6º Básico Alumnos. Distinguiendo los factores protectores y los riesgos cotidianos

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1 SENDA Distinguiendo los factores protectores y los riesgos cotidianos 6º Básico Alumnos SENDA Servicio Nacional para la Prevención y Rehabilitación del Consumo de Drogas y Alcohol.

2 Actitud Activa tu desarrollo! Área Técnica en Prevención, División Programática Servicio Nacional para la Prevención y Rehabilitación del Consumo de Drogas y Alcohol, SENDA Ministerio del Interior y Seguridad Pública Gobierno de Chile SENDA Santiago, Chile 2013 SENDA Registro de Propiedad Intelectual Nº: (25/01/12) ISBN: Coordinación Técnica SENDA Felipe Leyton Frauenberg, Fernando Murillo Muñoz, María Soledad Jiménez Morales Co-autora Elisa Araya Cortez Edición y corrección de textos Pilar Saavedra Fernández y Jose Luis Moncada Campos Producción editorial Jose Luis Moncada Campos Diseño y diagramación Paola Savelli Sassack Ilustraciones Prado Gráfica y Comunicaciones Impresión AMF - Imprenta Alfredo Molina Flores S.A.

3 Distinguiendo los factores protectores y los riesgos cotidianos 6º Básico Alumnos SENDA Servicio Nacional para la Prevención y Rehabilitación del Consumo de Drogas y Alcohol. 1

4 Sesión preliminar Recurso problematizador Observa las imágenes y coméntalas con tu curso 2 SEXTO BÁSICO ALUMNO

5 Pregunta problematizadora Qué comportamientos o actitudes reconoces en tu barrio, en la tele o internet que puedan ayudarte a mantener una vida sana? 3

6 Sesión 1 Ojo de águila con el riesgo 1 Conversa con tu compañero sobre qué conductas o situaciones NO permiten el desarrollo de una vida saludable, convirtiéndose en un riesgo para nuestra vida. 2 Conversa con tu compañero sobre qué conductas o situaciones SI son saludables, convirtiéndose en una protección para nuestra vida. 3 Desarrollen una definición para factores protectores y factores de riesgo. Escríbanlas en los recuadros correspondientes. Factores protectores Factores de riesgo 4 SEXTO BÁSICO ALUMNO

7 4 En grupo lean atentamente las siguientes acciones y situaciones, determinen si son protectoras o de riesgo. Pongan FR si es factor de riesgo y FP si es factor protector. Estudio en mi casa y me ayudan a realizar las tareas difíciles. Después de la escuela me paso a la cancha y mi mamá no sabe. En los cumpleaños de mis compañeros de curso fumamos cigarros. Siempre le cuento las cosas tristes que me pasan a mi mamá o a mi papá. Me junto con mis amigos aunque me pidan hacer cosas que no me gustan. Si se ríen de mí o me molestan, yo me defiendo y golpeo sin pensar. En mi casa hemos conversado sobre los inconvenientes de consumir drogas o alcohol. Agreguen tres situaciones más y determinen si son protectoras o de riesgo. Intercambien sus ideas. 5 Para finalizar revisa tus definiciones de factores protectores y factores de riesgo. Coméntalas con el curso, y haz un ajuste si lo consideras necesario. 5

8 Sesión 2 Asociando causa efecto 1 Organiza tu grupo de trabajo y analicen la siguiente situación: «Soy una estudiante de sexto año y me invitaron a mi primera fiesta de curso en mi nueva escuela. Aunque no tenía muchas ganas de ir, mis amigas me mandaron un mensaje en Facebook y finalmente me vinieron a buscar. Pensé que sería muy divertido conocer nuevos amigos. La música estaba súper fuerte y yo estaba contenta y como no quería que me dijeran que era cabra chica me tomé unas cervezas y me emborraché. Cuando se me pasó un poco el mareo comencé a urgirme porque mis papás iban a venir a buscarme. Mi amiga los llamó para pedirles permiso para que me quedara a dormir en su casa, mi papás dijeron que no. Yo no sabía qué hacer porque igual tenía el pelo pasado a humo de cigarrillo y tenía olor a cerveza». Separen cuidadosamente cada acción o situación y señalen el efecto que acarrea cada una. Escriban en los diagramas que están a continuación. Situación de riesgo (causa) Consecuencia (efecto) 6 SEXTO BÁSICO ALUMNO

