sin Juegos Olímpicos?

Transcripción

1 MERIDIANO DE NAYARIT : JUEVES DE NOVIEMBRE D E Jueves de Noviembre de 205 Ambriz felicita a rijosos Nacho Ambriz aseguró que el encontronazo que tuvieron Adrián Marín y Javier Güémez es de lo más normal en una práctica donde se exige intensidad. FUTBOL INTERNACIONAL Gana Puebla a Boca; inauguran el Cuauhtémoc Con un gol de cabeza y un penal fallado, Matías Alustiza se robó el espectáculo en el partido de reinauguración del Estadio del Puebla, en el que La Franja derrotó -0 al Boca Juniors. FUTBOL MX Critica Moisés Muñoz a Pumas La cereza en el pastel sería el campeonato, si ellos piensan que ganarle al América les daría la cereza en el pastel están apuntando muy abajo, yo pensaría en el campeonato, esa para mí sería la cereza en el pastel, abundó. México, sin Juegos Olímpicos? El Comité Olímpico Internacional analiza un eventual castigo al país por la injerencia de la Conade en las Federaciones México, como país, está en riesgo de no participar en los próximos Juegos Olímpicos de Río 206 si el Comité Olímpico Internacional determina aplicar un castigo por la injerencia que ha tenido la CONADE sobre las Federaciones Mexicanas. Será en la primera semana de diciembre cuando el COI determinará si aplica la suspensión para México, o si deja el asunto en una amonestación. La tragedia que podría ser el que México no participara en Juegos Olímpicos como país, aunque esto yo espero que no se dé así, pero si se diera nuestros atletas tendrían que competir con la bandera blanca y si llegara a obtenerse un Oro, se escucharía el Himno del Comité Olímpico Internacional, y no el Himno Nacional Mexicano. Lo que se hace en esos casos es que los atletas desfilan con bandera blanca, con bandera del COI y compiten con la bandera del COI. Lo que pretendemos es que si tanto esfuerzo y sacrificio han hecho nuestros deportistas, pues debemos darles el orgullo de representar a nuestro país, explicó Carlos Padilla, Presidente del Comité Olímpico Mexicano. Toda esta situación se debe a las decisiones que ha tomado el Director General de la CONADE, Alfredo Castillo, al desconocer a varias Federaciones Mexicanas. La carta olímpica indica que ningún gobierno puede entrometerse en asuntos de las Federaciones. Por esta razón el propio Castillo se reunió con Thomas Bach, Presidente del COI, quien está al tanto de lo ocurrido en el deporte mexicano. Le entregué el oficio que me hicieron llegar las distintas Federaciones afectadas, entre ellas las olímpicas, lo turnó al área jurídica y en ese momento quedamos que nos daría una fecha para ver cuál es la resolución, y el día de diciembre tiene reunión con el Comité Ejecutivo. Este asunto ya con la opinión jurídica se va a ventilar ahí, y ya veremos lo que se desprende, apuntó Padilla. A principios de diciembre, entre el 3 y 4 de diciembre, se sabrá si México podrá participar como país en los Juegos Olímpicos de Río 206 y si los atletas que ya tienen un boleto a la justa quisieran participar, tendrían que hacerlo representando al COI. Diciembre será el mes más importante para el deporte azteca: Se sabrá si el COI desafiliará definitivamente al COM para Río 206 Desestima el riesgo Alfredo Castillo Staff / Agencia Reforma MÉXICO, DF 8-Nov.- El titular de la Conade, Alfredo Castillo, restó importancia a la posibilidad de que México sea excluido del movimiento olímpico por injerencia gubernamental. Hay una solicitud de 23 federaciones, la mayoría de ellas corruptas, que le están solicitando al Comité Olímpico Mexicano que haga del conocimiento al COI (Comité Olímpico Internacional) de que México está violando la Carta Olímpica. Lo que no le dicen al COI es que, salvo la de futbol, todas viven del presupuesto, de recursos federales, y la ley nos faculta para revisar esos recursos federales, y el hecho de que los revisemos dicen que es una injerencia gubernamental; entonces, es un chantaje donde ellos quieren seguir en la impunidad y robándose el dinero y haciendo lo que quieren, expuso. Al Comité Olímpico Mexicano le interesa más quedar bien con el COI que con México. Las federaciones internacionales y el propio Comité Olímpico (Internacional) son organismos supranacionales que no les gusta sujetarse a ningún tipo de legislación. México no va a quedar fuera de los Juegos Olímpicos, es una forma de chantajear, distorsionar y engañar a la gente, pero serán las (últimas) patadas de ahogado que van a dar, advirtió el funcionario previo a la reinauguración del estadio de futbol de Puebla.

2 2 C JUEVES DE NOVIEMBRE D E : MERIDIANO DE NAYARIT En modalidad por equipos ORO! Para el nayarita Fernando Romero en JEDECAC *Apenas el martes había ganado medalla de bronce Por Miguel Curiel Aguilar El Esgrimista Nayarita Fernando Romero Jaurena, especialista en sable, se colgó la medalla de oro en la modalidad por equipo dentro de los V Juegos Deportivos Escolares Centroamericanos y del Caribe (JEDECAC) 205, celebrados en el Deportivo Kukulcán de Mérida, Yucatán. Tras haber ganado medalla de bronce en individuales, Romero Jaurena integró el equipo mexicano junto con Ramón Gonzales y Brandon Romo de Baja California, así como con Mauricio Peraza de Yucatán. Durante los combates de la poul, México fue superior a todos los equipos participantes, 45-7 derrotaron a Guatemala, a Puerto Rico, 45-5 a Nicaragua y fue Venezuela quien más se resistió pero al final ganaron 45-3; la presea de plata fue para Venezuela y la de bronce para Venezuela. Fernando Romero, de 7 años de edad, señalo El espadachín nayarita y seleccionado mexicano escolar, Fernando Romero Jaurena derecha- obtuvo medalla de oro ayer en los V Juegos Deportivos Escolares Centroamericanos y del Caribe. que las competencias de esgrima en otras modalidades continuarán éste jueves, pero considera que él ya no tendrá participación, sin embargo estará listo en caso de ser requerido. Por edad quedó fuera de la