Aspectos básicos sobre el cáncer

Transcripción

1 Aspectos básicos sobre el cáncer Prevenirlo. Detectarlo. Tratarlo. CAN-BK-SP

2 A casi 11 millones de estadounidenses vivos hoy se les ha diagnosticado cáncer. Se esperan 1.5 millones diagnósticos de cáncer en MILLONES Con estas cifras, es probable que usted conozca a alguien a quien se le haya diagnosticado cáncer. Tal vez usted conoce de forma directa qué se siente cuando uno escucha esa temida palabra en el consultorio de un médico. Estas son las buenas noticias: la tasa de supervivencia de cinco años para todos los tipos de cáncer ha aumentado al 66%. A medida que la tecnología médica mejora y que los estadounidenses conocen más y se vuelven más responsables de su bienestar a largo plazo, el cáncer es cada vez más tratable. Cuando la enfermedad se detecta y se trata de forma temprana, los pacientes tienen una gran probabilidad de prosperar en el futuro. En este folleto, descubrirá formas de poder tomar el control de su salud y de brindarse la mejor posibilidad de tener una vida sin cáncer. Tómese unos minutos para leer esta información y, luego, compártala con sus seres queridos. Recuerde: lo que usted sabe acerca del cáncer podría salvar una vida.

3 Qué es el cáncer? Las células normales de su cuerpo crecen, se dividen y mueren a lo largo de su vida. Por el contrario, las células de cáncer crecen y se dividen a una velocidad incontrolable y no mueren. Las células cancerosas que invaden los tejidos cercanos y se diseminan ( hacen metástasis ) a otras partes del cuerpo se consideran dañinas ( malignas ). A diferencia de las células normales, estas células cancerosas no pueden ser reparadas por el sistema de inmunidad del cuerpo. Quién padece de cáncer? El cáncer afecta a personas de todas las edades, pero el riesgo de desarrollar la mayoría de los tipos de cáncer aumenta con el tiempo. Actualmente, alrededor del 77% de todos los tipos de cáncer se diagnostican en personas que tienen 55 años o más. Los estadounidenses tienen aproximadamente un riesgo de 1 de cada 2 de desarrollar cáncer a lo largo de su vida. En el caso de las mujeres, el riesgo es ligeramente menor, alrededor de 1 de cada 3. Qué provoca el cáncer? Algunas personas tienen más probabilidades de desarrollar la enfermedad porque heredan el ADN propenso al cáncer. Sin embargo, la mayoría de las veces, el ADN de una persona se daña debido a hábitos o comportamientos. Los cuatro factores contribuyentes más comunes del cáncer se describen en este folleto. Si tiene alguno de estos hábitos perjudiciales, lea el consejo para la mejor prevención mencionado en cada sección.

4 actores contribuyentes comunes 1. Productos con tabaco El hábito de fumar es la causa prevenible número 1 de muerte prematura y es responsable de alrededor de 444,000 muertes prevenibles por año. Los cigarrillos y los cigarros contienen agentes que se conoce que provocan cáncer, que aumentan el riesgo de contraer, al menos, 15 tipos de cáncer, incluido el cáncer de cavidad nasal, de labios, de cavidad oral, de faringe, de laringe, de pulmón, de esófago, de páncreas, de riñón, de vejiga y de estómago. El uso del tabaco es responsable de casi 1 de cada 5 muertes en los Estados Unidos. No obstante, incluso si usted ha fumado durante años, se beneficiará casi inmediatamente al dejar de hacerlo. Las personas que dejan de fumar viven más que aquellas que mantienen el hábito. Cuando los fumadores dejan de fumar a los 50 años, disminuyen a la mitad su riesgo de morir dentro de los próximos 15 años. Consejo para la mejor prevención: Deje de usar tabaco, en cualquiera de sus formas. Los cigarrillos, los cigarros, las pipas y el tabaco que no produce humo provocan cáncer y no deberían usarse. La adicción al tabaco tiene un componente psicológico y un componente físico. Para la mayoría de las personas, la mejor manera de dejar de fumar es una combinación de medicamentos, un método para cambiar los hábitos personales y el apoyo emocional. Con la amplia gama de servicios de orientación y consejo, los materiales de autoayuda y los medicamentos que se encuentran disponibles en la actualidad, los fumadores tienen más herramientas que nunca para ayudarles a dejar de fumar para siempre. Duplique sus probabilidades de dejar de fumar para siempre. Llame al (800) ACS-2345 para hablar con alguien que pueda ayudarle.

