Proyecto de actividades extraescolares. Actividad: Tenis Curso: Responsable: Javier Planelles

Transcripción

1 Proyecto de actividades extraescolares Actividad: Tenis Curso: Responsable: Javier Planelles

2 1. Descripción general La actividad de tenis pretende acercar a los niños al mundo de este deporte de una manera entretenida para que aprendan los conceptos básicos de este juego y mejoren su coordinación y su forma física. Se realizará en la pista ubicada dentro del gimnasio y, cuando el tiempo lo permita, en la pista de fuera. 2. Destinatarios de la actividad La actividad de tenis está destinada a alumnos de infantil y de primaria, formando dos grupos divididos por edades. 3. Método de enseñanza. Esquema de una clase La metodología empleada tiene un fuerte carácter lúdico, empleando siempre juegos como herramienta de enseñanza. Todos los conceptos de este deporte serán explicados y demostrados por el profesor poniéndolo en práctica a continuación los alumnos/as. Las actividades y juegos que se propongan no serán competitivas, aunque sí permitirán trabajar con los alumnos el cómo gestionar ganar o perder. A pesar de ser el tenis un deporte individual, también se plantearán actividades con carácter grupal para fomentar el concepto de equipo. El esquema de las clases será el siguiente, siendo diferente en infantil y primaria. Infantil 1.- La primera parte de la clase de 15 de duración aproximadamente se compondrá de uno o dos juegos de familiarización con el entorno (raqueta, pelotas, red )

3 Los juegos que se propondrán serán clásicos juegos de dinamización en el que el componente principal sea el movimiento (lluvia de bolas, gusanos y hormigas ) 2.- La parte principal de la clase será de 30 a 35 minutos de duración y será en la que se trabajen los conceptos propios de tenis. Cada una de las clases se dedicará a poner en práctica alguno de los conceptos o movimientos básicos de este deporte (derecha,revés y voleas) a través de ejercicios y juegos que consigan mantener su motivación en la actividad. 3.- Al terminar las actividades principales se propondrá un juego final y recogida de material. 4.- Para finalizar la clase se juntará a todos los alumnos para hacer un repaso de lo realizado, tanto de conocimientos como de comportamiento, fomentando esta situación una mejor vuelta a la calma. Primaria 1.- La primera parte de la clase de 15 de duración aproximadamente se compondrá de uno ó dos ejercicios de golpeo y rotación. 2.- La parte principal de la clase será de 30 a 35 minutos de duración y será en la que se trabajen los conceptos propios de tenis. Cada una de las clases se dedicará a poner en práctica alguno de los conceptos o movimientos básicos de este deporte (derecha,revés y voleas) con desplazamiento a través de juegos específicos. 3.- Al terminar las actividades principales se propondrá un juego final y recogida de material. 4.- Para finalizar la clase se juntará a todos los alumnos para hacer un repaso de lo realizado, tanto de conocimientos como de comportamiento, fomentando esta situación una mejor vuelta a la calma.

4 4. Objetivos Grupo infantil a. Generales i. Enseñar a los niños/as las nociones básicas del deporte ii. iii. del tenis. Fomentar la práctica del deporte y de actividades físicas saludables Concienciar de la importancia del grupo frente al individuo, y del individuo frente al grupo. b. Trimestrales i. Primer Trimestre 1. Familiarización con el mundo del tenis. 2. Golpes básicos: derecha y revés. 3. Golpeo de la pelota en. 4. Mecánica de golpeo: posición de pre, posición lateral, raqueta atrás y abajo, punto de impacto y terminación. Grupo primaria a. Generales ii. iii. iv. Enseñar a los niños/as las nociones básicas del deporte del tenis. Fomentar la práctica del deporte y de actividades físicas saludables Concienciar de la importancia del grupo frente al individuo, y del individuo frente al grupo. b. Trimestrales v. Primer Trimestre 1. Golpes básicos: derecha y revés. Empuñaduras. 2. Golpeo de la pelota en movimiento: desplazamiento lateral. 3. Mejorar la coordinación óculo-manual. 4. Mecánica de golpeo: posición de pre, posición lateral, raqueta atrás y abajo, punto de impacto y terminación. Golpes planos. 5. Conceptos básicos del golpe liftado de derecha y de revés.

