PASO 2: MIEMBRO INFERIOR CON ACEITE

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1 PASO 2: MIEMBRO INFERIOR CON ACEITE Posición del cliente: Tumbado boca abajo sobre la camilla, con los brazos extendidos a lo largo del cuerpo y cubierto con una sabana o toalla desde los pies hasta el cuello. La siguiente técnica se aplican con aceites esenciales Base y base lateral, a un lado de la camilla CUADRO Secuencias: 1.- Roce superficial en zig-zag 2.- Frotación palmar enfrentada 3.- Frotación palmar sobre gemelo y muslo 4.- Frotación de pulgares sobre miembro inferior 5.- Presión palmar sobre glúteo 6.- Presión de pulgares sobre glúteo 7.- Frotación palmar enfrentada 8.- Crabbing sobre gemelo y muslo 9.- Frotación de pulgares sobre gemelo y muslo 10.- Movilizaciones combinadas de tobillo 11.- Presión de pulgar alrededor de los maleolos 12.- Frotación palmar sobre tendón de Aquiles y gemelos 13.- Percusión sobre el punto medio de la planta del pie 14.- Frotación palmar enfrentada 15.- Crabbing sobre gemelo y muslo 16.- Chopping sobre tres lineas de muslo y pierna 17.- Frotación de pulgares sobre la planta del pie 1

2 18.- Frotación nudillar sobre la planta del pie 19.- Estiramiento muscular del miembro inferior SECUENCIA 1: ROCE SUPERFICIAL EN ZIG-ZAG Base, a un lado de la camilla Atención: Destapar la pierna y el muslo del cliente Tipo: Roce superficial Aplicación: Subir de tobillo a glúteo, con roce superficial y volver en zig-zag Dirección: La del miembro Sentido: De distal a proximal (de tobillo a glúteo) con un roce superficial y volver de proximal a distal con un movimiento en zig-zag Beneficios: Toma de contacto con el aceite y atempera la zona 2

3 SECUENCIA 2: FROTACIÓN PALMAR ENFRENTADA Base lateral, a un lado de la camilla Tipo: Frotación palmar enfrentada Aplicación: Sobre la cara posterior del gemelo y muslo, subir con una frotación y bajar con roce superficial Sentido: De distal a proximal (de tobillo a glúteo) con una frotación y volver de proximal a distal con un roce superficial Beneficios: Flexibiliza y relaja la musculatura posterior del miembro inferior y mejora el retorno circulatorio 3

4 SECUENCIA 3: FROTACIÓN PALMAR SOBRE GEMELO Y MUSLO Base lateral, a un lado de la camilla Tipo: Frotación palmar Aplicación: Sobre la cara posterior del gemelo y muslo con una frotación palmar siempre descendente Sentido: Siempre descendente de de distal a proximal (de tobillo a glúteo) y volver de proximal a distal Beneficios: Flexibiliza y relaja la musculatura del miembro inferior, y desprende adherencias musculares 4

5 SECUENCIA 4: FROTACIÓN DE PULGARES SOBRE EL MIEMBRO INFERIOR Base lateral, a un lado de la camilla Atención: No presionar sobre el hueco poplíteo Tipo: Frotación de pulgares Aplicación: Sobre la línea media de la cara posterior de gemelo y muslo Sentido: De distal a proximal (de tobillo a glúteo) con una frotación de pulgares paralelos y volver de proximal a distal con un roce superficial Beneficios: Flexibiliza y relaja la musculatura posterior del miembro inferior, y desprende adherencias musculares 5

6 SECUENCIA 5: PRESIÓN PALMAR SOBRE GLÚTEO Base lateral, a un lado de la camilla Tipo: Presión palmar sobre glúteo Aplicación: Sobre la zona glútea, hacer una presión palmar superpuesta, realizando círculos sin deslizar las palmas, tan solo moviendo las capas superficiales de la piel Dirección: Presión de posterior hacia interior Sentido: Contrario al de las agujas del reloj Beneficios: Flexibiliza la musculatura glútea y posterior del muslo 6

7 SECUENCIA 6: PRESIÓN DE PULGARES SOBRE GLÚTEO Base lateral, a un lado de la camilla Atención: Es una zona delicada que puede producir dolor, cosquilleo o sensación de calambre Tipo: Presión de pulgares alternativos Aplicación: Presión de pulgares alrededor del glúteo mayor describiendo un círculo y terminar volviendo a tobillo con un suave roce superficial Sentido: Contrario al de las agujas del reloj y de proximal a distal (de glúteo a tobillo) Beneficios: Flexibiliza y relaja la musculatura glútea y posterior del muslo 7

8 SECUENCIA 7: FROTACIÓN PALMAR ENFRENTADA Base lateral, a un lado de la camilla Tipo: Frotación palmar enfrentada Aplicación: Sobre la cara posterior del gemelo y muslo, subir con una frotación y bajar con roce superficial Sentido: De distal a proximal (de tobillo a glúteo) con una frotación y volver de proximal a distal con un roce superficial Beneficios: Flexibiliza y relaja la musculatura posterior del miembro inferior y mejora el retorno circulatorio 8

9 SECUENCIA 8: CRABBING SOBRE GEMELO Y MUSLO Base, a un lado de la camilla Atención: Prestar más atención sobre la cara interna del muslo puesto que es una zona delicada Tipo: Crabbing Aplicación: Sobre la cara posterior de gemelo y muslo Sentido: De distal a proximal (de tobillo a glúteo) y volver de proximal a distal Beneficios: Flexibiliza y relaja la musculatura posterior del miembro inferior, y mejora el retorno circulatorio 9

