Elige el tuyo! Índice

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1 Los Alcobendas2012 veranos de Elige el tuyo! Índice Actividades deportivas y saludables Imagina tu Verano Cursos de la UPA Actividades culturales Campaña socioeducativa y colonia de educación especial Pág

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3 Índice Actividades deportivas y saludables Imagina tu Verano Cursos de la UPA y actividades educativas Actividades culturales y de ocio Campaña socioeducativa, colonia de educación especial y campamento AKUARIO Pág

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5 Actividades deportivas El Ayuntamiento de Alcobendas, una vez finalizado el curso escolar, ofrece una variada oferta de cursos y actividades para bebés, niños, jóvenes, adultos y mayores. Este verano podrás participar en las actividades variadas de los campus deportivos, aprender a nadar o mejorar tu estilo, iniciarte en el submarinismo, practicar deportes de raqueta, yoga, danza oriental, bailes latinos, bollywood, global training, defensa personal y sevillanas, además de otros deportes novedosos y saludables que están a tu disposición. 5

6 NATACIÓN BEBÉS, NIÑOS Y JÓVENES Natación Bebés de 6 a 47 meses (Ref. 80) Familiarización del bebé con el medio acuático en compañía de uno de sus padres (un acompañante adulto por niño) Se realiza en piscina climatizada. Duración de la clase: 30 minutos. Obligatorio gorro de baño y zapatillas de piscina. Nivel 1: de 6 a 23 meses. Nivel 2: de 24 a 47 meses. Del 25 de junio al 6 de julio, de lunes a viernes. Del 9 al 20 de julio, de lunes a viernes. Horarios de inicio de las clases: Nivel 1: 11:30-16:30-17:30-19:00 horas. Nivel 2: 12:00-17:00-18:30-19:30 horas. Del 23 de julio al 3 de agosto, de lunes a viernes. Del 27 de agosto al 7 de septiembre, de lunes a viernes. Horarios de inicio de las clases: Nivel 1: 17:30-19:00 horas. Nivel 2: 17:00-18:30 horas. Natación Infantil de 4 a 6 años (Ref. 83) Persigue la familiarización con el medio acuático, experimentando y descubriendo un nuevo elemento gratificante y divertido para la búsqueda de la autonomía del niño: aprender a nadar. Duración de la clase: 45 minutos. Obligatorio gorro de baño y zapatillas de piscina. No se requiere prueba de nivel. Del 25 de junio al 6 de julio, de lunes a viernes (los grupos de mañana comienzan el día 27 de junio). Del 9 al 20 de julio, de lunes a viernes. Horarios de inicio de las clases: 11:00-16:45-17:30-18:15-19:00 horas. Del 23 de julio al 3 de agosto, de lunes a viernes. Horarios de inicio de las clases: 11:00-17:30-18:15-19:00 horas. Del 27 de agosto al 7 de septiembre, de lunes a viernes. Horarios de inicio de las clases: 11:00 horas. Natación de 7 a 9 años (Ref. 84) Iniciación y perfeccionamiento de estilos de natación. Duración de la clase: 45 minutos. Instalación: Polideportivo José Caballero (piscina profunda de 25 m. de longitud). Obligatorio gorro de baño y zapatillas de piscina. No se requiere prueba de nivel. Dos niveles. Nivel 1: no sabe nadar o nada un poco. Nivel 2: sabe nadar (nivel medio). Del 25 de junio al 6 de julio, de lunes a viernes (los grupos de mañana comienzan el día 27 de junio). Del 9 al 20 de julio, de lunes a viernes. Horarios de inicio de las clases: Nivel 1: 11:45-16:45-18:15 horas. Nivel 2: 11:45-16:45-18:15 horas. Del 23 de julio al 3 de agosto, de lunes a viernes. Horarios de inicio de las clases: Nivel 1: 11:45 horas. Nivel 2: 18:15 horas. Del 27 de agosto al 7 de septiembre, de lunes a viernes. Horarios de inicio de las clases: Nivel 1: 11:45 horas. Natación de 10 a 12 años (Ref. 85) Iniciación y perfeccionamiento de estilos de natación. Duración de la clase: 45 minutos. Instalación: Polideportivo José Caballero (piscina profunda de 25 m. de longitud). Obligatorio gorro de baño y zapatillas de piscina. No se requiere prueba de nivel. Dos niveles. Nivel 1: no sabe nadar o nada un poco. Nivel 2: sabe nadar (nivel medio). Del 25 de junio al 6 de julio, de lunes a viernes (los grupos de mañana comienzan el día 27 de junio). Del 9 al 20 de julio, de lunes a viernes. Horario de inicio de las clases: Nivel 1: 10:15-17:30 horas. Nivel 2: 10:15-17:30 horas. Del 23 de julio al 3 de agosto, de lunes a viernes. Horarios de inicio de las clases: Nivel 1: 10:15 horas. Nivel 2: 17:30 horas. 6

7 Natación de 13 a 17 años (Ref. 79) Perfeccionamiento de estilos de natación. Duración de la clase: 45 minutos. Instalación: Polideportivo José Caballero (piscina profunda de 25 m. de longitud). Obligatorio gorro de baño y zapatillas de piscina. No se requiere prueba de nivel. Nivel único. Nivel 2: sabe nadar (nivel medio). Del 25 de junio al 6 de julio, de lunes a viernes. Del 9 al 20 de julio, de lunes a viernes. Del 23 de julio al 3 de agosto, de lunes a viernes. Horarios de inicio de las clases: Nivel 2: 19:00 horas. Curso monográfico Ludoteca-Natación infantil de 4 a 6 años (Ref. 81) Actividad combinada de ludoteca y piscina que propone actividades lúdicas y físico-recreativas. Se compone de dos sesiones diarias de 45 minutos. Duración del curso: 15 horas. - 1º. Actividades y juegos en ludoteca y entorno próximo. - 2º. Clase de natación en piscina cubierta (piscina de invierno). Duración de la actividad: 90 minutos. Ropa y calzado cómodo. Obligatorio gorro de baño y zapatillas de piscina. No se requiere prueba de nivel. Del 25 de junio al 6 de julio, de lunes a viernes. Del 9 al 20 de julio, de lunes a viernes. Horarios de inicio de las clases: 19:00 horas. Precio (quincena): empadronados: 37,50 euros. No empadronados: 57 euros. (A los titulares del Abono Deporte se les aplicará un 20% de descuento). PRECIOS DE ACTIVIDADES ACUÁTICAS NATACIÓN BEBÉS, INFANTIL, NIÑOS FECHAS EMPADRONADO NO EMPADRONADO (*) Del 27 de junio al 6 de julio Del 25 de junio al 6 de julio 25 37,50 Del 9 de julio al 20 de julio 25 37,50 Del 23 de julio al 3 de agosto 25 37,50 Del 27 de agosto al 7 de septiembre 25 37,50 (*) Quincena de ocho sesiones para los grupos de mañana. Comienza el miércoles 27 de junio. 7

