EDUCACIÓN FÍSICA. Curso D. José Joaquín Sánchez Cantos Profesores de Secundaria. D. Juan José Tomás Brau Profesores de Secundaria

Transcripción

1 Curso Miembros Cuerpo D. José Joaquín Sánchez Cantos Profesores de Secundaria Dña. María José de Jódar Beteta Profesores de Secundaria D. Pedro Egea Paredes Maestros D. Juan José Tomás Brau Profesores de Secundaria Dña. Carmen María Córcoles Arenas Profesores de Secundaria D. José María Hernández Villalobos Profesores de Secundaria I.E.S. EL BOHÍO. CARTAGENA

2 PROGRAMACIÓN DOCENTE ESO ÍNDICE 1. INTRODUCCIÓN 5 2. OBJETIVOS GENERALES DE LA EN SECUNDARIA Objetivos generales de la EF Objetivos para 2º de ESO Objetivos para 4º de ESO COMPETENCIAS BÁSICAS Las competencias básicas en la ESO: aspectos generales y teóricos Contribución de la materia de EF a la adquisición de las competencias básicas Segundo curso de ESO Cuarto Curso de ESO CONTENIDOS Contenidos para Enseñanza Secundaria Obligatoria Contenidos para segundo curso de ESO Contenidos para cuarto curso de ESO Secuenciación y temporalización de las unidades didácticas Secuenciación y temporalización para 2º de ESO Secuenciación y temporalización para 4º de ESO METODOLOGÍA Principios pedagógicos generales Orientaciones metodológicas EVALUACIÓN Criterios de evaluación Criterios de evaluación para 2º de ESO Criterios de evaluación para 4º de ESO Identificación de conocimientos y aprendizajes necesarios para que el alumno alcance una evaluación positiva al final de cada curso Segundo curso de ESO Cuarto curso de ESO Procedimientos de evaluación del aprendizaje de los alumnos Criterios de calificación Criterios de calificación para 2º de ESO Criterios de calificación para 4º de ESO Medidas de recuperación Recuperación durante el curso Prueba extraordinaria de septiembre Actividades de recuperación para alumnos con materia suspensa del curso 33 anterior Comunicación con el alumnado, familias y resto del profesorado. 34 Página 2 de 101

3 6.7. Evaluación de la labor docente y de la propia programación didáctica Del proceso de enseñanza Evaluación de la acción docente Evaluación de las unidades didácticas ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD Medidas de atención a la diversidad en Educación Física Medidas ordinarias Medidas específicas Alumnos con discapacidad física transitoria o permanente Alumnos con discapacidad física grave y permanente Alumnos con discapacidades contraindicadas para un determinado tipo de 45 Actividad Física. 8. EDUCACIÓN EN VALORES ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES INTALACIONES Y RECURSOS MATERIALES Instalaciones Recursos materiales TECNOLOGÍAS DE LA INFORMACIÓN Y LA COMUNICACIÓN (TIC) MEDIDAS PARA ESTIMULAR EL INTERÉS Y EL HÁBITO DE LA LECTURA Y LA CAPACIDAD DE EXPRESARSE CORRECTAMENTE. 53 Página 3 de 101

4 PROGRAMACIÓN DOCENTE 2º BACHILLERATO. ÍNDICE 1. INTRODUCCIÓN OBJETIVOS Objetivos para 2º de bachillerato CONTENIDOS Bloques de contenidos para 2º de bachillerato 3.2. Distribución temporal de los contenidos para 2º de bachillerato desarrollo de los contenidos para 2º de bachillerato METODOLOGÍA EVALUACIÓN Procedimientos e instrumentos de evaluación Criterios de evaluación en 2º de bachillerato Criterios de calificación en 2º de bachillerato APLICACION DE LAS NUEVAS TECNOLOGIAS DE LA INFORMACION Y LA COMUNICACIÓN AL TRABAJO EN EL AULA Periféricos (Hardware) Programas informáticos (Software) Materiales didácticos interactivos, en soporte disco y on line ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD Medidas de atención a la diversidad en Educación Física La adaptación curricular en Educación Física Alumnos con discapacidad física transitoria o permanente Dispensas y exenciones Guía para alumnos ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES INSTALACIONES Y RECURSOS MATERIALES Instalaciones Recursos materiales MEDIDAS PARA ESTIMULAR EL INTERÉS Y EL HÁBITO DE LA LECTURA Y LA CAPACIDAD DE EXPRESARSE CORRECTAMENTE EVALUACIÓN DEL PROCESO DE ENSEÑANZA Y LA PRÁCTICA DOCENTE. 97 Anexos. Fichas de evaluación 98 Página 4 de 101

