Diciembre 2009, Enero Diabetes Perspectiva Médica. Diabetes y Alimentos Actualidades en Medicamentos Recetas a Probar Sugerencias de Menú
|
|
- Esteban Peralta Maldonado
- hace 7 años
- Vistas:
Transcripción
1 Diciembre 2009, Enero 2010 Diabetes Perspectiva Médica Diabetes y Alimentos Actualidades en Medicamentos Recetas a Probar Sugerencias de Menú Diabetes Perspectiva Médica Puede que la piel de mucha gente se torne seca en invierno. Sin embargo, quienes tienen diabetes son más propensos a tener problemas de la piel. La Dermopatía diabética y la esclerosis digital son dos problemas de la piel que suceden sobre todo en gente con diabetes. La Dermopatía diabética son las manchas cafés y escamosas que puede que tenga en el frente de sus piernas. No duelen ni dan comezón. La Dermopatía diabética se debe a cambios en las pequeñas venas de esta parte de las piernas ocasionados por la diabetes. No es dañina y no requiere tratamiento. La esclerosis digital ocurre en los dedos de sus manos o pies. También puede que ocurra en el dorso de las manos o en la frente. La piel se vuelve gruesa y puede que parezca firme y serosa o brillosa. Puede producir dolor o sensación de rigidez en los dedos de sus manos o pies. Aunque un medicamento para el dolor o un antiinflamatorio, que no requieren prescripción médica, pueden ayudar a aliviar el dolor, el único tratamiento real es mantener su glucosa en sangre en el rango adecuado. Si decide utilizar un medicamento para el dolor, chéquelo primero con su médico. Mantener su glucosa en sangre dentro del rango adecuado es el primer paso para ayudar a que su piel este sana. Mantener su piel limpia, tomando baños tibios pero no calientes, también ayudará. Aunque la mayor parte de su piel necesita hidratantes, las áreas en que la piel roza consigo misma, como entre los dedos y debajo los brazos, deben mantenerse secas. Asegúrese de revisar si su piel tiene supuraciones, cortes o magulladuras. Trate esas áreas con cuidado y monitoree su mejora. Contacte a su proveedor de salud si las heridas abiertas no sanan, si aparece salpullido o si estas áreas se vuelven dolorosas.
2 Diabetes y Alimentos Tan pronto se acercan las celebraciones de fin de año, la mayoría de nosotros comenzamos a planear los viajes para visitar a nuestra familia y amigos. Si usted tiene diabetes o viaja con alguien que la tenga, un viaje largo en automóvil requiere mayor panificación. Procure mantener tanto como le sea posible sus rutinas de caminar y dormir. Planee checar su glucosa en sangre más seguido si es que se levantará más temprano y si estará despierto más tarde de lo acostumbrado. Checar su glucosa cada 2 a 4 horas es un plan razonable en un viaje de gran distancia. Tome refrigerios de 15 gramos de carbohidratos si es que su glucosa en sangre es muy baja. Los cuales pueden ser de gel de glucosa, 4 onzas de refresco regular (no de dieta), o 5 o 6 caramelos. Estas son cantidades estándar de refrigerios rápidos para cuando su glucosa en sangre está por debajo de 70 mg/dl. Si experimenta glucosa en sangre baja y toma uno de estos refrigerios rápidos, cheque su glucosa en sangre a los 15 minutos para ver si funcionó. Si su glucosa en sangre no aumentó a por lo menos 70 mg/dl, intente con otro refrigerio rápido. Si su glucosa en sangre aumentó a por lo menos 70 mg/dl, planee hacer una comida o tomar un refrigerio durante la siguiente hora más o menos. Es buena idea viajar con alguien más y hacer pausas para estirarse y caminar. Si usted es normalmente activo, estar sentado por largo rato puede implicar menor gasto de energía de lo que acostumbra. Hable con su proveedor de salud acerca de si debe cambiar su insulina o plan de alimentación. Actualidades en Medicamentos Un nuevo medicamento llamado Onglyza (saxagliptin) fue aprobado este verano por la Administracion de Alimentos y Drogas (FDA) para el tratamiento de la diabetes tipo 2. Onglyza pertenece a una clase de medicamentos llamados dipeptidil peptidase-4 o DPP-4. Estas drogas ayudan a estimular al páncreas para que produzca más insulina después de las comidas. Puede ser que este medicamento sea prescrito junto con otros medicamentos orales para que junto con dieta y ejercicio, se alcancen los niveles de glucosa deseados. El efecto colateral más común son las infecciones de vías respiratorias superiores y del tracto urinario, así como jaquecas. Onglyza es fabricado por la
3 compañía Bristol-Myers Squibb.
