EL BALONMANO. Tema 5: DEPORTES DE EQUIPO: En este tema. Juega con tus compañeros/as y no chupes!

Transcripción

1 Tema 5: DEPORTES DE EQUIPO: EL BALONMANO (1) El balnman es un deprte relativamente mdern que tiene gran ppularidad. Sus rígenes se encuentran en diferentes juegs de pelta que se practicaban en la antigüedad, per l más parecid que encntrams al deprte actual es el balnman a nce, el cual se jugaba en un camp de fútbl cn 11 jugadres pr equip. En nuestr país ls clubes de balnman destacan en el ámbit internacinal pr sus buens resultads y nuestrs equips se encuentran entre ls mejres de Eurpa. En nuestr municipi el Club de Balnman Puert del Carmen ha btenid siempre buens resultads y varias de sus jugadras han sid seleccinadas para jugar cn las seleccines de Canarias y de España. En este mism mes de ener la selección canaria femenina juvenil se ha prclamad campena de España. En este equip hay cuatr jugadras del Club Puert del Carmen. Al igual que trs deprtes clectivs, el balnman es fundamentalmente un jueg de cperación y n un jueg individual dnde cada un va a lucirse. Así que... Juega cn tus cmpañers/as y n chupes! Resume cn tus palabras el párraf 1 y 4 delta intrducción En este tema En este tema vams a explicar ls siguientes apartads: 1. Infrmación básica 2. Algunas reglas del jueg 3. L que puedes y l que n puedes hacer L más imprtante: - Cncer las principales reglas del balnman para pder después pnerlas en práctica durante el jueg real.

2 1. Infrmación básica La cancha de balnman EL TERRENO DE JUEGO: Es un rectángul de 40 metrs de lad y 20 de anch. Ls lads más largs se llaman "líneas de banda" y ls crts "líneas de prtería". LA PORTERÍA: Alrededr de la prtería hay ds líneas llamadas: - Línea de ls seis metrs: se llama así prque se encuentra situada a esa distancia de la prtería. - Línea de nueve metrs: es discntinua y está situada a nueve metrs de la prtería. - Entre ellas hay una pequeña línea llamada línea de 7 metrs que señala el lugar desde dnde se lanza el penalti. (2) LOS JUGADORES: Un equip está frmad pr 12 jugadres per en la cancha juegan siete (seis jugadres más un prter). En balnman se pueden hacer tds ls cambis que se quieran y n hace falta avisar al árbitr ni parar el partid EL PARTIDO: La duración nrmal es de ds tiemps de 30 minuts cn un descans de 10 minuts entre ells. Balnman-playa (3)

3 2. Algunas reglas del jueg DOBLE: Es dble cuand: - Se bta el balón cn las ds mans. - Se bta el balón, se cge y se vuelve a btar. PASOS: Se cmeten pass cuand se dan más de tres cn el balón en la man. PIE: Se cmete falta de pie cuand se tca el balón pr debaj de la rdilla aunque sea invluntariamente. Demetri Lzan, jugadr de la selección españla (4) GOLPE FRANCO: Así se llaman ls lanzamients cn que se castigan las faltas en balnman. El jugadr que lanza el glpe franc puede pedir 3 metrs y en este cas ls jugadres del tr equip deben situarse bligatriamente a esa distancia serán castigads cn ds minuts de exclusión. EL AREA DE PORTERIA: Sól al prter le está permitid jugar dentr de la línea de ls 6 metrs. El rest de ls jugadres, ya sean defensres atacantes n pueden traspasarla ni tampc pisarla. Aunque cuand l hacen de manera invluntaria y n sacan ventaja en la jugada, n se sancina. EL PORTERO: Dentr de la línea de ls 6 metrs el prter puede tcar el balón cn cualquier parte del cuerp, siempre que l haga cn intención defensiva. En esta situación, si despeja y el balón sale pr detrás de la línea de fnd n hay saque de esquina. El prter se cnvierte en un jugadr más cuand está fuera del área de prtería y también puede tmar parte en el jueg cn el rest de sus cmpañers e inclus marcar gl. Cualidades imprescindibles del prter de balnman sn la agilidad y ls reflejs y pr supuest, valentía (5) FUERA DE BANDA: Para realizar el saque hay que pisar bligatriamente la línea de banda. Para el saque de esquina se pisa en la esquina del camp. Las faltas de dbles, pass, y pie se sacan desde el lugar en que se cmeten. Las faltas cmetidas entre la línea de 6 y la de 9 metrs se sacan desde la línea de 9 metrs. Tampc está permitid tener el balón en las mans más de tres segunds (6)

4 3. L que puedes y l que n puedes hacer En el cuadr que aparece a cntinuación puedes ver un resumen de l que está permitid y n está permitid hacer en balnman. L que puedes hacer En la cancha L que n debes hacer Estas tres accines defensivas se castigan cn glpe franc, per si el jugadr/a que tiene el balón marca gl, se da cm válid Mverte libremente pr td el terren de jueg mens dentr de la línea de ls 6 metrs. Si eres prter, estar dentr de las áreas de prtería. Entrar pisar las áreas dentr de 6 metrs al defender atacar. Si eres prter, n puedes entrar salir del área cn el balón en las mans. (7) Cn el balón Dar tres pass cn el balón en la man. Después de que te pasen el balón btarl y vlverl a cger. Lanzarl. Dar más de tres pass cn el balón en las mans (pass). Btarl, cgerl y vlverl a btar (dbles). Mantenerl más de tres segunds en las mans sin jugar cn él. (8) Cn ls cntraris Presinar para recuperar el balón sin cntact físic. Impedir su avance cn el trnc del cuerp. Quitar el balón cn la man abierta. Empujar, agarrar, glpear, pner la zancadilla, etc. Impedir el avance cn ls brazs y piernas. Quitar el balón de frma vilenta. (9)

5 Preguntas sbre el balnman 1. Dibuja el camp de balnman 2. Qué nmbre reciben las tres líneas que hay alrededr de la prtería? a)... b)... c) Cuánts jugadres incluid el prter tiene un equip de balnman? Si un defensr entra dentr de la líneas de 6 m para defender, qué pitará el árbitr? Cóm se realiza el saque de banda en balnman? Cuánts pass está permitid dar cn el balón en las mans? Desde qué lugar se sacan el dble y ls pass? Cn qué se castigan las faltas en balnman? Cuánt dura un partid?...