DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA

Transcripción

1 IES CARMEN BURGOS DE SEGUÍ DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA CRITERIOS RECUPERACIÓN ALUMNOS CON LA MATERIA PENDIENTE. Cn carácter general el alumn cn la educación física pendiente del curs anterir recuperará la asignatura si aprueba la primera y segunda evaluación del curs siguiente sin realizar un examen específic. Alumns/as cn pendientes Ls /as alumns/as de la ESO cn la E.F. pendiente del curs anterir, tendrán que hacer un trabaj crrespndiente a ls cntenids teórics del añ que suspendió realizar un examen teóric a través de la platafrma PAPAS 2.0. Cuand n superen la 1ª y 2ª evaluación del curs en que se encuentran deberán realizar un examen práctic de ls cntenids del añ anterir, en el mes siguiente a finalizar la 2ª evaluación del curs rdinari, que incluirá ls cntenids mínims que se detallan, a cntinuación, en este dcument. Tant dichs trabajs, cm ls cntenids de dichs exámenes, serán entregads pr escrit pr el prfesrad de E.F que le imparte la asignatura antes de finalizar el mes de diciembre. En el cas de que un/a alumn/a de 2º de Bachillerat tenga pendiente la E.F. de 1º de Bach., al n existir, la E.F. en 2º de Bach., tendrá que recuperar ésta de frma trimestral, examinándse de ls cntenids teórics de cada evaluación mediante el examen nline rdinari que realizan ls alumns de 1º de bachillerat cada trimestre y la parte práctica crrespndiente a cada trimestre. Dich/a alumn/a deberá pnerse en cntact cn el jefe/a del Departament de E. F. para que le prprcine ls apuntes teórics y l infrme sbre las pruebas prácticas. Departament de Educación Física -0- IES Carmen Burgs de Seguí. 1

2 1º ESO 1.- Trabaj teóric: Presentar un trabaj y dibujand la lcalización y nmbre de las principales articulacines, huess y músculs del cuerp. Primers auxilis: describir la cnducta PAS y de actuación ante una persna que pierda el cncimient. Ser capaz de capaz de mantener una carrera cntinua un mínim de 10'. Realizar un mínim de 10 flexines de brazs (ls chics) y 8 (las chicas) sin apy de rdillas en el suel, en un tiemp máxim de 30". Realizar un circuit de agilidad de 100m, en el que se incluyen elements de salt, bstáculs, carrera, girs y vlteretas, en un tiemp inferir a 45 Malabares, cn tres peltas realizar un mínim de 10 cambis de man alternativs. Elegirá un deprte entre ls siguientes: En balncest: Realización técnica crrecta del perfect tir libre. Realizar técnicamente crrect un cambi de dirección nrmal y de revers. Recrrid en ziz-zag cn 5 pstes en línea 10m ida y vuelta cn bte cambiand de man. En fútbl: Realización un mínim de 5 tques de balón seguids cn el pie. Realizar en un recrrid de 20m una cnducción del balón cntrland su trayectria y realizand durante el mism una bicicleta y una ruleta. Realizar 5 lanzamient a puerta desde 6m, debiend marcar un mínim de 2 gles. En vleibl cn balnes fam: Realización un mínim de 5 autpases cn tque de deds. Realizar a una distancia de 5m de la pared, 5 glpes de saque cn man alta, debiend al mens 2 de ells, glpear en el interir de un circul de 1m de radi situad a 2m de altura. Realizar 5 saques de man baja, debiend entrar en el camp cntrari un mínim de 2 balnes. Departament de Educación Física -0- IES Carmen Burgs de Seguí. 2

3 2º ESO 1.- Trabaj teóric: Presentar un trabaj y dibujand las partes y lcalización del crazón, describiend el recrrid de la sangre en su interir. Primers auxilis: Describir ls diferentes tips de hemrragias y las pautas de actuación. Ser capaz de capaz de mantener una carrera cntinua un mínim de 15'. Realizar un mínim de 14 flexines de brazs (ls chics) y 10 (las chicas) sin apy de rdillas en el suel, en un tiemp máxim de 30". Ser capaz de realizar el vlte hacia atrás y/ el equilibri de mans Cabuyería: realizar un riz y un as de guías. Elegirá un deprte entre ls siguientes: En balnman: Realización técnica crrecta del bte en carrera durante 20m. Realizar 10 pases seguids cntra una pared a 5m en mens de 20. Realizar desde la línea de 6m, 5 lanzamients en suspensión a puerta, llegand en carrera cn bte desde una distancia de 10m. En fútbl: Realización un mínim de 10 tques de balón seguids cn el pie. Realizar en un recrrid de 10m de ida y vuelta, cn 5 pstes, una cnducción del balón en zigzag cntrland su trayectria y realizand cn el interir, exterir y planta del pie. Realizar 5 lanzamient a puerta desde 10m, debiend marcar un mínim de 2 gles. En atletism: Salt de altura, lgrand una marca mínima de 1m para chicas y de 1 20 para chics. Salt de lngitud, lgrand una marca mínima de 2m para chicas y de 2 5m para chics. Carrera de 400m, lgrand una marca mínima de 2 para chicas y de 1 30 para chics Departament de Educación Física -0- IES Carmen Burgs de Seguí. 3

