CENTRO: Facultad de Ciencias del Deporte GRADO: Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

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1 1. DATOS GENERALES DE LA ASIGNATURA ASIGNATURA: Análisis Comportamental del Rendimiento Deportivo CÓDIGO: CENTRO: Facultad de Ciencias del Deporte GRADO: Ciencias de la Actividad Física y del Deporte TIPOLOGÍA: Optativa CRÉDITOS ECTS: 4.5 CURSO: 4º SEMESTRE: 1º LENGUA EN QUE SE IMPARTIRÁ: Español USO DOCENTE DE OTRAS LENGUAS: PROFESORADO QUE LA IMPARTE NOMBRE/S: Esther Cabanillas Cruz DEPARTAMENTO: Didáctica de la Expresión Musical, Plástica y Corporal Esther.Cabanillas@uclm.es DESPACHO: 1.65 Edificio Sabatini HORARIO DE TUTORÍA: 1 er Semestre: Lunes 13:00 15:00 h. Martes 10:00 11:00 h. y h. 2º Semestre: Lunes 09:00 10:30 h Miércoles 09:30 11:30 h. y 13:00 15:30 h. 2. REQUISITOS PREVIOS Para cursar la asignatura el alumno debe conocer, comprender y adaptarse al marco conceptual y metodológico que se ha dibujado de esta ciencia en el ámbito deportivo, enlazando los conceptos con otros que ya tiene para proceder en la experiencia dentro de este contexto. Su papel como facilitador de este tipo de aprendizaje es fundamental. Una condición obligatoria significa tener un sentimiento de control de los contenidos, de progreso en el conocimiento y de participación en su desarrollo. De ahí que esta forma de hacer permita una fácil retroalimentación y den como resultado final una pequeña conquista en el complejo mundo del saber científico y en el proceso de maduración y desarrollo personal. Una condición aconsejable de matrícula es haber superado la asignatura de Teoría del Entrenamiento Deportivo previamente. Curso académico 2009/10 1

2 3. JUSTIFICACIÓN EN EL PLAN DE ESTUDIOS, RELACIÓN CON OTRAS ASIGNATURAS Y CON LA PROFESIÓN Esta materia desarrolla, de forma interdisciplinar, el análisis de las implicaciones en el rendimiento deportivo, especialmente los comportamientos que inducen a las personas, bien a realizar cualquier tipo de práctica deportiva o de actividad física, bien a programar acontecimientos deportivos. La psicología, siendo una ciencia que puede aportar mucho en el ámbito del deporte, ha servido en los últimos tiempos para mejorar el rendimiento de los deportistas, dotándoles de recursos psicológicos con los que afrontar diversas situaciones ante las que no todos los deportistas saben sacar el máximo partido a su preparación y habilidad. Así, ahora es frecuente, quizá más especialmente en deportes individuales, que los deportistas busquen por sí mismos el asesoramiento profesional para mejorar en aspectos tales como la concentración, el manejo de situaciones estresantes, el establecimiento apropiado de metas o el control de la ansiedad, entre otras cuestiones. Quizá la formación, cada vez más amplia y mejor estructurada, de los técnicos sea la clave para que la psicología del deporte encuentre el espacio que le corresponde. Se desarrolla basándose en el conocimiento psicológico. Para ello, se hace un repaso de las opciones de formación, investigación, aplicación/práctica profesional y gestión/difusión que tienen hoy en día todos aquellos que opten por (o piensen en) dedicarse a la psicología del deporte. Se puede notar el aporte que han realizado diversas ciencias sobre cuestiones tales como un mayor control sobre los métodos de entrenamiento, la programación de las cargas de trabajo precisas para una mayor eficacia, la prevención de las lesiones y pronta recuperación de las mismas, los avances en los métodos de análisis, así como mejores estrategias para la formación técnica y táctica, entre otras. Los entrenadores han encontrado en el psicólogo al asesor especializado que puede ayudarles a ser más eficaces en el trabajo psicológico que les corresponde, es decir, desde su rol de entrenador. La riqueza de la psicología es precisamente su flexibilidad y su posibilidad de adaptarse a las necesidades de los individuos, por tanto son cosas que los estudiantes están en posibilidad de aprender. La realización de prácticas constituye un objetivo fundamental, y debe estar indisociablemente unida a la formación teórica. La importancia de las prácticas reside en que son vitales en la adquisición de conocimientos psicológicos y psicosociales y en la aplicación de esos conocimientos a la comprensión de la realidad y a la intervención sobre ella cuando se pretenda cambiarla o modificarla. Los participantes, por tanto, deben emplear y ejercitar capacidades muy distintas y todas ellas esenciales para el aprendizaje. Deben ser capaces de experimentar y conceptuar; deben ser capaces de actuar, observar y reflexionar; y deben ser capaces de implicarse y realizar análisis generales. En definitiva, medidas de intervención que puedan ser aplicadas en todos los contextos en los que participan o intervienen en la vida real. Curso académico 2009/10 2

