Cena de Acción de Gracia

Tamaño: px
Comenzar la demostración a partir de la página:

Download "Cena de Acción de Gracia"

Transcripción

1 C h e f m i l a n i. c o m Page 1

2 Adobo para el pavo Cantidad Ingredientes Descripción ¼ taza Sal 2 cd Pimienta 1 cabeza Ajo Molido, debe ser ajo fresco le dará mejor sabor. 3 cd Ajo en polvo Garlic Powder 2 cd Cebolla en polvo Onion Powder 1 taza Mantequilla 1 Limón La cascara y jugo 1 taza Cilantro Fresco y picado. Debe ser fresco le dará mejor sabor. ½ taza Perejil Fresco y picado. Debe ser fresco le dará mejor sabor. Procedimiento: 1. Descongela el pavo 32 horas antes en el refrigerador. 2. Limpia el pavo y vacía todas sus cavidades. 3. Mezcla la sal, pimienta, ajo en polvo, cebolla en polvo. 4. Mezcla la mantequilla, el jugo de ½ limón, ajo, perejil y cilantro fresco. 5. Adobe el pavo con la mezcla en polvo. Llénese la mano de sazón, y adobe el interior y el exterior del pavo. 6. Con la mano separe la piel de la carne y aplique la mantequilla debajo de la piel. 7. Marina por 24 horas en la nevera antes de hornear. C h e f m i l a n i. c o m Page 2

3 Relleno para el pavo Cantidad Ingredientes Descripción 3 Cebollas Picadas en 4 pedazos 2 Pimientos Verdes Picados en dos pedazos, sin semillas 1 taza Apio (Celery) Picados en dados grandes 1 cabeza Ajo Pelado y picado en dados medianos ½ taza Perejil picado ¼ taza Aceite de oliva Extra Virgen Sal y Pimienta Procedimiento: 1. Mezcla todos los ingredientes en un envase de plástico. 2. Rellena el pavo con esta mezcla. 3. Cocina el pavo utilizando las guías presentadas en la página 4. C h e f m i l a n i. c o m Page 3

4 Salsa para el pavo Cantidad Ingredientes Descripción 1 taza Vino Tinto o Blanco 2 cd Azúcar 2 cd Miel 1 taza Ciruelas Raisins 1. Cuando el pavo esté cocido, descarta la mitad de la grasa en la bandeja y coloca el resto en una olla, limpia el fondo de la bandeja con ¼ taza de vino o cerveza y agrega a la olla. 2. Añade el relleno del pavo, 1 taza de ciruelas (raisins), azúcar morena y miel en la olla. Cocina por 15 minutos a temperatura moderada. 3. Agrega ¼ taza de vino y cocina sin tapar por 10 minutos a temperatura moderada. 4. Procesa todos los ingredientes en una licuadora o procesador de alimentos para crear una rica salsa. C h e f m i l a n i. c o m Page 4

5 Notas al cocinar el pavo al horno: Tabla de tiempo de Cocción Peso Temperatura Horno Tiempo de Cocción 6-7 Lb 325ºF 30 minutos por libra 8 10 Lb 325ºF 25 minutos por libra Lb 300ºF 20 minutos por libra Lb 300ºF 18 minutos por libra Lb 300ºF 15 minutos por libra 1. El pavo estará hecho cuando llegue a una temperatura interna de 165ºF. 2. Cubra el pavo con papel de aluminio y media hora antes de que esté listo remueva el aluminio para que se dore. 3. Deje el pavo reposar 20 minutos antes de cortar. Esto le asegura tener una carne jugosa. C h e f m i l a n i. c o m Page 5

6 Arroz con vegetales Esta receta esta disponible en Video en Cantidad Ingredientes Descripcion 3 tazas Arroz Grano mediano 8 oz Vegetales mixtos Congelados ¼ taza Sofrito Receta disponible en Chefmilani.com ¼ taza Cebollas Picadas en dados pequeños ¼ taza Pimientos Cubanos Pimientos de Cocinar 5 oz Tocineta Picada en tiras 6 tazas Agua 3 cd Mantequilla 1 cd Aceite vegetal 1 diente Ajo Molido (fresco es mejor) 1 taza Aceite de achiote Receta disponible en Chefmilani.com Sustituye por 1 sobre de sazon Mezcla de sal, pimienta, comino, sal de ajo Esta receta contiene tres procedimientos. Procedimiento numero uno será la receta de arroz con tocineta. El procedimiento numero 2 será de cómo preparar los vegetales al sartén. Procedimiento numero tres mezclar ambas recetas para crear el arroz con vegetales. Esta es mi manera de preparar arroz con vegetales, por que no me gusta ver los vegetales sobre cocidos. Inténtalo de mi forma y te sorprenderás de los comentarios positivos que recibirás de tu arroz. C h e f m i l a n i. c o m Page 6

7 Procedimiento Arroz con Tocineta: 1. Calienta 2 cd de aceite de achiote en un caldero. Agrega la tocineta y cocina hasta tostar. 2. Agrega cebollas y pimientos. Sazona con mezcla( mencionada en la receta). Raspa el fondo de la olla con una cuchara de madera para liberar los sabores de la tocineta. Cocina por 5 minutos. 3. Añade sofrito, mezcla bien y cocina por 3 minutos. 4. Agrega el arroz, aceite de achiote y mezcla bien. 5. Añade agua hasta cubrir el arroz. Prueba el sabor del agua, sazona con mezcla de sazonar de ser necesario, El agua debe tener buen sabor, Ese será el sabor de tu arroz. 6. Cocina destapado a temperatura alta, hasta que absorba toda el agua. 7. Mezcla el arroz y crea un domo en el centro de la olla, esto hace que el arroz se cocine de manera uniforme. Tapa la olla y cocina por 45 minutos. (No destapes la olla, liberas el vapor y el arroz se tardará más en cocinar). 8. Mezcla el arroz y verifica si tiene la consistencia deseada, cocina 15 minutos tapado de ser necesario. Procedimientos Vegetales: 1. Calienta la mantequilla y el aceite vegetal en un sartén. 2. Agrega el ajo y cocina por 2 minutos, mezclando constantemente para que no se tuesten. 3. Añade los vegetales congelados y sazona con la mezcla. Cocina por 7 minutos mezclando constantemente. 4. Mezcla con el arroz con tocineta. 5. Sirve lo antes posible. C h e f m i l a n i. c o m Page 7

8 Habichuelas tiernas con almendras y tocineta Cantidad Ingredientes Descripción 2 lb Habichuelas tiernas 1 taza Almendras Tostadas al sartén por 4 minutos 1 Cebolla Grande Picada en dados grandes 16 oz Tocineta 2 Huevos Hervidos y majados Sal Pimienta Procedimiento: 1. Calienta aceite en sartén hondo, tuesta las almendras por 4 minutos. Coloca las almendras tostadas en un envase de plástico para que se enfríen. 2. Cocina los trozos de tocineta hasta tostar (en el mismo sartén). Remueve la tocineta y coloca sobre papel secante. Descarta la mitad del aceite que soltó la tocineta. 3. Agrega las cebollas, ajo, sazona con sal y pimienta, cocina por 5 minutos. 4. Añade las habichuelas tiernas, almendras, sazona con sal, pimienta y cocina por 5 minutos más, mezclando constantemente. 5. Retira las habichuelas tiernas del fuego. 6. Maja los huevos hervidos con un tenedor y sazona con un poco de sal y pimienta. Mezcla con las habichuelas tiernas. 7. Sirve lo antes posible. C h e f m i l a n i. c o m Page 8

