Departamento de Expresión Seminario de Educación Física Curso Académico º BACH

Transcripción

1 1º BACH 1ª EVALUACIÓN OBJETIVOS 1. Conocer y valorar los efectos beneficiosos, riesgos y contraindicaciones que la práctica regular de la actividad física tiene para la salud individual y colectiva. 2. Practicar de forma habitual y sistemática actividades físicas con el fin de mejorar las condiciones de salud y calidad de vida. 3. Valorar el estado de sus capacidades físicas y habilidades específicas y planificar actividades que le permitan satisfacer sus necesidades. 4. Realizar tareas dirigidas a la mejora de la condición física y las condiciones de salud y calidad de vida, haciendo un tratamiento discriminado de cada capacidad. 5. Incrementar sus posibilidades de rendimiento motor mediante el acondicionamiento y mejora de las capacidades físicas y el perfeccionamiento de sus funciones de ajuste, dominio y control corporal. 6. Conocer y practicar modalidades deportivas individuales, colectivas y de adversario, aplicando los fundamentos reglamentarios, técnicos y tácticos en situaciones de juego. 7. Participar, con independencia del nivel de habilidad alcanzado, en juegos y deportes (convencionales, recreativos y populares) colaborando en la organización de campeonatos, valorando los aspectos de relación que fomentan y mostrando actitudes de tolerancia y deportividad. 8. Realizar actividades deportivas y recreativas con un nivel de autonomía aceptable en su ejecución. 9. Conocer y utilizar técnicas básicas de relajación como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas en la vida cotidiana y/o en la práctica físico-deportiva. 10. Valorar, diseñar y practicar actividades (expresivas) y rítmicas con una base musical, como medio de comunicación y expresión creativa. CONTENIDOS I. CONDICION FÍSICA Y SALUD 1. Evaluación de la condición física: tipos y objetivos. Valoración práctica y aplicación en la mejora de sus posibilidades. 2. Beneficios y riesgos relacionados con la práctica de la actividad física y el sedentarismo. Consolidación de hábitos de práctica responsable y de prevención de riesgos relacionados con las actividades físicas. 3. Planificación y programación del acondicionamiento físico personal: mecanismos de adaptación y sistemas de desarrollo. Elaboración y puesta en práctica de planes de preparación personalizados para satisfacer sus intereses y necesidades de condición física. 4. Hábitos sociales y sus efectos en la condición física y salud: estilo de vida, descanso, tabaquismo, drogadicción, etc. 5. Consolidación de actitudes preventivas y hábitos de higiene postural en las actividades cotidianas y en la práctica de actividades físicas. 6. Técnicas de relajación: teoría y práctica. 7. Aceptación de la autonomía y la responsabilidad en el mantenimiento y/o la mejora de la condición física. 8. Aplicación sistemática de tests y pruebas funcionales que informen al alumno de sus posibilidades y limitaciones.

2 II. HABILIDADES ESPECÍFICAS 9. Conocimiento y profundización en los aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios de las actividades deportivas elegidas. Aprovechamiento y utilización adecuada de los recursos del entorno para la práctica deportiva. 10. Utilización recreativa de diferentes juegos y disciplinas deportivas. Aprovechamiento y uso adecuado de los recursos del entorno para la práctica recreativa. 11. Aspectos socioculturales del juego y el deporte. Análisis y valoración crítica de aquéllos relacionados con la práctica de actividades lúdicas y deportivas: relaciones interpersonales, cooperación, competitividad, violencia, xenofobia, sexismo, etc. 12. Desarrollo de actividades de participación, de relación y de colaboración con los demás. 13. Actitud crítica ante los prejuicios y estereotipos sociales existentes, vinculados a algunos tipos de actividades físicas de carácter expresivo. CRITERIOS DE EVALUACIÓN 1. Evaluar sus capacidades físicas como requisito previo a la elaboración de un plan de desarrollo. 2. Incrementar las capacidades físicas relacionadas con la salud y evaluarlas, de manera autónoma, a través de tests elementales. 3. Planificar y realizar un programa de acondicionamiento físico utilizando los sistemas de desarrollo adaptados a los objetivos y una dinámica adecuada de las cargas. 