8 NATACIÓN ADULTOS Y MAYORES Natación Adultos (Ref. 86) Iniciación y perfeccionamiento de estilos de natación. Duración de la clase: 45 minutos. Dirigido a usuarios de 18 a 64 años. Obligatorio: - Gorro de baño y zapatillas de piscina. - Rellenar cuestionario de salud del Patronato- Municipal de Deportes (PMD). Nivel 1 (grupo de iniciación): familiarización y aprendizaje de las habilidades básicas en el medio acuático (no requiere prueba de nivel). Nivel 2 (grupo de perfeccionamiento): perfeccionamiento de habilidades y nado básico: crol, braza, espalda, en piscina profunda. No requiere prueba de nivel para el alumnado del curso de las siguientes actividades: - Natación correctiva nivel 2. - Natación adultos niveles 2 y 3. Los nuevos alumnos requieren prueba de nivel (nivel 2). Horarios de la prueba de nivel (piscina de invierno del Polideportivo José Caballero): -Viernes, de 17:00 a 17:45 horas. -Lunes 21 y 28 de mayo, 4 de junio y 9 de julio, de 20:00 a 20:45 horas. Del 25 de junio al 6 de julio, de lunes a viernes. Del 9 al 20 de julio, de lunes a viernes. Horas de inicio de las clases: Nivel 1: 9:30-21:15 horas. Nivel 2: 21:15 horas. Del 23 de julio al 3 de agosto, de lunes a viernes. Del 27 de agosto al 7 de septiembre, de lunes a viernes. Horas de inicio de las clases: Nivel 1: 21:15 horas. Precio (quincena): empadronados: 37,50. No empadronados: 56,20. Natación Mayores (a partir de 65 años) (Ref. 89) Actividad orientada al desarrollo de habilidades básicas en el medio acuático, así como actividades encauzadas a mantener y mejorar la condición física general (piscina poco profunda). A partir de 65 años. Nivel 1: grupo de iniciación / actividad en piscina poco profunda. Duración de la clase: 45 minutos. Obligatorio: - Gorro de baño y zapatillas de piscina. - Rellenar cuestionario de salud del Patronato Municipal de Deportes (PMD). No requiere prueba de nivel. Del 25 de junio al 6 de julio, de lunes a viernes. Del 9 al 20 de julio, de lunes a viernes. Horarios de inicio de las clases: Nivel 1: 13:15 horas. Precio (quincena): empadronados: 6,80. No empadronados: 10,20. CAMPUS DEPORTIVOS Campus deportivo de Verano (Ref. 88). Dirigido a niños de 5 a 11 años, dividido en tres grupos: de 5 a 6, de 6 a 8 y de 9 a 11 años. Medio seco: juegos predeportivos, deportes alternativos, deportes de equipo e individuales, ludoteca, talleres y actividades relacionadas con el medio natural. Medio acuático: aprendizaje y perfeccionamiento de natación y recreación. Duración del campus: cinco horas diarias. Imprescindible: - Almuerzo y bebida. - Vestuario deportivo, gorra y zapatillas de deporte. En la mochila: bañador, gorro, chanclas y toalla. - Teléfono de contacto (móvil, trabajo, casa). - Información previa en caso de tratamientos médicos, incluidas alergias y otras consideraciones. Del 27 de junio al 6 de julio, de lunes a viernes. Del 9 al 20 de julio, de lunes a viernes. Del 23 de julio al 3 de agosto, de lunes a viernes. Grupos: de 5 a 6, de 6 a 8 años y de 9 a 11 años. Horario del campus: de 9:00 a 14:00 horas. Del 27 de agosto al 7 de septiembre, de lunes a viernes. Grupos: de 6 a 8 y de 9 a 11 años. Horario del campus: de 9:00 a 14:00 horas. (Servicio gratuito de recepción de los niños de 8:30 a 9:00 horas, y de recogida, de 14:00 a 14:30). 8

9 Campus deportivo Jóvenes (Ref. 75). Dirigido a jóvenes de 12 a 16 años, dividido en dos grupos: de 12 a 13 y de 14 a 16 años. Medio acuático: perfeccionamiento de estilos, nociones básicas de salvamento y socorrismo, buceo con equipo ligero y recreación. Medio seco: deportes de equipo e individuales, actividades relacionadas con el medio natural, fitness, aeróbic, cardiobox, tonificación total, ciclismo indoor, trek indoor, etc. Duración del campus: cinco horas diarias. Imprescindible: - Almuerzo y bebida. - Vestuario deportivo, zapatillas de deporte, bañador, gorro, chanclas y toalla. - Teléfono de contacto (móvil, trabajo, casa). - Información previa en caso de tratamientos médicos, incluidas alergias y otras consideraciones. Del 27 de junio al 6 de julio, de lunes a viernes. Del 9 al 20 de julio, de lunes a viernes. Grupos: de 12 a 13 y de 14 a 16 años. Horario del campus: de 9:00 a 14:00 horas. (Servicio gratuito de recepción de los niños de 8:30 a 9:00 horas, y de recogida, de 14:00 a 14:30). PRECIOS DE CAMPUS DEPORTIVOS DE VERANO Y JÓVENES FECHAS EMPADRONADO NO EMPADRONADO (*) Del 27 de junio al 6 de julio Del 9 al 20 de julio Del 23 de julio al 3 de agosto Del 27 de agosto al 7 de septiembre (*) Campus de ocho sesiones. Comienza el miércoles 27 de junio. 9

10 CAMPUS DE TECNIFICACIÓN (Polideportivo José Caballero) Campus de esgrima (Ref. 66) Propuesto por el Club Recreativo Esgrima de Alcobendas, con la colaboración del PMD, dirigido a niños de 10 a 15 años. Iniciación y perfeccionamiento de las técnicas básicas para la práctica de la esgrima: el arma principal será la espada, conocimientos de florete y sable. Contenidos: fundamentos técnico-tácticos básicos, juegos adaptados, competiciones, esgrima escénica y recreación en el medio acuático. Duración del campus: cinco horas diarias. Imprescindible: - Almuerzo y bebida - Vestuario deportivo, gorra y zapatillas de deporte. En la mochila: bañador, gorro, chanclas y toalla. - Teléfono de contacto (móvil, trabajo, casa). - Información previa en caso de tratamientos médicos, incluidas alergias y otra consideraciones. Del 27 de junio al 6 de julio, de lunes a viernes. Del 9 al 20 de julio, de lunes a viernes. Horario: de 9:00 a 14:00 horas. (Servicio gratuito de recepción de los niños de 8:30 a 9:00 horas, y de recogida, de 14:00 a 14:30). Campus de baloncesto y baloncesto en silla de ruedas (Ref. 69) Propuesto por el Club Baloncesto Alcobendas, con la colaboración del PMD, dirigido a niños de 7 a 15 años, divididos en tres grupos: de 7 a 9, de 10 a 12 y de 13 a 15 años. Actividades: iniciación y tecnificación en este deporte de equipo. Fundamentos técnico-tácticos tanto individuales como colectivos, juegos y partidos... y recreación en el medio acuático. Duración del campus: cinco horas diarias. Posibilidad de ampliar horario de 14:00 a 17:00 horas, con comida en el restaurante del polideportivo y actividades de tarde. Imprescindible: - Almuerzo y bebida. - Vestuario deportivo, gorra y zapatillas de deporte. En la mochila: bañador, gorro, chanclas y toalla. - Teléfono de contacto (móvil, trabajo, casa). - Información previa en caso de tratamientos médicos, incluidas alergias y otra consideraciones. Del 27 de junio al 6 de julio, de lunes a viernes. Horario: de 9:00 a 14:00 horas. Ampliación de tarde: de 14:00 a 17:00 horas. (Servicio gratuito de recepción de los niños de 8:30 a 9:00 horas, y de recogida, de 14:00 a 14:30). Campus de voleibol (Ref. 77 ) Propuesto por el Club Feel Voley Alcobendas, con la colaboración del PMD, dirigido a niños de 10 a 14 años, divididos en dos grupos: de 10 a 12 y de 13 a 14 años. Actividades: iniciación y tecnificación en este deporte de equipo. Fundamentos técnico, tácticos tanto individuales como colectivos, juegos, etc. y recreación en el medio acuático. Duración del campus: cinco horas diarias. Imprescindible: - Almuerzo y bebida. - Vestuario deportivo, gorra y zapatillas de deporte. En la mochila: bañador, gorro, chanclas y toalla. - Teléfono de contacto (móvil, trabajo, casa). - Información previa en caso de tratamientos médicos, incluidas alergias y otra consideraciones. Del 27 de junio al 6 de julio, de lunes a viernes. Horario: de 9:00 a 14:00 horas. (Servicio de recepción de los niños de 8:30 a 9:00 horas, y de recogida, de 14:00 a 14:30). 10

