ESTIRAMIENTOS ANALÍTICOS MIOTENDINOSOS (EAMT)
|
|
- Clara Fuentes Rivero
- hace 6 años
- Vistas:
Transcripción
1 ESTIRAMIENTOS ANALÍTICOS MIOTENDINOSOS (EAMT) Músculo: Peroneo lateral largo. Descripción del músculo: - Origen: Meseta externa de la tibia, cabeza y dos tercios proximales de la superficie externa del peroné, tabiques intermusculares y fascia profunda adyacente. - Inserción: Borde externo de la base del primer metatarsiano y de la cuña interna. - Inervación: Peroneo superficial L4, L5, S1. - Función: Eversión del pie, ayuda a la flexión plantar de la articulación del tobillo y deprime la cabeza del primer metatarsiano. ESTIRAMIENTO FNP TIPO I. Especial I (Sostén, relajación) - Posición del paciente: situado en decúbito supino sobre la camilla. - Posición del fisioterapeuta: en bipedestación, al final de la camilla, a los pies del paciente. Contratoma: la realiza la mano más lateral (respecto al paciente), coge en forma de cuna, abarcando desde la cara posterosuperior del calcáneo y tendón de aquiles. Toma: Con la mano más medial (respecto al paciente), en forma de pinza, coge la planta del pie a la altura de los metatarsianos.
2 Posición Inicial Realización de la técnica: - Pedimos al paciente que lleve su planta del pie hacia medial, produciendo una inversión y hacia flexión dorsal. Se detendrá en el primer end-feel. - Solicitamos al paciente que realice una contracción de su musculatura agonista (peroneos) mientras le oponemos una resistencia. El paciente ha de hacer una fuerza moderada que no supere a la del Fisioterapeuta. Contracción isométrica durante 6". - Relajamos 2". El paciente no realiza ningún tipo de contracción muscular, mientras el fisioterapeuta mantiene la posición. - A continuación avanzaremos en un nuevo end-feel y volveremos a solicitar contracción isométrica, repitiendo la operación anterior. Total de repeticiones: 3. Al finalizar acompañaremos el pie del paciente a la posición inicial. Posición final
3 AUTOESTIRAMIENTO - Posición del paciente: en sedentación en una silla, taburete, camilla, - Posición del Fisioterapeuta: en bipedestación detrás del paciente, manos sobre los hombros del mismo para evitar compensaciones. No es imprescindible su actuación. Comandos: - Siéntese en una silla, sitúe el tobillo izquierdo sobre su rodilla derecha (en este caso sería para peroneo izquierdo). Vaya girando su planta del pié hacia su pecho (inversión) y la punta del dedo pulgar hacia la rodilla (flexión dorsal). - Sujete con su mano derecha el pie mientras realiza una contracción de sus agonistas de forma isométrica durante 6", luego relaje durante 2" y vuelva a girar el pie hasta llegar a un nuevo end-feel. - Repeticiones: 3.
4 Músculo: Peroneo lateral corto. Descripción del músculo: - Origen: Dos tercios distales de la superficie externa del peroné y tabiques intermusculares adyacentes. - Inserción: Tuberosidad de la base del quinto metatarsiano, borde externo. - Inervación: Peroneo superficial L4, L5, S1. - Función: Eversión del pie y ayuda a la flexión plantar de la articulación del tobillo. Estiramiento pasivo tipo I. - Posición del paciente: situado en decúbito supino recostado sobre la camilla. - Posición del fisioterapeuta: en bipedestación, al final de la camilla, a los pies del paciente. Contratoma: la realiza la mano más medial (respecto al paciente), coge en forma de pinza, abarcando desde la cara posterosuperior del calcáneo y tendón de aquiles. Toma: Con la mano más lateral (respecto al paciente), con la primera comisura de la mano abarca desde el maleolo medial (el pulgar del terapeuta) a maleolo externo (segundo dedo).
5 Posición Inicial Realización de la técnica - El fisioterapeuta lleva la planta del pie del paciente hacia medial, produciendo una inversión y una flexión dorsal. Ha de buscar el end-feel. Alcanzado este, mantiene la posición 30. Tras esto, acompaña el pie del paciente a su posición inicial. - El paciente no realiza ninguna acción. Posición final
6 AUTOESTIRAMIENTO - Posición del paciente: en sedentación en una silla, taburete, camilla, - Posición del Fisioterapeuta: en bipedestación detrás del paciente, manos sobre los hombros del mismo para evitar compensaciones. No es imprescindible su actuación. Comandos: - Siéntese en una silla, sitúe el tobillo izquierdo sobre su rodilla derecha (en este caso sería para peroneo izquierdo). Ayúdese de ambas manos. La mano izquierda en el tobillo hace de sujeción mientras que con la izquierda sujete externamente el pie a la altura de los metatarsianos y falanges. - Sujete con su mano derecha el pie mientras realiza una aducción y supinación del pie izquierdo y una flexión dorsal (estiramos peroneo lateral corto izquierdo) llevándolo hasta el end-feel. Mantener 30 y volver a posición inicial despacio. Los estiramientos pasivos deben realizarse un mínimo de 30 segundos, ya que en ese momento se alcanza la fase plástica y finaliza la fase elástica, en la que si dejásemos de estirar, el músculo volvería a la posición de acortamiento en la que se encontraba inicialmente. A partir de los 30 segundos, la elongación de las fibras es proporcional al tiempo que estiremos. Al final de cada estiramiento, debemos valorar otra vez el músculo con un test de acortamiento, palpación del músculo para valorar el tono o testando el end feel.