4. Diseñar, organizar, dirigir y perfeccionar actividades de carácter deportivo y recreativo para el empleo del tiempo libre, mediante la utilización de los recursos disponibles en el centro, en su entorno próximo y en el medio natural. 5. Incrementar las capacidades físicas de acuerdo con sus posibilidades y nivel de desarrollo motor. 6. Perfeccionar las habilidades específicas de los deportes seleccionados, y demostrar un dominio técnico y táctico en situaciones reales de práctica. 7. Elaborar propuestas críticas sobre las prácticas con efectos negativos para la salud individual y colectiva, y sobre los fenómenos socioculturales emanados de las manifestaciones físicas, deportivas y expresivas. 8. Emplear técnicas de relajación y de autocontrol, de manera autónoma, como medio de mejora de la salud y de la calidad de vida. TEMAS TRANSVERSALES Educación para la salud: Como el propio nombre de la unidad indica, se hace una referencia constante a esta transversal en todo su desarrollo, relacionando la práctica de actividad física con la mejora de salud, incidiendo en su mejora sobre el organismo. Educación para el consumidor: Al comenzar la unidad, es necesario señalar el material deportivo necesario para la práctica deportiva (zapatillas, chándal...) en el que se realiza una valoración de cómo debe ser la ropa deportiva y de la no necesidad de buscar marcas concretas para encontrar calidad y mayor ahorro. Educación moral y cívica: En esta unidad saldrán a la luz diferencias evidentes de la aptitud física de unos y otros, en éste sentido se relaciona la importancia de conocer nuestros propios límites y aceptar las diferencias de los demás como bases para una buena convivencia y para la búsqueda individual de una mejora (física, mental y psicológica). METODOLOGÍA

3 Fundamentalmente se emplea la asignación de tareas, y en menor medida la instrucción directa. En lo posible, se tenderá a evitar la rutina, de forma que el alumno tome mayor iniciativa para lograr autonomía en su pensamiento y acciones. ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD Intentamos que el aprendizaje sea individualizado, de forma que cada uno observe su propia progresión. Los alumnos con necesidades educativas especiales tendrán la posibilidad de adaptar todos los contenidos (conceptuales, procedimentales y actitudinales) a sus necesidades específicas con la supervisión del profesor/a. En la mayor parte de los juegos que proponemos se han utilizado materiales y reglamentaciones adaptadas a la edad y a una concepción menos competitiva y más lúdica de la actividad física, por lo cual prácticamente todos los alumnos y alumnas pueden participar sin importar demasiado el nivel de ejecución motriz, evitando así muchos apartamientos por necesidades especiales. ALUMNOS/AS INACTIVOS Para todos aquellos que no pueden realizar una clase de Educación Física ordinaria por cualquier motivo (enfermedad, malformación, olvido del chándal,...) utilizaremos dos tipos de fichas. En caso de inactividad existe en el cuaderno un modelo de ficha de trabajo cuya función es la de anotar en una sesión objetivos, contenidos procedimientos y actitudes a trabajar. El alumno/a tendrá que fotocopiar o copiar el esquema básico de esa hoja para entregarlo periódicamente al profesor/a. Existe otra ficha cuya finalidad es la de anotar en caso de enfermedad, malformación, etc., qué ejercicios son beneficiosos y perjudiciales para su salud, y de este modo contribuir a la mejora del problema en cuestión. En cualquier caso se tendrá que adjuntar justificación familiar y/o médica, según los casos. INSTRUMENTOS EVALUACIÓN DEL APRENDIZAJE A. INSTRUMENTOS UTILIZADOS: Calentamiento general. Práctica de la toma de la frecuencia cardiaca después de realizar ejercicios de diferente intensidad. Ejercicios y juegos de mejora de las capacidades físicas y cualidades motoras. Ejercicios de asimilación de la técnica de carrera en forma de circuito. Circuitos, ejercicios y juegos individuales, por parejas y grupos. Vuelta a la calma mediante ejercicios de flexibilidad y relajación. Utilización de diferentes pruebas de aptitud física y motora, según las posibilidades del centro. B. CÓMO OBTIENE LA CALIFICACIÓN CADA EVALUACIÓN: 20 % de la Nota de Evaluación: Calificaciones obtenidas a través de los diferentes Test de Aptitud Física.

