ESQUÍ DE FONDO - Ref
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- María del Rosario Lucero Vera
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2 ESQUÍ DE FONDO - Ref autolubricados. Todo ello le confiere una especial cualidad para su uso al aire libre y espacios públicos. 601 Medidas: 1431x601x1579 mm. Zona de movimiento: 4431x3601 mm. Peso aproximado: 40 kg Refuerzo de la musculatura abdominal y lumbar, mejorando la flexibilidad y agilidad de la columna vertebral y articulación de cadera. Bueno para mejorar la figura. Subido en los estribos y sujetandose de las manillas, mueva las piernas en sentido de marcha, como si estuviera caminando.
3 PÉNDULO - Ref recubiertos de imprimación y pintura de poliéster al horno. Todo ello le confiere una especial cualidad para su uso al aire libre y espacios públicos. Medidas: 1195x1195x2391 mm. Zona de movimiento: 4195x4195 mm. Peso aproximado: 58 kg Fortalecimiento de la musculatura de los miembros superiores, hombros, espalda, favoreciendo hombros, codos muñecas y dedos Sujetese a la barra que mejor le venga por su altura, realizando flexiones de brazos lentamente.
4 LAS NORIAS - Ref autolubricados. Todo ello le confiere una especial cualidad para su uso al aire libre y espacios públicos. 653 Medidas: 840x653x1669 mm. Zona de movimiento: 3840x3653 mm. Peso aproximado: 40 kg. 840 Desarrollo y refuerzo de los miembros superiores y en especial los hombros, mejorando la coordinación del cuerpo. Especialmente indicado en la rehabilitación de los hombros. Mirando a la rueda, sujete las manillas, girando la rueda en sentido de las agujas del reloj y luego al contrario. Repita el mismo ejercicio de espaladas a la rueda.
5 Barras de Estiramiento - Ref recubiertos de zinc, imprimación y pintura de poliéster al horno. Todo ello le confiere una especial cualidad para su uso al aire libre y espacios públicos Medidas: 1315x1163x1280 mm. Zona de movimiento: 4315x4163 mm. Peso aproximado: 32 kg. Extensor de ligamentos y extensores en piernas. Mejora de la agilidad y flexibilidad de las articulaciones. Ayuda a eliminar molestias en las costillas inferiores Colóquese frente al equipo, y coloque la pierna en la barra. A continuación doble su cintura sin doblar la rodilla.
6 PASEO - Ref autolubricados. Todo ello le confiere una especial cualidad para su uso al aire libre y espacios públicos. 568 Medidas: 1214x568x1380 mm. Zona de movimiento: 4552x4214 mm. Peso aproximado: 52 kg Desarrollo de la fuerza muscular en los miembros superiores e inferiores, así como en cintura. Fortalecimiento de la función cardiaca y pulmonar, y mejora de la coordinación entre miembros. Subido en los estribos, y sujetandose de las manillas, mueva las piernas en sentido de la marcha, como si estuviese caminando.
7 GIRO DE CINTURA - Ref autolubricados. Plataformas en polietileno de 19 mm (HDPE). Todo ello le confiere una especial cualidad para su uso al aire libre y espacios públicos Medidas: 1414x1268x1090 mm. Zona de movimiento: ø4598 mm. Peso aproximado: 37 kg Refuerzo de la musculatura abdominal y lumbar. Mejora la flexibilidad y agilidad de la columna vertebral y de la cadera. Sobre la plataforma, sujetese fuertemente de las manillas. Gire el cuerpo a ambos lados. Precaución no realice este ejercicio violentamente
8 EL JINETE - Ref autolubricados. Asiento en polietileno de 19 mm (HDPE). Todo ello le confiere una especial cualidad para su uso al aire libre y espacios públicos. 400 Medidas: 1269x400x1292 mm. Zona de movimiento: 4269x3400 mm. Peso aproximado: 32 kg Fortalecimiento de las funciones cardiaca y pulmonar, desarrollo de la musculatura de brazos y piernas, cintura, abdomen y espalda, mejorando la coordinación entre los cuatro miembros. Sentado en la silla, sujetando las manillas con ambas manos, y los pies sobre los estribos, estire las piernas, al tiempo que flexiona los brazos.
9 REMO - Ref autolubricados. Asiento en polietileno de 19 mm (HDPE). Todo ello le confiere una especial cualidad para su uso al aire libre y espacios públicos. 783 Medidas: 1396x783x1066 mm. Zona de movimiento: 4396x3783 mm. Peso aproximado: 30 kg Fortalece principalmente la musculatura dorsal, así como hombros y bíceps. Ideal para el calentamiento de articulaciones antes de un entrenamiento con cargas. Sentado sobre el asiento, sujetando las manillas con ambas manos y los pies sobre la estructura de delante impulsese con sus brazos.
