I B SON EL SUSTITUTO IDEAL PARA BEBIDAS AZUCARADAS O ALCOHÓLICAS

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Rosario Godoy Paz
hace 5 años
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1 OCTOBER 2019 A M QUEASA GR N CO AS EST DAS I B E B SON EL SUSTITUTO IDEAL PARA BEBIDAS AZUCARADAS O ALCOHÓLICAS

05 MENTA Emulsiona Grasas 07 COMINO Acelera el

flatulencia, torceduras, hemorroides 09 CURCUMA

2 05 MENTA Emulsiona Grasas 07 COMINO Acelera el metabolismo, quema grasa, adelgaza y favorece la digestión.. 08 ROMERO Quema grasas, hipertensión, flatulencia, torceduras, hemorroides 09 CURCUMA Eliminar el exceso de líquidos, deshacerte de Toxinas y evitar que nuevas células de grasa se acumulen en tu cuerpo.

3 Las Infusiones te ayudaran a incorporar hábitos sanos en tu vida. Son el sustituto ideal para bebidas BENEFICIOS DE LAS INFUSIONES azucaradas o alcohólicas, por TÉ AL RESCATE una cerveza o una coca-cola por un ejemplo, sustituye de vez en cuando, rico Te helado. Disfrutaras del sabor sin necesidad de echarle a tu cuerpo las calorías vacías del alcohol y/o el azúcar. Notaras que mientras otros no pueden con su cuerpo, tu estarás completamente llena de energía! Debido a que cada planta utilizada en las Infusiones tiene propiedades curativas especificas que ayudan para un fin en particular, su empleo Terapéutico correcto puede facilitar el proceso de perdida de peso, cuando las utilizamos apropiadamente. NOMADIC 24

4 A PESAR DE QUE EXISTEN INFINIDAD DE INFUSIONES QUE PROMETEN AYUDARTE A ADELGAZAR, YO ME DI A LA TAREA DE INVESTIGAR CUALES SON LAS MAS POTENTES Y EFECTIVAS

5 MENTA Por sus propiedades para emulsionar las grasas, las infusiones con menta pueden resultarte de gran utilidad. Descubre como quemar grasa con té de menta y congela tus kilos de más. ;) Ademas, la menta fresca se puede agregar a otras recetas con té, dándole un toque único e inigualable, además de aportar a la infusión en cuestión, tanto sus efectos digestivos como diuréticos. Ayuda en la disminución de la ansiedad, sobre todo si se toma caliente en un ambiente relajado y tranquilo. Su aroma fresco y el placer que se siente al tomarlo colaboran a que la persona que lo tome calme su estado nervioso. Contiene propiedades antioxidantes, es decir, puede ayudar a prevenir posibles enfermedades cardíacas y la aparición del cáncer, males que se pueden originar en el daño que producen los radicales libres en el cuerpo. El té de menta ha sido utilizado amplia mente en el alivio de dolores estomacales y otras afectaciones del estómago y el intestino, como puede ser la indigestión y la producción incómoda de gases. Esto se debe al mentol, que favorece el adecuado movimiento del estómago.

RECETA Menta seca. agua. estevia o endulzan-te a gusto. cáscara de limón. menta fresca. Preparación. Coloca la menta seca en el agua hirviendo y deja infusionar al menos media hora.

6 RECETA Menta seca. agua. estevia o endulzan-te a gusto. cáscara de limón. menta fresca. Preparación. Coloca la menta seca en el agua hirviendo y deja infusionar al menos media hora. Cuela, añade estevia y vierte en vasos con hielo. Termina con cáscara de limón y unas hojas de menta fresca. Otra versión de té de menta para saciar tu sed. Ingredientes: té verde. agua hirviendo. 1 naranja. 1 limón. estevia a gusto. menta fresca. Preparación. In fusionar el té verde en el agua hirviendo durante 5 minutos. Cortar la naranja y el limón en rodajas y colocar en una jarra Verter el té caliente sobre la fruta. Agregar la estevia y la menta fresca y dejar enfriar. Servir en vasos altos con hielo