4 40 % de la Nota de Evaluación: Calificaciones recogidas a diario en clase, así como en las pruebas de las diferentes modalidades trabajadas. 40 % de la Nota de Evaluación: Calificación correspondiente al apartado de actitudes (Respeto por instalaciones, materiales, compañeros, profesor, interés en clase, ) C. CÓMO OBTIENE LA CALIFICACIÓN FINAL: Será la nota media de las evaluaciones anteriores. Todas las evoluciones deberán estar aprobadas. Todos los alumnos podrán optar a mejorar su nota final mediante diferentes pruebas de habilidad y a través de pruebas de aptitud física. D. RECUPERACIONES: Las evaluaciones suspensas se recuperarán mediante las pruebas de aptitud física y de habilidad propuestas por el profesor. La asignatura suspensa de otros cursos se recuperará a lo largo del curso mediante pruebas de aptitud física y pruebas de habilidad propuestas por el profesor de la asignatura en el curso correspondiente. El alumno realizará como mínimo dos trabajos escritos a lo largo del curso. Cada evaluación es una calificación independiente. Al aprobar la 3ª evaluación, no se aprueba automáticamente la 2ª evaluación en el caso de estar suspensa. Esta programación está realizada como un programación de mínimos, tanto en objetivos como contenidos y criterios de evaluación. 2ª EVALUACIÓN OBJETIVOS 1. Conocer y valorar los efectos beneficiosos, riesgos y contraindicaciones que la práctica regular de la actividad física tiene para la salud individual y colectiva. 2. Practicar de forma habitual y sistemática actividades físicas con el fin de mejorar las condiciones de salud y calidad de vida. 3. Valorar el estado de sus capacidades físicas y habilidades específicas y planificar actividades que le permitan satisfacer sus necesidades. 4. Realizar tareas dirigidas a la mejora de la condición física y las condiciones de salud y calidad de vida, haciendo un tratamiento discriminado de cada capacidad. 5. Incrementar sus posibilidades de rendimiento motor mediante el acondicionamiento y mejora de las capacidades físicas y el perfeccionamiento de sus funciones de ajuste, dominio y control corporal. 6. Conocer y practicar modalidades deportivas individuales, colectivas y de adversario, aplicando los fundamentos reglamentarios, técnicos y tácticos en situaciones de juego. 7. Participar, con independencia del nivel de habilidad alcanzado, en juegos y deportes (convencionales, recreativos y populares) colaborando en la organización de campeonatos, valorando los aspectos de relación que fomentan y mostrando actitudes de tolerancia y deportividad. 8. Realizar actividades deportivas y recreativas con un nivel de autonomía aceptable en su ejecución. 9. Conocer y utilizar técnicas básicas de relajación como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas en la vida cotidiana y/o en la práctica físico-deportiva. 10. Valorar, diseñar y practicar actividades (expresivas) y rítmicas con una base musical, como medio de comunicación y expresión creativa. CONTENIDOS I. CONDICION FÍSICA 1. Evaluación de la condición física: tipos y objetivos. Valoración práctica y aplicación en la mejora de sus posibilidades.