9 Papas majadas con queso crema Esta receta esta disponible en video en Cantidad Ingrediente Descripción 3 libras Papas 1 taza Queso mixto ½ taza Cebollines Frescos ¼ taza Leche 16 oz Queso crema Cream Cheese Sal Pimienta Procedimiento: 1. Hierve las papas en agua con sal por 30 minutos a temperatura alta. 2. Escurre las papas. 3. Maja las papas e incorpora el queso crema y la leche poco a poco. 4. Calienta el horno a 400ºF. 5. Coloca las papas majadas en un envase para horno. Rósea el tope de las papas con queso mixto y cebollines. 6. Cocina en el horno por 7 minutos. 7. Esta receta esta disponible en video, visita para ver!!! C h e f m i l a n i. c o m Page 9

10 Biscuits de cebollines Cantidad Ingredientes Descripción 2 tazas Harina All purpose 1 cdta Baking Powder ½ cdta Sal 8 cd Mantequilla 1 Huevo Batido para barnizar biscuits 1 taza Cebollines Frescos ½ taza Queso mixto Para decorar cuando salgan del horno. Procedimiento: 1. Calienta el horno a 425ºF. 2. Cernir la harina, el bicarbonato de soda, sal y pimienta en un envase hondo. 3. Corta la mantequilla en pedazos pequeños y mezcla con los ingredientes secos utilizando tus dedos para incorporar la mantequilla y la harina. Mezcla hasta que la mezcla parezca pan molido. 4. Agrega los cebollines y mezcla. 5. Haz un hueco en el centro de la mezcla y agrega leche poco a poco, hasta crear una masa. 6. Engrasa una bandeja con mantequilla y con una cuchara grande crea montañas pequeñas de 3oz cada una y dale un espacio de 1 pulgada entre biscuit. 7. Utilizando una brocha de cocina, barniza el tope de los biscuit con el huevo batido. 8. Cocina por 20 a 22 minutos, hasta que estén doraditos. C h e f m i l a n i. c o m Page 10

11 Aprovecha la oferta Cocifacil La Clase de Cocina en DVD: Aprende los secretos de la cocina desde la comodidad de tu casa. Con mi clase interactiva su duración es de 1 hora y 15 minutos. Sabrosas el DVD: Aprende a cocinar deliciosas recetas con este recetario en DVD, donde veras paso a paso como preparar 30 deliciosas recetas fáciles y rápidas. Cocifácil El libro de Recetas Electrónico Recibe este libro de recetas electrónico por con sobre 150 recetas fáciles y deliciosas. Solo: $15.99 Más el costo de envio 3 Productos por el precio de 1 Para más información dale un click aquí O visita: C h e f m i l a n i. c o m Page 11

Noche Buena en Puerto Rico

Noche Buena en Puerto Rico 1 Arroz con Gandules 2 Recao 16 oz Gandules 1 lata 3 lb Arroz grano pequeño 1 cubito Carne Base de carne (beef base) 3oz Jamón de cocinar Picado en dados grandes ½ Cebolla Picada en dados pequeños 1 Pimiento

Más detalles

Thanksgiving para 2 Receta de Pavo Con pie de batata mameya

Thanksgiving para 2 Receta de Pavo Con pie de batata mameya RECETAS FACILES Y DELICIOSAS CON SABOR LATINO Thanksgiving para 2 Receta de Pavo Con pie de batata mameya Recetas de Chef Milani Pechugas de pavo al horno 2013 Chef Milani Nieves Para ver todas mis recetas

Más detalles

Capuchino de Lentejas con Chorizo

Capuchino de Lentejas con Chorizo Crema Cultivada Capuchino de Lentejas con Chorizo Rinde: 6 a 8 porciones Ingredientes: 1 libra de lentejas 1/4 taza de aceite de oliva y un poquito más m para freír 2 cebollas finamente picadas 3 dientes

Más detalles

RECETAS MENÚ VIANDAS. Sopa licuada. Rendimiento: 6 porciones. Ingredientes

RECETAS MENÚ VIANDAS. Sopa licuada. Rendimiento: 6 porciones. Ingredientes RECETAS MENÚ VIANDAS Sopa licuada Rendimiento: 6 porciones 2 zanahorias 1 morrón ½ kg de zapallo 2 cebollas 1 zapallito 1 puerro ½ atado de espinaca 1 ½ litros de agua Sal, pimienta Romero, tomillo Lavar

Más detalles

RECETAS MENÚ FAMILIA. Pescado con mostaza y romero. Rendimiento: 4 porciones. Ingredientes

RECETAS MENÚ FAMILIA. Pescado con mostaza y romero. Rendimiento: 4 porciones. Ingredientes RECETAS MENÚ FAMILIA Pescado con mostaza y romero 4 filetes de pescado 1 cebolla cortada en rodajas 3 tomates 3 cdas. de mostaza 1 diente de ajo 4 cdas. de jugo de limón Ramitas de romero 3 cdas. de aceite

Más detalles

Pollo a la Parrilla con Limón y Tomillo

Pollo a la Parrilla con Limón y Tomillo Pollo a la Parrilla con Limón y Tomillo Receta de Cooking Light, Diciembre de 2006 1 pollo para hacer a la parrilla (6 libras) 2 cucharaditas de pimentón (paprika) 2 cucharadas de tomillo fresco picado,

Más detalles

RECETAS DE PASTA. que te sorprenderán

RECETAS DE PASTA. que te sorprenderán 10 RECETAS DE PASTA que te sorprenderán ENSALADA DE PASTA CON PESTO ESTILO CAPRESE TIEMPO: 45 MIN DIFICULTAD: BAJA PORCIONES: 4 PARA COCER L A PASTA 1. En una olla, hierve el agua y cuando suelte 4 litros

Más detalles

6 rebanadas de jamón ahumado Eneldo fresco para guarnición. Preparación

6 rebanadas de jamón ahumado Eneldo fresco para guarnición. Preparación Menú del Día Desayuno Huevos benedictinos 1 lata de media crema 1 cucharada de mostaza Dijon 1 cucharada de jugo de limón 1/2 cucharadita de caldo de pollo 1 cucharadita de eneldo fresco finamente picado

Más detalles

RECETAS MENÚ VIANDAS. Hamburguesas de lentejas. Rendimiento: 8 porciones. Ingredientes