Olimpíada Nacional, pero gracias al Nacional Juvenil, cuya El nayarita Fernando Romero Jaurena, orgullo de Nayarit en el podio de los triunfadores convocatoria emitió el día de ayer la CONADE, podrá continuar su formación como esgrimista y mantenerse como seleccionado nacional. En la Liga Popular de Softbol Astros liderean en la categoría Novatos! *Resultados y tabla de posiciones de la jornada 2 *XXXVI Temporada De Aguas Por Miguel Curiel Aguilar Se ha jugado la jornada 2 del Torneo de Softbol que nació hace casi 20 años en el estadio de Beisbol, con aquellos juegos entre los funcionarios federales y estatales; lo que empezó como una vacilada, ha continuado y ahora se juega en la Unidad Deportiva Santa Teresita, conformándose una Liga en diversas categorías. De la temporada denominada De Aguas, sólo queda en acción la categoría Novatos y los Astros se mantienen en el liderato. Santa Cecilia le pisa los talones a Astros PUREROS DE COMPOSTELA HASTA PERDIENDO CONVENCEN! ISSSTE cayó con Borregos EQUIPO R EQUIPO R CATEGORIA LOBOS 2 CUERVOS NOVATOS BORREGOS 7 ISSSTE 0 NOVATOS THARSOS 6 AZTECAS 3 NOVATOS STA CECILIA 4 FERREWERO 2 NOVATOS NOVATOS LUGAR EQUIPO PTS ASTROS 33 2 STA. CECILIA 27 3 FAMILIA 24 3 THARSOS 24 4 METATE 2 5 CUERVOS 8 6 SUTERM 5 6 BORREGOS 5 7 ISSSTE 2 8 AZTECAS 8 LOBOS FERREWERO 6 0 RAQUET 3 * JUEGO PENDIENTE JORNADA 3 HORA JUEGO CATEGORIA SABADO 2 DE NOVIEMBRE 4:00 S AGUILAS vs BRONCOS (A) 4:00 S3 ARQO vs PURO (A) 4:00 C2 LOBOS vs FERREWERO NOVATOS 6:00 S ASTROS vs BORREGOS NOVATOS DOMINGO 22 DE NOVIEMBRE HORA JUEGO CATEGORIA 8:30 S METATE vs AZTECAS NOVATOS 8:30 S2 ISSSTE vs THARSOS NOVATOS *(A) JUEGO AMISTOSO Por J. Jesús Valdez Pérez. La afición de Compostela está muy metida en lo que viene siendo la actual temporada de esta naciente liga de béisbol denominada Unidos, y aunque el equipo Pureros de Compostela ha obtenido solamente un triunfo frente a su similar de San. Blas, las entradas al parque de pelota Gilberto Flores Muñoz han sido aceptables y eso, se debe a la entrega total de ambos equipos, sobre todo de los locales que siempre están peleando hasta el último out en la búsqueda del triunfo, y en varias ocasiones en su último turno al bat por lo menos han conseguido el empate mandando el encuentro a entradas extras, consecuencias que llenan de entusiasmo al aficionado local; todo esto es una demostración de los elementos seleccionados que forman al equipo de los Pureros que saltan al terreno con la determinación de triunfo inculcada por el manager Nemesio Jaime Torres y el coach de pitcheo Oscar Mellado Lizárraga, y lo que es mejor, entre estos muchachos nadie se siente indispensable, ni estrella, a la fecha todos están poniendo su granito de arena para hacer las cosas lo mejor que pueden según su experiencia y su conocimiento, y eso el aficionado local lo está valorando con mucha fe dando total reconocimiento a sus esfuerzos; que en ocasiones cometen errores? es cierto, pero están en una proceso de aprendizaje, y quien está en este periodo es porque la nobleza que existe en ellos rebasa al orgullo y la vanidad de otros; y hablamos con conocimiento de causa, cuantos jugadores actuales del equipo del que nos estamos ocupando tenían tiempo sin practicar su deporte favorito porque los catalogaban de primera fuerza? Varios, y ahora este suceso que sirva de experiencia porque si siguen con las mismas políticas absurdas dentro del deporte en favor de unos y en contra de otros, el único perjudicado será el mismo deporte y quien lo practica, obviamente nos referimos únicamente al béisbol. Los dos últimos juegos en donde participaron Jaibos de Sayulita y Pureros de Compostela, ambos se fueron a extra inings, el primero se jugó en terreno de los costeños el sábado 5 del presente jugándose 0 tórridos episodios en donde no hubo vencedor ni vencido quedando el score ocho por ocho al terminarse la luz del día. al siguiente día domingo, Jaibos que pagó la visita a los Pureros, fue otro estupendo encuentro en donde las emociones estuvieron a la orden de cada ining disfrutando a más no poder los aficionados cada una de las jugadas realizadas por los jugadores de ambos equipos, los visitantes siempre estuvieron arriba en el score, Irving Valdez, pitcher del equipo de casa trabajó durante seis y dos tercios de entrada admitiendo siete hits regalando seis pasaportes golpeando a uno ponchando a cinco dejando el partido perdido cinco por tres, entrando en su lugar Alejandro Valenzuela, pitcher zurdo quien le lanzó a un solo bateador admitiendo imparable que después se convirtió en carrera, substituyéndolo el chamaco Jesús Peña, quien retiró la entrada siendo la séptima; en el inicio del octavo tramo se dio el lujo de retirarlo en orden, y en el cierre del episodio el pitcher del equipo visitante Luis Vázquez, tuvo un parpadeo dejándose anotar dos carreras poniéndose el score cinco por seis; en la apertura del noveno tramo Luis Meza, receptor de los Jaibos conectó cuadrangular poniéndole música al ambiente, pero en el cierre del noveno ining José Sánchez, receptor Purero también conecto homerun con uno por delante empatando el encuentro a siete en forma por demás espectacular mandando el partido a extra inings; fue al inicio de la onceava entrada cuando Jesús Soto primera base abrió el capítulo con doblete, siendo todo para el pitcher Peña, entrando en su lugar Javier Regla Gradilla, tercer relevista dominando la situación pero un error costó la carrera de la diferencia con que ganó el equipo de Bahía de Banderas; Luis Meza el lanzador que substituyó a Vázquez durante las dos últimas entradas bajó el telón y se quedó con la victoria. Totales C. H. E. Jaibos Pureros 7 2 P. G. Luis Meza P. D. Jesús Peña (ambos en relevo) Equipo de los Pureros, están demostrando con sus actuaciones total entrega por el uniforme que portan, y lo están haciendo frente a equipos que marcan la diferencia al tenerlo todo.

