FUEL YOUR PASSION WITH ZERO-IMPACT RUNNING
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- Víctor Méndez Araya
- hace 6 años
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4 INVENTANDO EL ZERO Elevando la ciencia de la biomecánica al correr Con años de investigación en la biomecánica al correr, el análisis de los ligamentos y la activación muscular, Zero Runner ha descifrado el código para replicar el movimiento al correr con Zero impacto. Después de estudiar la kinesiología y cinemática, nos dispusimos a inventar otra manera de correr con la misma sensación natural pero contando con todos los beneficios y eliminando los golpes y el estrés en el cuerpo. Los ingenieros han intentado esto durante años y han fracasado. Hasta ahora. El Zero Runner está abriendo nuevos caminos en el rendimiento al correr. 4 OCTANE FITNESS
5 Movimiento Natural Personalizado El diseño patentado de las piernas biónicas le permite reproducir su modo de correr. Las ingeniosas articulaciones de la cadera y de la rodilla del Zero Runner facilita este movimiento con una zancada natural Como si estuviera corriendo al aire libre. Implante su propia corrida Al suspender el cuerpo, el Zero Runner enmarca su físico y protege sus articulaciones mientras corre. No hay limitaciones, no hay correa y no hay un camino fijo en movimiento Usted crea el movimiento y el ritmo haciéndolo suyo y perfecto. A diferencia de cualquier otra máquina, la Zero Runner ofrece la máxima libertad. ZERORUNNER.COM 5
6 DOMINE SU CORRIDA Mejore su zancada para una máxima eficiencia Desea correr de manera más eficiente y llegar más rápido? El Zero Runner tiene la tecnología que te enseña la manera correcta de correr con la forma apropiada.* Inteligentemente traza su modo de andar mientras corre, el Zero Runner analiza cada paso, incluyendo la longitud de la marcha y la altura. A medida que agrega kilómetros, está equipado para realizar el seguimiento de su marcha, asegurándose que está realizando el mismo esfuerzo en el kilómetro once como lo hizo en el kilómetro uno. Ahora usted puede enfocarse en mejorar su rendimiento manteniendo un paso y una zancada consistente, inclusive a media que se fatiga,donde el paso normalmente se acorta y la forma se ve comprometida. 6 OCTANE FITNESS SmartLink TM requerido*
7 LAS CUATRO FASES DEL MOVIMIENTO DEL CORREDOR 1. Inicio Transferir el peso al pie de apoyo 2. Avanzar Acelerar contrayendo fuertemente los músculos de los tendones de la corva 3. Elevar Flexionar la rodilla (talón a los glúteos) para la fase de la patada 4. Extensión Flexionar la cadera y extender la rodilla para iniciar el próximo paso ZERORUNNER.COM 7
8 8 OCTANE FITNESS FUELYOURPASSION ENTRENAMIENTO INTELIGENTE Fortalezca su rutina y llegue más fuerte el día de carrera Zero Impact Training Incorpore el Zero Runner en su rutina de entrenamiento y obtenga múltiples beneficios: Corra sin impacto Incremente la distancia y evite lesiones Preparase para la media o maratón completa Maximice la resistencia, mantenga la postura y disminuya el estrés repetitivo, incrementando la distancia corrida Recuperación activa reemplace malos kilómetros por un acondicionamiento con calidad Cross Training - ejercicios CROSS CiRCUIT y vídeos que le ayudan a eliminar los eslabones débiles
9 Corra sin impacto El Zero Runner le permite replicar su paso al correr utilizando los mismos músculos que usted usa cuando corre al aire libre pero sin impacto. Con Zero impacto al correr, prepárese para extender su carrera como corredor evitando el desgate en el cuerpo. Preparación para media o maratón completa Correr distancias largas no significa tener que desgastar su cuerpo. Solo debe agregar kilómetros a su corrida- sacar más provecho a cada kilómetro completando su programa de entrenamiento con el Zero Runner para mantenerse fuerte y evitar lesiones. Usted elige el porcentaje de kilómetros que necesita para llegar a la meta más fuerte al aire libre 6 kilometros - 4 kilómetros en el interior. Recuperación Activa CROSS CiRCUIT CROSS CiRCUIT con el Zero Runner puede ayudarle a minimizar las lesiones por uso excesivo mediante la incorporación de la fuerza, flexibilidad y estiramiento con diferentes ejercicios, como lateral, bíceps femoral, plyometics y movimientos de torso. Tome control de sus puntos débiles y vea como mejora su rendimiento al correr. Para los corredores que luchan por descansar un día, ahora no lo necesitan. El Zero Runner es una gran opción para los días de recuperación activa, permitiéndole entrenar los músculos y trabajar la resistencia - con el beneficio de Zero impacto en el cuerpo. Puede ser igualmente utilizado para aliviar la acumulación de ácido láctico en los músculos después de un entrenamiento rígido ZERORUNNER.COM 9
10 10 OCTANE FITNESS CORRA MÁS TIEMPO Complemente con el Zero Runner para eliminar el impacto El excesivo golpe con el pavimento o la caminadora desgasta su cuerpo, tensiona las articulaciones y aumenta el riesgo de lesiones. Continúe su programa de entrenamiento mediante la incorporación del Zero Runner, entrenando los mismos músculos pero minimizando los golpes. Sigua corriendo saludablemente con un entrenamiento más inteligente y protegiendo su salud
