Guía Docente 2016/2017

Guía Docente 2016/2017 Deportes I Sports I Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte Modalidad de enseñanza presencial

Índice Deportes 1...3 Breve descripción de la asignatura...3 Requisitos Previos...3 Objetivos...3 Competencias y resultados de aprendizaje...4 Metodología...5 Temario...6 Relación con otras materias...7 Sistema de evaluación...8 Bibliografía y fuentes de referencia...8 Web relacionadas...9 Recomendaciones para el estudio... 10 Materiales didácticos... 10 Tutorías... 10

Deportes 1 Módulo: Entrenamiento Deportivo Materia: Especialización Deportiva Carácter: Optativa Nº de créditos: 4,5 Unidad Temporal: Cuarto curso cuatrimestral Profesor/a de la asignatura: Juan Alfonso García Roca, Jose Mª Escudero Ferrer Email: jagarcia@ucam.edu, jmescudero@ucam.edu Horario de atención al alumno: consultar en el departamento Breve descripción de la asignatura La materia Especialización deportiva incluirá los siguientes contenidos: Medios Técnico- Tácticos Colectivos Básicos. Medios Técnico-Tácticos Colectivos Complejos. Dirección de equipos de competición. Preparación física específica del jugador y del equipo. Enseñanza y entrenamiento. Fundamentos técnicos. Reglamento. Etapas y Metodologías de enseñanza. Técnica y táctica Evolución de la forma de juego y de los sistemas de juego. Reglamento.Enseñanza, planificación, y entrenamiento. Brief Description Specialization in sports include the following contents: Technical and Tactical elements basic and advanced. Sport Coaching in sport. Specific individual and teamtraining and fitness. Education and training in sport. Fundamentals sport technics. Rules.Stages and teaching methodologies.technical and tactical evolution of the gameplay and game systems.regulation. Education, periodization and training in sport. Requisitos Previos Se recomienda previamente a cursar esta asignatura haber superados las asignaturas del modulo Fundamentos de los Deportes (Fundamentos de la Iniciación Deportiva, Deportes Individuales y Colectivos I, Deportes Individuales y Colectivos II, Deportes de Combate e Implemento, Deportes de Raqueta, Deportes y actividades Gimnásticas y de Soporte Musical, y Deportes Acuáticos y de deslizamiento). Objetivos El objetivo principal de esta materia es que el alumno adquiera los conocimientos fundamentales para la enseñanza-aprendizaje y el entrenamiento del deporte.

Competencias y resultados de aprendizaje Competencias transversales (CT1). Capacidad de análisis y síntesis. (CT2). Capacidad de organización y planificación. (CT3). Comunicación oral y escrita en lengua nativa. (CT7). Resolución de problemas (CT8). Toma de decisiones (CT9). Trabajo en equipo (CT13). Razonamiento crítico (CT14). Compromiso ético (CT15). Aprendizaje autónomo (CT21). Motivación por la calidad Competencias específicas (CES9). Conocer y aplicar los protocolos de medición e instrumentación más comunes en el ámbito de las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. (CES10). Aplicar las tecnologías de la información y comunicación (TIC) al ámbito de las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. (CES18). Diseñar, desarrollar y evaluar los procesos de enseñanza-aprendizaje relativos a la actividad física y el deporte, con atención a las características individuales y contextuales de las personas. (CES19). Conocer, entender, y saber aplicar las teorías y principios educativos y de enseñanza, procesos de aprendizaje, y de comunicación. (CES20). Conocer, entender, y saber actuar en relación a las reglas, los materiales, la actuación técnico-táctica, física y mental en el deporte, y las características de las personas implicadas en la práctica del deporte en sus diferentes niveles (CES23). Conocer, entender, y saber enseñar aplicando el conocimiento de las distintas ciencias las habilidades y didáctica de la práctica del deporte en el proceso de entrenamiento en sus diferentes niveles. (CES24). Conocer, entender, y saber aplicar los principios necesarios para la formación de hábitos perdurables y autónomos, la motivación de los participantes para su adherencia, y la reducción de riesgos que se derivan para la salud, de la práctica de actividades físicas inadecuadas. (CES28). Seleccionar y saber utilizar el material y equipamiento deportivo, adecuado para cada tipo de actividad. (CES30). Diseñar, llevar a cabo, y realizar el informe de un proyecto de intervención en el ámbito profesional de las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Resultados de aprendizaje (RA) Distinguir y relacionar las implicaciones que tiene la estructura, funciones, y control de los sistemas físico-biológicos en la realización de actividad física y deporte. (RA) Diseñar actividades físico-motrices en las cuales se tenga en cuenta la estructura, funciones, y control de los sistemas físico-biológicos del cuerpo humano.