3 MERIDIANO DE NAYARIT : JUEVES DE NOVIEMBRE D E z Christian Giménez tiene la palabra de Guillermo Álvarez. Libra quirófano, pero volverá hasta enero Alanís, fuera seis semanas Ramón EstRada GUADALAJARA.- La experiencia como titular de la Selección Mexicana para Oswaldo Alanís resultó costosa, pues ser perderá el último partido de Liga con el Guadalajara y la pretemporada. El zaguero sufrió de una subluxación en la rodilla derecha, lesión que le obligó a abandonar el partido del martes, en Honduras, La rótula se desplazó en sentido lateral provocando una subluxación. Se sale de su sitio y daña una estructura importante de la rodilla, que se llama retináculo medial, cuando la rótula regresa a su sitio genera mucho dolor y bastante inflamación, explicó ayer el médico de las Chivas, Rafael Ortega. El Atotonilco descartó daños en ligamentos o meniscos, por lo que Alanís no requerirá operación. Se va a someter a un programa de rehabilitación, donde se estimulará la cicatriz de esta estructura que se ha desgarrado, posteriormente, el fortalecimiento de los músculos, sobre todo del vasto medial, y en Seguirá en La Máquina al menos un año más Chaco se queda Descarta Agustín Manzo que vayan a salir tó Manzo. Aparte tenemos un hombre del club Jesús Corona y Gerardo Torrado muy interesante, el caso de (Guillermo) Félix Zapata Christian Giménez estará un calendario más en el Cruz Azul por instrucciones del presidente Guillermo Álvarez Cuevas. Agustín Manzo, director deportivo celeste, aseguró que el Chaco continuará en La Máquina porque así lo quiere el mandamás; más allá de que tenga o no el aval del técnico Tomás Boy. El presidente cuando da su palabra es sagrada, el muchacho se va a quedar un año más, nos va a ayudar en todos los aspectos, juegue o no le toque jugar, como a todos, va a ser un hombre clave para la institución, explicó Manzo en entrevista con CANCHA. Y ya está arreglado para que se quede un año más; lo que la empresa, lo que el presidente, lo que la Cooperativa promete, lo cumple. Por supuesto (importa el aval del DT) pero aquí el presidente es el que manda. Fuera de la Liguilla, el conjunto cementero delinea lo que será el Clausura 206, y el director deportivo no ve necesario reforzar el arco, pese a la lesión de Jesús Corona. El guardameta trata de superar una lesión en el hombro izquierdo, que dejaría atrás a finales de enero o inicios de febrero. Corona no debe tardar en recuperarse, va muy bien, ya está haciendo movimientos y cada vez va a ser más rápido su regreso, apunnido Allison, que aunque ha te- sus defectos sabemos que es un hombre que ha estado en plena alza, pronto puede llegar a tener ese nivel en Primera División como lo estamos esperando. De paso, Manzo niega que La Máquina contemple venderlo, lo mismo que a Giménez y Gerardo Torrado. No lo haríamos, pero estoy seguro que Corona se quiere retirar aquí en Cruz Azul, queremos que se quede hasta el final de su carrera, agregó el directivo de La Máquina. Porque es un elemento importante, es parte de la institución, es un ícono de la institución; igual que Torrado y que el Chaco, así que es muy seguro que no se vaya. un promedio de seis semanas tendríamos una rodilla con altas posibilidades de estar entrenando más o menos al parejo de sus compañeros. A pesar de las circunstancias, Alanís mostró buen ánimo. Estoy contento porque, gracias a Dios, no fue algo grave y ahora hay que trabajar para fortalecer, rehabilitar y estar listo lo más pronto posible, con optimismo, con muchas ganas de estar pronto de vuelta. Hay que darle el tiempo que requiere este proceso, declaró. Critica Moisés Sin ventaja Muñoz doman al Potro a Pumas vuelve BurdiSSo Los Cafetaleros no Los Alebrijes tienen un pie La Fiera recupera garras y pudieron sacar ventaja en las Semifinales luego ya podrá contar con el en casa y empataron de vencer 2-0 al Atlante central Guillermo Burdisso en corto ante los Bravos de Ciudad Juárez por los Cuartos de Final del Ascenso MX. Ismael Valadez abrió el marcador para los locales al 28 mientras que Leandro Carrijo al 6 dejó todo para la vuelta del sábado en la ciudad fronteriza. z Alanís realizará trabajos de rehabilitación por seis semanas. en el Estadio Andrés Quintana Roo. Los oaxaqueños tienen contra las cuerdas a los Potros de Hierro gracias a los goles de Arturo Ledesma al minuto 4 y de Jesús Moreno al 68. La vuelta se jugará el sábado. para recibir el sábado a Dorados, a días de arrancar la Fiesta Grande del Apertura 205. Tenemos que ganar el sábado no sólo para la Libertadores, sino para demostrar que estamos bien para la Liguilla, explicó el zaguero. 3 C Calientan las porras el América vs. Pumas Juan Corona Agencia Reforma MÉXICO, DF 8-Nov.- Alrededor de 50 integrantes de las porras de los Pumas y el América pelearon ayer afuera del edificio sede de la Secretaría de Seguridad Pública del DF. Reportes de la Subsecretaría de Operación Policial indican que se realizó una reunión del Operativo Estadio Seguro, el cual se aplicará el sábado, al que asistieron funcionarios de la corporación y líderes de los grupos de animación. Sin embargo, a las 8:30 horas los integrantes de ambas porras, que esperaban afuera, se encontraron sobre la calle Liverpool, cerca de Génova, en la Colonia Juárez. Los barristas se insultaron, se amenazaron y hubo un conato de bronca. Para evitar mayores problemas, el subsecretario de Operación Policial, Luis Rosales Gamboa, salió de la reunión y solicitó alrededor de 200 granaderos para evitar agresiones entre las porras y que no lastimaran a los peatones. Después de las 20:00 horas concluyó la reunión. Entre los temas tratados fueron los horarios y rutas de ingreso de las porras, los objetos que no pueden entrar, evitar portazos, no usar cohetes, no secuestrar camiones, así como evitar desmanes y riñas. A los simpatizantes de ambos equipos los sacaron en dos camiones costeros de granaderos para evitar enfrentamientos. La SSP reportó que no hubo lesionados ni detenidos. en la TV lo más destacado FUTBOL AMERICANO NFL Tennessee vs. Jacksonville Hora: :25 / TV: Fox Sports Alejandra Benítez Agencia Reforma MÉXICO, DF 8-Nov.