson Castro Alejandro Londoño Yeimer Ocampo Estudiantes de licenciatura en Educación n FísicaF. Autoriza la publicación:

Viref-082. libre. por Wilson Castro Alejandro Londoño Yeimer Ocampo Estudiantes de licenciatura en Educación n FísicaF. Autoriza la publicación: Análisis biomec Viref-082 lisis biomecánico del pateo de un futbolista en el tiro libre por Wilson Castro Alejandro Londoño Yeimer Ocampo Estudiantes de licenciatura en Educación n FísicaF Autoriza la

Más detalles

Profesor: CARLOS ALBERTO AGUDELO V Conocimiento Corporal VI

Profesor: CARLOS ALBERTO AGUDELO V Conocimiento Corporal VI LUIS EDUARDO ACOSTA ACOSTA CINDY LORENA ÁLVAREZ GÓMEZ KAREN CRISTINA LÓPEZ BECERRA Estudiantes Licenciatura en Educación Física Universidad de Antioquia Profesor: CARLOS ALBERTO AGUDELO V Conocimiento

Más detalles

Biomecánico. Contemporánea. Felipe Correa Castaño Diana Maritza Giraldo Builes

Biomecánico. Contemporánea. Felipe Correa Castaño Diana Maritza Giraldo Builes Análisis Biomecánico viref-029 Pulsada en Danza Contemporánea Andrés Felipe Correa Castaño Diana Maritza Giraldo Builes Estudiantes de VI semestre de la Licenciatura en Educación Física. Instituto Universitario

Más detalles

del salto Axel en patinaje

del salto Axel en patinaje Análisis Biomecánico viref 49 al péndulo p del salto Axel en patinaje artístico Por Sulma Shirley Laguna C. Estudiante de Licenciatura. Instituto Universitario de Educación n Física, F Universidad de Antioquia.

Más detalles

Por: Cristiam Paul Tejada Otero

Por: Cristiam Paul Tejada Otero Viref-048 Análisis biomecánico al lanzamiento Hammer en Frisbee Ultimate Por: Cristiam Paul Tejada Otero Estudiante de sexto semestre de Licenciatura. Instituto Universitario de Educación Física, Universidad

Más detalles

TIRO LIBRE EN BALONCESTO

TIRO LIBRE EN BALONCESTO ANALISIS BIOMECANICO DEL TIRO LIBRE EN BALONCESTO Deiman Fabian Arango Zapata Estudiante de 9o semestre de la Licenciatura en Educación Física INSTITUTO UNIVERSITARIO DE EDUCACION FISICA. UNIVERSIDAD DE

Más detalles

Análisis Biomecánico de la pierna en el pateo de fútbol sala. Juan Camilo Lopez Soto

Análisis Biomecánico de la pierna en el pateo de fútbol sala. Juan Camilo Lopez Soto Análisis Biomecánico de la pierna en el pateo de fútbol sala Juan Camilo Lopez Soto jcls01@yahoo.es Estudiante de V semestre de la Licenciatura en Educación Física. Instituto Universitario de Educación

Más detalles

ANÁLISIS 3D DE MOVIMIENTO

ANÁLISIS 3D DE MOVIMIENTO Your logo here ANÁLISIS 3D DE MOVIMIENTO HELEN HAYES TREN INFERIOR CON CALIBRACION Nombre y apellidos Marcha, Test Fecha de nacimiento 1752-09-14 Fecha de generación del informe 16-3-2016, 15:28:21 Patología

Más detalles

de la extensión de rodilla durante trote

de la extensión de rodilla durante trote Análisis biomecánico de la extensión de rodilla durante el trote Neibis Tarraz Ortiz neibys_6@hotmail.com Geyden Alberto Tamayo geyder2@hotmail.com Estudiantes de VII semestre de la licenciatura en Educación

Más detalles

Programa de la ITF para la Formación de Entrenadores. Biomecánica del. tenis: Conceptos y aplicaciones. Miguel Crespo Responsable de Investigación ITF

Programa de la ITF para la Formación de Entrenadores. Biomecánica del. tenis: Conceptos y aplicaciones. Miguel Crespo Responsable de Investigación ITF Programa de la ITF para la Formación de Entrenadores Biomecánica del Miguel Crespo Responsable de Investigación ITF tenis: Conceptos y aplicaciones Biomecánica Definición Ciencia que estudia la adaptación

Más detalles

Análisis biomecánico de la foto-secuencia del record de España junior masculino en salto de altura (2.27 m)

Análisis biomecánico de la foto-secuencia del record de España junior masculino en salto de altura (2.27 m) Análisis biomecánico de la foto-secuencia del record de España junior masculino en salto de altura (2.27 m) A lo largo de la vida deportiva de un saltador de altura, éste intenta adaptar la técnica del

Más detalles

Bike fitting (análisis cuerpo completo) Sports 3DMA OT Versión 6.11 Powered by STT SYSTEMS

Bike fitting (análisis cuerpo completo) Sports 3DMA OT Versión 6.11 Powered by STT SYSTEMS NOMBRE COMPLETO FECHA DE INFORME PROTOCOLO DE ANÁLISIS BICICLETA Juan Arnaez ESTUDIO REALIZADO POR: 14/6/2018 Captura de movimiento 3D: Detalles técnicos FECHA DE GRABACIÓN 2015/10/15 FRECUENCIA DE DATOS

Más detalles

ANALISIS BIOMECANICO DE LA SALIDA EN LA NATACION CARRERAS

ANALISIS BIOMECANICO DE LA SALIDA EN LA NATACION CARRERAS ANALISIS BIOMECANICO DE LA SALIDA EN LA NATACION CARRERAS Por: Jorge Andres Duque Muñoz Nelson Dario Sequeda Gamboa Estudiantes Postgrado en Entrenamiento Deportivo Universidad de Antioquia LA SALIDA EN

