BUEN TRATO EN PAREJA Y EN FAMILIA. MARTA LUCIA PALACIO Psicóloga. Sexóloga

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1 BUEN TRATO EN PAREJA Y EN FAMILIA MARTA LUCIA PALACIO Psicóloga. Sexóloga

2 QUIEN SOY YO? CÓMO ESTOY AHORA? QUE ESPERO ENCONTRAR?

3 CÓMO ERA LA RELACIÓN CON SUS PADRES? CÓM0 FUNCIONABA SU HOGAR? PODÍAN MANEJAR LOS CONFLICTOS? QUIEN PONÍA LAS NORMAS? HACÍAN DIFERENCIAS ENTRE HERMANOS? LE GUSTABA SU AMBIENTE FAMILIAR? CÓMO VIVIÓ SU ADOLESCENCIA?

4 CON QUE LLEGA CADA UNO? QUE TRAE DE SU HISTORIA?

5 EL AMOR HA DE SER AMABLE AMOR NEURÓTICO: Te necesito y por eso te amo AMOR SANO: Te amo y por eso te necesito. NINGUNO ESTÁ EN ESTE MUNDO PARA LLENAR TODAS LAS EXPECTATIVAS DEL OTRO.

6 ACEPTACIÓN Y FLEXIBILIDAD CÓMO ES LA OTRA PERSONA Y NO CÓMO DEBERÍA

7 AGRESIONES EN EL NOVIAZGO SE ESTA GESTANDO LA FUTURA VIOLENCIA INTRAFAMILIAR? CELOS PERSECUSIONES ACUSACIONES CRÍTICAS DURAS GRITOS-GOLPES ABANDONO

8 TENER CONFLICTOS ES NATURAL Tener conflictos es algo natural en la vida y no es lo que causa la discordia en la familia. Es la manera en que se maneje.

9 CÓMO SE COMPORTA USTED?

10 CAMPOS DE CONFLICTO CALIDAD DEL TIEMPO EN COMÚN DIVISIÓN DE LABORES CRIANZA DE LOS HIJOS RELACIONES SEXUALES MANEJO DEL DINERO MANEJO DE FAMILIAS DE ORÍGEN

11 VIOLENCIA EMOCIONAL ATAQUES A FAMILIA GOLPEA AUTOESTIMA INDIFERENCIA INFIDELIDAD ROMPER COMPROM. INVASION INDIVIDUAL. AMBIENTE DE MIEDO SILENCIOS ALCOHOLISMO.

12 CONSECUENCIAS MATA O DETERIORA EL AMOR AMBIENTE DE INSEGURIDAD ALEJAMIENTOS PERDIDA DE INTERÉS SEXUAL IDEAS DE ESCAPE-SEPARACIÓN SOMETIMIENTO CON RABIA ANULA ILUSIONES Y SUEÑOS.

13 LA PERSONA AGRESORA SE CULPA- DISCULPA Y PROMETE ACUSA, CONVENCE Y CULPA MENSAJES INTERNOS: SOY SUPERIOR YO SE COMO SON LAS COSAS TU TE EQUIVOCAS NO TE DEJAS GUIAR ME PROVOCAS TU TE LO BUSCAS

14 ALGUNOS HACEN VERDADEROS MALABARISMOS MENTALES PARA REDUCIR O NEGAR EL IMPACTO DE LA AGRESIÓN. ME AMA MUCHO Y NO LO SABE MANEJAR NO ES PARA TANTO, NO ME GOLPEA FUE UN IMPULSO PASAJERO AL AMOR TODO LO RESISTE YO ACTUE EQUIVOCADA AL.

15 CARACTERÍSTICAS DEL AGRESOR BAJA TOLERANCIA A LA FRUSTRAC. POBRE AUTOESTIMA PSEUDO ALTA AUTOESTIMA ACEPTA FORMAS DE VIOLENCIA NO DESARROLLA ALTERNATIVAS DE SOLUCIÓN DE CONFLICTOS REPRESIÓN DE EMOCIONES

16 LAS EMOCIONES RABIA MIEDO AFECTO SEXO ALEGRÍA TRISTEZA

17 DEPENDE DE USTED

18 ENRIQUECIMIENTO DE LA VIDA DE LA PAREJA. AVANCE PERSONAL COMPAÑIA COMUNICACIÓN EXPRESIONES DE AFECTO RELACIONES SEXUALES: sensualidad, placer, autoerotismo, coito.

19 PAREJAS DE LARGO TIEMPO Su relación es una prioridad. Se apoyan en los momentos difíciles. Crean y disfrutan actividades en común Se aceptan con sus deficiencias Tienen proyectos juntos Son confidentes. Son descomplicados Aceptan sus familias políticas.

20 NO ES UNA SITUACIÓN QUE AFECTE SOLO A DOS A QUIEN INVOLUCRO? CONFIDENCIALIDAD

21 LA IMPORTANCIA DE UNA FAMILIA El VINCULO FAMILIAS NUTRIDORAS Vitalidad-sinceridad Honestidad - Amor Comprensión - Apoyo FAMILIAS CONFLICTIVAS Tensión Frialdad- Agresión Sentido del humor- amargo -sarcástico Autoridad- prima sobre el amor

22 . PARTICIPACIÓN EN LA VIDA COTIDIANA. QUÉ SABE? QUÉ PIENSA? QUÉ SIENTE?

23 PADRES Y MADRES EFICACES SER CAPAZ DE CREER EN SU A DESCUBRIR VALORES DARSE TIEMPO PARA Y PROPICIAR ILUSIONES Y LUCHAR POR REALIZARLAS DIALOGAR SOBRE LOGROS Y SITUACIONES MEJORES

24

25 AUTOESTIMA Formación Familiar del Valor Personal Caricias, ternura, aprobación, perdón. Oportunidades para aprender y para fallar. Disciplina, normas claras. Sentido de vínculo y pertenencia familiar Sentirse apreciado y querido. Crianza sin rótulos negativos. Respeto y aceptación corporal.

26 APRENDA A LUCHAR JUSTO Insultar. Culpar Burlarse Vengarse Amenazar Denigrar Despreciar Incumplir Sacar excusas Ignorar Golpear

27 ROMPER CICLO DE VIOLENCIA ACTITUD PARA CONVIVIR CON GUSTO ACEPTAR LAS DIFERENCIAS TRABAJAR POR LA EQUIDAD PONER LÍMITES DECISIONES: MIAS TUYAS- NUESTRAS ALEJAMIENTO PROTECTOR

28 EL AMOR HA DE SER AMABLE ME MEREZCO UN BUEN TRATO QUIERO EQUIDAD EN MIS RELACIONES QUÉ ENSEÑO A MIS HIJOS E HIJAS? ME NIEGO A SER VÍCTIMA N O S Q UM E QUE PUEDO HACER POR OTROS?

29 AGRESIÓN SEXUAL FORZAR UNA RELACIÓN SEXUAL CRÍTICAS AL DESEMPEÑO O IMAGEN EXIGIR PRACTICAS NO ACEPTABLES NEGARSE CON RUDEZA O DESCALIF. LESIONAR DURANTE EL ENCUENTRO. ACOSO SEXUAL. OBLIGAR NATALIDAD ACUSAR ANTE DISFUNCIÓN SEXUAL. PUBLICAR INTIMIDADES.

30 Estrategias puntuales para manejar conflictos Enfréntelos en el aquí y el ahora Entienda que su matrimonio no va a curar las heridas de la infancia. Cree una imagen mas precisa de su pareja. Asuma la responsabilidad de comunicar a su pareja sus necesidades y deseos. Prepárese para ser más

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