7 Músculo: Tibial Anterior. Descripción del músculo: - Origen: Meseta externa y mitad proximal de la superficie externa de la tibia, membrana interósea, fascia profunda y tabique intermuscular externo. - Inserción: Superficie interna y plantar del primer cuneiforme y en la base del primer metatarsiano. - Inervación: Peroneo superficial L4, L5, S1. - Función: flexión dorsal de la articulación del tobillo y ayuda a la inversión del pie. Durante la marcha, desempeña un papel imprescindible al apoyar el pie y al levantarlo y llevarlo hacia adelante sin arrastrar la punta. Por lo que su insuficiencia provoca alteraciones al andar.
8 Estiramiento Excéntrico - Posición del paciente: situado en decúbito supino con los pies fuera de la camilla. - Posición del fisioterapeuta: en bipedestación, al final de la camilla, a los pies del paciente. Contratoma: Con la mano libre, realizamos una contratoma en la parte anterior y proximal de la tibia para evitar compensaciones levantando la rodilla. Toma: se realiza a nivel del dorso del pie, con la mano que convenga al fisioterapeuta siempre que mantenga una posición cómoda y ergonómica. Posición inicial Realización de la técnica -El fisioterapeuta busca el end-feel en flexión plantar. Regresa al 50 % del recorrido. En este punto se le pide al paciente que haga una flexión dorsal con una fuerza moderada. Durante 6,8 segundos, el fisioterapeuta vence esa fuerza llevándole al end-feel. En esa posición se reposa 2 y se le acompaña a la posición inicial. -Desde la posición inicial, llevamos el pie a flexión plantar y ligera pronación hasta la barrera motriz que nos permita el paciente. De esta manera, el músculo alcanza su máxima extensión.
9 -Posición final AUTOESTIRAMIENTO - Posición del paciente: en decúbito prono en la camilla. - Posición del Fisioterapeuta: en bipedestación detrás del paciente, observa y corrige la posición. No es imprescindible su actuación. Comandos: En posición de decúbito prono, debe agarrar las falanges y metatarsianos del pie del lado que quiere estirar, con su palma de la mano, en la cara dorsal del pie, y debe tirar de ellos hacia él hasta notar tensión en la cara anterior de la pierna. Realizar una pequeña pronación. Una vez alcanzado el end-feel, retroceder al 50 % del recorrido. En este punto ha de hacer una fuerza moderada para realizar una flexión dorsal. Con la tracción de la mano debe superar esa fuerza y durante 6,8 segundos, realizarla flexión plantar y la pronación, llegando al end-feel.
10 Peterson Kendall, F. and Kendall McCreary,E. and Geise Provance, P. Kendall s, Músculos. Pruebas,Funciones y Dolor Postural. 4º Edición. Madrid. Marbán libros S.L., P.201, 203.
PSOAS: ANATOMÍA DEL MÚSCULO: PSOAS. Trocánter menor del fémur. Flexión de cadera + rotación externa de cadera. N. femoral (L2-L4)
PSOAS: ANATOMÍA DEL MÚSCULO: PSOAS Origen: Inserción: Función: Inervación: Apófisis costiformes + cuerpos vertebrales + discos intervertebrales de las 5 vértebras lumbares Trocánter menor del fémur Flexión
Más detallesTrapecio Superior y Medio
Trapecio Superior y Medio Trapecio Fibras Superiores Trapecio Fibras Medias Trapecio Superior Descripción Muscular Origen - Línea nucal superior - Protuberancia occipital externa - Ligamento nucal (Espinosa
Más detallesE ncue ntr a más e ncue ntra cur s os gr atis s obre s alud y me dicina e n nue s tr o Ce ntro de Apre ndiz aje gr atui to: ht tp:/ / w w w.
E ncue ntr a más e ncue ntra cur s os gr atis s obre s alud y me dicina e n nue s tr o Ce ntro de Apre ndiz aje gr atui to: ht tp:/ / w w w.e nple ni tud.co m/ cur s os MUSCULOS MIEMBRO INFERIOR SE DIVIDE:
Más detallesLaboratorio de Imágenes. Clase 8: PIERNA - TOBILLO - PIE
Laboratorio de Imágenes Clase 8: PIERNA - TOBILLO - PIE Qué huesos vamos a encontrar en la pierna y el pie? Pierna: -Tibia -Peroné Pie: -Astrágalo -Calcáneo -Navicular -Cuboides -Cuñas medial, media y
Más detallesTienda efisioterapia.net Compra en la web nº1 de Fisioterapia
Page 1 of 5 Tienda efisioterapia.net Compra en la web nº1 de Fisioterapia Tens y electroestimuladores: electroestimulación al mejor precio, camillas de masaje, mecanoterapia, electroterapia, ultrasonidos...
Más detallesEl 1ero y 2do en la falange distal del 2 dedo El 3ro en la falange distal del 3er dedo El 4to en. del cuarto dedo
Región del Pie Región Plantar Grupo Medio Profundo Interóseos Dorsales Interóseos Son 4 en forma de prisma triangular. Los fascículos procedentes del 1 er y 2 do metatarsiano forman en el extremo posterior
Más detallesKINESIOLOGIA DEL TOBILLO Y PIE
KINESIOLOGIA DEL TOBILLO Y PIE La articulación del tobillo constituye una unión entre el miembro inferior y el pie, está constituida por las extremidades distales de la tibia, el peroné y por el astrágalo.