RECETAS MENÚ VIANDAS. Hamburguesas de lentejas. Rendimiento: 8 porciones. Ingredientes RECETAS MENÚ VIANDAS Hamburguesas de lentejas Rendimiento: 8 porciones 3 tazas de lentejas 1 cebolla de verdeo 1 diente de ajo 2 cdas. de perejil picado 1 cdta. de sal ½ cdta. de pimienta 1 clara ¼ taza

Más detalles

NOCHEBUENA. Ensalada INGREDIENTES PROCEDIMIENTO

NOCHEBUENA. Ensalada INGREDIENTES PROCEDIMIENTO RECETARIO NAVIDEÑO 2017 RECETARIO NAVIDEÑO 2017 Que esta temporada no sea sólo especial, también hazla deliciosa con los mejores platillos y Carlo Rossi, el vino que te brinda una gran variedad de opciones

Más detalles

PLATOS PRINCIPALES. Adaptado de allrecipes.com

PLATOS PRINCIPALES. Adaptado de allrecipes.com PLATOS PRINCIPALES Pastel De Espagueti 1 paquete (6 oz) de espagueti 2 huevos 1 cucharada de aceite de oliva 1/3 de taza de queso parmesano rallado 1 ½ tazas de salsa de tomate (marinara) ½ taza de cebolla

Más detalles

RECETARIO BANDEJAS LOS DÍAS

RECETARIO BANDEJAS LOS DÍAS RECETARIO BANDEJAS LOS DÍAS IDEALES PARA TUS COMIDAS DIARIAS Con la porción adecuada para darle más variedad a tu menú semanal PINCHOS CRIOLLOS CON PAVO 1 bandeja de Muslos deshuesados Mr. Pavo cortados

Más detalles

20 MIN PURE CASERO CON CEBOLLA LARGA Y PIEL DE PAPA. Preparación. Ingredientes. 10 porciones

20 MIN PURE CASERO CON CEBOLLA LARGA Y PIEL DE PAPA. Preparación. Ingredientes. 10 porciones 20 MIN PURE CASERO CON CEBOLLA LARGA Y PIEL DE PAPA 10 porciones 6 tazas de papas cocidas con todo y piel 4 cucharadas de cebolla blanca 2 cucharadas de mantequilla 1 pizca de nuez moscada 2 cucharadas

Más detalles

PAELLA Ingredientes para 4 porciones:

PAELLA Ingredientes para 4 porciones: 1 PAELLA Ingredientes para 4 porciones: 2 tazas de Arroz Blanquita Premium, 4 tazas de caldo de camarones, ½ kilo de calamares, ½ kilo de langostinos frescos, 1 cebolla, 1 tomate mediano, ½ pimentón, 2

Más detalles

ALMUERZOS Material elaborado por:

ALMUERZOS Material elaborado por: RECETARIO FÁCIL Y SALUDABLE http://www.csvp.cl/ ALMUERZOS Material elaborado por: Responsabilidad Social Universitaria (RSU) Carrera Nutrición y Dietética Universidad de Valparaíso 2015 PURÉ DE LENTEJAS

Más detalles

DELICIAS DE ARROZ BLANQUITA

DELICIAS DE ARROZ BLANQUITA 1 DELICIAS DE ARROZ BLANQUITA 2 PAELLA Ingredientes para 4 porciones: 2 tazas de Arroz Blanquita Premium, 4 tazas de caldo de camarones, ½ kilo de calamares, ½ kilo de langostinos frescos, 1 cebolla, 1

Más detalles

Menú. del día. #ConSaboraMéxico.

Menú. del día. #ConSaboraMéxico. Menú del día #ConSaboraMéxico http://www.mesaparados.com.mx/ Desayuno Arroz a la cubana 250 gramos de arroz 40 gramos de mantequilla 3 huevos 3 plátanos 1 cucharadita de aceite de oliva Sal Agua 1. Lava

Más detalles

RECETAS MENÚ VIANDAS. Pascualina. Rendimiento: 8 porciones. Ingredientes

RECETAS MENÚ VIANDAS. Pascualina. Rendimiento: 8 porciones. Ingredientes RECETAS MENÚ VIANDAS Pascualina Rendimiento: 8 porciones 1 masa para pascualina horno baja en grasas o receta de masa casera Hojas de 1 atado de remolacha 1 cebolla 3 cdas. de avena 3 huevos 1 morrón rojo

Más detalles

Desayuno. Sándwich de huevo. Procedimiento: Ingredientes: Nutritip. 8 rebanadas de pan

Desayuno. Sándwich de huevo. Procedimiento: Ingredientes: Nutritip. 8 rebanadas de pan Menú del día Desayuno Sándwich de huevo 8 rebanadas de pan 4 huevos cocidos, en rebanadas 4 cucharadas de mostaza 1 manojo de espárragos limpios y a la mitad 1. Cocina los espárragos con la mantequilla

Más detalles

Temario. Chilaquiles de Puerco. Porciones: Descripción picada. 0,60 Código 3711

Temario. Chilaquiles de Puerco. Porciones: Descripción picada. 0,60 Código 3711 : Carne Suave Mr. Chancho Ají Ajo Cebolla Perla Pimiento Verde Queso Fresco desmenuzado Tomate Riñón licuado y cernido Tortillas De Maíz Sal Y Pimienta 0,60 3711 Chilaquiles de Puerco 0, 800 1 0,015 0,050

Más detalles

RECETAS MENÚ FAMILIA. Torta de jamón y queso con masa licuada. Rendimiento: 8 porciones. Ingredientes

RECETAS MENÚ FAMILIA. Torta de jamón y queso con masa licuada. Rendimiento: 8 porciones. Ingredientes RECETAS MENÚ FAMILIA Torta de jamón y queso con masa licuada Rendimiento: 8 porciones 3 huevos 2 tazas de harina 2 tazas de leche 3 cdtas. de polvo de hornear 1 cdta. de sal ½ taza de aceite 300g de jamón

Más detalles

RECETAS MENÚ BAJAS CALORÍAS. Tortilla de zapallitos al horno light. Rendimiento: 2 porciones. Ingredientes

RECETAS MENÚ BAJAS CALORÍAS. Tortilla de zapallitos al horno light. Rendimiento: 2 porciones. Ingredientes RECETAS MENÚ BAJAS CALORÍAS Tortilla de zapallitos al horno light Rendimiento: 2 porciones 4 zapallitos medianos 1 huevo 2 claras 1 cebolla 3 cdas. de aceite 2 ctas. de perejil 1 cdta. de sal Cortar los

Más detalles

CENA MEXICANA, TRES DIFERENTES RECETAS CON CERDO.

CENA MEXICANA, TRES DIFERENTES RECETAS CON CERDO. ROLLO DE CERDO CON PLÁTANO MACHO A LOS TRES CHILES. Ingredientes: SALSA: 2 chiles pasilla, 2 guajillos, 2 moritas. ½ cebolla, 1 zanahoria, 1 cda. Aceite 1 diente ajo, 1 K jitomate, 3 tazas caldo de pollo.