Más detalles

Análisis cinemático tridimensional de la patada talón 180 y 360 del taekwondo

Análisis cinemático tridimensional de la patada talón 180 y 360 del taekwondo Análisis cinemático tridimensional de la patada talón 180 y 360 del taekwondo Resumen Se trata del Análisis Cinemático tridimensional realizado a la técnica del Taekwondo talón 180 y 360 por medio de laboratorio

Más detalles

Métodos para el entrenamiento y la evaluación del rendimiento en pruebas atléticas de vallas

Métodos para el entrenamiento y la evaluación del rendimiento en pruebas atléticas de vallas Métodos para el entrenamiento y la evaluación del rendimiento en pruebas atléticas de vallas TELMO SILVA ALONSO Departamento de educación física, IES Sánchez Cantón de Pontevedra (Galicia) Pruebas agrupadas

Más detalles

TEMA 2. TÉCNICA DE CARRERA

TEMA 2. TÉCNICA DE CARRERA TEMA 2. TÉCNICA DE CARRERA INDICE 1. Generalidades 2. Fases y subfases de la zancada 2.1. Fase de toma de contacto o fase de amortiguación 2.2. Fase de sostén o recepción 2.3. Fase de impulso 2.4. Fase

Más detalles

Fútbol. Entrenador para principiantes Autor: Miguel Angel Luaces

Fútbol. Entrenador para principiantes Autor: Miguel Angel Luaces Fútbol. Entrenador para principiantes Autor: Miguel Angel Luaces 1 Presentación del curso En este breve curso te damos unos tips para iniciar un equipo de fútbol de niños. Es muy importante a la hora de

Más detalles

ANÁLISIS DE MARCHA 3D

ANÁLISIS DE MARCHA 3D ANÁLISIS DE MARCHA 3D HELEN HAYES TREN INFERIOR Nombre y apellidos JUAN SEBASTIAN PEREZ Fecha de nacimiento 2008-07-07 Fecha de generación del informe 8-3-2016, 10:58:37 Patología Notas Informe de análisis

Más detalles

Universidad Nacional de San Juan

Universidad Nacional de San Juan Universidad Nacional de San Juan Facultad de Ingeniería Departamento de Electrónica, Automática y Bioingeniería Carrera de Bioingeniería Asignatura Biomecánica Unidad Nº 3: Biomecánica del Movimiento Humano

Más detalles

La potencia en el saque. Machar Reid

La potencia en el saque. Machar Reid La potencia en el saque Machar Reid Federación Internacional de Tenis Un saque potente es un ingrediente clave del alto rendimiento en tenis Preparación OBSERVAR Relajación de músculos faciales Relajación

Más detalles

Antonio Mialdea Baena Doctor en Filosofía

Antonio Mialdea Baena Doctor en Filosofía Garrido-Castro JL, Mialdea A, Ruiz R, Vargas R, Galisteo AM, González C, Beas-Jiménez JD, López C, Da Silva ME. CONGRESO INTERNACIONAL SOBRE ENTRENAMIENTO EN VOLEIBOL VALLADOLID 2, 3 Y 4 DE NOVIEMBRE DE

Más detalles

3.- SISTEMÁTICA DEL EJERCICIO FÍSICO

3.- SISTEMÁTICA DEL EJERCICIO FÍSICO 3.- SISTEMÁTICA DEL EJERCICIO FÍSICO. 4º E.S.O 13 CLASIFICACION DEL EJERCICIO FISICO. MUSCA MOUSTON El ejercicio físico puede ser muy complejo, o se puede producir de múltiples maneras, por ello es conveniente

Más detalles

T ÉCNICA DE C ARRERA. Departamento de Educación Física IES Padre Moret Irubide. Fundamentos técnicos de la carrera

T ÉCNICA DE C ARRERA. Departamento de Educación Física IES Padre Moret Irubide. Fundamentos técnicos de la carrera T ÉCNIC DE C RRER Departamento de Educación Física IES Padre Moret Irubide Fundamentos técnicos de la carrera E f W i n n d r é s M o n t e r o P á g i n a FUNDMENTOS TÉCNICOS DE CRRER os fundamentos técnicos

Más detalles

SALTO DE ALTURA. LA TÉCNICA o Tres fases: Carrera Batida Vuelo y franqueo

SALTO DE ALTURA. LA TÉCNICA o Tres fases: Carrera Batida Vuelo y franqueo LA TÉCNICA o Tres fases: Carrera Batida Vuelo y franqueo SALTO DE ALTURA CARRERA DE IMPULSO El objetivo es preparar la fase culminante del salto que es la batida, y lograr velocidad horizontal óptima.

