DIPLOMADO EN MASAJE TERAPÉUTICO Y DEPORTIVO

Transcripción

1 DIPLOMADO EN MASAJE TERAPÉUTICO Y DEPORTIVO DIRIGIDO A: TERAPEUTASFÍSICOSYOCUPACIONALES, LIC.ENCULTURAFÍSICAYEDUCADORESFÍSICOS, MÉDICOSDELDEPORTE, INSTRUCTORESDEPORTIVOS, INSTRUCTORESDEDANZAYDANZOTERAPEUTAS,MASOTERAPEUTASYPROFESIONALES RELACIONADOSCONLAACTIVIDADFÍSICA. MÓDULO I Del 19 de Septiembre al 24 de Octubre de Duración: 48 horas en 8 sesiones de 6 horas cada una OBJETIVOGENERAL:Elalumnoseadentraráaloqueeselmasajeterapéuticoysuaplicación. OBJETIVOPARTICULAR:ElalumnoaplicarálametodologíadelQuiromasajeysusderivaciones,comobaseyfundamentopara desarrollarelmasajeterapéutico. OBJETIVOSTEÓRICOS: 1. Conocerágeneralidadesdelorigenydesarrollohistóricodelmasajeoccidental. 2. Aprenderálosactosfundamentalesdelmasajeydesarrollarásumetodología. 3. Reforzaráelconocimientoprácticosobremovilizacionesarticulares,estiramientosmuscularesysufuncióndentrodel masaje. 4. Obtendráfundamentosclarossobreladirección,ritmoymétododelmasajegeneralyespecífico. 5. Reforzaráelconocimientosobreplanimetría,modeloanatómicoyzonascorporales. 6. Reforzaráelconocimientosobrelosprincipalestérminosyconceptoskinesiológicos. 7. Conocerádelogeneralaloespecíficolasindicacionesycontraindicacionesdelmasaje. 8. Conocerálosprincipiosybasesdelarelajaciónylasensibilización. 9. Conocerálasbasesyfundamentosdelapreparacióndelmasajista. 10. Aprenderálosactosfundamentalesysusvariantesaplicándolosenlaalmohadillademasajeyensuscompañeros. 11. Conocerá,aprenderáypracticarálosejerciciosycuidadosquesustentanlapreparacióndelmasajista. 12. Reforzarádemaneraprácticaelconocimientosobreplanimetría,losprincipalesgruposmuscularesyzonas corporales.

2 TEMARIO MÓDULO I SESION 1 SABADO 19 DE SEPTIEMBRE DE 2009 Presentaciónygeneralidadesdelorigenydesarrollohistóricodelmasajeoccidental. Observarálosseisactosfundamentalesdelmasaje(rocesuave,fricción,presión,vibración,amasamientoypercusión)ysu metodología:rocesuaveyvibración. Modeloanatómico,zonascorporalesyplanimetría. Basesyfundamentosdelapreparacióndelmasajista:presentaciónehigiene,gimnasiaparalasmanos,mantenimientofísicoy posturacorporaldetrabajo. Ejerciciosycuidadosquesustentanlapreparacióndelmasajista:gimnasiaparalasmanosymantenimientofísico. Practicaráejerciciosderelajaciónysensibilización:automasajeconlapelotadefrontenis,masajeconlapelotadefrontenisy automasaje. Aplicarálosactosfundamentalesyvariantesenlaalmohadillademasaje. SESION 2 SABADO 26 DE SEPTIEMBRE DE 2009 Modeloanatómico,zonascorporalesyplanimetría. Aprenderálosseisactosfundamentalesdelmasajeysumetodología:amasamientoyfricción. Reforzarásobrelosprincipalestérminosyconceptoskinesiológicos. Principiosybasesdelarelajaciónylasensibilización. Basesyfundamentosdelapreparacióndelmasajista:presentaciónehigiene,gimnasiaparalasmanos,mantenimientofísicoy posturacorporaldetrabajo. Ejerciciosycuidadosenlapreparacióndelmasajista:gimnasiaparalasmanos,posturacorporaldetrabajoymantenimiento físico. Practicaráejercicioderelajaciónysensibilización:automasajeymasajeconlapelotadetenisconlosojoscerrados,ejerciciosde respiraciónytécnicasdeautorrelajación. Reforzaráelconocimientoprácticosobremovilizacionesarticulares,estiramientosmuscularesysufuncióndentrodelmasaje. Aplicarálosprincipalestérminosyconceptoskinesiológicos. Aplicarálosseisactosfundamentalesenlaalmohadillademasajeyensuscompañeros. Reforzarádemaneraprácticaelconocimientodelosprincipalesgruposmusculares,zonascorporalesyplanimetría.