- Si Pumas cree que ganándole al América redondearía su temporada, para Moisés Muñoz eso es muy poco, pues él pensaría en un título. Este partido se juega con toda la intensidad y dejándolo todo en la cancha. La cereza en el pastel sería el campeonato, si ellos piensan que ganarle al América les daría la cereza en el pastel están apuntando muy abajo, yo pensaría en el campeonato, esa para mí sería la cereza en el pastel, abundó. El portero de las Águilas espera que el equipo auriazul salga a darlo todo en la cancha y a brindarse, a pesar de que cualquier resultado no va a modificar su posición en la Liga, donde ya aseguró el liderato con 34 unidades. Llegamos en las mismas circunstancias, quiero pensar que son lo suficientemente profesionales para salir a dejarlo todo, este partido no puedes jugarlo displicente ni a medias, eso es lo que esperamos este fin de semana, explicó. Muñoz comentó que regresó en las mejores condiciones del Tricolor y a la par de sus compañeros para luchar por posicionarse en los primeros sitios de cara a los Cuartos de Final. Debemos de ganar para tener la ventaja de FUTBOL BRASILEÑO vasco da Gama vs. corinthians Hora: 8:00 / TV: ESPN 3 TENIS TORNEO DE MAESTROS roger Federer vs. kei nishikori Hora: 8:00 / TV: ESPN recibir en casa. Entre mejor lleguemos a la Liguilla más amplias serán las posibilidades de pelear por el título, sobre todo porque es el cierre del torneo y se viene el segundo torneo (Liguilla) que para mi es el más importante, abundó. El arquero azulcrema indicó que están obligados a hacerse fuertes en casa, donde apenas han logrado tres victorias porque además están en deuda con la afición. En su balance de la Fase Regular también dijo que prefiere pensar en los nueve triunfos que tienen y no en los siete tropiezos que han sufrido. novak djokovic vs. Tomas Berdych Hora: 4:00 / TV: ESPN BEISBOL LIGA MEXICANA DEL PACÍFICO Jalisco vs. navojoa Hora: 20:30 / TV: ESPN 3

4 4 C JUEVES DE NOVIEMBRE D E : MERIDIANO DE NAYARIT muchas oportunidades al dar el pase el esférico se frenaba y llegaban a cortar el avance los hondureños. México después de 22 años derrota a Honduras en tierras catrachas y al final se escuchó el ole.ole..ole!, tremenda fractura de Garrido Luego de un primer tiempo para el olvido, la Selección Nacional de México salió bien librada del Estadio Olímpico Metropolitano de San Pedro Sula, y por fin, después de muchos años, 22 vueltas al calendario, pudo celebrar un triunfo sobre Honduras por 2 goles a 0. La última vez que México ganó a los hondureños fue en 3, en Tegucigalpa, sin embargo hay que aclarar que en este estadio, en San Pedro Sula, desde hace medio siglo, 50 años que los aztecas no triunfaban. México logró superar todo lo negativo, el calor y la humedad, la afición catracha que en esta oportunidad no creía mucho en el equipo dirigido por el colombiano Jorge Luis Pinto, pero que casi llenó el estadio para empujar a su equipo en busca de otra victoria ante la escuadra mexicana, además de jugar en una cancha pesada, con pasto alto en la que en Era importante esta victoria que vendrá a dar confianza no sólo a los jugadores sino al nuevo técnico del Tricolor, Juan Carlos Osorio, de Colombia, que confirmó lo que ya se sabía de él, que no gusta de repetir alineaciones, y en esta oportunidad confirmó esos antecedentes. Esperábamos alguna sorpresa y se dio con Alfredo Talavera en la portería, una línea defensiva de cinco con Miguel Layún, Hugo Ayala, Diego Reyes, Héctor Moreno y Oswaldo Alanís, en la media Héctor Herrera y Andrés Guardado con apoyo de Javier Aquino y al frente Raúl Jiménez por la banda derecha y Javier Chicharito Hernández. Una formación que también sorprendió a Honduras que desde el silbatazo inicial se fue al frente en busca de presionar a la escuadra mexicana en su campo, a no dejarla que se apoderara del balón, pero se topó con una defensiva muy ordenada que no permitió libertades y que buscaba siempre la salida por el lado de Andrés Guardado que era buscado por Héctor Herrera y Layún que fue el que más salió al ataque por la banda derecha, sin descartar el accionar de Javier Aquino que luchó con el lateral Johnny Leverón que entraba con todo para quitar el esférico. En esa primera parte quizá Honduras llegó a Jesús tekatito Corona, de México, durante el juego de la eliminatoria del Grupo A de la Cuarta Fase de la CONCACAF rumbo a la Copa del Mundo Rusia 208 en el Estadio Olímpico Metropolitano el 7 de noviembre de 205 en San Pedro Sula, Honduras, aquí preparando el cañón derecho para meter el primer gol azteca. Wilmer Crisanto (I) y Luis Garrido de Honduras y Javier Aquino (D) de México, el primero de ellos empujó al azteca y este cayó sobre la pierna de Garrido, aquí vemos lo dramático de esa lesión que lo tendrá fuera un año de las canchas al catracho. desesperarse al ver que el equipo mexicano se atrincheraba y decidía no ir al frente, debido a que perdían muchos balones tuvo la necesidad de esperar varios minutos para acoplarse en una cancha pesada, y en algunos momentos lograba enlazar alguna jugada ofensiva, pero nada que pudiera poner en peligro la portería defendida por Noel Valladares que sólo tuvo que emplearse a fondo en un tiro libre de Andrés Guardado para rechazar lanzándose hacia su izquierda. El tiempo fue un aliado para el seleccionado mexicano ya que mientras pasaban los minutos los jugadores de Honduras comenzaban a desesperarse al ver que no encontraban el camino hacia el marco defendido por Alfredo Talavera, había pases equivocados, además de que Érick Andino por la banda derecha parecía un clavadista ya que al no poder pasar a Layún se dejaba caer y exigía al árbitro panameño John Pitti señalara falta. Hubo una acción que impactó entre los jugadores de las dos selecciones en el minuto 38 en la que Aquino iba en busca del balón, llegó Luis Garrido con la pierna estirada y Wilmer Crisanto empujó por atrás al jugador mexicano que cayó sobre la pierna de Garrido en una acción en verdad de impacto y el jugador hondureño recibió la atención de parte de los médicos del cuadro local y de México. De hecho poco hubo en el resto del primer tiempo. En la segunda parte la Selección de México cambió su actitud y se fue con ambición al frente y lograron una combinación en la que combinaron Aquino con Guardado, éste colocó un balón al frente por donde entró Chícharo Hernández que controló el balón y su remate cruzado con potencia para que Valladares rechazara en corto ante la entrada de Raúl Jiménez que tuvo la oportunidad de oro para anotar, pero su disparo se fue encima del marco. Juan Carlos Osorio comenzó a realizar modificación y metió a Jesús Tecatito Corona por Javier Aquino y de inmediato, con su habilidad y velocidad logró inquietar a los hondureños a partir de los 5 minutos del segundo tiempo, y seis minutos después en un centro largo de Guardado que rechazó en corto la defensa llegó Corona para tocar el balón con la izquierda para quitarse la marca de Maynor Figueroa y remató con potencia y junto al poste izquierdo para, por fin, abrir el marcador. Ya con la ventaja en el marcador el técnico de México