4 Recetas a Probar Tartaleta de Durazno y Pasas 1 taza de pasas ⅓ taza de Splenda 2 cucharadas de harina ½ cucharadita de canela 8 porciones ¼ cucharadita de sal 1 bolsa (16 onzas) de duraznos sin azúcar congelados, descongelados 1 cucharada de jugo de limón 1 (9 pulgadas) costra para pay cruda 1. Precaliente el horno a 425ºF. 2. Combine las pasas, Splenda, harina, canela y sal. 3. Combine los duraznos y jugo de limón. Revuelva los duraznos con la mezcla de pasas y harina. 4. Coloque la mezcla de duraznos en medio de la costra de pay. Doble los bordes hacia el centro del pay y júntelos haciendo pliegues. 5. Hornee por 10 minutos. Reduzca la temperatura a 350ºF y hornee minutos más hasta que la costra este dorada. Información Nutrimental por porción Calorías 167 Grasa 5 gramos Proteínas 2 gramos Calorías de grasa 29 Carbohidratos 30 gramos Colesterol 0 mg Fibra 2 gramos Sodio 178 mg Estofado de Pollo 8 porciones 8 piezas de pollo (4 libras, deshuesado) 3 jitomates medianos, picados 1 taza de agua 1 cucharadita de perejil, picado 2 dientes de ajo pequeños, micados ¼ taza de apio, finamente picado 1 cebolla pequeña, picada 2 zanahorias pequeñas, picadas 1½ cucharadita de sal 2 papas medianas, peladas y picadas ½ cucharadita de pimienta 2 hojas de laurel 1. Retire la piel del pollo y la grasa extra. En una sartén grande, combine el pollo, agua, ajo, cebolla, sal, pimienta, jitomates y perejil. Cubra bien y cocine a fuego lento por 25 minutos. 2. Agregue el apio, papas, zanahorias y hojas de laurel. Continúe cocinando por 15 minutos más o hasta que el pollo y los vegetales estén tiernos. Información Nutrimental por porción Calorías 315 Grasa 3 gramos Proteínas 55 gramos Calorías de grasa 29 Carbohidratos 13 gramos Colesterol 137 mg Fibra 2 gramos Sodio 605 mg
5 Sugerencia de Menú DESAYUNO Frittata de Espárragos* Pan tostado Margarina baja en grasa Piña en trozos Leche descremada 1 rebanada 1 cucharadita ½ taza 8 onzas 547 calorías, 57 g carbohidratos, 4 opciones de carbohidratos ALMUERZO Pizza de vegetales de costra delgada Ensalada de lechuga Aderezo estilo Francés bajo en grasa Cuadros rellenos* 1 rebanada 1½ tazas 1 cucharada 1 pieza 628 calorías, 79 g carbohidratos, 4 opciones de carbohidratos CENA Estofado de Pollo* Pan integral Margarina baja en grasa Melba de durazno helada* Leche descremada 2 rebanadas 2 cucharaditas 1 taza 750 calorías, 82 g carbohidratos, 5.5 opciones de carbohidratos Total: 1925 calorías, 218 g carbohidratos, 14.5 raciones de carbohidratos, Las comidas pueden incluir cualquier bebida sin calorías (refresco de dieta, té, café, etc.) *Encuentre la receta en este número o en los sitios web:
Abril-Mayo, Diabetes Perspectiva Médica. Diabetes y Alimentos Actualidades en Medicamentos Recetas a Probar Sugerencias de Menú
Abril-Mayo, 2010 Diabetes Perspectiva Médica Diabetes y Alimentos Actualidades en Medicamentos Recetas a Probar Sugerencias de Menú Diabetes Perspectiva Médica La primavera es un buen momento para disfrutar
Más detallesAbril-Mayo, 2013. cada vez que entre a la cocina en su hogar o a la sala de descanso en su trabajo. Diabetes Perspectiva Médica
Abril-Mayo, 2013 Diabetes Perspectiva Médica Diabetes y Alimentos Actualidades en Medicamentos Recetas a Probar Sugerencias de Menú Diabetes Perspectiva Médica El verano se acerca y las temperaturas aumentan.
Más detallesOctubre, Noviembre 2009
Octubre, Noviembre 2009 Diabetes Perspectiva Médica Diabetes y Alimentos Actualidades en Medicamentos Recetas a Probar Sugerencias de Menú Diabetes Perspectiva Médica Puede que la gente con diabetes sienta
Más detallesJunio y Julio del Diabetes La Perspectiva Medica Diabetes y la Comida Recetas para Probar Sugerencias de Menú
Junio y Julio del 2013 Diabetes La Perspectiva Medica Diabetes y la Comida Recetas para Probar Sugerencias de Menú Diabetes La Perspectiva Médica La mayor pérdida de la audición (sonido) es "neurosensorial"
Más detallesRecetas para batidos (Smoothie Recipes)
Batidos son refrescantes fuentes de calorías, proteínas, calcio y otros nutrientes. Los pacientes tratados con quimioterapia y la radioterapia a menudo pueden disfrutar de ellos por lo que son sabrosos,
Más detallesInformación nutricional Tamaño por ración 1/4 de la receta (104g) Raciones por paquete 4
TORTILLA DE PLÁTANO Y QUESO Porciones: 4 Ingredientes 1 plátano dulce maduro 1 taza de agua 2 cucharadas de cebolla cortada finamente 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen 2 huevos enteros y 2 claras
Más detallesRecetas para el Día de San Patricio
