DISTRIBUCIÓN HORARIA DE LA ASIGNATURA SEGÚN NORMATIVA

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1 GUÍA DOCENTE CURSO: DATOS BÁSICOS DE LA ASIGNATURA Asignatura: Deportes Individuales II: Gimnasia y Deportes de Lucha Código de asignatura: Plan: Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (Plan 2012) Año académico: Ciclo formativo: Grado Curso de la Titulación: 3 Tipo: Obligatoria Duración: Primer Cuatrimestre DISTRIBUCIÓN HORARIA DE LA ASIGNATURA SEGÚN NORMATIVA Créditos: 6 Horas Presenciales del estudiante: 45 Horas No Presenciales del estudiante: 105 Total Horas: 150 UTILIZACIÓN DE LA PLATAFORMA VIRTUAL: Apoyo a la docencia DATOS DEL PROFESORADO Nombre Hernández Rodríguez, Antonia Irene Departamento Dpto. de Educación Edificio Edificio Departamental de Humanidades y Ciencias de la Educación I (Edif. A) 2 Despacho 53 Teléfono (institucional) ihernan@ual.es Recursos Web personales Web de Hernández Rodríguez, Antonia Irene Nombre Rubio Martínez-Dueñas, Emilio Departamento Dpto. de Educación Edificio Edificio Científico Técnico III Matemáticas e Informática (CITE III) BAJA Despacho 30 Teléfono (institucional) erm805@ual.es Recursos Web personales Web de Rubio Martínez-Dueñas, Emilio

2 ORGANIZACIÓN DE LAS ACTIVIDADES Actividades previstas para el aprendizaje y distribución horaria del trabajo del estudiante por actividad (estimación en horas) Gran Grupo 0,0 I. ACTIVIDADES DEL ESTUDIANTE (Presenciales / Online) Grupo Docente 30,0 15,0 Total Horas Presenciales/On line... 45,0 II. ACTIVIDADES NO PRESENCIALES DEL ESTUDIANTE (Trabajo Autónomo) TOTAL HORAS DE TRABAJO DEL ESTUDIANTE ( Trabajo en grupo, Trabajo individual ) 105 Total Horas No Presenciales ,0

3 ELEMENTOS DE INTERÉS PARA EL APRENDIZAJE DE LA ASIGNATURA Justificación de los contenidos En esta asignatura se desarrollan las habilidades gimnásticas y de lucha. Debido a la amplitud de modalidades en la gimnasia rítmica y artística se iniciaran las bases para una aplicación en los centros escolares o como iniciación, al igual que en los deportes de lucha (incluyendo las artes marciales como origen de estos deportes). Debido a la demanda en técnicas acrobáticas y actividades de lucha en los jóvenes y la sociedad en general, se hace imprescindible dar conocimiento a nuestro alumnado de estas últimas tendencias.dando a conocer los deportes de lucha en relación al origen marcial de los mismos, por lo que el Jujitsu y Aikido formarán la parte prncipal de la materia, junto a otras modalidades que cogen fuerza en la actualidad, como las actividades de lucha desde la perspectiva de la salud, las mencionadas anteriormente y La Capoeira o el Body Combat. Materia con la que se relaciona en el Plan de Estudios Con todas del Plan de estudio, sobre todos con las asignaturas de modalidades deportivas Requisitos previos recogidos en la memoria de la Titulación No se contemplan COMPETENCIAS Competencias Generales Competencias Genéricas de la Universidad de Almería Competencia social y ciudadanía global Conocimientos básicos de la profesión Capacidad para resolver problemas Comunicación oral y escrita en la propia lengua Habilidad en el uso de las TIC Capacidad de crítica y autocrítica Trabajo en equipo Compromiso ético Capacidad para aprender a trabajar de forma autónoma Otras Competencias Genéricas Comprender y poseer conocimientos Aplicación de conocimientos Capacidad de emitir juicios Capacidad de comunicar y aptitud social Habilidad para el aprendizaje Competencias Específicas desarrolladas E1,E2,E4,E5,E10, E11, E12 y E13 OBJETIVOS/RESULTADOS DEL APRENDIZAJE Comprender los procesos históricos de la disciplina deportiva tratada, su evolución y tendencias actuales. Analizar y desarrollar los requisitos psicomotores y sociomotores de las habilidades deportivas, ejecutando las habilidades motrices gimnasticas, de lucha principales y artes marciales. Aplicar la metodología específica adecuada a cada habilidad específica y teniendo en cuenta el ámbito educativo, recreativo y de competición. Desarrollar sesiones y actividades de aplicación al ámbito escolar, recreativo y de competición. Dar a conocer y desmitificar los juegos y deportes de lucha, valorando nuestro cuerpo y las posibilidades comunicativas en relación a los otros. Conocer y aprender el desarrollo de las distintas capacidades físicas y mentales, sabiendo orientar lo aprendido a canalizar la agresividad hacia los aspectos pedagógicos en la transmisión de valores en las actividades y deportes de lucha.

