El Suplemento que Todo El Mundo Necesita por Miguel De La Fuente,

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2 Todos los Derechos Reservados Copyright Mejor Cada Día Corp. Todos los derechos reservados. No se puede distribuir este reporte en ninguna forma o manera, electrónica o mecánicamente, incluyendo fotocopias, grabaciones o por cualquier otro medio de almacenamiento de información y recuperación de la misma sin el permiso del autor o de Mejor Cada Día Corp. No se permite la venta, la reimpresión total o parcial sin la aprobación por escrito del autor, excepto la inclusión de alguna referencia corta en una opinión personal. La versión Online, o electrónica de esta Guía es gratuita y puede ser puesta en otras páginas web siempre que se mantenga la integridad de la obra, los créditos adecuados y la aprobación escrita por parte del autor de la misma. Puedes contactar a Miguel de La Fuente a su correo personal migueldelafuente511@mejorcadadia.com para preguntas, sugerencias, talleres, seminarios y presentaciones. Los siguientes libros de bolsillos, reportes, Guias y audios están disponibles en -El Éxito está en la Milla Extra -Riqueza Sin Límites, los Secretos de los más grandes Inversionistas. -Ayuda, Tengo unos Kilitos de Más, 21 maneras de perder peso fácilmente -Pierde peso comiendo como una vaca -SuperEmprendedor -La Guía del Éxito. -La Guía Del Desgraciado. En Ingles puedes visitar o

3 Nota Legal, Renuncia de Responsabilidad Todo el material en esta obra está presentado solo como información y no puede ser considerado como consejo o instrucción medico de ningún tipo. Ninguna acción debe de ser tomada solamente basada en esta información. Por el contrario, los lectores siempre deberán de consultar profesionales de la salud adecuadamente acreditados sobre cualquier cuestión referente a su salud y bienestar. La información aquí expuesta cree ser correcta, sin embargo, los lectores que no consulten autoridades en salud apropiadas asumen riesgo de lesiones. El autor/editor no es responsable por ningún error u omisión. El autor no es un medico ni está relacionado con la práctica de la medicina o profesión del cuidado de la salud por lo tanto no tiene una relación de medico/paciente con sus lectores. No somos responsables de la efectividad, precisión, exactitud, fidelidad, o fiabilidad de la información presentada tanto aquí como en la versión de audios de esta obra, ni de su uso correcto. La FDA no ha valorado las afirmaciones en esta obra. Ninguno de los métodos o productos aquí expuestos tiene la intención de diagnosticar, tratar, mitigar o curar enfermedad. Consulta con tu médico de cabecera o profesional adecuadamente acreditado en el área de la salud antes de comenzar cualquier programa de mejoramiento de la salud, así como de pérdida de peso y/o puesta en forma. Toma la responsabilidad de tu Salud..

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5 Bienvenido Hola y bienvenido a El Suplemento que todo el mundo necesita para estar Mejor Cada Día de la línea de salud y bienestar de Mejor Cada Día. Visita mejorcadadia.com para que descargues toda la selección. Si vives en una gran ciudad, cargada de polución, ruido, tensión, muchas cosas que hacer y poco tiempo, lo más probable es que te olvides de mantener un estilo de vida saludable. Alimentación saludable, ejercicio y suplementación estratégica, juegan un papel fundamental para una buena salud tanto física como emocional/mental. Aquí te exponemos el suplemento que a todo el mundo le puede venir bien. Está desarrollado por el doctor Fuhrman, puedes visitar Todo se puede conseguir cuando tienes un compromiso de lograr algo, el dinero aparecerá, los contactos aparecerán, el equipo se creara, pero si no tienes ese compromiso contigo mismo y con lo que quieres no conseguirás mejorar nada ni hacer tu sueño, realidad. Con tu salud es lo mismo, quieres desarrollar ese compromiso de mantener una buena salud, ponerlo por escrito y repasarla todos los días. Soy Miguel de La Fuente y es un placer y honor estar hoy aquí contigo. ES mi misión personal y la misión de Mejor Cada Día ayudarte a mejorar tu calidad de vida, superar las dificultades y ayudarte a lograr tus objetivos y sueños más altos. Tengo la firme creencia de que los únicos límites que tienes son los que tú mismo te pones, los que te pones a ti mismo. Tus mayores límites son sicológicos, mentales. Es mi creencia personal que no estamos aquí para sobrevivir, sino para crecer, para lograr, para triunfar y para contribuir. En otras palabras, No estamos aquí para sobrevivir, estamos aquí para sobresalir.