3 SESIONES 3 Y 4 SABADOS 3 Y 10 DE OCTUBRE DE 2009 Aprenderálosseisactosfundamentalesdelmasajeysumetodología:presiónypercusión. Reforzaráelconocimientosobremovilizacionesarticularesyestiramientosmusculares. Reforzaráelconocimientosobrelosprincipalestérminosyconceptoskinesiológicos. Basesyfundamentosdelapreparacióndelmasajista:Presentaciónehigiene,protocoloyposturacorporal. Obtendráfundamentosclarossobreladirección,ritmoymétododelmasajegeneralyespecífico. Ejerciciosycuidadosenlapreparacióndelmasajista:gimnasiaparalasmanos,protocolo,mantenimientofísicoyposturacorporal. Aplicarálosactosfundamentalesyvariantesenlaalmohadillayensuscompañeros. Practicaráejerciciosderelajaciónysensibilización:masajeconlapelotadefrontenis,técnicasdeaurorrelajaciónyejerciciosde respiración. Reforzarádemaneraprácticaelconocimientodelosprincipalesgruposmusculares,zonascorporalesyplanimetría. Reforzaráelconocimientoprácticosobremovilizacionesarticulares,estiramientosmuscularesysufuncióndentrodelmasaje. Aplicarálosprincipalestérminosyconceptoskinesiológicos. Aprenderáydesarrollaráelmétododeaplicacióndelmasajegeneral:masajederelajaciónmuscularymasajeantiestrésenla espalda. SESIONES 5 Y 6 SABADOS 17 Y 24 DE OCTUBRE DE 2009 Obtendráfundamentosclarossobreladirección,ritmoymétododelmasajegeneralyespecífico:masajederelajaciónmusculary masajeantiestrésenlaespalda. Temaespecíficosobrelasindicacionesycontraindicacionesdelmasaje. Ejerciciosycuidadosenlapreparacióndelmasajista:gimnasiaparalasmanos,posturacorporal,protocoloymantenimientofísico. Observaráydesarrollaráelmétododeaplicacióndelmasajegeneral:masajederelajaciónmuscularymasajeantiestrésenla espalda. Manejoprácticodelconocimientosobreplanimetría,zonascorporalesyprincipalesgruposmusculares. Manejosdelosprincipalestérminosyconceptoskinesiológicos.

4 SESIONES 7 Y 8 SABADOS 31 DE OCTUBRE Y 7 DE NOVIEMBRE DE 2009 Obtendráfundamentosclarossobreladirección,ritmoymétododelmasajeespecífico:masajedesucción,masajeen contracturasydistensiones,masajederehabilitación(esguince luxación desgarre artrosis fracturas). Indicacionesycontraindicacionesdelmasajeespecífico. Ejerciciosycuidadosenlapreparacióndelmasajista:gimnasiaparalasmanos,posturacorporalymantenimientofísico. Métododeaplicacióndelosmasajesespecíficos:masajedesucción,masajeencontracturasydistenciones,masajede rehabilitación(esguince luxación desgarre artrosis fracturas). Manejoprácticodelconocimientosobreplanimetría,zonascorporalesyprincipalesgruposmusculares. Manejosdelosprincipalestérminosyconceptoskinesiológicos. FIN DEL MÓDULO I