5 1. INTRODUCCIÓN El área de Educación Física se orienta hacia el desarrollo de las capacidades y habilidades instrumentales que perfeccionen y aumenten las posibilidades de movimiento de los alumnos, hacia la profundización del conocimiento de la conducta motriz como organización del comportamiento humano, y asumir actitudes, valores y normas con referencia al cuerpo y a la conducta motriz. La enseñanza en este área implica tanto mejorar las posibilidades de acción de los alumnos, como propiciar la reflexión sobre la finalidad, sentido y efectos de la acción misma. La enseñanza de la Educación Física ha de promover y facilitar que cada alumno y alumna llegue a comprender su propio cuerpo y sus posibilidades y a conocer y dominar un número variado de actividades corporales y deportivas de modo que, en el futuro, pueda escoger las más convenientes para su desarrollo personal, ayudándole a adquirir los conocimientos, destrezas, actitudes y hábitos que le permitan mejorar las condiciones de vida y de salud, así como disfrutar y valorar las posibilidades del movimiento como medio de enriquecimiento y disfrute personal, y de relación con los demás. La Educación Física se propone hacer consciente a cada persona de su propio cuerpo, de los cambios corporales producidos en la pubertad, de la posibilidad de aprendizaje para sacar el máximo partido del mismo, y de su responsabilidad en el desarrollo de todas sus capacidades. Los adolescentes, a veces, sufren una crisis de identidad al no aceptar la nueva imagen personal que se deriva de los cambios corporales. La Educación Física ha de contribuir a una estima de esa imagen que es posible mejorar con el progreso de las capacidades y habilidades y a la búsqueda de un equilibrio psicofísico mediante la toma de conciencia de la postura y de la autorregulación de la tensión, concentración y relajación. La actividad física y deportiva contribuye a moderar o eliminar ciertos hábitos cuya aparición a menudo coincide con estas edades: consumo de tabaco, alcohol y las drogas. Los alumnos y las alumnas comprenden mejor los efectos perjudiciales de estos hábitos cuando los sufren personalmente al realizar esfuerzos físicos intensos. Es también un hecho que la participación en actividades físicas y deportivas disminuye las tensiones y favorece las relaciones de grupo más que cualquier otra actividad escolar o extraescolar, con tal de que se realice en un marco de participación y no de competición. Hay que evitar cualquier género de discriminación entre sexos, en contra de estereotipos que han configurado un currículo oculto en Educación Física más identificado con un modelo de cuerpo masculino y de los atributos a él asociados: competitividad, fuerza, etc. La presente programación cumple, en cuanto a objetivos, contenidos y criterios de evaluación, lo establecido en el RD 3473/2000, de 29 de diciembre, por el que se modifica el RD 1007/1991, de 14 de junio, por el que se establecen las enseñanzas mínimas correspondientes a la educación secundaria obligatoria y el Decreto 291/2007 de 14 de septiembre por el que se establece el currículo de la ESO en la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia. Página 5 de 101

6 2. OBJETIVOS GENERALES DE LA E.F. EN LA ENSEÑANZA SECUNDARIA Objetivos generales de la Educación Física. La Educación Física en la etapa de Educación Secundaria Obligatoria (Decreto 291/2007 de 14 de septiembre por el que se establece el currículo de la ESO en la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia) tiene como objetivos generales el desarrollo de las capacidades y los hábitos siguientes: a. Participar y colaborar de manera activa, con regularidad y eficiencia, en las actividades programadas, con independencia del nivel de habilidad y capacidad personal y valorando los aspectos de relación que fomentan; mostrando una actitud de respeto y tolerancia hacia todos los miembros de la comunidad educativa. b. Conocer y valorar los efectos beneficiosos, riesgos y contradicciones que presenta la práctica habitual y sistemática de la actividad física a lo largo de la vida, en el desarrollo personal y en la mejora de las condiciones de calidad de vida y salud, individual y colectiva. c. Aumentar las propias posibilidades de rendimiento motor mediante la mejora de las capacidades, tanto físicas como motrices, desarrollando actitudes de auto exigencia y superación personal. d. Mejorar las capacidades de adaptación motriz a las exigencias del entorno y a su variabilidad. e. Planificar actividades que permitan satisfacer las necesidades personales en relación a las capacidades físicas y habilidades específicas a partir de la valoración del nivel inicial. f. Conocer el cuerpo y sus necesidades, adoptando una actitud favorable y consecuente frente a las actividades dirigidas a la mejora de la condición física, la salud y la calidad de vida, haciendo un tratamiento diferenciado de cada capacidad. g. Reconocer, valorar y utilizar el cuerpo como medio de comunicación y expresión creativa, diseñando y practicando actividades rítmicas con y sin una base musical adecuada. h. Reconocer el medio natural como espacio idóneo para la actividad física, y discriminar aquellas prácticas que pueden causarle cualquier tipo de deterioro. i. Recuperar y comprender el valor cultural de los juegos y deportes populares y recreativos, como elementos característicos de nuestra cultura que hace falta preservar; practicarlos con independencia del nivel de habilidad personal y colaborar con la organización de campeonatos y actividades de divulgación. j. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y deportividad en la participación en actividades, juegos y deportes, independientemente de las diferencias culturales, sociales y de habilidad. k. Conocer las posibilidades que el entorno ofrece (espacios, equipamientos e instalaciones) para la práctica de actividad física deportiva. l. Conocer y utilizar técnicas básicas de respiración y relajación como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas durante la actividad cotidiana y/o en la práctica de actividades físicas deportivas. m. Conocer y practicar actividades y modalidades deportivas individuales, colectivas y de adversario, aplicando los fundamentos reglamentarios, técnicos y tácticos en situaciones de juego, con progresiva autonomía en su ejecución. Página 6 de 101

7 2.2. Objetivos para segundo curso de ESO. 1. Participar activamente y con regularidad en las actividades programadas, con independencia del nivel de habilidad y capacidad personal y valorando los aspectos de relación que fomentan. 2. Conocer los efectos beneficiosos, riesgos y contraindicaciones que presenta la práctica habitual y sistemática de actividad física a lo largo de la vida. 3. Aumentar las propias posibilidades de rendimiento motor mediante la mejora de las capacidades, tanto físicas como motrices, desarrollando actitudes de auto exigencia y superación personal. 4. Mejorar las capacidades físicas adaptándolas a las situaciones motrices propuestas. 5. Evaluar e incrementar las capacidades físicas y motrices propias de acuerdo con los parámetros establecidos para cada grupo de edad, intentando, al menos, superar los valores medios. 6. Valorar estado de condición física propio como herramienta que permite el desarrollo del resto de capacidades motrices. 7. Valorar la actividad física como elemento determinante del nivel de calidad de vida y de salud. 8. Realizar actividades que permitan satisfacer las necesidades personales en relación a las capacidades físicas y habilidades específicas a partir de la valoración del nivel inicial. 9. Conocer el cuerpo y sus necesidades, adoptando una actitud favorable y consecuente frente a las actividades dirigidas a la mejora de la condición física, la salud y la calidad de vida, en el desarrollo de la resistencia. 10. Reconocer y utilizar el cuerpo como medio de comunicación y expresión practicando actividades rítmicas con una base musical. 11. Conocer el medio natural como espacio idóneo para la práctica de actividad física, conociendo aquellas prácticas que pueden causarle cualquier tipo de deterioro. 12. Conocer, practicar y valorar juegos y deportes populares y recreativos, valorando su repercusión a nivel cultural. 13. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y deportividad en la participación en actividades, juegos y deportes, independientemente de las diferencias culturales, sociales y de habilidad. 14. Conocer y utilizar las posibilidades que nos ofrece el entorno más próximo (el barrio) para la práctica de actividad física deportiva. 15. Utilizar las técnicas de relajación y respiración como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones propias de la práctica de la actividad físico deportiva. 16. Conocer y practicar actividades y modalidades deportivas individuales, colectivas y de adversario, aplicando los fundamentos reglamentarios, técnicos y tácticos en situaciones de juego, con progresiva autonomía en su ejecución. Página 7 de 101