Más detallesPotenciación de extensores dorsales, brazos extendidos a ambos lados de la cabeza
GRUPO D Ejercicios Lumbalgia Potenciación de extensores dorsales, brazos junto a tronco - El paciente se colocará en decúbito ventral sobre la colchoneta con la cabeza en doble mentón para borrar la lordosis
Más detallesDESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS PARA LA TENDINOPATÍA AQÚILEA
DESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS PARA LA TENDINOPATÍA AQÚILEA AUTORES: Mª Alicia Urraca Gesto (Fisioterapeuta de la Unidad de Rehabilitación del Hospital Universitario Fundación Alcorcón. Madrid) Fernando
Más detallesCompendia entre la rodilla y el tobillo. Límites: 2 líneas Línea superior: inferior a la tuberosidad de la tibia. Línea inferior: superior a los
Compendia entre la rodilla y el tobillo. Límites: 2 líneas Línea superior: inferior a la tuberosidad de la tibia. Línea inferior: superior a los maléolos. Se divide en región anterior y posterior por un
Más detallesFacultad de Medicina y Odontología. Embriología y Anatomía I TEMA 12 OSTEOARTROLOGÍA TOBILLO Y PIE
TEMA 12 OSTEOARTROLOGÍA TOBILLO Y PIE OSTEOLOGÍA DEL PIE 3 GRUPOS DE HUESOS TARSO METATARSO 7 huesos que forman el armazón esquelético del tobillo 5 huesos Metatarsianos FALANGES Huesos de los dedos. TARSO
Más detallesTobillo y Pie. Klgo. Felipe Gutiérrez D.
Tobillo y Pie Klgo. Felipe Gutiérrez D. Articulación tibio peronea El peroné presenta una carilla cóncava que se articula con carilla articular convexa de la tibia inferior Art. fibrosa: sindesmosis.
Más detallesColumna Vertebral. Manchas de café con leche. Neurofibroma. Barba de fauno. Inspección EXPLORACIÓN FÍSICA COLUMNA VERTEBRAL
Columna Vertebral Inspección Pida al paciente que se desnude, observando los movimientos, cambios de coloración, lipomas, manchas vellosas, manchas café con leche, la postura, inclinación de hombros, la
Más detallesDESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS PARA LA ARTROSIS DE CADERA
DESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS PARA LA ARTROSIS DE CADERA AUTORES: Mariano Tomás Flórez García (Médico rehabilitador y Jefe de la Unidad de Rehabilitación del Hospital Universitario Fundación Alcorcón.
Más detallesExploración Física de cadera y pelvis
Exploración Física de cadera y pelvis Cinturón pélvico 3 articulaciones Coxofemoral Sacróiliaca Sínfisis del pubis Móvil Inmóviles Dolor limitación de X movimiento Inspección Cadera y Pelvis Observar Marcha
Más detallesTienda efisioterapia.net Compra en la web nº1 de Fisioterapia
Page 1 of 5 Tienda efisioterapia.net Compra en la web nº1 de Fisioterapia Tens y electroestimuladores: electroestimulación al mejor precio, camillas de masaje, mecanoterapia, electroterapia, ultrasonidos...
Más detallesFichas prácticas de anatomía palpatoria en osteopatía. Philippe Gadet Maurice Carpentieri
Fichas prácticas de anatomía palpatoria en osteopatía Philippe Gadet Maurice Carpentieri Índice Miembro superior Osteología ESCÁPULA 1 Ángulo inferior 4 2 Tres cuartos inferiores del borde espinal (medial)
Más detallesCUESTIONARIO ANATOMIA SEMANA 28
CUESTIONARIO ANATOMIA SEMANA 28 COMPARTIMIENTOS DE LA PIERNA 1. Cuáles son los 3 compartimientos fasciales de la pierna? Anterior, lateral y posterior de la pierna. 2. Por qué están limitados? Por tabiques
Más detallesDESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS EN LA ROTURA MASIVA COMPLETA DEL MANGUITO ROTADOR
DESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS EN LA ROTURA MASIVA COMPLETA DEL MANGUITO ROTADOR AUTORES: Mª Ángeles Pérez Manzanero (Fisioterapeuta de la Unidad de Rehabilitación de Hospital Fundación Alcorcón. Madrid)
Más detalles4.- LOS MÚSCULOS Y SU FUNCIÓN DENTRO DEL EJERCIO FÍSICO
4.- LOS MÚSCULOS Y SU FUNCIÓN DENTRO DEL EJERCIO FÍSICO Con este tema vamos a tratar los músculos desde un punto de vista mecánico. Hablaremos de las formas de contracción del músculo, de las funciones
Más detallesDESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS PARA EL SÍNDROME SUBACROMIAL AUTORES: Mª
DESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS SUBACROMIAL PARA EL SÍNDROME AUTORES: Mª Josefa López de la Alberca Ocaña ( Fisioterapeuta del Hospital Universitario Fundación Alcorcón) Joaquín Domínguez Paniagua (Fisioterapeuta
Más detallesPrograma de Rehabilitación de pie y tobillo
P á g i n a 1 2012 Programa de Rehabilitación de pie y tobillo 18/09/2012 P á g i n a 2 P á g i n a 3 Programa de rehabilitación de pie y tobillo Después de un traumatismo o cirugía, un programa de rehabilitación
Más detallesMúsculos del miembro superior
Músculos del miembro superior Clasificación de los músculos Para su estudio clasificaremos a los músculos por su acción. Por lo tanto analizaremos el origen, inserción, la acción e inervación de los músculos:
Más detalles1 Columna y pelvis 17
1 Columna y pelvis 17 Columna y pelvis PRUEBA DE SPURLING Objetivo: Valorar la afectación de las raíces nerviosas cervicales. Posición del paciente: Sentado, con la cabeza en posición neutra. Posición
Más detallesAnexo 9. Prescripción de ejercicio en el esguince de tobillo
Anexo 9. Prescripción de ejercicio en el esguince de tobillo Programa de ejercicios en el esguince de tobillo Teniendo en cuenta la mejor evidencia científica disponible y adaptado al paciente que vemos
Más detallesFacilitación n Neuromuscular Propioceptiva MÉTODO KABAT.
