Universidad Nacional Autónoma de México Facultad de Psicología

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1 Universidad Nacional Autónoma de México Facultad de Psicología PROGRAMA DE ASIGNATURA Nombre Método II Introducción a la investigación en psicología del deporte y el ejercicio físico Clave 518 Semestre 8 Créditos 8 Horas teoría 3 Horas práctica 2 Fecha de actualización Octubre 2009 Responsable de la actualización Mtro. Luis Cáceres Alvarado Materia con las que se relaciona Motivación y Emoción,Aprendizaje y Memoria, Pensamiento y Lenguaje,Psicología Experimental. Introducción La Psicología del Deporte y el Ejercicio Físico es tanto un campo de aplicación de la Psicología como una un área de estudio. En esta segunda acepción, se aboca fundamentalmente al análisis de los factores psicológicos que influyen en la participación y rendimiento en el deporte y el ejercicio físico y al estudio de los efectos psicológicos (positivos y negativos) derivados de esta participación. Muchas de las técnicas que se emplean en la Psicología del Deporte y el Ejercicio Físico, como campo de aplicación, pueden ser mejoradas si se realiza la investigación pertinente. Esta materia pretende interesar al estudiante de Psicología en este ámbito y en las formas de mejorar las técnicas que se emplean en él, mediante la investigación. Objetivo (Teoría y Práctica) Al término del curso el(la) alumno(a) conocerá los temas principales del ámbito de contenido de la Psicología del Deporte y el Ejercicio Físico y los principales puntos en los que estos demandan investigación y habiendo elegido uno de ellos, elaborará un anteproyecto de investigación. Justificación (Teoría y Práctica) La psicología del deporte y el ejercicio físico es un campo relativamente nuevo. Hay trabajos en el área desde finales del siglo XIX, pero su reconocimiento formal inició en 1965 y se consolido hasta 1987.

2 Desde los 70s han existido avances importantes en la delimitación de este campo, pero aún hay grandes diferencias entre países. En algunos la psicología del deporte y el ejercicio físico es una disciplina profesional regulada y bien estructurada, pero en otros como el nuestro solo está bosquejada y, con frecuencia, las demandas de servicios son atendidas no por psicólogos sino por otros profesionales y se presentan casos en que la formación práctica y el sentido común sustituyen a la formación académica y el conocimiento científico. A ello contribuye la poca difusión de esta área en la psicología académica de nuestro país. Esta materia pretende incidir en dicha problemática y, en consecuencia, el programa esta dividido en dos secciones: la primera aborda los temas principales de la Psicología del Deporte y el Ejercicio Físico como campo de aplicación; la segunda repasa los temas centrales de los estudios de encuesta, los registros observacionales y los diseños experimentales. SECCIÓN 1. UNIDAD I INTRODUCCIÓN A LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE Y EL EJERCICIO FÍSICO. Tema 1: Historia y características actuales Breve recorrido histórico de la Psicología del Deporte y el Ejercicio Físico Definiciones actuales de la Psicología del Deporte y el Ejercicio Físico Papeles generales que desempeña el psicólogo del deporte Para quienes trabaja y qué hace el psicólogo del deporte. Tema 2: Ejercicio físico y deporte: beneficios y riesgos 2.1. Conceptos de salud, hábitos de salud y hábitos nocivos para la salud Conceptos de actividad física, ejercicio físico y deporte Efectos positivos y negativos del ejercicio físico regular y del deporte formal Recomendaciones para potenciar los efectos positivos y disminuir los negativos del ejercicio físico regular y del deporte formal. SECCIÓN 1. UNIDAD II PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN DESTREZAS PSICOLÓGICAS, EDP. Tema 3: Características generales de los programas de EDP Fases de un programa de EDP: educativa, adquisitiva y de práctica Problemas frecuentes en la implementación de un programa de EDP. Tema 4: Aspectos clave en el diseño e implementación de un programa de EDP Aspectos temporales y papel del entrenador Evaluación de las destrezas psicológicas y del programa Consideraciones éticas. SECCIÓN 1. UNIDAD III ESTABLECIMIENTO DE OBJETIVOS.

