JUEGO: EL CHEF COMILÓN DIRIGIDO a niños a partir de 10 años 4º Curso de Primaria. OBJETIVOS Y FINALIDAD: 1. Aumentar su capacidad de atención y concentración, para obtener respuestas correctas. 2. Identificar el grupo de alimentos al que pertenecen los ingredientes de cualquier plato de comida. 3. Conocer los nutrientes que aporta cada comida que ingerimos a lo largo del día. 4. Que el alumno comprenda los beneficios que nos aporta, el distribuir racionalmente el número de comidas a lo largo del día para asegurar una alimentación sana, completa y equilibrada. 5. Que el alumno sea capaz de tener unos hábitos alimenticios adecuados, para conseguir una dieta equilibrada que le ayude a prevenir enfermedades en un futuro. MATERIAL: (material fotocopiable en anexo1) 1. Cuatro tableros (uno por jugador), para anotar los puzles conseguidos. 2. 20 fichas de cinco colores que se utilizarán para el tablero. 3. Una baraja que está formada por 80 cartas: 3.1.1. Cada plato es un puzzle que está dividido en cuatro partes que son las cartas que forman la baraja. 4. Cuatro puzles de cada momento del día: desayuno, media mañana, comida, merienda y cena. DESARROLLO DEL JUEGO: Preparación- Salida: en sentido de las agujas del reloj. El juego consiste en que cada jugador debe de completar los 5 puzles individuales de las cinco comidas aconsejables que se deben de tomar al día.
Para ello se les proporcionará un tablero a cada uno, que se colocará en un extremo de la mesa, para ir añadiendo las comidas que va consiguiendo. Cuando se haya completado un puzzle, colocará en su tablero una ficha del color correspondiente a ese puzzle que coincide con el momento del día. ficha naranja (desayuno) ficha azul (media mañana) ficha roja (comida) ficha verde (merienda) ficha amarilla (cena) Ronda del juego: La baraja está colocada en el centro y boca abajo, cada jugador roba del montón 4 cartas: 1-Sale el primer jugador colocando una carta. 2-El resto de jugadores tirará por turno utilizando la estrategia que más le convenga: a) Seguir completando por los dos extremos el puzle ya empezado (si tiene carta), o b) Colocar otra carta encima de la mesa para empezar otro puzzle nuevo, de otra comida que más fichas tenga. c) Si un jugador no puede colocar ninguna carta, cambiará una de las que tiene por otra del montón, dejando la suya en medio de la baraja, mezclándola con las demás. 3-Cuando un jugador coloca la última carta de un puzzle, se lleva esa comida. (y coloca ficha para su tablero) 4-Se irán tirando las cuatro cartas guardando el turno hasta que se queden sin ellas. 5-En ese momento, todos volverán a robar del montón otras 4 y así sucesivamente hasta que se agote la baraja. El primer puesto será para el jugador que primero complete las cinco comidas, aunque haya otro que tenga más comidas que él. El segundo ganador será el que más comidas haya conseguido, y así sucesivamente, hasta llegar al cuarto puesto. Gana el jugador que primero complete las cinco comidas.
EJEMPLOS DE COMIDAS: (corresponden a un plato de cada momento del día) 4 DESAYUNOS: 1. Zumo de naranja/ leche con colacao / Tostada con mermelada. 2. Zumo de naranja/ leche/ cereales. 3. Zumo/ leche con colacao / Tostada con aceite de oliva. 4. Zumo/ yogurt con cereales/ pan con mermelada. 1- Sandwich vegetal con jamón y queso. 2- Yogurt/manzana. 3- Fruta y galletas. 4- Cereales y zumo. 4 RACIONES DE MEDIA MAÑANA 4 COMIDAS DE 1º PLATOS: 1- Arroz blanco con pescado y verduras. 2- Macarrones con bonito y tomate. 3- Alubias con chorizo. 4- Menestra de verduras con trozos de pechuga de pollo. 1- Plátano, Kiwi y mandarina 2- Bocadillo de jamón y manzana. 3- Chocolate con galletas y yogurt. 4- Yogurt y manzana 4 platos de MERIENDAS 4 platos de CENAS 1- Pescado con verduras. 2- Ensalada de lechuga y tomate con filete de pollo. 3- Puré de verduras y pescado 4- Ensalada de lechuga con filete de vaca.
Anexo 1: Ejemplos de fichas imprimibles. FICHAS DE COLORES MODELO DE TABLERO INDIVIDUAL
EJEMPLOS de PUZZLES DE COMIDAS: DESAYUNO: Zumo naranja, colacao y tostada MEDIA MAÑANA: Sandwich vegetal COMIDA : Arroz con pescado MERIENDA: plátano, kiwi y mandarina CENA: Pescado con verdura