DYNAMIC ROPES Experience. Importante / recuerde. El no respeto de una sola de estas advertencias puede ser la causa de heridas graves o mortales.
|
|
- Juan Luis Aguilera Tebar
- hace 8 años
- Vistas:
Transcripción
1 Marc Daviet DYNAMIC ROPES Experience Este Product Experience es un documento complementario de la ficha técnica, que aporta la experiencia adquirida sobre el terreno y consejos de utilización de su producto. Es inseparable de la ficha técnica. Importante / recuerde Lea atentamente la ficha técnica antes de consultar las técnicas siguientes. Usted debe comprender la información de la ficha técnica para poder comprender este complemento informativo. Dominar estas técnicas requiere una formación y un entrenamiento específico. Confirme a través de un profesional su capacidad para ejecutar estas técnicas, solo y con total seguridad, antes de ejecutarlas de forma autónoma. El no respeto de una sola de estas advertencias puede ser la causa de heridas graves o mortales.
2 Sumario 1. Comprender la caída 1.1. Teoría p Cuáles son los esfuerzos generados por una caída? p Cómo influye el aparato de aseguramiento? p Cuáles son las consecuencias de una mala gestión del rozamiento en una caída clásica? p Cuáles serían los resultados con una masa rígida? p. 10. Normas: cómo se ensayan las cuerdas?.1. Fuerza de choque p A qué corresponde la fuerza de choque de una cuerda? p Cómo se ha determinado la fuerza de choque máxima de 1 kn? p Por qué una masa de ensayo de 55 kg con cuerda doble? p Por qué una fuerza de choque de 8 kn con cuerda doble? p Cuáles serían los resultados de los ensayos con 80 kg con un cabo de cuerda doble? p Elongación p Cuáles son los principales peligros durante la utilización de la cuerda? p Cómo preservar la cuerda? p. 16 Cada información se valora según el nivel técnico necesario para su aplicación. Respete su propio nivel al elegir las técnicas. Leyenda de los pictogramas usuario usuario-masa FOR BEGINNER NOT FOR BEGINNER EXPERT ONLY Técnica para debutante Técnica accesible para una persona formada que practica la actividad. Técnica para nivel avanzado Técnica accesible para una persona formada y con un nivel avanzado como practicante de la actividad. escalador víctima descenso víctima + socorrista mano anclaje masa masa pequeña Técnica para experto Técnica accesible únicamente para los expertos en la actividad. caída arnés Lea y comprenda la ficha >100 técnica Kg
3 Después de numerosos ensayos de caída en el laboratorio con masas metálicas, hemos observado una diferencia importante entre los esfuerzos obtenidos en el laboratorio y sobre el terreno. Hemos querido comprender estas diferencias a través de múltiples mediciones en condiciones reales. Estos ensayos se han relacionado con los realizados con masas metálicas. La comprensión de la caída real es bastante compleja, ya que entran en juego numerosos parámetros. Le presentamos, con el máximo de transparencia, los resultados obtenidos al mismo tiempo que hemos simplificado los datos. Buena lectura y buena escalada 1. Comprender la caída 1.1. Teoría Fuerza de choque y factor de caída son dos nociones importantes de la física de la caída en escalada. Para comprender la caída en escalada, es importante recordar un principio general de la física: cuando un objeto cae, acumula energía. Fuerza de choque Al detener una caída, esta energía es disipada por el alargamiento de la cuerda, el desplazamiento del asegurador, el cuerpo del escalador... La energía se transmite en forma de fuerza a la cadena de aseguramiento. Es la fuerza de choque. Para el escalador, es el impacto percibido en el momento de detención de la caída. A menudo, nos solemos interesar por la fuerza de choque transmitida al escalador, al asegurador y al punto de reenvío. Este valor tiene la ventaja de hacer intervenir todos los parámetros importantes en la absorción de energía: alargamiento de la cuerda, desplazamiento del asegurador, cuerpo del asegurador, deslizamiento de la cuerda en el aparato... La fuerza de choque indicada en las cuerdas corresponde a la fuerza máxima medida con una masa metálica (un escalador) en las condiciones de ensayo normalizadas. Factor de caída teórico El factor de caída se suele utilizar para cuantificar la gravedad de la caída en escalada. En escalada, está comprendido entre 0 y. h = 4 m L = 10 m F t = Altura de la caída Longitud de cuerda F t = factor de caída teórico Altura de la caída = altura de la caída del escalador Longitud de cuerda = longitud de cuerda entre el asegurador y el escalador F = 4 10 = 0,4 3
4 El factor de caída es la relación entre la altura de la caída y la longitud de cuerda. En escalada, la gravedad de la caída no depende de la altura de la caída, ya que cuanta más cuerda haya desplegada, mayor es su capacidad de absorción. En estos dos casos, la gravedad de la caída aumenta. La altura de la caída libre es idéntica, por tanto, la energía a disipar es la misma, pero el sistema es menos dinámico. h 4 m +++ Caso 1 longitud de cuerda = 10 m, altura de la caída = 4 m, por tanto, factor de caída = 4/10 = 0,4. La longitud de cuerda es importante, la capacidad de absorción es importante. La gravedad es poca, la fuerza de choque es baja. h 4 m + Caso longitud de cuerda =, altura de la caída = 4 m, por tanto, factor de caída = 4/ =. La longitud de cuerda es poca, la capacidad de absorción es poca. La gravedad es importante. F = 4 10 = 0,4 F = 4 = Para más información: En teoría, cuanto mayor es el factor de caída, más importantes son los esfuerzos generados. La noción de gravedad en función del factor de caída es válido únicamente con una cuerda dinámica. Cuanta más cuerda haya desplegada, más puede absorber la cuerda. El modelo del factor de caída es bastante simplista, pues no tiene en cuenta los parámetros importantes que son el rozamiento de la cuerda, el tipo de aparato de aseguramiento, el desplazamiento del asegurador... Veremos en los siguientes apartados el impacto de algunos de estos parámetros. Factor de caída real El factor de caída teórico no tiene en cuenta el rozamiento de la cuerda en la roca y en las cintas exprés. Ahora bien, estos rozamientos impiden que la totalidad de la cuerda se estire. Así, sólo una parte de la cuerda (línea continua en el dibujo) absorberá la energía de la caída; la denominamos longitud de cuerda eficaz. Por tanto, deberíamos hablar del factor de caída real. Así pues, entendemos que si el escalador no toma las precauciones necesarias para evitar el rozamiento de la cuerda, el factor de caída real puede aumentar mucho. En este caso, la gravedad de la caída para el escalador será mayor. h 4 m ++ F r = Altura de la caída Longitud de cuerda eficaz F 1 F r = factor de caída real Altura de la caída = altura de la caída del escalador Longitud de cuerda eficaz = longitud de cuerda que trabaja realmente 4