Recetas para el Día de San Patricio Recetas para el Día de San Patricio "Bocado de Consuelo" a base de Repollo Yield: 4 porciones 1 cebolla rebanada 1 teaspoon aceite vegetal 1 pound repollo rebanado 1/4
Más detallesFebrero-Marzo, Diabetes Perspectiva Médica. Diabetes y Alimentos Actualidades en Medicamentos Recetas a Probar Sugerencias de Menú
Febrero-Marzo, 2010 Diabetes Perspectiva Médica Diabetes y Alimentos Actualidades en Medicamentos Recetas a Probar Sugerencias de Menú Diabetes Perspectiva Médica Infarto al corazón o embolia? La gente
Más detallesG U Í A D E C O M I D A S
G U Í A D E C O M I D A S 1 Servirse correctamente 2 Leer las etiquetas 3 Tamaño de las porciones 4 Contar los carbohidratos 5 Importancia de la fibra 6 Tipos de grasa 7 Más allá del tamaño de las porciones
Más detallesLas Zanahorias. Diseñado para Marina. un proyecto de Dream Center
Las Zanahorias Diseñado para Marina un proyecto de Dream Center Recetas Zanahorias salteadas sazonadas 3 zanahorias en rebanadas delgadas 4 dientes de ajo picado 2 cucharadas de aceite vegetal el jugo
Más detallesEl mejor libro de recetas para tener músculos
1 El mejor libro de recetas para tener músculos Por Diego Garcia 2 A continuación encontrará algunas recetas que son ideales para tener más músculos y, a la vez, comer sano. Lo mejor de todo es que estas
Más detallesPOLLO CONGELADO POLLO CONGELADO NUTRICIÓN NUTRICIÓN PREPARACIÓN PREPARACIÓN GUARDAR GUARDAR. chicagosfoodbank.org FOOD
POLLO CONGELADO POLLO CONGELADO NUTRICIÓN Pollo es una buena opción de proteína baja en grasa. Tiene menos grasa que salmón, carne, y jamón. Acuérdese de remover la piel para consumir menos grasa y colesterol.
Más detallesDiciembre Enero Diabetes Perspectiva Médica. Actualidades en Medicamentos Recetas a Probar Sugerencias de Menú
Diciembre 2012 - Enero 2013 Diabetes Perspectiva Médica Actualidades en Medicamentos Recetas a Probar Sugerencias de Menú Diabetes Perspectiva Médica Las fiestas de fin de año son ocasiones en las que
Más detallesCazuela de chilaquiles Fuente: EatingWell.com
Cazuela de chilaquiles 1 cucharada de aceite de canola 1 cebolla mediana, picada 1 calabacín (zucchini) mediano, rallado 1 lata de 19 onzas de frijoles negros, enjuagados 1 lata de 14 onzas de tomates
Más detallesLos panes de grano entero. Pan Integral de Miel
Los panes de grano entero A lo largo de la historia humana hemos pasado por un ciclo con granos. Empezamos con moliendo nuestro propio trigo de granos enteros (integrales) pero después pasamos a procesar
Más detallesADA Article: Diabetes Myths (Esp)
ADA Article: Diabetes Myths (Esp) Mitos sobre la diabetes Hay muchos mitos sobre la diabetes que hacen más difícil que la gente tome en serio los hechos, como que la diabetes es una enfermedad grave y
Más detallesMenú. del día. #ConSaboraMéxico.
Menú del día #ConSaboraMéxico http://www.mesaparados.com.mx/ Desayuno Molletes con pico de gallo 2 bolillos 1 1/3 taza de frijoles refritos 1 1/4 taza de queso manchego rallado 1/2 taza de salsa pico de
Más detallesPollo a la Parrilla con Limón y Tomillo
Pollo a la Parrilla con Limón y Tomillo Receta de Cooking Light, Diciembre de 2006 1 pollo para hacer a la parrilla (6 libras) 2 cucharaditas de pimentón (paprika) 2 cucharadas de tomillo fresco picado,
Más detallesDiciembre 2005 / Enero 2006
Diciembre 2005 / Enero 2006 Diabetes El punto de vista médico Las úlceras en los pies son dolorosas. Son más comunes en quienes padecen diabetes. El riesgo de tener una úlcera en los pies es mayor en el
Más detallesMenú. del día.
Menú del día http://www.mesaparados.com.mx/ Desayuno Papaya rellena 2 cucharadas de almendras 1 papaya mediana 1 taza de yogur 1 kiwi 1 cucharada de semillas de chía ½ taza de cerezas ¼ taza de arándanos
Más detallesCuánto es una porción?
En el mundo occidental el 50 por ciento de la gente tiene sobrepeso. De hecho, más del 30 por ciento de los adultos es obeso, y casi una cuarta parte de los hijos Sí, uno de cada cuatro! también está muy
Más detallesLa Mujer y Su Salud Formulario 62 - Diario de Alimentos para Cuatro Días
Ver. La Mujer y Su Salud Formulario - Diario de Alimentos para Cuatro Días Nombre de la participante: Para el período de: Día (tal como viernes): Fecha (tal como 0 de Septiembre, ): Si tiene preguntas,
Más detallesBurritos de Frijoles y Arroz. Burritos de Frijoles y Arroz. Burritos de Frijoles y Arroz. Burritos de Frijoles y Arroz
Burritos de Frijoles y Arroz 1 cebolla pequeña, picada 2 tazas de frijoles cocidos o una lata (15 onzas) de frijoles, escurridos 2 tazas de arroz cocido 8 tortillas de harina (tamaño 10 pulgadas) ½ taza
Más detallesTazas y cucharas de medición de metal o plástico (para alimentos sólidos) C Llene. Empareje antes de anotar.