3 Tema 5: Aspectos conceptuales del establecimiento de objetivos Definición de meta u objetivo Explicaciones clásicas del modo en que las metas influyen en la conducta: Locke y Latham (1985), Burton (1989) Principios básicos del establecimiento de objetivos. Tema 6: Diseño e implementación de un sistema de establecimiento de objetivos: 6.1. Etapas: preparación, educación y adquisición, puesta en práctica y seguimiento Problemas más frecuentes en el establecimiento de objetivos. SECCIÓN 1. UNIDAD IV VISUALIZACIÓN. Tema 7: Aspectos conceptuales de la visualización Concepto de visualización Teorías de la relación visualización ejecución. Tema 8: Aspectos prácticos de la visualización Factores que influyen en el efecto de la visualización sobre el rendimiento deportivo Evaluación de la capacidad de imaginación Pasos del entrenamiento en visualización 8.4. Usos principales de la visualización en el deporte. SECCIÓN 1. UNIDAD V REGULACIÓN DE LA ACTIVACIÓN. Tema 9: Aspectos conceptuales de la regulación de la activación Conceptos de activación, ansiedad y estrés Relación de entre activación y ejecución: forma y zonas principales Explicaciones unifactoriales y bifactoriales de la relación activación-ejecución. Tema 10: Aspectos prácticos de la regulación de la activación Indicadores visibles de niveles insuficientes, óptimos y excesivos de activación Tipos de tareas deportivas que requieren diferentes niveles de activación Técnicas de reducción de la ansiedad Técnicas inductoras de activación. SECCIÓN 1. UNIDAD VI AUTOCONFIANZA. Tema 11: Aspectos conceptuales de la autoconfianza Conceptos de autoestima, autoconfianza y autoeficacia Relaciones entre autoconfianza y rendimiento: forma de la relación, vías de la relación.

4 11.3. Auto expectativas de rendimiento y ejecución Expectativas del entrenador y rendimiento del deportista. Tema 12: Aspectos prácticos de la autoconfianza Detección de problemas relacionados con autoconfianza baja Empleo de reforzadores Desarrollo de la autoconfianza mediante reestructuración cognitiva. SECCIÓN 1. UNIDAD VII ATENCIÓN-CONCENTRACIÓN. Tema 13: Aspectos conceptuales de la atención Conceptos de atención, atención selectiva y concentración Tipos de foco atencional y sus usos según Nideffer (1991) Modelos de filtro y de recursos limitados Procesos automáticos y procesos controlados. Tema 14: Formas de mejorar la atención Consejos prácticos Técnicas estructuradas. SECCIÓN 1. UNIDAD VIII ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO EN DEPORTES DE CONJUNTO Tema 15: El equipo deportivo Conceptos de colectivo, grupo y equipo Fases del ciclo vital de un equipo Factores que afectan la conformación y el mantenimiento de un equipo. Tema 16: Rendimiento del equipo deportivo Concepto de cohesión grupal y de sus dimensiones: de tarea y social Relaciones entre cohesión y rendimiento Otros factores que afectan el rendimiento grupal en equipos deportivos. Tema 17: Niveles básicos de intervención del psicólogo en equipos deportivos Identificación de necesidades compartidas, establecimiento de límites y vías, aumento de la cohesión. SECCIÓN 2. UNIDAD IX CUESTIONARIOS DE AUTO-REPORTE. Tema 18. Elaboración de un cuestionario de auto-reporte Ventajas y desventajas de los cuestionarios de auto-reporte Plan de prueba o tabla de contenido. Dimensiones, índices e indicadores Características que deben poseer las preguntas y tipos de opciones de respuesta.