11 Campus de fútbol y multideporte femenino (Ref. 68) Propuesto por Atalanta (Asociación de Ayuda al Deporte Femenino) y realizado por sus entrenadoras, con la colaboración del PMD, dirigido a niñas de 7 a 13 años, divididas en dos grupos: de 7 a 9 y de 10 a 13 años. Duración del campus: cinco horas diarias. Actividades: iniciación y tecnificación en este deporte de equipo. Fundamentos técnico-tácticos tanto individuales como colectivos, juegos, deportes alternativos y actividades relacionadas con el medio natural y recreación en el medio acuático. Imprescindible: - Almuerzo y bebida. - Vestuario deportivo, gorra y zapatillas de deporte. En la mochila: bañador, gorro, chanclas y toalla. - Teléfono de contacto (móvil, trabajo, casa). - Información previa en caso de tratamientos médicos, incluidas alergias y otras consideraciones. Del 27 de junio al 6 de julio, de lunes a viernes. Horario: de 9:00 a 14:00 horas. (Servicio gratuito de recepción de los niños de 8:30 a 9:00 horas, y de recogida, de 14:00 a 14:30). Campus de gimnasia rítmica (Ref. 87) Propuesto por el Club de Gimnasia Rítmica de Alcobendas y realizado por sus entrenadoras y técnicas, con la colaboración del PMD, dirigido a niñas de 6 a 12 años, divididos en dos grupos: de 6 a 9 y de 10 a 12 años. Iniciación y perfeccionamiento de los fundamentos técnicos de la gimnasia rítmica y de los diferentes elementos que la componen; actividades complementarias como danza clásica, jazz, aeróbic, juegos, talleres; y recreación en el medio acuático. Duración del campus: cinco horas diarias. Imprescindible: - Almuerzo y bebida. - Vestuario deportivo, gorra y zapatillas de deporte. En la mochila: bañador, gorro, chanclas y toalla. - Teléfono de contacto (móvil, trabajo, casa). - Información previa en caso de tratamientos médicos, incluidas alergias y otras consideraciones. Del 27 de junio al 6 de julio, de lunes a viernes. Horario: de 9:00 a 14:00 horas. (Servicio gratuito de recepción de los niños de 8:30 a 9:00 horas, y de recogida, de 14:00 a 14:30). 11

12 Campus de fútbol sala (Ref. 76) Propuesto por Club Deportivo Elemental Alcobendas Futsal y realizado por sus entrenadores, con la colaboración del PMD, dirigido a niños de 7 a 12 años, divididos en dos grupos: de 7 a 9, y de 10 a 12 años. Duración del campus: cinco horas diarias. Actividades: fundamentos técnico-tácticos de fútbol sala, juegos y recreación en el medio acuático. Imprescindible: - Almuerzo y bebida. - Vestuario deportivo, gorra y zapatillas de deporte. En la mochila: bañador, gorro, chanclas y toalla. - Teléfono de contacto (móvil, trabajo, casa). - Información previa en caso de tratamientos médicos, incluidas alergias y otras consideraciones. Del 9 al 20 de julio, de lunes a viernes. Horario: de 9:00 a 14:00 horas. (Servicio gratuito de recepción de los niños de 8:30 a 9:00 horas, y de recogida, de 14:00 a 14:30). Campus de rugby (Ref. 95) Propuesto por el Club Alcobendas Rugby, con la colaboración del PMD, dirigido a niños de 6 a 12 años, divididos en dos grupos: de 6 a 8 y de 9 a 12 años. Actividades: iniciación y tecnificación en este deporte de equipo. Fundamentos técnico-tácticos tanto individuales como colectivos, juegos, recreación en el medio acuático. Duración del campus: cinco horas diarias. Imprescindible: - Almuerzo y bebida. - Vestuario deportivo, gorra y zapatillas de deporte. En la mochila: bañador, gorro, chanclas y toalla. - Teléfono de contacto (móvil, trabajo, casa). - Información previa en caso de tratamientos médicos, incluidas alergias y otra consideraciones. Del 27 de junio al 6 de julio, de lunes a viernes. Horario: de 9:00 a 14:00 horas. (Servicio gratuito de recepción de los niños de 8:30 a 9:00 horas, y de recogida, de 14:00 a 14:30). Campus de tenis y pádel (Ref. 67) Propuesto por el Club de Tenis Alcobendas Match- Ball, con la colaboración del PMD, dirigido a niños de 8 a 13 años, divididos en dos grupos: de 8 a 10 y de 11 a 13 años. Actividades: iniciación y tecnificación en estos deportes, fundamentos técnico-tácticos, juegos..., recreación en el medio acuático. Duración del campus: cinco horas diarias. Imprescindible: - Almuerzo y bebida. - Vestuario deportivo, gorra y zapatillas de deporte y raqueta. En la mochila: bañador, gorro, chanclas y toalla. - Teléfono de contacto (móvil, trabajo, casa). - Información previa en caso de tratamientos médicos, incluidas alergias y otras consideraciones. Del 27 de junio al 6 de julio, de lunes a viernes. Del 9 al 20 de julio, de lunes a viernes. Del 23 de julio al 3 de agosto. Horario: de 9:00 a 14:00 horas. (Servicio gratuito de recepción de los niños de 8:30 a 9:00 horas, y de recogida, de 14:00 a 14:30). 12

13 PRECIOS DE CAMPUS DE TECNIFICACIÓN (Polideportivo José Caballero) CAMPUS DE ESGRIMA, VOLEIBOL, FÚTBOL FEMENINO, GIMNASIA RÍTMICA, FÚTBOL SALA, RUGBY Y TENIS FECHAS EMPADRONADO NO EMPADRONADO (*) Del 27 de junio al 6 de julio 108,60 162,80 Del 9 al 20 de julio 135,70 203,50 Del 23 de julio al 3 de agosto 135,70 203,50 (*) Campus de ocho sesiones. Comienza el miércoles 27 de junio. CAMPUS DE BALONCESTO FECHAS HORARIOS EMPADRONADOS NO EMPADRONADOS (*) Del 27 de junio al 6 de julio De 9:00 a 14:00 h 108,60 162,80 (**) Con ampliación de tarde De 9:00 a 17:00 h ,45 (*) Campus de ocho sesiones. Comienza el miércoles 27 de junio. (**) Incluye comida en el restaurante del Polideportivo José Caballero, y actividades de tarde. CAMPUS DE TECNIFICACIÓN (Ciudad Deportiva Valdelasfuentes) Campus de judo (Ref. 74) Propuesto por Aljuval, con la colaboración del PMD, dirigido a niños de 6 a 12 años.arte marcial de contacto en el que los niños aprenden a caer, los movimientos y técnicas en pie, y las técnicas de inmovilización en el suelo. Juegos y defensa personal aplicados al judo y recreación en el medio acuático. Instalación: Ciudad Deportiva Valdelasfuentes. Duración del campus: cinco horas diarias. Imprescindible: - Almuerzo y bebida. - Vestuario deportivo, gorra y zapatillas de deporte. En la mochila: bañador, gorro, chanclas y toalla. - Teléfono de contacto (móvil, trabajo, casa). - Información previa en caso de tratamientos médicos, incluidas alergias y otras consideraciones. Del 2 al 13 de julio, de lunes a viernes. Horario: de 8:30 a 14:30 horas. 13

