drink6 Guía para sentirse puro. Otra vez. drink6.es by nutrimedic

Transcripción

1 Guía para sentirse puro. Otra vez.

2 Los zumos y cremas Drink6 son una dieta detox que te aporta todo lo que necesitas para una jornada completa. Tómalos en orden y a las horas indicadas. Consúmelos dentro de los 8 días siguientes a haberlos recibido (consulta la fecha de caducidad en el envase). Los recibes fríos: mételos cuanto antes en la nevera (no en el congelador). Son 100% naturales y es normal que sus ingredientes se separen. Agita cada zumo antes de beberlo para volver a mezclarlos bien.

3 Recomendaciones antes de empezar Antes del día de inicio, es conveniente que elimines de tu dieta la carne. Si puedes, el día anterior aliméntate sólo de fruta y verdura (verduras hervidas, una ensalada verde y fruta de postre) y bebe mucha agua. No tomes alcohol, tabaco ni café, y mejor si puedes dejarlos con unos días de antelación. Contraindicaciones y alergias Drink6 no es apto para diabéticos, embarazadas o quien tome anticoagulantes. El zumo Drink6 #6 contiene gluten y puede contener trazas de soja, frutos de cáscara, leche, huevo y mostaza. Las cremas de verduras Drink6 pueden contener trazas de soja, gluten, leche, huevo y mostaza. Los demás zumos Drink6 son un alimento sin lactosa y sin gluten (son aptos para celíacos). Además son un alimento vegetariano, válido para quienes siguen dietas de tipo vegano o crudivegano.

4 Mientras tomas Drink6 Toma sólo los zumos o cremas (dependiendo de la versión de Drink6 que hayas escogido), sin ningún otro alimento adicional. Si no aguantas sin comer, toma sólo fruta o verdura crudas. Toma mucha agua, y si quieres puedes añadir té verde o infusiones (nunca café). Puedes notar dolor de cabeza. Es un efecto habitual de la eliminación de toxinas, y lo puedes evitar tomando mucha agua. Al terminar, deshaz los pasos que diste antes de empezar: introduce los alimentos sólidos y tus hábitos regulares poco a poco. El objetivo es tu bienestar. Si tienes dudas o si quieres contarnos tu experiencia, escríbenos a info@

5 Disfruta de tu detox! Zumo Drink6 #1 Zumo Drink6 #2 Zumo Drink6 #3 Ingredientes: Calabaza, pomelo, naranja, agua mineral, néctar de agave, mango y lima. Ingredientes: Piña, manzana asada, lima y menta. Ingredientes: Col rizada, pepino, menta, agua mineral, apio, lima, manzana y piña. En KJ / 43 kcal 1 0,05g 5g saturadas Vitamina A Vitamina C Calcio Hierro 2,7mg 29% 32% saturadas Vitamina A Vitamina C Calcio Hierro Potasio Magnesio En KJ / 37kcal 1 2g 7g 2g 0,8mg 19% 3% 12% En KJ / 32 kcal saturadas 8g Vitamina A Vitamina C Calcio Hierro Ácido fólico Magnesio Vitamina K 4g 7,3mg 66% 55% 4% 3% 4% 16% 218% Vitamina B6 4%

6 Zumo Drink6 #4 Ingredientes: Frambuesa, mora, fresa, plátano, naranja, rábano, néctar de agave y agua. saturadas En KJ / 28 kcal 7g 3g 6,3g Vitamina A Vitamina C 16% Calcio Hierro Magnesio 7% Vitamina K 3% Zumo Drink6 #5 Ingredientes: Limón, menta, agua, néctar de agave, cayena y pepino. saturadas En KJ / 25 kcal 7g 2g 11,8mg Vitamina A Vitamina C 7% Calcio Hierro 0% Zumo Drink6 #6 Ingredientes: Leche de avena, zumo de naranja, arroz, néctar de agave, cáscara de naranja, vainilla, agua mineral. En KJ / 61 kcal 0,5g saturadas 0, 13g 6g 0,5mg Vitamina A 0% Vitamina C Calcio 9% Hierro Vitamina D 9%

7 Versión 4 zumos + 2 cremas Los zumos 3 y 6 se sustituyen por cremas que pueden tomarse calientes. Crema Drink6 #3 Crema Drink6 #6 Crema de Guisantes con Menta Ingredientes: Guisantes, nabo, aceite de oliva virgen extra, sal, menta fresca, agua. Creme de Zanahoria Ingredientes: Zanahoria, cebolla, aceite de oliva virgen extra, sal y agua. En 10 En 10 s Grasa saturada 268KJ / 64 kcal 2,4g 4, 2,5g 4,2g 0,6g 0,7g s 230KJ / 55 kcal 0,4g Grasa saturada 1,9g 1,9g 5, 0,7g 1,

8 HORA 07:00-09:00 10:00-12:00 13:00-15:00 16:00-18:00 19:00-21:00 22:00-23:00 Versión 6 zumos 6 Versión 4 zumos + 2 cremas Zumo Drink6 #1 Ingredientes: Calabaza, pomelo, naranja, agua mineral, néctar de agave, mango y lima. Zumo Drink6 #2 Ingredientes: Piña, manzana, lima y menta. Zumo Drink6 #3 Crema Drink6 #3 Ingredientes: Col rizada, pepino, menta, agua mineral, apio, lima, manzana y piña. Ingredientes: Guisantes, nabo, aceite de oliva virgen extra, sal, menta fresca, agua. Zumo Drink6 #4 Ingredientes: Frambuesa, mora, fresa, plátano, naranja, rábano, néctar de agave y agua. Zumo Drink6 #5 Ingredientes: Limón, menta, agua, néctar de agave, cayena y pepino. Zumo Drink6 #6 Ingredientes: Leche de avena, zumo de naranja, arroz, néctar de agave, cáscara de naranja, vainilla, agua mineral. Crema Drink6 #6 Ingredientes: Zanahoria, cebolla, aceite de oliva virgen extra, sal y agua.