5 1.. Cuáles son los esfuerzos generados por una caída? La mayoría de los valores que se pueden encontrar en la literatura o en Internet, sobre los esfuerzos generados por una caída en escalada, proceden de ensayos y de modelos numéricos que se basan en el modelo normativo (masas rígidas, caídas sobre un punto fijo ). Los valores comunicados son elevados, debido a que se basan en ensayos severos. Para determinar los esfuerzos que se obtienen realmente sobre el terreno, hemos realizado una serie de caídas con escaladores en tres configuraciones, que corresponden a factores de caída cada vez más elevados. Los resultados presentados son válidos solamente con las configuraciones ensayadas y no pueden ser generalizados a todas las situaciones. Sin embargo, permiten conocer los valores para las caídas con personas reales. Para asegurarnos de la repetitividad de nuestro protocolo, cada ensayo se ha repetido como mínimo tres veces. Observaciones A pesar de nuestra voluntad de rigor en el protocolo, la incertidumbre de medición relacionada con estos resultados es importante. Podemos estimarla en + o - 0,3 kn. Por tanto, los esfuerzos presentados son el resultado de la media de las diferentes repeticiones y los hemos redondeado a 0,5 kn. Hemos optado por concentrarnos en los esfuerzos sobre el escalador, el asegurador y el último punto mosquetoneado. Sin embargo, considerar solamente el valor del esfuerzo no permite caracterizar una caída. Para cuantificar la gravedad de una caída, entran en juego otros parámetros, especialmente el tiempo de duración del esfuerzo y la dirección de solicitación. Aquí no se estudiarán estos diferentes parámetros y serán objeto de una publicación posterior. Factor 0,3 F 0,3 Esta primera serie corresponde a una configuración corriente en escalada. 7 m 1 m +++ Condiciones de ensayo F 0,67 Escalador: 80 kg Asegurador: 80 kg Longitud de cuerda: 6,9 m Altura de la caída: Cuerda: VOLTA 9,m Aparato de aseguramiento: GRIGRI d d 1 m Para asegurar 3 m una cierta repetitividad, el escalador siempre cae desde la misma posición y el asegurador es neutro (la caída no se dinamiza). Para este ensayo, hemos optado por no mosquetonear la primera cinta exprés, para no bloquear el desplazamiento del asegurador m Resultados Escalador Fchoque,5 kn La caída es percibida por el escalador como bien amortiguada. Se puede notar un desplazamiento importante del escalador, a pesar de la poca altura de caída. Asegurador Fchoque 1,5 kn La caída es fácil de detener por parte del asegurador. Anclaje Fchoque 4 kn Observación A pesar de la poca altura de la caída, el escalador no acaba lejos del suelo. Este desplazamiento importante se explica por dos motivos: - Como que el trazado de la vía es rectilíneo, hay pocos rozamientos en las cintas exprés. - Como que la primera cinta exprés no está mosquetoneada, el desplazamiento del asegurador no está limitado. Esta situación es clásica en rocódromo, donde el riesgo principal es la caída al suelo. Consejo El mosquetoneo sistemático de la primera cinta exprés permite reducir el riesgo de caída al suelo, limitando el desplazamiento del asegurador. 5
6 Factor 0,7 Esta segunda configuración corresponde a una caída, en vías de varios largos, al inicio del primer largo. +++ F 0,67 Condiciones de ensayo F 1 Escalador: 80 kg Asegurador: 80 kg Longitud de cuerda: 3 m Altura de la caída: Cuerda: VOLTA 9,m Aparato de aseguramiento: GRIGRI d 3 m 1 m ++ 1,5 m El asegurador 3 m está asegurado a la reunión con un elemento de amarre de 80 cm. Esta longitud se escoge en función del emplazamiento 3 m de la reunión: si el asegurador está situado bajo un desplome, el elemento de amarre de 80 cm permite limitar el desplazamiento del asegurador. + La reunión no tiene libertad de movimiento, equivale a un punto fijo. Hemos optado por aumentar la repetitividad de los ensayos. Una reunión más clásica dará más libertad de movimiento al asegurador y así se obtendrán esfuerzos menos importantes. En cambio, el último punto mosquetoneado tiene una libertad de movimiento importante; con un anclaje menos largo, los esfuerzos serían más importantes. Resultados Escalador Fchoque 3 kn La caída es impresionante para el escalador, pero no es dolorosa. Asegurador Fchoque kn El esfuerzo no es muy importante, pero el asegurador es detenido bruscamente en la reunión. La detención de la caída puede ser delicada si el asegurador se ve sorprendido. Anclaje Fchoque 5 kn Observación La primera serie de ensayos se realizaron sin punto de reenvío en la reunión. Cuando el primer punto estaba desplazado hacia un lado, respecto a la reunión, el asegurador era solicitado lateralmente debido a la caída y, después, era detenido bruscamente por su elemento de amarre. Una solicitación así es difícil de soportar por el cuerpo humano. Consejo Un punto de reenvío en la vertical y por encima de la reunión (o en su defecto en la misma reunión) permite asegurar una solicitación del asegurador en el eje: la detención de la caída es menos dolorosa y, por tanto, más fácil. 6
7 Factor 1 Esta configuración corresponde a una caída, en vías de varios largos, al salir de la reunión. F 1 Condiciones de ensayo Escalador: 80 kg Asegurador: 80 kg Longitud de cuerda: 3,6 m Altura de la caída: 3,6 m Cuerda: VOLTA 9,m (Fchoque: 8,6 kn) Aparato de aseguramiento: GRIGRI ++ 3 m 1,5 m 3 m El asegurador está asegurado a la reunión con un elemento de amarre de 80 cm. La reunión no tiene libertad de movimiento, equivale a un punto fijo. + Resultados Escalador Fchoque 4 kn Una caída así es impresionante para el escalador y no es habitual sobre el terreno. En cambio, el esfuerzo es totalmente soportable. Asegurador Fchoque kn Como para el factor 0,7, el asegurador es detenido bruscamente en la reunión: la detención de la caída puede ser dolorosa y delicada. Anclaje Fchoque 6 kn Observación El esfuerzo obtenido en el anclaje es importante. Una solicitación así tendrá poca influencia en un anclaje fijo impecable. En cambio, será crítica en una protección precaria tipo empotrador con cable pequeño o pitón mal colocado. Consejo La movilización del asegurador contribuye a disipar la energía generada por la caída y, por tanto, limitar los esfuerzos. Por este motivo, aconsejamos que el asegurador se asegure "largo" para permitir su desplazamiento. Evidentemente la longitud deberá adaptarse al entorno. El primer punto al salir de la reunión debe ser impecable. F (kn) Conclusión Estos ensayos han permitido conocer los valores para las caídas con personas reales. Estos valores nos servirán de base, más adelante, para estudiar algunos puntos concretos de la caída. 0 Facteur 0,3 Facteur 0,7 Facteur 1 Factor 0,3 Factor 0,7 Factor 1 Esfuerzo en el anclaje Esfuerzo en el escalador Esfuerzo en el asegurador 7
8 1.3. Cómo influye el aparato de aseguramiento? Los resultados presentados a continuación corresponden a caídas aseguradas con el GRIGRI. Para determinar la influencia del aparato de aseguramiento, las mismas caídas se han repetido reemplazando el GRIGRI por un REVERSO 4. El protocolo de ensayo no se ha cambiado: la única variable es el aparato de aseguramiento. Los resultados están influenciados por el deslizamiento en el aparato de aseguramiento y, por tanto, por la fuerza de la mano del asegurador. Así pues la variabilidad es elevada; estos resultados no pueden generalizarse a todas las situaciones y permiten solamente cuantificar, a grandes rasgos, la influencia del aparato de aseguramiento. F (kn) F (kn) F (kn) GRIGRI REVERSO 0 GRIGRI REVERSO 0 GRIGRI REVERSO Factor 0,3 Factor 0,7 Factor 1 Esfuerzo en el anclaje Esfuerzo en el escalador Esfuerzo en el asegurador Observaciones El deslizamiento en el REVERSO 4 tiene como consecuencia limitar los esfuerzos en juego. La diferencia entre el GRIGRI y el REVERSO 4 puede ser importante: hasta un 30% menos de esfuerzo en el anclaje. El escalador experimenta una detención más suave con el REVERSO 4 en estas configuraciones. El asegurador está menos solicitado, el choque es menos fuerte debido al deslizamiento de la cuerda. Sin embargo, el control de la cuerda y, por tanto, la detención de la caída, queda condicionada por una vigilancia importante del asegurador. Consejos El aparato de aseguramiento debe ser adecuado para la situación. El deslizamiento en el REVERSO 4 aumenta el desplazamiento del escalador: se debe estar particularmente atento en caso de riesgo de caída al suelo o en repisas. Este deslizamiento puede hacer que la detención de una caída sea particularmente delicada para el asegurador: es indispensable utilizar guantes, especialmente con una cuerda fina y nueva. 8