6 Estamos aquí para marcar una diferencia en nosotros y un nuestro mundo. Tenemos talentos innatos que si los ponemos a buen uso podemos lograr nuestros sueños más altos hacerlos realidad. Me encanta como lo dice Robert j Collier, dice el éxito es la suma de los pequeños esfuerzos que se repiten todos los días. Eso es el éxito. Por lo tanto repite esos esfuerzos que sabes que puedes hacer y estarás viviendo tu éxito personal, sea lo que sea que representa para ti. También recuerda lo que decía Ophra la reina del talk show de la televisión, el éxito empieza contigo mismo. Qué quiere decir? Que de ti depende, de nadie más. El éxito, la salud, la prosperidad empieza con tu actitud, con tu compromiso con tus acciones..con eso empieza, todo empieza con una decisión. Te invito a que visites mejorcadadia.com. Tenemos la mayor selección de reportes, audios, videos para mejorar tu calidad de vida y sentirte Mejor Cada Día. Y recuerda, el factor determinante en el logro de cualquier cosa que merezca la pena es tu mente,tu pensamiento.., empieza con una decisión, un compromiso. Es lo más importante. Como decía la súper estrella de la música Cher, y es algo en lo q creo profundamente si de verdad quieres algo, encontrarás una manera de alcanzarlo, encontrarás una manera de hacerlo realidad. Pero todo empieza con un deseo interno de progreso y una fe un ti mismo de que puedes hacerlo. El éxito empieza contigo. La prosperidad empieza contigo.. La salud empieza contigo.

7 Por tu éxito y prosperidad Tu amigo, Miguel de la Fuente

8 El Suplemento que todo el Mundo Necesita Los ácidos grasos Omega-3 son críticos para una Buena salud y es algo que la mayoría de la gente no obtiene la cantidad adecuada, independientemente de lo Buena que sea nuestra dieta. Estas grasas saludables, conocidas como DHA y EPA, reducen la inflamación y ofrecen beneficios a la salud importantes. Estos beneficios incluyen protección contra enfermedades crónicas, cáncer, y enfermedades del corazón. Un DHA adecuado beneficia a todas las edades! Ayuda a la depresión y déficit de atención. Mejora la memoria Importante para el desarrollo de la vista y el cerebro Mejora la inteligencia del niño. Previene arrugas y una piel suave. previene artritis y enfermedades del corazón. Reduce el riesgo de Alzheimer s, Parkinson s, y demencia. Reduce el colesterol malo. Protege contra cáncer de seno, colon y próstata.

9 Escoge solamente Fuentes saludables de DHA Aceite de pescado es comúnmente conocido como LA FUENTE de Omega-3. Sin embargo, no es necesariamente la más saludable. A pesar de que algunas especies de grasa de pescado son unas buenas fuentes de EPA y DHA, desafortunadamente, son una de los alimentos y fuentes más tóxicos debido a la polución de los Océanos. Hay algunos que están menos contaminados que otros. Algunos expertos recomiendan consumir grandes cantidades de aceite de lino para promover la conversión de suficiente DHA. Yo personalmente no estoy de acuerdo y no lo recomiendo a mis pacientes. A diferencia con las semillas enteras de lino o linaza, el aceite es un alimento el cual se ha quedado sin la mayor parte de vitaminas, minerales, y fitoquímicos. En el proceso de semilla a aceite, ha perdido gran cantidad de nutrientes y es básicamente un alimento solo con calorías. Estudios recientes encuentran que el alto consumo de ALA a partir de Aceite de linaza puede aumentar las probabilidades de cáncer de próstata(1)

