Monografía Curso de Inteligencias múltiples, Inteligencia reflexiva y de autorregulación. Alumna: María Albina Cazaubón www.asociacioneducar.com Mail: informacion@asociacioneducar.com MSN: asociacioneducar@hotmail.com Seguinos en: INTELIGENCIA FRONTALIZADA, REFLEXIVA Y DE AUTORREGULACIÓN: CONCEPTOS E IDEAS PARA SU DESARROLLO EN EL AULA Nuestros lóbulos prefrontales (LPF) son el asiento de las funciones más elevadas de nuestro cerebro y en ellos reside la capacidad de pensar, reflexionar y de autorregulación. Por ello, desde la Neurosicoeducación se sostiene la existencia de una inteligencia frontalizada que es aquella que se asienta en el desarrollo de las funciones cognitivas-ejecutivas tanto intelectuales como emocionales. La inteligencia frontalizada cuenta con la inteligencia reflexiva, que es aquella que nos permite pensar y considerar sobre aspectos de nuestra vida, estudios, pensamientos, acciones, etc., luego de lo cual podemos aplicar la autorregulación si es necesario, para actuar como verdaderos seres humanos y alcanzar nuestros objetivos.
Por qué es importante contribuir a desarrollar la frontalidad y la inteligencia reflexiva y de autorregulación en nuestros alumnos? Al recibir los estímulos del mundo exterior e interior, los cerebros más primitivos, el instintivo y el emocional, son los primeros en realizar la evaluación. El primer nivel de evaluación puede llevar a acciones sin necesidad de que la información llegue a las áreas conscientes como son los lóbulos prefrontales. Deseo, huída, lucha, sumisión, inhibición de acción son algunas de las respuestas. Los estímulos son evaluados en tan solo 125 milisegundos y 375 milisegundos después podemos usar los LPF para modelar la respuesta. Lo que significa un total de 500 milisegundos desde que el estímulo ingresa al cerebro. Este segundo circuito neuronal más largo y por ello siempre más lento, es muy importante pues de él depende la posibilidad de modelar la respuesta inicial, observar nuestro modo de pensar sobre el estímulo e interpretar la situación de un modo más humano. Si bien al resultado de los 500 milisegundos se lo llama camino largo y afloran los LPF, sigue siendo un tiempo muy corto para lograr una compleja evaluación de los estímulos. Por ello trabajar fuera de las situaciones la relación entre los estímulos, las emociones y las acciones es fundamental, para poder en 500 milisegundos tener la capacidad de freno y modelado de la respuesta, si es necesario. Esto lo logramos por medio de la reflexión y de la autorregulación, porque cada vez que reflexionamos nuestras neuronas se unen y forman redes que logran que seamos capaces de modelar una respuesta emocional en 500 milisegundos. Para que este segundo estado tenga éxito, es fundamental haber logrado el manejo de la atención en forma consciente, para poder auto-observarnos. Esto no es fácil en la actual cultura de la distracción, que nos lleva a dispersarnos de las cosas importantes de la vida por tener tantos distractores cotidianos.
Cómo podemos optimizar el tipo de atención que necesitamos en el aula? Planificar actividades teniendo en cuenta: Los períodos de atención de los alumnus, que varían entre 10 y 20 minutos. El concepto primacía-reciente: recordamos mejor lo que sucede al principio y al final. Aprendizaje experiencial / activo durante el período de baja atención, que es el del medio. Música y movimiento Tiempo para conocer a nuestros alumnos y, poder así, incluir temas de su interés.
Al mejorar la capacidad de atención consciente en nuestros alumnos, fundamos las bases para la reflexión. La reflexión dentro del enfoque cognitivo, es la esencia del aprendizaje significativo e independiente, que requiere toda persona para mejorar constantemente la calidad de ser humano que es. El pensamiento reflexivo no se puede construir de la nada, sino que necesita nutrirse de buena información. Desde el aula, podemos trabajar la inteligencia reflexiva y de autorregulación utilizando, por ejemplo: 1. Estímulos como: cuentos, historias, videos, música, películas para: generar emociones, cada participante debe detectar que emociones siente y registrarla con dibujos o palabras. reflexionar sobre el modo en que actúan los personajes, actores, etc., según la emoción que sienten. pensar como actuarían ellos en esas circunstancias y por qué. analizar las distintas posibles formas de resolver las situaciones y prever consecuencias. 2. Diarios: escribir durante 10 días sobre, por ejemplo, el diario de las buenas acciones, o de los agradecimientos. 3. Tiempo para reflexionar sobre la nueva información recibida. Esto es importantísimo ya que favorece la consolidación del conocimiento en la memoria de largo plazo, y también la metacognición. Se puede, por ejemplo:
a. Pedir a los alumnos que escriban individualmente preguntas sobre el nuevo tema dado unos minutos antes de que finalice la hora de clase. b. Pedir a los alumnos que escriban con sus palabras un resumen del tema que se acaba de dar. 4. Los Sombreros para Pensar de De Bono. Son una excelente herramienta para el desarrollo del pensamiento lateral, la reflexión, el poder ver alternativas, la creatividad, la autoobservación, la resolución de conflictos, la metacognición. Como podemos ver, hay estrategias que podemos usar sistemáticament en el aula que nos permiten entrenar la atención, la relexión, la autorregulación en nuestros alumnos y así contribuir al desarrollo de la inteligencia frontalizada. Hay otro concepto que considero oportuno mencionar, y es el de la lenta maduración de los LPF, la maduración de las áreas prefrontales no se completa hasta la tercera década de vida. ( Trastornos Específicos del Aprendizaje, Alicia Risueño, pág. 63) Para nosotros, educadores, la maduración tardía de éstas regiones cerebrales son, en términos de Daniel Goleman, una ventana de oportunidad para neurosicoeducar a nuestros alumnos, contribuyendo a que puedan mejorar conscientemente la calidad de ser humano que decidan ser y la calidad de vida que quieran tener.
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