3 4. COMPETENCIAS DE LA TITULACIÓN QUE LA ASIGNATURA CONTRIBUYE A ALCANZAR 5. OBJETIVOS O RESULTADOS ESPERADOS - Incorporar nuevos conocimientos en la estructura cognitiva. - Describir los comportamientos humanos y los procesos psicológicos implicados en el ámbito de las actividades físicas y deportivas. - Utilizar instrumentos de evaluación y valoración de conductas. - Utilizar técnicas de afrontamiento en contextos deportivos. - Entrenamiento cognitivo. - Concepto de estrés. - Evaluar fuentes de ansiedad. - Conocer y aprender a utilizar los instrumentos de biofeedback. - Conocer los distintos efectos sobre el rendimiento deportivo de las manifestaciones comportamentales individuales. - Planificar las necesidades de intervención. - Ajustar técnicas psicológicas y realizar una modificación del comportamiento. - Aumentar la autoconfianza. - Formular el plan de acción. - Evaluar dominios de aprendizaje. - Definir estrategias de observación. - Fomentar el trabajo en equipo. - Evaluar dinámicas de grupos deportivos. - Caracterizar los grupos eficaces. - Utilizar técnicas de atención-concentración. - Entrenamiento en relajación-activación. - Ejercicios prácticos en visualización. - Alcanzar niveles consistentes de motivación. - Manejar la ansiedad en competición. - Modificación de los errores de pensamiento. - Presentar hojas de registro. - Trabajar las habilidades sociales de comunicación. - Discutir ideas y proporcionar feedback en dinámicas de grupo. - Juegos de rol. - Instrucciones habituales de los entrenadores. - Medir la cohesión. Curso académico 2009/10 3

4 6. TEMARIO / CONTENIDOS BLOQUE I: COMPORTAMIENTO HUMANO Y RENDIMIENTO DEPORTIVO TEMA 1. - Definición de conducta o comportamiento en el deporte. TEMA 2. - Relación de la PAFD con otras ciencias del deporte. TEMA 3. - Determinantes psicológicos del rendimiento deportivo. BLOQUE II: LA INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO TEMA 4. - Estudio de distintos modelos de Análisis Funcional del comportamiento en el deporte. BLOQUE III: ENTRENAMIENTO DE HABILIDADES PSICOLÓGICAS TEMA 5. - Control y regulación de los estados de ansiedad en el deporte. TEMA 6. - Técnicas de autoinstrucción y visualización en el deporte. TEMA 7. - Entrenamiento de la autoconfianza en el deporte. TEMA 8. - Técnicas de establecimiento de objetivos. TEMA 9. - Entrenamiento de habilidades atencionales y de la concentración. TEMA Técnica de solución de problemas. TEMA Terapia Racional Emotiva. TEMA Técnica de parada de pensamiento. TEMA Técnicas de Biofeedback. BLOQUE IV: DESARROLLO DE PROGRAMAS DE INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA TEMA Evaluación y planificación psicológica de la temporada: preparación psicológica de los entrenamientos, preparación psicológica de las competiciones. TEMA Evaluación de los programas de intervención psicológica en distintos deportes: análisis de casos en el deporte. Curso académico 2009/10 4

5 7. ACTIVIDADES O BLOQUES DE ACTIVIDAD Y METODOLOGÍA Para generar las acciones buscadas controladas por: 8. CRITERIOS DE EVALUACIÓN 9. VALORACIONES Profesor De carácter teórico: - Clases centradas en contenidos teóricos (Lección Magistral) - Clase de presentación de test a desarrollar en el aula. - Análisis de casos (Resolución de problemas). - Lectura de textos. Estudiantes (-auto) Examen (Prueba escrita: cuestiones de reflexión y análisis) Talleres de clase (Realización de algún tipo de actividad que requiere interacción en situación de grupo) Sesiones prácticas (Busca dar sentido a la experiencia, elaborar sesiones y sacar conclusiones de la misma; se integra la información y los datos obtenidos, intentando identificar pautas o patrones comunes) 60% 10% 10% Combinación idónea de las anteriores De carácter práctico: - Habilidades Psicológicas (concentración, relajación, imaginación) - Tareas y talleres individuales y/o grupos. - Exposiciones y Debates. - Análisis de casos. - Dinámicas de grupo (roles, estatus y funciones). Trabajo práctico (Aplicación en pequeño grupo de principios obtenidos a través de la experiencia a un contexto específico de intervención nuevo que permita poner a prueba el aprendizaje realizado) 20% Curso académico 2009/10 5

6 10. SECUENCIA DE TRABAJO, CALENDARIO, HITOS IMPORTANTES E INVERSIÓN TEMPORAL SECUENCIA TEMÁTICA Y DE ACTIVIDADES PERÍODOS TEMPORALES APROXIMADOS O FECHAS INVERSIÓN APROXIMADA DE TIEMPO DE TRABAJO DEL ESTUDIANTE Comportamiento humano y rendimiento deportivo Modelos de Análisis Funcional del comportamiento en el deporte. Clases centradas en contenidos teóricos (Lección Magistral) Siguiendo las pautas del profesor los alumnos participan en algún tipo de actividad que requiere interacción en situación de grupo (Sesiones prácticas) Se describen los resultados de la experiencia; intercambian sensaciones, pensamientos, puntos de vista y reacciones (Dinámicas de grupo). Clases centradas en contenidos teóricos (Lección Magistral) Siguiendo las pautas del profesor los alumnos realizan talleres individualmente o en grupo (aplicación de test psicológicos) A partir de la revisión de fuentes documentales se sacan conclusiones de los datos obtenidos, identificando pautas o patrones comunes (Resolución de problemas). SEPTIEMBRE 0.5 SEPTIEMBRE 0.5 OCTUBRE 0.5 OCTUBRE 0.5 Curso académico 2009/10 6