10 Por otro lado, el consumo de la semilla entera ha demostrado en estudios múltiples una reducción del riesgo de tanto cáncer de seno como cáncer de próstata(2) El componente básico del Omega-3, ALA, puede ser encontrado en la mayoría de los frutos secos y semillas. También están presenten en vegetales verdes oscuros. Sin embargo, la mayoría de las personas no ingieren suficientes alimentos ricos en ALA en sus dietas e incluso los que si ingieren, normalmente no los convierten adecuadamente para las necesidades del cuerpo. Yo recomiendo a mis pacientes obtener Omega-3 consumiendo las fuentes más limpias del mismo, como nueces, o semillas de linaza, chia, o hemp. Adicionalmente aconsejo ingerir un suplemento de DHA (pueden ver el mío DHA Purity, Mi DHA está preparado en el laboratorio a partir de micro-algas. Es una forma pura de DHA sin la contaminación medioambiental o disrupción en la vida marina. Qué es lo que hace la fórmula del Dr Fuhrman única? Incluso las formulas vegetarianas de DHA pueden llegar a hacerse rancias fácilmente. El Dr Fuhrman va lo más lejos posible para garantizar el DHA más puro y fresco disponible en el mercado.

11 Otras Recomendaciones de suplementos My recomendaciones para adultos son las siguientes: 1. Toma una cucharada de aceite de linaza al día 2. Ingiere 0.5 ml de DHA Purity liquido al día 3. Toma dos Dr. Fuhrman's Gentle Care Formula al día. 4. Toma dos a cuatro capsulas de Osteo-Sun al día. Dr. Fuhrman s Vitamin Advisor, supplement recommendations to meet your needs. 1. Brouwer IA, Katan MB, Zock PL. Dietary alpha-linolenic acid is associated with reduced risk of fatal coronary heart disease, but increased prostate cancer risk: a meta-analysis. J Nutr 2004 Apr;134(4): Demark-Wahnefried W, Price DT, Polascik TJ, et al. Pilot study of dietary fat restriction and flaxseed supplementation in men with prostate cancer before surgery: exploring the effects on hormonal levels, prostate-specific antigen, and histopathologic features Urology 2001 Jul;58(1): Para más información visita DrFuhrman.com WELL(9355)

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13 Mejor Cada Día Corp. (507) / (507) Panamá, España Escrito por Miguel De la Fuente. Miguel De La fuente es el creador y fundador del método integral de salud y bienestar Mejor Cada Día. Es entrenador personal, instructor certificado de yoga y Life Coach. Además es también el creador en ingles del método de ejercicio y puesta en forma turboday. Ha entrenado una gran cantidad de personas y se especializa sobre todo en la pérdida de peso y puesta en forma rápidamente. Es autor de varios libros entre ellos Pierde Peso comiendo como una Vaca, Energía Instantánea, y Las 21 maneras para reducir el estrés Mejor Cada día te ofrece los mejores seminarios sobre pérdida de peso, reducción de estrés, estrategias de Éxito y aumento de la productividad en general. Ofrecemos los seminarios tanto a nivel personal como corporativo, y tanto a nivel local como internacional, en diferentes continentes. Adicionalmente tienes la disponibilidad de tomar dichos seminarios en la Web. En ingles se ofrecen bajo la marca turboday.

14 Adicionalmente, Mejor Cada Día tiene una línea de reportes, Guías, libros, audios y artículo de inspiración. Puedes llamarnos al (507) , o al para organizar tu propio seminario, tanto a nivel personal como corporativo. Adicionalmente ofrecemos un servicio de coaching mensual para ayudarte a mejorar tu condición física y sentirte mejor que nunca. Todos los derechos reservados, Mejor Cada Día 2012.

15 Postales disponibles en mejorcadadia.com

16 Otros títulos de Mejor Cada Día Pierde Peso Comiendo como una vaca Los secretos de la pérdida de peso permanente. Atrévete a ser RICO, Los 7 secretos de la Independencia Económica Stop Estrés. No dejes que el estrés te mate. Vive sin límites, frases de inspiración. El Éxito está en la milla extra Las 7 claves del éxito. Energía Instantánea, Mejora tu energía y vitalidad fácilmente. Ayuda tengo unos kilitos de más, las 21 maneras fáciles de perder de peso Para descargar cualquiera de estos títulos visita o llama al (507) / (507)

17 Descarga las postales en