CONCURSO OPOSICIÓN DE 103 PLAZAS DE TÉCNICO DEPORTIVO 1er NIVEL A TIEMPO PARCIAL PARA INSTALACIONES DEPORTIVAS MUNICIPALES EXAMEN B LIBRE PRIMER EJERCICIO 1. Las disposiciones del Gobierno que contengan legislación delegada recibirán el título de: A. Leyes de Bases. B. Leyes de Transferencia. C. Decretos Legislativos. 2. El Título IX de la Constitución española regula: A. El Tribunal Constitucional. B. La reforma Constitucional. C. La Economía y Hacienda. 3. La Promoción del Deporte según el Art. 148 de la Constitución es una competencia sobre la que podrá legislar y ejecutar en exclusividad: A. El Estado. B. Las Comunidades Autónomas mediante Ley de Transferencia de las Cortes Generales. C. Las Comunidades Autónomas que asuman dicha competencia en sus Estatutos de Autonomía. 4. Según la Constitución el Derecho a la protección de la salud: A. Es un principio rector de la política social y económica. B. Es un derecho fundamental de todos los ciudadanos. C. Es un derecho fundamental de los españoles. 5. Cuál de los siguientes derechos es susceptible de Recurso de Amparo: A. Derecho a la objeción de conciencia. B. Derecho a disfrutar de un Medio Ambiente adecuado. C. Derecho al trabajo. Examen B libre Pagina 1 de 18
6. El Príncipe de Asturias al alcanzar la mayoría de edad: A. Es nombrado Príncipe heredero por las Cortes. B. Prestará juramento de fidelidad al Rey. C- Podrá renunciar a su título de Príncipe de Asturias 7. De las siguientes funciones cuál no corresponde al Rey: A. Ejercer el derecho de gracia autorizando indultos generales. B. El Alto Patronazgo de las Reales Academias. C. Sancionar y promulgar las leyes. 8. Cuál de las siguientes denominaciones es la correcta: A. Área de Gobierno de Medio Ambiente y Servicios Sociales. B. Área de Gobierno de Coordinación Territorial. C. Área de Gobierno de las Artes. 9. Son Jefes superiores de las Áreas de Gobierno en el Ayuntamiento de Madrid: A. Consejeros-delegados de Gobierno. B. Concejales-delegados. C. Concejales de Coordinación. 10. La Agencia Tributaria de Madrid es: A. Una Empresa Mixta adscrita al Área de Gobierno de Vicealcaldía. B. Un organismo autónomo adscrito al Área de Gobierno de Hacienda y Administraciones Públicas. C. Un organismo autónomo adscrito directamente al Ayuntamiento Pleno. 11. El número de alumnos por grupo de natación para peques, como norma general, será de: A 7 alumnos por grupo B El número máximo de alumnos por grupo será de 8 C 10 ó 12 alumnos por calle de piscina Examen B libre Pagina 2 de 18
12. La duración de las sesiones de matronatación será de: A B C 30 minutos 45 minutos 60 minutos 13. Uno de los objetivos generales de las Escuelas Deportivas Municipales en Colaboración es: A B C El desarrollo de las cualidades físicas Aprendizaje y/o perfeccionamiento de modalidades deportivas La participación en competiciones oficiales 14. La edad de los alumnos de una escuela de natación infantil estará comprendida entre los: A B C 8 y 16 años 4 y 16 años 6 y 16 años 15. La edad de los alumnos de las escuelas infantiles de padel estará comprendida entre: A B C Los 8 y los 12 años Los 6 y los 16 años Los 8 y los 16 años 16. La edad de los alumnos de las escuelas infantiles de taekwondo estará comprendida entre: A B C Los 10 y los 16 años Los 6 y los 16 años Los 8 y los 16 años 17. Las escuelas deportivas en colaboración son aquellas: A Cuyo desarrollo técnico se determina en colaboración con federaciones y entidades deportivas B Organizadas en colaboración con las federaciones deportivas territoriales en centros escolares del municipio de Madrid C Organizadas por clubes en régimen de cesión anual de instalaciones deportivas municipales Examen B libre Pagina 3 de 18