4 BLOQUES TEMÁTICOS Y MODALIDADES ORGANIZATIVAS CONTEXTUALIZACIÓN DE LAS HABILIDADES GIMNÁSTICAS Y DE LUCHA. Contenidos. Origen y evolución de la gimnasia: gimnasia artística, Bloque gimnasia rítmica, trampolín, gimnasia acrobática y aeróbica. La gimnasia artística sus modalidades y competición. Evolución histórica de las habilidades en el jujitsu, en el judo, en el aikido, en La Capoeira y Body Combat. LOS DEPORTES GIMNÁSTICOS, ACROBÁTICOS Y RITMICOS: ORIGEN Y EVOLUCIÓN. CONCEPTO, ANÁLISIS Y CLASIFICACIÓN. Grupo Docente Clases magistrales/participativas 1,5 Lectura, compesión y análisis de los elementos acrobáticos. Clasificaciones. Bloque CONCEPTO DE ACROBACIAS Y SUS APLICACIONES. ELEMENTOS ACROBÁTICOS BÁSICOS Y DE ENLACE. SUELO. SEGURIDAD Y AYUDAS VOLTEOS HACIA ADELANTE Y HACIA ATRÁS. GIROS Contenidos. Concepto y fases a tener en cuenta. La Técnica. Errores más frecuentes. Progresiones y ayudas en la iniciación. Variantes y enlaces. Aprendizaje basado en problemas 2,0 Análisis de la explicaciones en clase. Práctica de los volteos adelante y atrás para una adquisición óptima de la habilidad gimnástica para la evaluación. Practicar las ayudas en la iniciación, errores, progresiones, técnica, variantes y enlaces. Optativo asistir a escuelas municipales de iniciación a la gimnasia deportiva. EQUILIBRIOS DE BRAZOS Y PIERNAS Contenidos. Concepto y fases a tener en cuenta. La Técnica. Errores más frecuentes. Progresiones y ayudas en la iniciación. Variantes y enlaces. Aprendizaje basado en problemas 2,0 Análisis de la explicaciones en clase. Práctica de los equilibrios: vertical invertida de cabeza, vertical invertida de brazos, planchas, balanzas,etc. para una adquisición óptima de la habilidad gimnástica para la evaluación. Practicar las ayudas en la iniciación, errores, progresiones, técnica, variantes y enlaces. Optativo asistir a escuelas municipales de iniciación a la gimnasia deportiva. SALTOS CON/SIN GIROS. ENLACES RÍTMICOS Contenidos. Concepto y fases a tener en cuenta. La Técnica. Errores más frecuentes. Progresiones y ayudas en la iniciación. Variantes y enlaces. Grupo Docente Clases magistrales/participativas 3,0 Análisis de la explicaciones en clase. Práctica de los saltos y enlances entre varias habilidades gimnásticas para una adquisición óptima de la habilidad gimnástica para la evaluación. Practicar las ayudas en la iniciación, errores, progresiones, técnica, variantes y enlaces. Optativo asistir a escuelas municipales de iniciación a la gimnasia deportiva.