9 2 Comenta con tus compañeros alguna situación de riesgo que te haya tocado vivir personalmente o a tu familia. Analiza las causas y los efectos de esas acciones, pensando en los efectos, según tu evaluación. 3 Se han dado cuenta de que una acción conduce a otra, cayendo en un ciclo cuando se repiten? Conversa con tus compañeros y completa el siguiente ciclo con situaciones, acciones y sus consecuencias para una persona adulta que consume alcohol en exceso. 7

10 Sesión 3 Una nueva forma de cuidarme 1 En la sesión anterior analizaste con tu grupo una situación de riesgo donde se describen varias acciones y sus efectos. En esta oportunidad, te invitamos a proponer una nueva forma de abordar esa misma situación. Vuelve a leer la situación de la sesión 2. 2 Conversa con tu grupo, cuál sería la situación ideal y las acciones más seguras para esta estudiante? 3 Escriban frente a cada situación de riesgo que vivió esta estudiante, una nueva forma de cuidarse. «Soy una estudiante de sexto año y me invitaron a mi primera fiesta de curso en mi nueva escuela. Aunque no tenía muchas ganas de ir,...» Escribe aquí la nueva forma de cuidarse: «La música estaba súper fuerte y yo estaba contenta y como no quería que me dijeran que era cabra chica me tome unas cervezas y me emborraché. Cuando se me pasó un poco el mareo comencé a urgirme porque mis papás iban a venir a buscarme.» Escribe aquí la nueva forma de cuidarse: 8 SEXTO BÁSICO ALUMNO

11 «Mi amiga los llamó para pedirles permiso para que me quedara a dormir en su casa, mis papás dijeron que no. Yo no sabía qué hacer porque tenía el pelo pasado a humo de cigarrillo y tenía olor a cerveza». Escribe aquí la nueva forma de cuidarse: 4 Piensa en tu vida e individualmente escribe aquí situaciones y acciones que te conducirán a una vida sana. 9

12 Sesión 4 El viaje hacia mi vida saludable 1 Individualmente desarrolla la siguiente actividad. Te invitamos a hacer un viaje imaginario desde la niñez hacia tu juventud. En este viaje no llevarás víveres sino recuerdos, situaciones, acciones y formas de ser que te ayudarán a construir una vida sana en tu juventud. Se inicia el viaje hoy en sexto básico. Hagamos la mochila. Pon en tu mochila un recuerdo que sabes que te apoyará en tu opción por la vida saludable. Escribe aquí tu recuerdo: Pon en tu mochila una actitud o forma de ser que consideras que te ayuda cuidarte. Escríbela aquí: Primera parada: Adolescencia. Imagina que tienes 16 años y debes rehacer tu mochila para continuar el viaje. 10 SEXTO BÁSICO ALUMNO

13 Pon en tu mochila la mejor forma de ser que te conducirá a una juventud saludable junto con tus amigos y compañeros. Escríbela aquí: Pon en tu mochila todas tus características positivas que te ayudan en tu viaje. Escríbelas aquí: Pon en tu mochila dos instituciones que se encuentran en tu entorno y que te ayudarán en tu viaje. Escríbelas aquí y explica en qué te ayudarán: Meta: Juventud saludable. Imagina que tienes 23 años. Dibuja aquí tu retrato con 23 años. Escribe aquí la forma sana de relacionarte con tu familia cuando tengas 23 años. Escribe aquí la forma sana de comunicar tus emociones y sentimientos cuando tengas 23 años. Escribe aquí la forma sana de enfrentar un fracaso a los 23 años. 2 Conversa con tus compañeros cercanos sobre el ejercicio. 3 Ahora que estás en sexto qué podrías incorporar desde ahora para hacer posible lo que proyectaste? 11

14 Sesión de cierre Evaluando lo aprendido Después de todo lo visto escribe los factores protectores que tienes que aplicar desde ahora para vivir saludablemente. Determina algunos factores de riesgos que deberías evitar. Completa el diagrama: Situaciones protectoras que debo aplicar Situaciones de riesgo que debo evitar Mi vida Saludable 12 SEXTO BÁSICO ALUMNO

15 NOTA: El uso de un lenguaje que no discrimine ni marque diferencias entre hombres y mujeres ha sido una preocupación en la elaboración de este documento. Sin embargo, y con el fin de evitar la sobrecarga gráfica que supondría utilizar en español «o/a» para marcar la existencia de ambos sexos, se ha optado por utilizar el masculino genérico, en el entendido de que todas las menciones en tal género representan siempre a todos y todas, hombres y mujeres, abarcando claramente ambos sexos.

16 SENDA

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