Más detalles

RECETAS MENÚ FAMILIA. Sopa de calabaza. Rendimiento: 6 porciones. Ingredientes

RECETAS MENÚ FAMILIA. Sopa de calabaza. Rendimiento: 6 porciones. Ingredientes RECETAS MENÚ FAMILIA Sopa de calabaza Rendimiento: 6 porciones ½ kg de calabaza 1 cebolla 2 dientes de ajo 2 tazas de caldo de verduras 2 tazas de leche Sal y pimienta a gusto Colocar en una cacerola el

Más detalles

RECETAS MENÚ FAMILIA. Hamburguesas de quinoa. Rendimiento: 10 unidades. Ingredientes

RECETAS MENÚ FAMILIA. Hamburguesas de quinoa. Rendimiento: 10 unidades. Ingredientes RECETAS MENÚ FAMILIA Hamburguesas de quinoa Rendimiento: 10 unidades 500g de quinoa 1 litro de caldo de verduras 2 cdas. de harina integral 1 cebolla picada ½ morrón rojo picado ½ morrón verde picado 1

Más detalles

Cazuela de chilaquiles Fuente: EatingWell.com

Cazuela de chilaquiles Fuente: EatingWell.com Cazuela de chilaquiles 1 cucharada de aceite de canola 1 cebolla mediana, picada 1 calabacín (zucchini) mediano, rallado 1 lata de 19 onzas de frijoles negros, enjuagados 1 lata de 14 onzas de tomates

Más detalles

RECETAS MENÚ FAMILIA. Cazuela de lentejas con arroz. Rendimiento: 4 porciones. Ingredientes

RECETAS MENÚ FAMILIA. Cazuela de lentejas con arroz. Rendimiento: 4 porciones. Ingredientes RECETAS MENÚ FAMILIA Cazuela de lentejas con arroz ¾ taza de lentejas 2 tazas de zapallo en cubos 2 zanahorias ½ kg de carne magra en cubos 1 taza de arroz 1 cebolla 1 cda. de aceite 2 dientes de ajo 2

Más detalles

Recetas para el Día de Acción de Gracias

Recetas para el Día de Acción de Gracias Mermelada de manzana 1,5 kg de varias clases de manzana 500 g de azúcar ¼ de cucharadita de clavos de olor ½ cucharadita de nuez moscada, pimienta de Jamaica y canela molida Zumo de medio limón Lava, descorazona,

Más detalles

MASITAS DE CERDO CON ARROZ MAMPOSTEAO. Tiempo de preparación: 20 minutos (más 8 a 24 horas de refrigeración)

MASITAS DE CERDO CON ARROZ MAMPOSTEAO. Tiempo de preparación: 20 minutos (más 8 a 24 horas de refrigeración) MASITAS DE CERDO CON ARROZ MAMPOSTEAO Rendimiento: 6 porciones Tiempo de preparación: 20 minutos (más 8 a 24 horas de refrigeración) Tiempo de cocción: 15 minutos Ingredientes 2 libras de lomo de cerdo

Más detalles

Presentación. Vídeoreceta. Pavo Relleno de Picadillo al horno Navideño

Presentación. Vídeoreceta. Pavo Relleno de Picadillo al horno Navideño Pavo Relleno de Picadillo al horno Navideño Presentación Hoy vamos a preparar un espectacular y delicioso segundo plato, el Pavo relleno de Picadillo al horno Navideño! El plato clásico que se consume

Más detalles

[ RECETAS- AYUNO DE DANIEL] enero 2011

[ RECETAS- AYUNO DE DANIEL] enero 2011 Tabla de Contenido Introducción/ Fechas Recetas: Ensalada Caliente Berenjena Guisada Sopa de Papa Sopa de Plátano Mangú Pana en Escabeche Yuca en Escabeche Sopa de Vegetales Crema de Batata, Pana y Malanga

Más detalles

Recetas del menú familiar. Pascualina. Ensalada de lechuga y cebolla. Rendimiento: 8 porciones. Ingredientes:

Recetas del menú familiar. Pascualina. Ensalada de lechuga y cebolla. Rendimiento: 8 porciones. Ingredientes: Recetas del menú familiar Pascualina Rendimiento: 8 porciones 1 masa para pascualina horno baja en grasas o receta de masa casera Hojas de 1 atado de remolacha 3 cdas. de avena 3 huevos 1 morrón rojo Nuez

Más detalles

SEMINARIO. en Montemorelos

SEMINARIO. en Montemorelos SEMINARIO en Montemorelos Los cereales, las frutas carnosas, los frutos oleaginosos, las legumbres y las hortalizas, constituyen el alimento escogido para nosotros por el Creador. INSTRUMENTOS Muy útiles

Más detalles

El mejor libro de recetas para tener músculos

El mejor libro de recetas para tener músculos 1 El mejor libro de recetas para tener músculos Por Diego Garcia 2 A continuación encontrará algunas recetas que son ideales para tener más músculos y, a la vez, comer sano. Lo mejor de todo es que estas

Más detalles

Desayuno. Pan francés con canela. Procedimiento: Ingredientes: Nutritip

Desayuno. Pan francés con canela. Procedimiento: Ingredientes: Nutritip Menú del día Desayuno Pan francés con canela 4 rebanadas pan de caja 2 cucharadas de mantequilla 2 huevos grandes 2 cucharadas de azúcar morena 1 cucharadita de canela molida 1/2 taza de leche 1/2 cucharadita

Más detalles

Mezclar ingredientes secos con húmedos. Llenar hasta 2/3 los moldes, espolvorear con nueces picadas.

Mezclar ingredientes secos con húmedos. Llenar hasta 2/3 los moldes, espolvorear con nueces picadas. Molletes de harina integral y aceite 1 taza de harina integral 1 taza de harina 1 taza de azúcar 2 cdtas. de polvo de hornear ½ cdta. de sal aparte ¼ taza de aceite ¾ taza de leche ingredientes secos con

Más detalles

SALSA DE NUECES Y ROQUEFORT

SALSA DE NUECES Y ROQUEFORT SALSA DE NUECES Y ROQUEFORT 30 gr de mantequilla de nuez dulce NUECES PARAISO Nuez al gusto (para decorar) 75 gr de queso roquefort 1 cucharadita de paprika Sal y pimienta 4 cucharadas de aceite Con un

Más detalles

45 MIN ARROZ INTEGRAL CON VERDURAS Y TOCINO. Preparación. Ingredientes. 10 porciones

45 MIN ARROZ INTEGRAL CON VERDURAS Y TOCINO. Preparación. Ingredientes. 10 porciones 45 MIN ARROZ INTEGRAL CON VERDURAS Y TOCINO 10 porciones 4 tazas de arroz Gustadina integral 2 tazas de caldo de vegetales 1 taza de zanahoria cortada en cubos 1 taza de berenjena cortada en cubos 2 cucharadas

Más detalles

RECETAS MENÚ BAJAS CALORÍAS. Croquetas de arroz al horno. Ingredientes

RECETAS MENÚ BAJAS CALORÍAS. Croquetas de arroz al horno. Ingredientes RECETAS MENÚ BAJAS CALORÍAS Croquetas de arroz al horno 200g de arroz 1 cebolla picada 100g de queso magro rallado 2 huevos 1cda. de harina 1 cda. de perejil picado 3 cdas. de aceite Sal y pimienta Cocinar