9 1.4. Cuáles son las consecuencias de una mala gestión del deslizamiento en una caída clásica? Las primeras series de ensayos corresponden a configuraciones con muy poco rozamiento (puntos de aseguramiento alineados). Esta configuración es clásica en rocódromos, pero no es tan habitual encontrar puntos alineados en las paredes de escalada o en las grandes vías, donde una mala gestión de la cuerda puede provocar un rozamiento importante. Por tanto, nos parecía importante estudiar la influencia del rozamiento en una caída clásica. Hemos realizado series de caídas modificando la trayectoria de la cuerda. 7 m 7 m 7 m Solamente se modifica el rozamiento de la cuerda, los demás parámetros son los mismos. El asegurador progresivamente se ha situado a mayor altura para conservar la misma longitud de cuerda sea cual sea la trayectoria de la cuerda. Es importante resaltar que el rozamiento de la cuerda se ha exagerado mucho para resaltar su influencia. En la práctica, no es habitual tener un rozamiento tan importante. F (kn) Observaciones Un rozamiento de la cuerda importante impide que la totalidad de la cuerda contribuya a disipar la energía de la caída. Solamente la última parte de la cuerda se alarga, el factor de caída real aumenta. Cuando la longitud de cuerda que trabaja es menor, el escalador tiene la impresión de ser retenido bruscamente al detener su caída. El asegurador se ve poco o nada solicitado durante la caída: su desplazamiento no contribuye a disipar una parte de la energía en juego. Esto provoca un ligero aumento de los esfuerzos en el escalador y sobre el último punto. 1 0 sin rozamiento Sans tirage rozamiento Tirage modéré moderado Factor 0,3 Tirage gran important rozamiento Consejos La anticipación de la trayectoria de la cuerda y el alargamiento de los puntos desplazados permiten evitar las situaciones de fuerte rozamiento. Esfuerzo en el anclaje Esfuerzo en el escalador Esfuerzo en el asegurador 9
10 1.5. Cuáles serían los resultados con una masa rígida? Los ensayos presentados a continuación tienen por objetivo conocer los valores de las caídas con personas reales. Para poder comparar, hemos vuelto a hacer estas mismas series de caídas basándonos en el modelo normativo: masas rígidas y GRIGRI fijados al anclaje. F (kn) F (kn) GRIGRI Escalador Grimpeur 80 kg Masa Masse rígida rigide 80 kg 0 Escalador Grimpeur 80 kg Masa Masse rígida rigide 80 kg Esfuerzo en el anclaje Esfuerzo en el escalador Factor 0,3 Factor 0,7 Estos ensayos muestran diferencias muy importantes entre los dos protocolos: el esfuerzo sobre el escalador aumenta hasta un 70% con una masa rígida. Estas diferencias se explican por los numerosos elementos, distintos de la cuerda, que contribuyen a disipar la energía de la caída: absorción en los dos cuerpos, desplazamiento del asegurador, deslizamiento de la cuerda en el aparato... Conclusión El conjunto de estos ensayos permite conocer los valores de las caídas con personas reales. Estos tipos de mediciones comportan necesariamente una incertidumbre elevada, pero aportan información importante: Los esfuerzos en juego debido a una caída real están muy alejados de los esfuerzos comunicados según los ensayos normativos. En la práctica, elementos distintos de la cuerda contribuyen a disipar la energía en juego debido a una caída. La comprensión de la caída debe tener en cuenta el conjunto de estos elementos y no focalizarse únicamente en la cuerda. Es difícil controlar todos los factores que disipan la energía de la caída. En cambio, es fácil influir en la posibilidad de movimiento del asegurador. La movilización del asegurador permite, en efecto, disipar una parte importante de la energía y, por tanto, limitar los esfuerzos en juego. En el suelo, es primordial dejarse llevar para dinamizar la detención de la caída. En una reunión, es sensato asegurarse con un elemento de amarre largo, cuando el entorno lo permite, para permitir la movilización. 10
11 . Normas: cómo se ensayan las cuerdas? Los ensayos normativos son ensayos realizados para asegurarse de que la cuerda cumple con un estándar determinado. Estos ensayos normativos se establecen para que la utilización de la cuerda sea segura. Se realizan para poder ser repetidos fácilmente, pero pueden estar muy alejados de la realidad..1. Fuerza de choque 0,3 m,3 m El ensayo dinámico de la norma EN 89 consiste en hacer caer una masa metálica guiada por dos raíles verticales. Todas las cuerdas dinámicas son sometidas a este ensayo. La masa es de 80 kg excepto para las cuerdas dobles que son ensayadas con 55 kg. Esta masa de 80 kg representa el peso de un usuario medio con su material. La caída simula un factor 1,77 sobre un punto fijo. El esfuerzo transmitido a la masa, cuando se detiene la caída, está limitado a: 1 kn para las cuerdas simples (un cabo de cuerda). 8 kn para las cuerdas dobles (un cabo de cuerda). 1 kn para las cuerdas gemelas (dos cabos de cuerda)... A qué corresponde la fuerza de choque de una cuerda? La fuerza de choque de una cuerda es el esfuerzo transmitido por la cuerda a una masa según el ensayo normativo. Se mide el esfuerzo sobre la masa que cae, lado escalador. Esta fuerza de choque no es representativa de los esfuerzos que realmente se generan en una caída en escalada. El ensayo dinámico de la norma es un ensayo extremo, ya que simula una caída factor 1,77 con una masa metálica y la cuerda fijada a un punto fijo. En la práctica, numerosos factores son susceptibles de limitar estos esfuerzos: la absorción de una parte de la energía por parte del cuerpo del escalador y del asegurador, el deslizamiento de la cuerda en el aparato de aseguramiento, el desplazamiento del cuerpo del asegurador, la deformación del arnés... Tipo de cuerda Masa de ensayo Fuerza de choque máxima Número de caídas Cuerda simple 80 kg 1 kn 5 Cuerda gemela (con cabos) 80 kg 1 kn 1 Cuerda doble (con 1 cabo) 55 kg 8 kn 5 Explicación de la tabla: Un solo cabo de cuerda simple debe resistir 5 caídas sucesivas. La fuerza de choque en la primera caída no debe superar los 1 kn. 11
12 .3. Cómo se ha determinado la fuerza de choque máxima de 1 kn? Este valor procede de estudios militares sobre paracaidistas: el cuerpo humano de un deportista podría soportar una deceleración máxima de unos 15 G, es decir, 1 kn para una masa de 80 kg..4. Por qué una masa de ensayo de 55 kg con cuerda doble? El ensayo dinámico con cuerda doble se realiza con un solo cabo, ya que se pueden separar los dos cabos de cuerda. Sin embargo, no es una cuerda simple, no está diseñada para asegurar varias caídas violentas repetidas sobre un solo cabo. Como que un cabo de cuerda doble, con 80 kg, tan sólo soporta entre 1 y caídas, es difícil discriminar las cuerdas por un número tan pequeño de caídas. Además, en la realidad a menudo ocurre que, en una gran caída se detiene al escalador cuando la segunda cuerda se tensa. En este caso el peso del usuario está repartido entre cada cuerda. Por estas razones el comité normalizador decidió que las cuerdas dobles debían soportar 5 caídas con 55 kg. Las 5 caídas con 55 kg aseguran la utilización de la cuerda doble. Atención, esto no quiere decir que usted pueda asegurar a un escalador con un solo cabo de cuerda..5. Por qué una fuerza de choque de 8 kn con cuerda doble? La fuerza de choque de 8 kn procede de la deceleración máxima admitida por el cuerpo humano a 15 G. Esto da D = 15 G para 55 kg, es decir, 8 kn..6. Cuáles serían los resultados de los ensayos con 80 kg con un cabo de cuerda doble? Fuerza de choque en caídas normalizadas factor 1,77: TANGO 8,5 mm con 1 cabo y 80 kg, Fc = 9, kn; número máximo de caídas, 3 antes de la rotura. SALSA 8,m con 1 cabo y 80 kg, Fc = 9 kn; número máximo de caídas, antes de la rotura. SALSA 7,7 mm con 1 cabo y 80 kg, Fc = 8,5 kn; número máximo de caídas, antes de la rotura. Esto significa que es posible separar los cabos de cuerda doble y mosquetonear un cabo, varias veces seguidas, para limitar el rozamiento en una vía y caer. Atención, esto no significa que el asegurador detendrá fácilmente una gran caída con un solo cabo. También será necesario estar atento a las aristas cortantes. 1