Más detalles

Introducción a la Biomecánica. Machar Reid Federación Internacional de Tenis

Introducción a la Biomecánica. Machar Reid Federación Internacional de Tenis Introducción a la Biomecánica Machar Reid Federación Internacional de Tenis Aplicación de la Biomecánica al tenis Cinemática: Biomecánica Nos referimos a las características de un golpe que nos permite

Más detalles

- La alineación horizontal del cuerpo: Consiste en una posición lo suficientemente horizontal o

- La alineación horizontal del cuerpo: Consiste en una posición lo suficientemente horizontal o 5.1. El crol. - La técnica en crol. Su origen parece estar en Australia. El nombre proviene de la palabra inglesa crawl, que significa reptar. Es considerado como el estilo más rápido. Posición del cuerpo

Más detalles

Introducción PRINCIPIOS DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO DE ATLETISMO: 100 METROS

Introducción PRINCIPIOS DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO DE ATLETISMO: 100 METROS PRINCIPIOS DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO DE ATLETISMO: 100 METROS Introducción El atletismo se puede definir como el conjunto de ejercicios corporales, basados en los movimientos naturales del hombre, que

Más detalles

CONTENIDOS TEÓRICOS DE EDUCACIÓN FÍSICA 4º ESO 2ª EVALUACIÓN ANÁLISIS DEL MOVIMIENTO

CONTENIDOS TEÓRICOS DE EDUCACIÓN FÍSICA 4º ESO 2ª EVALUACIÓN ANÁLISIS DEL MOVIMIENTO CONTENIDOS TEÓRICOS DE EDUCACIÓN FÍSICA 4º ESO 2ª EVALUACIÓN ANÁLISIS DEL MOVIMIENTO 1. ANÁLISIS DE LOS EJERCICIOS SIMPLES A) Dimensión anatómica - Articulaciones - Segmentos - Principales músculos del

Más detalles

POSICIÓN DEL CUERPO CROL

POSICIÓN DEL CUERPO CROL CROL POSICIÓN DEL CUERPO CROL 1. ALINEACIÓN HORIZONTAL: Agua a la altura del nacimiento del cabello, mirada hacia delante y abajo, hombros más altos que cadera. 2. ALINEACIÓN LATERAL: Hombros, caderas

Más detalles

Enero11

Enero11 Enero11 62 TEST DE APTITUD FISICA: Consolidado de Pruebas Físicas. Test de Equilibrio: Descripción: Este test tuve como finalidad

Más detalles

NIVEL INFANTIL NATACIÓN HABILIDADES EN SECO

NIVEL INFANTIL NATACIÓN HABILIDADES EN SECO 1 NIVEL INFANTIL Deportistas nacidos en los años 1996, 1997 y 1998. NATACIÓN 1) 200m estilos _Tiempo 3'10" 2) 100m kick-pull _Tiempo c/ 2' HABILIDADES EN SECO SER APTO 3) 6 repeticiones-elevaciones de

Más detalles

Análisis de la técnica Prof. Nicolás de Castro

Análisis de la técnica Prof. Nicolás de Castro Estilo Crol Análisis de la técnica Prof. Nicolás de Castro Crol o Estilo Libre En una prueba así llamada el nadador puede nadar cualquier estilo (excepto en las pruebas individuales o por equipos) que

Más detalles

MATERIAL EXTRAIDO TEXTUALMENTE DE LA GUIA I.A.A.F. DE ENSEÑANZA DEL ATLETISMO.

MATERIAL EXTRAIDO TEXTUALMENTE DE LA GUIA I.A.A.F. DE ENSEÑANZA DEL ATLETISMO. MATERIAL EXTRAIDO TEXTUALMENTE DE LA GUIA I.A.A.F. DE ENSEÑANZA DEL ATLETISMO. (La Tercera Versión de Correr!, Saltar!, Lanzar! - Guía IAAF para la Enseñanza de Atletismo ha sido traducida por la Prof.

Más detalles

FASES DEL EJERCICIO FÍSICO Y EL DEPORTE

FASES DEL EJERCICIO FÍSICO Y EL DEPORTE COORDINACIÓN ACADÉMICA CURRICULAR Versión: 1 Código: CAC C F004 DOCUMENTO ACADÉMICO Fecha: 14/01/2016 Estudiante: Nº de lista Grupo: Semana: Área Fundamental: Educación física, recreación y deportes Documento

Más detalles

SALTO EN LARGO Secuencia Completa

SALTO EN LARGO Secuencia Completa SALTO EN LARGO Secuencia Completa Descripción de la Fases El Salto en Largo se divide en las siguientes fases: APROXIMACIÓN, DESPEGUE, VUELO y CAÍDA. En la fase de aproximación el saltador acelera hasta

Más detalles

Serie de ejercicios de Cinemática MOVIMIENTO CURVILÍNEO

Serie de ejercicios de Cinemática MOVIMIENTO CURVILÍNEO Serie de ejercicios de Cinemática MOVIMIENTO CURVILÍNEO 1. En cierto instante, el segmento de recta AB gira en el plano del papel alrededor de un eje que pasa por el punto O, con rapidez y aceleración

Más detalles

Sesión para el entrenamiento de La velocidad de desplazamiento y de. baja.

Sesión para el entrenamiento de La velocidad de desplazamiento y de. baja. Sesiones /Porteros Sesión para el entrenamiento de La velocidad de desplazamiento y de reacción la técnica de golpeo y la caída baja. Óscar Entrenador de porteros del Reale Cartagena 2009/10 SESIÓN DE

Más detalles

TEMA 3: INICIACIÓN A LAS TÉCNICAS DE ATLETISMO: CARRERA DE VELOCIDAD, PASO DE VALLAS, SALTO DE LONGITUD Y DE ALTURA.