Más detalles

RECETAS MENÚ BAJAS CALORÍAS. Croquetas de arroz al horno. Ingredientes

RECETAS MENÚ BAJAS CALORÍAS. Croquetas de arroz al horno. Ingredientes RECETAS MENÚ BAJAS CALORÍAS Croquetas de arroz al horno 200g de arroz 1 cebolla picada 100g de queso magro rallado 2 huevos 1cda. de harina 1 cda. de perejil picado 3 cdas. de aceite Sal y pimienta Cocinar

Más detalles

botanas AGUACATE GUACAMOLE, SALSAS Y BITES

botanas AGUACATE GUACAMOLE, SALSAS Y BITES 4 CAPÍTULO botanas AGUACATE GUACAMOLE, SALSAS Y BITES índice de recetas índice de recetas Salsa de aguacate con cebolla P. 04 Guacamole con totopos P. 06 Rollos de aguacate y pepino P. 08 Tostadas de aguacate

Más detalles

Ceviche de Chochos con Corvina

Ceviche de Chochos con Corvina I N G R E D I E N T E S Chochos-2 tazas. Corvina-1kg. Limones-12 piezas. Naranjas-2 piezas. Salsa de tomate-1 taza. Sal y Culantro al gusto. Para 8 personas Ceviche de Chochos con Corvina Sugerencia de

Más detalles

RECETAS MENÚ VIANDAS. Hamburguesas agridulces. Ingredientes

RECETAS MENÚ VIANDAS. Hamburguesas agridulces. Ingredientes RECETAS MENÚ VIANDAS Hamburguesas agridulces 350g de carne picada magra 1 zanahoria 1 zucchinni 1 manzana verde 2 rodajas de pan integral 2 cdas. de perejil 2 claras Sal y pimienta Rallar la zanahoria,

Más detalles

Mezclar bien la soja, el kétchup, la miel, el aceite y el vinagre.

Mezclar bien la soja, el kétchup, la miel, el aceite y el vinagre. ALAS DE POLLO A LA MIEL Ingredientes para 4 personas 12 alas de pollo ¼ de taza de salsa de soja 1 cucharada de kétchup ½ taza de miel 1 cucharada de aceite de oliva 2 cucharadas de vinagre Sal Ajo en

Más detalles

Una vez limpias 4 patas de pollo, pintar con la manteca derretida y pasar por la mezcla seca.

Una vez limpias 4 patas de pollo, pintar con la manteca derretida y pasar por la mezcla seca. Pollo frito al horno Cocinar 3 Cdas. de pan rallado 2 Cdas. de harina de maíz 2 Cdas. de queso rallado 1 cdta. de sal ½ cdta. de sal de ajo 2 cdta. de orégano Fundir 4 Cdas. de manteca Una vez limpias

Más detalles

Tabla de Contenidos. La Sopa Perfecta 2

Tabla de Contenidos. La Sopa Perfecta 2 La Sopa Perfecta 1 Tabla de Contenidos Sopa de Verduras Crema de Espárragos Sopa de Elote Sopa de Apio Sopa de Lentejas Verdes Sopa de Espinacas Sopa de Verduras Sopa de Brócoli y Nuez Sopa de Zanahoria

Más detalles

Desayuno. Huevo con chayote. Ingredientes: Procedimiento: Nutritip. 4 chayotes grandes

Desayuno. Huevo con chayote. Ingredientes: Procedimiento: Nutritip. 4 chayotes grandes Menú del día Desayuno Huevo con chayote 4 chayotes grandes 4 huevos 2 dientes de ajo triturado 2 cucharadas de aceite de oliva 1 1/2 cucharadita de sal 1 ramito de cilantro picado 1 pimiento morrón, en

Más detalles

RECETAS MENÚ FAMILIA. Pascualina. Rendimiento: 8 porciones. Ingredientes

RECETAS MENÚ FAMILIA. Pascualina. Rendimiento: 8 porciones. Ingredientes RECETAS MENÚ FAMILIA Pascualina Rendimiento: 8 porciones 1 masa para pascualina horno baja en grasas o receta de masa casera Hojas de 1 atado de remolacha 1 cebolla 3 cdas. de avena 3 huevos 1 morrón rojo

Más detalles

Empanadas de queso con frijoles

Empanadas de queso con frijoles Empanadas de queso con frijoles Receta de Colombia: Rinde 6 8 empanadas Empanadas 2 tazas de harina 2 cucharadas de manteca vegetal 1 cucharadita de polvo para hornear 1 taza de agua fría mezclada con

Más detalles

RECETAS MENÚ FAMILIA. Tortilla de zapallitos al horno. Rendimiento: 2 porciones. Ingredientes

RECETAS MENÚ FAMILIA. Tortilla de zapallitos al horno. Rendimiento: 2 porciones. Ingredientes RECETAS MENÚ FAMILIA Tortilla de zapallitos al horno Rendimiento: 2 porciones 4 zapallitos medianos 1 huevo 2 claras 1 cebolla 3 cdas. de aceite 2 ctas. de perejil 1 cdta. de sal Cortar los zapallitos

Más detalles

RECETAS MENÚ FAMILIAR. Ensalada de arroz integral con verduras crudas. Ingredientes

RECETAS MENÚ FAMILIAR. Ensalada de arroz integral con verduras crudas. Ingredientes RECETAS MENÚ FAMILIAR Ensalada de arroz integral con verduras crudas 2 tazas de arroz integral cocido 1 huevo duro cortado en rodajas 1 pepino cortado en rodajas 1 zanahoria rallada Jugo de limón a gusto

Más detalles

Recetario TRES CUMBRES TRESCUMBRES.COM

Recetario TRES CUMBRES TRESCUMBRES.COM TRESCUMBRES.COM 1 CROQUETAS DE JAMÓN SERRANO 100 ml Crema 150 grs Harina 900 ml Leche 25 ml. Aceite de Oliva 300 g Jamón Serrano Tres Cumbres 75 grs. Mantequilla 2 L Aceite para freír 1. Para las croquetas

Más detalles

2 cabezas de coliflor, lavadas y cortadas en trozos grandes 2 cucharadas de aceite de oliva ½ cucharadita de sal de mar

2 cabezas de coliflor, lavadas y cortadas en trozos grandes 2 cucharadas de aceite de oliva ½ cucharadita de sal de mar Puré de Coliflor : 2 cabezas de coliflor, lavadas y cortadas en trozos grandes 2 cucharadas de aceite de oliva ½ cucharadita de sal de mar : Cocinar al vapor las piezas de coliflor hasta que esten muy

Más detalles

Buen provecho! En este recetario encontrarás 10 deliciosas recetas especialmente seleccionadas para ponerle magia a cada una de tus comidas.