13 .7. Elongación Durante los ensayos normativos se miden dos tipos de elongaciones. Elongación estática La elongación estática corresponde al alargamiento de la cuerda bajo una masa de 80 kg. El ensayo se realiza con un cabo para las cuerdas simples y dobles y con dos cabos para las cuerdas gemelas. Está limitada a: 10% para las cuerdas simples (un cabo de cuerda). 1% para las cuerdas dobles (un cabo de cuerda). 10% para las cuerdas gemelas (dos cabos de cuerda). Durante la utilización, el alargamiento estático es especialmente importante en la escalada en polea. Cuando se trabaja una vía, es muy cómodo ser bloqueado eficazmente, para evitar encontrarse por debajo de un paso que acabamos de trabajar! Poco alargamiento estático, al escalar en polea, permite también evitar las caídas al suelo al iniciar el largo. Elongación dinámica La elongación dinámica es el alargamiento de la cuerda durante el ensayo dinámico normativo. Deber ser inferior al 40%. Como este ensayo es extremo, se debe considerar que es el alargamiento máximo. En la realidad, este valor máximo siempre será inferior. Para una caída en escalada, el alargamiento dinámico de la cuerda se sitúa entre el 10 y el 40%. Un alargamiento dinámico importante aumenta el riesgo de caer al suelo o sobre una repisa. 13
14 3. Cuáles son los principales peligros durante la utilización de la cuerda? Encordarse mal, nudo sin acabar o encordarse en el lugar incorrecto del arnés. Belayer Solución: el partner check o comprobación mutua. Assureur Climber Grimpeur Belayer Assureur Climber Grimpeur Cuerda demasiado corta. Solución: hacer siempre un nudo en la punta de la cuerda y comprobar la longitud de las vías en la reseña. Caída al suelo debido a la elasticidad de la cuerda y a un aseguramiento incorrecto. Solución: ser precavido, hasta la tercera cinta exprés e incluso más arriba en rocódromo, redoblar la vigilancia. Tener siempre un ojo crítico respecto al entorno, repisas, considerando la elasticidad de la cuerda (escalando de primero o en polea). 30 % elasticity 30 % d élasticité Cada año se registran varios casos de cuerdas cortadas debido, por ejemplo, a aristas cortantes de roca, caídas de piedras o mosquetones dejados fijos que presentan aristas cortantes debido al desgaste... Caída del escalador con la cuerda pasada por detrás de la pierna. 14
15 Dedique tiempo a comprobar la compatibilidad de la cuerda con el aparato de aseguramiento. La compatibilidad depende evidentemente del diámetro, pero también del tratamiento, de la textura, de la densidad, de la flexibilidad... Dos cuerdas del mismo diámetro pueden tener comportamientos totalmente diferentes en un aparato de aseguramiento. Efectúe ensayos, estando algunos metros por encima del suelo, sobre todo con cuerdas nuevas que son deslizantes o con cuerdas finas. Estar encordado no garantiza ser retenido en caso de caída! Algunas situaciones requieren sopesar los pros y los contras de la utilización o no de una cuerda. Las pendientes de nieve inclinadas son un buen ejemplo... Or / Ou? 15
16 + - DYNAMIC ROPES EXPERIENCE 4. Cómo preservar la cuerda? La cuerda es un elemento frágil de la cadena de aseguramiento, por lo que es importante cuidarla. A continuación encontrará algunos consejos para optimizar la vida útil de su cuerda: Utilice una bolsa para cuerda. Cuando la cuerda está en contacto con el suelo, los granos de arena penetran en la cuerda y aceleran su desgaste. La bolsa para cuerda evita que la cuerda esté en contacto directo con el suelo. Una bolsa para cuerda también tiene la ventaja que evita tener que plegar al cuerda: ésta se guarda sin enrollar, lo que limita que se rice. + - Una cuerda húmeda no debe guardar tal cual. Antes de guardarla, se debe secar protegida de los rayos UV y en un lugar ventilado etc... No guarde una cuerda en el maletero del coche a pleno sol. + - Mantenga la cuerda lejos de productos químicos. Los productos más peligrosos son los ácidos (atención a los ácidos de las baterías, por ejemplo). Alterne la utilización de una punta y después de la otra para limitar los rizos y el desgaste de una sola punta
17 Evite los rozamientos con aristas y evite que la cuerda se coloque en una fisura durante el descenso en rápel. Los rozamientos cuerda con cuerda o cuerda con cinta deben evitarse. El plegado de la cuerda Plegar cuidadosamente la cuerda para evitar los rizos. Epaule + - Main Plegado en bucles: Fácil de aprender, plegado que limita el rizado. Los bucles pueden engancharse en las ramas durante el transporte. También es posible plegar la cuerda en doble, pero esta técnica requiere un cuidadoso desplegado. Plegado tipo mochila: También es posible plegar la cuerda en doble, pero esta técnica requiere un cuidadoso desplegado. En bandolera: Muy práctico para transportarla. Requiere más experiencia para no rizar la cuerda. Cómo limpiar la cuerda? Limpiar la cuerda, cuando está demasiado sucia, permite aumentar su vida útil. - Sumergirla en agua tibia con jabón no agresivo, tipo jabón de Marsella, o un producto específico para cuerdas. Cepillarla suavemente si es necesario. - Dejarla secar protegida de los rayos UV y lejos de cualquier fuente de calor. La cuerda se puede tender en grandes bucles o plegada en cadeneta. Cuándo se debe reemplazar la cuerda? - Cuando ya no confíe en ella. - Si la funda está demasiado deteriorada. - Si presenta una irregularidad en algún punto, hernia. - Si ha soportado un gran choque. - Si ha estado en contacto con un producto químico. - Si tiene más de 10 años. 17
LÍNEAS DE VIDA HORIZONTALES
LÍNEAS DE VIDA HORIZONTALES LÍNEAS DE VIDA HORIZONTALES Por líneas de vida fijas entendemos aquellos dispositivos de anclaje que podemos encontrar en lugares con riesgo de caídas de altura, teniendo por
Más detallesTRABAJO POTENCIA Y ENERGÍA
TRABAJO POTENCIA Y ENERGÍA TRABAJO, POTENCIA Y ENERGÍA Todos habitualmente utilizamos palabras como trabajo, potencia o energía. En esta unidad precisaremos su significado en el contexto de la física;
Más detallesTRABAJO Y ENERGÍA; FUERZAS CONSERVATIVAS Y NO CONSERVATIVAS
TRABAJO Y ENERGÍA; FUERZAS CONSERVATIVAS Y NO CONSERVATIVAS 1. CONCEPTO DE TRABAJO: A) Trabajo de una fuerza constante Todos sabemos que cuesta trabajo tirar de un sofá pesado, levantar una pila de libros
Más detalles14º Un elevador de 2000 kg de masa, sube con una aceleración de 1 m/s 2. Cuál es la tensión del cable que lo soporta? Sol: 22000 N
Ejercicios de dinámica, fuerzas (4º de ESO/ 1º Bachillerato): 1º Calcular la masa de un cuerpo que al recibir una fuerza de 0 N adquiere una aceleración de 5 m/s. Sol: 4 kg. º Calcular la masa de un cuerpo
Más detallesTodo ello nos lleva a señalar tres objetivos básicos del calentamiento:
EL CALENTAMIENTO 1.-DEFINICIÓN. Entendemos por calentamiento al conjunto de ejercicios físicos de carácter general y preparatorios que se realizan antes de iniciar una actividad física de carácter más
Más detallesArtículos técnicos sobre prevención en construcción
Artículos técnicos sobre prevención en construcción SISTEMA V DE REDES DE SEGURIDAD SISTEMA V ETOSA bip 140 PREVENCIÓN SISTEMA V DE REDES DE SEGURIDAD SISTEMA V ETOSA. De todos es conocida la existencia
Más detallesLEYES DE CONSERVACIÓN: ENERGÍA Y MOMENTO
LEYES DE CONSERVACIÓN: ENERGÍA Y MOMENTO 1. Trabajo mecánico y energía. El trabajo, tal y como se define físicamente, es una magnitud diferente de lo que se entiende sensorialmente por trabajo. Trabajo
Más detallesESCALADA EN EDUCACIÓN FÍSICA. Tipos, fundamentos, técnicas de progresión, agarres, apoyos, material utilizado, nudos, etc.