Facilitación n Neuromuscular Propioceptiva MÉTODO KABAT www.fisiokinesiterapia.biz FNP - Creado por el Dr Herman Kabat 1940 - Margaret Knott (Fisiot) + Dorothy Voss - 1er libro de FNP en 1956 Todos los
Más detallesSHIATSU NAMIKOSHI TÉCNICA OFICIAL. Namikoshi Shiatsu Europa (NSE) Shigeru Onoda. Con la colaboración de. Supervisor
SHIATSU NAMIKOSHI TÉCNICA OFICIAL Con la colaboración de Namikoshi Shiatsu Europa (NSE) Supervisor Shigeru Onoda Introducción 4. Tronco A 35º 35º Inclinación lateral izquierda 0-35º Inclinación lateral
Más detallesFUNDAMENTOS BIOLÓGICOS
FUNDAMENTOS BIOLÓGICOS T2 Aparato locomotor. Sistema muscular. Ejercicios de fortalecimiento y estiramiento. Professor: Joan Palacio ÍNDICE 1. Concepto y tipos de músculos. 2. Anatomía del músculo. 3.
Más detallesDESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS PARA ARTROSIS DE MANO
DESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS PARA ARTROSIS DE MANO AUTORES José Luis Arana-Echevarría Morales (Terapeuta Ocupacional de la Unidad de Rehabilitación del Hospital Universitario Fundación Alcorcón. Madrid)
Más detallesIES MIGUEL DELIBES. 1. Músculo o músculos utilizados: ABDOMINAL 2. Anatomía del músculo:
2º ESO 1. Músculo o músculos utilizados: ABDOMINAL - Origen: PUBIS - Inserción: APÓFISIS XIFOIDES Y CARTILAGOS COSTALES - Función: FLEXIÓN DE TRONCO (si están las piernas fijas) Y FLEXIÓN DE CADERA (si
Más detallesArticulaciones del miembro inferior
Articulaciones del miembro inferior Miembro inferior La extremidad inferior o pélvica forma parte del esqueleto axial. Las articulaciones que lo componen incluyen: - de la cadera o coxofemoral - de la
Más detallesCAPA SUPERFICIAL Músculo Origen Inserción Inervación Acción Principal. Tercio medio de la cara lateral del radio. Base del 2 metacarpiano
Músculos Anteriores del Antebrazo CAPA SUPERFICIAL Pronador Redondo Epicóndilo medial del húmero y apófisis coronoides del cúbito Tercio medio de la cara lateral del radio Prona y flexiona el antebrazo
Más detallesExploración ecográfica del tobillo: técnica y hallazgos normales.
Exploración ecográfica del tobillo: técnica y hallazgos normales. Poster no.: S-0760 Congreso: SERAM 2012 Tipo del póster: Presentación Electrónica Educativa Autores: R. J. Megales Navarro, L. Aguilar
Más detallesCLASE DE FLEXIBILIDAD
CLASE DE FLEXIBILIDAD Elogacion: desplazamiento del complejo osteocondroneurovasculo-muscular realizado por una fuerza determinada, separando los puntos de insercion de un musculo. DEFINICION Flexibilidad:
Más detallesEjercicios para la recuperación del esguince de tobillo. Lluís Pedreira Santos Fisioterapeuta
Ejercicios para la recuperación del esguince de tobillo Lluís Pedreira Santos Fisioterapeuta Ejercicios para el esguince de tobillo Primero realizaremos unos ejercicios que nos servirán para mejorar el
Más detallesPASO 19: Pierna y Tobillo
PASO 19: Pierna y Tobillo Pierna Este segmento del miembro inferior se extiende desde el plano de la tuberosidad tibial hasta el plano intermaleolar. Ver Fig. 9 Presenta tres compartimientos: Anterior,
Más detallesEjercicios para amputados femorales. Página 1 de 5 EJERCICIOS RECOMENDADOS PARA LOS AMPUTADOS FEMORALES
Ejercicios para amputados femorales. Página 1 de 5 EJERCICIOS RECOMENDADOS PARA LOS AMPUTADOS FEMORALES Tras la amputación es importante evitar que la cadera permanezca en una posición girada o doblada
Más detallesVendaje para esguince de tobillo (LLE) Técnica inelástica y mixta
Vendaje para esguince de tobillo (LLE) Técnica inelástica y mixta Indicaciones: Esguinces de: - 1º grado - 2º grado (fase post-aguda) Precauciones: - posición funcional (90º) - revisar después de 5 de
Más detallesFichas de ejercicios de. Relajante Lumbar Lumbar Plus. cuidamos tu salud.