mandó a los 24 minutos a Jürgen Damm que en la primera pelota que tocó y se escapó por la banda derecha para sorprender abierta la defensiva hondureña, entró al área seguido por el lado izquierdo Corona completamente solo, pero Damm remató junto al primer poste debido a que Valladares esperaba cortar lo que pensó iba a ser un centro, pero el talento de Jürgen lo venció con la segunda anotación y es que el atacante que juega para Tigres con la cabeza y su vista ligeramente cargada a su izquierda, hizo suponer que centraría y nada, al estilo Ronaldinho, mandó el balón a la derecha para clavar el gol y sorprender al guardameta catracho. Dos jóvenes, de la nueva generación de seleccionados, entraron al campo para sorprender al rival y conseguir esos dos goles que le dieron un triunfo claro a la Selección de México ante una afición hondureña que desde el minuto 37 de la segunda parte comenzó a abandonar el estadio al ver que a su equipo le daban un paseo los jugadores mexicanos. Por cierto la única jugada peligrosa de Honduras llegó al minuto 42 de la segunda parte en la que salió lesionado Oswaldo Alanís, aprovecho Bonieck García y remató con potencia por la derecha para que Talavera metiera pecho y manos y el balón parecía que se iba al fondo del marco mexicano, pero de un manotazo salvó Talavera. Sí, es cierto, aún falta mucho trabajo, también es cierto Honduras fue un león rapado, o bien los mexicanos no les permitieron hacer su juego la cuestión es que la Selección de México logró su segundo triunfo dentro de las eliminatorias para el Mundial de Rusia 208 y los últimos minutos, en los cinco de reposición que dio el juez panameño, muy malito por cierto, cargado a los hondureños, se escucharon los olé.olé.olé!, en la tribuna. El correo electrónico es curielaguilar@yahoo.com.mx

5 8C JUEVES DE NOVIEMBRE D E : MERIDIANO DE NAYARIT MERIDIANO DE NAYARIT : JUEVES DE NOVIEMBRE D E C Mucha interacción Héctor Moreno, Andrés Guardado, Javier Aquino y Diego Reyes, a todos ellos llamó Osorio en sólo 5 minutos del partido contra Honduras para darles indicaciones precisas y contrarrestar el ataque rival. Al 37, aprovechó la lesión del hondureño Luis Garrido para convocar a la plantilla al área técnica y pasar lista de obligaciones. Incluso cuando iba a meter a José Juan Vázquez, al 76, utilizó el medio minuto que tardó en salir Raúl Jiménez para enfatizar al Gallito lo que esperaba de él. IMPONE SU LEY CON VICTORIAS Muestra Juan Carlos Osorio sus manías en su arranque como estratega del Tricolor Edgar ContrEras / Enviado Juan Carlos Osorio lucía como ermitaño en la cancha del Olímpico Metropolitano mientras el Tri se desvivía en festejos tras ganar en Honduras luego de 22 años. El técnico se paró junto al túnel de acceso al vestidor y esperó a cada jugador para darle una palmada en la espalda. La principal virtud de nuestro cuerpo técnico es cero ego, dijo. Queda claro que el diario londinense The Guardian no lo reconocerá como a Miguel Herrera, cuya celebración ante Croacia en el Mundial fue elegida como la mejor imagen entre 250 mil analizadas. No se verá un base en el esquema de Osorio. Plantea el partido para contrarrestar las fortalezas del rival y pegarle en sus puntos flacos. Hizo seis cambios en su alineación del partido contra El Salvador al de Honduras. Incluso en el calentamiento es sui géneris ya que sólo exige que se paren de la banca tres o cuatro jugadores que le puedan resolver la encrucijada, a diferencia de otros técnicos que hacen que caliente el portero suplente aunque sepa que ni va a jugar. No es partidario de la confrontación. Yo compito por el amor a ganar, no por el temor a perder y las consecuencias las asumiré. Es serio incluso en su vestimenta. Portó traje en el Azteca y ropa de vestir en San Pedro Sula, aunque por la camisa blanca lo obligaran a ponerse una casaca azul para evitar confusión con el jersey de Honduras. Valora la técnica del jugador mexicano y le sorprende la fortaleza atlética. Es humilde al aceptar que aún no puede notarse su impronta, por más que el futbolista empiece a captar la idea. Se entiende muchísimo lo que quiere: jugar por las bandas, ser un equipo dinámico, que presione en todos los sectores del campo. En un futuro la Selección va a tener el sello que quiere el profe y va a ser una Selección fuerte, dijo Jürgen Damm. Tampoco los tiene para desvelar su estrategia, como el utilizar a siete jugadores altos contra Honduras para contrarrestar el juego aéreo. A Osorio le preocupa la excesiva competencia de los jugadores de talla internacional. Le agrada la rotación de la plantilla. Recita el nombre de cada rival y sus características. Comparte conceptos como cambio nominal y estructural, extremo de apoyo y de ruptura. Exige comunicación proactiva en los jugadores. Es criticado por sus tecnicismos; pone la otra mejilla. Nuestro objetivo principal y gran responsabilidad es con el pueblo mexicano, que ha creído en nosotros y tenemos la obligación de convencer a los que no creen, pero no estamos acá para taparle la boca a nadie, dijo tras vencer a Honduras. Sus posturas Juan Luis Díaz Sin exceso de autoestima SAN PEDRO SULA.- La Selección Mexicana perdió al carismático Miguel Piojo Herrera, pero parece que ganó a un personaje casi tan singular en Juan Carlos Osorio. El colombiano mostró en siete días de entrenamiento y en dos partidos algunas de sus manías, así como su estilo. Es metódico y tradicionalista, al registrar hasta el mínimo detalle en libretas y no en tablets. Exprime cada minuto, como cuando cae un gol y él prefiere precisar un concepto a algún jugador. Reparte el mérito a los futbolistas y es poco efusivo en la victoria, como si la euforia fuera contagiosa. No tiene pelos en la lengua para explicar el porqué no convoca a una figura como Giovani dos Santos. Rotaciones y respeto Juan Luis Díaz Juan Luis díaz Es DT colombiano metódico Exprime el reloj Capacidad de modificar que México tuvo tiros de esquina ante Honduras, prefirió que Miguel Layún se quedara en la zaga para que con su velocidad evitara un contragolpe, por más que sacrificara el tiro de media distancia. Ama jugar con extremos y es flexible para usarlos a perfil cambiado. Juan Luis díaz Para Juan Carlos Osorio la cancha es su laboratorio. Contra El Salvador detectó que el rival no cruzaba la media cancha y pasó de un esquema a un 4--4-, con un solo contención. Gusta más de laterales de marca y en su perfil natural. Cada pro nós ticos jue/:25 titans local jaguars dom/2:00 jaime inchaurrandieta jaguars -3 jaguars -3 titans +3 lions lions +.5 lions +.5 raiders -.5 raiders -.5 colts falcons falcons -6 falcons -6 falcons -6 colts +6 ravens buccaneers eagles buccaneers +5.5 eagles -5.5 eagles -5.5 buccaneers +5.5 broncos bears ny jets texans ny jets -2.5 ny jets -2.5 texans +2.5 ny jets -2.5 redskins panthers cowboys dolphins chiefs dom/5:25 josé carlos maltos raiders rams lun/:30 dom/:30 jaguars -3 fernando von rossum chargers dolphins - chiefs -3 cowboys + chiefs -3 dolphins - chiefs -3 vikings - packers + vikings - packers + 4ers seahawks 4ers ers +2.5 seahawks -2.5 seahawks -2.5 bengals cardinals bills patriots bills +7 patriots -7 patriots -7 bills +7 7 Premio er. Lugar 4 POR QUINIELA SENCILLA $52,38.07 $733, HONDURAS PANAMA COLOMBIA URUGUAY DINAMARCA RUSIA ALEMANIA BELGICA INGLATERRA MEXICO COSTA RICA ARGENTINA CHILE SUECIA CROACIA HOLANDA ESPANA FRANCIA LUGAR 2 LUGAR PREMIOS INDIVIDUALES er. 5 números 4 $86,873. 