Sesión 5 ó 3: Tres formas de comer menos grasas. Es importante pesar y medir los alimentos. Tazas y cucharas de medición de metal o plástico (para alimentos sólidos) C Llene. Empareje antes de anotar.
Más detallesDesayuno. Pan francés con canela. Procedimiento: Ingredientes: Nutritip
Menú del día Desayuno Pan francés con canela 4 rebanadas pan de caja 2 cucharadas de mantequilla 2 huevos grandes 2 cucharadas de azúcar morena 1 cucharadita de canela molida 1/2 taza de leche 1/2 cucharadita
Más detallesPan Plano de Queso Ingredientes opcionales: Quesadillas
Pan Plano de Queso Para 8 porciones. 1 barra de 1 libra de masa congelada de pan de trigo, ya descongelada 2 cucharadas de cebolla fresca, finamente picada 1 taza de 8 onzas de queso rallado Ingredientes
Más detallesreconsidere bebidas Elija agua! SUS
reconsidere SUS bebidas Elija agua! No lo endulcemos! Las bebidas endulzadas con azúcar (sugar-sweetened beverages, SSB) son bebidas con azúcar añadido Entre estas bebidas se incluyen las gaseosas, los
Más detallesLicuado de Piña y Chile Serrano con Tequila Infusionado en Miel
Para el tequila infusionado con miel: 12 onzas líquidas de tequila reposado 9 cucharadas de miel Licuado de Piña y Chile Serrano con Tequila Infusionado en Miel Para el licuado de piña y chile: 1 piña
Más detallesCICLO TALLERES DE COCINA PARA PERSONAS CON ENFERMEDAD RENAL CRÓNICA. ALCER Illes Balears
CICLO TALLERES DE COCINA PARA PERSONAS CON ENFERMEDAD RENAL CRÓNICA ALCER Illes Balears TALLER: Presentar recetas adecuadas para s con enfermedad renal. Primer plato: FETTUCCINI ALFREDO Segundo plato:
Más detallesMensaje de Chef LaLa. Mensaje de
Mensaje de Desde sus comienzos, Primeros 5 California se ha dedicado a mejorar la vida de los niños en California y sus familias. Estamos orgullosos de unirnos con una respetada nutricionista certificada,
Más detallesMenú. del día. #ConSaboraMéxico.
Menú del día #ConSaboraMéxico http://www.mesaparados.com.mx/ Desayuno Arroz a la cubana 250 gramos de arroz 40 gramos de mantequilla 3 huevos 3 plátanos 1 cucharadita de aceite de oliva Sal Agua 1. Lava
Más detallesPan de miel. y semillas de girasol GIRASOL semillas de U S A RECETAS. 46 cheforopeza.com.
semillas de GIRASOL U S A Pan de miel y semillas de girasol 298.6 9.3 14.3 65.5 37.7 1.9 40.4 243.5 1.6 3.9 3.3 5.6 46 cheforopeza.com.mx Rendimiento 1 hogaza Tiempo de preparación 4 horas 30 minutos Porción
Más detallesplumas de insulina también vienen en calibre 32. Abril y Mayo del 2014
Abril y Mayo del 2014 Diabetes La Perspectiva Medica Diabetes y la Comida Recetas para Probar Sugerencias de Menú Diabetes - La Perspectiva Médica Muchas personas se apartan de iniciar la insulina. La
Más detallesAgosto /Septiembre 2006
Agosto /Septiembre 2006 Diabetes El punto de vista médico Síndrome metabólico: Por qué debe ser causa de preocupación? El síndrome metabólico es un conjunto de factores de riesgo que indican que existe
Más detallesDesayuno. Sándwich de salchicha. Procedimiento: Ingredientes: Nutritip
Menú del día Desayuno Sándwich de salchicha 450 gramos de salchichas 100 gramos de jitomates cherry 8 rebanadas de pan integral 1 cebolla morada, rebanada 1 cucharadita de mostaza 1. Coloca las salchichas,
Más detallesIngredientes. 2 Huevos 1 cucharadita de mantequilla Aceite Sal y pimienta al gusto. Para las salchichas:
Menú del Día Desayuno Omelette Con Salchicha 2 Huevos 1 cucharadita de mantequilla Aceite Sal y pimienta al gusto Para las salchichas: 1 Salchicha 1/4 cebolla Chile verde (opcional) Puré de tomate 1/4
Más detallesContar carbohidratos y la diabetes
Preparado para: Fecha: Preparado por: Contactar a: Contar carbohidratos y la diabetes Por qué es importante el conteo de carbohidratos? Contar las porciones de carbohidratos ayuda a controlar el nivel
Más detallesEnsalada de calabaza con cebolla y hierbabuena 6 porciones
BETABEL BETABEL EN LIMÓN 2-3 porcíones 4 betabeles medianos, cocidos cortados en cuatro pedazos 1 limón fresco 2 cucharadas de mantequilla o margarina (o substituya spray de vegetal) 1 cucharada de azúcar
Más detalles1. Precaliente el horno a 375 grados F.