5 Y SALUD 2. Beneficios y riesgos relacionados con la práctica de la actividad física y el sedentarismo. Consolidación de hábitos de práctica responsable y de prevención de riesgos relacionados con las actividades físicas. 3. Planificación y programación del acondicionamiento físico personal: mecanismos de adaptación y sistemas de desarrollo. Elaboración y puesta en práctica de planes de preparación personalizados para satisfacer sus intereses y necesidades de condición física. 4. Consolidación de actitudes preventivas y hábitos de higiene postural en las actividades cotidianas y en la práctica de actividades físicas. 5. Técnicas de relajación: teoría y práctica. 6. Aceptación de la autonomía y la responsabilidad en el mantenimiento y/o la mejora de la condición física. 7. Aplicación sistemática de tests y pruebas funcionales que informen al alumno de sus posibilidades y limitaciones. II. HABILIDADES ESPECÍFICAS 8. Conocimiento y profundización en los aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios de las actividades deportivas elegidas. Aprovechamiento y utilización adecuada de los recursos del entorno para la práctica deportiva. 9. Planificación y programación del entrenamiento deportivo. Conocimiento y puesta en práctica de los principios metodológicos aplicables al desarrollo técnico-táctico de las actividades deportivas elegidas. 10. Utilización recreativa de diferentes juegos y disciplinas deportivas. Aprovechamiento y uso adecuado de los recursos del entorno para la práctica recreativa. 11. Desarrollo de actividades de participación, de relación y de colaboración con los demás. CRITERIOS DE EVALUACIÓN 1. Evaluar sus capacidades físicas como requisito previo a la elaboración de un plan de desarrollo. 2. Incrementar las capacidades físicas relacionadas con la salud y evaluarlas, de manera autónoma, a través de tests elementales. 3. Planificar y realizar un programa de acondicionamiento físico utilizando los sistemas de desarrollo adaptados a los objetivos y una dinámica adecuada de las cargas. 4. Diseñar, organizar, dirigir y perfeccionar actividades de carácter deportivo y recreativo para el empleo del tiempo libre, mediante la utilización de los recursos disponibles en el centro, en su entorno próximo y en el medio natural. 5. Incrementar las capacidades físicas de acuerdo con sus posibilidades y nivel de desarrollo motor. 6. Perfeccionar las habilidades específicas de los deportes seleccionados, y demostrar un dominio técnico y táctico en situaciones reales de práctica. 7. Elaborar propuestas críticas sobre las prácticas con efectos negativos para la salud individual y colectiva, y sobre los fenómenos socioculturales emanados de las manifestaciones físicas, deportivas y expresivas. 8. Emplear técnicas de relajación y de autocontrol, de manera autónoma, como medio de mejora de la salud y de la calidad de vida. TEMAS TRANSVERSALES Educación para la salud: Como el propio nombre de la unidad indica, se hace una referencia constante a esta transversal en todo su desarrollo, relacionando la práctica de

6 actividad física con la mejora de salud, incidiendo en su mejora sobre el organismo. Educación para el consumidor: Al comenzar la unidad, es necesario señalar el material deportivo necesario para la práctica deportiva (zapatillas, chándal...) en el que se realiza una valoración de cómo debe ser la ropa deportiva y de la no necesidad de buscar marcas concretas para encontrar calidad y mayor ahorro. Educación moral y cívica: En esta unidad saldrán a la luz diferencias evidentes de la aptitud física de unos y otros, en éste sentido se relaciona la importancia de conocer nuestros propios límites y aceptar las diferencias de los demás como bases para una buena convivencia y para la búsqueda individual de una mejora (física, mental y psicológica). METODOLOGÍA Fundamentalmente se emplea la asignación de tareas, y en menor medida la instrucción directa. En lo posible, se tenderá a evitar la rutina, de forma que el alumno tome mayor iniciativa para lograr autonomía en su pensamiento y acciones. ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD Intentamos que el aprendizaje sea individualizado, de forma que cada uno observe su propia progresión. Los alumnos con necesidades educativas especiales tendrán la posibilidad de adaptar todos los contenidos (conceptuales, procedimentales y actitudinales) a sus necesidades específicas con la supervisión del profesor/a. En la mayor parte de los juegos que proponemos se han utilizado materiales y reglamentaciones adaptadas a la edad y a una concepción menos competitiva y más lúdica de la actividad física, por lo cual prácticamente todos los alumnos y alumnas pueden participar sin importar demasiado el nivel de ejecución motriz, evitando así muchos apartamientos por necesidades especiales. ALUMNOS/AS INACTIVOS Para todos aquellos que no pueden realizar una clase de Educación Física ordinaria por cualquier motivo (enfermedad, malformación, olvido del chándal,...) utilizaremos dos tipos de fichas. En caso de inactividad existe en el cuaderno un modelo de ficha de trabajo cuya función es la de anotar en una sesión objetivos, contenidos procedimientos y actitudes a trabajar. El alumno/a tendrá que fotocopiar o copiar el esquema básico de esa hoja para entregarlo periódicamente al profesor/a. Existe otra ficha cuya finalidad es la de anotar en caso de enfermedad, malformación, etc., qué ejercicios son beneficiosos y perjudiciales para su salud, y de este modo contribuir a la mejora del problema en cuestión. En cualquier caso se tendrá que adjuntar justificación familiar y/o médica, según los casos. INSTRUMENTOS EVALUACIÓN DEL APRENDIZAJE A. INSTRUMENTOS UTILIZADOS: Calentamiento general. Práctica de la toma de la frecuencia cardiaca después de realizar ejercicios de diferente intensidad. Ejercicios y juegos de mejora de las capacidades físicas y cualidades motoras.