(RA) Distinguir, y relacionar actividades en las cuales se apliquen los principios anatómicos, fisiológicos, y biomecánicos en los diferentes campos de la actividad física y el deporte. (RA) Diseñar actividades en las cuales se apliquen los principios anatómicos, fisiológicos, y biomecánicos en los diferentes campos de la actividad física y el deporte. (RA) Distinguir y saber relacionar desarrollo evolutivo de los practicantes de actividad física y deporte a nivel físico-biológico y las adaptaciones en la actividad física. (RA) Comprender y distinguir las características que tiene la información científica y como interpretarla. (RA) Interpretar y utilizar la literatura científica especifica de la actividad física y el deporte para el desempeño de sus actividades formativas y profesionales. (RA) Expresarse correctamente de forma oral y por escrito en su lengua nativa. (RA) Conocer y utilizar las posibilidades que la informática, en sus diferentes aplicaciones, ofrece a su ámbito de estudio. (RA) Comprender, razonar y sintetizar contenidos de diversos ámbitos de conocimiento. (RA) Valorar la importancia de la adecuada realización de su trabajo. (RA) Conocer y usar adecuadamente los recursos que posibilitan las nuevas tecnologías de la información y la comunicación. (RA) Emprender acciones que fomenten el interés y la motivación por la investigación Metodología Metodología Exposición teórica, seminarios y talleres Horas 18 Tutorías seguimiento 2,25 Prácticas docentes 22,5 Evaluación 2,25 Trabajo autónomo 33,75 Trabajos aplicados 33,75 Horas de trabajo presencial 45 horas (40 %) Horas de trabajo no presencial 67 horas (60 %) TOTAL 112,5 45 67,5 Exposición teórico- práctica Presentación en el aula de los contenidos teórico-prácticos por parte deldocente, en el aula o a través de medios audiovisuales. Las presentaciones y/o materiales de apoyo para el estudio estarán a disposición del alumnado en el campus virtual. Tutorías seguimiento Se realizarán dos tutorías a lo largo del cuatrimestre para aclarar dudaso problemas planteados en el proceso de aprendizaje, dirigir trabajos, revisar y discutir los materiales y temas presentados en las clases, y orientar al alumnado acerca de los trabajos.

Seminarios y talleres Se abordarán temas relacionados con cada unidad didáctica.se ilustrará algún contenido teórico con materiales informáticos y/o audiovisuales (documentales) para después someterlos a debate. También se expondrán los trabajos de grupo realizados por los alumnos. Prácticas docentes En ellas se aplicarána nivel práctico los conocimientos adquiridos en las clases magistrales. Se realizarán nueve prácticas en pabellón deportivo. Trabajo autónomo Comprende el tiempo que el alumno dedica al estudio personal teórico y práctico del alumno para asimilar los materiales y temas presentados en las clases Trabajos aplicados Comprende el tiempo que el alumno dedica a la elaboración de los trabajos de la asignatura. Temario Programa de la enseñanza teórica Tema 1. Las carreras de velocidad y vallas. 1.1. Elementos técnicos claves de las carreras de vallas y velocidad 1.2. El entrenamiento técnico de las carreras de velocidad y vallas 1.3. El acondicionamiento Físico y condicional de las carreras de velocidad y vallas 1.4. Análisis del entrenamiento y la competición de velocidad y vallas Tema 2. Los saltos atléticos 2.1. Elementos técnicos claves de los saltos atléticos. 2.2. El entrenamiento técnico de los saltos atléticos. 2.3. El acondicionamiento Físico y condicional de los saltos atléticos. 2.4. Análisis del entrenamiento y la competición de los saltos atléticos. Tema 3. Los lanzamientos 3.1. Elementos técnicos claves de los lanzamientos. 3.2. El entrenamiento técnico de los lanzamientos. 3.3. El acondicionamiento Físico y condicional de los lanzamientos. 3.4. Análisis del entrenamiento y la competición de los lanzamientos. Tema 4. Las pruebas combinadas, la marcha atlética las carreras de mediofondo y obstáculos. 4.1. Aspectos básicos del entrenamiento de las pruebas combinadas 4.2. Aspectos básicos del entrenamiento de la marcha atlética 4.3.Aspectos básicos del entrenamiento de las pruebas de mediofondo, fondo y obstáculos. Tema 5. El preparador físico en un equipo de fútbol. 5.1. Introducción. 5.2. Funciones específicas del Preparador Físico de un equipo de fútbol. 5.3. Otras funciones del Preparador Físico.

