PROGRAMA DE PREVENCION RESPIRACION Y SOPLO Lola García Cucalón 1
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OBJETIVO: Saber sonarse y limpiarse la nariz ACTIVIDADES Qué hemos de hacer si llevamos mocos?, Repartir pañuelos y aprender a limpiarse correctamente: sonarse y limpiarse 3
Para poder respirar bien la nariz ha de estar limpia! 4
Si tenemos mocos hemos de llevar pañuelos! 5
OBJETIVO: Hábito de respirar por la nariz ACTIVIDADES Explicar la necesidad de respirar por la nariz, salvo situaciones de emergencia (congestión, fatiga, ) 6
HAY QUE RESPIRAR POR LA NARIZ! 7
HAY QUE RESPIRAR POR LA NARIZ, LA BOCA CERRADA! 8
HAY QUE RESPIRAR POR LA NARIZ! 9
HAY QUE RESPIRAR POR LA NARIZ, LA BOCA CERRADA! 10
OBJETIVO: Soplar fuerte o suave ACTIVIDADES Primero vamos acoger aire por la nariz y después soplamos suavemente para que la vela no se apague (Página 12) Primero vamos acoger aire por la nariz y después soplamos fuerte para que la vela se apague (Página 13) Idem. Corre un viento suave que se lleva las hojas (Página 14) Idem. Viene un tornado muy fuerte que destroza las casas (Página 15) Idem. Soplamos fuerte para apagar todas las velas (Página 16) 11
Respiramos y soplamos suavemente! 12
Respiramos y soplamos fuerte! 13
Respiramos y soplamos suavemente! 14
Respiramos y soplamos fuerte! 15
Respiramos y soplamos hasta apagar todas las velas! 16
OBJETIVO: Soplar fuerte o suave ACTIVIDADES Primero vamos acoger aire por la nariz y después soplamos suavemente y después fuerte para que la vela se apague (Página 18).Expulsar en dos tiempos. Primero vamos acoger aire por la nariz y después soplamos suave, otra vez suave y después fuerte para que la vela se apague (Página 19) Expulsar en tres tiempos. Idem. Soplamos fuerte apagando una vela tras otra (Página 20). Expulsar en varios tiempos 17
Respiramos, soplamos suavemente y luego apagamos! 18
Respiramos, soplamos suavemente, suavemente y apagamos! 19
Respiramos, soplamos y apagamos una vela tras otra! 20
OBJETIVO: Conseguir una mayor capacidad respiratoria ACTIVIDADES Cogemos aire (recordar previamente que la boca debe estar cerrada y cogemos aire por la nariz) y lo echamos a la vez que decimos AAAAAAAAAAAAAAA. Veamos cuanto hemos tardado, miramos el cronómetro! (repetir con todas las vocales o sílabas). A la vez que la emisión, vamos trazando con la mano el recorrido (curvas, espirales, ) hasta que se termine. 21
aaaaaaaaaaaaaaaaaaa HAY QUE RESPIRAR POR LA NARIZ! 22
AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA! 23
AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA! 24
OBJETIVO: Soplar seguidamente y entrecortado ACTIVIDADES Corremos hasta llegar a la meta: aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa! (Página 26) Vamos dando saltos hasta llegar a la meta: A_A_A_A_A! (Página 27) 25
AAAAAAAAAAAAAA! 26
A_A_A_A_A_A_A_A_A_A!! 27
OBJETIVO: Aumentar la capacidad respiratoria ACTIVIDADES El helicóptero vuela hasta el aeródromo: TA_TA_TA_TA_TA! (Página 29) Vamos dando saltos hasta llegar a la meta que está lejos (Página 30) 28
T T T T T T T T T 29
T T T T T T T T T 30
OBJETIVO: Diferenciar olores ACTIVIDADES Vamos a ver cosas que huelen bien y cosas que huelen mal. Se van nombrando sobre los dibujos de la lámina y han de decir si huele bien o mal señalando el picto correspondiente. En las cosas que huelen bien hacer inspiraciones prolongadas: Qué bien huele a pollo asado!. En el caso contrario taparse la nariz. Sobre la lámina, individualmente, cada niño ha de rodear, tachar o pintar según la consigna dada (Rodear las cosas que huelen bien y tachar las que huelen mal) Juego: con los ojos tapados, han de adivinar de qué se trata por el olor (café, vinagre, colonia, pastilla de jabón ) 31
BUEN OLOR! MAL OLOR! 32
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OBJETIVO: Conseguir una mayor capacidad respiratoria ACTIVIDADES Vamos a inflar globos para una fiesta..recordarle que han de coger aire por la nariz. 35
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OBJETIVO: Conseguir una mayor capacidad respiratoria ACTIVIDADES El flautista coge mucho aire y empieza a tocar la flauta para llevarse a todos los ratones. El saxofonista toca. Ahora vamos a tocar (armónica, clarinete ). Recordarle que han de coger aire por la nariz. 37
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OBJETIVO: Conseguir una mayor capacidad respiratoria y percepción del soplo. ACTIVIDADES Colocamos la palma de la mano como si fuese un espejo. Vamos a soplar sobre la mano, como si fuese un espejo.recordarle que han de coger aire por la nariz. Se pide que soplen suavemente, fuerte, seguido en veces, acercarse la mano a la boca, alejarla Cómo sale el aire, caliente o frío? 41
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OBJETIVO: Conseguir una mayor capacidad respiratoria ACTIVIDADES El policía toca el silbato para dirigir el tráfico (Página 45).Recordarle que han de coger aire por la nariz. El árbitro pita la falta: Piiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii! Y expulsa al jugador (Página 46). 44
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