18. En las escuelas infantiles cuya sesión tenga una duración máxima de 60 minutos, el tiempo necesario para la preparación de la sesión y la despedida de los alumnos no superará: A B C Los 15 minutos Los 10 minutos Los 10 minutos en la fase preparatoria y los 10 minutos en la fase final de la sesión 19. El Director técnico de la entidad que colabore con una escuela deportiva municipal en colaboración, deberá estar en posesión: A De la titulación de mayor nivel expedida por la Federación Deportiva que regule la modalidad deportiva a tratar, o la de Licenciado en Educación Física. B De la titulación de Técnico de Actividades Físicas y Animación Deportiva (TAFAD) C De dos titulaciones deportivas docentes, una de ellas de carácter nacional 20. La duración del curso de los programas de Educación Física Permanente es de: A. De 12 meses B. De 9 meses C. De 10 meses 21. El número de alumnos por grupo en pabellones en la actividad de Gimnasia de Compensación será de: A. De15 a 30 B. De 25 a 35 C. De 35 a 45 22. En las clases de natación de compensación para grupos de nadadores el número recomendado de alumnos es de : A. 15 alumnos B. 17 alumnos C. 12 alumnos Examen B libre Pagina 4 de 18
23. La duración de un curso de natación de compensación será: A. 6 meses alternos durante un año B. 12 meses seguidos C. 10 meses completos de septiembre a junio del siguiente año 24. El número máximo de alumnas por grupo en natación para embarazadas, en piscinas de 50 metros será de: A. 10 alumnas por calle B. 20 alumnas por calle C. 15 alumnas por calle 25. Cuando se cuente con el equipamiento y el personal técnico-deportivo necesario, la programación de actividades acuáticas para mayores en una instalación será: A. Obligatoria, al menos un grupo B. Opcional, según criterio de la Dirección General de Deportes C. Opcional, según criterio de la Junta Municipal de Distrito 26. Dentro de las actividades acuáticas para mayores, el informe médico anual obligatorio deberá ser conocido, al menos: A. Por el personal sanitario de la instalación. B. Por el director de la instalación. C. Por el técnico deportivo responsable de la actividad. 27. En las actividades acuáticas para discapacitados físicos el número máximo de alumnos vendrá determinado por: A. El número de calles disponibles B. El grado de discapacidad C. Las dos anteriores Examen B libre Pagina 5 de 18
28. Los alumnos de las actividades acuáticas para discapacitados físicos deberán previamente y con carácter obligatorio: A. Presentar un reconocimiento médico realizado por la Federación Madrileña de Natación B. Solicitar la plaza a través de su médico de la Seguridad Social, mutua de asistencia o seguro privado C. Superar el reconocimiento médico-deportivo especial de aptitud y valoración física realizado por el Servicio de Medicina Deportiva 29. En los Juegos Deportivos Municipales priman: A. La participación y la alegría del juego B. Los resultados y el respeto a las normas C. Los principios agonísticos de la práctica deportiva 30. En los Juegos Deportivos Municipales los equipos de deportes colectivos de categoría sénior, abonarán los derechos de arbitrajes a: A. La Junta de Distrito en la que se desarrolle la competición B. Los equipos sénior no abonan arbitraje, sólo lo hacen los de base C. La Federación Madrileña correspondiente 31. La planificación deportiva: A. Es un proceso de sistematización y ordenación de las cargas de trabajo B. Es el periodo de preparación general del deportista C. Es el método de entrenamiento diario del deportista 32. Dentro de una planificación deportiva, los objetivos a lograr en una sesión se denominan: A. Objetivos generales B. Objetivos de entrenamiento C. Objetivos operativos 33. En una planificación deportiva los objetivos operativos: A. Deben ser enunciados ambiguamente B. Deben ser medibles C. Son los que determinan la planificación a medio plazo Examen B libre Pagina 6 de 18
