PROGRAMA CURSOS RECREATIVOS I SEMESTRE DE 2015 Dirigidos a Estudiantes de Pregrado y Posgrado, Docentes, Empleados, Trabajadores y Pensionados

Transcripción

1 PROGRAMA I SEMESTRE DE 2015 Dirigidos a Estudiantes de Pregrado y Posgrado, Docentes, Empleados, Trabajadores y Pensionados NATACIÓN CLÁSICA Natación Clásica Nivel I Ambientación y Familiarización y y 06:00 a 08:00 Grupo C 06:00 a 08:00 Especialista E.D. Víctor Ernesto Catamuscay Medina Tecnólogo Juan Carlos Toledo Gómez Natación Clásica Nivel I y Nivel II Nivel I Ambientación y Familiarización y Nivel II Libre y Espalda Básicos Curso para Docentes y Funcionarios Natación Clásica Nivel Libre y Espalda Básicos II Grupo D 06:00 a 07:00 06:00 a 08:00 06:00 a 07:00 y Tecnólogo Juan Carlos Toledo Gómez Tecnólogo Juan Carlos Toledo Gómez Especialista E.D. Víctor Ernesto Catamuscay Medina

2 Natación Clásica Nivel III Pecho y Mariposa Básicos y 06:00 a 08:00 Sábado Tecnólogo Juan Carlos Toledo Gómez Tecnólogo Juan Carlos Toledo Gómez Especialista E.D. Víctor Ernesto Catamuscay Medina AJEDREZ Ajedrez, y 04:00 a 05:00 11:00 01:00 Universitario Santiago Esteban Erazo Ruiz ATLETISMO Atletismo y 11:00 a.m. a 12:00 m. Licenciado Miller Antonio García Zúñiga

3 05:00 a 06:00 04:00 a 06:00 GYM EN FORMA Gym en Forma a 08:00 a.m. a 10:00 a.m., y 02:00 a 04:00 05:00 a 06:00 Licenciado Miller Antonio García Zúñiga PREPARACIÓN FÍSICA Preparación Física 10:00 a.m. a 12:00 m. Licenciado Miller Antonio García Zúñiga TENIS DE CAMPO Tenis de Campo 04:00 a 05:00 Universitario Luis Carlos Avirama

4 Martes 06:30 a 07:30 Grupo C 07:30 a 08:30 Grupo D 06:30 a 07:30 Grupo F Horario para Docentes y Funcionarios 04:00 a 06:00 ARTES MARCIALES Taekwondo: El Taekwondo es un arte marcial y un deporte originado en Corea, que sin el uso de armas enseña a sus estudiantes técnicas de defensa y ataque que sirven para solventar las situaciones peligrosas en el transcurso de nuestra vida. Martes 05:30 a 07:30 04:00 a 06:00 05:30 a 07:30 04:00 a 06:00 Especialista L.E. Hermes Arnaldo Quijano Paz

5 ARTES MARCIALES Defensa Personal: Se puede definir como un conjunto de técnicas utilizadas para detener una acción ofensiva llevada a cabo contra la persona o terceros cercanos. Las técnicas de defensa personal son en principio originarias de las artes marciales tradicionales y perfeccionadas en el tiempo, cuyo objetivo es hacer máxima su efectividad y adaptarlas a las situaciones actuales. Karate do: Las principales características del karate, son los distintos tipos de patadas, golpes de puños y de codos, y las posturas. Éstas últimas son de gran importancia, ya que son la fuente de poder para generar gran parte las técnicas marciales para derrotar al oponente. Otro aspecto de gran importancia en el karate, son los llamados "kata", cada uno de los cuales constituye un conjunto de posturas que simulan un combate; adoptando tanto técnicas defensivas como ofensivas. Es así como existen katas de bloqueos, de golpes de puño, de golpes de codo, etc. 06:00 a 08:00 y 06:30 a 08:30 Vicerrectoría de Cultura y Bienestar Especialista L.E. Hermes Arnaldo Quijano Paz Licenciado en E.F. Jesús Absalón Muñoz Ñañez

6 ARTES MARCIALES Ai Ki Do para Principiantes: El camino de la energía y la armonía") es un arte marcial moderno del Japón. Fue desarrollado inicialmente por el maestro Morihei Ueshiba ( ), aproximadamente entre los años de 1930 y La característica fundamental del aikido es la búsqueda de la neutralización del contrario en situaciones de conflicto, dando lugar a la derrota del adversario sin dañarlo, en lugar de simplemente destruirlo o humillarlo. El Aikido busca formar a sus practicantes como promotores de la paz., y 07:00 a.m. a 09:00 a.m. y Grupo C y 07:00 a 09:00 Vicerrectoría de Cultura y Bienestar Especialista Fausto José Acosta Ai Ki Do para Avanzados Tai Chi Chuan: Es un arte marcial desarrollado en el Imperio de China, practicado actualmente por varios millones de personas en el mundo entero, por lo que se cuenta entre las artes marciales que se 07:00 a.m. a 09:00 a.m. 07:00 a 09:00 Grupo C 02:00 a 06:00 Especialista Fausto José Acosta Especialista Fausto José Acosta

7 practican más masivamente. AERÓBICOS, AERORUMBA Y TONIFICACIÓN Aeróbicos, Aerorumba y Tonificación Martes, y 05:00 a 06:30 10:00 a.m. a 12:00 m. Universitario Julián Andrés Bastidas López Sección CORD de Abdominales 06:00 a 07:00 Universitario Julián Andrés Bastidas López Baila con Pareja o sin ella pero baila 05:00 a 06:30 Universitario Julián Andrés Bastidas López DEPORTES DE CONJUNTO Baloncesto, y viernes 10:00 a.m. a 12:00 m, Universitario Pedro Felipe Grijalba Gómez Fútbol Sala Femenino y 06:00 a 7:30 Por definir Fútbol Sala Por definir