7 Enseñanza-Entrenamiento de habilidades psicológicas Planificación del entrenamiento psicológico. Clases centradas en contenidos teóricos (Lección Magistral) Siguiendo las pautas del profesor los alumnos formulan principios generales o modelos teóricos (Sesiones prácticas) A partir de la revisión de fuentes documentales aplicación de principios a un contexto específico (Resolución de problemas). Clases centradas en contenidos teóricos (Lectura de textos) Siguiendo las pautas del profesor los alumnos analizan casos (Resolución de problemas) Los alumnos colaboran en grupo para alcanzar con éxito una propuesta. Exposición del trabajo (Aprendizaje cooperativo) NOVIEMBRE 0.5 NOVIEMBRE 0.5 DICIEMBRE 1 DICIEMBRE 0.5 Curso académico 2009/10 7

8 11. BIBLIOGRAFÍA, RECURSOS Allport, G.W. (1955). Becoming: Basic considerations for a psychology of personality, New Haven: Yale University Press. Allport, G.W. (1942). The use of Personal Documents in Psychological Science, Social Science Research Council Bulletin, n 49. N. York. Anderson, J.R. (1980). Cognitive psychology and its implications. San Francisco: W. H. Freeman and Company. Anderson, J.R. (1982). Acquisition of cognitive skill. Psychological Review, 89, Anguera, M.T. (1995). Metodología cualitativa. En M. T. Anguera y otros, Métodos de investigación en Psicología, Madrid: Síntesis (pp ). Arruza, J., Balague, G., Arrieta, M. (1998): Rendimiento deportivo e influencia del estado de ánimo, de la dificultad estimada, y de la autoeficacia en la alta competición. Revista Española de Psicología del Deporte, vol.7, nº 2, pp Baleares. Bandura, A. (1997). Self-efficacy: the Exercice of control, Nueva York: Freeman. Bandura, A. (1987): Pensamiento y acción Martínez Roca. Barcelona. Bakker, F.C., Whiting, H.T.A., Van Del Brug, H. (1993): Psicología del deporte. Conceptos y aplicaciones. Ediciones Morata. S.L. CSD. Madrid. Balaguer, I. (1994): Entrenamiento psicológico en el deporte. Principios y aplicaciones Albatros Educación. Valencia. Buceta, J.M. (1998). Psicología del entrenamiento deportivo. Madrid: Dykinson. Caballo, V.E. (1991): Manual de técnicas de terapia y modificación de conducta Madrid, Siglo XXI. Cruz, J.; Balaguer, I.; Fuentes, F.; Guillen, F.; Oña, A.; Palmi, J.; Riera, J.; Roca, J. y Salvador, A. (1990): Historia, estado actual y perspectivas de la Psicología del Deporte en España. Ponencias II Congreso Nacional de Psicología de la Actividad Física y el Deporte. Madrid. Colegio Oficial de Psicólogos. Cruz, J., (1993) El asesoramiento y la intervención psicológica en deportistas olímpicos. Revista de Psicología del Deporte, 2. Cruz, J. (ed.) (1997): Psicología del deporte. Madrid: Síntesis Dosil, J. (2004). Psicología de la Actividad Física y del Deporte, Madrid: McGraw-Hill. Dosil, J. y González-Oya, J. (2003b). Intervención psicológica en la iniciación deportiva, en E.J. Garcés de los Fayos (coord.), Áreas de aplicación de la psicología del deporte, Murcia: Región de Murcia. Dosil, J. (ed.) (2002). El Psicólogo del Deporte. Asesoramiento e Intervención, Madrid: Síntesis. Dosil, J. (ed.) (2001). Aproximación a la Psicología del Deporte, Ourense: Gersam. García Ferrando, M., Lagardera, F., y Puig, N. (1998). Cultura deportiva y socialización, pp en M. García Ferrando, N. Puig y F. Lagardera (comps.). Sociología del deporte, Madrid: Alianza Editorial. Olivares, J. Y Méndez, F.X. (1999). Técnicas de modificación de conducta. Madrid: Biblioteca Nueva. Pérez Ramírez, M.C. (2004). Entrenadores deportivos. La clave del éxito. Sevilla: wanceulen editorial deportiva. Weinberg, R.S. y Gould, D. (1996). Fundamentos de Psicología del Deporte y el Ejercicio Físico. Barcelona: Ariel. Anales de Psicología - Cuadernos de Psicología del Deporte - Lecturas de Educación Física y Deportes - Psicothema - Revista de Psicología del Deporte - Revista de Psicología General y Aplicada - Curso académico 2009/10 8