34. En una planificación deportiva anual, el mesociclo es A. Un conjunto de microciclos B. Un ciclo de entrenamiento entre dos microciclos C. Un ciclo de entrenamiento deportivo de muy larga duración 35. La progresión de una planificación deportiva anual: A. Se inicia con un trabajo más general para encaminarse a uno más específico B. Se inicia con el entrenamiento diario del deporte practicado C. No es necesario que la planificación sea progresiva 36. El periodo preparatorio de una planificación deportiva anual se divide en: A. Un subperíodo general y un subperíodo especial o específico B. Un período competitivo y un período de transición C. No tiene partes 37. El mando directo es un método de enseñanza: A. En el que el profesor proporciona al alumno una información concreta sobre la solución del problema B. En el que el alumno toma las decisiones y elige la forma de ejecución y solución del problema C. Es un método deductivo para la solución del problema 38. En el método de enseñanza denominado descubrimiento guiado: A. El profesor explica la ejecución de un ejercicio y los alumnos lo ejecutan B. El profesor elabora una ficha con los ejercicios a ejecutar por cada alumno C. El alumno, junto con el profesor, participa intelectualmente en la búsqueda de soluciones a los problemas planteados 39. En la parte principal o fundamental de la sesión: A. Se realizan ejercicios y actividades de carácter general y luego especifico, previos a toda actividad física B. Según el objetivo operativo a lograr, se pueden desarrollar la condición física, las habilidades y destrezas básicas C. El profesor siempre se sitúa en posición focal o externa al grupo Examen B libre Pagina 7 de 18
40. En la parte de la sesión denominada vuelta a la calma: A. Predominan los ejercicios de coordinación B. Predominan los ejercicios de velocidad de reacción C. Predominan los ejercicios relajantes y juegos sensoriales 41. La individualización de la enseñanza: A. Define áreas de trabajo para diferentes niveles de ejecución de los alumnos B. Considera al grupo como un todo homogéneo C. Es característica del método de enseñanza de mando directo 42. La estrategia analítica: A. Consiste en que el alumno ejecute el modelo en su totalidad B. Es la que se utilizará en tareas de baja organización C. Consiste en enseñar la tarea por partes 43. La distribución y ubicación de los alumnos implica la definición por parte del profesor de una serie de áreas de trabajo a tres niveles, que son: A. La formación dispersa, la formación frontal y la formación en semicírculo B. El grupo global, los subgrupos y el individual C. La estructuración en rotación, la diferenciación de niveles y la situación del profesor 44. El profesor utilizará la posición externa al grupo: A. Durante toda la clase B. Durante la fase principal o fundamental para controlar mejor al grupo global C. El mínimo tiempo necesario 45. El profesor utilizará la posición interna o dentro del grupo: A. Con el objetivo de ofrecer atención individual al alumno B. Durante la vuelta a la calma o tercera parte de la sesión C. Durante el mínimo tiempo necesario Examen B libre Pagina 8 de 18
46. La ejecución alternativa de la tarea consiste en: A. La ejecución individual de la tarea, es decir de uno en uno B. Que en una sesión se trabaje la flexibilidad y en la siguiente la resistencia C. La mitad del grupo trabaja, la otra mitad descansa o ayuda 47. La posición central o externa al grupo: A. Es adecuada en la evaluación inicial de los alumnos B. Es adecuada para organizar la actividad y dar la información e instrucciones al grupo de alumnos en conjunto C. Permite reforzar individualmente a los alumnos 48. La fuerza explosiva máxima se define como: A. La mejor relación entre la fuerza aplicada y el tiempo empleado para ello en la manifestación de la máxima velocidad contra cualquier resistencia B. Como la mejor relación entre la resistencia y la velocidad moderada C. Con la carga a desplazar muy ligera y a una velocidad moderada 49. La fuerza rápida se identifica con: A. La fuerza máxima B. La fuerza-resistencia C. La fuerza explosiva 50. En el método mixto pirámide con que número de repeticiones por serie se trabaja: A. De 12 a 16 repeticiones por serie B. De 1 a 8 repeticiones por serie C. De 9 a 11 repeticiones por serie 51. En el principio de progresión del entrenamiento: A. El nivel de carga de entrenamiento siempre debe ser el mínimo que sea suficiente para incrementar el rendimiento B. El nivel de carga de entrenamiento siempre debe ser muy grande C. El nivel de carga de entrenamiento siempre debe ser el mismo Examen B libre Pagina 9 de 18