Tema 6. El calentamiento en un equipo de fútbol. 6.1 Introducción al calentamiento. Concepto, objetivos y tipos. 6.2 Partes del calentamiento y pautas para realizarlo. 6.3 El calentamiento en el fútbol. Tema 7. La técnica, la táctica, los sistemas de juego y la estrategia en el fútbol. 7.1 Terminología específica básica del Fútbol. 7.2 La táctica en el Fútbol. 7.3 Nuevos conceptos tácticos en el Fútbol. Tema 8. La Preparación Física Específica en el Fútbol 8.1 La Resistencia en el Fútbol. 8.2 La Fuerza en el Futbol. 8.3 La Velocidad en el Futbol. 8.4 La Flexibilidad en el Futbol. Tema 9. Planificación del entrenamiento de un equipo de fútbol. 9.1 Fundamentación teórica. 9.2 Planificación del entrenamiento en el fútbol. 9.3 Tendencias actuales de planificación en el fútbol. Programa de la enseñanza práctica Práctica 1. Las carreras de velocidad y vallas. Práctica 2. Los saltos horizontales. Práctica 3. Los saltos verticales 1. Práctica 4 Los saltos verticales 2. Práctica 5. Lanzamientos 1. Práctica 6. Lanzamientos 2. Práctica 7. Calentamiento en el fútbol. Práctica 8. Táctica en el fútbol. Práctica 9. Resistencia en el fútbol. Práctica 10. Fuerza en el fútbol (I). Práctica 11. Fuerza en el fútbol (II). Practica 12. Velocidad y Flexibilidad en el fútbol. Relación con otras materias La asignatura de Deportes 1 está directamente relacionada con las asignaturas pertenecientes a la materia de Metodología, planificación y control del entrenamiento (Metodología del entrenamiento y Acondicionamiento físico, Planificación del Entrenamiento Deportivo, Control del entrenamiento deportivo y Estrategia. Táctica y Técnica Deportiva), de forma complementaria se relaciona con las asignaturas de la titulación del área de conocimiento y su desarrollo en el ámbito de la actividad física y deportiva, con Deporte y Calidad de Vida y con la Enseñanza de la Actividad Física y del Deporte.

Sistema de evaluación Evaluación continua. Para aprobar la asignatura deberá obtenerse al menos la mitad de la puntuación de cada uno de los instrumentos de evaluación - Pruebas escritas: 60% del total de la nota. Requisitos: Alumnos que superen el 60% de asistencia a clase: En este caso la parte teórica de la asignatura, será evaluada en dos parciales eliminatorios, que deben ser superados de forma independiente. El valor de cada una de las pruebas será: primer parcial 30 %, y segundo parcial 30 %, que se realizará en el examen final. - Trabajo teórico-prácticos: 40% del total de la nota. Requisitos: Asistencia al 80% del total de las prácticas y calificación de 5 puntos en cada uno de los trabajos se propongan. Recuperación Pruebas teórico-prácticas: (100%) en las que se evaluarán los contenidos de los temas desarrollados mediante exposición teórico-práctica Bibliografía y fuentes de referencia Bibliografía básica Seners, P. (2001). Didáctica del atletismo. Zaragoza: Inde. Hubiche, J.L. (1999). Comprender el atletismo : su práctica y su enseñanza. Zaragoza: Inde. Vélez, J &Ruf, H. (2003). Saltos Verticales. Madrid: Real Federación Española de Atletismo. Roca, A. (2011) El proceso del entrenamiento en Fútbol. Metodología de un trabajo en equipo profesional. Vigo Ed MCSport Gomez, P.(2011) La preparación física contextualizada. Vigo. Ed MCSport. ISBN: 978-84- 93845-0-7 Beade, F. (2009) Aplicaciones prácticas desde la Preparación Física. Vigo. ISBN10: 84-611- 0932-5 Tamarit, X. Conde, M: (2007) Qué es la Periodización Táctica? Vivenciar el juego para concienciar el Juego. 4ª Edición. Vigo, Ed. MCSport. ISBN: 978-84-611-9930-3 V.V.A.A.: 96 Juegos para el entrenamiento Integrado de las acciones combinativas, Sevilla. Ed Wanceulen. Weineck, J. Y Fernandez, M.(1994) Fútbol total. Entrenamiento físico del futbolista. Barcelona: Ed. Paidotribo. Bibliografía complementaria Añó, V. (1997). Planificación y organización del entrenamiento juvenil. Madrid: Gymnos Editorial.