2do. 4 números 35 $82.64 * * 3er. 3 números 7,528 $47.8 EMPATE VISITA LOCAL 4to. 2 números 47,35 $0.00 V V V L E V E V L Totales 55,862 $'55, * 2 do. 3 er. 4 to. 5 to. 6 to. 7 mo. 8 vo. No. er Sorteo 5246 TOTAL DE PREMIOS NÚMEROS ES 5 NÚMEROS ES 5 NÚMEROS ES 4 NÚMEROS ES 4 NÚMEROS ES 3 NÚMEROS ES 3 NÚMEROS ES 2 NÚMEROS ES 2 NÚMEROS ES Combinación sencilla 5 pesos Combinación sencilla 0 pesos Tris Mediodía Tris Extra Tris Clásico TOTAL A REPARTIR TOTAL A REPARTIR TOTAL A REPARTIR 3,24 0,26 4,6 $3, ,7 6,620 73,43 TOTAL DE 88, PREMIO INDIVIDUAL 53 $0.00 $0.00 $8,47.2 $3,747.8 $ $6.2 $43.0 $32.26 $26.88 TOTAL DE PREMIOS $3'24, ADICIONAL Bolsa Garantizada Próximo Sorteo 5.5 Millones FELICIDADES AL GANADOR EN SINALOA! LUGAR er. 2 do. 3 er. 4 to. 5 to. 3 4 NÚMEROS 482 ES 3 NÚMEROS 0,843 ES 2 NÚMEROS 2,48 ES TOTAL DE Con sólo 0 pesos adicionales 04,287 6 NÚMEROS ES 5 NÚMEROS ES PREMIO INDIVIDUAL $30'20,78.4 $36,86.88 $24.06 $26.88 $0.75 TOTAL DE PREMIOS $32'506, $5,68.87 $'343, Bolsa Garantizada Partido Sorteado chargers +3 vikings Resultados del miércoles 8 de noviembre de 205 sorteo 27 Resultados del concurso No. 267 cowboys + packers APELACIÓN CONFIRMA LA SANCIÓN Próximo sorteo QUINIELAS dras confronta equipos con diferente parado táctico para acelerar la adaptación a los sistemas que prevé utilizar en los partidos. Concibe los duelos como una extensión de los entrenamientos, como el examen final en el que tienen que funcionar las horas de preparación. $288.5millones Platini se enfrenta a una aciertos s0 acumulado aciertos s0 acumulado aciertos s0 acumulado aciertos s0 acumulado semana visitante Llevamos una hora con seis minutos, aguantan otros cuatro?, preguntó Osorio en un entrenamiento. Exprime cada segundo. Durante los goles contra El Salvador y Honduras festejó muy poco y prefirió dar indicaciones a ciertos futbolistas. Incluso en los interescua- LUGAR er. 6 NÚMEROS ES 0 PREMIO INDIVIDUAL Con sólo 5 pesos adicionales $ Próximo Sorteo Millones Bolsa Garantizada Próximo Sorteo 20 Millones Si usted, desea solicitar una agencia de Pronósticos, puede llamar al , donde se le proporcionará la información necesaria. Ahora puedes consultar en tu celular si tu boleto es ganador, solo tienes que enviar el Número de Sorteo + el Número de Boleto al 3323, costo $3.52. tels. Atención a Clientes: D.F / Del interior de la República, sin costo al: Ya puedes ver los sorteos por internet en nuestro sitio El importe de los premios, estará sujeto a la retención de los Gusta de ver el partido en cuclillas, al estilo del Loco Marcelo Bielsa. Porta siempre su libreta y los bolígrafos en azul y rojo para subrayar aciertos y errores. También carga con su estuche de lentes. Felicita a cada jugador que sustituye. Le disgusta polemizar con quienes lo critican. No lee periódicos. Es amante de la salsa colombiana y de ir a la ópera. Es tan meticuloso que pone cada cono durante los entrenamientos para que tengan la separación correcta. No comparte su metodología. impuestos correspondientes. Teléfonos para atención a clientes , y (0800) , de lunes a domingo de 8:30 a 2:5 hrs. SORTEOS EFECTUADOS ANTE EL INSPECTOR DE LA SECRETARÍA DE GOBERNACIÓN. EL DERECHO DE COBRO CADUCA A LOS 60 DÍAS ES CONTADOS A PARTIR DEL DÍA SIGUIENTE DE SU CELEBRACIÓN. PARA PREMIOS MAYORES A 0 MILLONES DE PESOS, POR RAZONES DE CONFIDENCIALIDAD Y SEGURIDAD DE LOS, SE OMITIRÁ PUBLICAR LA UBICACIÓN DONDE FUE EXPEDIDO EL BOLETO GANADOR. SI HUBIERA ALGUNA DIFERENCIA ENTRE LOS RESULTADOS PUBLICADOS Y LOS OFICIALES, ÉSTOS ÚLTIMOS PREVALECERÁN. inhabilitación de seis años FELICIDADES AL AFORTUNADO ENcasi COAHUILA! La sanción deja a GANADOR Michel Platini sin opción de suceder a Blatter. FIFA me investiga de forma unilateral, sesgada e injusta asegura el francés. El Comité de Apelación de la FIFA ratificó las suspensiones por noventa días (ampliables 45 más) de Blatter y Platini, que ve esfumarse sus opciones de concurrir a la presidencia de la organización en las elecciones del 26 de febrero. Esta confirmación de la sentencia apunta a que los dos dirigentes podrían enfrentarse a una sanción de hasta seis años de inhabilitación, lo que prácticamente acabaría con la carrera de Platini en el fútbol. Blatter, con casi 0 años cumplidos y el adiós anunciado, tiene mucho menos que perder. Tanto Blatter como Platini anunciaron que recurrirán al Tribunal de Arbitraje del Deporte (TAS). El francés, de hecho, ya había anunciado su intención de recurrir hace algunos días, seguro de que el Comité de Apelación iba a tumbar su recurso. Pero no por esperada la noticia le dejó indiferente. Por medio de sus abogados hizo público un comunicado muy duro contra los miembros de los comités disciplinarios de la FIFA. Se confirma que la FIFA, a través de sus órganos internos, está llevando a cabo una investigación unilateral, injusta y sesgada contra Platini, en repetidas ocasiones que viola su derecho a defenderse, dice el texto redactado por los abogados de Platini que se siente indefenso y enfadado por la persecución que la FIFA está llevando contra él, según personas próximas al francés consultadas por este periódico. La FIFA abrió una investigación por un pago desleal de dos millones de francos (,8 millones de euros) a Platini en perjuicio de la FIFA. Platini hizo trabajos de asesor técnico para Blatter entre y 2002, y por esos tres años de trabajo se embolsó casi dos millones de euros... que cobró con una década de retraso. Platini aún no ha dado explicaciones detalladas sobre ese acuerdo que Blatter definió como pacto de caballeros y por el que el suspendido presidente de la FIFA también piensa apelar al TAS. Estoy muy decepcionado por la decisión del Comité de Apelación, dijo Blatter que acaba de salir del hospital tras sufrir estrés agudo por la tensión que está viviendo.