5 MÓDULO II Del 14 de Noviembre al 19 de Diciembre de Duración: 36 horas en 6 sesiones de 6 horas cada una OBJETIVOGENERAL.Elalumnoaprenderáydesarrollaráelmasajedeportivogeneral. OBJETIVOPARTICULAR.Elalumnoconocerálasbasesdelafisiologíadelejercicioylametodologíadeldeporte,quelepermitan comprendereinterpretarelmasajedeportivo. Objetivos teóricos: Informarsobrelasgeneralidadesdelorigendelmasajedeportivo. Aplicarlosprincipiosdelafisiologíadelejercicio. Introducirlametodologíadeldeporte. Reforzarelconocimientosobrelaslesionesmáscomuneseneldeporte. Informaracercadelafatigaocansancio. Identificarelagotamientoosobre entrenamiento. Reforzarelconocimientodelasbasesdekinesiologíayfisiologíadelmúsculo. Aplicarlametodologíadelmasajedeportivo: Masajedecalentamiento. Masajeenelperíododecompetencia. Masajederecuperación. Masajedemantenimiento. Estiramientosmusculares. Objetivos prácticos: Selesimpartirándiversasrutinasdeactivaciónfísica,quecontenganelementosdecalentamientogeneral,específicosdediversos deportestantoaeróbicoscomoanaeróbicos,quelepermitantenerunaideaclarayconcretasobrelafisiologíadelejercicioyla metodologíadeldeporte. Seaplicarálagimnasiaparalasmanosyseutilizarálaalmohadillademasajeparafavorecereldesarrollodelasdiversastécnicas manualesempleadasenelmasajedeportivo. Seejercitaráconociendooreforzandolosestiramientosmusculares(stretching)individualmenteyenparejas. Reforzarádemaneraprácticalosconocimientossobretérminosyfundamentoskinesiológicos. Reforzarádemaneraprácticaelconocimientodezonascorporales,planimetríaylosprincipalesgruposmusculares.

6 Aplicaráelmasajedeportivogeneralensuscompañeros. Masajedecalentamiento. Masajeenelperíododecompetencia. Masajederecuperación. Masajedemantenimiento. TEMARIO MÓDULO II SESION 1 SABADO 14 DE NOVIEMBRE DE 2009 Generalidadesdelorigendelmasajedeportivo. Introducciónalafisiologíadelejercicio. Introducciónalametodologíadeldeporte. Introducciónalmétododemasajedeportivo. Activaciónfísica:calentamientoaeróbico. Estiramientosmusculares. Gimnasiaparalasmanosyaplicacióndelastécnicasenlaalmohadillademasaje. Aplicaráelmasajedeportivogeneralensuscompañeros. Masajedecalentamiento. SESIONES 2 Y 3 SABADOS 21 Y 28 DE NOVIEMBRE DE 2009 Conocerálosprincipiosdelafisiologíadelejercicio. Conocerálasbasesdelametodologíadeldeporte. Elalumnocomprenderáqueeslafatigaocansancioeneldeporte. Reforzaráelconocimientodelasbasesdekinesiologíayfisiologíadelmúsculo. Metodologíadelmasajedeportivogeneral: Masajedecalentamiento. Masajeenelperíododecompetencia.

7 Activaciónfísica:calentamientoaeróbicoconelementosanaeróbicos. Estiramientosmusculares:individualyenparejas. Gimnasiaparalasmanosycalentamientoenlaalmohadilla. Semencionarántérminosyfundamentoskinesiológicos,reforzandosuconocimiento. Reforzaráelconocimientodeplanimetría,zonascorporalesygruposmusculares. Aplicaráelmasajedeportivogeneralensuscompañeros: Masajedecalentamiento. Masajeenelperíododecompetencia. SESIONES 4, 5 Y 6 SABADOS 5, 12, 19 DE DICIEMBRE DE 2009 Conocerálasbasesdelametodologíadeldeporte. Reforzaráelconocimientosobrelaslesionesmáscomuneseneldeporte. Elalumnoconoceráqueeselagotamientoosobreentrenamiento. Metodologíademasajedeportivogeneral. Masajederecuperación. Masajedemantenimiento. Estiramientosmusculares. Activaciónfísica:Calentamientoaeróbicoyanaeróbicoutilizadoendiferentesdeportes. Estiramientosmusculares:enparejas. Gimnasiaparalasmanosycalentamientoenlaalmohadilla. Aplicaráelmasajedeportivogeneralensuscompañeros: Masajederecuperación. Masajedemantenimiento. FIN DEL MÓDULO II