14 Campus de kárate (Ref. 5) Propuesto por Kárate Alcobendas, con la colaboración del PMD, dirigido a niños de 6 a 14 años. Arte marcial donde se enseñan los diferentes movimientos de defensa y ataque katas. Juegos y defensa personal aplicados al kárate y recreación en el medio acuático. Instalación: Ciudad Deportiva Valdelasfuentes. Duración del campus: cinco horas diarias. Imprescindible: - Almuerzo y bebida. - Vestuario deportivo, gorra y zapatillas de deporte. En la mochila: bañador, gorro, chanclas y toalla. - Teléfono de contacto (móvil, trabajo, casa). - Información previa en caso de tratamientos médicos, incluidas alergias y otras consideraciones. Del 16 al 27 de julio, de lunes a viernes. Horario: de 8:30 a 14:30 horas. Campus de taekwondo (Ref. 93) Propuesto por A.R.A Taekwondo, con la colaboración del PMD, dirigido a niños de 6 a 14 años. Arte marcial coreano que reúne golpes con los pies, saltando o volando (taek), con puños (won) y es un arte o manera de ser (do). Juegos y recreación en el medio acuático. Instalación: Ciudad Deportiva Valdelasfuentes. Duración del campus: cinco horas diarias. Imprescindible: - Almuerzo y bebida. - Vestuario deportivo, gorra y zapatillas de deporte. En la mochila: bañador, gorro, chanclas y toalla. - Teléfono de contacto (móvil, trabajo, casa). - Información previa en caso de tratamientos médicos, incluidas alergias y otras consideraciones. Del 2 al 13 de julio, de lunes a viernes. Del 16 al 27 de julio, de lunes a viernes. Horario: de 8:30 a 14:30 horas. PRECIOS DE CAMPUS DE TECNIFICACIÓN (Ciudad Deportiva Valdelasfuentes) FECHAS EMPADRONADO NO EMPADRONADO Del 2 al 13 de julio (taekwondo-judo) 135,70 203,50 Del 16 al 27 de julio (taekwondo-kárate) 135,70 203,50 VERANO JOVEN ACTIVIDADES PARA JÓVENES Y NIÑOS Monográfico de iniciación al submarinismo (Ref. 90) Propuesto por A.S.A. (Asociación Submarinismo Alcobendas), con la colaboración del PMD, dirigido a jóvenes de 15 a 17 años. Iniciación al submarinismo, técnicas básicas de buceo con equipo ligero y equipo pesado (no se dan titulaciones). Duración del curso: 7,5 horas. Obligatorio gorro de baño y zapatillas de piscina. Se requiere prueba de nivel, mínimo nivel 5. Horarios de la prueba de nivel (piscina de invierno del Polideportivo José Caballero): - Viernes, de 17:00 a 17:45 horas. - Lunes 21 y 28 de mayo, 4 de junio y 9 de julio, de 20:00 a 20:45 horas. Duración de la clase: 90 minutos. Del 9 al 13 de julio. Horario de inicio de las clases: 20:00 horas. Precio: empadronados: 19. No empadronados: 28,50. (A los titulares del Abono Deporte se les aplicará un 20% de descuento). 14

15 Monográfico de tiro con arco Niños y jóvenes (Ref. 72) Iniciación y perfeccionamiento del tiro sobre diana. Duración del curso: 10 horas. De 12 a 17 años. Duración de la clase: 120 minutos. Horario de inicio de las clases: 18:30 horas. Del 25 al 29 de junio, de lunes a jueves. Precio: empadronados: 25. No empadronados: 38. (A los titulares del Abono Deporte se les aplicará un 20% de descuento). Monográfico de billar Jóvenes (Ref. 70) Curso de iniciación a este deporte. Duración del curso: 10 horas. Dirigido a jóvenes de 14 a 17 años. Lugar: sede social (Casa de las Asociaciones). Duración de las clases: 60 minutos. Horario de inicio de las clases: 19:00 horas. Del 25 de junio al 6 de julio, de lunes a viernes. Precio: empadronados: 25. No empadronados: 38. (A los titulares del Abono Deporte se les aplicará un 20% de descuento). Bollywood (Ref. 94) Propuesto por SERVIPER, con la colaboración del PMD, dirigido a jóvenes de 15 a 17 años.danza que tiene su origen en los musicales de la industria cinematográfica de Bombay, mezcla elementos de la danza oriental con coreografías del pop occidental. Actividad muy dinámica y divertida. Duración del curso: 10 horas. Duración de la clase: 60 minutos. Del 25 de junio al 6 de julio, de lunes a viernes. Horario de inicio de las clases: 20:30 horas. Precio: empadronados: 18,90. No empadronados: 28,30. Danza oriental (Ref. 63) Propuesto por SERVIPER, con la colaboración del PMD, dirigido a jóvenes de 15 a 17 años. Iniciación a la danza oriental, pasos y figuras básicas. Duración de la clase: 60 minutos. Del 9 al 20 de julio, de lunes a viernes. Horario de inicio de las clases: 20:30 horas. Precio: empadronados: 18,90. No empadronados: 28,30. Bailes latinos (Ref. 96) Pasos y figuras básicas de salsa y merengue. Dirigido a jóvenes de 15 a 17 años. Duración de la clase: 60 minutos. Del 25 de junio al 6 de julio, de lunes a viernes. Horario de inicio de las clases: 20:30 horas. Precio: empadronados: 18,90. No empadronados: 28,30. 15

16 Sevillanas (Ref. 03) Propuesto por SERVIPER, con la colaboración del PMD, dirigido a jóvenes de 15 a 17 años. Iniciación a la danza española por medio de las sevillanas. Introducción al trabajo especifico de brazos y piernas. Duración de la clase: 60 minutos. Del 9 al 20 de julio, de lunes a viernes. Horario de inicio de las clases: 19:30 horas. Precio: empadronados: 18,90. No empadronados: 28,30. Global Training (Ref. 82) Clase colectiva que busca la mejora o el mantenimiento de la condición física de manera motivadora y divertida. Las sesiones constan de dos partes: 40 minutos de entrenamiento de resistencia y 20 de entrenamiento de la fuerza y la flexibilidad. Dirigido a jóvenes de 15 a 17 años. Contenido de la actividad: aeróbic, cardiobox, step, ciclo indoor, trek indoor, gapp, tonificación total, abdominal y estiramientos. Duración de la clase: 60 minutos. Del 27 de junio al 6 de julio, de lunes a viernes. Del 9 al 20 de julio, de lunes a viernes. Horarios de inicio de las clases: - De 9 a 11 años: a las 10:30 horas. - De 12 a 14 años: a las 11:20 horas. - De 15 a 17 años: a las 12:10 horas. Del 23 de julio al 3 de agosto, de lunes a viernes. Horarios de inicio de las clases: - De 9 a 11 años: a las 10:30 horas. - De 12 a 14 años: a las 11:20 horas. FECHAS EMPADRONADO NO EMPADRONADO Del 27 de junio al 6 de julio 26,90 40,30 (8 sesiones) Del 9 al 20 de julio 33,60 50,40 Del 23 de julio al 3 de agosto 33,60 50,40 Del 9 al 20 de julio, de lunes a viernes. Horario de inicio de las clases: 20:30 horas. Precio: empadronados: 18,90. No empadronados: 28,30. Pádel Niños y jóvenes (Ref. 64 ) Iniciación a este deporte. Se desarrollarán los golpeos, desplazamientos, colocación y reglamento.grupos de cinco niños. Dirigido a niños de 9 a 17 años. Duración de la clase: 50 minutos. 16