5 5. Calendario del Primer Trimestre Grupo infantil Mes Octubre Jueves 2 Octubre Martes 7 Octubre Jueves 9 Octubre Presentación y normas de la clase. Juegos de presentación Familiarización con el entorno: raqueta, pelotas y red. Ejercicios con pelota: Circuitos Martes 14 Octubre Jueves 16 Octubre Martes 21 Octubre Jueves 23 Octubre Ejercicios con pelota: Circuitos derecha. Espejo. Mecánica del golpe de derecha. Espejo. derecha. Martes 28 Octubre derecha. Jueves 30 Octubre derecha. Mes Noviembre Martes 4 Noviembre Jueves 6 Noviembre Martes 11 Noviembre Jueves 13 Noviembre revés. Espejo. revés. Espejo. Mecánica del golpe de revés. Martes 18 Noviembre Jueves 20 Noviembre Martes 25 Noviembre revés. Combinación de derecharevés en Combinación derecha-revés de en revés. Jueves 27 Noviembre Combinación de derecharevés en Mes Diciembre Martes 2 Diciembre Jueves 4 Diciembre Martes 9 Diciembre Jueves 11 Diciembre Combinación de Combinación de Combinación de Combinación derecha-revés en derecha-revés en derecha-revés en derecha-revés Martes 16 Diciembre Jueves 18 Diciembre Combinación de Juegos y chuches derecha-revés en de en

6 Grupo primaria Mes Octubre Miércoles 1 Octubre Lunes 6 Octubre Miércoles 8 Octubre Presentación y normas de la clase. Juegos de presentación Golpe de derecha. Mecánica del golpe y empuñadura Golpe de derecha. Mecánica del golpe y empuñadura Lunes 13 Octubre Miércoles 15 Octubre Lunes 20 Octubre Miércoles 22 Octubre Golpe de derecha sin movimiento de pies. Golpe de derecha con desplazamiento lateral. Golpe de derecha con desplazamiento lateral. Golpe de revés. Mecánica del golpe y empuñadura Lunes 27 Octubre Golpe de revés. Mecánica del golpe y empuñadura Miércoles 29 Octubre Golpe de revés con desplazamiento lateral. Mes Noviembre Lunes 3 Noviembre Miércoles 5 Noviembre Lunes 10 Noviembre Miércoles 12 Noviembre Golpe de revés con Combinación de derecharevés Combinación de Combinación de derecha- desplazamiento en derecha-revés en revés en movimiento lateral. movimiento Lunes 17 Noviembre Miércoles 19 Noviembre Lunes 24 Noviembre Miércoles 26 Noviembre Combinación de Combinación de derecharevés Combinación de Conceptos básicos de la derecha-revés en en movimiento derecha-revés en derecha y el revés movimiento alternando bolas cortas movimiento liftados. y largas. alternando bolas cortas y largas Mes Diciembre Lunes 1 Diciembre Miércoles 3 Diciembre Lunes 8 Diciembre Miércoles 10 Diciembre Conceptos básicos de la derecha y el revés liftados. Lunes 15 Diciembre Derecha y revés liftados con desplazamiento. Derecha liftada. Revés liftado. Miércoles 17 Diciembre Juegos y chuches Derecha liftada. Revés liftado.

7 6. Material necesario para el desarrollo de la actividad Cesto de bolas Raquetas y pelotas Red reglamentaria Conos y aros

8 7. Breve curriculum de los responsables de la actividad Francisco Javier Planelles González Diplomado en Ciencias Empresariales. Director de la empresa Planesport S.L. Director de la Escuela de Tenis y Pádel de El Coto Monitor de Tenis por la R.F.E.T. Monitor de Pádel por la R.F.E.P. Monitor de Vela ligera por la R.F.E.V. Instructor de Piragüismo por la R.F.E.P. Monitor de Ocio y Tiempo Libre por la Comunidad de Madrid. Coordinador de ocio y tiempo Libre por la escuela Mástil Director del Campamento de El Casar desde Director de la Escuela de Tenis entre semana en el C.E.B Experiencia como profesor de Tenis desde hace 15 años.