8 , y 08:00 a.m. a 09:30 a.m. 07:30 a 09:00 06:00 a 07:30 Fútbol y Femenino Voleibol y Femenino 4:30 a 06:00 03:00 a 04:30 Martes y 06:00 a 08:00 Universitario José Noack Klinger Hernández Licenciado en E.F. Julián Andrés Álzate Valencia PROGRAMA SELECCIONADOS DE REPRESENTACIÓN UNIVERSITARIA I SEMESTRE DE 2015 Dirigidos a Estudiantes de Pregrado y Posgrado, Docentes, Empleados y Trabajadores SELECCIONADOS DE REPRESENTACIÓN UNIVERSITARIA DEPORTES DE CONJUNTO Fútbol Estudiantes, y Universitario José Noack Klinger Hernández

9 Fútbol Docentes 11:00 a.m. a 01:00 Vicerrectoría de Cultura y Bienestar Universitario José Noack Klinger Hernández Fútbol Funcionarios 05:00 a 07:00 04:00 a 06:00 Universitario José Noack Klinger Hernandez Fútbol Sala Estudiantes Martes 07:00 a 09:00 Martes, y 08:00 a 10:00 Licenciado en E.F. Andrés Felipe Rodríguez Duque Fútbol Sala Estudiantes Femenino Martes, y 06:00 a 08:00 10:00 a.m. a 12:00 m. Licenciado en E.F. Andrés Felipe Rodríguez Duque Fútbol Sala Docentes y Funcionarios 05:00 a 07:00 08:00 a.m. a 10:00 a.m. Licenciado en E.F. Andrés Felipe Rodríguez Duque

10 Baloncesto Estudiantes a Sábado Universitario Pedro Felipe Grijalba Gómez Baloncesto Femenino Estudiantes a Sábado Universitario Pedro Felipe Grijalba Gómez SELECCIONADOS DE REPRESENTACIÓN UNIVERSITARIA DEPORTES INDIVIDUALES Karate Do Comunidad Universitaria Femenino y Taekwondo Comunidad Universitaria Femenino y, y 06:30 a 08:30, Martes y 07:30 a 09:30 Licenciado en E.F. Jesús Absalón Muñoz Ñañez Especialista L.E. Hermes Arnaldo Quijano Paz Ajedrez Comunidad Universitaria Femenino y Tenis de Campo, y 05:00 a 07:00 09:00 a.m. a 10:00 a.m. 07:30 a Universitario Santiago Esteban Erazo Ruiz Universitario Luis Carlos Avirama

11 09:30 06:30 a 08:30 PROGRAMA SEMILLEROS UNIVERSITARIOS I SEMESTRE DE 2015 Dirigidos a Estudiantes de Pregrado y Posgrado, Docentes, Empleados y Trabajadores SEMILLEROS UNIVERSITARIOS DEPORTES DE CONJUNTO Fútbol Estudiantes y 09:30 a.m. a 11:00 a.m. Universitario José Noack Klinger Hernández Fútbol Sala Estudiantes Femenino Martes, y 08:00 a.m. a 09:30 a.m. Por definir Fútbol Sala Estudiantes Martes 06:00 a 07:30 07:30 a 09:00 10:00 a.m. a 11:30 a.m. Por definir Voleibol Universitaria Comunidad y 05:00 a Licenciado en E.F. Julián Andrés Alzate Valencia

12 07:00 Masc. Martes, y 08:00 a 10:00 07:00 a 09:00 Grupo C Fem. 07:00 a 09:00 05:00 a 07:00 Baloncesto 10:00 a.m. a 12:00 m. Universitario Pedro Felipe Grijalba Gómez SEMILLEROS UNIVERSITARIOS DEPORTES INDIVIADUALES Karate Do Comunidad Universitaria Femenino y Taekwondo Comunidad Universitaria Femenino y, y 06:30 a 08:30 05:30 a 07:30 Licenciado en E.F. Jesús Absalón Muñoz Ñañez Especialista L.E. Hermes Arnaldo Quijano Paz

13 06:00 a 08:00 SEMILLEROS UNIVERSITARIOS DEPORTES INDIVIADUALES Ajedrez Comunidad Universitaria Femenino y Natación Comunidad Universitaria Femenina y Masculina 10:00 a.m. a 11:00 a.m. y 03:00 a 04:00 03:00 a 05:00 Martes, y 06:00 a 08:00 Universitario Santiago Esteban Erazo Ruiz Tecnólogo Juan Carlos Toledo Gómez Triathlon Martes, y 05:00 a.m. a 07:00 a.m. Especialista E.D. Víctor Ernesto Catamuscay Medina Tenis de Campo 05:00 a 06:00 06:30 a 07:30 Universitario Luis Carlos Avirama

14 07:30 a.m. a 09:00 a.m. PROGRAMA HORA SALUDABLE I SEMESTRE DE 2015 Dirigido a Docentes, Empleados, Trabajadores y Conyugues PROGRAMA HORA SALUDABLE Programa Hora Saludable y 11:00 a.m. a 01:00 05:00 a 07:00 y 05:00 a 07:00 Licenciado en E.F. Nairo Burbano Sánchez Programa Hora Saludable 04:00 a 06:00 y 04:00 a 06:00 Licenciado Miller Antonio García Zúñiga