5 18.4. Análisis de un caso real. Tema 19. Evaluación de la validez de constructo de un cuestionario de auto-reporte Aspectos generales de un análisis factorial exploratorio Aspectos generales de un análisis factorial confirmatorio. SECCIÓN 2. UNIDAD X REGISTROS OBSERVACIONALES. Tema 20: Aspectos metodológicos generales Definición de observación sistemática y características generales Reactividad, confiabilidad y muestreo. Tema 21: Construcción de un registro observacional Especificación de las situaciones de observación Unidades de observación Categorización de las conductas a observar y elaboración de códigos Delimitación de las muestras de conducta. SECCIÓN 2. UNIDAD XI REPASO SOBRE DISEÑOS DE INVESTIGACIÓN. Tema 22. Diseños de grupos Diseños de grupos intactos, independientes y apareados Diseños de grupos postest, pretest-postest y de Solomon Diseños de medidas repetidas y de series temporales Diseños Factoriales. Tema 23. Diseños individuales Diseños de reversión con un solo tratamiento Diseños de reversión con dos o más tratamientos Diseños de línea base múltiple.

6 BIBLIOGRAFÍA: Aladro L. P. (2002): Terapia Racional Emotiva. Albert Ellis. Fascículo editado por la Facultad de Psicología UNAM. México. Anguera M. T. (1983): Manual de prácticas de observación. México D. F.: Trillas Bunker L. y Williams J. M. (1991): Técnicas cognitivas para la mejora de la ejecución y la construcción de la confianza. En Williams J. (ed.) Psicología aplicada al deporte. Madrid: Biblioteca Nueva. Cruz, J. (2002): Aplicaciones de la psicología del deporte en España, en Dócil J. (ed.) El psicólogo del deporte: asesoramiento e intervención. Madrid: Síntesis. Cruz, J. (1997): Psicología del deporte. Madrid: Síntesis. De Santamaría M. C. (1991): Motivación de logro. En Mankeliununas M. (ed.) Psicología de la motivación. México D. F.: Trillas. De Vega, M. (1986): Introducción a la psicología cognitiva. : Madrid: Alianza Editorial. Eysenck, M. W. (1985): Atención y activación: cognición y realización: Barcelona: Herder. García, M. A. (1997): Análisis psicológico del equipo deportivo: las bases del entrenamiento psicológico. En Cruz J. (ed.) Psicología del deporte. Madrid: Síntesis. Hernández S. R., Fernández C. C. y Baptista L. P. (1991): Metodología de la Investigación. 2ª Edición. México D. F.: McGraw Hill. Mora M. J., García R. J., Toro B. S. y Zarco R. J. (2000): Psicología aplicada a la actividad físicodeportiva. Madrid: Editorial Pirámide. Papua, J. (1987): Técnicas de investigación aplicadas a las ciencias sociales. México D. F.: Fondo de Cultura Económica. Revé, J. (2003): Motivación y Emoción. Madrid: Editorial Pirámide. Vealey R. S. (1991): Entrenamiento en Imaginación para el Perfeccionamiento de la Ejecución. En Williams J. (ed.) Psicología Aplicada al Deporte. Madrid: Biblioteca Nueva. Martin, P. y Bateson, P. (1991): La medición del comportamiento. Madrid: Alianza Universidad. Weinberg R. S. y Gould D. (1996): Fundamentos de Psicología del Deporte y el Ejercicio Físico. Barcelona: Ariel. Zinser O. (1987): Psicología Experimental. México D. F.: McGraw Hill. Método(s) de enseñanza-aprendizaje En general, el participante debe leer los textos de cada Unidad y realizar los ejercicios de aprendizaje que se indicaran para cada caso.

7 Antes de la Unidad 3, el estudiante deberá haber entrevistado a un entrenador. A partir de esta Unidad, los ejercicios de aprendizaje incluyen actividades que se relacionan con dicha entrevista. En la primera sección el método didáctico, en las sesiones teóricas, será exposición por parte del profesor, solución de dudas y discusión colectiva de las respuestas de los alumnos a los ejercicios de aprendizaje. Antes de la segunda sección, el alumno deberá haber elegido un tema de investigación. El método didáctico, en las sesiones teóricas, será exposición por parte del profesor, solución de dudas, exposición de los alumnos de los productos parciales de su anteproyecto de investigación y discusión colectiva de los mismos. Criterios de evaluación (Teoría y Práctica) La forma de evaluar se realiza con base en el desempeño general del alumno: participación, trabajos y, sobre todo, presentación de un anteproyecto de investigación, en un coloquio interno.