11 Caminadoras Entrenar en una caminadora conlleva a poner presión en las articulaciones y a continuar golpeando el cuerpo. Adicionalmente correr en una caminadora, con una correa que se mueve, no replica el movimiento exacto de correr al aire libre. Todos los músculos de los tendones de la corva y los glúteos no son empleados y su postura cambia para acomodarse a la correa de la caminadora. Zero Runner Reduciendo el impacto en sus articulaciones, el Zero Runner es un manera más inteligente de entrenar. Involucra el torso y concentra la activación en los músculos de la corva durante la fase de ascenso, fortaleciendo los músculos que te llevaran a la meta final. Con información y seguimiento de su marcha, el Zero Runner le da las herramientas para perfeccionar su corrida convirtiéndoloen un corredor más eficiente y consistente. Manténgase fuerte durante la segunda mitad de su corrida como lo hizo en la primera con análisis valioso de su paso.* SmartLink requerido* ZERORUNNER.COM 11
12 CORRA PARA EL RESTO DE SU VIDA Beneficios del cross training para los corredores Hemos descifrado el código para proporcionar un movimiento natural al correr que verdaderamente replica el paso, pero sin el impacto. Amplíe su tiempo como corredor, corra más rápido, sea más eficientes y fortalezca sus músculos con cross training con Zero impacto corriendo. 12 OCTANE FITNESS
13 Evite lesiones Ultra, maratonista, guerreros del fin de semana y todos aquellos que corren son susceptibles a una lesión que puede acabar con la próxima competencia o potencialmente poner fin a su corrida. Una de las mejores maneras para ayudar a evitar una lesión corriendo es cross train. Cross training varía las tensiones al cuerpo ayudando a mejorar la fuerza, minimizando los puntos débiles y optimizando su tiempo por milla. Adicionalmente, el cross training puede reducir la tendencia a entrenar en exceso incorporando equilibrio y variedad para mejorar su adicción a correr. Corregir los desequilibrios musculares Cada vez que entrenamos para una actividad o deporte, como correr, existe la tendencia a desarrollar unos músculos más que otros. Los corredores suelen tener los cuádriceps más fuertes que los tendones de la corva. El cross training ayuda a balancear estos desequilibrios y a estimular la fuerza total que contribuye a un mejor rendimiento en cualquier deporte. Optimizar el estado físico en los atletas Al incorporar el Zero Runner en su programa de entrenamiento le ayuda a ser más eficiente, más fuerte y tener un mayor rendimiento. El Zero Runner protege su salud para que pueda aumentar la cantidad de tiempo entrenando sin incrementar el riesgo de lesiones. Ser un mejor atleta implica entrenar más fuerte pero más inteligente con la misma consistencia. ZERORUNNER.COM 13
14 CROSS CiRCUIT Mejore su punto más débil en su programa de entrenamiento Con CROSS CiRCUIT y la aplicación SmartLink, incorporando fuerza en su rutina lo hace más fácil. CROSS CiRCUIT combina intervalos de corrida en la Zero Runner, con entrenamiento de fuerza o ejercicios de estiramiento para lograr la máxima eficacia y eficiencia. Ahora puede sacarle más provecho a cada kilómetro añadiendo extra acondicionado dentro de su corrida. 14 OCTANE FITNESS Elija entre una variedad de programas pre-diseñados que se enfocan en las caderas, cuádriceps y glúteos para maximizar su fuerza, resistencia y nivel de condición física en general. Enfréntese a nuevos desafíos, como los ejercicios polimétricos y entrenamiento lateral para mejorar esas áreas que no puede entrenar completamente con solo la corrida. Ya sea que su objetivo sea simplemente correr carreras cortas o para llegar más rápido en su próxima carrera, incorporando rutinas de fuerza le puede ayudar.
15 Enfoque holístico a la corrida Atrás han quedado los días en que los deportistas solo corrían. Ahora los atletas más inteligentes, incluyendo maratonistas profesionales, dan testimonio del poder de cross training para mejorar sus tiempos de carrera y recuperación. Creado con el aporte de los entrenadores de atletismo, fisioterapeutas e instructores, CROSS CiRCUIT en la aplicación de SmartLink fue diseñado para ofrecer un entrenamiento más sencillo y enfatizar en esos músculos que a veces se tienden a ignorar. Con solo presionar una tecla CROSS CiRCUIT le ofrece programas personalizados que le ayudan a llegar a su objetivo más rápido. No más escarbar en revistas o en internet para encontrar ejercicios que usted conoce y que debería estar haciendo. SmartLink y CROSS CiRCUIT ofrecen ejercicios y videos que lo llevan al siguiente nivel. DESCARGUE LA APLICACIÓN GRATIS! Busque SmartLink en itunes ZERORUNNER.COM 15
16 16 OCTANE FITNESS LLEVE SU ENTRENAMIENTO A OTRO NIVEL Tecnología superior en la Consola El increíble diseño de la consola le permite obtener todas las estadísticas de su corrida de la misma manera que lo hace un reloj de entrenamiento profesional, incluyendo la longitud de la zancada, ritmo,distancia, frecuencia cardíaca, calorías quemadas y el tiempo de entrenamiento. La consola también ofrece dos opciones de colocación para su dispositivo móvil, lo que añade entretenimiento durante largas sesiones de entrenamiento.