7 COMINO Le llaman el asesino de la obesidad, acelera el metabolismo, quema grasa, adelgaza y favorece la digestión. Por su alto contenido en Hierro también ayuda a combatir la anemia. Si bien el comino negro es ideal para bajar de peso no es ésta su única propiedad. Tambien ayuda al Higado a secretar mas bilis lo que permite la descomposición de las grasas y una mejor absorción de los nutrientes. Es muy bajo en calorias, ayuda en la eliminacion de parasitos, excelente Como preparar la Infusión de Comino: Es muy sencillo, en una taza con agua hirviendo se agregan aproximadamente dos gramos de comino, ya sea en semillas o molido, se deja reposar por unos minutos y se toma una taza con las comidas, de esta forma ademas de todos los beneficios anteriores, te evitara la formación de gases y flatulencias. antibacteriano..entre muchos otros beneficios.

8 ROMERO Sabías que el romero no solo sirve para la comida, ni tampoco solo para oscurecer o hacer crecer el cabello y las uñas... La infusión de el romero nos ayudará por ejemplo a quemar grasas, hipertensión, flatulencia, torceduras, hemorroides, es expectorante, hepato protector (,hígado) y cicatrizante...entre muchos otros beneficios. Permite perder peso a través de mejorar tu metabolismo gástrico e intestinal favoreciendo tú digestión, también ayuda a reducir Ingredientes 1- cucharadita de hierba de Romero 1- Taza de agua caliente Preparación Poner a calentar el agua hasta que alcanza el punto de ebullición, apagar el fuego, agregar el Romero tapar y dejar reposar por 10 minutos. Cuela y bebe una taza con cada comida. el nerviosismo y ansiedad por comer, ya que es un excelente relajante.

9 CURCUMA Alguna vez has comprado cúrcuma o polvo de cúrcuma? Tienes una idea de por qué lo necesitas? La infusion de Curcuma te ayudara a acelerar tu metabolismo, eliminar el exceso de liquidos, deshacerte de Toxinas y evitar que nuevas celulas de grasa se acumulen en tu La cúrcuma se ha utilizado como especia, tinte y medicina durante mucho tiempo. cuerpo. Sin duda una de las infusiones mas poderosas que puedes usar, no solo para perder peso sino tambien para mantener Crece salvaje en la India, el Medico lejos de tu casa!! Camboya, China, Japón y algunos otros lugares. La cúrcuma es una especia universal y puede ser utilizada por adultos y niños. Su secreto es que contiene una gran cantidad de sustancias utiles como, Aceites esenciales, Manganeso, Potasio, Vitamina E, Vitamina C, Calcio, Hierro y zinc.

10 RECETA Tomate un vaso de esta bebida antes de ir a la cama. INFUSION DE CURCUMA CON LIMON Ingredientes: 1 taza de agua caliente ¼ cucharadita de curcuma en polvo ½ limon (jugo) Una pizca de canela en polvo (opcional) ½ cucharadita de miel Preparacion: Vierte la Curcuma en la taza de Curcuma con Leche y Miel Ingredientes ¾ taza de leche ¼ de taza de agua hervida caliente 1 cucharada de curcuma en polvo Preparacion: Agrega la Curcuma en el agua caliente, revuelve bien y luego agrega la leche. agua caliente, combinala con el limon y la miel, asegurate de revolver muy bien, agrega una pizca de canela y tapalo dejalo reposar por 5 minutos. Consume no mas de dos tazas al dia con las comidas al menos tres veces a la semana en tu dieta regular.

11 Nunca me sentiré bien si no consigo adelgazar. Si a ti también te condiciona tu peso de esa manera, no te sientas culpable. No eres superficial, no eres inmadura, BLOG SUSCRÍBETE GRATIS y tampoco tienes que resignarte a vivir con un peso en el que no te sientas bien. SUSCRÍBIRME Sigue disfrutando de mis contenidos!

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