ESCALADA EN EDUCACIÓN FÍSICA Tipos, fundamentos, técnicas de progresión, agarres, apoyos, material utilizado, nudos, etc. TIPOS DE ESCALADA ESCALADA LIBRE: Aquella en la que tan sólo utilizamos nuestros
Más detallesCAPÍTULO 7. CONCLUSIONES FINALES
CAPÍTULO 7. CONCLUSIONES FINALES Conclusiones finales El grado de protección, UPF, que un tejido proporciona contra el paso de radiación ultravioleta viene influenciado por todos los parámetros de los
Más detallesES 1 097 480 U ESPAÑA 11. Número de publicación: 1 097 480. Número de solicitud: 201331388 A47G 29/00 (2006.01) 03.12.2013
19 OFICINA ESPAÑOLA DE PATENTES Y MARCAS ESPAÑA 11 21 Número de publicación: 1 097 480 Número de solicitud: 1331388 1 Int. CI.: A47G 29/00 (06.01) 12 SOLICITUD DE MODELO DE UTILIDAD U 22 Fecha de presentación:
Más detallesAntoni Miró. Experiencia previa y formación
Antoni Miró Experiencia previa y formación 3.1- Valoración de la experiencia previa Al terminar los estudios e iniciar el camino de la inserción laboral los titulados universitarios tienen que superar
Más detallesCriterios para la realización de trabajos en altura IT-PRL-02/1. Índice
Índice 1. Objeto 2. Ámbito de aplicación 3. Criterios 3.1. Vías de circulación 3.2. Accesos 3.3. Escaleras de mano 3.4. Vías de evacuación 3.5. Luces de emergencia 1. Objeto Esta instrucción tiene por
Más detallesENSAYOS MECÁNICOS II: TRACCIÓN
1. INTRODUCCIÓN. El ensayo a tracción es la forma básica de obtener información sobre el comportamiento mecánico de los materiales. Mediante una máquina de ensayos se deforma una muestra o probeta del
Más detalles10: 28,29,30 11: 30,31,32 12: 32,33,34 13: 34,35,36 14: 36,37,38 15: 38,39,40
90: 28,29 100: 30,31, 110: 31.50, 32 120: 33,34 130: 34.50, 35 140: 36,37,38.50 150: 38,39 160: 40, 40.50 170: 41,42,42.50 180: 44,45,46,47 11: 30,31 12: 32,33,34 13: 34,35,36 14: 36,37,38 15: 38,39,40
Más detallesCINTA POLAR EQUINE. Guia de comienzo rápido
CINTA POLAR EQUINE Guia de comienzo rápido 1. CONTENIDO DEL PAQUETE 1. Cinta: Las zonas de electrodos de plástico (A, B) situadas en el reverso de la cinta detectan la frecuencia cardíaca. El bolsillo
Más detallesLa composición de una imagen, reglas
Componer una fotografía Saber mirar, algo que resulta difícil en fotografía pero a la vez indispensable para obtener buenas fotografías. Para ello se requiere sobre todo aprender a mirar. Para qué queremos
Más detallesCONCLUSIONES CONCLUSIONES
CONCLUSIONES Las conclusiones que se pueden sacar de los resultados obtenidos en los trabajos experimentales realizados y de los modelos teóricos elaborados para explicarlos y generalizarlos, se pueden
Más detallesLa Colocación del Árbitro (sin asistentes)
La Colocación del Árbitro (sin asistentes) 1 Sin Asistentes Como su título indica, en esta presentación trataremos de aclarar la colocación del árbitro, sólo, sin asistentes. Es un tema inédito, no hemos
Más detallesAjustes de una mochila de montaña
Ajustes de una mochila de montaña A la hora de elegir una mochila de montaña es muy importante tener en cuenta los diferentes tipos de ajustes con los que cuenta. Serán estos ajustes los que mantengan
Más detallesEl proyecto Eratóstenes. Guía para el estudiante.
El proyecto Eratóstenes. Guía para el estudiante. En esta actividad vas a trabajar en colaboración con estudiantes de otra escuela para medir el radio de la Tierra. Vas a usar los mismos métodos y principios
Más detallesEnergía mecánica y Caída Libre y lanzamiento vertical hacia arriba
Soluciones Energía mecánica y Caída Libre y lanzamiento vertical hacia arriba Si no se dice otra cosa, no debe considerarse el efecto del roce con el aire. 1.- Un objeto de masa m cae libremente de cierta
Más detallesEstudio de aislamientos acústicos del sistema Silensis en condiciones in situ en las instalaciones de ACUSTTEL.
Estudio de aislamientos acústicos del sistema Silensis en condiciones in situ en las instalaciones de ACUSTTEL. María José Carpena Ruíz, Iñaki Miralles Martínez. Acusttel 73 INSTRUCCIÓN La publicación
Más detallesSEGURIDAD EN TRABAJOS EN ALTURA "TORRES, MÁSTILES, CUBIERTAS Y TEJADOS"
SEGURIDAD EN TRABAJOS EN ALTURA "TORRES, MÁSTILES, CUBIERTAS Y TEJADOS" 18, marzo Los trabajos en altura se cobran la mayoría de accidentes laborales mortales, tanto en la industria, como en la construcción.
Más detallesQUÉ ES LA CONDICIÓN FÍSICA?
QUÉ ES LA CONDICIÓN FÍSICA? Es la suma del nivel de las capacidades físicas básicas y de las cualidades psicomotrices que tiene el organismo para realizar actividades físicas con la máxima eficacia. Para
Más detallescalendario para tener la preparación deseada y por otra parte para evitar un exceso de carga física.
AREA DE PREPARACIÓN FÍSICA 2. PREPARACIÓN ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DE LA TEMPORADA EN ESTE CAPÍTULO: El calendario deportivo del árbitro de baloncesto puede dividirse en cuatro períodos: pretemporada,
Más detallesCabeza del niño. Se miden valores medios de aceleración en la cabeza. Se miden valores medios de desaceleración en la cabeza.
50 ] [ TECNOLOGIA ] Cada vez resulta más habitual que un vehículo obtenga las máximas calificaciones de seguridad para sus ocupantes tras los ensayos de crash test. Sin embargo, hay un nuevo desafío que
Más detallesHospital de Cruces. www.hospitalcruces.com
www.hospitalcruces.com Qué es un parto de nalgas? Se denomina parto en presentación de nalgas cuando las nalgas y/o las extremidades inferiores del feto se encuentran situadas hacia abajo (en la pelvis
Más detallesGUÍA PARA LA MEJORA DE LA GESTIÓN PREVENTIVA. Manipulación de cargas GUÍA MANIPULACIÓN DE CARGAS
GUÍA PARA LA MEJORA DE LA GESTIÓN PREVENTIVA Manipulación de cargas GUÍA MANIPULACIÓN DE CARGAS GUÍA PARA LA MEJORA EN LA GESTION PREVENTIVA MANIPULACIÓN DE CARGAS Índice Introducción 1 Concepto de carga
Más detallesCAMPO DE VOLEIBOL. CUÁNDO UN EQUIPO GANA UN PUNTO? Un equipo que gana una jugada anota un punto.
HISTORIA DEL VOLEIBOL El voleibol nació en 1895 en los Estados Unidos, gracias al profesor de educación física William G. Morgan. Llegó a Europa a través de las tropas americanas en la Primera Guerra Mundial.