17 Tenis Niños y jóvenes (Ref. 99) Iniciación a este deporte. Se desarrollarán los golpeos, saques, desplazamientos, juego y reglamento. Grupos de ocho niños máximo. Dirigido a niños de 7 a 17 años. Duración de la clase: 50 minutos. Del 27 de junio al 6 de julio, de lunes a viernes. Del 9 al 20 de julio, de lunes a viernes. Horarios de inicio de las clases: - De 7 a 9 años: a las 10:30 horas. - De 10 a 13 años: a las 9:30 y a las 11:30 horas. - De 14 a 17 años: a las 11:30 horas. Kárate Jóvenes (Ref. 65) Dirigido a usuarios de 14 a 17 años. Técnicas básicas de golpeo de puño y patada. Ataque y defensa. Instalación: Ciudad Deportiva Valdelasfuentes. Duración: 60 minutos. Obligatorio: vestuario deportivo. Del 4 al 27 de julio, miércoles y viernes. Del 5 al 28 de septiembre, miércoles y viernes. Horario de inicio de las clases: 19:00 horas. Precio: empadronados: 18,90. No empadronados: 28,30. Del 23 de julio al 3 de agosto, de lunes a viernes. Horario de inicio de las clases: - De 10 a 13 años: a las 11:30 horas. Del 2 al 13 de julio, de lunes a viernes. Instalación: Ciudad Deportiva Valdelasfuentes. Horarios de inicio de las clases: - De 7 a 9 años: a las 11:30 horas. - De 10 a 13 años: a las 9:30 y a las 10:30 horas. FECHAS EMPADRONADO NO EMPADRONADO Del 27 de junio al 6 de julio (ocho sesiones) 15,10 22,60 Del 2 al 13 de julio (Ciudad Deportiva Valdelasfuentes) 18,90 28,30 Del 9 al 20 de julio 18,90 28,30 Del 23 de julio al 3 de agosto 18,90 28,30 17

18 ACTIVIDADES ADULTOS Monográfico de iniciación al submarinismo (Ref. 90) Propuesto por A.S.A. (Asociación Submarinismo Alcobendas), con la colaboración del PMD, a partir de 18 años. Iniciación al submarinismo, técnicas básicas de buceo con equipo ligero y equipo pesado (no se dan titulaciones). Duración del curso: 7,5 horas. Obligatorio gorro de baño y zapatillas de piscina. Se requiere prueba de nivel, mínimo nivel 2. Horarios de la prueba de nivel (piscina de invierno del Polideportivo José Caballero): - Viernes, de 17:00 a 7:45 horas. - Lunes 21 y 28 de mayo, 4 de junio y 9 de julio, de 20:00 a 20:45 horas. Duración de la clase: 90 minutos. Obligatorio: rellenar cuestionario de salud del Patronato Municipal de Deportes. Del 9 al 13 de julio. Horarios de inicio de las clases: 20:00 horas. Precio: empadronados: 30. No empadronados: 45. (A los titulares del Abono Deporte se les aplicará un 20% de descuento). Monográfico de pilates Verano (Ref. 04) Propuesto por C.D.E. Pilates Alcobendas, con la colaboración del PMD, a partir de 18 años. Actividad física donde se trabaja el cuerpo como un todo, basada en seis principios básicos: respiración, concentración, centralización, control, precisión y fluidez de movimiento. Duración del curso: ocho horas. Duración de la clase: 60 minutos. Obligatorio: rellenar cuestionario de salud del Patronato Municipal de Deportes. Del 3 al 26 de julio, los martes y jueves. Horario de inicio de las clases: 19:00 horas. Precio: empadronados: 32. No empadronados: 48. (A los titulares del Abono Deporte se les aplicará un 20% de descuento). Monográfico de billar Adultos (Ref. 70) Curso de iniciación a este deporte. A partir de 18 años. Lugar: sede social (Casa de las Asociaciones). Duración del curso: 10 horas. Duración de las clases: 60 minutos. Horario de inicio de las clases: 20:00 horas. Del 25 de junio al 6 de julio, de lunes a viernes. Precio: empadronados: 40. No empadronados: 60. (A los titulares del Abono Deporte se les aplicará un 20% de descuento). Monográfico de tiro con arco Adultos (Ref. 73) Iniciación y perfeccionamiento del tiro sobre diana. A partir de 18 años. Duración del curso: 10 horas. Duración de la clase: 120 minutos. Horario de inicio de las clases: 18:30 horas. Del 25 al 29 de junio, de lunes a jueves. Precio: empadronados: 40. No empadronados: 60. (A los titulares del Abono Deporte se les aplicará un 20% de descuento). Bollywood (Ref. 94) Propuesto por SERVIPER, con la colaboración del PMD, a partir de 18 años. Danza que tiene su origen en los musicales de la industria cinematográfica de Bombay, mezcla elementos de la danza oriental con coreografías del pop occidental. Actividad muy dinámica y divertida. Duración del curso: 10 horas. Duración de la clase: 60 minutos. Obligatorio: rellenar cuestionario de salud del Patronato Municipal de Deportes. Del 25 de junio al 6 de julio, de lunes a viernes. Horario de inicio de las clases: 20:30 horas. Precio: empadronados: 28,10. No empadronados: 42,10. 18

19 Danza oriental (Ref. 63) Propuesto por SERVIPER, con la colaboración del PMD, a partir de 18 años. Iniciación a la danza oriental, pasos y figuras básicas. Duración: 60 minutos. Obligatorio: rellenar cuestionario de salud del Patronato Municipal de Deportes. Del 9 al 20 de julio, de lunes a viernes. Horario de inicio de las clases: 20:30 horas. Precio: empadronados: 28,10. No empadronados: 42,10. Bailes latinos (Ref. 96) Pasos y figuras básicas de salsa y merengue. A partir de 18 años. Duración: 60 minutos. Obligatorio: rellenar cuestionario de salud del Patronato Municipal de Deportes. Del 25 de junio al 6 de julio, de lunes a viernes. Horario de inicio de las clases: 20:30 horas. Precio: empadronados: 28,10. No empadronados: 42,10. Del 9 al 20 de julio, de lunes a viernes. Horario de inicio de las clases: 19:30 horas. Precio: empadronados: 28,10. No empadronados: 42,10. Global Training (Ref. 82) Clase colectiva que busca la mejora o el mantenimiento de la condición física de manera motivadora y divertida. Las sesiones constan de dos partes: 40 minutos de entrenamiento de resistencia y 20 de entrenamiento de la fuerza y la flexibilidad. A partir de 18 años. Contenido de la actividad: aerobic, cardiobox, step, ciclo indoor, trek indoor, gapp, tonificación total, abdominal y estiramientos. Duración: 60 minutos. Obligatorio: rellenar cuestionario de salud del Patronato Municipal de Deportes. Del 9 al 20 de julio, de lunes a viernes. Horario de inicio de las clases: 20:30 horas. Precio: empadronados: 28,10. No empadronados: 42,10. Sevillanas (Ref. 03) Propuesto por SERVIPER, con la colaboración con el PMD, a partir de 18 años. Iniciación a la danza española por medio de las sevillanas. Introducción al trabajo especifico de brazos y piernas. Duración de la clase: 60 minutos. 19