5 INICIACIÓN ACROBACIAS I. RUEDA LATERAL, RONDADA, PALOMA, FLIC-FLAC Contenidos. Concepto y fases a tener en cuenta. La Técnica. Errores más frecuentes. Progresiones y ayudas en la iniciación. Variantes y enlaces. Grupo Docente Clases magistrales/participativas 4,0 Análisis de la explicaciones en clase. Práctica de la rueda lateral para una adquisición óptima de la habilidad gimnástica para la evaluación. Practicar las ayudas en la iniciación, errores, progresiones, técnica, variantes y enlaces. Optativo, práctica de la Rondada, Paloma y flic-flac con ayudas. ACROSPORT. ELABORACIÓN DE UNA COREOGRAFÍA GIMNÁSTICA-ACROBÁTICA Contenidos. Posiciones básicas. Seguridad en el portor, el ágil, el ayudante y el observador. Las pirámides: entrada, mantenimiento, estabilización y desenlace. Salidas, entradas y enlaces. Figuras de dos, tres, cuatro, cinco y seis componentes.transiciones con acrobacias básicas, pasos de danza, ejercicios de equilibrio y fuerza. Aspectos artísticos o coreográficos. El alumnado elaborará por grupos de seis una coreografía con una temática de un cuento, película o situación actual. La duración entre 3 y 4 minutos. Esta actividad será evaluable. Practicar las pirámides de dos, tres, cuatro, cinco y seis componentes y enlazar en una coreografía con habilidades gimnásticas de equilibrio, fuerza, pasos de baile. Bloque INICIACIÓN A LOS APARATOS INICIACIÓN A LOS APARATOS DE GIMNASIA ARTÍSTICA FEMENINA Y MASCULINA. Contenidos. Iniciación al salto de potro, barras asimétricas, barra de equilibrio, barra fija, barras paralelas, anillas y caballo con aros. Analizar y comprender la iniciación en los aparatos gimnásticos. Reflexión y elaboración de las progresiones realizadas en clase en el Palacio del Mediterráneo INICIACIÓN AL MINITRAMP Y CAMA ELÁSTICA. Contenidos. Utilización del minitramp en la iniciación en habilidades gimnásticas. Posiciones básicas en los saltos y habilidades con minitramp y cama elástica. Aprendizaje basado en problemas 1,0 Analizar y comprender la iniciación en la cama elástica y el minitramp. Reflexión y elaboración de las progresiones realizadas en clase. Conocer la utilización del minitramp como apoyo a la iniciación al salto y las acrobacias. Bloque HABILIDADES DE LUCHA LAS HABILIDADES DE LUCHA EN RELACIÓN CON LOS DEPORTES Y LAS ARTES MARCIALES Contenidos. Acciones motrices y aspectos técnicos de introducción a las actividades de lucha en general, sus diferentes modalidades deportivas y al Aikido. Situaciones piscomotroces y sociomotrices. Propuestas didácticas: desde el juego a la

6 competición. Los ejercicios iniciales, de calentamiento y de preparación. Revisión bibliográfica y análisis de los documentos. LUCHA CUERPO A CUERPO: JUDO Contenidos. Orientaciones para la introducción de las habilidades de judo. Tratamiento de la competición en las fases de iniciación. La inclusión a través del judo. El judo como actividad de defensa personal. Análisis de la explicaciones en clase. Práctica de las habilidades de judo en la iniciación para una adquisición óptima para la evaluación. Practicar las ayudas en la iniciación, errores, progresiones y técnica. LUCHA CUERPO A CUERPO JIU-JITSU Contenidos. Orientaciones para la introducción de las habilidades de jiu-jitsu. El jiu-jitsu como actividad de defensa personal. Aprendizaje basado en problemas 2,0 Análisis de la explicaciones en clase. Práctica de las habilidades de Jiu-Jitsu en la iniciación para una adquisición óptima para la evaluación. Practicar las ayudas en la iniciación, errores, progresiones y técnica. FUNDAMENTOS DEL AIKIDO Contenidos. Orientaciones para la introducción de las habilidades de Aikido. La inclusión a través del Aikido. El Aikido como actividad saludable. El Aikido como actividad de defensa personal. Aprendizaje basado en problemas 1,0 Análisis de la explicaciones en clase. Práctica de las habilidades de Aikido en la iniciación para una adquisición óptima para la evaluación. Practicar las ayudas en la iniciación, errores, progresiones y técnica. FORMAS DE TRABAJO DE LAS ACTIVIDADES Y DEPORTES DE LUCHA. Contenidos. La posición o guardia (kamae). La postura. La situación y orientación corporal. Grupo Docente Clases magistrales/participativas 2,5 Aprendizaje basado en problemas 2,0 Análisis de la explicaciones en clase. Práctica de la Posición o guardia (Kamae) en la iniciación para una adquisición óptima para la evaluación. Practicar las ayudas en la iniciación, errores, progresiones y técnica.la Situación y orientación personal. TÉCNICAS DE DESPLAZAMIENTO Y SALTOS EN LAS ACTIVIDADES Y DEPORTES DE LUCHA. Contenidos. Progresión desplazamientos para ataque y defensa. Ukemis.

7 Aprendizaje basado en problemas 1,0 Análisis de la explicaciones en clase. Práctica de los desplazamientos para ataque y defensa, UKemis en la iniciación para una adquisición óptima para la evaluación. Practicar las ayudas en la iniciación, errores, progresiones y técnica. UKE Y TORI. TÉCNICA Y TÁCTICA EN LAS ACTIVIDADES Y DEPORTES DE LUCHA Aprendizaje basado en problemas 1,0 Análisis de la explicaciones en clase. Práctica del Uke y Tori en la iniciación para una adquisición óptima para la evaluación. Practicar las ayudas en la iniciación, errores, progresiones y técnica. DIFERENTES PERSPECTIVAS DE LAS ACTIVIDADES Y DEPORTES DE LUCHA. Contenidos. Orientaciones para la introducción de las habilidades de La Capoeira. El Body Combat, desde la perspectiva del deporte salud. Aprendizaje basado en problemas 3,0 Revisión bibliográfica y análisis de los documentos.