8 2.3. Objetivos para cuarto curso de ESO. 1. Participar y colaborar de forma activa y regular en las actividades programadas, con independencia del nivel de habilidad y capacidad personal y valorando los aspectos de relación que fomentan. 2. Conocer los efectos beneficiosos, riesgos y contraindicaciones que presenta la práctica habitual y sistemática de actividad física a lo largo de la vida, en el desarrollo personal y en la mejora de las condiciones de calidad de vida y salud, individual y colectiva. 3. Aumentar las propias posibilidades de rendimiento motor mediante la mejora de as capacidades, tanto físicas como motrices, desarrollando actitudes de autoexigencia y superación personal. 4. Mejorar las capacidades de adaptación motriz a las exigencias del entorno y su variabilidad. 5. Valorar y relacionar la práctica de actividad física con el nivel de calidad de vida y de salud. 6. Realizar y planificar actividades que permitan satisfacer las necesidades personales en relación a las capacidades físicas y habilidades específicas a partir de la valoración del nivel inicial. 7. Conocer el cuerpo y sus necesidades, adoptando una actitud favorable y consecuente frente a las actividades dirigidas a la mejora de la condición física, la salud y la calidad de vida, en el desarrollo de la fuerza resistencia y de la velocidad. 8. Reconocer, valorar y utilizar el cuerpo como medio de expresión y de comunicación creativa, diseñando y practicando actividades rítmicas con y sin una base musical adecuada. 9. Reconocer el medio natural como espacio idóneo para la práctica de actividad física, conociendo aquellas prácticas que pueden causarle cualquier tipo de deterioro, valorando el impacto que cada actividad tiene sobre este medio y desarrollando actividades de respeto y conservación del mismo. 10. Fomentar la divulgación y la práctica de juegos y deportes tradicionales y recreativos a través de la organización de la organización de campeonatos y de actividades. 11. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y deportividad en la participación en actividades, juegos y deportes, independientemente de las diferencias culturales, sociales y de habilidad. 12. Conocer, utilizar y divulgar las posibilidades recreativo-deportivas que ofrece la comunidad tanto públicos como privados. 13. Valorar, utilizar y conocer técnicas de relajación y respiración como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones propias de la práctica de la actividad físico deportiva y de la vida cotidiana. 14. Conocer y practicar actividades y modalidades deportivas individuales, colectivas y de adversario, aplicando los fundamentos reglamentarios, técnicos y tácticos en situaciones de juego, con progresiva autonomía en su ejecución. Página 8 de 101

9 3. COMPETENCIAS BÁSICAS 3.1. Las competencias básicas en la educación secundaria obligatoria: aspectos generales y teóricos. Este apartado es una de las novedades que incluye la LOE y que nos acerca cada vez más a una dimensión europea de nuestra educación, ya que surgen en el marco del Proyecto DeSeCo de la O.C.D.E. (Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos) que busca definir las competencias básicas o esenciales para actuar en la sociedad. Para el tratamiento de éstas nos remitiremos al Decreto número 291/2007, de 14 de septiembre, por el que se establece el currículo de la Educación Secundaria Obligatoria en la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia, y que dice: Artículo 5. Competencias básicas: En el marco de las competencias clave para el aprendizaje permanente definidas por la Unión Europea, las competencias básicas, como elementos integrantes del currículo son las fijadas en el anexo I del Real Decreto 1631/2006, de 29 de diciembre. En las distintas materias de la etapa, se prestará una atención especial al desarrollo de dichas competencias que los alumnos deberán haber adquirido al finalizar la enseñanza básica. Artículo 9. Evaluación y promoción:1. Conforme al artículo 28.1 de la Ley Orgánica 2/2006, de 3 de mayo, de Educación, la evaluación del proceso de aprendizaje del alumnado de la Educación Secundaria Obligatoria será continua y diferenciada según las distintas materias del currículo. Los profesores evaluarán a sus alumnos teniendo en cuenta los diferentes elementos del currículo. Los criterios de evaluación de las materias serán referente fundamental para valorar tanto el grado de adquisición de competencias básicas como el de consecución de objetivos. También nos habla de las competencias la Orden de 12 de diciembre de 2007, de la Consejería de Educación, Ciencia e Investigación, por la que se regula la evaluación en Educación Secundaria Obligatoria: Artículo 4.- Carácter de la evaluación:2. Los profesores evaluarán a los alumnos teniendo en cuenta los diferentes elementos del currículo, valorando los conocimientos adquiridos en cada una de las materias, según los criterios de evaluación establecidos en el anexo I del Decreto 291/2007, de 14 de septiembre, y lo previsto en las programaciones docentes. Los objetivos de las competencias básicas en el currículo son: Integrar los diferentes aprendizajes, tanto los formales, incorporados a las diferentes áreas o materias, como los informales y no formales. Permitir a todos los estudiantes integrar sus aprendizajes, ponerlos en relación con distintos tipos de contenidos y utilizarlos de manera efectiva cuando les resulten necesarios en diferentes situaciones y contextos. Orientar la enseñanza, al permitir identificar los contenidos y los criterios de evaluación que tienen carácter imprescindible y, en general, inspirar las distintas decisiones relativas al proceso de enseñanza y de aprendizaje Página 9 de 101

