ANTECEDENTES DE UNA REALIDAD

Transcripción

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2 BASTIÁN MORENO M. Licenciado en Educación. Profesor de Educación Física. Especialista en Biología del Conocer y Comunicación Humana. Magíster en Neurociencias Aplicadas a la Educación. Co-Fundador CINEP.

3 ANTECEDENTES DE UNA REALIDAD

4 MARCO TULIO CICERÓN Es solo el ejercicio lo que mantiene el espíritu, y guarda la mente y el vigor PLINIO EL JÓVEN Es destacable como la inteligencia se ve afilada por el ejercicio físico

5 TIEMPO DE JUEGO EN LAS AULAS DE EEUU 40% 25% 9%

6 Centro de investigación infantil Helleum Univ. Alice Salomón Alemania EL CASO DE CHILE UNA REALIDAD A ESTUDIAR Ilia García Chile 15 mil horas hasta los 7 años horas 7 años horas % del tiempo de vigilia horas horas 6-7

7 ESTRUCTURACIÓN ESPACIAL Percepción de profundidad. El pequeño que controla la posición sedente es capaz de moverse con función de alcance. Al aumentar la distancia el pequeño se detiene y no busca el objeto presentado.

8 ESTRUCTURACIÓN ESPACIAL Percepción de profundidad. El cambio de posición, desde sedente al gateo no está enriquecido por la experiencia. El pequeño recién está aprendiendo a gatear. Debido a esta falta de experiencia, el pequeño se aproxima con otra configuración de la percepción de profundida.

9 ACTIVIDAD FÍSICA JUEGO SUS APORTES AL NEURODESARROLLO Y EL APRENDIZAJE

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11 BENEFICIOS NEUROMADURATIVOS DEL EJERCICIO A los que se les sometía a una prueba de vocabulario tras 3 minutos de sprints, aprendían palabras un 20% más rápido que aquellos que descansaban o bien realizaban una larga prueba aeróbica de baja intensidad. (Winter et al., 2007). Se generan neurotransmisores como la serotonina, la noradrenalina y la dopamina que sabemos benefician el estado de alerta, la atención y la motivación (Ratey y Hagerman, 2008). Aumento del 2% del volumen hipocampal (Erickson et al., 2011) La pituitaria produce más endorfinas y el SNC la distribuye por el cuerpo Mejora en la memoria espacial Incremento del BDNF

12 ACTIVIDAD CEREBRAL NIVELES DE ATENCIÓN (señal P3, EEG) DESPUÉS DE 20 MINUTOS DE REPOSO DESPUÉS DE 20 MINUTOS CAMINANDO

13 BDNF Aumenta la neurogénesis, para la formación de las memorias en el hipocampo, facilitando los procesos cognitivos (Pereira et al., 2007). Mejora la plasticidad sináptica, es decir, fortalece las conexiones neuronales que garantizan el aprendizaje (Vaynman et al., 2004). Aumenta la vascularidad cerebral. Permitiendo la llegada de toda una serie de nutrientes que mejoran su funcionamiento (Van Praag, 2009). También en el hipocampo, incrementa la memoria explícita y el aprendizaje. (Gómez- Pinilla y Hillman, 2013).

14 PUNTAJE LENGUA Y MATEMÁTICAS después de 20 minutos caminando (Hillman et al., 2009). AUTOCONTROL Activación de la corteza prefrontal y de la corteza cingulada anterior, que iban acompañados de una mejora en tareas específicas que requerían un gran autocontrol (Chaddock et al., 2013). COMPRENSIÓN LECTORA ORTOGRAFÍA ARITMÉTICA CATEGORÍAS COGNITIVAS Habilidades perceptivas, cociente de inteligencia, resultados académicos, tests verbales, tests matemáticos, creatividad y concentración (Sibley y Etnier, 2003). RENDIMIENTO ACADÉMICO 50,5% de las asociaciones encontradas fueron positivas, el 48% no produjeron efectos significantes y solo el 1,5% fueron negativas (Rasberry et al., 2011).

15 ATENCIÓN EJECUTIVA Aeróbico de 30 minutos (Kubesch et al., 2009), (Hilman et al., 2014). MEMORIA EXPLÍCITA Aquellos con mejor capacidad cardiovascular tenían un volumen de su hipocampo mayor y se desenvolvían mejor en tareas que requerían de la memoria explícita (Chaddocket al., 2010). MEMORIA DE TRABAJO Ejercicio cardiovascular y fuerza (Kamijo et al., 2011).

16 FUNterval PAUSAS ACTIVAS Simples pausas activas de 4 minutos en la actividad académica diaria de niños, son suficientes para optimizar la atención necesaria que requiere la tarea posterior y mejorar el desempeño en la misma (Ma et al., 2015).

17 EL JUEGO COMO MECANISMO DE APRENDIZAJE Los mecanismos cerebrales innatos del niño le permiten, a los pocos meses de edad, aprender jugando. Nos gusta jugar porque al hacerlo se libera dopamina que hace que la incertidumbre asociada al juego nos motive constituyendo una auténtica recompensa cerebral.

18 BENEFICIOS NEUROMADURATIVOS DEL JUEGO Niveles más elevados de BDNF (Pellis y Pellis, 2009). Favorece la osadía de los estudiantes (Howard- Jones, 2011). Mejor comprensión y memoria (Ej: en el juego simbólico al escenificar historias. Hughes, 2010). Favorece el pensamiento matemático a partir de patrones y formas, la magnitud de diferentes objetos, el número o cantidad, conjunto, mayor o menos que. Privación genera agresividad y niveles más elevados de temor e incertidumbre en entornos nuevos (Pellis y Pellis, 2009). Estimula la producción de dopamina ayudando a la memoria explícita relacionada con la activación del sistema de recompensa (Howard-Jones, 2014)

19 APLICACIÓN DEL JUEGO Y EL EJERCICIO Se ha comprobado la utilidad de combinar el ejercicio físico con una mayor actividad mental; mejorando los procesos de autorregulación que posibilitan mejoras, tanto conductuales comoacadémicas (Lakes y Hoyt, 2004). Caminar o correr durante minutos, mejora el comportamiento, la concentración durante las tareas y la disposición para el aprendizaje en las horas posteriores (Stylianou et al., 2016). Las últimas recomendaciones sobre el tiempo adecuado para optimizar la salud y el rendimiento académico de los alumnos son las siguientes: 150 minutos semanales en primaria y 225, como mínimo, en secundaria (Castelli et al., 2015).

20 Qué nos pasa? Los ganglios basales, un grupo de áreas que están relacionadas con el control del movimiento muscular, se activan con la definición de objetivos, el aprendizaje y con todo tipo de juegos. Conjuntamente con ellos se libera dopamina, un neurotransmisor asociado con la recompensa y el placer, que contribuye a que jugar nos resulte atractivo.

21 PIRÁMIDE DE GLASSER

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