Arándanos Elaborados 3 tazas de arándanos (blueberries) frescos o congelados 2 cucharaditas de mantequilla blanda o margarina 1 cucharada de harina 1 cucharada de azúcar morena 1. Precaliente el horno
Más detallesTerapia nutricional para la diabetes tipo 2
Preparado para: Fecha: Preparado por: Contactar a: Terapia nutricional para la diabetes tipo 2 Por qué es importante contar carbohidratos? Contar las porciones de carbohidratos puede ayudarle a controlar
Más detallesPavo: Seguridad y Recetas Deliciosas
Pavo: Seguridad y Recetas Deliciosas University of Illinois * United States Department of Agriculture * Local Extension Councils Cooperating University of Illinois Extension provides equal opportunities
Más detallesBatido de Naranja-Piña Módulo 6
Ingredientes: 1 banana o plátano 1 lata de 15 onzas de piña en trozos (empacada en su propio jugo, no en sirope) 1 taza de jugo de naranja 100% natural (no bebida de naranja ) ¼ de taza de leche descremada
Más detalles20 MIN PURE CASERO CON CEBOLLA LARGA Y PIEL DE PAPA. Preparación. Ingredientes. 10 porciones
20 MIN PURE CASERO CON CEBOLLA LARGA Y PIEL DE PAPA 10 porciones 6 tazas de papas cocidas con todo y piel 4 cucharadas de cebolla blanca 2 cucharadas de mantequilla 1 pizca de nuez moscada 2 cucharadas
Más detallesConsejos Para Vivir Con Diabetes
Consejos Para Vivir Con Diabetes Diciembre, 2003-Enero, 2004 En cada edición: Diabetes Perspectiva Médica Diabetes y Comida Ejercicio Como Parte de su Vida Recetas Para Probar Actualización Médica Nuevos
Más detallesRecetas para el Martes de Carnaval
Recetas para el Martes de Carnaval Arroz con Frijoles Rojos Fácil Yield: 8 porciones Aceite en aerosol 1 cebolla grande sin cáscara y picada 1 pimiento verde mediano lavado, sin semillas y picado 1 teaspoon
Más detallesDesayuno. Huevo con tortilla. Ingredientes: Procedimiento: Nutritip. 1. Calienta el aceite en un sartén grande a fuego medio-alto.
Menú del día Desayuno Huevo con tortilla 12 tortillas de maíz 6 huevos 4 cucharadas de aceite vegetal Sal al gusto 1. Calienta el aceite en un sartén grande a fuego medio-alto. 2. Corta las tortillas en
Más detallesALIMÉNTATE SANAMENTE
ALIMÉNTATE SANAMENTE Sopa de pollo y verduras ingredientes 3 cucharadas Herbalife (26 g) de Sopa Instantánea Herbalife Número 1 1 taza (250 ml) de agua preparación Coloca las cucharadas de la Sopa Instantánea
Más detallesIngredientes. Preparación
Menú del Día Desayuno Gorditas de papa y chorizo 500 gramos de masa nixtamalizada Agua 1 pieza de chorizo ranchero 1 pieza de papa cocida y picada 1 taza de puré de tomate Aceite Sal Pimienta Puedes acompañar
Más detallesLas Zanahorias. Diseñado para elodia alvarez. un proyecto de Dream Center
Las Zanahorias Diseñado para elodia alvarez un proyecto de Dream Center Recetas Zanahorias en horno de microondas con almíbar de naranja agua o consomé de verduras o de pollo 1 cucharada de mermelada de
Más detalles-Reducir el tamaño de las porciones
Aprenda a prevenir o retrasar la diabetes tipo 2 por perder un poco de peso. Para empezar, siga estos consejos para ayudarle a moverse más, a elegir alimentos saludables y realizar un seguimiento de su
Más detallesConsejos para vivir con Diabetes
Consejos para vivir con Diabetes Octubre-Noviembre, 2003 En cada edición: Diabetes - Perspectiva Médica Diabetes y Comida Ejercicio como parte de su Vida Recetas para Probar Actualización Médica Nuevos
Más detallesOctubre y Noviembre del 2013
Octubre y Noviembre del 2013 Diabetes La Perspectiva Medica Diabetes y la Comida Recetas para Probar Sugerencias de Menú Diabetes La Perspectiva Médica Su hígado se encarga de la mayor parte del "trabajo
Más detallesLee la Etiqueta! Información Nutricional. 20 oz de refresco sabor cola
PÓSTER 1-1: REEMPLAZA LAS BEBIDAS AZUCARADAS Lee la Etiqueta! Información Nutricional 20 oz de refresco sabor cola Tamaño de la porción: 1 botella (591 ml) Porciones por envase: 1 Cantidad por porción
Más detallesDesayuno. Huevos Napoleón. Procedimiento: Ingredientes: Nutritip. 1. Precalienta el horno a 200 C, corta el pan y mételo al horno hasta que se dore.
