PLANIFICACION DE CLASES PARA INICIANTES AUGUSTO TERUEL MARTINEZ DAVID OÑATE TALAYA
ÍNDICE: 1. INTRODUCCIÓN AL TENIS. CONCEPTOS FUNDAMENTALES. 2. OBJETIVOS A CORTO Y LARGO PLAZO. 3. ESTRUCTURA DE UNA CLASE. 4. METODOLOGIA DE ENSEÑANZA. ENTRENAMIENTO ANALÍTICO O GLOBAL. 5. CONCLUSION. DUDAS Y PREGUNTAS DE LOS ALUMNOS. 6. BIBLIOGRAFÍA.
1.INTRODUCCIÓN AL TENIS. CONCEPTOS FUNDAMENTALES. El tenis es un deporte jugado con raquetas que se disputa entre dos jugadores (individuales) o entre dos parejas (dobles). Es además un deporte olímpico desde Seúl 1988. La superficie sobre las que se disputa el tenis son varias (tierra, césped, ) La pista tendrá unas dimensiones de 23.77m (largo) y 8.23m (ancho individuales) y 10.97 (ancho dobles).
El objetivo, sobre todo en iniciantes será que la pelota entre dentro de la pista. La pista estará dividida por una red de 1.07m de alto y la cual habrá que superar para enviar la pelota al campo contrario. Las dimensiones y materiales de la raqueta serán variadas dependiendo del nivel o edad del jugador. Las pelotas también serán diferentes dependiendo del nivel, y se aconseja que para principiantes se utilicen las pelotas requeridas, y no empezar con las que usan los profesionales.
2.OBJETIVOS A CORTO Y LARGO PLAZO. OBETIVOS A CORTO PLAZO - Que el jugador se empiece a familiarizar con la pelota, la raqueta y la superficie - Enseñarle acoger la raqueta correctamente ( se debe coger de la partes mas baja del mango)
- Que coja confianza consigo mismo conforme pasen los primeros días. Esto será muy importante porque le animará a él a asistir a las clases con mas motivación y concentración. QUE SE DIVIERTA. - Planificarle bien las cargas de trabajo, es decir, ser conscientes de que está empezando a aprender jugar y no se le puede exigir demasiado. - Ser constante en el trabajo e ir premiando al jugador por mejora personal.
OBJETIVOS A LARGO PLAZO: - Dominar correctamente tanto la técnica de ataque como la de defensa, es decir, que sepa elegir la decisión más correcta en cada momento. - Aprender a controlarse psicológicamente en situaciones adversas.
- No obsesionarse con la victoria. - Aprender a observar al contrario durante el juego y darse cuenta de cuales son sus puntos débiles para sacar provecho de ello. - Tener una actitud positiva para ganar, saber perder y pensar sólo en cosas que le ayudarán a mejorar su juego.
3.ESTRUCTURA DE UNA CLASE. 1. Explicación teórica del profesor. ( se les explicará a los alumnos que habilidades van a trabajar y los objetivo principales de la sesión.) 2. Calentamiento. ( cada día lo dirigirá un alumno) 3. Parte principal: - desarrollo de la práctica de menos a más intensidad. - corrección de errores por parte del profesor. - repetición del ejercicio por parte del alumno. 4. Vuelta a la calma - juegos de baja intensidad. -dudas de los alumnos al profesor y mientras tanto todos estiran.
4. METODOLOGIA DE ENSEÑANZA. ENTRENAMIENTO ANALÍTICO Y GLOBAL Antes que nada comentar que un entrenador cuando elige qué método utilizar para enseñar tenis a sus alumnos tiene que tener claro que las actividades o juegos que realice deben ser: Variadas fomentar el carácter activo de todos los alumnos el tiempo de práctica debe ser adecuado a la edad resaltar en los alumnos lo que hacen bien facilitar actividades que permitan la relación social dentro de la práctica Etc.
METODOLOGÍA ANALÍTICA (tradicional) Esta metodología era la que se utilizaba anteriormente y en la cual, el entrenador pensaba en el tenis como un deporte muy técnico. Este método parte del principio de que hay que analizar el gesto técnico y, con el fin de hacerlo más sencillo para el alumno, dividirlo en etapas o secuencias, por lo que no se tiene en cuenta las características particulares de cada alumno ni su evolución en el proceso de aprendizaje.
Los alumnos llegan a considerar el tenis como una sucesión de movimientos técnicos con poca o ninguna relación con el juego. Se juega poco y se golpea mucho. Se repiten secuencias de golpes que, en muchos casos, impiden al alumno poner la pelota en juego e iniciar un intercambio de golpes.
El objetivo constante que perseguía este método era: La táctica se aprende cuando se ha dominado la técnica Un ejemplo de metodología analítica va ser aquel en el que alumno se dedique continuamente a repetir las fases que determinan cada golpe. Por ejemplo en un saque. En muchos casos, el entrenador no sabrá si los alumnos están aprendiendo a jugar al tenis o aprenden un método para jugar al tenis lo cual obviamente, no es lo mismo.
METODOLOGÍA GLOBAL (actual) Durante este proceso, los entrenadores deben crear situaciones y retos que hagan que los jugadores tengan que buscar soluciones utilizando las tácticas, los patrones de juego y las técnicas necesarias en cada situación de juego. Sólo así conseguiremos que nuestros jugadores utilicen más los procesos cognitivos durante la práctica del tenis y disfruten más de la misma
Esta metodología despierta un mayor interés en el alumno ya que hay mucha mas participación por parte de él y además mucho mas variada. Afirma que un jugador que aprenda una habilidad técnica dentro de un contexto abierto la realizará mejor que si la aprende en un contexto cerrado (analítico).
A continuación mostraremos un ejemplo de metodología global. Dicho enfoque ( enfoque basado en el juego ) se ha convertido en un elemento crucial en los programas de enseñanza del tenis más avanzados y actualmente es el método que utilizan todos los entrenadores para impartir clases a sus alumnos o jugadores. Método JAJ (Juego - Análisis Juego). Este método ha sido desarrollado por Meier(1999) y estructura la sesión en tres partes, además del calentamiento y de la vuelta a la calma:
5. CONCLUSION. DUDAS Y PREGUNTAS DE LOS ALUMNOS. Para concluir con la clase recalcar que el mejor método para la enseñanza del tenis es el que actualmente imparten la mayoría de los entrenadores y es el basado en la práctica del juego. El método analítico ha quedado en un segundo plano y apenas lo usan algunos entrenadores que a ellos los enseñaron con ese método y que ahora lo usan con sus alumnos. Esto es lo que se conoce como un circulo vicioso pues mantiene al tenis "estancado" en procesos de enseñanza ya en desuso. DUDAS Y PREGUNTAS DE LOS ALUMNOS?
6. BIBLIOGRAFÍA. - WWW. MIGUELCRESPO. COM - WWW.ITFTENNIS.COM - TEMARIO DE LA ASIGNATURA.