8 MÓDULO III Del 09 de Enero al 20 de Febrero de Duración: 36 horas en 6 sesiones de 6 horas cada una OBJETIVOGENERAL.Elalumnodesarrollaráelmasajedeportivoespecífico. OBJETIVOPARTICULAR.Elalumnoconocerádemaneragenerallasparticularidadesselosdeportesmáspracticados,paratener unabasesobrelasnecesidadesyrequerimientosdelastécnicasdemasajeautilizar. OBJETIVOSTEÓRICOS.Elalumnoconocerágeneralidadesdelospuntosmásimportantes,queconformanlasdiferentesdisciplinas delosdeportesmáspracticados. a) Sabrásobrelasreglasmásimportantesyespecificaciones. b) Identificarálasgeneralidadessobreelmétododeentrenamiento. c) Clasificacióndeportivaalaquepertenece. d) Característicasycualidadesfísicascomprometidasenlaprácticadecadadeporte. Elalumnoconoceráyobservarálasnecesidadesparticularesdecadadisciplinadeportiva,paradesarrollarelmétodode masajeidóneoencadacaso. Elalumnoaprenderálasbasesdelmasajedeportivoespecífico: e) Paradeportesdecontacto. f) Paradeportesdeconjunto. g) Paradeportesindividuales. ObjetivosPrácticos: Seaplicarálagimnasiaparalasmanosyseutilizarálaalmohadillademasaje,parafavorecereldesarrollodeladestrezamanualen laaplicacióndelmasajedeportivo. Aplicaráelmasajedeportivoespecíficoensuscompañeros. TEMARIO MÓDULO III SESIONES 1 Y 2 SABADOS 09 Y 16 DE ENERO DE 2010 Introducciónalosdeportesdeconjunto:Seconocerángeneralidadesdelvoleibol,futbolybasquetbol. Sedesarrollaránlospuntos:a,b,c,d Elalumnoconoceráyobservarálasnecesidadesycaracterísticasdelvoleibol,futbolybasquetbol. Elalumnoaprenderálasbasesdelmasajeaplicadoparaelvoleibol,futbolybasquetbol. TemasPrácticos: Gimnasiaparalasmanosyprácticaenlaalmohadilla. Aplicaráelmasajeespecíficoparavoleibol,futbolybasquetbolensuscompañeros.

9 SESIONES 3 Y 4 SABADOS 23 Y 30 DE ENERO DE 2010 Introducciónalosdeportesdecontacto:Seconocerángeneralidadesdelospuntosmásimportantes.Sedesarrollaránlos objetivos:a,b,c,d Elalumnoconoceráyobservarálasnecesidadesycaracterísticasdeestosdeportes. Elalumnoaprenderálasbasesdelmasajeaplicadoalosdeportedecontacto. Gimnasiaparalasmanosycalentamientoenlaalmohadilla. Aplicaráelmasajeespecíficoparalosdeportesdecontactoensuscompañeros. SESIONES 5 Y 6 SABADOS 13 Y 20 DE FEBRERO DE 2010 Introducciónalosdeportesindividuales.Seconocerángeneralidadesdelatletismo,natación,tenisyseabordaránlosobjetivos:a, b,c,d Elalumnoconoceráyobservarálasnecesidadesycaracterísticasdeéstosdeportes. Elalumnoaprenderálasbasesdelmasajeaplicadoalatletismo,nataciónytenis. Gimnasiaparalasmanosycalentamientoenlaalmohadilla. Aplicaráelmasajeespecíficoparaelatletismo,nataciónytenisensuscompañeros. FIN DEL MÓDULO III COORDINADOR DEL DIPLOMADO Dr.AlejandroG.MartínezCasillas MédicodelDeporte DIRECTOR DEL CURSO Prof.DavidZárragaMartínez PreparadorFísico,MasoterapeutaCertificado PONENTES INVITADOS Psic.AngélicaElenaIñigoOrtega Masoterapeuta TFMarinoGuzmánGarcía TerapeutaFísico