52. Que variable es la fundamental en el desarrollo de la fuerza A. La velocidad B. La intensidad C. La resistencia 53. El entrenamiento de fuerza máxima es necesario para: A. Principiantes B. Para niños en edad escolar C. Para deportistas de elite. 54. Sobre los principios del entrenamiento, indica la respuesta correcta: A. Los días previos a la competición es preciso realizar entrenamientos específicos hasta el último día para poder mejorar todo lo posible B. Los últimos días previos a la competición es mejor no entrenar apenas C. Los días previos a la competición es preciso cumplir con el principio de gradualidad y entrenar cada día un poco más hasta el día antes 55. En un test con un ejercicio como press de banca donde levantas cada vez más peso y las repeticiones se hacen a máxima velocidad. A. La velocidad cae linealmente conforme aumentas el peso. B. Los pesos se levantan a una velocidad determinada, aunque intentes aplicar la máxima velocidad. C. Conforme aumenta el peso, aumenta la velocidad. 56. Las características condicionales de la resistencia son: A. Agilidad y movilidad. B. Velocidad y agilidad. C. Fuerza y velocidad. 57. Las características coordinativas de la resistencia son: A. Agilidad, fuerza y velocidad. B. Movilidad y agilidad. C. Movilidad y velocidad. Examen B libre Pagina 10 de 18
58. En el alto rendimiento se busca el desarrollo de la resistencia con alguno de los fines siguientes: A. Poder tener mayor movilidad. B. Poder tener mayor agilidad. C. Poder mantener una cierta intensidad de carga durante el mayor tiempo posible. 59. Definición de resistencia: A. Capacidad del deportista para tener mayor agilidad B. Capacidad del deportista para resistir la fatiga. C. Capacidad del deportista para tener mayor movilidad. 60. La fuente de energía aeróbica es a través de la formación de: A. Reacciones de la creatin fosfoquinasa y la mioquinasa B. Oxidación de los hidratos de carbono y grasas. C. Glucólisis y formación del ácido láctico. 61. Distinguir los componentes centrales en lo que respecta al mecanismo aeróbico: A. Taponamiento de los iones de hidrogeno en la sangre. B. Rápida subida del lactato en la fibra. C. Aporte de oxigeno al músculo que interviene en el gesto de la disciplina. 62. Distinguir las componentes periféricas en lo que respecta al mecanismo aeróbico: A. Acumulación rápida de lactato en la sangre. B. Rápida eliminación del lactato en el músculo. C. Optima distribución del oxígeno en las fibras que intervienen en la prestación y utilización de las mitocondrias. Examen B libre Pagina 11 de 18
63. Que tipo de adaptación se pretende con el entrenamiento aeróbico de los componentes centrales: A. Hipertrofia cardiaca e incremento de la circulación sanguínea y de la capacidad de transporte de oxígeno por la sangre B. Aumento de la utilización del lactato por parte de los distintos músculos. C. Aumento de las dimensiones de las fibras especialmente de las rápidas. 64. Que tipo de adaptación se pretende con el entrenamiento aeróbico en los componentes periféricos: A. Rápida eliminación del lactato en el músculo que lo ha producido. B. Aumento de la utilización del lactato por parte de los músculos que lo han producido. C. Relación optima entre el número de capilares y el área de la fibra muscular. 65. Tiempos de trabajo con máximo esfuerzo en la escala de valoración para el entrenamiento de la baja velocidad: A. 60 segundos en adelante. B. De20 a 30 segundos C. De 0 a 10 segundos 66. Porcentaje del rendimiento máximo en la escala de valoración para el entrenamiento de la velocidad baja: A. Del 95% al 100% B. Del 75% al 84% C. Del 30% al 49% 67. Los deportistas que tienen más resistencia tienen un porcentaje mayor de fibras de contracción: A. Rápida (tipo ft o tipo II) B. No importa el tipo de fibras C. Lenta (tipo st o tipo I) Examen B libre Pagina 12 de 18
