FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

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1 FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD GRADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE PLANIFICACIÓN DE LA DOCENCIA UNIVERSITARIA GUÍA DOCENTE MÉTODOS ALTERNATIVOS EN ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD

2 1. DATOS DE IDENTIFICACIÓN DE LA ASIGNATURA. Título: Facultad: Departamento/Instituto: Módulo: Denominación de la asignatura: Métodos Alternativos en Actividad Física y Salud Ciencias de la Salud Ciencias de la Actividad Física y del Deporte Actividad Física y Calidad de Vida Métodos Alternativos en Actividad Física y Salud Código: Curso: 4º Semestre: Tipo de asignatura (básica, obligatoria u optativa): 1 er semestre Asignatura Optativa Créditos ECTS: 3 Modalidad/es de enseñanza: Presencial Lengua vehicular: Castellano Página web: 1

3 2. REQUISITOS PREVIOS. Esenciales: Tener cursadas y aprobadas: Anatomía funcional y de los sistemas, Bioquímica y Fisiología humana, Actividad física y salud, Biomecánica humana y Física aplicada, Psicología de la actividad física y el deporte y Motricidad humana. Aconsejables: 3. SENTIDO Y APORTACIONES DE LA ASIGNATURA AL PLAN DE ESTUDIOS. Campo de conocimiento al que pertenece la asignatura. Actividad Física y Calidad de vida Que Conocimientos en Anatomía, Fisiología Humana, Actividad Física y Salud y Motricidad Humana. Aportaciones al plan de estudios e interés profesional de la asignatura. Asignatura relacionada con la aplicación práctica de los conocimientos teóricos relacionados con la prescripción de ejercicio en el ámbito de la salud. 2

4 4. RESULTADOS DE APRENDIZAJE EN RELACIÓN CON LAS COMPETENCIAS QUE DESARROLLA LA MATERIA. COMPETENCIAS GENÉRICAS RESULTADOS DE APRENDIZAJE RELACIONADOS CON LAS COMPETENCIAS GENÉRICAS CB2 - Que los estudiantes sepan aplicar sus conocimientos a su trabajo o vocación de una forma profesional y posean las competencias que suelen demostrarse por medio de la elaboración y defensa de argumentos y la resolución de problemas dentro de su área de estudio CG4 - Conocer y comprender los factores fisiológicos y biomecánicos que condicionan la práctica de la actividad física y el deporte CG6 - Conocer y comprender los efectos de la práctica del ejercicio físico sobre la estructura y función del cuerpo humano CG8 - Conocer y comprender los fundamentos, estructuras y funciones de las habilidades y patrones de la motricidad humana. - Aplicar con corrección y seguridad los principios básicos de la ergonomía en la realización de actividad físico-deportiva. - Crear programas de actividad física que introduzcan métodos o técnicas psico-físicas adaptadas a los objetivos específicos de sus participantes. COMPETENCIAS ESPECÍFICAS RESULTADOS DE APRENDIZAJE RELACIONADOS CON LAS COMPETENCIAS ESPECÍFICAS CE4 - Aplicar principios fisiológicos, biomecánicos, comportamentales y sociales, a los diferentes campos de la actividad física y el deporte CE6 - Identificar los riesgos que se derivan para la salud, de la práctica de actividades físicas inadecuadas. CE9 - Seleccionar y saber utilizar el material y equipamiento deportivo, adecuado para cada tipo de actividad. - Aplicar con corrección y seguridad los principios básicos de la ergonomía en la realización de actividad físico-deportiva. - Crear programas de actividad física que introduzcan métodos o técnicas psico-físicas adaptadas a los objetivos específicos de sus participantes. 3

5 5. CONTENIDOS / TEMARIO / UNIDADES DIDÁCTICAS - Pilates - Yoga - Análisis ergonómico del ejercicio. 6. CRONOGRAMA UNIDADES DIDÁCTICAS / TEMAS Pilates Yoga Análisis ergonómico del ejercicio PERÍODO TEMPORAL 6 semanas 4 semanas 7 semanas 7. MODALIDADES ORGANIZATIVAS Y MÉTODOS DE ENSEÑANZA MODALIDAD ORGANIZATIVA MÉTODO DE ENSEÑANZA COMPETENCIAS RELACIONADAS HORAS PRESENCIALES HORAS TRABAJO AUTÓNOMO TOTAL DE HORAS Clases magistrales Exposición oral CG4, CG6, CG8, CE4 Prácticas Fichas y CB2, CG6, CG8, Actividades en relación a los contenidos propuestos CE6, CE9 Seminarios Profundización de CG4, CG6, CE contenidos y elaboración de materiales Tutorías Enseñanza CB2, CG8, CE Trabajo no presencial del alumno. Estudio de la materia y preparación de exámenes Trabajo no presencial del alumno. Realización de trabajos Personalizada Investigaciónestudio Investigación Acción CG4, CG6, CG8, CE4 CB2, CG4, CG6, CG8, CE6, CE Total

6 8. SISTEMA DE EVALUACIÓN ACTIVIDAD DE EVALUACIÓN CRITERIOS DE EVALUACIÓN VALORACIÓN RESPECTO A LA CALIFICACIÓN FINAL (%) Examen final Calificación igual o mayor a 5 70% Asistencia Asistencia obligatoria a clases 10% prácticas (sólo se puede faltar al 20% de las sesiones) Preparación de material Presentación de informe 5% Cuaderno de prácticas Presentación de las fichas 10% propuestas Proyecto de investigación Cumplir con los requisitos de elaboración 5% CONSIDERACIONES GENERALES ACERCA DE LA EVALUACIÓN: Se trata de una asignatura con un componente práctico muy importante, por lo que los contenidos de examen y el proyecto de investigación estarán basados en la aplicación de cada uno de los métodos alternativos revisados y/o investigados. 9. BIBLIOGRAFÍA / WEBGRAFÍA Bibliografía básica Martín M. (2000) Aeróbic y Fitness. Fundamentos y principios básicos. Madrid: Librerias Deportivas Estaban Sanz. McAtee RE, Charland J. (2007) Facilitated Stretching. Champaign, IL: Human Kinetics. Siler B. (2000) El Método Pilates. Barcelona: Ediciones Oniro. Flett M. (2005) Fit-Ball: La Técnica Más Divertida Para Ponerse en Forma. Barcelona: Integral. Meyer H., Taylor M., Craig C., Calvo Mínguez J. (2009) Súbete en el BOSU: Balance Trainer. Madrid: Tutor. Mira S y Mehta S. (2005) Yoga. El Método Iyengar. Madrid: Tutor. Petrik S. (2014) CrossFit. Programa de Iniciación. Madrid: Tutor. Bibliografía complementaria Blahnik J. (2004) Full-Body Flexibility. Champaign, IL: Human Kinetics. Cárceles Moreno R, Cos Morera F. (2009) Manual completo de Pilates Suelo. Badalona: 5

7 Paidotribo. Castañeda Hernando, G. (2009) Nuevas tendencias en el entrenamiento personal. Badalona: Paidotribo OBSERVACIONES No precisa 6