Menú del día Desayuno Huevos Napoleón 100 gramos de queso mozzarella 2 huevos 2 rebanadas de pan 1 cebolla 1 pimiento verde ½ diente de ajo picado Sal y pimienta Aceite de oliva virgen 1. Precalienta el
Más detallesCORPORACION GANADERA CORFOGA
CARNIITAS EN SALSA ((PARA 4 PERSONAS)) 2 cucharadas de salsa de soya 1 cucharada de salsa china 1 cucharada de salsa de vegetales 1 cucharadita de salsa inglesa 2 ajos ½ kilo de carne de res en trocitos
Más detallesCena de Acción de Gracia
C h e f m i l a n i. c o m Page 1 Adobo para el pavo Cantidad Ingredientes Descripción ¼ taza Sal 2 cd Pimienta 1 cabeza Ajo Molido, debe ser ajo fresco le dará mejor sabor. 3 cd Ajo en polvo Garlic Powder
Más detalles10 sándwiches para bajar de peso: fáciles y rápidos de preparar
10 sándwiches para bajar de peso: fáciles y rápidos de preparar Somos una generación que carece de tiempo para poder alimentarse sanamente. Con todo el tiempo que necesitamos para ir al trabajo o los estudios,
Más detallesAlimenta a una familia de cuatro por menos de $5.00 por comida Cacerola de Pollo Con Queso Porción: 4 Costo/Porción: $1.22 Tamaño de porción: 1½ cups
Alimenta a una familia de cuatro por menos de $5.00 por comida Cacerola de Pollo Con Queso Porción: 4 Costo/Porción: $1.22 Tamaño de porción: 1½ cups Ingredientes 1 cucharada de aceite (canola, oliva o
Más detallesEl colesterol alto y la insuficiencia cardiaca
El colesterol alto y la insuficiencia cardiaca Qué es el colesterol? El colesterol es una sustancia cerosa que procede de su hígado y de la comida que usted ingiere. Su cuerpo lo necesita para funcionar
Más detallesRecetas de Cafeland. Alfocol
Recetas de Cafeland Alfocol Hamburguesa: Ingredientes 700 gr. carne molida sal y pimienta recién molida negro 1 1/2 cucharadas de aceite 4 rebanadas de queso (opcional) 4 panes de hamburguesa tostado Divida
Más detallesIngredientes. Preparación
Menú del Día Desayuno Waffles con duraznos 500 gramos de harina 250 gramos de mantequilla 200 gramos de azúcar 350 mililitros de leche 4 huevos 2 cucharaditas de levadura 1 cucharada de esencia de vainilla
Más detallesFestival de la papa Gourmet
Festival de la papa Gourmet Contenido Información nutrimental Recetario Molde de papa y queso crema Pastel de papa al horno Papas marinadas al horno. Papas rellenas con jamón. La Papa Información nutrimental
Más detallesel Guatemalteco libro de receta
el Guatemalteco libro de receta Pollo a la Hawaiana 6 piezas de pollo 1 taza de puré de tomate 2 onzas de pasas 2 rebanadas de piña en almíbar 1 cucharada de cebolla picada 2 onzas de mantequilla 2 gramos
Más detallesMASITAS DE CERDO CON ARROZ MAMPOSTEAO. Tiempo de preparación: 20 minutos (más 8 a 24 horas de refrigeración)
MASITAS DE CERDO CON ARROZ MAMPOSTEAO Rendimiento: 6 porciones Tiempo de preparación: 20 minutos (más 8 a 24 horas de refrigeración) Tiempo de cocción: 15 minutos Ingredientes 2 libras de lomo de cerdo
Más detallesLA PREPARACIÓN DE UNA LISTA PARA LA COMPRA DE COMESTIBLES LECCIÓN 8 DE DINERO PARA ALIMENTOS
LA PREPARACIÓN DE UNA LISTA PARA LA COMPRA DE COMESTIBLES LECCIÓN 8 DE DINERO PARA ALIMENTOS Objetivos del participante Los participantes serán capaces de hacer una lista de compras para poder preparar
Más detallesDesayuno. Pozole de setas. Procedimiento: Ingredientes: Nutritip. 500 gramos de maíz precocido para pozole
Menú del día Desayuno Pozole de setas 500 gramos de maíz precocido para pozole 500 gramos de setas 3 cucharadas de aceite de oliva 5 jitomates 4 zanahorias 3 chiles guajillos desvenados 3 chiles anchos
Más detallesNavidad. Cardiosaludable.
Navidad Cardiosaludable www.almirallmed.es menú 1 Ensalada de piña Pavo al horno al aroma de naranja Brownie de chocolate CARDIOCONSEJO: No olvides caminar un mínimo de 30 minutos diarios a paso ligero.
Más detallesRecomendaciones nutricionales para el control de peso. Síganos en
Recomendaciones nutricionales para el control de peso Síganos en Tenga en cuenta Usted en este momento deberá iniciar un tratamiento nutricional adecuado para disminuir su peso corporal con el objetivo
Más detalleslyondellbasell.com Comer Saludablemente en Temporada Festiva
Comer Saludablemente en Temporada Festiva Ganar Peso en Temporada Festiva La temporada festiva es tiempo para celebrar con la familia y los amigos. Desafortunadamente, también se convierte en tiempo de
Más detallesDesayuno. Molletes con queso. Procedimiento: Ingredientes: Pico de gallo: Nutritip. 1. Unta los frijoles sobre cada mitad de bolillo.
