Núcleo: AUTONOMÍA Nivel: SEGUNDO CICLO Duración: 8 MINUTOS Serie: Omm Moo, yoga para niños DESCRIPCIÓN: Omm Moo es una serie dirigida a mostrar los beneficios del Yoga para niños y niñas. Sus protagonistas son seis vacas de diferentes razas que hacen distintas posiciones de yoga que los niños pueden replicar en sus casas. El instructor es un gato gurú que explica cómo se realizan las diferentes posturas y sus beneficios para el cuerpo y el espíritu. En esta ocasión Willy el verde nos invita a cuidar nuestro cuerpo a través de posturas y secuencias para desintoxicar, tener una mejor digestión, abrir el corazón, mantener la calma y abrir las alas. ENLACES: http://4direcciones.tv/con-orgullopresentamos-oooommm-mmmmoooyoga-para-ninos/ http://www.educarchile.cl/ech/pro/app/d etalle?id=206640 ANEXOS: 1. Imágenes de los personajes 2. Hoja de registro 3. Esquema de capítulos 4. Secuencia de la digestión 5. Secuencia de la desaceleración RELACIÓN ENTRE EL PROGRAMA Y BCEP ÁMBITO: FORMACIÓN PERSONAL Y SOCIAL NÚCLEO: AUTONOMÍA APRENDIZAJES ESPERADOS Manifestar iniciativa en el cuidado y bienestar personal, llevando a cabo sus prácticas de higiene, alimentación y vestuario con independencia y responsabilidad, N 8 (Eje cuidado de sí mismo). Expandir sus capacidades motoras y de coordinación, ejercitando sus habilidades de fuerza, resistencia y flexibilidad con o sin implementos livianos, en pequeños y grandes volúmenes, en espacios al aire libre y en contacto con la naturaleza, N 5 (Eje motricidad). VOCABULARIO Para una mejor comprensión del programa es recomendable comentar previamente los siguientes conceptos: yoga, asana, postura, intoxicar, desintoxicar, salud, gases, purificar, ecología, toxinas. SUGERENCIAS DIDÁCTICAS Este programa invita a niños y niñas a explorar el mundo del yoga de una manera lúdica y atractiva. Junto a Willy el verde podrán conocer y practicar nuevas posturas y secuencias para cuidar, purificar y calmar el cuerpo. Antes de ver el programa: 1. Organice a niños y niñas en círculo y cuénteles que verán un capítulo de una serie llamada Omm moo, en la que aprenderán acerca del Yoga. Explíqueles que yoga significa unión : la práctica del yoga busca la unión del cuerpo y la mente para lograr la salud y la felicidad en las personas. Utilizando las imágenes del anexo 1 presente al protagonista: Willy el verde. Invite a los niños a describir las imágenes y realizar hipótesis en torno a lo que Willy nos quiere transmitir. Mientras ven el programa: 2. Es recomendable que se realice el visionado sin interrupciones ni detenciones del mismo. Esto permitirá a niños y niñas disfrutar del uso del recurso audiovisual y realizar cada una de las posturas de manera secuenciada y con fluidez. Si los niños lo solicitan o muestran entusiasmo realice un segundo visionado para que practiquen una vez más cada una de las posturas.
Después de ver el programa: 3. Invite a los niños observar un esquema de los capítulos de Willy el verde. En el anexo 3 encontrará un modelo para comenzar la actividad. Lea los títulos de cada capítulo e invítelos a pensar qué mensaje o enseñanza quiere transmitirnos cada uno de ellos. Identifique el capítulo visto y recuerde junto a ellos: cómo se llamaba el capítulo que vimos?, qué intentaba enseñarnos?, qué mensaje nos entregó el gato Gurú al comienzo?, qué posturas recuerdan? 4. Invite a niños y niñas a dibujar algunas de las posturas realizadas durante el visionado. Luego, invítelos a compartir sus dibujos, comentando en torno a cada una. En el anexo 2 encontrará una hoja de registro propuesta para esta actividad. 5. Presente a los niños la palabra ecología, recordando que al inicio de cada capítulo el gato Gurú presenta a Willy como el verde, mencionando que es ecologista y que se preocupa por la situación ambiental del planeta. Entregue una definición precisa y amigable: ecología es la defensa y la protección de la naturaleza y el medio ambiente. Motívelos a pensar y compartir sus ideas y conocimientos previos en torno a acciones ecológicas: ustedes cómo practican la ecología?, cómo vivimos la ecología en el colegio? Pídales elaborar un compromiso a cada uno relacionado al cuidado del medio ambiente. Pueden registrarlo en una hoja a través de un dibujo y exponerlo en algún lugar visible de la escuela para compartirlo con los demás. 