7 Ejercicios de asimilación de la técnica de carrera en forma de circuito. Circuitos, ejercicios y juegos individuales, por parejas y grupos. Vuelta a la calma mediante ejercicios de flexibilidad y relajación. Utilización de diferentes pruebas de aptitud física y motora, según las posibilidades del centro. B. CÓMO OBTIENE LA CALIFICACIÓN CADA EVALUACIÓN: 20 % de la Nota de Evaluación: Calificaciones obtenidas a través de los diferentes Test de Aptitud Física. 40 % de la Nota de Evaluación: Calificaciones recogidas a diario en clase, así como en las pruebas de las diferentes modalidades trabajadas. 40 % de la Nota de Evaluación: Calificación correspondiente al apartado de actitudes (Respeto por instalaciones, materiales, compañeros, profesor, interés en clase, ) C. CÓMO OBTIENE LA CALIFICACIÓN FINAL: Será la nota media de las evaluaciones anteriores. Todas las evoluciones deberán estar aprobadas. Todos los alumnos podrán optar a mejorar su nota final mediante diferentes pruebas de habilidad y a través de pruebas de aptitud física. D. RECUPERACIONES: Las evaluaciones suspensas se recuperarán mediante las pruebas de aptitud física y de habilidad propuestas por el profesor. La asignatura suspensa de otros cursos se recuperará a lo largo del curso mediante pruebas de aptitud física y pruebas de habilidad propuestas por el profesor de la asignatura en el curso correspondiente. El alumno realizará como mínimo dos trabajos escritos a lo largo del curso. Cada evaluación es una calificación independiente. Al aprobar la 3ª evaluación, no se aprueba automáticamente la 2ª evaluación en el caso de estar suspensa. Esta programación está realizada como un programación de mínimos, tanto en objetivos como contenidos y criterios de evaluación. 3ª EVALUACIÓN OBJETIVOS 1. Conocer y valorar los efectos beneficiosos, riesgos y contraindicaciones que la práctica regular de la actividad física tiene para la salud individual y colectiva. 2. Practicar de forma habitual y sistemática actividades físicas con el fin de mejorar las condiciones de salud y calidad de vida. 3. Valorar el estado de sus capacidades físicas y habilidades específicas y planificar actividades que le permitan satisfacer sus necesidades. 4. Realizar tareas dirigidas a la mejora de la condición física y las condiciones de salud y calidad de vida, haciendo un tratamiento discriminado de cada capacidad. 5. Incrementar sus posibilidades de rendimiento motor mediante el acondicionamiento y mejora de las capacidades físicas y el perfeccionamiento de sus funciones de ajuste, dominio y control corporal. 6. Conocer y practicar modalidades deportivas individuales, colectivas y de adversario, aplicando los fundamentos reglamentarios, técnicos y tácticos en situaciones de juego. 7. Participar, con independencia del nivel de habilidad alcanzado, en juegos y deportes (convencionales, recreativos y populares) colaborando en la organización de

8 campeonatos, valorando los aspectos de relación que fomentan y mostrando actitudes de tolerancia y deportividad. 8. Realizar actividades deportivas y recreativas con un nivel de autonomía aceptable en su ejecución. 9. Conocer y utilizar técnicas básicas de relajación como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas en la vida cotidiana y/o en la práctica físico-deportiva. 10. Valorar, diseñar y practicar actividades (expresivas) y rítmicas con una base musical, como medio de comunicación y expresión creativa. CONTENIDOS I. CONDICION FÍSICA Y SALUD 1. Evaluación de la condición física: tipos y objetivos. Valoración práctica y aplicación en la mejora de sus posibilidades. 2. Beneficios y riesgos relacionados con la práctica de la actividad física y el sedentarismo. Consolidación de hábitos de práctica responsable y de prevención de riesgos relacionados con las actividades físicas. 