TEMA 3: INICIACIÓN A LAS TÉCNICAS DE ATLETISMO: CARRERA DE VELOCIDAD, PASO DE VALLAS, SALTO DE LONGITUD Y DE ALTURA. TEMA 3: INICIACIÓN A LAS TÉCNICAS DE ATLETISMO: CARRERA DE VELOCIDAD, PASO DE VALLAS, SALTO DE LONGITUD Y DE ALTURA. 1.- INTRODUCCIÓN. Hay una serie de conceptos importantes para realizar correctamente

Más detalles

TEMA 7. SALTO DE LONGITUD Y TRIPLE SALTO

TEMA 7. SALTO DE LONGITUD Y TRIPLE SALTO TEMA 7. SALTO DE LONGITUD Y TRIPLE SALTO INDICE SALTO DE LONGITUD 1. Generalidades 2. Análisis técnico (fases del salto de longitud) 2.1. Carrera de aceleración o de impulso 2.2. Batida 2.2.1. Entrada

Más detalles

PLANES DE ESPECIALIZACIÓN DEPORTIVA CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS: ADAPTACIÓN DE LOS PROTOCOLOS DE REALIZACIÓN

PLANES DE ESPECIALIZACIÓN DEPORTIVA CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS: ADAPTACIÓN DE LOS PROTOCOLOS DE REALIZACIÓN PLANES DE ESPECIALIZACIÓN DEPORTIVA CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS: ADAPTACIÓN DE LOS PROTOCOLOS DE REALIZACIÓN 30 metros lanzados Recta de atletismo de 70 m. Mínimo. Dos vallas o postes. Un cronómetro. De

Más detalles

ESCUELA INTERNACIONAL DE EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES

ESCUELA INTERNACIONAL DE EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES ESCUELA INTERNACIONAL DE EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES TÍTULO: Propuesta de ejercicios para el entrenamiento del esfuerzo final en el lanzamiento de jabalina para atletas de São Tomé y Príncipe de la categoría

Más detalles

CROL CROL 1. REGLAMENTO 2. POSICIÓN DEL CUERPO 3. ACCIÓN DE BRAZOS 4. ACCIÓN DE PIERNAS 5. COORDINACIÓN

CROL CROL 1. REGLAMENTO 2. POSICIÓN DEL CUERPO 3. ACCIÓN DE BRAZOS 4. ACCIÓN DE PIERNAS 5. COORDINACIÓN CROL CROL 1. REGLAMENTO 2. POSICIÓN DEL CUERPO 3. ACCIÓN DE BRAZOS 4. ACCIÓN DE PIERNAS 5. COORDINACIÓN 1 1. REGLAMENTO ES UN ESTILO LIBRE : En una prueba de Estilo libre, el participante podrá nadar cualquier

Más detalles

1er Tècnic/a en animació i activitats físicoesportives

1er Tècnic/a en animació i activitats físicoesportives 1er Tècnic/a en animació i activitats físicoesportives Carreras Carreras Lisas: Velocidad: 100, 200, 400m Medio fondo: 800, 1500m Fondo: 5000, 10000m Maratón: 42195m Con obstáculos: Vallas: 100(f), 110(m)

Más detalles

1r Tècnic en animació i activitats físicoesportives

1r Tècnic en animació i activitats físicoesportives 1r Tècnic en animació i activitats físicoesportives LAS CARRERAS Lisas: Velocidad: 100, 200, 400m Medio fondo: 800, 1500m Fondo: 5000, 10000m Maratón: 42195m Con obstáculos: Vallas: 100(f), 110(m) y 400m

Más detalles

Contenidos de las clases:

Contenidos de las clases: http://biomecanicadeportiva.com E-mail: xavier.aguado@uclm.es 2013 Contenidos de las clases: 1- Biomecánica deportiva sencilla 2- Dos ejemplos de biomecánica sencilla y uno de sofisticada 3- Test de fuerza

Más detalles

DISEÑO ASISTIDO POR COMPUTADOR

DISEÑO ASISTIDO POR COMPUTADOR DISEÑO ASISTIDO POR COMPUTADOR PROYECTO: ROBOT INTERACTIVO La aplicación realizada como proyecto para la asignatura consiste en un modelo geométrico de robot interactivo. La interacción se lleva a cabo

Más detalles

CURSO DE ENTRENADOR DE CLUB DE ATLETISMO 2017 EL LANZAMIENTO DE JABALINA

CURSO DE ENTRENADOR DE CLUB DE ATLETISMO 2017 EL LANZAMIENTO DE JABALINA CURSO DE ENTRENADOR DE CLUB DE ATLETISMO 2017 EL LANZAMIENTO DE JABALINA 1. Breve reseña histórica. 2. La técnica en el lanzamiento de jabalina. 3. La didáctica del lanzamiento de jabalina. 2.-La técnica

Más detalles

DISEÑO DE PROGRAMAS DE FUERZA

DISEÑO DE PROGRAMAS DE FUERZA DISEÑO DE PROGRAMAS DE FUERZA Si entrenamos los musculos olvidaremos los movimientos, pero si entrenamos los movimientos jamàs olvidaremos los musculos DISEÑO DE PROGRAMAS DE FUERZA La fuerza como soporte

Más detalles

Club del Entrenador Andaluz Federación Andaluza de Baloncesto

Club del Entrenador Andaluz Federación Andaluza de Baloncesto Club del Entrenador Andaluz Federación Andaluza de Baloncesto Carlos Yeray Lobato Aragón Entrenador Superior Seleccionador minibasket femenino FABCádiz. LOS OBJETIVOS EN LA INICIACION DEPORTIVA TEST DE

Más detalles

LABORATORIO DE BIOMECÁNICA. Ciencia en Movimiento

LABORATORIO DE BIOMECÁNICA. Ciencia en Movimiento LABORATORIO DE BIOMECÁNICA ANÁLISIS DE MARCHA ANÁLISIS BIOMECÁNICO SOLUCIONES SOFTWARE EN CAPTURA Y ANÁLISIS DE MOVIMIENTO: BIKE FIT ANIMACIÓN 3D Y REALIDAD VIRTUAL RUNNING ANÁLISIS DE MARCHA El Módulo