6. Invite a los niños a recordar el significado de la palabra ecología : ecología es la defensa y la protección de la naturaleza y el medio ambiente. Luego, en grupos pequeños invítelos a elaborar afiches que promuevan el cuidado del medio ambiente. Motívelos a hacer una lluvia de ideas y escríbalas en la pizarra para que los grupos puedan abordarlas en sus trabajos. Promueva la escritura emergente y compartida en la elaboración de los afiches, proporcionando abecedarios a los niños que les permitan identificar los grafemas para cada sonido. 7. Antes de ver el capítulo Willy el verde se desintoxica, presente a los niños las palabras intoxicar y desintoxicar y entregue una definición precisa y amigable de ellas: intoxicar es la entrada de veneno en el cuerpo: algo que nos hace daño. Desintoxicar es combatir la intoxicación del cuerpo, es decir combatir todo aquello que si entra o ingresa a nuestro cuerpo, puede dañarlo y hacernos mal. Luego del visionado invítelos a recordar y realizar algunas de las posturas aprendidas, como la bicicleta, piernas de gelatina, entre otras. 8. Luego del visionado del capítulo Estómago liviano, invite a los niños a recordar realizando algunas preguntas: cómo comienza este capítulo?, qué estaba haciendo Willy cuando el gato Gurú lo invita a practicar yoga?, qué le pregunta a Willy?, qué cosas había comido Willy que lo habían hecho sentir mal? Luego, invítelos a reflexionar y compartir: ustedes han comido más de la cuenta alguna vez?, cómo se han sentido?, cómo debe ser nuestra alimentación?, qué alimentos deben estar presentes en mayor cantidad en una alimentación saludable?, qué alimentos debemos comer en pocas cantidades? 9. Motive a niños y niñas a realizar la secuencia de la digestión que Willy les ha enseñado para un estómago liviano: En el anexo 3 encontrará imágenes para ilustrar y acompañar el desarrollo de esta actividad. 10. Invite a niños y niñas a recordar el capítulo Calma, calma : qué nos enseña Willy en este capítulo? Invítelos a realizar la secuencia desaceleradora utilizando las imágenes del anexo 5. 11. Promueva experiencias con la familia. Sería una bella y valiosa oportunidad que pudiesen realizar una jornada o mañana de yoga en familia, en la que los niños presenten a sus papás diferentes posturas que han aprendido y las hagan juntos en equipo.
EDUCACIÓN EN MEDIOS: La educación de medios tiene por objetivo despertar el sentido crítico y el visionado activo de los televidentes. Las actividades que se proponen a continuación formaran en niños y niñas las bases para desarrollar estas habilidades más complejas: 1. Narradores: Realice preguntas que les ayuden a identificar quién cuenta lo que ocurre: alguien cuenta la historia?, hay narrador en este programa?, hay conversaciones?: Cómo sabemos lo que está pasando? 2. Aprendizaje del lenguaje audiovisual: Qué recursos se utilizan en este programa para comunicar y expresar? Invite a los niños a pensar en los recursos y lenguajes presentes en el programa: qué materiales se ocuparon para crear este programa?, hay música en el programa?, cómo era la música?, para qué estará presente en el capítulo?, qué nos transmite?, cómo son los personajes?, qué tipos de personajes están presentes?, por qué se habrán escogido estos personajes?
Anexo 1: Imágenes de los protagonistas
Anexo 2: Hoja de registro Nombre: Fecha: Dibuja las posturas de yoga que recuerdas del capítulo de Omm Moo, junto a Willy el verde.
Anexo 3: Esquema de capítulos Desintoxicar Willy el verde Estómago liviano Corazón abierto Calma, calma Abre tus alas
Anexo 4: Secuencia de la digestión El saludo del jaguar 1. Cabeza de vaca
2. El cucarrón 3. El huevito cósmico
4. El niño
Anexo 5: Secuencia de desaceleración Secuencia desaceleradora Cuando el cansancio y la falta de sueño se acumulan terminamos el día ansiosos y acelerados.
Secuencia de la sacudida. 1. Sacudir las manos
2. Sacudir los pies 3. Sacude pies, manos y cabeza.
Postura de la mariposa Flexionando y abriendo las rodillas agarra los dedos gordos de tus pies y acerca lo que más puedas los talones hacia tu cuerpo.
Toma aire y endereza la espalda abriendo mucho el pecho. Toma aire y comienza a levantar y bajar las rodillas, como una mariposa que aletea con sus alas. Postura del diamante
Lleva tus pies un poco hacia adelante hasta que se forme dentro de tus piernas el dibujo de un diamante. Desliza tus manos por el centro con las palmas hacia arriba y pásalas por debajo de tus tobillos para así tomar tus pies. Respira profundo y baja tu tronco. Intenta que tu frente llegue a tus pies llenándote de la energía radiante y luminosa de la postura del diamante.