10 Estas competencias son: 1.Competencia en comunicación lingüística; 2.Competencia matemática; 3.Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico; 4. Tratamiento de la información y competencia digital; 5.Competencia social y ciudadana; 6.Competencia cultural y artística. 7. Competencia para aprender a aprender; 8. Autonomía e iniciativa personal Contribución de la materia de Educación Física a la adquisición de las competencias básicas. La materia de Educación Física contribuye de manera directa y clara a la consecución de dos competencias básicas: la competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico y la competencia social y ciudadana. El cuerpo humano constituye una pieza clave en la interrelación de la persona con el entorno y la Educación Física está directamente comprometida con la adquisición del máximo estado de bienestar físico, mental y social posible, en un entorno saludable. Respecto a la competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico, esta materia proporciona conocimientos y destrezas sobre determinados hábitos saludables que acompañarán a los jóvenes más allá de la etapa obligatoria. Además, aporta criterios para el mantenimiento y mejora de la condición física, sobre todo de aquellas cualidades físicas asociadas a la salud: resistencia cardiovascular, fuerza-resistencia y flexibilidad. Y, colabora en un uso responsable del medio natural a través de las actividades físicas realizadas en la naturaleza. La Educación Física plantea situaciones especialmente favorables a la adquisición de la competencia social y la ciudadana. Las actividades físicas, propias de esta materia, son un medio eficaz para facilitar la integración y fomentar el respeto, a la vez que contribuyen al desarrollo de la cooperación, la igualdad y el trabajo en equipo. La práctica y la organización de las actividades deportivas colectivas exige la integración en un proyecto común, y la aceptación de las diferencias y limitaciones de los participantes, siguiendo normas democráticas en la organización del grupo y asumiendo cada integrante sus propias responsabilidades. El cumplimiento de las normas y reglamentos que rigen las actividades deportivas colaboran en la aceptación de los códigos de conducta propios de una sociedad. La Educación Física ayuda de forma destacable a la consecución de autonomía e iniciativa personal, fundamentalmente en dos sentidos. Por un lado, si se otorga protagonismo al alumnado en aspectos de organización individual y colectiva de jornadas y actividades físicas y deportivas o de ritmo, y en aspectos de planificación de actividades para la mejora de su condición física. Por otro lado, lo hace en la medida en que enfrenta al alumnado a situaciones en las que debe manifestar auto superación, perseverancia y actitud positiva ante tareas de cierta dificultad técnica o en la mejora del propio nivel de condición física, responsabilidad y honestidad en la aplicación de las reglas y capacidad de aceptación de los diferentes niveles de condición física y de ejecución motriz dentro del grupo. Contribuye también a la adquisición de la competencia cultural y artística. A la apreciación y comprensión del hecho cultural lo hace mediante el reconocimiento y la valoración de las manifestaciones culturales de la motricidad humana, tales como los deportes, los juegos tradicionales, las actividades expresivas o la danza y su consideración como parte del patrimonio cultural de los pueblos. A la expresión de ideas o sentimientos de forma creativa contribuye Página 10 de 101

11 mediante la exploración y utilización de las posibilidades y recursos expresivos del cuerpo y el movimiento. A la adquisición de habilidades perceptivas, colabora especialmente desde las experiencias sensoriales y emocionales propias de las actividades de la expresión corporal. Por otro lado, el conocimiento de las manifestaciones lúdicas, deportivas y de expresión corporal propias de otras culturas ayuda a la adquisición de una actitud abierta hacia la diversidad cultural. En otro sentido, esta materia está comprometida con la adquisición de una actitud abierta y respetuosa ante el fenómeno deportivo como espectáculo, mediante el análisis y la reflexión crítica ante la violencia en el deporte u otras situaciones contrarias a la dignidad humana que en él se producen. La Educación Física ayuda a la consecución de la competencia para aprender a aprender al ofrecer recursos para la planificación de determinadas actividades físicas a partir de un proceso de experimentación. Todo ello permite que el alumnado sea capaz de regular su propio aprendizaje y práctica de la actividad física en su tiempo libre, de forma organizada y estructurada. Asimismo, desarrolla habilidades para el trabajo en equipo en diferentes actividades deportivas y expresivas colectivas y contribuye a adquirir aprendizajes técnicos, estratégicos y tácticos que son generalizables para varias actividades deportivas. A la adquisición de la competencia en comunicación lingüística la materia contribuye, como el resto, ofreciendo una variedad de intercambios comunicativos y a través del vocabulario específico que aporta Segundo Curso de ESO. OBJETIVOS DEL ÁREA PARA 2º CURSO DE E.S.O. 1. Participar y colaborar de manera activa, con regularidad y eficiencia, en las actividades programadas, con independencia del nivel de habilidad y capacidad personal y valorando los aspectos de relación que fomentan; mostrando una actitud de respeto y tolerancia hacia todos los miembros de la comunidad educativa. 2. Conocer y valorar los efectos beneficiosos, riesgos y contradicciones que presenta la práctica habitual y sistemática de la actividad física a lo largo de la vida, en el desarrollo personal y en la mejora de las condiciones de calidad de vida y salud, individual y colectiva. 3. Aumentar las propias posibilidades de rendimiento motor mediante la mejora de las capacidades, tanto físicas como motrices, desarrollando actitudes de auto exigencia y superación Objetivos ETAPA a, c, d m, n b, m CONTRIBUCION COMPETENCIAS BASICAS 1) Conocimiento y la interacción con el mundo físico. 2) Competencia social y ciudadana. 3) Consecución de autonomía e iniciativa personal. 7) Competencia en el tratamiento de la información y competencia digital. 1) Conocimiento y la interacción con el mundo físico. 3) Consecución de autonomía e iniciativa personal. 5) Competencia para aprender a aprender. 7) Competencia en el tratamiento de la información y competencia digital. 8) Competencia matemática 1) Conocimiento y la interacción con el mundo físico. 3) Consecución de autonomía e iniciativa personal. 5) Competencia para aprender a aprender. 7) Competencia en el tratamiento de la información y competencia digital. 8) Competencia matemática. Página 11 de 101 CRITERIOS EVALUACION Todos 1, 2 1, 2