10 SECUENCIA 9: FROTACIÓN DE PULGARES SOBRE GEMELO Y MUSLO Base, a un lado de la camilla Tipo: Frotación de pulgares Aplicación: Sobre la cara posterior de gemelo y muslo Sentido: De distal a proximal con una frotación alternativa de pulgares, describiendo una X (de tobillo a glúteo) y volver de proximal a distal con un roce superficial Beneficios: Flexibiliza y relaja la musculatura posterior del miembro inferior, y mejora el retorno circulatorio 10

11 SECUENCIA 10: MOVILIZACIONES COMBINADAS DE TOBILLO Base, a un lado de la camilla Atención: Antes de realizar esta maniobra, flexionar la rodilla del cliente y aplicar aceite sobre el pie Tipo: Movilizaciones combinadas de tobillo Aplicación: Sujetando con una mano la pierna y con la otra el pie, movilizar el tobillo en rotación y flexo-extensión Dirección: Flexo-extensión y rotaciones Sentido: Indiferente Beneficios: Flexibiliza y relaja la musculatura del tobillo y el pie 11

12 SECUENCIA 11: PRESIÓN DE PULGARES ALREDEDOR DE LOS MALEOLOS Base, a un lado de la camilla Tipo: Presión de pulgar Aplicación: Sujetando con una mano la pierna, con la otra realizar presiones de pulgar alrededor de los maleolos, Dirección: Indiferente Sentido: Indiferente Beneficios: Flexibiliza y relaja la musculatura del tobillo y el pie 12

13 SECUENCIA 12: FROTACIÓN PALMAR SOBRE EL TENDON DE AQUILES Y LOS GEMELOS Base, a un lado de la camilla Tipo: Frotaciòn palmar Aplicación: Sujetando con la mano la pierna, con la otra realizar las frotaciones desde el tendón de Aquiles hasta la rodilla Sentido: De tobillo a rodilla, realizar una frotación palmar y volver de rodilla a tobillo con un roce superficial Beneficios: Flexibiliza la musculatura posterior de la pierna y el pie 13

14 SECUENCIA 13: PERCUSIÓN SOBRE EL PUNTO MEDIO DE LA PLANTA DEL PIE Base, a un lado de la camilla Tipo: Percusión de punto Aplicación: Sujetando con una mano la pierna, con la otra realizar las percusiones sobre la planta del pie Dirección: Puntual Sentido: De plantar a dorsal Beneficios: Estimula el retorno linfático e, indirectamente los puntos reflejos del pie 14

15 SECUENCIA 14: FROTACIÓN PALMAR ENFRENTADA Base lateral, a un lado de la camilla Tipo: Frotación palmar enfrentada Aplicación: Sobre la cara posterior del gemelo y muslo, subir con una frotación y bajar con roce superficial Sentido: De distal a proximal (de tobillo a glúteo) con una frotación y volver de proximal a distal con un roce superficial Beneficios: Flexibiliza y relaja la musculatura posterior del miembro inferior y mejora el retorno circulatorio 15

16 SECUENCIA 15: CRABBING SOBRE GEMELO Y MUSLO Base, a un lado de la camilla Atención: Prestar atención sobre la cara interna del muslo puesto que es una zona mas delicada Tipo: Crabbing Aplicación: Sobre la cara posterior de gemelo y muslo Dirección: La del miembro Sentido: De distal a proximal (de tobillo a glúteo) y volver de proximal a distal Beneficios: Flexibiliza y relaja la musculatura posterior del miembro inferior, y mejora el retorno circulatorio 16

17 SECUENCIA 16: CHOPPING SOBRE TRES LINEAS DE MUSLO Y PIERNA Base, a un lado de la camilla Atención: Prestar atención en la cara interna del muslo puesto que es una zona mas delicada Tipo: Chopping Aplicación: Sobre tres líneas de la cara posterior del muslo y pierna: interna, media y externa Sentido: De distal a proximal (de tobillo a glúteo) y volver de proximal a distal Beneficios: Estimula la musculatura posterior del miembro inferior, y mejora el retorno circulatorio 17

18 SECUENCIA 17: FROTACIÓN DE PULGARES SOBRE LA PLANTA DEL PIE Base lateral, a un lado de la camilla Tipo: Frotación de pulgares Aplicación: Sobre las cinco líneas de la planta del pie Sentido: De proximal a distal (de tobillo a dedos) y volver con roce superficial de distal a proximal Beneficios: Estimula la circulación sanguínea del miembro inferior y las líneas energéticas 18

19 SECUENCIA 18: FROTACIÓN NUDILLAR SOBRE LA PLANTA DEL PIE Base lateral, a los pies de la camilla Tipo: Frotación nudillar Aplicación: Frotar con los nudillos sobre las cinco líneas del pie Sentido: De proximal a distal (de tobillo a dedos) y volver con roce superficial de distal a proximal Beneficios: Estimula la circulación sanguínea del miembro inferior y las lineas energéticas 19

20 SECUENCIA 19: ESTIRAMIENTO MUSCULAR DEL MIEMBRO INFERIOR Base, a un lado de la camilla Atención: Antes de realiza esta maniobra, volver a cubrir el miembro inferior del cliente Tipo: Estiramiento muscular Aplicación: Estirar la musculatura del miembro inferior, empujando con una mano sobre el glúteo y con la otra sobre el talón Sentido: La mano del glúteo va hacia craneal y la del talón hacia distal, ambas en sentidos opuestos Beneficios: Estira la musculatura del miembro inferior * Repetir las secuencias 1-19 sobre el miembro inferior contrario o contralateral 20