8 PROCEDIMIENTO DE EVALUACIÓN DE LAS COMPETENCIAS Criterios de Evaluación Evaluación continua. Asistencia a las sesiones prácticas 80%. EN CASOS PARTICULARES JUSTIFICADOS DE LA NO ASISTENCIA A LAS PRACTICAS, SERÁ OBLIGATORIO HABLAR CON EL PROFESORADO AL PRINCIPIO DEL CUATRIMESTRE. Examen teórico escrito de las habilidades gimnásticas y de lucha. Apuntes en el aula virtual y contenidos tratados en clase. Examen práctico Habilidades Gimnásticas: Coreografía Acrosport en grupos y Habilidades Acrobáticas individualmente. Habilidades de Lucha: Desplazamientos y Proyecciones suwari waza y tanchi waz. Trabajos opcionales, se valorará las experiencias adquiridas en el aula, lecturas realizadas y aplicación de lo aprendido. Habilidades Gimnásticas. Aplicación de lo aprendido en escuelas deportivas municipales de gimnasia. Habilidades de Lucha: La transferencia de las habilidades gimnásticas en las actividades y deportes de lucha. La inclusividad en deportes de lucha. Beneficios de las actividades y deportes de lucha.otras propuestas del alumnado. Habilidades Gimnásticas y de Lucha:Se podrán desarrollar sesiones prácticas relacionadas con los contenidos impartidos en la asignatura en colaboración con el Servicio de Deportes, integrado dentro del trabajo autónomo del alumnado. Estas actividades se concretarán de acuerdo con el alumnado al inicio de la asignatura y serán subidas al aula virtual. Los criterios de evaluación se revisarán con el alumnado la primera semana de clase con cada profesor y las modificaciones se colgarán en el aula virtual. Se realizarán sesiones en el Palacio del Mediterráneo para la iniciación de las habilidades gimnásticas de aparatos y la evaluación práctica de la coreografía de Acrosport y las habilidades de forma individual. Porcentajes de Evaluación de las Actividades a realizar por los alumnos Actividad (Nº horas) Porcentaje Gran Grupo ( 0 ) 0 % I. ACTIVIDADES DEL ESTUDIANTE (Presenciales / Online) Grupo Docente ( 30 ) 20 % ( 15 ) 60 % II. ACTIVIDADES NO PRESENCIALES DEL ESTUDIANTE (Trabajo autónomo) Instrumentos de Evaluación ( Trabajo en grupo, Trabajo individual ) (105) 20 % Informe de progreso Pruebas, ejercicios, problemas. Observaciones del proceso. Valoración final de informes, trabajos, proyectos, etc. Pruebas finales (escritas u orales). Mecanismos de seguimiento Asistencia a tutorías Alta y acceso al aula virtual Participación en herramientas de comunciación (foros de debate, correos) Entrega de actividades en clase Entrega de actividades en tutorías Entrega de actividades en aula virtual Otros: ASISTENCIA, PARTICIPACIÓN Y ACTITUD EN CLASE, SOBRE TODO EN LAS PRÁCTICAS

9 BIBLIOGRAFÍA Bibliografía recomendada Básica AIKIDO o la armonia de la naturaleza (Mitsugi Saotome) - Bibliografía básica Budo: Control Emocional. (José Santos Nalda) - Bibliografía básica Enciclopedia del AIKIDO (José Santos Nalda) - Bibliografía básica Entrenamiento del Budo en el Aikido (Morihei Ueshiba) - Bibliografía básica 1300 ejercicios y actividades gimnásticas (Mateu Serra, Merce) - Bibliografía básica Complementaria El acrosport en la escuela (Vernetta, M. ;López, J. ;Panadero, F) - Bibliografía complementaria El espíritu del Aikido (K. Ueshiba) - Bibliografía complementaria Fundamentos de las actividades gimnásticas y acrobáticas (Brozas Polo, M.P.) - Bibliografía complementaria La acrobacia en gimnasia artística (Estapé) - Bibliografía complementaria Manual de ayudas en gimnasia (Araujo, C.) - Bibliografía complementaria Bibliografía existente en el Sistema de Información de la Biblioteca de la UAL Puede ver la bibliografía existente en la actualidad en el Sistema de Gestión de Biblioteca consultando en la siguiente dirección: INDIVIDUALES II: GIMNASIA Y DEPORTES DE LUCHA DIRECCIONES WEB