Menú del día Desayuno Molletes con queso 6 bolillos partidos a la mitad 6 rebanadas de queso manchego 2 paquetes de queso de cabra 1 ½ tazas de frijoles negros refritos Pico de gallo: 1. Unta los frijoles
Más detallesPrograma intestinal: Lesión neurológica motriz inferior
Programa intestinal: Lesión neurológica motriz inferior Entendemos que usted se encuentra en un momento de su vida en el que ir al baño es algo en lo que no quiere pensar. Después de una lesión en la médula
Más detallesFebrero -Marzo Diabetes Perspectiva médica
Febrero -Marzo 2007 En cada edición: < Diabetes Perspectiva médica < La diabetes y los alimentos < El ejercicio como parte de la vida cotidiana < Recetas para probar < Actualización de medicinas < Nuevas
Más detallesTHE RAW BOY. 5 Recetas Baja en Grasas
THE RAW BOY 5 Recetas Baja en Grasas Sushi Vegano Crudo INGREDIENTES PARA EL ARROZ - 1 Cabeza de Coliflor Morada (picada) Jugo de ½ Lima Ajo en polvo Chile Poblano Albahaca en polvo INGREDIENTES PARA EL
Más detallesTarjeta de recetas con OsoLean
Batido de Frutas OsoLean Excelentes formas de preparar el polvo OsoLean : Mézclelo con peras envasadas, extracto de almendras y la bebida instantánea GlycoSlim sabor vainilla. Espolvoréelo sobre manzanas
Más detallesRecomendación Alimentaria Alta en Fibra
Recomendación Alimentaria Alta en Fibra Recuerda que para mantener un peso saludable es necesario llevar una dieta baja en calorías. Al realizar un régimen o sistema para bajar de peso, los resultados
Más detallesCapuchino de Lentejas con Chorizo
Crema Cultivada Capuchino de Lentejas con Chorizo Rinde: 6 a 8 porciones Ingredientes: 1 libra de lentejas 1/4 taza de aceite de oliva y un poquito más m para freír 2 cebollas finamente picadas 3 dientes
Más detallesBatido de Naranja-Piña Módulo 6
Ingredientes: 1 banana o plátano 1 lata de 15 onzas de piña en trozos (empacada en su propio jugo, no en sirope) 1 taza de jugo de naranja 100% natural (no bebida de naranja ) ¼ de taza de leche descremada
Más detalles2 cabezas de coliflor, lavadas y cortadas en trozos grandes 2 cucharadas de aceite de oliva ½ cucharadita de sal de mar
Puré de Coliflor : 2 cabezas de coliflor, lavadas y cortadas en trozos grandes 2 cucharadas de aceite de oliva ½ cucharadita de sal de mar : Cocinar al vapor las piezas de coliflor hasta que esten muy
Más detallesRECETARIO DESAYUNOS EMPAREDADOS Y BURRITOS MÁSTER ANA YANCI ZÚÑIGA B
RECETARIO DESAYUNOS EMPAREDADOS Y BURRITOS MÁSTER ANA YANCI ZÚÑIGA B Contenido Sándwich de canela y manzana...2 Taco enrollado...3 Wrap de jamón y semillas...4 Tostadas de Miel de abeja con granola...5
Más detallesRECETARIO DESAYUNOS CON HUEVO MÁSTER ANA YANCI ZÚÑIGA B
RECETARIO DESAYUNOS CON HUEVO MÁSTER ANA YANCI ZÚÑIGA B Contenido Huevos picados con tomate y espinaca... 2 Omelette de jamón y hongos... 3 Huevos Rancheros... 4 Omelette de gallo pinto... 5 Huevos a caballo...
Más detallesRecetas Varias. Hongos Conservados en aceite
Recetas Varias Hongos Conservados en aceite 1 kg de hongos frescos y comestibles 3 dientes de ajo ½ litro de vinagre blanco Sal a gusto Hojas de laurel secas Aceite el necesario Limpiar y lavar bien los
Más detallesCeviche de Chochos con Corvina
I N G R E D I E N T E S Chochos-2 tazas. Corvina-1kg. Limones-12 piezas. Naranjas-2 piezas. Salsa de tomate-1 taza. Sal y Culantro al gusto. Para 8 personas Ceviche de Chochos con Corvina Sugerencia de
Más detallesIngredientes. 2 huevos ¾ taza de leche 2 cucharadas de aceite vegetal 1 taza de harina 1 ½ cucharada de polvo para hornear
Menú del Día Desayuno Waffles de canela 2 huevos ¾ taza de leche 2 cucharadas de aceite vegetal 1 taza de harina 1 ½ cucharada de polvo para hornear 1 ½ cucharadita de azúcar 1 ½ cucharadita de sal 1 cucharadita
Más detallesle ayudan a regular su peso. Department of Health and Human Services Centers for Disease Control and Prevention
Las frutas y los vegetales le ayudan a regular su peso. Department of Health and Human Services Centers for Disease Control and Prevention Las frutas y los vegetales son parte de un plan equilibrado de
Más detallesPORCIONES DE ALIMENTOS, PARA QUÉ SIRVEN?