Más detalles

LABORATORIO DE MARCHA. Ciencia en Movimiento

LABORATORIO DE MARCHA. Ciencia en Movimiento LABORATORIO DE MARCHA ANÁLISIS DE MARCHA ANÁLISIS BIOMECÁNICO SOLUCIONES SOFTWARE EN CAPTURA Y ANÁLISIS DE MOVIMIENTO: BIKE FIT ANIMACIÓN 3D Y REALIDAD VIRTUAL RUNNING ANÁLISIS DE MARCHA El Módulo de Análisis

Más detalles

CURSO DE MONITOR DE SALA DE MUSCULACION

CURSO DE MONITOR DE SALA DE MUSCULACION CURSO DE MONITOR DE SALA DE MUSCULACION IFBB Módulo I Tema I Conceptos básicos del sistema músculo esquelético Estructura y función del sistema esquelético (óseo); Estructura y función del sistema articular;

Más detalles

LA CONDICIÓN FÍSICA LAS CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS

LA CONDICIÓN FÍSICA LAS CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS LA CONDICIÓN FÍSICA Forma en que responde el cuerpo de una persona cuando realiza cualquier actividad física. Debemos mantener nuestra condición física con buen nivel para poder realizar las actividades

Más detalles

Ing. Jonathan Torres Barrera EJERCICIOS PARA FÍSICA I 1 de Agosto de Practica la conversión con los siguientes casos:

Ing. Jonathan Torres Barrera EJERCICIOS PARA FÍSICA I 1 de Agosto de Practica la conversión con los siguientes casos: 1.- EJERCICIOS DE CONVERSIONES. 1.- Practica la conversión con los siguientes casos: 1. L = 12.25 Km a metros y después a milímetros: 2. v = 24 km/h a metros/segundo: 3. v = 95 km/h a millas/hora: 4. l

Más detalles

Cinética. Cinética Bioingeniero Marcos Crespo. M = F x r. Conceptos básicos. Conceptos básicos 23/09/2011

Cinética. Cinética Bioingeniero Marcos Crespo. M = F x r. Conceptos básicos. Conceptos básicos 23/09/2011 Curso Básico de Disfunciones de la Marcha y Espasticidad Cinética Bioingeniero Marcos Crespo Cinética Estudio de las fuerzas que causan los movimientos de un cuerpo Conceptos básicos Leyes de newton F

Más detalles

6- CÁLCULO DEL CG POR EL MÉTODO SEGMENTARIO

6- CÁLCULO DEL CG POR EL MÉTODO SEGMENTARIO 6- CÁLCULO DEL CG POR EL MÉTODO SEGMENTARIO 1, Objetivos: Enseñar cómo se calcula el CG mediante el método segmentario, que se aplicará en la pregunta 4 del cuaderno. Iniciar su aplicación a un dibujo

Más detalles

Dr. Marcotulio Pérez Valtierra Ced. Prof Ced. Esp

Dr. Marcotulio Pérez Valtierra Ced. Prof Ced. Esp 1 de 10 CADERA / RODILLA - 1 Auto-Movilización: Desplazamiento de la Rotula hacia Abajo CADERA / RODILLA - 2 Auto-Movilización: Desplazamiento de la Rotula hacia Arriba Con ambos pulgares en el borde superior

Más detalles

ABDOMINALES TRANSVERSOS

ABDOMINALES TRANSVERSOS ABDOMINALES TRANSVERSOS Elevaciones laterales con cruce de piernas: Colócate tumbado sobre el costado y comienza a cruzar las piernas como si anduvieras con movimientos amplios. A continuación, empieza

Más detalles

COMENZAMOS LA PRETEMPORADA!!!!

COMENZAMOS LA PRETEMPORADA!!!! COMENZAMOS LA PRETEMPORADA!!!! - El paso a Cadete no es ninguna tontería, por lo que para poder competir en igualdad de condiciones con los demás equipos y disfrutar jugando al fútbol tendremos que estar

Más detalles

CIENCIA EN MOVIMIENTO LABORATORIO DE BIOMECÁNICA DEPORTIVA 3D

CIENCIA EN MOVIMIENTO LABORATORIO DE BIOMECÁNICA DEPORTIVA 3D LABORATORIO DE BIOMECÁNICA DEPORTIVA 3D ANÁLISIS DE MARCHA SOLUCIONES SOFTWARE EN CAPTURA Y ANÁLISIS DE MOVIMIENTO ANÁLISIS BIOMECÁNICO BIKE FIT ANIMACIÓN 3D Y REALIDAD VIRTUAL RUNNING ANÁLISIS DE MARCHA

Más detalles

FICHA DE SEGUIMIENTO INDIVIDUAL 2011/ 12

FICHA DE SEGUIMIENTO INDIVIDUAL 2011/ 12 3 NOMBRE: FICHA DE SEGUIMIENTO INDIVIDUAL 2011/ 12 1.- Completa la siguiente tabla: DATOS ANTROPOMÉTRICOS Peso (Kg) Talla (cm.) 2.- Completa la siguiente tabla: RESULTADOS PRUEBAS FÍSICAS Test de Cooper

Más detalles

Diego Luis Aristizábal R., Roberto Restrepo A., Tatiana Muñoz H. Profesores, Escuela de Física de la Universidad Nacional de Colombia Sede Medellín

Diego Luis Aristizábal R., Roberto Restrepo A., Tatiana Muñoz H. Profesores, Escuela de Física de la Universidad Nacional de Colombia Sede Medellín UNIVERSIDD NCIONL DE COLOMI SEDE MEDELLÍN CULTD DE CIENCIS-ESCUEL DE ÍSIC ÍSIC MECÁNIC MÓDULO # 17: DINÁMIC DE L PRTÍCUL TRJO Y ENERGÍ (I)- Diego Luis ristizábal R., Roberto Restrepo., Tatiana Muñoz H.