20 Yoga (Ref. 92) Actividad basada en ejercicios suaves, respiratorios, asanas (posturas) y otras técnicas para principiantes e iniciados (control mental, concentración y relajación). A partir de 18 años. Duración de la clase: 60 minutos. Obligatorio: - Vestuario deportivo. - Rellenar cuestionario de salud del Patronato Municipal de Deportes. Del 25 de junio al 6 de julio, de lunes a viernes. Del 9 al 20 de julio, de lunes a viernes. Horarios de inicio de las clases: 10:30-20:30 horas. Precio: empadronados: 28,10. No empadronados: 42,10. Del 3 al 31 de julio, los martes y jueves. Horarios de inicio de las clases: 19:30-20:30 horas. Instalación: Ciudad Deportiva Valdelasfuentes. Precio: empadronados: 27,70. No empadronados: 41,60. Defensa personal (Ref. 91) Dirigido a usuarios mayores de 18 años. Técnicas básicas de defensa personal, boxeo, iniciación al full-contact, deporte de contacto con técnicas de puño y piernas. Duración de la clase: 60 minutos. Obligatorio: - Vestuario deportivo. - Rellenar cuestionario de salud del Patronato Municipal de Deportes. Del 25 de junio al 6 de julio, de lunes a viernes. Horario de inicio de la clase: 19:30 horas. Precio: empadronados: 28,10. No empadronados: 42,10. Pádel Adultos (Ref. 78) Iniciación a este deporte. Se desarrollarán los golpeos, desplazamientos, colocación y reglamento. A partir de los 18 años. Duración de las clases: 50 minutos. Obligatorio: - Vestuario deportivo. - Rellenar cuestionario de salud del Patronato Municipal de Deportes. Del 25 de junio al 6 de julio, de lunes a viernes. Del 9 al 20 de julio, de lunes a viernes. Horarios de inicio de las clases: 18:30-19:30-20:30-21:30 horas. Del 23 de julio al 3 de agosto, de lunes a viernes. Horarios de inicio de las clases: 19:30-20:30 horas. Precio: empadronados: 51,80. No empadronados: 77,70. Tenis Adultos (Ref.98) Iniciación a este deporte. Se desarrollarán los golpeos, saques, desplazamientos, juego y reglamento. A partir de los 18 años. Instalación: Ciudad Deportiva Valdelasfuentes. Duración de la clase: 50 minutos. Obligatorio: - Vestuario deportivo. - Rellenar cuestionario de salud del Patronato Municipal de Deportes. Del 2 al 13 de julio, de lunes a viernes. Horarios de inicio de las clases: 19:30-20:30 horas. Precio: empadronados: 51,80. No empadronados: 77,70. Kárate Adultos (Ref.65) Técnicas básicas de golpeo de puño y patada. Ataque y defensa. A partir de 18 años. Instalación: Ciudad Deportiva Valdelasfuentes. Duración de la clase: 60 minutos. Obligatorio: - Vestuario deportivo. - Rellenar cuestionario de salud del Patronato Municipal de Deportes. Del 4 al 27 de julio, miércoles y viernes. Del 5 al 28 de septiembre, miércoles y viernes. Horario de inicio de la clase: 19:00 horas. Precio: empadronados: 27,70. No empadronados: 41,60. 20

21 OFERTA DE ACTIVIDADES PARA USUARIOS DEL ABONO DEPORTE VERANO 2012 Pádel Adultos (nivel de iniciación) (Ref. 49) Iniciación a este deporte. Se desarrollarán los golpeos, desplazamientos, colocación y reglamento. Instalación: Ciudad Deportiva Valdelasfuentes (grupos de cuatro alumnos). Pendiente de disponibilidad de pistas. Requisitos: - Estar dado de alta en el Abono Deporte. - Inscripción en la actividad. - A partir de los 16 años. - Vestuario deportivo. Duración de las clases: 50 minutos. Del 2 al 13 de julio, de lunes a viernes. Del 16 al 27 de julio, de lunes a viernes. Horarios de inicio de las clases: 9:30-18:30-19:30-20:20-21:10 horas. Precio: 44. Pádel Niños (Ref. 51) Iniciación a este deporte. Se desarrollarán los golpeos, desplazamientos, colocación y reglamento. Instalación: Ciudad Deportiva Valdelasfuentes.(grupos de cinco niños). Pendiente de disponibilidad de pistas. Requisitos: - Estar dado de alta en el Abono Deporte. - Inscripción en la actividad. - A partir de los 7 a 15 años. - Vestuario deportivo. Duración de las clases: 50 minutos. Del 2 al 13 de julio, de lunes a viernes. Horarios de inicio de las clases: - De 7 a 10 años: a las 11:10 horas. - De 11 a 15 años: a las 10:20 y 12:00 horas. Precio: 31,90. Pilates (Ref. 40) Actividad física donde se trabaja el cuerpo como un todo, basada en seis principios básicos: respiración, concentración, centralización, control, precisión y fluidez de movimiento. Requisitos: - Estar dado de alta en el Abono Deporte. - Inscripción en la actividad. - A partir de los 16 años. - Vestuario deportivo. Del 3 al 31 de julio, martes y jueves. Del 4 al 27 de septiembre, martes y jueves. Instalación: Ciudad Deportiva Valdelasfuentes. Horarios de inicio de las clases: 10:00-14:30-18:30-19:30 horas. Precio: 27,10. Pilates máquinas (Ref. 42) Actividad física en grupos reducidos (cinco personas) donde se trabaja el cuerpo como un todo, basada en seis principios básicos: respiración, concentración, centralización, control, precisión y fluidez de movimiento, realizada en allegros. Requisitos: - Estar dado de alta en el Abono Deporte. - Inscripción en la actividad. - A partir de los 16 años. - Vestuario deportivo. 21