10 BANCO ABDOMINALES - Ref recubiertos de imprimación y pintura de poliéster al horno.todo ello le confiere una especial cualidad para su uso al aire libre y espacios públicos Medidas: 1581x1040x586 mm. Zona de movimiento: 4581x4040 mm. Peso aproximado: 41 kg Fortalecimiento de la musculatura abdominal y lumbar. Aumenta el consumo de grasa abdominal, obteniendose una mejor figura Tumbese en el equipo, colocando los pies bien sujetos en los estribos. Realice series de abdominales.
11 GÉMINIS - Ref autolubricados. Asiento y respaldo en polietileno (HDPE). Todo ello le confiere una especial cualidad para su uso al aire libre y espacios públicos. 590 Medidas: 1773x590x1855 mm. Zona de movimiento: 5493x3590 mm. Peso aproximado: 102 kg Sentado en la silla, sujete las manillas con ambas manos y empuje lentamente hasta la total extensión de los brazos. Desarrollo de la musculatura de los miembros superiores, pecho, hombros y espalda. Mejora de la flexibilidad y agilidad de la articulación de hombro y codo.
12 LOS VOLANTES - Ref autolubricados. Todo ello le confiere una especial cualidad para su uso al aire libre y espacios públicos. Medidas: 1163x1155x1442 mm. Zona de movimiento: 4163x4155 mm. Peso aproximado: 38 kg Potencia, desarrolla y mejora la musculatura de los hombros. Mejora la flexibilidad general de las articulaciones de hombros, muñecas, codos y clavículas Sujete cada manilla con una mano y gire la rueda en el sentido de las agujas del reloj, cambie de sentido en cada serie.
13 SURF - Ref autolubricados. Todo ello le confiere una especial cualidad para su uso al aire libre y espacios públicos. 991 Medidas: 1327x991x1250 mm. Zona de movimiento: 4327x3986 mm. Peso aproximado: 48 kg Refuerza la musculatura de la cintura y mejora la flexibilidad y coordinación del cuerpo. Recomendado para personas de todas las edades. Ejercita la columna y la cadera. Agarre las asas con ambas manos, coloque sus pies sobre el pedal y realice movimientos oscilantes de un lado a otro, sin realizar grandes amplitudes en el balanceo.
14 COLUMPIO - Ref autolubricados. Asiento y respaldo en polietileno de 19 mm (HDPE). Todo ello le confiere una especial cualidad para su uso al aire libre y espacios públicos. 410 Medidas: 2048x410x1650 mm. Zona de movimiento: 5614x3410 mm. Peso aproximado: 82 kg Coloquese sobre el asiento con la espalda apoyada y doble ambas piernas. Situe las manos en las rodillas y empuje con las piernas sobre los pedales hasta estirar completamente las piernas Desarrolla y refuerza la musculatura de las piernas y la cintura, en concreto de cuádriceps, gemelos, gluteos y músculos abdominales inferiores.
15 BARRAS PARALELAS - Ref Producto fabricado con aceros estructurales de gran resistencia, recubiertos de imprimación y pintura de poliéster al horno. Todo ello le confiere una especial cualidad para su uso al aire libre y espacios públicos. 550 Medidas: 1923x550x1597 mm. Zona de movimiento: 4923x3550 mm. Peso aproximado: 38 kg Suba a las barras. Realice flexiones. Apoye las manos con los brazos totalmente extendidos en las barras inferiores. Realice flexiones. Desarrollo de la fuerza y flexibilidad de los miembros superiores, musculatura de hombros y pectorales. Mejora de la condición muscular de abdomen y espalda.
16 CICLO-PEDAL - Ref Pedales fabricados con aceros estructurales de gran resistencia, mecanismos están formados por ejes cincados, rodamientos autolubricados y sistema de frenado exclusivo. Todo ello le confiere una especial cualidad para su uso al aire libre y espacios públicos. Medidas: 200x380x388 mm. Zona de movimiento: 1500 mm alrededor del asiento y el Ciclopedal. Peso aproximado: 4 kg. Seguridad: Frenado inmediato para evitar accidentes o lesiones al usuario o a terceros. Fortalecimiento de la función cardíaca y pulmonar. Desarrolla la musculatura de piernas y caderas. Mejora la flexibilidad, coordinación y estabilidad de los miembros inferiores. Sentado con la espalda afirmada en el respaldo, se realiza el movimiento de pedaleo.
17 CICLOSTATIC - Ref Bicicleta estática fabricada con aceros estructurales de gran resistencia, mecanismos están formados por ejes cincados, rodamientos autolubricados y sistema de frenado exclusivo. Asiento en polietileno de 19 mm (HDPE). Todo ello le confiere una especial cualidad para su uso al aire libre y espacios públicos. Medidas: 713x490x1055 mm. Zona de movimiento: 3712x3490 mm. Peso aproximado: 32 kg. Seguridad: Frenado inmediato para evitar accidentes o lesiones al usuario o a terceros. Fortalecimiento de la función cardíaca y pulmonar. Desarrolla la musculatura de piernas y caderas. Mejora la flexibilidad, coordinación y estabilidad de los miembros inferiores. Sentado, se realiza el movimiento de pedaleo.
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