Fichas de ejercicios de Relajante Lumbar Lumbar Plus www.mutuabalear.es cuidamos tu salud RELAJANTE LUMBAR Relajación plantar Basculación pélvica 3 Movilización neuromeningea 4 Movilización neuromeningea
Más detallesPosición: Decúbito supino. Movimiento: Con ayuda del familiar: Elevación y descenso del brazo por encima de la cabeza.
ENFERMEDAD DE PARKINSON Ejercicios en los que destaca su sencillez de realización y que en pocas ocasiones necesitan de la ayuda de otras personas para poder realizarlos. Todos ellos nos van a: a) mantener
Más detallesNECESIDAD DE TOMAS ARTICULARES PROXIMALES EN LAS CONTRACCIONES EXCÉNTRICAS. SU APLICACIÓN EN MIEMBRO INFERIOR. Parte II
NECESIDAD DE TOMAS ARTICULARES PROXIMALES EN LAS CONTRACCIONES EXCÉNTRICAS. SU APLICACIÓN EN MIEMBRO INFERIOR. Parte II Iñaki Pastor www.inakipastor.com Profesor Internacional de RPG en patología cráneo-cervical
Más detallesKINESIOLOGIA DEL CODO
KINESIOLOGIA DEL CODO 1. Recuerdo Anatómico y fisiológico.- Está compuesta por tres articulaciones que pertenecen a la clase Diartrosis: - Articulación húmerocubital (género trocleartrosis) - Articulación
Más detallesProtocolo ejercicios de tobillo
Protocolo ejercicios de tobillo El tobillo es una de las estructuras de mayor movilidad y soporte de peso del cuerpo humano. Como resultado de su demanda funcional y estructural es una zona de lesión habitual.
Más detallesDESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS EN LA ESTENOSIS DE CANAL
DESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS EN LA ESTENOSIS DE CANAL AUTORES Juana Alañón Caballero (Fisioterapeuta de la Unidad de Rehabilitación del Hospital Universitario Fundación Alcorcón. Madrid) Emilia Martín
Más detallesCalentamiento en el Golf
Calentamiento en el Golf Activación vs Desactivación previo a un juego Prof. J Gastón Rodriguez Prado. Temario Activación Neuromuscular en el calentamiento 1)Bases neurofosiológicas de la contracción muscular
Más detallesBiomecánica de la extremidad inferior. 4. Exploración de la articulación del tobillo. Mª Teresa Angulo Carrere. Ana Álvarez Méndez.
Biomecánica de la extremidad inferior. 4. Exploración de la articulación del tobillo Mª Teresa Angulo Carrere. Ana Álvarez Méndez. E.U. de Enfermería, Fisioterapia y Podología. Universidad Complutense
Más detallesCátedra A de Anatomía Prof. Titular Dr. Marcelo H. Cerezo Facultad de Ciencias Médicas Universidad Nacional de La Plata Parte 4
Cátedra A de Anatomía Prof. Titular Dr. Marcelo H. Cerezo Facultad de Ciencias Médicas Universidad Nacional de La Plata Parte MIEMBRO INFERIOR FÉMUR (Cara anterior) 7 9 8 FÉMUR (Cara anterior) - Cabeza
Más detallesTienda efisioterapia.net Compra en la web nº1 de Fisioterapia ESCUELA DE ESPALDA PREVENCIÓN Y AUTOCUIDADO DE LA
Page 1 of 7 Tienda efisioterapia.net Compra en la web nº1 de Fisioterapia Tens y electroestimuladores: electroestimulación al mejor precio, camillas de masaje, mecanoterapia, electroterapia, ultrasonidos...
Más detallesDESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS PARA EL SÍNDROME DEL TIBIAL POSTERIOR
DESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS PARA EL SÍNDROME DEL TIBIAL POSTERIOR AUTORES Cristina Isabel Andújar Osorno (Fisioterapeuta del Servicio de Rehabilitación del Hospital Infanta Cristina de Parla. Madrid)
Más detallesESCALA DE EVALUACIÓN MOTORA DE LA EXTREMIDAD SUPERIOR EN PACIENTES CON ACCIDENTE CEREBROVASCULAR. Nombre del examinador: Duración de la prueba: min:
ESCALA DE EVALUACIÓN MOTORA DE LA EXTREMIDAD SUPERIOR EN PACIENTES CON ACCIDENTE CEREBROVASCULAR (MESUPES-brazo y MESUPES-mano) Nombre del paciente: Fecha-hora del test: Nombre del examinador: Duración
Más detallesDocumentos Introducción a la Ecografía musculo-esquelética. Exploración de Hombro y Rodilla. Guía Rápida
EXPLORACIÓN OSTEOMUSCULAR Y ARTICULAR. Hombro y Rodilla Francisco Javier Maestro Saavedra. Centro de Salud de Elviña-Mesoiro (A Coruña) David Bouza Álvarez. Centro de Salud de Ventorrillo (A Coruña) INTRODUCCIÓN
Más detallesFASCITIS PLANTAR. Es una aponeurosis fibrosa que se extiende del hueso calcáneo (talón) hasta la base de las primera falange de los 5 dedos del pie.