Más detalles

TEMA 7. SALTO DE LONGITUD Y TRIPLE SALTO

TEMA 7. SALTO DE LONGITUD Y TRIPLE SALTO TEMA 7. SALTO DE LONGITUD Y TRIPLE SALTO INDICE SALTO DE LONGITUD 1. Generalidades 2. Análisis técnico (fases del salto de longitud) 2.1. Carrera de aceleración o de impulso 2.2. Batida 2.2.1. Entrada

Más detalles

Guía de Problemas. CINEMÁTICA de la MARCHA. Introducción

Guía de Problemas. CINEMÁTICA de la MARCHA. Introducción Guía de Problemas CINEMÁICA de la MARCHA Introducción La Cinemática es una rama de la Mecánica que estudia el movimiento sin tomar en cuenta las fuerzas que lo originan. Para la descripción cinemática

Más detalles

DESARROLLO DEL ÁREA MOTRIZ EN EL PRIMER AÑO DE VIDA

DESARROLLO DEL ÁREA MOTRIZ EN EL PRIMER AÑO DE VIDA DESARROLLO DEL ÁREA MOTRIZ EN EL PRIMER AÑO DE VIDA DE O A 3 MESES: A nivel postural: En supino ( boca arriba ) Cabeza hacia un lado ( en tónico asimétrico ) Patalea simétricamente en semiflexión Miembros

Más detalles

Acondicionamiento Físico

Acondicionamiento Físico Acondicionamiento Físico Qué es el acondicionamiento físico? cuál es su rol o importancia en el deporte? El acondicionamiento físico es el proceso o entrenamiento mediante el cual se desarrollan en el

Más detalles

Plan de Entrenamiento. Prescripción de Ejercicio FUNCTIONAL TRAINING D + INTERMITENTE B REFEREE TRAINING A

Plan de Entrenamiento. Prescripción de Ejercicio FUNCTIONAL TRAINING D + INTERMITENTE B REFEREE TRAINING A Plan de Entrenamiento Tu Planificación de entrenamiento está basada en secuencias de bloques de entrenamiento, esto quiere decir que SÓLO debes realizar la que está diseñada para el día indicado, de esta

Más detalles

NIVEL ALEVÍN 2 NATACIÓN HABILIDADES EN SECO

NIVEL ALEVÍN 2 NATACIÓN HABILIDADES EN SECO NIVEL ALEVÍN 2 1 Deportistas nacidos en el año 2005. NATACIÓN 1) 100m crol _Tiempo 1'40"99 2) 25m Mariposa _Técnica de mariposa HABILIDADES EN SECO SER APTO 3) 2 repeticiones-elevaciones de piernas por

Más detalles

CARRERA YO NO RENUNCIO GUÍA DE ENTRENAMIENTOS POR LA CONCILIACIÓN. carrerayonorenuncio.com

CARRERA YO NO RENUNCIO GUÍA DE ENTRENAMIENTOS POR LA CONCILIACIÓN. carrerayonorenuncio.com 1ª CARRERA de YO NO RENUNCIO POR LA CONCILIACIÓN carrerayonorenuncio.com GUÍA DE ENTRENAMIENTOS 1DÍA 1 1 hora y 30 minutos CALENTAMIENTO DINÁMICO 25 minutos 1. 2. 3. 4. MOVILIDAD ARTICULAR SALUDOS AL SOL

Más detalles

NIVEL JUVENIL NATACIÓN HABILIDADES EN SECO

NIVEL JUVENIL NATACIÓN HABILIDADES EN SECO NIVEL JUVENIL 1 Deportistas nacidos en los años 1999, 2000 y 2001. HABILIDADES EN SECO NATACIÓN 1) 200m estilos _Tiempo 3'10"99 2) 100m kick-pull _Tiempo c/ 2'00"99. Salida desde el agua con impulso de

Más detalles

HOJA 1 DE 7 EVALUACIÓN INDIVIDUAL DEL ESTILO DE NADO DE CRAWL DESDE LA PERSPECTIVA IDEAL DE SUS MOVIMIENTOS EN SUS PUNTOS MÁS IMPORTANTES

HOJA 1 DE 7 EVALUACIÓN INDIVIDUAL DEL ESTILO DE NADO DE CRAWL DESDE LA PERSPECTIVA IDEAL DE SUS MOVIMIENTOS EN SUS PUNTOS MÁS IMPORTANTES POSICIÓN DEL CUERPO EN EL AGUA : HOJA 1 DE 7 1 NADA EN LÍNEA RECTA SOBRE ÉL PLANO HORIZONTAL DEL AGUA, SIN MOVIMIENTOS LATERALES O VERTICALES, PRESENTANDO LA MENOR RESISTENCIA. B R DE B R DE B R DE 2 AL

Más detalles

TEST DE CAMPO. Carlos Yeray Lobato Aragón. Seleccionador Minibasket Femenino Cádiz. Entrenador CAI- Gymnástica Portuense

TEST DE CAMPO. Carlos Yeray Lobato Aragón. Seleccionador Minibasket Femenino Cádiz. Entrenador CAI- Gymnástica Portuense TEST DE CAMPO Carlos Yeray Lobato Aragón Seleccionador Minibasket Femenino Cádiz Entrenador CAI- Gymnástica Portuense Pretemporada, período de evaluaciones iniciales. Obtener el máximo de información para