Más detallesActividad 3 Plantas, agua
Actividad 3 Plantas, agua Una encuesta para empezar. Cómo riegas las plantas...? Rodea tu opción: Las macetas de dentro de casa, aula... 1. Las llevo a la bañera, pongo el tapón, les echo agua, las dejo
Más detallesSesión 3 - Movimiento Diferencial
Sesión 3 - Movimiento Diferencial Qué aprenderemos en esta sesión? Para entender como nuestro robot se va a desplazar por cualquier superficie, debemos aprender la manera en que lo hace, por eso, en esta
Más detallesINSTITUTO NACIONAL Dpto. de Física Prof: Aldo Scapini G.
GUÍA DE ENERGÍA Nombre:...Curso:... En la presente guía estudiaremos el concepto de Energía Mecánica, pero antes nos referiremos al concepto de energía, el cuál desempeña un papel de primera magnitud tanto
Más detallesCómo las herramientas en línea están revolucionando la implementación de ITIL e ISO 20000
Cómo las herramientas en línea están revolucionando la implementación de ITIL e ISO 20000 Informe 14 de marzo de 2014 Copyright 2014 20000Academy. Todos los derechos reservados. 1 Resumen ejecutivo Antes
Más detallesLABERINTO (Versión 1.0)
LABERINTO (Versión 1.0) Figura 1. Laberinto Oficial El robot de esta categoría deberá explorar un laberinto siguiendo una línea negra o guiándose por las paredes con el objetivo de lograr la totalidad
Más detallesLos Fundamentos de la Gestión de Proyectos
www.sts.ch Los Fundamentos de la Gestión de Proyectos Gestión del Coste STS SA Av. de la Gare 10 1003 Lausanne 021 351 86 86 office@sts.ch www.sts.ch Estimaciones ConceptoTeoría Lo más importante en pocas
Más detallesIES MARXADELLA LABORATORIO DE IMAGEN DIGITAL
IES MARXADELLA LABORATORIO DE IMAGEN DIGITAL AJUSTAR Y PERFILAR LOS DISPOSITIVOS. Calibrar un dispositivo consiste en cambiar su comportamiento y llevarlo a una situación estándar, conocida y reproducible
Más detallesINSTRUCCIÓN DE SERVICIO NOCIONES BÁSICAS PARA DIAGRAMAS DE FLUJO. MICROSOFT VISIO
INSTRUCCIÓN DE SERVICIO NOCIONES BÁSICAS PARA DIAGRAMAS DE FLUJO. MICROSOFT VISIO 2007 Fecha: 23/11/07 Autor: Aurora Estévez Ballester. TGRI Sección Normalización y Proceso Técnico Área de Bibliotecas
Más detallesSupongamos que se tiene que montar un pilar de referencia"a" localizado en un plano de replanteo.
EJEMPLOS DE SELECCIÓN DE GRÚAS TELESCÓPICAS Ejemplo 1: selección de la grúa para el montaje de pilares. Supongamos que se tiene que montar un pilar de referencia"a" localizado en un plano de replanteo.
Más detallesLÍNEAS DE VIDA travsafe 42-43. LÍNEA DE VIDA travflex 44-45 LÍNEA DE VIDA travspring 46-47 LÍNEAS DE VIDA TEMPORALES
TECHNYTRAC es una gama de productos de ingeniería (gran número de puntos de anclaje, líneas de vida, guardacuerpos, etc.). Estos productos requieren un estudio previo específico y una instalación realizada
Más detallesJornada informativa Nueva ISO 9001:2008
Jornada informativa Nueva www.agedum.com www.promalagaqualifica.es 1.1 Generalidades 1.2 Aplicación Nuevo en Modificado en No aparece en a) necesita demostrar su capacidad para proporcionar regularmente
Más detallesREVISION Y CONTROL DEL FUNCIONAMIENTO DE LOS HORNOS DE CURADO TEXTIL
REVISION Y CONTROL DEL FUNCIONAMIENTO DE LOS HORNOS DE CURADO TEXTIL Las tintas de plastisol curan cuando se les somete a una temperatura durante cierto tiempo; hablando en términos analíticos, podemos
Más detallesRADIOGRAFÍA DE 15 AÑOS DE EVOLUCIÓN DEL NIVEL DE ESFUERZO. Toda la Información en: www.ahe.es
RADIOGRAFÍA DE 15 AÑOS DE EVOLUCIÓN DEL NIVEL DE ESFUERZO Toda la Información en: www.ahe.es Octubre 2006 1 RADIOGRAFÍA DE 15 AÑOS DE EVOLUCIÓN DEL NIVEL DE ESFUERZO Introducción La A.H.E viene publicando
Más detallesEJERCICIOS ABDOMINALES
EJERCICIOS ABDOMINALES La condición óptima de algunos músculos depende de la aplicación de ciertos principios claves de la biomecánica de los mismos. Considerando esta fórmula podemos distinguir entre
Más detallesTRABAJO Y ENERGÍA. W = F d [Joule] W = F d cos α. Donde F y d son los módulos de la fuerza y el desplazamiento, y α es el ángulo que forman F y d.
C U R S O: FÍSICA COMÚN MATERIAL: FC-09 TRABAJO Y ENERGÍA La energía desempeña un papel muy importante en el mundo actual, por lo cual se justifica que la conozcamos mejor. Iniciamos nuestro estudio presentando
Más detallesPROCEDIMIENTOS DE ENTREGA
PROCEDIMIENTOS DE ENTREGA Prefabricados OJEFER dispone de tres modalidades o procedimientos de entrega: 1. Recogida directa por parte de cliente en las instalaciones de Prefabricados OJEFER S.L. En esta
Más detalleswww.fundibeq.org Además se recomienda su uso como herramienta de trabajo dentro de las actividades habituales de gestión.
HOJAS DE COMPROBACIOÓN Y HOJAS DE RECOGIDA DE DATOS 1.- INTRODUCCIÓN En este documento se describe el proceso de obtención de información a partir de la recogida y análisis de datos, desde el establecimiento
Más detallesExperimento 7 MOMENTO LINEAL. Objetivos. Teoría. Figura 1 Dos carritos sufren una colisión parcialmente inelástica
Experimento 7 MOMENTO LINEAL Objetivos 1. Verificar el principio de conservación del momento lineal en colisiones inelásticas, y 2. Comprobar que la energía cinética no se conserva en colisiones inelásticas
Más detallesMECANISMOS. Veamos los distintos tipos de mecanismos que vamos a estudiar uno a uno.
MECANISMOS En tecnología, cuando se diseña una máquina, lo más normal es que esté movida por un motor, que tiene un movimiento circular, pero a veces no es ese el tipo de movimiento que necesitamos. En
Más detallesAnexo I. La visión. El proceso de la visión. 1. Introducción. 2. La visión
Anexo I. La visión El proceso de la visión 1. Introducción El ojo humano ha sufrido grandes modificaciones a través de los tiempos como consecuencia de las diferentes formas de vida, desde cuando se usaba
Más detallesVersiones francesa e española del formulario electrónico
Guía de recomendaciones para rellenar el formulario de candidatura Versiones francesa e española del formulario electrónico 1 Versiones francesa e española diferentes o mal traducidas. 1- Cumplimentar
Más detallesOBJETIVOS. Potenciar el trabajo en equipo y la cooperación. Fomentar actitudes de responsabilidad y de respeto al practicar el juego limpio
Jugamos a ser atletas Actividad Jugamos a ser atletas EDADES DURACIÓN (6-12 años) 1 sesión de 1,5 hora OBJETIVOS Potenciar el trabajo en equipo y la cooperación ESPACIO GRUPO Patio o gimnasio 25-30 personas
Más detallesLas Estaciones Ficha didáctica del profesorado 3er ciclo de Primaria
Las Estaciones Ficha didáctica del profesorado 3er ciclo de Primaria www.eurekamuseoa.es Introducción: MONITOR: Antes de empezar es conveniente recordar a los estudiantes cuando empieza cada estación.
Más detallesPor que ocurren las caídas desde escaleras?