FASCITIS PLANTAR La Fascitis Plantar (FP) representa la principal causa de dolor en el talón, afectando a 2 millones de persona por año en Estados Unidos. Tiene un pico de incidencia entre los 40 y 60
Más detallesTRABAJAMOS ADECUADAMENTE LA FUERZA Y ESTABILIDAD DEL PIE? Joan Rius Sant
TRABAJAMOS ADECUADAMENTE LA FUERZA Y ESTABILIDAD DEL PIE? Joan Rius Sant En este artículo expongo la necesidad de incorporar ejercicios diferentes, a los más comunes, para en el fortalecimiento del pie
Más detallesMano. Justo E. Pinzón E. IX Semestre
Mano Justo E. Pinzón E. IX Semestre Generalidades Porción distal del MS Herramienta mecánica y sensitiva Movimientos con ref. en 3 dedo Posiciones Reposo Anatómica Huesos: Metacarpo 5 huesos metacarpianos
Más detallesMUSCULOS Cintura escapular Nombre Origen inserción función inervación Trapecio Línea nucal superior (hueso. espina de la
MUSCULOS Cintura r Nombre Origen inserción función inervación Trapecio Línea nucal superior (hueso espina de la Retracción de la occipital del cráneo) y extremo Elevación de la apófisis vértebras cervicales
Más detallesMÚSCULOS DEL MIEMBRO INFERIOR
MÚSCULOS DEL MIEMBRO INFERIOR CLASIFICACIÓN.- - Músculos de la pelvis - Región anterior: - Iliopsoas. - Región posterior o glútea: - Plano profundo: - Glúteo menor. - Pelvitrocantereos: - Piramidal o piriforme.
Más detallesMª José Ramírez Rosario. Fisioterapeuta CS San Jorge (Cáceres)
TECNICAS DE AUTOMASAJE PARA MONTAÑEROS. Material necesario: Esterilla. Pelotas de tenis o de caucho (4-5) Calcetines usados largos. Churro de piscina o rulo (tipo foam roller). Toalla. Ropa cómoda. Objetivos
Más detallesPresentación Ejercicios Desaconsejados
Presentación Ejercicios Desaconsejados TEMA 5 Asignatura: Educación Física Curso: Trimestre: U.D.: Ejercicios Desaconsejados en la Actividad Física Bloque de Contenidos II: Condición Física y Salud ACCIONES
Más detallesEjercicios de movilidad articular
Ejercicios de movilidad articular Tren inferior Tobillo Descripción de la ejecución: acercamiento de la punta del pie hacia la parte anterior de la tibia. Errores frecuentes y criterios de corrección:
Más detallesMúsculo Origen Inserción Inervación Acción Principal. Tercio medio de la cara lateral del radio. Base del 2 metacarpiano
Pronador Redondo Músculos Anteriores del Antebrazo Epicóndilo medial del húmero y apófisis coronoides del cúbito Tercio medio de la cara lateral del radio Prona y flexiona el antebrazo (por el codo) Flexor
Más detallesPrograma de 10 ejercicios para lanzadores
Programa de 10 ejercicios para lanzadores El programa de 10 ejercicios para lanzadores fue diseñado para ejercitar la mayor cantidad de músculos necesarios para el lanzamiento. La meta de este protocolo
Más detallesDELTOIDES. (elevar brazos lateralmente)
DELTOIDES (elevar brazos lateralmente) 1. Se parte de pie con los brazos a los lados del cuerpo. 2. Flexionar ligeramente los codos. 3. No superar, al elevar los brazos, la línea de los hombros. 4. Frenar
Más detallesPROGRAMA DE EJERCICIOS EN LA REHABILITACIÓN DE LA PATOLOGÍA DEL TOBILLO
PROGRAMA DE EJERCICIOS EN LA REHABILITACIÓN DE LA PATOLOGÍA DEL TOBILLO Es conveniente en cualquier caso, seguir las siguientes recomendaciones previamente al comienzo del programa domiciliario de ejercicios:
Más detallesUNIVERSIDAD REGIONAL AUTÓNOMA DE LOS ANDES UNIANDES
UNIVERSIDAD REGIONAL AUTÓNOMA DE LOS ANDES UNIANDES FACULTAD DE CIENCIAS MÉDICAS Carrera de Medicina Anatomía II Nombre: Robert Adan Lalama Rueda Semestre: Segundo B Tema: Arcos palmares y plantares 2015
Más detallesMUSCULOS DEL BRAZO MUSCULOS DEL ANTEBRAZO FLEXORES CAPA SUPERFICIAL
MUSCULOS DEL BRAZO Biceps braquial - Biceps cabeza larga: tuberculo supraglenoideo - Biceps cabeza corta: apoisis coracoides Insercion distal: tuberosidad del radio y fascia del antebrazo por medio de
Más detallesLa prevención pasa por un entrenamiento programado y progresivo en el que deben ser prevenidos y tratados todos los factores predisponentes.