12 personal. 4. Mejorar las capacidades de adaptación motriz a las exigencias del entorno y a su variabilidad. 5. Planificar actividades que permitan satisfacer las necesidades personales en relación a las capacidades físicas y habilidades específicas a partir de la valoración del nivel inicial. 6. Conocer el cuerpo y sus necesidades, adoptando una actitud favorable y consecuente frente a las actividades dirigidas a la mejora de la condición física, la salud y la calidad de vida, haciendo un tratamiento diferenciado de cada capacidad. 7. Reconocer, valorar y utilizar el cuerpo como medio de comunicación y expresión creativa, diseñando y practicando actividades rítmicas con y sin una base musical adecuada. 8. Reconocer el medio natural como espacio idóneo para la actividad física, y discriminar aquellas prácticas que pueden causarle cualquier tipo de deterioro 9. Recuperar y comprender el valor cultural de los juegos y deportes populares y recreativos, como elementos característicos de nuestra cultura que hace falta preservar; practicarlos con independencia del nivel de habilidad personal y colaborar con la organización de campeonatos y actividades de divulgación. 10. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y deportividad en la participación en actividades, juegos y deportes, independientemente de las diferencias culturales, sociales y de habilidad. m g, m m, n ñ j, n j a, c, d, m 1) Conocimiento y la interacción con el mundo físico. 2) Competencia social y ciudadana. 7) Competencia en el tratamiento de la información y competencia digital. 1) Conocimiento y la interacción con el mundo físico. 7) Competencia en el tratamiento de la información y competencia digital. 1) Conocimiento y la interacción con el mundo físico. 3) Consecución de autonomía e iniciativa personal. 5) Competencia para aprender a aprender. 7) Competencia en el tratamiento de la información y competencia digital. 8) Competencia matemática. 1) Conocimiento y la interacción con el mundo físico. 3) Consecución de autonomía e iniciativa personal. 4) Competencia cultural y artística. 5) Competencia para aprender a aprender. 7) Competencia en el tratamiento de la información y competencia digital. 1) Conocimiento y la interacción con el mundo físico. 2) Competencia social y ciudadana. 3) Consecución de autonomía e iniciativa personal. 5) Competencia para aprender a aprender. 7) Competencia en el tratamiento de la información y competencia digital. 1) Conocimiento y la interacción con el mundo físico. 3) Consecución de autonomía e iniciativa personal. 4) Competencia cultural y artística. 5) Competencia para aprender a aprender. 7) Competencia en el tratamiento de la información y competencia digital. 2) Competencia social y ciudadana. 6) Competencia en comunicación lingüística. 7) Competencia en el tratamiento de la información y competencia digital. 1) Conocimiento y la interacción con el mundo físico. 11. Conocer las posibilidades que el 2) Competencia social y ciudadana. entorno ofrece (espacios, 3) Consecución de autonomía e iniciativa personal. equipamientos e instalaciones) para 5) Competencia para aprender a aprender. la práctica de actividad física j, n 7) Competencia en el tratamiento de la información y deportiva. competencia digital. 12. Conocer y utilizar técnicas básicas 1) Conocimiento y la interacción con el mundo físico. Página 12 de 101 3, 4 1, 2, 3, 4 1, 2, , 4 4 5

13 de respiración y relajación como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas durante la actividad cotidiana y/o en la práctica de actividades físicas deportivas. 13. Conocer y practicar actividades y modalidades deportivas individuales, colectivas y de adversario, aplicando los fundamentos reglamentarios, técnicos y tácticos en situaciones de juego, con progresiva autonomía en su ejecución. g, m, n 3) Consecución de autonomía e iniciativa personal. 5) Competencia para aprender a aprender. 6) Competencia en comunicación lingüística. 7) Competencia en el tratamiento de la información y competencia digital. g, m Todas Cuarto Curso de ESO. OBJETIVOS DEL ÁREA PARA 4º CURSO DE E.S.O. 1) Participar y colaborar de manera activa, con regularidad y eficiencia, en las actividades programadas, con independencia del nivel de habilidad y capacidad personal y valorando los aspectos de relación que fomentan; mostrando una actitud de respeto y tolerancia hacia todos los miembros de la comunidad educativa. 2) Conocer los efectos beneficiosos, riesgos y contraindicaciones que presenta la práctica habitual y sistemática de actividad física a lo largo de la vida, en el desarrollo personal y en la mejora de las condiciones de calidad de vida y salud, individual y colectiva. 3) Aumentar las propias posibilidades de rendimiento motor mediante la mejora de las capacidades, tanto físicas como motrices, desarrollando actitudes de autoexigencia y superación personal. 4) Mejorar las capacidades de adaptación motriz a las exigencias del entorno y su variabilidad. 5) Valorar y relacionar la práctica de actividad física con el nivel de calidad de vida y de salud. 6) Realizar y planificar actividades que permitan satisfacer las necesidades personales en relación a las capacidades físicas y habilidades específicas a partir Objetivos ETAPA a, b, c, d, g, m, n b, g, m, n b, g, m, n g, m, n b, g, m, n g, m, n CONTRIBUCION COMPETENCIAS BASICAS 1) Conocimiento y la interacción con el mundo físico. 2) Competencia social y ciudadana. 3) Consecución de autonomía e iniciativa personal. 6) Competencia en comunicación lingüística. 7) Competencia en el tratamiento de la información y competencia digital. 1) Conocimiento y la interacción con el mundo físico. 6) Competencia en comunicación lingüística. 7) Competencia en el tratamiento de la información y competencia digital. 3) Consecución de autonomía e iniciativa personal. 6) Competencia en comunicación lingüística. 7) Competencia en el tratamiento de la información y competencia digital. 8) Competencia matemática. 1) Conocimiento y la interacción con el mundo físico. 2) Competencia social y ciudadana. 3) Consecución de autonomía e iniciativa personal. 6) Competencia en comunicación lingüística. 7) Competencia en el tratamiento de la información y competencia digital. 1) Conocimiento y la interacción con el mundo físico. 6) Competencia en comunicación lingüística. 7) Competencia en el tratamiento de la información y competencia digital. 1) Conocimiento y la interacción con el mundo físico. 3) Consecución de autonomía e iniciativa personal. 5) Competencia para aprender a aprender. 6) Competencia en comunicación lingüística. CRITERIOS EVALUACION 1,3,6 y 7 1, 2, 3, 4 y 5 2, 3 2, 3 1, 2, 3, 4 y 5 2, 3, 8 Página 13 de 101