5 2. Fumar de forma pasiva El humo que inhalan de forma pasiva los no fumadores es tóxico. Contiene alrededor de 4,000 sustancias químicas, de las cuales unas 50 se conoce o se sospecha que son cancerígenas. Cada año, el cáncer de pulmón provocado por el humo inhalado de forma pasiva cobra la vida de alrededor de 3,400 adultos no fumadores. También es el causante de alrededor de 46,000 muertes por enfermedad cardíaca de los no fumadores. El humo inhalado de forma pasiva contribuye a la presencia de tos crónica, sibilancia, opresión en el pecho y disminución de la función pulmonar en adultos no fumadores. En niños, está vinculado con un aumento en la incidencia del asma. Consejo para la mejor prevención: Hay cuatro lugares en donde usted debería estar particularmente preocupado con respecto al humo inhalado de forma pasiva: el trabajo, el hogar, los espacios públicos y los automóviles. Si sabe que estará expuesto a la inhalación de humo de forma pasiva, intente cambiar el ambiente o evite el área lo más posible. Si vive con un fumador, intente que lo siga a usted en su estilo de vida más saludable. 3. Alcohol Las personas que beben una cantidad excesiva de alcohol enfrentan un mayor riesgo de contraer cáncer de boca, de faringe, de laringe, de esófago, de hígado y de mama. Combinar el hábito de fumar con el consumo de alcohol aumenta este riesgo aun más. Consejo para la mejor prevención: Los hombres deberían consumir no más de dos bebidas alcohólicas por día y las mujeres deberían consumir solo una. Una bebida se define como 12 onzas de cerveza, 5 onzas de vino o 1.5 onzas de licor destilado con una graduación alcohólica de 80 (whisky, vodka y gin son algunos ejemplos).

6 Factores contribuyentes comunes 4. Exposición al sol El sol proyecta rayos ultravioleta (UV) que pueden dañar la piel y los ojos. Los cánceres de piel pueden desarrollarse cuando los rayos UV llegan a dañar el ADN. Consejo para la mejor prevención: Protéjase bajo el sol. Incluso cuando el cielo está nublado o cubierto, los rayos UV están presentes. Para protegerse y proteger a sus seres queridos, utilice mucho bloqueador solar, busque la sombra y limite el tiempo de exposición el sol de mediodía. Las mejores maneras de prevenir el daño de la piel son evitar la exposición excesiva al sol y no utilizar camas de bronceado ni lámparas solares. Cómo comprender el SPF El SPF, que significa sun protection factor (factor de protección solar), describe cuánto tiempo un producto de bloqueador solar protegerá su piel usado de forma adecuada. El número de SPF indica la cantidad de tiempo que puede estar expuesto al sol antes de sentir ardor. Por ejemplo, una persona de piel blanca, por lo general, comienza a sentir ardor a los 15 minutos. Un bloqueador solar con SPF 15 evitaría las quemaduras solares durante 225 minutos (15 x 15 = 225), lo cual representa 3 horas y 45 minutos. Para la misma persona, un bloqueador solar con SPF 30 debería durar 450 minutos (15 x 30 = 450), o 7 horas y 30 minutos. Independientemente de cuán fuerte sea su bloqueador solar, usted debería volver a aplicárselo cada dos horas (o más frecuentemente si está nadando o transpirando).

7 Cáncer de piel: una realidad demasiado común La forma más común de todos los tipos de cáncer es el cáncer de piel, que representa alrededor de la mitad de los diagnósticos de cáncer en los Estados Unidos. Los dos tipos principales de cáncer de piel son el no melanoma y el melanoma. El no melanoma se desarrolla en las capas externas de la piel, la cual tiene la mayor exposición al sol. El melanoma es menos frecuente y se desarrolla en las capas más profundas de la piel. Es el responsable de la mayoría de las muertes por cáncer de piel. Ambos tipos son provocados con mayor frecuencia por la exposición excesiva a la luz solar. Entre otros factores de riesgo se incluyen piel blanca, antecedentes familiares de cáncer de piel, lunares múltiples o asimétricos y exposición a la brea de carbón, brea, creosol, compuestos de arsénico o radio. A fin de reducir su riesgo de padecer cáncer de piel, limite su exposición a los rayos UV. Siga estos consejos para proteger su piel y preservar su salud general: No se exponga al sol entre las 10 a.m. y las 4 p.m.. Ponga en práctica la regla de la sombra. Si su sombra es más corta que usted, los rayos del sol están fuertes. Busque un lugar con sombra. Use ropa que lo proteja cuando esté expuesto al sol por un período prolongado. Use gafas de sol probadas para un 99% a un 100% de absorción de rayos UV. Le protegerán los ojos y la piel circundante. No se deje engañar por un cielo nublado. Los rayos UV pueden dañar la piel en los días nublados.