22 Del 2 al 30 de julio, lunes y miércoles. Duración de las clases: 60 minutos. Horario de inicio de las clases: 18:00-19:00 horas. Precio: 84,70. Snooker (Ref. 42) Curso de iniciación a este deporte. A partir de 18 años. Instalación: Ciudad Deportiva Valdelasfuentes. Duración de las clases: 60 minutos. Del 3 al 26 de septiembre, lunes y miércoles. Horarios de inicio de las clases: 19:30-20:30 horas. Precio (abonados): 44. Snooker Jóvenes (Ref. 42) Curso de iniciación a este deporte. Dirigido a: jóvenes de 14 a 17 años. Instalación: Ciudad Deportiva Valdelasfuentes. Duración de las clases: 60 minutos. Del 3 al 26 de septiembre, lunes y miércoles. Horario de inicio de las clases: 19:30 horas. Precio (abonados): 31,90. Campus deportivo (Ref. 52) Dirigido a niños de 5 a 14 años de edad, divididos en tres grupos: de 5 a 7, de 8 a 10 y de 11 a 14 años. (1ª y 2ª quincenas). Medio acuático: técnica de estilos de natación según niveles y juegos recreativos. Medio seco: juegos y deportes alternativos, técnicas básicas de deportes convencionales y actividades con música que desarrollan el ritmo y la coordinación. Duración del campus: cinco horas diarias. Posibilidad de ampliar horario de 14:00 a 16:30 horas, con comida en el restaurante de la Ciudad Deportiva Valdelasfuentes y actividades de tarde. (Deberá de cubrirse el 50% de las plazas previstas para esta opción). Requisitos: - Estar dado de alta en el Abono Deporte. - Inscripción en la actividad. - Vestuario deportivo y zapatillas de deporte. En la mochila: bañador, gorro, chanclas y toalla. Imprescindible: - Almuerzo y bebida. - Teléfono de contacto (móvil, trabajo, casa). - Información previa en caso de tratamientos médicos, incluidas alergias y otras consideraciones. 1ª quincena: del 2 al 13 de julio. 2ª quincena: del 16 al 27 de julio. Instalación: Ciudad Deportiva Valdelasfuentes. Horario: de 9:00 a 14:00 horas. Horario con comida: de 9:00 a 16:30 horas. Precio: 80. Con comida: 192. Minicampus deportivo (Ref.52) Dirigido a niños de 5 a 14 años de edad, divididos en dos grupos: de 5 a 8 y de 9 a 14 años. Medio acuático: técnica de estilos de natación según niveles y juegos recreativos. Medio seco: juegos y deportes alternativos, técnicas básicas de deportes convencionales y actividades con música que desarrollan el ritmo y la coordinación. Duración del campus: cinco horas diarias. Requisitos: - Estar dado de alta en el Abono Deporte. - Inscripción en la actividad. - Vestuario deportivo y zapatillas de deporte. En la mochila: bañador, gorro, chanclas y toalla. Imprescindible: - Almuerzo y bebida. - Teléfono de contacto (móvil, trabajo, casa). - Información previa en caso de tratamientos médicos, incluidas alergias y otras consideraciones. Semana del 30 de julio al 3 de agosto. Instalación: Ciudad Deportiva Valdelasfuentes. Horario: de 9:00 a 14:00 horas. Precio: 48. Natación Bebés de 6 a 47 meses (Ref. 34) Actividad dirigida a niños de 6 a 47 meses. Se realiza en compañía de su padre o madre, que participa de forma activa en la clase, cuyo objetivo principal es la familiarización del bebé con el medio acuático. Se realiza en la piscina climatizada. 22

23 Duración de la clase: 30 minutos. Instalación: Ciudad Deportiva Valdelasfuentes. Nivel 1: de 6 a 23 meses. Nivel 2: de 24 a 47 meses. Obligatorio: bañador, toalla, gorro de baño y zapatillas de piscina. Requisitos: - Estar dado de alta en el Abono Deporte, tanto el niño como el adulto acompañante (*). - Inscripción en la actividad. (*) Cuando el adulto abonado no pueda acompañar al bebé, se permitirá hacer uso de su tarjeta de Abono Deporte por un tercero (no abonado), de manera excepcional y exclusivamente para acompañar al bebé durante el desarrollo de la clase. La utilización indebida de la tarjeta será motivo de sanción. 1ª quincena: del 2 al 13 de julio. 2ª quincena: del 16 al 27 de julio. Horarios de inicio de las clases: Nivel 1: 17:00 horas. Nivel 2: 17:30-18:00 horas. Precio: 14,80. Natación Infantil de 4 a 6 años (Ref. 36) Actividad dirigida a niños de 4 a 6 años, donde se pretende la familiarización con el medio acuático, experimentando y descubriendo un nuevo elemento gratificante y divertido en busca de la autonomía del niño en el agua. Obligatorio: bañador, toalla, gorro de baño y zapatillas de piscina. Duración de la clase: 45 minutos. Instalación: Ciudad Deportiva Valdelasfuentes. Niveles: 0 y 1. Requisitos: - Estar dado de alta en el Abono Deporte (*). - Realizar prueba de nivel (viernes, de 17:00 a 17:45 horas). - Inscripción en la actividad. (*) La entrada a la piscina se realizará acompañado por un adulto abonado. De manera excepcional, y exclusivamente para acompañar al niño en los vestuarios, al inicio y final de la clase se permitirá hacer uso de su tarjeta de Abono Deporte por un tercero (no abonado). La utilización indebida de la tarjeta será motivo de sanción. 1ª quincena: del 2 al 13 de julio. 2ª quincena: del 16 al 27 de julio. Horarios de inicio de las clases: Nivel 0: 18:30 horas. Nivel 1: 19:15 horas. Precio: 14. Natación Adultos (Ref. 35) A partir de 18 años. Dos niveles: iniciación y perfeccionamiento. Obligatorio: bañador, toalla, gorro de baño y zapatillas de piscina. Duración de la clase: 45 minutos. Instalación: Ciudad Deportiva Valdelasfuentes. Nivel 1 (grupo de iniciación): familiarización y aprendizaje de las habilidades básicas en el medio acuático. (No requiere prueba de nivel). 23

24 Nivel 2 (grupo de perfeccionamiento): perfeccionamiento de habilidades y nado básico, crol, braza y espalda, en piscina profunda. Requisitos: - Estar dado de alta en el Abono Deporte.* - Realizar prueba de nivel (viernes, de 17:00 a 17:45 horas). - Inscripción en la actividad. 1ª quincena: del 2 al 13 de julio. 2ª quincena: del 16 al 27 de julio. Horario de inicio de las clases: 20:15 horas (ambos niveles). Precio: 17. Athletic Fitness (Ref. 38) Actividad de entrenamiento intensivo; incremento de la aptitud física, dominio, agilidad y muscular; fuerza rápida máxima y explosiva; trabajo isométrico, agilidad y pliometría, carga de trabajo submáximo (70-80FC máxima VO2 máximo). Edad: entre 18 y 55 años. Condición física alta. Lugar: Ciudad Deportiva Valdelasfuentes. Duración de las clases: 45 minutos. Del 3 al 31 de julio, los martes y jueves. Horario de inicio de las clases: 21:00 horas. Precio: 17. PLAZOS PARA INSCRIPCIONES: Natación, actividades deportivas y campus: desde el 10 de mayo. No empadronados: desde el 23 de mayo. Actividades de abonados: desde el 10 de mayo. Descuento para familias inscritas en el Registro Municipal de Familias Numerosas de Alcobendas: Una vez inscritos los dos primeros hijos de la unidad familiar en campus o cursos deportivos de Los Veranos de Alcobendas, la inscripción del tercer hijo y siguientes será gratuita. Este criterio se aplicará en la actividad de menor coste. 24