14 de la valoración del nivel inicial. 7) Conocer el cuerpo y sus necesidades, adoptando una actitud favorable y consecuente frente a las actividades dirigidas a la mejora de la condición física, la salud y la calidad de vida, en el desarrollo de la fuerza, resistencia y de la velocidad. 8) Reconocer, valorar y utilizar el cuerpo como medio de expresión y de comunicación creativa, diseñando y practicando actividades rítmicas con y sin una base musical adecuada. 9) Reconocer el medio natural como espacio idóneo para la práctica de actividad física, conociendo aquellas prácticas que pueden causarle cualquier tipo de deterioro, valorando el impacto que cada actividad tiene sobre este medio y desarrollando actividades de respeto y conservación del mismo. 10) Fomentar la divulgación y la práctica de juegos y deportes tradicionales y recreativos a través de la organización de la organización de campeonatos y de actividades. 11) Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y deportividad en la participación en actividades, juegos y deportes, independientemente de las diferencias culturales, sociales y de habilidad. 12) Conocer, utilizar y divulgar las posibilidades recreativo-deportivas que ofrece la comunidad tanto públicos como privados. 13) Valorar, utilizar y conocer técnicas de relajación y respiración como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones propias de la práctica de la actividad físico deportiva y de la vida cotidiana. 14) Conocer y practicar actividades y modalidades deportivas individuales, colectivas y de adversario, aplicando los fundamentos reglamentarios, técnicos y tácticos en situaciones de juego, con progresiva autonomía en su ejecución. g, m, n j, k, m, n, ñ 7) Competencia en el tratamiento de la información y competencia digital. 8) Competencia matemática. 1) Conocimiento y la interacción con el mundo físico. 3) Consecución de autonomía e iniciativa personal. 5) Competencia para aprender a aprender. 6) Competencia en comunicación lingüística. 7) Competencia en el tratamiento de la información y competencia digital. 2) Competencia social y ciudadana. 4) Competencia cultural y artística. 7) Competencia en el tratamiento de la información y competencia digital. 2, 3, 4 j, n Todas 1, 2, 3, 4, 5, 6 j, k, m, n a, b, c, d, g, j, k, l, m, n m, n m, n 2) Competencia social y ciudadana. 4) Competencia cultural y artística. 5) Competencia para aprender a aprender. 7) Competencia en el tratamiento de la información y competencia digital. 2) Competencia social y ciudadana. 4) Competencia cultural y artística. 5) Competencia para aprender a aprender. 6) Competencia en comunicación lingüística. 7) Competencia en el tratamiento de la información y competencia digital. 1) Conocimiento y la interacción con el mundo físico. 2) Competencia social y ciudadana. 3) Consecución de autonomía e iniciativa personal. 5) Competencia para aprender a aprender. 6) Competencia en comunicación lingüística. 7) Competencia en el tratamiento de la información y competencia digital. 1) Conocimiento y la interacción con el mundo físico. 3) Consecución de autonomía e iniciativa personal. 5) Competencia para aprender a aprender. 6) Competencia en comunicación lingüística. 7) Competencia en el tratamiento de la información y competencia digital. m, n Todas 5, 6 7 5, 6 5, Página 14 de 101

15 4. CONTENIDOS 4.1. Contenidos para Enseñanza Secundaria Obligatoria. Según el currículo 291/2007 de 14 de Septiembre los contenidos que se proponen en la materia de Educación Física para los distintos cursos de ESO agrupados por bloques, son los siguientes: Contenidos para segundo curso de ESO. I. CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD. El calentamiento general y específico. Objetivos. Pautas para prepararlo. Capacidades físicas relacionadas con la salud: resistencia aeróbica y flexibilidad. Control de la intensidad del esfuerzo mediante la frecuencia cardíaca: toma de pulsaciones y cálculo de la zona de actividad. Recopilación y práctica de ejercicios aplicados al calentamiento general. Acondicionamiento de la resistencia aeróbica. Acondicionamiento de la flexibilidad. Toma de conciencia de la propia condición física y predisposición a mejorarla con un trabajo adecuado. Valoración positiva del hecho de tener una buena condición física como medio para alcanzar un nivel más alto de calidad de vida y salud. Reconocimiento y valoración de la relación que hay entre la adopción de una postura correcta en el trabajo diario de clase y la realización de actividades físicas como medio de prevención. II. JUEGOS Y DEPORTES. CUALIDADES MOTRICES PERSONALES. El juego como marco de aprendizaje y desarrollo personal. Implicaciones en los ámbitos físicos y psíquicos. Las habilidades específicas. Características básicas y comunes de las habilidades deportivas: normas, reglas, aspectos técnicos y tácticos. Ejecución de distintas combinaciones de habilidades gimnásticas y acrobáticas. Práctica de juegos regulados y adaptados, convencionales y modificados, populares y tradicionales, que faciliten el aprendizaje de los fundamentos técnicos/tácticos y las estrategias de ataque y defensa comunes a los deportes individuales, de adversario y colectivos. Realización de actividades cooperativas y competitivas encaminadas al aprendizaje de los fundamentos técnicos y tácticas de un deporte individual, de adversario y colectivo. Práctica de juegos y deportes populares y tradicionales de la Región de Murcia, con especial atención a los de su localidad y comarca. Práctica de actividades lúdicos y deportivas individuales y colectivas, de ocio y recreación: los deportes lúdicos, los juegos populares, los juegos cooperativos, los juegos de confianza... Respeto y aceptación de las normas y los reglamentos. Página 15 de 101