8 Cómo combatir el cáncer con alimentos Sabía que los alimentos que ingiere, y la forma en que lo hace, puede influir en su riesgo de desarrollar cáncer?

9 Lo que usted ingiere Se ha determinado que una cantidad de alimentos comunes tienen ingredientes que combaten el cáncer. Refuerce su capacidad de ahuyentar el cáncer agregando estos alimentos a su dieta diaria. Tomates: este fruto común viene cargado de vitamina C y licopeno. Vegetales crucíferos: estos vegetales, que forman parte de la familia de la mostaza, están fortificados con fitoquímicos. Los tipos incluyen brócoli, col roja, coliflor, col rizada, remolacha roja y col de Bruselas. Espinaca: estas hojas verdes están llenas de antioxidantes que frenan el cáncer. Habichuelas: fortalezca su capacidad de vencer el cáncer del sistema digestivo y el cáncer de mama comiendo habichuelas. Pimientos rojos picantes: estos pimientos contienen capsaicina, que puede frenar cancerígenos que se encuentran en el cigarrillo y en algunos alimentos. Ajo: el ajo, que forma parte de la familia de la cebolla, puede ayudar a proteger el cuerpo del cáncer de mama. Chinas: refuerce su sistema inmunológico con la vitamina C presente en esta fruta de predilección. También contiene limonoides que ayudan a combatir el cáncer. Moras y uvas: muchos tipos de moras, incluidas las fresas, las grosellas negras, los arándanos, las frambuesas, las moras negras y las uvas rojas y moradas, contienen antioxidantes que combaten el cáncer. Alimentos ricos en fibras: el trigo integral, los granos, los cereales fortificados y las manzanas pueden ayudar a prevenir el cáncer de páncreas y de estómago y, al mismo tiempo, ayudan a liberar el cuerpo de toxinas. Té: los tés calientes o fríos, verdes y negros, contienen un gran número de antioxidantes que ayudan a combatir el cáncer.

10 Consumo de alimento 1. Coma, al menos, cinco porciones de frutas y vegetales cada día. Concéntrese en los alimentos con más color, los cuales tienen el mayor contenido de nutrientes. 2. Preserve las vitaminas hidrosolubles y otros nutrientes presentes en los vegetales colocándolos en el microondas o cociéndolos al vapor. Evite hervir los vegetales durante largos períodos, porque esto puede eliminar esas vitaminas y nutrientes. 3. Beba al menos ocho tazas de agua u otros líquidos por día para reducir el riesgo de padecer cáncer de vejiga. Cada trago ayuda a diluir y a reducir la concentración de sustancias cancerígenas en la vejiga. 4. Disminuya el consumo de grasas. Los alimentos con alto contenido de calorías y grasas contribuyen a la obesidad, que está vinculada con tasas más altas de determinados tipos de cáncer. 5. Limite su consumo de carnes procesadas y carnes rojas.

11 Beba al menos, 8 tazas de agua u otros líquidos por día para reducir el riesgo de padecer cáncer de vejiga.

12 Los signos y síntomas varían en función de varios factores, incluido el tamaño, la ubicación y el efecto del cáncer en los tejidos circundantes. Si las células cancerosas se diseminan, los síntomas pueden aparecer en otras partes del cuerpo. A medida que las células continúan creciendo, pueden hacer presión sobre los órganos cercanos, los vasos sanguíneos y los nervios, generando aun más síntomas. Entre algunos de los signos y síntomas más comunes del cáncer se incluyen pérdida inexplicable de peso, cambios en la piel, fatiga y dolor. Los signos específicos del cáncer incluyen: Cambios en la función del intestino o de la vejiga Úlceras o heridas que no cicatrizan Sangrado o secreción inusuales Engrosamiento o bultos Indigestión o dificultad para tragar Verrugas o lunares que cambian de color o de forma, que pierden sus bordes definidos o que pican. Tos o ronquera persistentes Si experimenta alguno de estos síntomas, INFÓRMESELOS a su médico lo antes posible.