6 6 C JUEVES DE NOVIEMBRE D E : MERIDIANO DE NAYARIT Alcoba Todos somos obreros CANCHA / staff Para el defensa Gerardo Alcoba, en Pumas ha quedado demostrado que nadie es indispensable en el equipo. El uruguayo dijo que el liderato del torneo es resultado de un futbol en el que todos los jugadores son obreros y no dependen de figuras sobre las cuales deban basar su juego. Tenemos un plantel muy corto, pero lo he dicho siempre, lo más me gusta de este equipo es que somos todos obreros, con algunos destellos de Ismael Sosa, de Matías Britos o Lalo Herrera, pero no somos grandes figuras y a partir de ahí tratamos de construir una solidez grupal que en este deporte se hace valer mucho, todos trabajamos por lo mismo, comentó. Con respecto al juego del próximo sábado, cuando enfrenten al América en el estadio Azteca, el charrúa dijo conocer la importancia de disputar un Clásico, por lo que destacó que contra los azulcremas habrá mucho más que los tres puntos en juego. Aunque las circunstancias nos ponen en una situación favorable, ya estamos clasificados, pero este partido lo vamos a jugar más por el prestigio y por el honor de este club que es a veces mucho más importante que los tres puntos, agregó. z Gerardo Alcoba afirma que en los Pumas no hay figuras. El resurgimiento En el Apertura 204, la carrera de Matías Britos estuvo en riesgo tras ser operado de las cervicales y estar cuatro meses inactivo A su regreso, las chances eran pocas, pero a punta de goles el uruguayo (naturalizado mexicano) se ganó la confianza de Guillermo Vázquez, quien lo ocupa como segundo delantero. La movilidad de Britos y buen cabeceo favorece para desequilibrar a la defensa contraria y así abrirle espacios a Eduardo Herrera, aunque también tiene sus oportunidades de gol. El cambio Luego de brillar en el título del Clausura 20, Javier Cortés vino a menos. Su posición como volante por derecha ya no le daba frutos al equipo y el sobrepeso que llegó a tener le trajo muchas críticas. Con Vázquez en el timón, Cortés fue probado como mediapunta y lateral hasta que se le colocó como contención, donde al inicio le costó trabajo, pero terminó por acoplarse al grado de adaptar sus condiciones al puesto. Logran repunte de Pumas ARTÍFICES DEL LIDERATO Ulises GUtiérrez Tras quedar en el lugar 3 del Clausura 205 en Pumas no se necesitaron de muchos cambios, sólo los adecuados, para lograr este Apertura el primer liderato en torneos cortos. Una reestructura se puede imaginar como el deshacerse del grueso de los jugadores (y quizá el técnico) para traer gente nueva y con ello buscar mejores resultados, en los felinos fue todo lo contrario. Se retuvo al grueso de la plantilla, se trajeron tres refuerzos y se confió en el entrenador Guillermo Vázquez, quien enfocado en el trabajo y moviendo algunas piezas del campo no sólo tiene al equipo en primer lugar, sino también como candidato al título. El orquestador Cuando Pumas hilvanó cuatro derrotas en fila al inicio del Clausura 205 se pedía la cabeza de Guillermo Vázquez, quien siempre tuvo el respaldo de su directiva y al final demostró porqué lo mantuvieron. El estratega (campeón con los felinos en el Clausura 20) aprovechó a tope sus refuerzos y con modificaciones en su titular le dio al equipo el equilibrio que lo tiene en lo alto de la tabla. Los felinos presumen la mejor delantera (36 goles) y la segunda mejor defensiva ( tantos). El pulmón Alejandro Castro llegó a Pumas para aportar el robo de balón que le faltaba al equipo, pues los contenciones Silvio Torales y David Cabrera no cumplían del todo la función. El ex celeste es el encargado de hacer el trabajo sucio en el medio campo y aun así apenas ha sido amonestado en dos ocasiones. Su tarea es más de recuperación ya que no es muy técnico para cuestiones de ataque; sin embargo, su fortaleza física (a sus 28 años) le permite estar en exigencia todo el juego. Apuesta acertada Más de tres años se pasó Pumas buscando un volante por izquierda que le diera resultados, ese perfil se llenó con Fidel Martínez. El ecuatoriano de nacimiento equilibró la delantera al darle el dinamismo que ya aportaba Ismael Sosa por el lado derecho, lo que le quitó peso al jugador argentino. Este cambio hizo que Alegría se alejara de las redes, papel que tenía en la UdeG, y adoptara más un rol de pasador para sus colegas en la delantera: Eduardo Herrera y Matías Britos. Funciona la fisioterapia Los repone contrarreloj Tienen los tricolores recuperación exprés bajo la supervisión de Carlos Pecanha Edgar ContrEras Andrés Guardado y Rafael Márquez estaban casi descartados para el Playoff por la Copa Confederaciones contra Estados Unidos y Raúl Jiménez para visitar a Honduras, casi... Esos jugadores tuvieron una recuperación exprés bajo la supervisión del fisioterapeuta del Tricolor, Carlos Pecanha, quien encara un reto mayor ante la dinámica del futbol actual, con alta competencia prácticamente cada tercer día. Lo que nos corresponde se ha vuelto mucho más de contacto físico, vista la lesión de Luis Garrido, el contención del Dynamo de Houston que juega con Honduras, la lesión de Oswaldo Alanís que fue prácticamente sin contacto físico, se ha vuelto más de contacto físico y de roce y nosotros siempre buscamos la manera de estar preparados; de acuerdo al dicho, prepárate para lo peor. Mucho más por el calendario, los compromisos, la gente que se dedica a cuidar directamente la salud del jugador, el servicio médico, el preparador físico, el fisiólogo, debemos estar al día con lo que más podemos tener a la mano para usar cuando sea necesario, dijo Pecanha a CANCHA. En septiembre, el fisioterapeuta viajó a Holanda a petición de Guardado y Márquez para que los rehabilitara y pudieran jugar contra Estados Unidos. El lunes en San Pedro Sula, el técnico Juan Carlos Osorio estaba visiblemente preocupado por la lesión de Jiménez en la rodilla derecha, quien al final fue titular por el extremo derecho. La disposición, el tiempo, el apoyo incondicional, tanto la parte del jugador y por supuesto el material es fundamental, el material y el conocimiento van de la mano, si tienes el conocimiento teórico, la práctica y la experiencia y cuando hay material que te pueda echar la mano y colaborar a que eso sea más eficaz, se redondea todo, dijo Pecanha. z Carlos Pecanha (izq.) ha recuperado a elementos del Tri que estaban descartados para jugar. z Luis Garrido le escribió a Javier Aquino que no fue su culpa. Juan Luis díaz Luis Garrido Sin rencor a Aquino CanCHa / staff SAN PEDRO SULA.- El hondureño Luis Garrido no le guarda rencor al mexicano Javier Aquino. El seleccionado catracho estará alrededor de un año inactivo luego de que se le rompieron cuatro ligamentos, en particular el cruzado anterior de la rodilla derecha. El futbolista está a la espera de un injerto de cadáver, reportaron diarios hondureños. Por este medio quiero enviarle un mensaje de apoyo Por la accidentada jugada una disculpa mucha fuerza y ánimo!!, escribió en Twitter el delantero de los Tigres. La escena fue escalofriante. A Garrido se le dobló completamente la rodilla luego de que al 37 esa zona de su cuerpo recibiera todo el peso del mexicano Aquino. Hasta los servicios médicos del Tricolor apoyaron a los paramédicos para la rápida atención del futbolista del Houston gracias Javier muy amable y tú no tuviste culpa de nada, fue un accidente, éxitos y bendiciones, respondió Garrido. Previo al Mundial de Brasil 204, Luis Montes se fracturó y el ecuatoriano Segundo Castillo se lesionó en un choque que marginó a ambos del Mundial. Previo a la Copa América fue Javier Güémez el que lesionó al brasileño Danilo.

