Monografía Curso de Capacitación Docente en Neurociencias

Transcripción

1 Monografía Curso de Capacitación Docente en Neurociencias Alumnas: María Paula Longhitano - Romina Paola Petrolo Iriarte Mail: informacion@asociacioneducar.com Facebook: La sigla UCCM (Unidad Cuerpo Cerebro Mente) que se utiliza en neurosicoeducación representa una unidad indivisible, en donde sus diferentes partes se relacionan entre sí en todo momento. El uso de la sigla UCCM permite comprender al ser humano y estudiarlo, teniendo en cuenta sus tres componentes principales. Sin embargo, esta unidad cuenta con un componente más: El medio ambiente o contexto.

2 El cerebro y el cuerpo se hallan interrelacionados por dos grandes sistemas: Sistema Nervioso Periférico y Sistema Circulatorio. El mundo actual es un permanente desafío para nuestra inteligencia, tanto a nivel personal como educacional, laboral y social. La formación que casi todos hemos recibido no fue orientada a conocer el funcionamiento de nuestra UCCM, por lo cual nos resulta difícil comprender y manejar correctamente la complejidad de estos tiempos. El estrés y los trastornos emocionales crecen de manera vertiginosa y, en la actualidad, cada vez más personas que habitan el mundo civilizado no pueden dominar sus estados emocionales. Es sumamente importante que las personas alcancemos la capacidad de motivarnos y perseverar, pese a las adversidades y frustraciones. Por lo cual la educación debe estar a disposición de todo aquel que se interese por su bienestar y del que lo rodea. Así surge la Neurosicoeducación, que pone el acento en comunicar las ideas y trabajos surgidos de las ciencias para que sean accesibles a todo público y puedan llegar a todos los ámbitos en los cuales los seres humanos actuemos. Esta disciplina ha centrado su trabajo en la información y en la memoria, desarrolla la capacidad de comprensión, análisis, evaluación y autodeterminación. A su vez favorece la libertad de pensar y actuar con valores más humanos. Definimos aprendizaje como cualquier variación en las conexiones sinápticas que produzcan cambios en el pensamiento y comportamiento. Las modificaciones pueden generarse a través de la información teórica, de la práctica o de las experiencias de vida. Por todo lo anteriormente mencionado, es pertinente abordar las etapas del aprendizaje. La primer etapa del aprendizaje cognitivo-ejecutivo es inconsciente no capacitado o ignorancia de la ignorancia. No sé que no sé. La segunda etapa del aprendizaje es consciente no capacitado o consciencia de la ignorancia. Sé que no sé. La tercera etapa del

3 aprendizaje es la Búsqueda del conocimiento. La cuarta etapa es Zona de aprendizaje teórico. La quinta etapa es la confusión y, la sexta etapa es Consciente capacitado Sé que sé. Durante el proceso de aprendizaje teórico podemos enfrentar enemigos, tales como: aburrimiento, causado por la falta de dopamina, que conlleva a que el estudiante no encuentre el sentido al tema presentado o que desconozca el docente como despertar el interés en el estudiante. Por el contrario, otro enemigo es la ansiedad, causada por un exceso de dopamina, que hace al estudiante preguntar reiteradas veces, interfiriendo el aprendizaje. Para lograr el proceso de aprendizaje es necesario conocer el mecanismo de atención o sistema atencional. Podemos definir a la atención como la capacidad de la UCCM de fijarse en uno o varios aspectos de la realidad y prescindir de los restantes. Facultad que nos permite detectar cambios en el medio ambiente, ya sea por la aparición repentina de un estímulo u objeto nuevo en él, o por el cambio en el aspecto de un elemento ya existente. Todo lo que aprendemos llega a nuestro cerebro a través de los sentidos.sin embargo, el cerebro no está equipado para procesar los millones de bits de información sensorial que llegan por segundo. Hay áreas funcionales que protegen al cerebro de una sobrecarga de información y focalizan sólo en la necesaria para la supervivencia.

4 La forma en que los cerebros responden a la información sensorial del entorno demuestra cuál atrae su atención. Los educadores pueden captar la atención a través de estrategias, tales como: Anticipación positiva Novedad Intereses individuales Sorpresa, etc. La información que nuestro cerebro recibe como estímulo sensorial debe pasar primero a través del sistema activador reticular ascendente (SARA), más tarde por el sistema límbico, para ser reconocido y codificado en áreas y, finalmente, almacenada en la memoria (banco de memoria) a largo plazo. El SARA es el sistema de activación de la atención. Recibe información de las terminaciones nerviosas sensoriales de los brazos, piernas, tronco, cabeza, cuello y órganos internos que convergen en la espina dorsal. El objetivo de una enseñanza exitosa es controlar el fluido de información que pasa a través del SARA de los alumnos para que la información más útil, la que se puede convertir en conocimiento, alcance las redes neuronales cognitivas superiores en los lóbulos prefrontales. El SARA determina el estado de alerta y vigilancia en el cerebro. Podemos ayudar a nuestros alumnos a prestar atención a la información llamando la atención de su SARA. Dado que el mismo busca los cambios en el entorno, incorporando, como ya mencionamos anteriormente, sorpresas y novedades en el aprendizaje a través de variaciones en los estímulos sensoriales: Cambios en la voz, En el volumen, En el ritmo, Cambios visuales en los colores, En el movimiento, Tamaño, Y otros cambios táctiles. Esto hará que la información en la cual los alumnos necesitan focalizarse les llame la atención. El estado emocional influye en la capacidad de aprendizaje cognitivo. Se puede contribuir a una educación compatible con nuestra UCCM, teniendo en cuenta que el aula o sala debe estar limpias y ordenadas, con elementos que sean agradables y conocidos, que despierten una pertenencia al lugar. El docente debe despertar el placer por el aprendizaje, a superar desafíos e inspirar seguridad. En un ambiente adecuadamente preparado y apto para el aprendizaje, la UCCM se siente segura y no se distrae con estímulos que pueden ser contra-supervivencia. Esto invita a que se sumen aquellos que estén a favor de captar la atención para el aprendizaje cognitivo-ejecutivo que se desea alcanzar. Existe el criterio de que la atención no es un proceso unitario, sino que está compuesto por cinco componentes o niveles: Atención sostenida