16 Valoración de los juegos y deportes tradicionales como parte de un patrimonio cultural que hace falta preservar. Las variedades comarcales en la Región de Murcia. Valoración de las posibilidades lúdicas del juego y el deporte para la dinamización de grupos y el disfrute personal. III. EXPRESIÓN CORPORAL. El cuerpo y el ritmo. Aspectos socioculturales y artísticos de las danzas de la Región de Murcia. Su diversidad comarcal. Experimentación de actividades encaminadas al dominio, al control corporal y a la comunicación con los demás: los gestos y las posturas. Práctica de los componentes del gesto. Combinación de movimientos de distintos segmentos corporales con desplazamientos siguiendo una secuencia rítmica. Ejecución de pasos sencillos de danzas colectivas. Práctica de bailes tradicionales de las comarcas de la Región de Murcia. Expresión de sentimientos mediante el cuerpo y el movimiento. Creación y práctica de coreografías que respondan al interés del alumnado. Aceptación de las diferencias individuales y respeto frente a las ejecuciones de los demás. Valoración de los bailes tradicionales como parte de un patrimonio cultural que hace falta preservar. IV. ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL. Nociones sobre supervivencia y acampada: normas de seguridad, elección del terreno y precauciones que tienen que tenerse en cuenta a la hora de montar tiendas. El senderismo: en qué consiste? Tipos de caminos y material y vestimenta necesarios. Comprensión del entorno e introducción de medidas de seguridad y primeros auxilios básicos. Adquisición y puesta en práctica de técnicas básicas para el montaje de tiendas de campaña para desplazarse y estar en condiciones de seguridad en el medio natural. Realización de un recorrido por un camino completando un itinerario. Identificación y prevención de las contingencias propias del medio natural. Toma de conciencia de los usos y abusos que se hacen del medio urbano y naturales. Adquisición de una actitud autónoma para desarrollarse dentro de un medio no habitual. Formación crítica respecto de las presiones y agresiones en el medio natural. Contenidos imprescindibles. Teniendo en cuenta los criterios de evaluación prescritos por el currículo de la ESO, se extraen los contenidos imprescindibles para 2º de ESO. Realización y puesta en práctica de un calentamiento general. Concepto de Condición física y capacidades físicas relacionadas con la salud. Práctica de resistencia aeróbica, de fuerza general, flexibilidad y velocidad. Página 16 de 101

17 Efectos de la actividad física sobre el organismo y la salud: beneficios y riesgos. Conocimiento de las reglas básicas de los deportes practicados. Realización en un grado elemental de los elementos técnicos y tácticos básicos de los juegos y deportes practicados. Elaboración de mensajes de forma colectiva, mediante técnicas como el mimo, el gesto, la dramatización y comunicarlo al resto del grupo. Identificación de señales de rastreo y realización de un recorrido por el centro previamente marcado Contenidos para cuarto curso de ESO. I. CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD. El calentamiento específico. Efectos. Capacidades físicas relacionadas con la salud: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad. Concepto. Manifestaciones básicas. Tipo de ejercicios. La postura corporal en las actividades cotidianas. Análisis de los malos hábitos y manera de corregirlos. Efectos del trabajo de fuerza sobre el estado de salud. Los espacios para la práctica de la actividad física: mi comunidad, mi pueblo, espacios, equipamientos e instalaciones. Nociones básicas sobre los principales sistemas de mejora de las capacidades físicas. Preparación y puesta en práctica de calentamientos, previo análisis de la actividad física que se realiza. Acondicionamiento de la fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad. Elaboración de un repertorio de ejercicios de fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad. Preparación y puesta en práctica de un plan de trabajo de la resistencia y la flexibilidad. Investigación de los espacios, los equipamientos y las instalaciones del entorno. Planificación, realización y control de un programa de entrenamiento autógeno personal. Determinación del nivel de condición física con respecto a un entorno de referencia en las diferentes capacidades mediante el conocimiento y la utilización de pruebas de test. Toma de conciencia de la importancia de evitar actitudes posturales inadecuadas. Toma de conciencia del propio nivel de condición física con el fin de establecer las propias necesidades y posibilidades de desarrollo. Vigilancia en torno a los riesgos que tiene la actividad física, prevención y seguridad. Valoración de las actividades de bienestar para el descanso adecuado del cuerpo y de la mente, el estado saludable del cuerpo y la liberación de tensiones. II. JUEGOS Y DEPORTES CUALIDADES MOTRICES PERSONALES. Los deportes dentro de la sociedad actual: aspectos sociológicos, culturales y económicos. El juego y el deporte en el tiempo de ocio. Importancia de la competición dentro de la práctica deportiva: el valor recreativo añadido. Realización de actividades encaminadas al aprendizaje y al perfeccionamiento del deporte individual, de adversario o colectivo. Página 17 de 101