Buen provecho! En este recetario encontrarás 10 deliciosas recetas especialmente seleccionadas para ponerle magia a cada una de tus comidas. Recetas mágicas En este recetario encontrarás 10 deliciosas recetas especialmente seleccionadas para ponerle magia a cada una de tus comidas. Te invitamos a que despiertes tus sentidos y saborees todo

Más detalles

Risotto de espárragos y vieiras con crema de aguacate. Presentación

Risotto de espárragos y vieiras con crema de aguacate. Presentación Risotto de espárragos y vieiras con crema de aguacate Presentación El Risotto de espárragos y vieiras con crema de aguacate, es un primer de pescado delicioso y con un sabor delicado, realmente espectacular

Más detalles

La Carnicería de Mercadona. para Fiestas

La Carnicería de Mercadona. para Fiestas La Carnicería de Mercadona Recetas para estas Fiestas Navidad 2016 para 8/10 personas pata 2½ horas paleta 1½ horas Pata/Paleta Asadas Pata o paleta cerdo deshuesada 6 dientes de ajo 1 limón 1 taza de

Más detalles

12 Alimentos = 6 Comidas

12 Alimentos = 6 Comidas 12 Alimentos = 6 Comidas Al gusto latino Si mantiene estos 12 alimentos en su refrigerador, congelador y despensa, podrá preparar en cualquier momento y en poco tiempo 6 comidas nutritivas y sabrosas que

Más detalles

RECETA CALABAZAS RELLENAS DE QUESO PANELA

RECETA CALABAZAS RELLENAS DE QUESO PANELA RECETA CALABAZAS RELLENAS DE QUESO PANELA 6 calabacitas 1 taza de chícharos secos cocidos y escurridos ½ taza de mayonesa light 1 cucharadita de mostaza Queso panela picado 1 cucharadita de sal ¼ de cucharadita

Más detalles

Pan de miel. y semillas de girasol GIRASOL semillas de U S A RECETAS. 46 cheforopeza.com.

Pan de miel. y semillas de girasol GIRASOL semillas de U S A RECETAS. 46 cheforopeza.com. semillas de GIRASOL U S A Pan de miel y semillas de girasol 298.6 9.3 14.3 65.5 37.7 1.9 40.4 243.5 1.6 3.9 3.3 5.6 46 cheforopeza.com.mx Rendimiento 1 hogaza Tiempo de preparación 4 horas 30 minutos Porción

Más detalles

P 2 filetes de atún (115g c/u) 2 cucharadas de mostaza 1 c u c h a r a d i t a d e s a l s a Inglesa 1 cucharadita de jugo de limon

P 2 filetes de atún (115g c/u) 2 cucharadas de mostaza 1 c u c h a r a d i t a d e s a l s a Inglesa 1 cucharadita de jugo de limon INGREDIENTES RICO ATUN PARA 2 PORCIONES P 2 filetes de atún (115g c/u) 2 cucharadas de mostaza 1 c u c h a r a d i t a d e s a l s a Inglesa 1 cucharadita de jugo de limon Precalentar el horno a 190 grados

Más detalles

THE RAW BOY. 5 Recetas Baja en Grasas

THE RAW BOY. 5 Recetas Baja en Grasas THE RAW BOY 5 Recetas Baja en Grasas Sushi Vegano Crudo INGREDIENTES PARA EL ARROZ - 1 Cabeza de Coliflor Morada (picada) Jugo de ½ Lima Ajo en polvo Chile Poblano Albahaca en polvo INGREDIENTES PARA EL

Más detalles

Caldo de Carne Mixto (GALLINA, LENGUA Y Carne de RES) Presentación

Caldo de Carne Mixto (GALLINA, LENGUA Y Carne de RES) Presentación Caldo de Carne Mixto (GALLINA, LENGUA Y Carne de RES) Presentación Hoy vamos a preparar un Caldo de Carne Mixto, una típica especialidades culinarias de la cocina italiana, difundidos sobre todo en el

Más detalles

INGREDIENTES. Acompaña con salsa aguacate mostanero (receta al final).

INGREDIENTES. Acompaña con salsa aguacate mostanero (receta al final). 2 1/2 tazas de frijoles cocidos sin caldo, yo use una mezcla de bayo y negro 1 zanahoria rayada 1/4 de taza de cilantro picado 1/4 de taza de cebolla picada 1 echalote, chalot o cómo le digas picado (este

Más detalles

Cocinar el apio en una cacerola con agua hasta que esté tierno. Reservar el agua de cocción. Licuar el apio.

Cocinar el apio en una cacerola con agua hasta que esté tierno. Reservar el agua de cocción. Licuar el apio. RECETAS MENÚ VIANDAS Sopa de apio 1 planta de apio 3 papas 1 taza de chauchas 4 cdas. de queso parmesano 1 chorrito de aceite de oliva Sal y pimienta Cocinar el apio en una cacerola con agua hasta que

Más detalles

Chiri Uchú. Preparación

Chiri Uchú. Preparación Ingredientes Chiri Uchú Para el chiri uchú *Diez cuyes *Una gallina *Huacatay *Apio *Nabo *Poro *Pimienta entera y sal al gusto *Huevera seca de trucha *Cochayuyo *Cancha *Dos chorizos *Queso *Cecina *Rocoto

Más detalles

Shish Kabab. Babaghanoush raciones. 5 raciones CURSOSDECOCINA.CL COCINA ÁRABE

Shish Kabab. Babaghanoush raciones. 5 raciones CURSOSDECOCINA.CL COCINA ÁRABE Cocina Arabe Shish Kabab 500 gr carne molida 10% grasa 1 taza de burgol hidratado ½ taza de perejil picado fino 1 cda de 7 especias árabes ½ cda de cilantro en polvo ½ und cebolla en brunoise 1 cdta de

Más detalles

Desayuno. Huevo con tortilla. Ingredientes: Procedimiento: Nutritip. 1. Calienta el aceite en un sartén grande a fuego medio-alto.

Desayuno. Huevo con tortilla. Ingredientes: Procedimiento: Nutritip. 1. Calienta el aceite en un sartén grande a fuego medio-alto. Menú del día Desayuno Huevo con tortilla 12 tortillas de maíz 6 huevos 4 cucharadas de aceite vegetal Sal al gusto 1. Calienta el aceite en un sartén grande a fuego medio-alto. 2. Corta las tortillas en

Más detalles

ugali con sopa de frijol

ugali con sopa de frijol Rinde 4 6 porciones receta de TANZANIA ugali con sopa de frijol Ugali 4 tazas de agua 2½ tazas de harina de maíz Sopa de frijol 1 cebolla pequeña, en cubos 1 pimiento verde, en cubos 4 cucharadas de aceite

Más detalles

Menú. del día.