68. El concepto de la resistencia de base según la especialidad deportiva: A. Es independiente de la especialidad deportiva, se logra con ejercicios generales B. Se logra con la practica de la propia especialidad C. Se logra con el desarrollo de las capacidades especificas de forma aislada 69. Cual es el nivel de esfuerzo recomendable para el desarrollo de la resistencia básica en frecuencia cardiaca: A. Frecuencia cardiaca de 130 a150 pulsaciones por minuto B. Frecuencia cardiaca de 180 a 200 pulsaciones por minuto C. Frecuencia cardiaca de 200 a 220 pulsaciones por minuto 70. Niveles de esfuerzo para el desarrollo de la resistencia base II en relación con la concentración de lactato en sangre (mm/l): A. Menor de 2 mm/l B. De 9 a 13 mm/l C. De 6 a 8 mm/l 71. Citar las bases energéticas en los rendimientos de corta duración: A. Adenosintrifosfato, creatinfosfato y el glucógeno muscular B. La producción de glucosa en el hígado C. La glucólisis como fuente principal de suministro de energía 72. Porcentaje de fibras (FT) o rápidas y (ST) o lentas, en deportistas de alto nivel en deportes de resistencia de duración media (RDM) A. Tienen un 60-75 % en (ST) y un 25-40 % en (FT) B. Tienen un 25-40 % en (ST) y un 60-75 % en (FT) C. Tienen un 50 % en (ST) y un 50 % en (FT) 73. Los mejores deportistas en resistencia de larga duración IV (cargas superiores a las 6 horas), tienen un porcentaje elevado de fibras: A. Por encima del 80% de fibras (ST) B. Por encima del 80% de fibras (FT) C. Tienen el 50% de fibras (FT) Examen B libre Pagina 13 de 18
74. Los deportistas en resistencia de larga duración IV (cargas superiores a las 6 horas), tienen un porcentaje de aportación energética mediante la disociación proteica que puede alcanzar: A. Hasta un 50 % B. Hasta un 40 % C. Hasta un 20 % 75. Para el entrenamiento de la resistencia de base II (RBII) se debe de utilizar principalmente el: A. Nivel de desarrollo I (2-4 mm/l de lactato) B. Nivel de desarrollo III (6-8 mm/l de lactato) C. Nivel de desarrollo IV (7-9 mm/l de lactato) 76. En el entrenamiento en altura comparado con el entrenamiento a nivel del mar en lo referente al trabajo aeróbico, la velocidad de carrera será: A. Más rápida que al nivel del mar B. Más lenta que al nivel del mar C. La velocidad es igual en los dos medios 77. En el entrenamiento en altura comparado con el entrenamiento a nivel del mar en lo referente a la intensidad: A. Si las intensidades son elevadas, las pausas de descanso deben ser más cortas que al nivel del mar B. Si las intensidades son elevadas, las pausas de descanso deben ser más largas que al nivel del mar C. Las pausas son iguales en los dos medios 78. El entrenamiento en altura comparado con el entrenamiento a nivel del mar en lo referente al trabajo anaeróbico: A. En distancias superiores la velocidad será más lenta B. En distancias superiores la velocidad será más rápida C. En distancias superiores la velocidad será la misma 79. En el entrenamiento de la resistencia con cargas adicionales, el peso adicional será: A. Entre el 15-20 % del peso corporal B. Entre el 2-3 % del peso corporal C. Entre el 20-25 % del peso corporal Examen B libre Pagina 14 de 18
80. En el entrenamiento de la resistencia con resistencias adicionales el porcentaje en carreras cuesta arriba será: A. 3 al 5 % B. 15 al 20% C. 9 al 10 % 81. En la Programación técnica de natación para adultos e infantiles, la zambullida de cabeza es un objetivo de: A. Nivel 1 B. Nivel 2 C. Nivel de perfeccionamiento 82. En la Programación técnica de natación para adultos e infantiles, la salida es una habilidad que se ha de dominar en el: A. Nivel 1 B. Nivel 2 C. CAB 83. La adaptación y familiarización con el medio acuático es un objetivo propio del: A. Nivel 1 B. Nivel 2 C. CAB 84. En la Programación técnica de natación para adultos e infantiles, cual de los siguientes enunciados pertenece a los test de aptitud de Nivel 1: A. 15 minutos de nado libre B. 50 metros espalda con coordinación y técnica correctas, salida y viraje C. 10 respiraciones sin apoyo 85. Cuando debe trasladarse el conocimiento de resultados al alumno: A. Al final de la sesión B. Antes de la ejecución C. Durante o inmediatamente después de la ejecución Examen B libre Pagina 15 de 18