7 MERIDIANO DE NAYARIT : JUEVES DE NOVIEMBRE D E C Intégrala a tu dieta Iván Moreno María Silva Su color amarillo la ubica como fresca y veraniega; y cómo despistar su apariencia, si su tierra de procedencia es Brasil. La piña es una fruta tropical que pertenece a la familia de las bromeliáceas, y posee propiedades antiinflamatorias, razón por la que no está de más añadirla a la dieta para minimizar aquellos procesos donde esté presente el dolor. No es casualidad que muchos deportistas incluyan la piña en su dieta habitual, ya que incide favorablemente cuando hay inflamación de los tendones o de los sacos sinoviales (bursitis), explica Tania Cruz Rodríguez, nutrióloga clínica con especialidad en nutrición deportiva. En general, un consumo elevado de piña ayuda a superar mejor y con más rapidez afecciones como los problemas de espalda, las luxaciones o los esguinces. La piña es muy apreciada por su sabor y porque resulta apropiada para bajar de peso. ProPiedades Cruz Rodríguez señala que la piña tiene un escaso aporte de calorías; unas 50 por cada 00 gramos. Destaca en su composición el agua, con casi el 87 por ciento. Los carbohidratos, por cada 00 gramos, suponen algo más de 0 gramos. En la misma proporción (00 g) hay 2 gramos de fibra, 5.76 mg de fosfocolina, 0.4 gramos de grasas y 0.44 gramos de proteínas, y gran aporte en vitamina C. También posee una cantidad apreciable de vitamina B (tiamina), vitamina B6 (piridoxina) y, en menor medida, vitamina E. Por lo que respecta a los minerales, es rica en potasio, y en menor proporción en magnesio, calcio, fósforo, yodo y sodio. En cuanto a los aminoácidos, destacan el ácido aspártico, el ácido glutámico, la lisina, leucina, arginina, tirosina, alanina o serina, entre otros, agrega la nutrióloga clínica. Beneficios La piña resulta muy recomendable para personas con problemas circulatorios e hipertensión, ya que ayuda a que la sangre sea más fluida, lo que previene enfermedades como las apoplejías o ataques cardiacos, comparte Cruz Rodríguez. También posee efectos beneficiosos en el proceso digestivo, porque facilita digerir mejor los alimentos y evitar inconvenientes asociados a la mala digestión, como los gases intestinales, las digestiones pesadas o la acidez, agrega. Tiene efecto diurético para quienes sufren retención de líquidos y, por ende, un mayor riesgo de padecer afecciones como gota, artritis o ácido úrico, entre otras, afirma. Es una aliada al momento de querer combatir la celulitis debido a que ayuda a disgregar los tejidos celulíticos y eliminar depósitos de grasa, expresa la nutrióloga, porque contiene bromelina, considerada una sustancia antiinflamatoria y drenante. Esta fruta es muy digestiva y saciante, y contiene un elevado porcentaje de fibra, evitando el estreñimiento que en ocasiones acompaña a otro tipo de dietas. Locación y bebida: Restaurant Vegetarian horóscopos aries 2 de mar. > 20 de abr. Sientes el deseo de conquistar, así que este período será muy favorable. Aunque eres independiente, a veces buscas el apoyo de los demás. v cáncer 2 de jun. > 22 de jul. No te precipites, porque a las cosas del corazón les disgusta la premura. Por lo tanto, deja que el tiempo realice su obra de ternura. Libra 23 de sep. > 22 de oct. Descubrirás que las palabras correctas están siempre que las necesitas, y que fluyen fácilmente de tu boca. La comunicación es primordial. capricornio 22 de dic. > de ene. En este periodo evita los obstáculos y no vaciles en tratar de convencer a aquellos con quienes colaboras, de la validez de tus iniciativas. Tauro 2 abr. > 20 de may. Te sorprenderá descubrir lo deseosos que están los demás de ayudarte. De hecho, descubrirás a personas que te quieren brindar la mano. Leo 23 de jul. > 22 de ago. El mundo está cambiando, y tienes que andar definitivamente al mismo paso, sin asirte frenéticamente a los valores del pasado. escorpión 23 de oct. > 2 de nov. A ti, este período te parecerá un soplo de aire fresco. En realidad, las semanas anteriores fueron difíciles, pero tienes aún mucha energía. acuario 20 de ene. > 8 de feb. Éste podrá ser uno de los mejores días que has tenido en mucho tiempo. Las relaciones con tus colegas y superiores serán muy buenas. Géminis 2 de may. > 20 de jun. Algunas vibraciones maravillosas llegarán en los próximos días! En tu vida sentimental las noticias son buenas. VirGo 23 de ago. > 22 de sep. Hoy tus habilidades de comunicación serán fuertes. Siempre has funcionado bien con las palabras, pero hoy serás una estrella! sagitario 22 de nov. > 2 de dic. Muy pronto podrás cosechar los frutos de tus trabajos pasados, y tus allegados se alegrarán de compartir este período favorable de tu vida. piscis de feb. > 20 de mar. El trabajo fluirá por tu escritorio, y recibirás muchas satisfacciones por tus logros. Disfrutarás de algunas conversaciones interesantes! un día como hoy nace la actriz mexicanoestadounidense Michelle de 7 Vieth en Iowa, EU. En 2004 fue la sensación de internet después de que se diera a conocer un video en el que tenía sexo con un hombre desconocido. Participó en Soñadoras, Mujeres Engañadas y Amigas y Rivales. Ha estado casada en dos ocasiones: la primera con Héctor Soberón del que se separó un año después y con Leandro Ampudia, con el cual tuvo pleitos legales por la custodia de sus hijos.