SABIAS QUE? YA QUE LAS ESCALERAS PORTÁTILES SON FÁCILES DE USAR GENERALMENTE SU USO CORRECTO ES IGNORADO. POR ESTA RAZÓN OCURREN MÁS CAÍDAS DESDE ESCALERAS QUE DE CUALQUIER OTRA SUPERFICIE ELEVADA ASÍ
Más detallesDISCOUNT CALL+ DISCOUNT PUT+
DISCOUNT CALL+ DISCOUNT PUT+ www.productoscotizados.com 900 801 801 El banco para un mundo en evolución Quiere posicionarse de forma apalancada sobre una evolución lateral del Ibex-35? Al apalancamiento
Más detallesSecuencia didáctica Adaptada. Almudena Ruiz Padilla
Secuencia didáctica Adaptada. Almudena Ruiz Padilla En esta segunda secuencia, trataremos un caso especial, será una secuencia adaptada, es decir que se realiza en un aula, un colegio normal pero con un
Más detallesAl aplicar las técnicas de ahorro de combustible permite obtener los siguientes beneficios:
MANUAL DE CAPACITACIÓN EN CONDUCCIÓN EFICIENTE INTRODUCCIÓN Señor Conductor: Este manual esta dedicado a usted CONDUCTOR PROFESIONAL!, en cuyas capaces y hábiles manos descansa la responsabilidad final
Más detallesAHORRO ENERGÉTICO DOMÉSTICO. NIVEL DE IMPLANTACIÓN.
AHORRO ENERGÉTICO DOMÉSTICO. NIVEL DE IMPLANTACIÓN. Juan Manuel Boronat Giner F. P. A. PATERNA Valencia Introducción Cada día consumimos más energía. En los últimos 25 años nuestro consumo energético se
Más detallesINFORME. Dirección de Negocio Regulado 1. DESCRIPCIÓN DEL PROBLEMA
INFORME ORGANISMO EMISOR: IBERDROLA DISTRIBUCIÓN, S.A.U. PROTECCIONES Y ASISTENCIA TÉCNICA REFERENCIA: SPFV HOJA 1 de 11 Dirección de Negocio Regulado 1. DESCRIPCIÓN DEL PROBLEMA En pruebas de desconexión
Más detallesPOR QUÉ EL TRIPLE ENJUAGUE?
POR QUÉ EL TRIPLE ENJUAGUE? ENVASES DE PRODUCTOS FITOSANITARIOS Qué se hace con los envases de productos agroquímicos después de finalizar su aplicación? Una vez que el envase está vacío tras su utilización,
Más detallesLÍNEAS DE VIDA Y PUNTOS DE ANCLAJE DISEÑO E INSTALACIÓN DE QUÉ ES UNA LÍNEA DE VIDA? F I C H A T É C N I C A ÍNDICE 1. QUÉ ES UNA LÍNEA DE VIDA?
LÍNEAS DE VIDA Y PUNTOS DE ANCLAJE ÍNDICE 1. QUÉ ES UNA LÍNEA DE VIDA? 2. QUIÉN PUEDE INSTALAR UNA LÍNEA DE VIDA? 3. CADUCIDAD Y PLAN DE MANTENIMIENTO Y RE- VISIÓN DE LAS LÍNEAS DE VIDA 4. CRITERIOS DE
Más detallesLA RESPIRACIÓN CONSCIENTE.
LA RESPIRACIÓN. Existen varios métodos para aprender a controlar la activación psicofisiológica que forma parte del Estrés y la Ansiedad como son: Relajación Muscular Progresiva de Jacobson (RMP) Relajación
Más detallesQUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE: Sistemas De Entrenamiento Para El Desarrollo De La Fuerza.
QUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE: Sistemas De Entrenamiento Para El Desarrollo De La Fuerza. Te has dado cuenta de que en cualquier movimiento que realicemos en una vida cotidiana (mover, empujar, levantar un
Más detallesMANUAL DEL PROGRAMA DE ASESORAMIENTO (Asesores) Navegador y limpiar caché/cookies...2 Acceso al programa de Asesoramiento... 7
MANUAL DEL PROGRAMA DE ASESORAMIENTO (Asesores) Índice Pasos previos a la visualización del programa: Navegador y limpiar caché/cookies...2 Acceso al programa de Asesoramiento... 7 Conceptos e información
Más detallesDescripción técnica. Sicherheit-TES103010 Versión 1.0
Monitorización de la instalación Concepto sobre seguridad y contraseñas de SMA para instalaciones fotovoltaicas protegidas por contraseñas con Bluetooth Wireless Technology Descripción técnica Sicherheit-TES103010
Más detallesGESTIÓN Y CONTROL DEL DESARROLLO E IMPLANTACIÓN DE APLICACIONES
Ciclo Formativo: Módulo: Desarrollo de Aplicaciones Informáticas Análisis y Diseño Detallado de Aplicaciones Informáticas de Gestión Unidad de Trabajo 10: GESTIÓN Y CONTROL DEL DESARROLLO E IMPLANTACIÓN
Más detallesVamos a ver las dos formas básicas de arrancar PowerPoint.
Iniciar Powerpoint Vamos a ver las dos formas básicas de arrancar PowerPoint. 1) Desde el botón Inicio situado, normalmente, en la esquina inferior izquierda de la pantalla. Coloca el cursor y haz clic
Más detallesEs nuestra inseparable compañera y por eso requiere una atención especial.
LA MOCHILA Es nuestra inseparable compañera y por eso requiere una atención especial. Dependiendo de la duración de nuestras salidas, de la actividad que vayamos a realizar y/o de nuestro peso/estatura,
Más detallesActividades para mejoras. Actividades donde se evalúa constantemente todo el proceso del proyecto para evitar errores y eficientar los procesos.
Apéndice C. Glosario A Actividades de coordinación entre grupos. Son dinámicas y canales de comunicación cuyo objetivo es facilitar el trabajo entre los distintos equipos del proyecto. Actividades integradas
Más detalles4 Teoría de diseño de Experimentos
4 Teoría de diseño de Experimentos 4.1 Introducción En los capítulos anteriores se habló de PLC y de ruido, debido a la inquietud por saber si en una instalación eléctrica casera que cuente con el servicio
Más detallesOperación 8 Claves para la ISO 9001-2015
Operación 8Claves para la ISO 9001-2015 BLOQUE 8: Operación A grandes rasgos, se puede decir que este bloque se corresponde con el capítulo 7 de la antigua norma ISO 9001:2008 de Realización del Producto,
Más detallesTALLER 2. MEJORA CONTINUA
III ENCUENTRO DE ESPACIOS NATURALES PROTEGIDOS PARTICIPANTES EN EL SISTEMA DE CALIDAD TURÍSTICO ESPAÑOL Segovia y Parque Natural de las Hoces del Río Duratón, 15 y 16 de junio de 2011 TALLER 2. MEJORA
Más detallesHERRAMIENTAS DE ACCESS ACCESS 2010. Manual de Referencia para usuarios. Salomón Ccance CCANCE WEBSITE
HERRAMIENTAS DE ACCESS ACCESS 2010 Manual de Referencia para usuarios Salomón Ccance CCANCE WEBSITE HERRAMIENTAS DE ACCESS En esta unidad veremos algunas de las herramientas incorporadas de Access que
Más detallesLas razones financieras ayudan a determinar las relaciones existentes entre diferentes rubros de los estados financieros
Razones financieras Uno de los métodos más útiles y más comunes dentro del análisis financiero es el conocido como método de razones financieras, también conocido como método de razones simples. Este método
Más detallesINFLUENCIA EN LA PRODUCTIVIDAD QUE TIENEN LOS SISTEMAS DE CONTROL
INFLUENCIA EN LA PRODUCTIVIDAD QUE TIENEN LOS SISTEMAS DE CONTROL Productividad Sistemas de Control LA PRODUCTIVIDAD La productividad, es genéricamente entendida Como la relación entre la producción obtenida
Más detalles4.5. Rediseño del interior:
4.5. Rediseño del interior: SALA. Al haber mirado de nuevo la distribución de la sala me he dado cuenta que se podían hacer una serie de mejoras, aunque la distribución actual ya es válida creo que se
Más detallesnom web Manual: Cierre de Ejercicio
Manual: Cierre de Ejercicio Sumario Prólogo... 2 Esquema del proceso a seguir... 3 1. Entrada de Incidencias del mes de diciembre... 4 1.1.- Entrada de variables en la Paga Mensual y Paga Extra...4 1.2.-
Más detalles1. Definición. 2. Instalación. 3. Descenso. 4. Recuperación
TÉCNICAS AVANZADAS DE DESCENSO CON CUERDA HOGER NUEVA ESPAÑA OJE-CHAMARTIN GRADO DE CADETES HISPANIDAD TÉCNICAS AVANZADAS DESCENSO CON CUERDA 1. Definición 2. Instalación 3. Descenso 4. Recuperación RÁPEL
Más detallesENSAYOS CLÍNICOS. Guía para padres y tutores
ENSAYOS CLÍNICOS Guía para padres y tutores PARA PADRES Y TUTORES Los niños no son pequeños adultos En este folleto encontrará información sobre los ensayos clínicos en general y los ensayos clínicos en
Más detallesAprenda Tejer. Visite neustro sitio web para obtener diseños gratis y consultar información util. Página 1
Aprenda Tejer Visite neustro sitio web para obtener diseños gratis y consultar información util. Página 1 Contenido Contenido...2 1. Para tejer debe conocer varios tipos de puntos...4 2. El punto al derecho...