PREVENCIÓN DE LA PUBALGIA La prevención pasa por un entrenamiento programado y progresivo en el que deben ser prevenidos y tratados todos los factores predisponentes. El buen trabajo de la musculatura
Más detalles! Movimientos Articulares
Movimientos Articulares El cuerpo humano presenta varias zonas donde se producen movimientos, a estas zonas se les llama articulaciones y son los puntos donde se unen dos o más huesos del esqueleto. Las
Más detallesCURSO DE ENTRENADOR (FAMU)
CURSO DE ENTRENADOR (FAMU) Área de ciencias biológicas: Fisiología Tema: 1.2 SISTEMA MUSCULAR Y ÓSEO Profesora Lic. CCAFyD Prudencia Guerrero Cruz Máster en Educación Física y salud Máster en Alto Rendimiento
Más detallesDESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS PARA ARTRITIS REUMATOIDE DE LA MANO
DESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS PARA ARTRITIS REUMATOIDE DE LA MANO AUTORES Ángel Sánchez Cabeza (Terapeuta Ocupacional de la Unidad de Rehabilitación del Hospital Universitario Fundación Alcorcón. Madrid)
Más detallesKINESIOLOGIA DE LA MUÑECA Y MANO
KINESIOLOGIA DE LA MUÑECA Y MANO La muñeca desde el punto de vista estático no necesita de grandes fuerzas estabilizadoras, ya que el peso de los segmentos subyacentes no es de gran magnitud. Ocurre lo
Más detallesCorreción del pie en las posturas en carga
Correción del pie en las posturas en carga PH. E. SOUCHARD La articulación sub-astragalina es una articulación de ajuste de los movimientos relativos en rotación, latero-flexión y deslizamiento lateral
Más detallesECOGRAFIA DE TOBILLO Y PIE Técnica Sonda lineal 7.5 MHZ hasta Mhz Si tenemos sonda < frecuencia se puede utilizar almohadilla gel Sondas multi
ECOGRAFIA DE TOBILLO Y PIE Exploración Estandarizada básica Dra. Lucía Mayordomo González HU Valme. Sevilla. ECOGRAFIA DE TOBILLO Y PIE Técnica Sonda lineal 7.5 MHZ hasta 10-1212 Mhz Si tenemos sonda
Más detallesBIOMECANICA DEL PIE Y TOBILLO
BIOMECANICA DEL PIE Y TOBILLO ASESORES: DR. ANGEL ARNAUD DR. JORGE ELIZONDO DR. JOSE ANTONIO IBARGÜENGOYTIA CICLO DE LA MARCHA CICLO DE LA MARCHA CINEMATICA DE LA LOCOMOCION DESPLAZAMIENTO VERTICAL CINEMATICA
Más detallesCROL CROL 1. REGLAMENTO 2. POSICIÓN DEL CUERPO 3. ACCIÓN DE BRAZOS 4. ACCIÓN DE PIERNAS 5. COORDINACIÓN
CROL CROL 1. REGLAMENTO 2. POSICIÓN DEL CUERPO 3. ACCIÓN DE BRAZOS 4. ACCIÓN DE PIERNAS 5. COORDINACIÓN 1 1. REGLAMENTO ES UN ESTILO LIBRE : En una prueba de Estilo libre, el participante podrá nadar cualquier
Más detallesANÁLISIS MOTOR: EJERCICIOS DE PECHO ACTUALIZACIONES CIENTÍFICAS Y TÉCNICAS ANÁLISIS MOTOR: EJERCICIOS DE PECHO ARTICULACIONES IMPLICADAS
ACTUALIZACIONES CIENTÍFICAS Y TÉCNICAS ARTICULACIONES IMPLICADAS HOMBRO: entre húmero y escápula (glenohumeral) CINTURA ESCAPULAR: Esternoclavicular (pivote) Acromioclavicular Escápulo torácica Esta última
Más detallesGUÍA GENERALIDADES DE MIOLOGÍA APENDICULAR
Anatomía Bioscópica GUÍA GENERALIDADES DE MIOLOGÍA APENDICULAR La anatomía de sistemas del cuerpo humano permite un conocimiento estructural y funcional del hombre. La anatomía bioscópica o anatomía del
Más detallesMúsculos extremidad superior. Klgo. Felipe Gutiérrez D.
Músculos extremidad superior. Klgo. Felipe Gutiérrez D. Pectoral mayor. Parte clavicular: 2/3 mediales de la clavícula. Parte esternal: articulación esternocostal 1º a 6º costilla. Parte abdominal: cartílagos
Más detallesCUIDA TU ESPALDA. Universidad Complutense de Madrid
CUIDA TU ESPALDA La columna vertebral puede deteriorarse fácilmente apareciendo dolor si no la cuidamos bien. Se recomienda realizar estiramientos regularmente, así como cuidar las posturas en todas las
Más detallesGIMNASIA POSPARTO. Gloria Sebastiá (matrona- fisioterapeuta), Mª José Garcia (fisioterapeuta) EL PROGRAMA ESTÁ COMPUESTO POR:
GIMNASIA POSPARTO Gloria Sebastiá (matrona- fisioterapeuta), Mª José Garcia (fisioterapeuta) El programa que se presenta está basado en ejercicios globales y específicos para el binomio muscular suelo
Más detallesDr. Marcotulio Pérez Valtierra Ced. Prof Ced. Esp
1 de 10 CADERA / RODILLA - 1 Auto-Movilización: Desplazamiento de la Rotula hacia Abajo CADERA / RODILLA - 2 Auto-Movilización: Desplazamiento de la Rotula hacia Arriba Con ambos pulgares en el borde superior
Más detallesPASO 3 LOCOMOTOR: Osteoartrología y miología del miembro inferior
PASO 3 LOCOMOTOR: Osteoartrología y miología del miembro inferior Osteología del miembro inferior Al igual que en la cintura escapular, el cíngulo o cintura pelviana tiene como función unir el esqueleto
Más detallesMIEMBRO INFERIOR BIOLOGÍA II 2009