Más detalles

RECUPERATORIO PRIMER PARCIAL

RECUPERATORIO PRIMER PARCIAL RECUPERATORIO PRIMER PARCIAL LUNES 18 DE SETIEMBRE - 8 HS AULAS DEL COMEDOR UNIVERSITARIO PRÁCTICO EN AULA 36 BLOQUE I CINEMÁTICA ROTACIONAL Cuando es constante 1 2 Aceleración tangencial Aceleración radial

Más detalles

Teoría del segundo trimestre 1º de la ESO Educación Física

Teoría del segundo trimestre 1º de la ESO Educación Física TEORIA DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA 1 DE LA ESO: 2 TRIMESTRE 4. EL ATLETISMO. Podemos distinguir 3 grupos de pruebas: - La marcha y las carreras (velocidad, medio fondo, fondo, obstáculos y relevos) - Los

Más detalles

Biomecánica del Movimiento (2º) Facultad de Ciencias del Deporte. Universidad de Castilla la Mancha. TEMA 3: MAGNITUDES

Biomecánica del Movimiento (2º) Facultad de Ciencias del Deporte. Universidad de Castilla la Mancha. TEMA 3: MAGNITUDES Biomecánica del Movimiento (2º) 39 TEMA 3: MAGNITUDES 1- Definición de magnitudes. Qué se puede medir? Patrón de medida. Ecuación de dimensiones. 2- Magnitudes fundamentales y derivadas. 3- Magnitudes

Más detalles

La fuerza de acción en los movimientos con desplazamiento de cuerpos externos.

La fuerza de acción en los movimientos con desplazamiento de cuerpos externos. Fundamentos biomecánicos sobre el desplazamiento de cuerpos externos. En biomecánica se denomina movimientos con desplazamientos externos a todos aquellos movimientos cuya tarea consiste en desplazar algún

Más detalles

NIVEL ALEVÍN 1 NATACIÓN HABILIDADES EN SECO

NIVEL ALEVÍN 1 NATACIÓN HABILIDADES EN SECO NIVEL ALEVÍN 1 1 Deportistas nacidos en los año 2003 y posteriores. NATACIÓN 1) 50m crol _Tiempo 50" 2) 400m (100m crol + 100m espalda + 100m braza + 100m crol) _Técnica de los estilos completos HABILIDADES

Más detalles

LA BIOMECÁNICA AVANZADA DEL ENVÍO DEL LANZADOR

LA BIOMECÁNICA AVANZADA DEL ENVÍO DEL LANZADOR LA BIOMECÁNICA AVANZADA DEL ENVÍO DEL LANZADOR INTRODUCCIÓN La mecánica correcta del picheo es importante tanto para el éxito como para la salud de un lanzador de béisbol en cualquier nivel. La pobre mecánica

Más detalles

NIVEL ALEVÍN 1 NATACIÓN HABILIDADES EN SECO

NIVEL ALEVÍN 1 NATACIÓN HABILIDADES EN SECO 1 NIVEL ALEVÍN 1 Deportistas nacidos en los año 2000 y posteriores. NATACIÓN 1) 50m crol _Tiempo 50" 2) 400m (100m crol + 100m espalda + 100m braza + 100m crol) _Técnica de los estilos completos HABILIDADES

Más detalles

PRÁCTICA DEMOSTRATIVA N

PRÁCTICA DEMOSTRATIVA N PRÁCTICA DEMOSTRATIVA N 5 (TRABAJO Y ENERGÍA) Ing. Francisco Franco Web: http://mgfranciscofranco.blogspot.com/ Fuente de información: Trabajo de grado de Mónica A. Camacho D. y Wilson H. Imbachi M. Ingeniería

Más detalles

Clínica de Procesos de Enseñanza y Evaluación Orientados a la Olimpiada y Paralimpiada Nuevo León 2013 en la especialidad de: BOXEO

Clínica de Procesos de Enseñanza y Evaluación Orientados a la Olimpiada y Paralimpiada Nuevo León 2013 en la especialidad de: BOXEO Clínica de Procesos de Enseñanza y Evaluación Orientados a la Olimpiada y Paralimpiada Nuevo León 2013 en la especialidad de: BOXEO PROGRAMA DE PREPARACION DEL DEPORTISTA El hecho de que la competencia

Más detalles

ANÁLISIS BIOMECÁNICO DEL CICLISMO

ANÁLISIS BIOMECÁNICO DEL CICLISMO En el ciclismo la técnica, el rendimiento y la comodidad están directamente ligados a la bicicleta. No se puede pedalear, ni pretender un buen rendimiento sin tener perfectamente adaptado el cuerpo a los

Más detalles

LABORATORIO DE MARCHA 2D

LABORATORIO DE MARCHA 2D LABORATORIO DE MARCHA 2D Precisión y objetividad para la evaluación del cuerpo humano. MARCHA - POSTURA EVALUACIÓN FUNCIONAL MOVIMIENTOS ANORMALES Software de análisis de marcha Análisis Clínico de la

Más detalles

Calentamiento para ejercicios aeróbicos.