Menú. del día. Menú del día http://www.mesaparados.com.mx/ Desayuno Papaya rellena 2 cucharadas de almendras 1 papaya mediana 1 taza de yogur 1 kiwi 1 cucharada de semillas de chía ½ taza de cerezas ¼ taza de arándanos

Más detalles

POLLO CONGELADO POLLO CONGELADO NUTRICIÓN NUTRICIÓN PREPARACIÓN PREPARACIÓN GUARDAR GUARDAR. chicagosfoodbank.org FOOD

POLLO CONGELADO POLLO CONGELADO NUTRICIÓN NUTRICIÓN PREPARACIÓN PREPARACIÓN GUARDAR GUARDAR. chicagosfoodbank.org FOOD POLLO CONGELADO POLLO CONGELADO NUTRICIÓN Pollo es una buena opción de proteína baja en grasa. Tiene menos grasa que salmón, carne, y jamón. Acuérdese de remover la piel para consumir menos grasa y colesterol.

Más detalles

INSTRUCCIONES INGREDIENTES PANQUEQUES DE AVENA Y MANZANA P C CALORÍAS: 240

INSTRUCCIONES INGREDIENTES PANQUEQUES DE AVENA Y MANZANA P C CALORÍAS: 240 ANQUEQUES DE AVENA Y MANZANA C RECETA ARA 1 ORCIÓN (4 A 6 ANQUEQUES) 6 claras de huevo ½ taza de avena (seca) 1 cucharada de puré de manzana sin endulzar izca de canela en polvo izca de stevia 1 manzana,

Más detalles

1. Precaliente el horno a 375 grados F.

1. Precaliente el horno a 375 grados F. Arándanos Elaborados 3 tazas de arándanos (blueberries) frescos o congelados 2 cucharaditas de mantequilla blanda o margarina 1 cucharada de harina 1 cucharada de azúcar morena 1. Precaliente el horno

Más detalles

CONSULTORIO NUTRICIONAL -

CONSULTORIO NUTRICIONAL - CONSULTORIO NUTRICIONAL - www.nutriyachay.com RECETARIO DESAYUNOS: Batidos Tostadas con huevo y leche LONCHERAS Galletas de avena con damascos Pizza nutritiva VERDURAS: Pastel de choclo con zanahoria Pastel

Más detalles

Batir todo en una licuadora hasta que el hielo se deshaga. Colar la mezcla y servir. Decorar con una pizca de polvo de rica-rica

Batir todo en una licuadora hasta que el hielo se deshaga. Colar la mezcla y servir. Decorar con una pizca de polvo de rica-rica Pisco Sour Rica Rica: Goma Rica Rica 600 gr de azúcar 1 litro de agua 5 ramitas de rica-rica Cáscara de 1 limón de pica 1 hoja de colapez Pisco Sour 1 cucharada de goma rica-rica 3/4 de limón de pica,

Más detalles

Desayuno. Sándwich de salchicha. Procedimiento: Ingredientes: Nutritip

Desayuno. Sándwich de salchicha. Procedimiento: Ingredientes: Nutritip Menú del día Desayuno Sándwich de salchicha 450 gramos de salchichas 100 gramos de jitomates cherry 8 rebanadas de pan integral 1 cebolla morada, rebanada 1 cucharadita de mostaza 1. Coloca las salchichas,

Más detalles

Presentación. Bolas de Arroz Rellenas (Arancini SICILIANI)

Presentación. Bolas de Arroz Rellenas (Arancini SICILIANI) Bolas de Arroz Rellenas (Arancini SICILIANI) Presentación Arancini de Arroz Rellenas (Arancini SICILIANI) Es una de las recetas más famosas italiana de Sicilia! Las bolas de arroz (o arancini), son el

Más detalles

Festival de la papa Gourmet

Festival de la papa Gourmet Festival de la papa Gourmet Contenido Información nutrimental Recetario Molde de papa y queso crema Pastel de papa al horno Papas marinadas al horno. Papas rellenas con jamón. La Papa Información nutrimental

Más detalles

Desayuno. Huevos Napoleón. Procedimiento: Ingredientes: Nutritip. 1. Precalienta el horno a 200 C, corta el pan y mételo al horno hasta que se dore.

Desayuno. Huevos Napoleón. Procedimiento: Ingredientes: Nutritip. 1. Precalienta el horno a 200 C, corta el pan y mételo al horno hasta que se dore. Menú del día Desayuno Huevos Napoleón 100 gramos de queso mozzarella 2 huevos 2 rebanadas de pan 1 cebolla 1 pimiento verde ½ diente de ajo picado Sal y pimienta Aceite de oliva virgen 1. Precalienta el

Más detalles

10 Recetas Fáciles y Saludables a Base de Aguacate por Chef Gery

10 Recetas Fáciles y Saludables a Base de Aguacate por Chef Gery Delicia Verde 10 Recetas Fáciles y Saludables a Base de Aguacate por Chef Gery Copyright Chef Gery, 2016 El contenido de este libro es puramente informativo y educativo. Consulte con su médico antes de

Más detalles

con almendra para llevar

con almendra para llevar 10 recetas de SNACKS SALUDABLES con almendra para llevar PRESENTADO POR: VASITOS DE YOGURT con crujiente de almendras VASITOS DE YOGURT con crujiente de almendras TIEMPO: 15 min DIFICULTAD: Baja PORCIONES:

Más detalles

RECETAS MENÚ VIANDAS. Ensalada de quinoa y rúcula. Ingredientes

RECETAS MENÚ VIANDAS. Ensalada de quinoa y rúcula. Ingredientes RECETAS MENÚ VIANDAS Ensalada de quinoa y rúcula 1 cda. de aceite de oliva 2 cebollas de verdeo picadas 1 berenjena cortada en cubos 1 taza de quinoa 1 cda. de semillas de sésamo 3 cdtas. de salsa de soja

Más detalles

Navidad con el sabor de Aderezos. Recetas para Navidad con el sabor de

Navidad con el sabor de Aderezos. Recetas para Navidad con el sabor de Navidad con el sabor de Aderezos Recetas para Navidad con el sabor de Mil hoja de papa criolla gratinada 8 personas 20 minutos de preparación 35 minutos de cocción Ingredientes 1 cucharadita de Pasta

Más detalles

Antojitos mexicanos. Un taco al día, es la clave de la alegría!!!

Antojitos mexicanos. Un taco al día, es la clave de la alegría!!! Antojitos mexicanos Un taco al día, es la clave de la alegría!!! índice 1 POZOLE 2 ENCHILADAS 3 SOPES: 4 TACOS. 5GORDITAS. 6 BIRRIA.. Pozole rojo : Ingredientes Porciones: 8 1 kilo de maíz pozolero precocido

Más detalles

Desayuno. Yogur griego con fruta. Procedimiento: Ingredientes: Nitritip

Desayuno. Yogur griego con fruta. Procedimiento: Ingredientes: Nitritip Menú del día Desayuno Yogur griego con fruta 40 gramos de granola 30 gramos de fresa 30 gramos de kiwi 30 gramos de piña 2 unidades de yogur griego natural 1. Lava muy bien las frutas, retira las hojitas

Más detalles

Lavar la quinua poco a poco en forma de media luna. Colocarla en una olla con sal y hacerla hervir.