18 Planificación de propuestas de actividades aplicables a los deportes que se practican, llevándolas en la práctica de manera autónoma. Práctica de actividades individuales y colectivas de ocio y recreación. Planificación y organización de campeonatos deportivos. Realización de un trabajo crítico sobre el tratamiento mediático de las diferentes modalidades deportivas, el género y el deporte u otros temas de interés sociológico. Resolución de conflictos en situaciones reales de juego mediante técnicas de relajación y de dinámica de grupo. Cooperación y aceptación de las funciones atribuidas dentro de una tarea de equipo. Valoración del juego y el deporte como medios de aprendizaje y desarrollo de cualidades físicas, psicomotrices. Apreciación de las repercusiones que la práctica habitual de actividades físicas deportivas tiene sobre la salud y calidad de vida. Interés por la procedencia del material deportivo utilizado en el marco del comercio justo. III. EXPRESIÓN CORPORAL. Directrices que tienen que seguirse para la elaboración de diseños coreográficos. Práctica de actividades rítmicas con una base musical. Creación de una composición coreográfica colectiva con el apoyo de una estructura musical, incluyendo los diferentes elementos: espacio, tiempo, intensidad. Práctica de métodos de mejora de la relajación no trabajados en el curso anterior. Participación en el trabajo en grupo. IV. ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL. Aspectos generales que tienen que considerarse en la organización de actividades en el medio natural. Relación entre la actividad física, la salud y el medio natural. La seguridad como premisa en la práctica de actividades en el medio natural: materiales y elementos técnicos. Perfeccionamiento y aplicación de las técnicas de orientación. Localización de controles siguiendo la simbología internacional. Utilización correcta de los materiales y de los elementos técnicos en actividades de ocio y recreación en el medio natural. Toma de conciencia del impacto que tienen algunas actividades físicas deportivas sobre el medio natural. Valoración de la seguridad fundamentada en el conocimiento de las contingencias y los protocolos de rescate, así como en la buena condición física. Contenidos imprescindibles y complementarios. Este departamento teniendo en cuenta los criterios de evaluación prescritos por el currículo de la ESO, propone los siguientes contenidos imprescindibles para cuarto curso de ESO, quedando como complementarios el resto de contenidos que se desarrollará en las respectivas. Estos contenidos mínimos deben ser alcanzados por los alumnos al finalizar el curso: Página 18 de 101

19 Realización y puesta en práctica de un calentamiento general y específico adaptado a las características de la actividad posterior a realizar. Conocer y llevar a la práctica las normas básicas de higiene que inciden en la salud (aseo, postura adecuada, indumentaria y alimentación). Conocimiento de los efectos beneficiosos sobre la salud y prevención de riesgos del trabajo de resistencia aeróbica, fuerza-resistencia y flexibilidad. Conocimiento y puesta en práctica de los principales métodos de trabajo de estas capacidades físicas. Conocimiento de las principales lesiones y accidentes derivados de la práctica deportiva, protocolo de actuación y primeros auxilios. Consecución del valor mínimo saludable de referencia en los test de resistencia aeróbica, fuerza y flexibilidad (Anexo). En casos concretos se podrán rebajar estos mínimos (según características del alumno/a). Conocimiento de las reglas básicas de los deportes practicados. Realización en un grado básico de los elementos técnicos y tácticos de estos deportes. Mostrar actitud tolerante y deportiva (juego limpio). Participación en el diseño y puesta en práctica de un montaje musical-expresivo de Acrosport.. Características del deporte de orientación. Manejo de mapas y brújula.. Conocimiento de actividades que se puedan practicar en el medio natural de la localidad y/o sus proximidades Secuenciación y temporalización de las unidades didácticas. La planificación de las sesiones de evaluación para el curso es la siguiente: PRIMERA EVALUACIÓN (12 semanas, del 15 de septiembre al 13 de diciembre) PONER notas VÍA TELEMÁTICA: hasta las 14h del 13 de diciembre. Sesiones de evaluación: 14, 15, 16, 17 y 18 de diciembre. Total sesiones previstas: 24 SEGUNDA EVALUACIÓN (11 semanas, del 14 de diciembre al 8 de marzo) PONER notas VÍA TELEMÁTICA: hasta las 14h del 16 de marzo. Sesiones de evaluación: 9, 10, 11, 14 y 15 de marzo. Total sesiones previstas: 22 TERCERA EVALUACIÓN: (13 semanas del 9 de marzo al 17 de junio) PONER notas VÍA TELEMÁTICA: hasta las 21h del 12 de junio. Sesiones de evaluación: 20, 21 y 22 de junio. Total de sesiones previstas: 26 La distribución de los contenidos por evaluación es orientativa, ya que dependerá de la disponibilidad de espacios y materiales por lo que es posible que alguna unidad didáctica, especialmente las de deportes, cambie su ubicación. Igualmente el número de sesiones en cada unidad es aproximado pudiendo haber variaciones por causas ajenas al ámbito docente (días de lluvia, fuerte viento o especialmente fríos) o por características de cada grupo (alumnado poco Página 19 de 101

20 motivado o con mayores dificultades de aprendizaje) Secuenciación y temporalización para 2º de ESO. Evaluación UNIDAD DIDÁCTICA Sesiones Presentación del curso y evaluación inicial. PRIMERA UD: El calentamiento general. UD: Condición Física y salud: Cualidades físicas relacionadas con la salud. UD: La postura. UD: Iniciación a los deportes colectivos I. UD: Juegos y deportes alternativos I. Total: 24 Prueba teórica 1ª Evaluación. SEGUNDA UD: Habilidades gimnásticas básicas. UD: Iniciación a los deportes colectivos II. UD: Deportes de adversario: Palas y raquetas II. UD: Juegos y actividades recreativas: Iniciación a los juegos malabares. Prueba teórica 2ª Evaluación. Total: 22 TERCERA UD: Iniciación a los deportes colectivos III. UD: La expresión corporal: comunicación mediante el gesto y la postura. UD: Iniciación a los deportes individuales (Atletismo II). UD: Actividades en el medio natural II. UD: Juegos populares y tradicionales. Prueba teórica 3ª Evaluación. Total: 26 Página 20 de 101