5 Atención focalizada Atención selectiva Alternancia de atención Atención dividida Por un lado, existe la atención espontánea que oscila según los estímulos exteriores que recibe. La misma requiere un esfuerzo mínimo y está relacionada con el sistema de alerta y la supervivencia. Dentro de este rango podemos encontrar al estado de alerta o nivel de vigilancia, que es la capacidad de monitoreo permanente de múltiples estímulos entrantes y detección de aquellos significantes. Así como también es parte de este tipo de atención, la atención focalizada, que es la concentración directa en un estímulo en particular ligado a la percepción y a la relación con el medio. Encontramos un nivel intermedio de atención, que puede ser voluntaria o no, que es la atención sostenida. La misma es sostenida durante un tiempo determinado. Por otra parte encontramos a la atención voluntaria, que es la que se activa cuando somos conscientes del esfuerzo que realizamos para mantener el foco en un estímulo determinado, por ejemplo, cuando estudiamos. Dentro de este nivel se encuentra la atención selectiva, que involucra resistencia a la distracción e inhibición de respuestas a los estímulos a favor de otros más relevantes. Por otra parte, la alternancia de atención, que es la capacidad de flexibilidad mental que permite cambiar el foco de atención y moverse entre tareas que tienen requerimientos cognoscitivos diferentes. Y, por último, la atención dividida, que es la capacidad para responder simultáneamente a múltiples tareas o múltiples demandas de tareas. La capacidad de captar y centrar la atención es el paso previo al aprendizaje y la memorización. Con el objetivo de dejar la atención básica disponible para los temas que deseo enseñar, es necesario que el SARA no se active, para lo cual es conveniente: Estar en un lugar conocido. Permanecer ordenado y en un ambiente limpio. Enseñar a partir de elementos agradables y conocidos, que despierten una pertenencia al lugar. El docente debe asociarse al placer por el aprendizaje, y a superar desafíos. Debe ser un ser humano que inspira confianza. Tratar de favorecer el silencio, fomentando un buen clima de trabajo. Motivar la clase evitando distractores del exterior (ruidos molestos, celulares encendidos, el sonido de otras aulas, etc. Cabe destacar, que, de la mano de la atención, es sumamente importante la tarea que desarrolla la memoria en el proceso de aprendizaje. A través de nuestra memoria, vamos construyendo nuestro mundo interior y, a través del mismo, evaluamos la realidad exterior. Existen varios tipos de memoria, que desarrollaremos a continuación: Con respecto al tiempo, encontramos: Inmediata: Limitada a lo que puede recordarse mientras se mantiene la atención sobre lo percibido.

6 Corto plazo: Más duradera que la inmediata. Abarca de segundos a minutos o hasta días. Intermedia: Es aquella que está entre la de corto plazo y largo plazo, por ejemplo lo que se estudia para un examen. Si no se repite y fortalece, se pierde y no queda en la memoria de largo plazo. Largo Plazo: Involucra la memoria declarativa y procedimiento. Asegurar permanencia del contenido de la información a lo largo del tiempo. Con respecto al contenido: Procedimiento: Guarda esquemas implicados en procedimientos que se realizan automáticamente (cognitivos y motores). Sensorial: Almacenamiento inicial y momentáneo de la información que nos llega a través de los sentidos (vista, oído, gusto, olfato) denominados registros sensoriales (RS). Por ejemplo, el sonido de un trueno, la visión de un relámpago o el pinchazo de un dedo con un alfiler, constituyen estímulos de muy breve duración. Declarativa: Contiene información conscientemente y puede ponerse en palabras: Saber qué Semántica: Almacén de las cosas que sabemos, sin que intervenga nuestra relación personal con ellas. Es nuestro archivo general de conocimiento conceptual. Episódica: Está unida a detalles personales y que nos dan sensación del tiempo y de haber estado ahí. Cuando recreamos, sentimos conjuntamente parte del estado mental del momento en que ocurrieron. Por todos los conceptos anteriormente mencionados, podemos llegar a la conclusión que todos estos principios de Neurosicoeducación nos ayudan a contribuir a que el proceso de enseñanza-aprendizaje sea más eficaz. Por eso, es importante que los docentes nos involucremos de manera consciente en esta tan interesante disciplina que es la Neurosicoeducación y que pongamos en práctica los conceptos adquiridos. A su vez, mientras nos capacitamos aprendemos a cuidar y educar nuestro cerebro para que seamos seres humanos más felices que contribuyen a construír un mundo mejor.