Lavar la quinua poco a poco en forma de media luna. Colocarla en una olla con sal y hacerla hervir. Quinua Para 6 porciones 500 g de quinua 150 g de queso andino o fresco 1 taza de leche evaporada 1 huevos 50 g de mantequilla Sal, al gusto Lavar la quinua poco a poco en forma de media luna. Colocarla

Más detalles

Si se desea, se puede sustituir el aceite de oliva por mayonesa light.

Si se desea, se puede sustituir el aceite de oliva por mayonesa light. RECETAS MENÚ BAJAS CALORÍAS Salpicón de mar Rendimiento: 4 porciones ½ cebolla 1 diente de ajo ½ taza de hojitas de perejil 1 morrón rojo ½ morrón verde ½ morrón amarillo 400g de camarones descongelados

Más detalles

RECETAS MENÚ FAMILIA. Hamburguesas de pescado. Rendimiento: 10 unidades. Ingredientes

RECETAS MENÚ FAMILIA. Hamburguesas de pescado. Rendimiento: 10 unidades. Ingredientes RECETAS MENÚ FAMILIA Hamburguesas de pescado Rendimiento: 10 unidades 4 papas cocidas ½ taza de leche ½ cdta. de sal Pizca de pimienta Pizca de nuez moscada 400g de bifes de merluza 1 cda. de jugo de limón

Más detalles

RECETARIO QUINUA Y CHOCHO

RECETARIO QUINUA Y CHOCHO RECETARIO QUINUA Y CHOCHO Recetas nutritivas, y fáciles de preparar elaboradas con productos locales INTRODUCCIÓN El presente material contiene recetas elaboradas con base de quinua y chocho, las cuales

Más detalles

Pensado en ti y en tu familia, en Manitoba hemos creado 6 deliciosas recetas fáciles de preparar, para que disfrutes y compartas en esta Navidad.

Pensado en ti y en tu familia, en Manitoba hemos creado 6 deliciosas recetas fáciles de preparar, para que disfrutes y compartas en esta Navidad. Te Quiere Bien Pensado en ti y en tu familia, en Manitoba hemos creado 6 deliciosas recetas fáciles de preparar, para que disfrutes y compartas en esta Navidad. Llena de amor tus días navideños preparándolas

Más detalles

CORPORACION GANADERA CORFOGA

CORPORACION GANADERA CORFOGA CARNIITAS EN SALSA ((PARA 4 PERSONAS)) 2 cucharadas de salsa de soya 1 cucharada de salsa china 1 cucharada de salsa de vegetales 1 cucharadita de salsa inglesa 2 ajos ½ kilo de carne de res en trocitos

Más detalles

Focaccia Breadsticks. Dificultad:1 Tiempo de Preparación: 15 min

Focaccia Breadsticks. Dificultad:1 Tiempo de Preparación: 15 min Recetario Focaccia Breadsticks Dificultad:1 Tiempo de 15 min 1 paq Focaccia Romero y Ajo Pasta & Basta 250 g Salsa Tomate Pasta & Basta Coloque la salsa en el microondas durante 3 minutos o hasta que este

Más detalles

En un envase, mezcle bien todos los ingredientes secos.

En un envase, mezcle bien todos los ingredientes secos. Para hacer la casita de jengibre.. se comienza por usar una cartulina para dibujar las piezas necesarias. Luego se cortan las piezas de cartulina. Esto se va a usar para cortar la masa de jengibre. Casa

Más detalles

Hoy Quiero Cocinar. Miriam Roldán - Hoy Quiero Cocinar

Hoy Quiero Cocinar. Miriam Roldán - Hoy Quiero Cocinar Hoy Quiero Cocinar Miriam Roldán - Hoy Quiero Cocinar http://hoyquierocociar.blogspot.com Índice Hummus Ensalada tortuga Salmorejo Espaguetis a la Carbonara de jamón serrano Garbanzos con butifarra Pollo

Más detalles

RECETAS CON SÉSAMO. MATERIAL DE DISTRIBUCIÓN LIBRE Y GRATUITA Diseño Gráfico: Fogel Diseños Impresión: AGR S.A. Tirada: 3000 unidades Julio, 2016

RECETAS CON SÉSAMO. MATERIAL DE DISTRIBUCIÓN LIBRE Y GRATUITA Diseño Gráfico: Fogel Diseños Impresión: AGR S.A. Tirada: 3000 unidades Julio, 2016 RECETAS MATERIAL DE DISTRIBUCIÓN LIBRE Y GRATUITA Diseño Gráfico: Fogel Diseños Impresión: AGR S.A. Tirada: 3000 unidades Julio, 2016 OFICINA DEL PROYECTO: Facultad de Ciencias Agrarias Universidad Nacional

Más detalles

Richardson Summer Language Institute. Austin College. Cena Española. Menú. Miércoles 17 de Julio de 2013 Jordan Family Language House

Richardson Summer Language Institute. Austin College. Cena Española. Menú. Miércoles 17 de Julio de 2013 Jordan Family Language House Richardson Summer Language Institute Austin College Cena Española Menú Miércoles 17 de Julio de 2013 Jordan Family Language House Menú degustación Entrantes Tostas variadas o pan con tomate triturado y

Más detalles

Recetas de Cafeland. Alfocol

Recetas de Cafeland. Alfocol Recetas de Cafeland Alfocol Hamburguesa: Ingredientes 700 gr. carne molida sal y pimienta recién molida negro 1 1/2 cucharadas de aceite 4 rebanadas de queso (opcional) 4 panes de hamburguesa tostado Divida

Más detalles

Ensalada de calabaza con cebolla y hierbabuena 6 porciones

Ensalada de calabaza con cebolla y hierbabuena 6 porciones BETABEL BETABEL EN LIMÓN 2-3 porcíones 4 betabeles medianos, cocidos cortados en cuatro pedazos 1 limón fresco 2 cucharadas de mantequilla o margarina (o substituya spray de vegetal) 1 cucharada de azúcar

Más detalles

Entradas. CARPACCIO DE PALMITO Y SALMON AHUMADO (Rinde para 4 porciones) PALMITO RELLENO CON SALMON AHUMADO. (Rinde para 6 porciones) INGREDIENTES:

Entradas. CARPACCIO DE PALMITO Y SALMON AHUMADO (Rinde para 4 porciones) PALMITO RELLENO CON SALMON AHUMADO. (Rinde para 6 porciones) INGREDIENTES: Entradas CARPACCIO DE PALMITO Y SALMON AHUMADO 1lata Palmito CHIMORÉ de 850g tipo rodajas 100 gr. salmón ahumado y laminado ½ taza aceite de oliva 1 cucharada de albahaca picada 10 unid. aceitunas verdes

Más detalles

Recetario de. Semana Santa. Sabrosos platos de Bacalao y Merluza Pescanova

Recetario de. Semana Santa. Sabrosos platos de Bacalao y Merluza Pescanova Recetario de Semana Santa Sabrosos platos de Bacalao y Merluza Pescanova BACALAO AL HORNO CON PIMIENTOS envases de Lomos de Bacalao 00 g Pescanova pimiento rojo pimiento verde cebolla dientes de ajo cucharadas

Más detalles