86. En la Programación técnica de natación para adultos e infantiles, cual de los siguientes pertenece a un test de Aptitud de Nivel 2: A. 25 metros nado ventral dominante, pasando a 25 metros nado dorsal con movimiento de brazos y piernas (sin interrupción) B. 50 metros espalda con coordinación y técnica correctas, salida y viraje C. Zambullida de cabeza buceo 5 a 10 metros recoger objeto 87. En el aspecto del desarrollo motriz de los niños, el juego constituye: A. Un factor de estimulación B. Un factor de socialización C. Un instrumento para el aprendizaje de normas 88. Para que un juego sea significativo para el alumno y se convierta en una herramienta educativa: A. Debe suponer un reto o estímulo, pero que éste sea alcanzable B. Debe excluir situaciones desconocidas para el alumno repitiendo así experiencias motrices ya trabajadas C. Debe incluir un sistema de eliminación de jugadores, limitando así la participación 89. De la definición de juego de Huizinga (Homo Ludens), que factor de los siguientes resulta más relevante en los juegos para el aprendizaje deportivo: A. La conciencia de ser de otro modo que en la vida real B. Su realización dentro de unos límites fijos de espacio y tiempo C. Su carácter voluntario 90. Según el modelo de Piaget y otros autores, la aceptación plena de las reglas en el juego, momento en que aparecen la cooperación y el respeto, debe situarse: A. En torno a los 6 años B. De los 6 a los 8 años C. A partir de los 10-12 años Examen B libre Pagina 16 de 18
91. En función del efecto a lograr, podemos clasificar los juegos en: A. De marcha, de carrera, de salto, de lanzamiento, de lucha, de equilibrio y de coordinación B. Individuales, de grupo y de equipo C. Sensoriales, motores, de desarrollo anatómico, de desarrollo orgánico y gestuales 92. Si utilizamos un juego en la fase principal de una sesión, A. Debe ser compatible con los objetivos operativos de la sesión B. Debe ser divertido para romper la dinámica de trabajo C. Debe ser relajado para ayudar a la recuperación 93. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud se define: A. Como un estado de bienestar físico, psíquico y social B. La ausencia de enfermedad C. Como un estado de bienestar físico 94. La ausencia de actividad física y la vida sedentaria provocan una serie de alteraciones funcionales que Kraus y Raab definieron de forma genérica como: A. Envejecimiento B. Hipercinéticas C. Hipocinéticas 95. De las siguientes cualidades físicas cuales resultan básicas para las personas mayores: A. La fuerza y la resistencia B. El equilibrio estático y la coordinación visomotriz C. La agilidad y el tiempo de respuesta 96. Un buen complemento de un programa de acondicionamiento físico para personas mayores sería: A. Recomendar entretenimientos activos como el baile, los paseos. B. Recomendar largos períodos de reposo entre sesión y sesión. C. Recomendar la participación en actividades de tipo competitivo. Examen B libre Pagina 17 de 18
97. Durante el envejecimiento el volumen máximo de oxigeno experimenta: A. Una disminución B. Un aumento C. Permanece inalterable 98. Además de enfrentarse a un cuerpo envejecido y mostrarlo a los demás, que otra circunstancia difícil puede vivir una persona mayor al acercarse las primeras veces al medio acuático: A. Enfrentarse a un medio que conlleva sensaciones corporales distintas y motrices desconocidas B. Enfrentarse a un medio que conlleva una mayor sensación de gravedad y por tanto de peso C. Las dos anteriores 99. El envejecimiento es un proceso de cambio que: A. Se inicia en torno a los 60 años B. Se inicia al finalizar la edad adulta C. Dura toda la vida 100. A la hora de programar una sesión de actividades acuáticas para mayores debemos tener en cuenta que la frecuencia cardiaca (fc): A. Se ve modificada a la baja con respecto al medio terrestre B. Se ve modificada al alza con respecto al medio terrestre C. Permanece inalterable con respecto al medio terrestre Examen B libre Pagina 18 de 18