4 3º ESO 1.- Trabaj teóric: Presentar un trabaj sbre nutrición; cmpsición nutricinal de ls principales aliments, y pautas básicas de una dieta equilibrada. Primers auxilis: Prevención y actuación ante la expsición del cuerp human a altas bajas temperaturas. (Inslación, glpe de calr, hiptermia, cngelación) Ser capaz de capaz de mantener una carrera cntinua un mínim de 20'. Realizar un mínim de 20 flexines de brazs (ls chics) y 14 (las chicas) sin apy de rdillas en el suel, en un tiemp máxim de 30". Mantener durante 15 la psición de 4 ejercicis básics de CORE. Elegirá un deprte entre ls siguientes: En balncest: Realización técnica crrecta de una entrada en bandeja. Realizar 10 tirs libres encestand un mínim de 3. Realizar técnicamente crrecta ds tips de fintas en ataque. Cregrafía: Realizar una cregrafía individual eligiend la música durante un mínim de 1 y máxim de 2. En bádmintn: Glpear durante 1 el vlante sin que caiga al suel, alternand un glpe del derech y tr del revés. Realizar 10 saques crts debiend entrar en el camp al mens 4 de ells. Realizar 5 drives de defensa cnsecutivs. Departament de Educación Física -0- IES Carmen Burgs de Seguí. 4

5 1º BACHILLERATO Tería: A realizar en cada evaluación mediante cuestinari en PAPAS. Primers auxilis: Lesines más frecuentes, su diagnóstic y actuación de primers auxilis. Situacines de aplicación de ls primers auxilis: RCP y DESA, liptimias, glpes de calr, etc. Manibra de Heimlich. Beneficis de la actividad física y prevención de enfermedades. Metablism basal y gast energétic de las principales actividades físicas. Hidratación y aprte energétic durante el ejercici. Principis del entrenamient y planificación de las cargas. Práctica Test físics: Resistencia (Curse Navette), Velcidad (6 x 9 m), Fuerza (lanzamient de balón medicinal de tres kils, abdminales en 30 seg., salt hrizntal y salt vertical), Flexibilidad (flexión prfunda del trnc). Realización de tdas las pruebas sacand una media mínima entre tdas las marcas de un cinc, siguiend ls barems para 1º de Bach. del Institut. En la prueba de resistencia habrá que sacar un mínim de un 3,5 para que se haga la media cn las demás pruebas. Balncest: Realización de entrada en bandeja crrecta pr la derecha e izquierda, cambis de dirección cn pnente, nrmal y de revers, finta en ataque cn pnente más entrada en bandeja. Tips de defensa, individual y znas. La superiridad numérica: 2x1, 3x2. Fútbl. Cntrl individual del balón cn las diferentes superficies del cuerp, realizar al mens 10 glpes sin que caiga el balón, cnducción del balón en carrera, el regate, el pase y tir a puerta. Vleibl: Pases de deds de frma cntinuada y cn una técnica aceptable, mínim diez pases. Pases de antebrazs de frma cntinuada y cn una técnica aceptable, mínim seis pases. Saque de abaj cn una técnica aceptable, debe entrar en el camp cntrari y pasar pr encima de la red y n se admitirán saques cn el puñ cerrad. Clcación y remate a nivel básic. Cregrafías: realización de una cregrafía grupal cn una duración mínima de ds minuts, en la que se bserve una mínima crdinación entre tds ls miembrs del grup y una mínima adaptación al ritm de la música. En el cas de recuperacines, si el alumn/a se encuentra sl/a deberá hacer una cregrafía sl/a de ds minuts de duración. Raquetas: Pases de frma cntinuada a ambs lads de la red utilizand pases del derech, revés y vleas. Saque de tenis cn una técnica medianamente crrecta y que entren en el cuadr de saque crrespndiente. Bádmintn: Saque de abaj en bádmintn. Pases cn cntinuada a ambs lads de la red usand pases de arriba, abaj, derecha y revés. Yga: Realización ante su nmbre de la asana básica crrespndiente entre las siguientes: la vela, el arad, la pinza, el fet, el pez, la cbra y la mesa. Mantenimient de equilibris básics durante un mínim de 15 seg (Pr ej. realizand el árbl). Departament de Educación Física -0- IES Carmen Burgs de Seguí. 5