MIEMBRO INFERIOR BIOLOGÍA II 2009 MOVIMIENTOS MOVIMIENTOS COXAL SACRO-COCCIX FEMUR ROTULA PERONE TIBIA 1ra Fila: ASTRAGALO Y CALCANEO METATARSIANOS FALANGES HUESOS DEL TARSO 2da Fila: ESCAFOIDES, CUBOIDES,
Más detallesPara poder comprender la biomecánica del pie es necesario conocer la anatomía básica
CAPÍTULO DOS BIOMECÁNICA DEL PIE INTRODUCCIÓN Para poder comprender la biomecánica del pie es necesario conocer la anatomía básica del mismo por lo que se dará una breve introducción a la misma. Estos
Más detallesEXTREMIDAD INFERIOR III. TOBILLO Y PIE 1. MALFORMACIONES. Caso 1.1. Pie valgo
EXTREMIDAD INFERIOR III. TOBILLO Y PIE 1. MALFORMACIONES Pie cavo: La deformidad de pie cavo se caracteriza por una disminución del arco plantar interno (
Más detallesAlbert Guerrero Palmero Lorena Villa García. CAP Terrassa Nord Consorci Sanitari de Terrassa
Albert Guerrero Palmero Lorena Villa García CAP Terrassa Nord Consorci Sanitari de Terrassa Movilidad Articular Equilibrio Estiramientos Movilidad Articular Equilibrio Estiramientos Podemos seguir un orden
Más detallesGUIÓN SEMINARIO PIE I. GENERALIDADES SOBRE LAS DISFUNCIONES SOMÁTICAS DEL PIE II. TIBIOTARSIANA A. ANATOMÍA
I. GENERALIDADES SOBRE LAS DISFUNCIONES SOMÁTICAS DEL PIE Huesos del pie. Ligamentos del pie. Ligamentos de la articulación de Chopard. Tendones del pie. Dolores referidos que van al pie. Disfunciones
Más detallesNoelia Moreno Morales
Noelia Moreno Morales ESQUEMA Introducción Conceptos generales Factores que condicionan la flexibilidad La unidad miotendinosa Concepto de Estiramiento Efectos de los estiramientos Modalidades de los estiramientos
Más detallesNECESIDAD DE TOMAS ARTICULARES PROXIMALES EN LAS CONTRACCIONES EXCÉNTRICAS. SU APLICACIÓN EN MIEMBRO INFERIOR. Parte I
NECESIDAD DE TOMAS ARTICULARES PROXIMALES EN LAS CONTRACCIONES EXCÉNTRICAS. SU APLICACIÓN EN MIEMBRO INFERIOR. Parte I Iñaki Pastor www.inakipastor.com Profesor Internacional de RPG en patología cráneo-cervical
Más detallesDESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS PARA EL DOLOR CERVICAL
DESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS PARA EL DOLOR CERVICAL AUTOR: Flor Romo Romo (Fisioterapeuta de la Unidad de Rehabilitación del Hospital Universitario Fundación Hospital Alcorcón. Madrid) Fecha última actualización:
Más detallesCREEPING FASCIAL DE LOS MÚSCULOS DEL MIEMBRO SUPERIOR
Página 1 de 12 CREEPING FASCIAL DE LOS MÚSCULOS DEL MIEMBRO SUPERIOR 1) CREPPING FASCIAL DEL PECTORAL MAYOR Dolor antero-externo del muñón del hombro y dificultades en abducción y antepulsión por encima
Más detallesTALLER PRÁCTICO DE ESTIRAMIENTOS Y TONIFICACIÓN
Las posturas forzadas y los sobreesfuerzos sobre el sistema musculo esquelético pueden deteriorar los tejidos que cubren las articulaciones. Estos ejercicios y estiramientos están dirigidos a mitigar la
Más detallesABDOMINAL CORRECTIVO CON OBERTURA DE PIERNAS
1. POSICIÓN BASE Nos sentamos en el suelo con las piernas abiertas tanto como podamos La punta de los pies deben quedar apuntando hacia arriba, es decir perpendicular al suelo, y en la medida de lo posible
Más detallesAUTOCUIDADOS. Ejercicios globales y estiramientos
AUTOCUIDADOS Ejercicios globales y estiramientos HABILIDADES Y ESTRATEGIAS DE AUTOCUIDADO La movilización y manejo de personas dependientes requiere un esfuerzo físico comparable a la más exigente de las
Más detallesLESIONES DEPORTIVAS DEL NIÑO EN CRECIMIENTO
LESIONES DEPORTIVAS DEL NIÑO EN CRECIMIENTO Debido al incremento existente en la práctica deportiva en las últimas décadas, ha aumentado igualmente las lesiones relacionadas con el deporte TIPOS DE LESIONES
Más detallesEL DIAFRAGMA GENERALIDADES. Es el principal músculo inspirador de contracción autónoma.
EL DIAFRAGMA GENERALIDADES ANATOMÍA: Es el principal músculo inspirador de contracción autónoma. 1. Forma: - 2 cúpulas. - 3 folíolos (1 anterior y 2 laterales) - 2 pilares 2. Inserciones: - Horizontal:
Más detallesPIE EQUINOVARO DR. ANGEL ARNAUD. DR. JORGE ELIZONDO.
PIE EQUINOVARO DR. ANGEL ARNAUD. DR. JORGE ELIZONDO. PIE EQUINO VARO DEFINICION DEFORMIDAD QUE INCLUYE: EQUINO, VARO ADUCTO Y ROTACIÓN MEDIAL DEL PIE. PIE EQUINOVARO El desplazamiento medial y plantar
Más detallesSISTEMA ARTICULAR. Tipos de movimientos articulares Movimientos compuestos Características de las articulaciones más importantes
SISTEMA ARTICULAR. Tipos de movimientos articulares Movimientos compuestos Características de las articulaciones más importantes Tipos de Movimientos Flexión y Extensión Aducción y Abducción Rotación Circunducción
Más detalles