13 La prevención y la detección temprana son clave Algunos tipos de cáncer no se pueden prevenir. No obstante, el mejor plan es hacer hincapié en los hábitos saludables y en la atención regular. Cuando se descubre el cáncer en etapa temprana, los pacientes tienen mayores probabilidades de supervivencia a largo plazo. Una revisión general relacionada al cáncer puede incluir un examen para detectar cánceres de tiroides, de la cavidad oral, de la piel, de los ganglios linfáticos y de los testículos u ovarios. Es posible que, asimismo, su médico le realice exámenes para detectar enfermedades no malignas. Para aumentar la duración y calidad de su vida, siga el programa de evaluación recomendado por su médico. Puede encontrar información adicional sobre análisis y detección temprana del cáncer visitando

14 Tratamiento: Proteja su salud y su bienestar económico Con hábitos saludables y atención regular, sus probabilidades de que se le diagnostique cáncer disminuyen considerablemente. No obstante, si se le diagnosticara cáncer, cómo pagaría los costos de bolsillo que su seguro médico principal tal vez no cubra? Concéntrese en su salud y no en sus finanzas Washington National Insurance Company ofrece varias soluciones de seguro de salud suplementario para ayudar a proteger sus finanzas si se le diagnostica cáncer u otra enfermedad grave. Nuestros productos de seguro por cáncer proporcionan protección contra los costos médicos y de bolsillo no cubiertos asociados con el tratamiento del cáncer y la recuperación. El seguro por CÁNCER puede OFRECER: Un pago directo único en el momento del diagnóstico de cáncer Un servicio de defensor de atención de la salud Beneficios de bienestar y cobertura para los análisis de detección Cobertura adicional para cirugía, radioterapia y quimioterapia, transporte y alojamiento para familiares Cláusula de atención alternativa opcional para la cobertura de métodos de atención de la salud alternativos Cláusulas opcionales de devolución de primas: un beneficio por el cual se devuelven todas las primas que usted ha pagado durante el plazo de su póliza, menos cualquier reclamación

15 Nuestros productos de seguro por enfermedades graves proporcionan beneficios por una suma única en el momento del diagnóstico de determinadas enfermedades graves comunes, incluido cáncer, ataque cardíaco, accidente cerebrovascular e insuficiencia renal. El seguro por ENFERMEDADES GRAVES puede incluir: Hasta $75,000 en el momento del primer diagnóstico de la enfermedad. Beneficios de primer diagnóstico y de recurrencia. Beneficios opcionales de bienestar y de cobertura para análisis de detección. Cobertura para radioterapia y quimioterapia. Cláusulas de devolución de primas opcionales: un beneficio por el cual se devuelven todas las primas que usted ha pagado durante el plazo de su póliza, menos cualquier reclamación. Ayude a proteger sus finanzas con el seguro suplementario por cáncer y enfermedades graves de Washington National. Para obtener información adicional sobre estos productos, comuníquese con su agente de Washington National o llame al (888) Las pólizas, los beneficios y las cláusulas están sujetos a la disponibilidad en los estados. Las pólizas descritas son emitidas por Washington National Insurance Company (Oficina central: Carmel, IN). Estos productos tienen limitaciones y exclusiones. Para conocer los costos y obtener detalles completos de la cobertura, comuníquese con su agente.

16 La información y las estadísticas incluidas en este folleto son proporcionadas por la Sociedad Americana del Cáncer en su publicación Cancer Facts & Figures 2009 (Datos y cifras sobre el cáncer, 2009). Los datos incluidos aquí representan la población estadounidense, tienen un propósito exclusivamente informativo y no implican cobertura en virtud de la póliza ni aval a la compañía ni a la póliza por parte de la Sociedad Americana del Cáncer. Este folleto de cortesía es proporcionado a usted de parte de Washington National Insurance Company Washington National (06/11) CAN-BK-SP