Más detallesEL CALENTAMIENTO ESPECÍFICO
EL CALENTAMIENTO ESPECÍFICO ÍNDICE: 1. Concepto. 2. Fases. 2.1. Movilidad articular. 2.2. Activación cardio-respiratoria. 2.3. Ejercicios de flexibilidad global y específica. 2.4. Juegos o ejercicios de
Más detallesComo aumentar los ingresos con la misma cantidad de café???
Como aumentar los ingresos con la misma cantidad de café??? Cuánto dinero estas dejando de ganar por cosecha? Un factor común a la hora de realizar las estimaciones o pronósticos de producción en cafetales
Más detallesCUESTIONARIO DE AUTOEVALUACIÓN
CUESTIONARIO DE AUTOEVALUACIÓN El presente Cuestionario permite conocer en qué estado de madurez se encuentra el Sistema de Gestión Ambiental (en adelante, SGA) de su organización, de acuerdo a los requisitos
Más detalles_ Antología de Física I. Unidad II Vectores. Elaboró: Ing. Víctor H. Alcalá-Octaviano
24 Unidad II Vectores 2.1 Magnitudes escalares y vectoriales Unidad II. VECTORES Para muchas magnitudes físicas basta con indicar su valor para que estén perfectamente definidas y estas son las denominadas
Más detallesLos números racionales
Los números racionales Los números racionales Los números fraccionarios o fracciones permiten representar aquellas situaciones en las que se obtiene o se debe una parte de un objeto. Todas las fracciones
Más detallesEnergía Solar y Educación ED9/04/024. Como Hacer un Rayo Eleéctrico
COMO HACER UN SENCILLO GENERADOR DE RAYOS 1. INTRODUCCION Y OBJETIVO. En esta ficha daremos las instrucciones para poder construir un aparato que pueda generar rayos electrostáticos, en una versión a escala
Más detallesTeclado sobre una PDA para Personas con Parálisis Cerebral
Manual de Usuario - 1 - - 2 - Teclado sobre una PDA para Personas con Parálisis Cerebral Capítulo 1. MANUAL DE USUARIO 12.1 Descripción de la aplicación Este programa le permitirá llevar a cabo las siguientes
Más detallesGUÍA TÉCNICA PARA LA DEFINICIÓN DE COMPROMISOS DE CALIDAD Y SUS INDICADORES
GUÍA TÉCNICA PARA LA DEFINICIÓN DE COMPROMISOS DE CALIDAD Y SUS INDICADORES Tema: Cartas de Servicios Primera versión: 2008 Datos de contacto: Evaluación y Calidad. Gobierno de Navarra. evaluacionycalidad@navarra.es
Más detallesALGUNAS EXPERIENCIAS DIDÁCTICAS DE FÍSICA
ALGUNAS EXPERIENCIAS DIDÁCTICAS DE FÍSICA AUTOR JAVIER RUIZ HIDALGO TEMÁTICA DIDÁCTICA DE LA FÍSICA ETAPA BACHILLERATO Resumen En este artículo, pretendemos señalar una seria de experiencias didácticas,
Más detallesALI: 004 Fecha: 08 Julio 2011 AREA DE NEGOCIO ALIMENTO DEL CAMPO A LA MESA
ALI: 004 Fecha: 08 Julio 2011 AREA DE NEGOCIO ALIMENTO DEL CAMPO A LA MESA El uso de gases y las tendencias en las tecnologías para la producción de alimentos Cada día las personas esperan consumir alimentos
Más detallesDirectiva 2011/84/UE: Implicaciones en la regulación de los tratamientos blanqueadores
Directiva 2011/84/UE: Implicaciones en la regulación de los tratamientos blanqueadores El 31 de octubre de 2012 entrará en vigor la transposición en España de la Directiva 2011/84/UE del Consejo, de 20
Más detallesPavimento de superficie a medida: LPX y PUR Eco
Pavimento de superficie a medida: LPX y PUR Eco Pavimento de superficie de linóleo: LPX y PUR Eco Los revestimientos de superficie de linóleo protegen el pavimento de la suciedad, facilitan la limpieza
Más detalles«INCENTIVOS Y DESINCENTIVOS A LA BÚSQUEDA DE EMPLEO»
«INCENTIVOS Y DESINCENTIVOS A LA BÚSQUEDA DE EMPLEO» ALBERTO VAQUERO GARCÍA CES, Colección Estudios Madrid, octubre 2002 (363 páginas) El libro que vamos a comentar es la tesis doctoral del autor, tesis
Más detallesTema 4: Problemas aritméticos.
Tema 4: Problemas aritméticos. Ejercicio 1. Cómo se pueden repartir 2.310 entre tres hermanos de forma que al mayor le corresponda la mitad que al menor y a este el triple que al mediano? El reparto ha
Más detallesRecordando la experiencia
Recordando la experiencia Lanzadera Cohete En el Taller de Cohetes de Agua cada alumno, individualmente o por parejas construisteis un cohete utilizando materiales sencillos y de bajo coste (botellas d
Más detallesFACTORES QUE INFLUYEN EN EL COSTE DE ALIMENTACIÓN
FACTORES QUE INFLUYEN EN EL COSTE DE ALIMENTACIÓN ÍNDICE DE CONVERSIÓN GLOBAL PRECIO PIENSO GLOBAL VI Jornada SIP Noviembre 2015 Lleida (La Llotja) Introducción Nuestra misión en SIP es medir de forma
Más detallesGUÍA DE HIGIENE BUCAL
GUÍA DE HIGIENE BUCAL La placa dental es una película de bacterias que se adhiere a la superficie de los dientes y que produce las caries y las enfermedades de las encías (gingivitis y periodontitis o
Más detallesIMPLANTACIÓN EN OBRA DE GRÚAS TORRE: INTERFERENCIAS Y MEDIDAS DE PREVENCIÓN
IMPLANTACIÓN EN OBRA DE GRÚAS TORRE: INTERFERENCIAS Y MEDIDAS DE PREVENCIÓN La utilización de una o varias grúas torre para la ejecución de una obra es un hecho habitual, del cual se desprende un conjunto
Más detallesParedes Móviles Acústicas Manual de Operación y Mantenimiento
Paredes Móviles Acústicas Manual de Operación y Mantenimiento Modelo Unidireccional Línea 8000 Modelo 8500 / 8555 IMPORTANTE: Lea atentamente este manual. Contiene información pertinente a su seguridad
Más detalles5.3 Esfuerzos y deformaciones producidos por flexión. Puente grúa. 5.3.1 Flexión pura
5.3 Esfuerzos y deformaciones producidos por flexión Puente grúa 5.3.1 Flexión pura Para cierta disposición de cargas, algunos tramos de los elementos que las soportan están sometidos exclusivamente a
Más detalles