Real Federación Española de Atletismo [RFEA] (2003). Atletismo. Iniciación V. Cuadernos de Atletismo, 49. Barcelona: Gymnos. Real Federación Española de Atletismo [RFEA] (2001). Atletismo. Iniciación IV. Cuadernos de Atletismo, 46. Barcelona: Gymnos. Cometti,G. ( 1999). Fútbol y musculación. Barcelona: Ed.Inde, 1999. 232. ISBN: 8495114909. Garcia Manso, J.M. y cols.(1996). Planificación del entrenamiento deportivo. Madrid: Ed.Gymnos,169. ISBN: 8480130547. Garcia Manso, J.M. y cols.(1998)., La velocidad.madrid: Ed.Gymnos, 1998. 288. ISBN: 978 84 8013 115 5. Gonzalez, J.J. Y Gorostiaga, E. (1996) Fundamentos del entrenamiento de la fuerza. Aplicación al alto rendimiento deportivo. Barcelona: Ed. Inde,. 321. ISBN: 978 84 87330 38 4. Lopez, J. (2001) 500 juegos para el entrenamiento físico con balón. Sevilla: Ed. Wanceulen, 215. ISBN:978 84 87520 97 6. Moreno, M. y cols.(2006) Táctica, evolución del fútbol y sistemas de juego. Curso nivel 3. Madrid: Federación Española de Fútbol. Escuela Nacional, (2006). 190. ISBN: 978 84 8229 102 4. Moreno, M. y cols.(2006) Técnica aplicada al alto rendimiento. Curso nivel 3. Madrid: Federación Española de Fútbol. Escuela Nacional, 174. ISBN: 978 84 8229 103 1. Navarro, F. (1998) La resistencia. Madrid: Ed.Gymnos, 300. ISBN: 978 84 8013 114 8. Norris, C. (1998) La flexibilidad: Principios y práctica. Barcelona: Ed. Paidotribo, 211. ISBN: 8480192526. Web relacionadas Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la UCAM http://www.ucam.edu/estudios/grados/cafd CCD - Cultura, Ciencia y Deporte. Revista del Departamento de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. http://www.ucam.edu/ccd Deporte Escolar del Consejo Superior de Deportes (CSD) http://www.csd.mec.es/csd/competicion/05deporteescolar/view Real Federación Española de Fútbol. http://www.rfef.es Federación de Futbol Región de Murcia. www.ffrm.es

Recursos sobre el futbol base www.futbolbase.com Asociación Española de Preparadores Físicos de Fútbol www.fútbolpf.com Revista sobre el mundo del Fútbol www.abfutbol.com Revista Digital sobre Fútbol www.futboltactico.com Recursos varios sorbe actividad física y deporte www.efdeportes.com Recomendaciones para el estudio Seguir indicaciones que le dará su profesor al inicio de curso. El profesor concretará la periodización de los contenidos, la bibliografía y material de trabajo, las metodologías a seguir, así como otras pautas de interés que afectan al desarrollo de la asignatura. Asistir a las clases y participar en ellas de forma activa. Tener presentes los conocimientos adquiridos en otras asignaturas del módulo de Fundamentos Biológicos y Fundamentos de los deportes Consultar la bibliografía recomendada en cada tema y no limitarse al estudio de los apuntes tomados en clase. Utilizar el horario establecido, el campus virtual o el correo electrónico para la consulta y resolución de dudas al profesor. Asistir a las tutorías académicas personales para la realización de cada trabajo y para afrontar de modo general la asignatura. Materiales didácticos Se hace recomendable que el alumno utilice en las prácticas material deportivo adecuado a cada sesión y un reloj de pulsera deportivo con cronómetro. Para la mayor parte de las prácticas se puede utilizar un monitor de ritmo cardíaco. Se recomienda para este curso el modelo Polar RS 300 Tutorías Tutoría académica En la tutoría académica se va a trabajar el Decreto n.º 359/2009, de 30 de octubre, por el que se establece y regula la respuesta educativa a la diversidad del alumnado en la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia. La asistencia a las tutorías académicas, es fundamental para conocer el funcionamiento y el uso de todos los materiales didácticos y de la normativa de esta asignatura. Con ellas se pretende orientar y asesorar al estudiante en el proceso de enseñanza-aprendizaje y contribuir a la consolidación de conocimientos, habilidades, destrezas, capacidades y actitudes vinculadas con competencias transversales o generales como trabajo en equipo, comunicación oral y escrita, valores y deontología profesional y aprendizaje autónomo del estudiante.

Tutoría personal La Universidad, además, dispone de un Cuerpo Especial de Tutores que realiza tutoría personal con los estudiantes matriculados en el grado. El tutor/a personal acompaña a los estudiantes durante toda la etapa universitaria. Se puede consultar el siguiente enlace: http://www.ucam.edu/servicios/tutorias/preguntas-frecuentes/que-es-tutoria