25 INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES: Polideportivo José Caballero (carretera de Barajas, km. 1,400). De lunes a jueves, de 8:30 a 21:00 horas, y viernes, de 8:30 a 14:00 y de 15:30 a 20:00. Del 16 de julio al 31 de agosto, de 8:30 a 14:30 horas. Ciudad Deportiva Valdelasfuentes c/. Miguel de Cervantes, 4). De lunes a jueves, de 8:30 a 21:00 horas, y viernes, de 8:30 a 14:00 y de 15:30 a 20:00. Del 16 de julio al 31 de agosto, de 8:30 a 14:30 horas. Oficina del Servicio de Atención Ciudadana (SAC) del Ayuntamiento de Alcobendas. (Plaza Mayor, 1). Horario: de lunes a viernes,de 8:30 a 14:30 y de 16:00 a 19:00 horas. Sábados, de 10:00 a 13:00. Oficinas del Servicio de Atención Ciudadana (SAC) en centros cívicos. Distrito Centro (Plaza del Pueblo, 1). Distrito Urbanizaciones (Avenida de Bruselas, 19). Horario: de lunes a viernes, de 8:30 a 14:00 horas. ATENCIÓN TELEFÓNICA: 010 (llamadas desde Alcobendas) y (llamadas desde móviles y desde fuera de Alcobendas). Pago con tarjeta. Lunes a viernes: 8:30 a 14:30 h. y 16:00 a 19:00 h. Sábados: 10:00 a 13:00 h. Bajas y devoluciones: En caso de baja definitiva en alguna actividad, deberá comunicarse en las oficinas de Usuarios de Patronato Municipal de Deportes, en el Servicio de Atención Ciudadana (SAC) o en los teléfonos 010 (llamadas desde Alcobendas) o (llamadas desde fuera de Alcobendas o desde móviles). Las devoluciones siempre hacen referencia a las actividades que han sido cobradas con anterioridad. Con carácter general, procederá la devolución de oficio cuando se hayan realizado cobros indebidos derivados de causas no imputables al usuario: - Errores en la inscripción, recibos duplicados, anulación de cursos. - Cambio de una actividad por otra de precio inferior. - Actividades subvencionadas por Servicios Sociales. - Otras circunstancias recogidas en la Carta de Servicios. En el caso en que proceda la devolución, será efectiva en el plazo estipulado en la Ordenanza General de Recaudación del Ayuntamiento de Alcobendas (artículo 95.4). Las actividades de Los Veranos de Alcobendas pertenecen al grupo B (duración inferior a cuatro meses): en este caso, la comunicación de la baja deberá realizarse siete días hábiles antes del inicio de la actividad. La cantidad a devolver será el importe cobrado menos 12 euros, que se destinarán a compensar los gastos originados en el proceso administrativo. 25

26 IMAGINA TU VERANO Actividades divertidas para todo el público: infantil, adolescente y juvenil. El Ayuntamiento de Alcobendas ofrece numerosas posibilidades para pasar un verano divertido. Te proponemos actividades destinadas a los niños y jóvenes desde los 4 hasta los 35 años: colonias urbanas para los más pequeños; campamentos infantiles y juveniles; campos de trabajo para aquellos que quieran vivir una experiencia inolvidable en otros países; o la posibilidad de disfrutar de las noches de los sábados de una forma diferente gracias al programa Imagina tu Noche. 26

27 COLONIAS URBANAS EN JULIO Y AGOSTO Las colonias de verano se realizan en diferentes colegios públicos de Alcobendas durante el mes de julio, y en el Polideportivo Municipal José Caballero, en el mes de agosto. Además, en Imagina se organiza una colonia dirigida a los más jóvenes. La atención personalizada a través del equipo de monitores garantiza la atención y diversión de los participantes, quienes, durante diez días, podrán compartir con otros compañeros numerosas experiencias. Colegios públicos y polideportivo municipal: de 4 a 8 y de 9 a 12 años (nacidos entre 2000 y 2008). Colonia de Imagina: de 12 a 16 años (nacidos entre 1996 y 2000). Fechas: del 2 al 13 de julio, del 16 al 31 de julio, del 1 al 14 de agosto y del 16 al 31 de agosto. Horario: de 9:00 a 14:00 horas, sin comedor. De 9:00 a 15:30, con comedor, de lunes a viernes. Existe flexibilidad en el horario de entrada de 9:00 a 9:30 y en el de salida (solo para la opción con comedor) de 15:30 a 16:00 horas. Horario ampliado: entrada: de 7:30 a 9:00 horas. Este servicio incluye desayuno y monitores. En la colonia de agosto en el polideportivo municipal, el horario es a partir de las 8:00. Plazas: plazas totales. Por colegios: 150 en la primera quincena, excepto en la del colegio Bachiller Alonso López, que se ofertan 160; y de 90 a 120, según la demanda, en la segunda quincena del mes de julio. Polideportivo municipal: 150 plazas por quincena en el mes de agosto. Colonia de Imagina: 40 plazas por quincena. Lugar: colegios públicos Gabriel y Galán, Emilio Casado, Bachiller Alonso López, Seis de Diciembre, Valdepalitos, Daoíz y Velarde, Antonio Machado e Imagina, durante el mes de julio, y en el polideportivo municipal, el mes de agosto. Precio: Colonias en julio y agosto de 2012 Empadronados en Alcobendas Trabajan en Alcobendas Resto Sólo colonia Desayuno horario ampliado ,5 Con comida Días sueltos desayuno 3,50 3,

28 El precio incluye: desayuno (para la opción de desayuno-horario ampliado), tentempié de media mañana para todos los participantes, comida (dependiendo de la opción elegida), equipo de monitores; actividades, talleres, juegos y materiales específicos; y asistencia a instalaciones municipales, como las piscinas. Las plazas de integración motrices (sillas de ruedas) se concentrarán en el colegio Bachiller Alonso López, por ser este un colegio adaptado. Reuniones informativas. Primera y segunda quincenas Gabriel y Galán: 11 de junio, a las 18:00 horas (1ª y 2ª quincenas). Seis de Diciembre: 11 de junio, a las 19:30 horas (1ª y 2ª quincenas). Valdepalitos: 12 de junio, a las 18:00 horas (1ª y 2ª quincenas). Imagina: 12 de junio, a las 19:30 horas (1ª y 2ª quincenas). Bachiller Alonso López: 13 de junio, a las 18:00 horas (1ª y 2ª quincenas). Daoíz y Velarde: 13 de junio, a las 19:30 horas (1ª y 2ª quincenas). Antonio Machado: 14 de junio, a las 18:00 horas (1ª y 2ª quincenas). Emilio Casado: 14 de junio, a las 19:30 horas (1ª y 2ª quincenas). Polideportivo Municipal José Caballero (colonia de agosto): 23 de julio, a las 18:30 horas (1ª y 2ª quincenas). Todas las reuniones de las colonias se realizarán en el Salón de Actos de la Ciudad Deportiva Valdelasfuentes C/. Miguel de Cervantes, 4. Toda la información sobre las reuniones se encuentra en la web CAMPAMENTOS NO TE PUEDES ABURRIR! Todas las posibilidades al alcance de los niños y jóvenes, con programas adaptados a las diferentes edades. Una gran oportunidad para adentrarse en la naturaleza, practicar deportes acuáticos, mejorar el inglés, conocer nuevos lugares y hacer muchos amigos. Con programas avalados por la experiencia y con los mejores equipos humanos. Campamento Infantil en Miraflores de la Sierra (Madrid) Los participantes tendrán una convivencia interactiva con la fauna que vive en la instalación de nuestro centro de interpretación animal: volarán aves rapaces, practicarán la equitación, convivirán con animales domésticos y salvajes, y participarán en talleres donde aprenderán procesos de elaboración de alimentos. Lugar: Miraflores de la Sierra (Madrid). Edades: de 6 a 9 años (nacidos entre 2003 y 2006). Fechas: del 14 al 22 de julio. Plazas: 30. Alojamiento: albergue. Precio: Campamento Infantil Empadronados en Alcobendas Trabajan en Alcobendas Resto Miraflores Reunión informativa: 19 de junio, a las 18:00 horas, en Imagina. 28