Por María del Carmen Gangotena, M.Sc. Nutrición y Educación PORCIONES DE ALIMENTOS, PARA QUÉ SIRVEN? El Plan Mi Pirámide de la USDA (2005) fue diseñado como una guía para mejorar la salud y la alimentación
Más detalles12 Alimentos = 6 Comidas
12 Alimentos = 6 Comidas Al gusto latino Si mantiene estos 12 alimentos en su refrigerador, congelador y despensa, podrá preparar en cualquier momento y en poco tiempo 6 comidas nutritivas y sabrosas que
Más detallessaludable
www.ccss.sa.cr Las ensaladas pueden utilizarse como acompañantes de comidas principales o como alternativa para la cena. Las cantidades que use para su preparación dependen del número de personas que vayan
Más detallesEL COLESTEROL Y SU SALUD
EL COLESTEROL Y SU SALUD Cómo puede ayudar usted a disminuir su riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular? Coma menos grasa. Coma más fibra. Manténgase activo. Mantenga un peso bajo. Comprendiendo
Más detallesOctubre/Noviembre 2006
Octubre/Noviembre 2006 Es esta edición: < Diabetes Perspectiva médica < La diabetes y los alimentos < El ejercicio como parte de la vida cotidiana < Recetas para probar < Actualización de medicinas < Nuevas
Más detallesRichardson Summer Language Institute. Austin College. Cena Española. Menú. Miércoles 17 de Julio de 2013 Jordan Family Language House
Richardson Summer Language Institute Austin College Cena Española Menú Miércoles 17 de Julio de 2013 Jordan Family Language House Menú degustación Entrantes Tostas variadas o pan con tomate triturado y
Más detallesFILETES DE BAGRE AL HORNO CON SALSA
FILETES DE BAGRE AL HORNO CON SALSA 1 Kg de filetes de bagre. 2 Claras de huevo. 1 Cucharada de cebolla picada. 1/4 Cucharadita de mostaza seca. 2 Cucharadas de margarina o mantequilla. 1 Taza de leche.
Más detallesEn tu marca, listo, empieza a contar!
En tu marca, listo, empieza a contar! Recuento de un método para ayudarte a controlar la glucosa en la sangre Si padeces de diabetes, mantener la glucosa en la sangre en un rango saludable te puede ayudar
Más detallesLasagne Barilla Lista Para Hornear con Carne Molida y la Salsa Tradicional Barilla
Lasagne Barilla Lista Para Hornear con Carne Molida y la Salsa Tradicional Barilla Ingredientes para 12 personas 1 caja de Lasagne Barilla lista para hornear 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
Más detallesNavidad con el sabor de Aderezos. Recetas para Navidad con el sabor de
Navidad con el sabor de Aderezos Recetas para Navidad con el sabor de Mil hoja de papa criolla gratinada 8 personas 20 minutos de preparación 35 minutos de cocción Ingredientes 1 cucharadita de Pasta
Más detallesRECETAS DE PASTA. que te sorprenderán
10 RECETAS DE PASTA que te sorprenderán ENSALADA DE PASTA CON PESTO ESTILO CAPRESE TIEMPO: 45 MIN DIFICULTAD: BAJA PORCIONES: 4 PARA COCER L A PASTA 1. En una olla, hierve el agua y cuando suelte 4 litros
Más detallesTiempo de preparación: 5 minutos. Preparación. 1. Llene media jarra con hielo. 2. Agregue el pepino y la menta.
Agua de Pepino y Menta Rinde 4 porciones. ½ taza de pepino en rebanadas 1-2 ramitas de menta fresca 1. Llene media jarra con hielo. 2. Agregue el pepino y la menta. enfriar por lo menos 20 minutos antes
Más detallesDIETA PARA DIABÉTICOS
Una Propuesta De 1300-1500 0 Dieta Para Diabéticos Una Propuesta De 1300-1500 Advertencia La información contenida en este libro electrónico es solamente para fines informativos y educativos. Este material
Más detallesMENÚ DIETA DEL METABOLISMO ACELERADO. FASE 1 Batido de frutillas y arándanos con Stevia. ALMUERZO Sopa de arvejas y avena * Manzana
LUNES MENÚ DIETA DEL METABOLISMO ACELERADO FASE 1 Batido de frutillas y arándanos con Stevia Tostadas de arroz integral 2 rebanadas de melón ALMUERZO Sopa de arvejas y avena * Manzana 1 naranja Ensalada
Más detallesTraducido por ADEREZOS
Traducido por akirabarsa@yahoo.com.mx RECETAS PLAN DE NUTRICION P90X: FASE 2 ADEREZOS ADEREZO CESAR 3 cucharadas soperas de jugo de limón 2 cucharadas soperas de vinagre de vino tinto 1 cucharadita de
Más detallesConsejos para Vivir con Diabetes. Junio Julio 2004
Consejos para Vivir con Diabetes Junio Julio 2004 En cada edición: < Diabetes - Perspectiva Médica < Diabetes y comida < Ejercicio como parte de su vida < Recetas para probar < Actualización Médica < Nuevos
Más detalles