3. Planificación y programación del acondicionamiento físico personal: mecanismos de adaptación y sistemas de desarrollo. Elaboración y puesta en práctica de planes de preparación personalizados para satisfacer sus intereses y necesidades de condición física. 4. Consolidación de actitudes preventivas y hábitos de higiene postural en las actividades cotidianas y en la práctica de actividades físicas. 5. Aceptación de la autonomía y la responsabilidad en el mantenimiento y/o la mejora de la condición física. 6. Aplicación sistemática de tests y pruebas funcionales que informen al alumno de sus posibilidades y limitaciones. II. HABILIDADES ESPECÍFICAS 7. Conocimiento y profundización en los aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios de las actividades deportivas elegidas. Aprovechamiento y utilización adecuada de los recursos del entorno para la práctica deportiva. 8. Planificación y programación del entrenamiento deportivo. Conocimiento y puesta en práctica de los principios metodológicos aplicables al desarrollo técnico-táctico de las actividades deportivas elegidas. 9. Utilización recreativa de diferentes juegos y disciplinas deportivas. Aprovechamiento y uso adecuado de los recursos del entorno para la práctica recreativa. CRITERIOS DE EVALUACIÓN 1. Evaluar sus capacidades físicas como requisito previo a la elaboración de un plan de desarrollo. 2. Incrementar las capacidades físicas relacionadas con la salud y evaluarlas, de manera autónoma, a través de tests elementales. 3. Planificar y realizar un programa de acondicionamiento físico utilizando los sistemas de desarrollo adaptados a los objetivos y una dinámica adecuada de las cargas. 4. Diseñar, organizar, dirigir y perfeccionar actividades de carácter deportivo y recreativo para el empleo del tiempo libre, mediante la utilización de los recursos disponibles en el centro, en su entorno próximo y en el medio natural. 5. Incrementar las capacidades físicas de acuerdo con sus posibilidades y nivel de desarrollo motor. 6. Perfeccionar las habilidades específicas de los deportes seleccionados, y demostrar un dominio técnico y táctico en situaciones reales de práctica. 7. Elaborar propuestas críticas sobre las prácticas con efectos negativos para la salud individual y colectiva, y sobre los fenómenos socioculturales emanados de las

9 manifestaciones físicas, deportivas y expresivas. TEMAS TRANSVERSALES Educación para la salud: Como el propio nombre de la unidad indica, se hace una referencia constante a esta transversal en todo su desarrollo, relacionando la práctica de actividad física con la mejora de salud, incidiendo en su mejora sobre el organismo. Educación para el consumidor: Al comenzar la unidad, es necesario señalar el material deportivo necesario para la práctica deportiva (zapatillas, chándal...) en el que se realiza una valoración de cómo debe ser la ropa deportiva y de la no necesidad de buscar marcas concretas para encontrar calidad y mayor ahorro. Educación moral y cívica: En esta unidad saldrán a la luz diferencias evidentes de la aptitud física de unos y otros, en éste sentido se relaciona la importancia de conocer nuestros propios límites y aceptar las diferencias de los demás como bases para una buena convivencia y para la búsqueda individual de una mejora (física, mental y psicológica). METODOLOGÍA Fundamentalmente se emplea la asignación de tareas, y en menor medida la instrucción directa. En lo posible, se tenderá a evitar la rutina, de forma que el alumno tome mayor iniciativa para lograr autonomía en su pensamiento y acciones. TIC S CNICE: Juegos de Educación Física: Editorial INDE (Microcurso sobre Calentamiento): Asociación Española de Hockey: Real Federación Española de Hockey: Federación Española de Bádminton: Federación Española de Voleibol: Capacidades Físicas: Salud: Salud: Plan Nacional sobre Drogas: Sistemas de Entrenamiento: Federación Española de Gimnasia: Alternativos: Tenis: Federación Española de Atletismo: Federación Española de Baloncesto: Asociación de Clubes de Baloncesto: Links de Baloncesto: Federación Española de Golf: Federación Internacional de Béisbol:

10 Federación Española de Balonmano: Juegos Populares: Juegos de Bolos: Expresión Corporal: Danza: ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD Intentamos que el aprendizaje sea individualizado, de forma que cada uno observe su propia progresión. Los alumnos con necesidades educativas especiales tendrán la posibilidad de adaptar todos los contenidos (conceptuales, procedimentales y actitudinales) a sus necesidades específicas con la supervisión del profesor/a. En la mayor parte de los juegos que proponemos se han utilizado materiales y reglamentaciones adaptadas a la edad y a una concepción menos competitiva y más lúdica de la actividad física, por lo cual prácticamente todos los alumnos y alumnas pueden participar sin importar demasiado el nivel de ejecución motriz, evitando así muchos apartamientos por necesidades especiales. ALUMNOS/AS INACTIVOS Para todos aquellos que no pueden realizar una clase de Educación Física ordinaria por cualquier motivo (enfermedad, malformación, olvido del chándal,...) utilizaremos dos tipos de fichas. En caso de inactividad existe en el cuaderno un modelo de ficha de trabajo cuya función es la de anotar en una sesión objetivos, contenidos procedimientos y actitudes a trabajar. El alumno/a tendrá que fotocopiar o copiar el esquema básico de esa hoja para entregarlo periódicamente al profesor/a. Existe otra ficha cuya finalidad es la de anotar en caso de enfermedad, malformación, etc., qué ejercicios son beneficiosos y perjudiciales para su salud, y de este modo contribuir a la mejora del problema en cuestión. En cualquier caso se tendrá que adjuntar justificación familiar y/o médica, según los casos. INSTRUMENTOS EVALUACIÓN DEL APRENDIZAJE A. INSTRUMENTOS UTILIZADOS: Calentamiento general. Práctica de la toma de la frecuencia cardiaca después de realizar ejercicios de diferente intensidad. Ejercicios y juegos de mejora de las capacidades físicas y cualidades motoras. Ejercicios de asimilación de la técnica de carrera en forma de circuito. Circuitos, ejercicios y juegos individuales, por parejas y grupos. Vuelta a la calma mediante ejercicios de flexibilidad y relajación. Utilización de diferentes pruebas de aptitud física y motora, según las posibilidades del centro. B. CÓMO OBTIENE LA CALIFICACIÓN CADA EVALUACIÓN:

11 20 % de la Nota de Evaluación: Calificaciones obtenidas a través de los diferentes Test de Aptitud Física. 40 % de la Nota de Evaluación: Calificaciones recogidas a diario en clase, así como en las pruebas de las diferentes modalidades trabajadas. 40 % de la Nota de Evaluación: Calificación correspondiente al apartado de actitudes (Respeto por instalaciones, materiales, compañeros, profesor, interés en clase, ) C. CÓMO OBTIENE LA CALIFICACIÓN FINAL: Será la nota media de las evaluaciones anteriores. Todas las evoluciones deberán estar aprobadas. Todos los alumnos podrán optar a mejorar su nota final mediante diferentes pruebas de habilidad y a través de pruebas de aptitud física. D. RECUPERACIONES: Las evaluaciones suspensas se recuperarán mediante las pruebas de aptitud física y de habilidad propuestas por el profesor. La asignatura suspensa de otros cursos se recuperará a lo largo del curso mediante pruebas de aptitud física y pruebas de habilidad propuestas por el profesor de la asignatura en el curso correspondiente. El alumno realizará como mínimo dos trabajos escritos a lo largo del curso. Cada evaluación es una calificación independiente. Al aprobar la 3ª evaluación, no se aprueba automáticamente la 2ª evaluación en el caso de estar suspensa. Esta programación está realizada como un programación de mínimos, tanto en objetivos como contenidos y criterios de evaluación.