17 LA APP THE SMARTLINK Desate su potencial al maximo Descargue SmartLink en su dispositivo móvil de manera inalámbrico y obtenga toda la información de su entrenamiento en la consola. Seleccione su objetivo al correr de resistencia, fuerza o recuperación activa, y SmartLink le diseña su plan personalizado. CROSS CiRCUIT SmartLink hace que sea fácil la incorporación de cross training en su programa. Ofrece videos que lo guiaran en los entrenamientos de fuerza, estiramiento y en ejercicios de yoga que le ayudaran a desarrollar los músculos que necesita para correr más rápido y más fuerte. Entrene más inteligente, mejore sus puntos débiles y un obtenga un mayor rendimiento con SmartLink. Delinee su Zancada Ahora puede monitorear su zancada a medida que corre con la revolucionaria tecnología de delineo de zancada. Solo basta con observar la longitud de zancada mientras corre, y ver los cambios a medida que se fatiga, permitiéndole corregir su postura de modo que usted es tan fuerte en el kilómetro ocho como en el kilómetro uno. ZERORUNNER.COM 17
18 ZR7 ESPECIFICACIONES Estandar Opcional Caracteristicas Mecanicas Clave Usuario-define movimiento de corrida Longitud de zancada dinámica up to 58 (147cm) Cuerpo completo Ubicacion para dispositivos moviles 2 CROSS CiRCUIT puntos de colocacion 7 CROSS CiRCUIT bandas de resitencia 1 set CROSS CiRCUIT Powerband Kit Espacio entre pedales 1.8 (4.6 cm) Acceso fácil 5.2 (13.2 cm) Pedales con agarre absorbentes Bloqueo de manillares Soporte para botella agua Funcionamiento totalmente silencioso Ruedas de transporte Caracteristicas Electronicas SmartLink compatible Bluetooth 4.0 conectividad para dispositivos moviles Pantalla LCD Auto- generador Inicio rapido (Correr) Enfriamiento Telemetria (Polar, ANT+ and Bluetooth 4.0**) Sensores táctiles de frecuencia cardiaca 18 OCTANE FITNESS Especificaciones Del Producto Peso máximo del usuario Medidas Peso del product Package weight Garantia Marco Partes, excluding Powerbands Mano del Obra *Incluye 4 AA baterías **Cuando se conecta a SmartLink Garantía fuera de EU y Canada puede variar 90 días en partes de Powerbands ESPECIFICACIONES DEL PRODUCTO 300 lbs (136kg) 38 W x 63 L (97 x 160cm) 195 lbs (89kg) 220 lbs (100kg) Larga Vida 5 Años 1 Año
19 Piernas biónicas Innovadoras articulaciones de la cadera y de la rodilla que permiten a los usuarios correr sin ningún impacto. Ahora, cada corrida es una gran corrida. Conectividad Bluetooth 4.0 Conecte la aplicación SmartLink de manera inalámbrica a su dispositivo móvil favorito y obtenga toda sus estadísticas de entrenamientos. Funcionamiento silencioso El Zero Runner es silencioso como un susurro para que pueda disfrutar de su corrida sin molestar a los demás. Monitoreo de frecuencia cardiaca Equipado con tecnología inalámbrica de frecuencia cardiaca para Polar ANT + y Bluetooth y sensores de frecuencia cardíaca digitales en los manillares fijos. Auto-Generador Usted puede colocar el Zero Runner en cualquier lugar de su casa, sin preocuparse de ser conectado. Ahorre energía mientras entrena. CROSS CiRCUIT El Zero Runner incluye bandas de resistenciacon siete puntos de conexión para mayor conveniencia a la hora de entrenar. GO GREEN NO PLUG ZERORUNNER.COM 19
20 Visite zerorunner.com para mas información 2014 Octane Fitness, LLC. En un continuo esfuerzo por mejorar nuestros productos, las especificaciones están sujetas a cambio. Octane Fitness, Zero Runner, SmartLink y CROSS CiRCUIT son marcas registradas de Octane Fitness. Cualquier uso de estas marcas registradas, sin el consentimiento expreso y por escrito de Octane Fitness, está prohibido. Polar, ipad, Bluetooth 4.0 y ANT+ son marcas comerciales registradas de sus respectivos propietarios.
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