Calentamiento para ejercicios aeróbicos. Calentamiento para ejercicios aeróbicos. Ropa deportiva para Aeróbicos. Tenis suaves. Shorts o licras con refuerzo. Medias cómodas. Camisa comoda sin mangas y ventilada. Botella de agua. Niega: Mueve tu

Más detalles

Formatos para prácticas de laboratorio

Formatos para prácticas de laboratorio CARRERA PLAN DE ESTUDIO CLAVE ASIGNATURA TRONCO COMÚN 2005-2 4348 DINÁMICA NOMBRE DE LA ASIGNATURA PRÁCTICA NO. DIN-07 LABORATORIO DE NOMBRE DE LA PRÁCTICA LABORATORIO DE CIENCIAS BÁSICAS 7 PRINCIPIO DE

Más detalles

GUÍA DE ACTIVIDAD FÍSICA

GUÍA DE ACTIVIDAD FÍSICA PONTE EN MARCHA bronce GUÍA DE ACTIVIDAD FÍSICA PRIMER NIVEL 6 semanas Ponte en marcha es un programa de 6 meses de duración, dividido en 3 niveles, dirigido a mejorar tu forma física. CUANDO ACABES ESTE

Más detalles

Ejercicio 1 Posición de partida Ejecución

Ejercicio 1 Posición de partida Ejecución Objetivo: Movilizar la columna lumbar y la articulación coxo-vertebral. Fortalecer los músculos extensores de la columna, los abdominales y los glúteos. Corregir la estática lumbar. : Preferentemente sobre

Más detalles

GUION DE RECUPERACIÓN ACONDICIONAMIENTO FÍSICO GENERAL

GUION DE RECUPERACIÓN ACONDICIONAMIENTO FÍSICO GENERAL COLEGIO NUESTRA SEÑORA DEL RECUERDO DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA GUION DE RECUPERACIÓN ACONDICIONAMIENTO FÍSICO GENERAL APELLIDOS: NOMBRE: CURSO: SECCIÓN: TUTOR: PROFESOR: GUION DE ACONDICIONAMIENTO

Más detalles

Análisis de la técnica Prof. Nicolás de Castro

Análisis de la técnica Prof. Nicolás de Castro Estilo Pecho Análisis de la técnica Prof. Nicolás de Castro Pecho o Braza También denominado pecho de braza o estilo rana es el estilo más antiguo de la natación y el más lento de los cuatro estilos. Características

Más detalles

Salto de altura. Descripción técnica y principales errores. Joan Rius i Sant

Salto de altura. Descripción técnica y principales errores. Joan Rius i Sant Salto de altura. Descripción técnica y principales errores. Joan Rius i Sant SALTO DE ALTURA Descripción técnica y principales errores Joan Rius i Sa La carrera Debutantes: 10 a 12 pies Jóvenes: 14 a 16

Más detalles

TITULO: SÍNDROME DE FRICCIOND E LA CINTILLA ILEOTIBIAL. AUTOR: Prof. Angel M. Orejana García.

TITULO: SÍNDROME DE FRICCIOND E LA CINTILLA ILEOTIBIAL. AUTOR: Prof. Angel M. Orejana García. TITULO: SÍNDROME DE FRICCIOND E LA CINTILLA ILEOTIBIAL AUTOR: Prof. Angel M. Orejana García. Síndrome de fricción de la cintilla ileotibial Prof. Angel M. Orejana García Departamento de Enfermería. UCM

Más detalles

CURSO DE BOXEO TEÓRICO-PRÁCTICO

CURSO DE BOXEO TEÓRICO-PRÁCTICO CURSO DE BOXEO TEÓRICO-PRÁCTICO PROGRAMA DE PREPARACION DEL DEPORTISTA El hecho de que la competencia para una gran cantidad de atletas culmine antes de concluir el programa para cada categoría, origina

Más detalles

UD 2: CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD: Mejora tu rendimiento

UD 2: CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD: Mejora tu rendimiento UD 2: CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD: Mejora tu rendimiento TEMA 1: EL CALENTAMIENTO ESPECÍFICO. Cómo ya sabes es el conjunto de ejercicios que preparan específicamente para una actividad física concreta. Lo

Más detalles

DELTOIDES. (elevar brazos por delante)

DELTOIDES. (elevar brazos por delante) DELTOIDES (elevar brazos por delante) 1. Se parte de pie con las manos delante de los muslos. 2. Flexionar ligeramente los codos. 3. No superar, al elevar los brazos, la línea de los hombros, manteniendo

Más detalles

Lanzamiento de peso. Descripción técnica y principales errores. Joan Rius i Sant

Lanzamiento de peso. Descripción técnica y principales errores. Joan Rius i Sant Lanzamiento de peso. Descripción técnica y principales errores. Joan Rius i Sant LANZAMIENTO DE PESO Descripción técnica y principales errores Joan Rius i Sant Salida Desequilibrio Impulso Vuelo - desplazamiento

Más detalles

CAPACIDAD DE SALTO Y AMORTIGUACIÓN EN RELACIÓN A LA ARQUITECTURA MUSCULAR EN EL JUGADOR DE BALONCESTO

CAPACIDAD DE SALTO Y AMORTIGUACIÓN EN RELACIÓN A LA ARQUITECTURA MUSCULAR EN EL JUGADOR DE BALONCESTO CAPACIDAD DE SALTO Y AMORTIGUACIÓN EN RELACIÓN A LA EN EL JUGADOR DE BALONCESTO Introducción Objetivos Metodología Resultados y discusión Daniel Berdejo, Amador J Lara, Javier Abián, Jacobo A Rubio, Fernando

Más detalles

Normas de selección de los niños que se inician en el ciclismo ecuatoriano en edades 9-12 años (Artículo 6).

Normas de selección de los niños que se inician en el ciclismo ecuatoriano en edades 9-12 años (Artículo 6). Normas de selección de los niños que se inician en el ciclismo ecuatoriano en edades 9-12 años (Artículo 6). Dr.C. Edgardo Romero Frómeta PhD. Edwin Vinueza Tapia. MSc. Juan Gualberto Bacallao Ramos. Lic.

Más detalles