JUEGO: RUGBY-BASKET CON AROS JUEGO: RUGBY-BASKET CON CONOS JUEGO: 5C5 CON DOS BALONES

Transcripción

1 JUEGO: RUGBY-BASKET CON AROS Táctica individual y clectiva. Crdinación grupal e inici a la estrategia cn situacines de incertidumbre. Hacer ds equips de x jugadres cada un. Se trata de depsitar el balón en algun de ls ars del equip rival. Se pdrá btar pasar. Él cm se establezca el cambi de psesión de balón l decidirá en su mment el entrenadr. Variar el númer de jugadres (3c3, 4c4, 5c5...). Si se tca al prtadr del balón n pdrá btar. Sl se pdrá pasar hacia atrás, cm en el rugby. Se pdrá cambiar la psesión del balón cuand el tr equip tca el balón tcand sl al prtadr del mism. Variar la puntuación de cada un de ls cns. Variar el tip de bte pase. JUEGO: RUGBY-BASKET CON CONOS Táctica individual y clectiva. Crdinación grupal e inici a la estrategia cn situacines de incertidumbre. Hacer ds equips de x jugadres cada un. Se trata de depsitar el balón detrás de la línea de fnd del equip rival. Se pdrá btar pasar. El equip que l lgre tendrá derech a un tir extra (ensay) hacia canasta cn psibilidad de puntuar aun más. Él cm se establezca el cambi de psesión de balón l decidirá en su mment el entrenadr. Variar el númer de jugadres (3c3, 4c4, 5c5...). Si se tca al prtadr del balón n pdrá btar. Sl se pdrá pasar hacia atrás, cm en el rugby. Variar la puntuación de las áreas de antación de la línea de fnd. Variar el tip de bte pase. JUEGO: 5C5 CON DOS BALONES Táctica individual y clectiva. Lectura de las superiridades fensivas y defensivas. Crdinación grupal e inici a la estrategia cn situacines de incertidumbre. Ejercici de 5c5 en camp enter cn ds balnes. Cada equip puede antar en cualquiera de las ds canastas. Las reglas sn las del balncest, except la puerta atrás. La dinámica del jueg lleva a cntinuas situacines de superiridad fensiva y defensiva en ambas canastas. Intrducir más jugadres. Pr debaj de 4c4 este jueg funcina mal, ya que el camp es muy grande. Limitar el númer de btes pr jugadr. Cada equip tendrá que encestar en una sla canasta, cm en un partid nrmal. Variar el tip de bte pase. 1

2 JUEGO: CUATRO AROS Bte en velcidad. Frmar un cuadrad cn cuatr ars en sus esquinas. En cada ar se situará un jugadr cn balón y en el centr del cuadrad se ubicará el jugadr jugadres restantes, también cn balón. A la señal del entrenadr ls jugadres de las esquinas irán a cupar rápidamente tr ar antes de que ls jugadres del centr del cuadrad l hagan. El jugadr jugadres que se queden si cupar algun de ls cuatr ars, se clcará en el centr del cuadrad. Aumentar disminuir el tamañ del cuadrad. Variar la dirección en la que se cuparán ls ars. Se pdrá cupar ls ars de frma aleatria. Variar el tip de bte (cn una man, alternad...). JUEGO: CRUZAR LA MURALLA Táctica individual. El defensr decide entre cntrlar acsar al atacante cn balón. Dmini y manej de balón. Cnsiste en que un númer determinad de defensres (cn balón n) situads en la línea de ½ camp deben evitar que el rest de jugadres cn balón crucen de un lad a tr del camp. Cuand ls defensres lgren eliminar a algún jugadr cn balón éste se unirá a ells. Aumentar reducir el espaci de jueg cn cns. Variar la frma de eliminación: tcand el balón haciend perder el cntrl del mism al atacante. Variar el númer inicial de defensres. Establecer si ls defensres tendrán n que btar. Ls atacantes n pdrán retrceder. Variar el tip de bte (cn una man, alternand...). JUEGO: ACORRALADO Táctica individual y clectiva. Trabaj del pase y del manej de balón. Visión periférica. Crdinación grupal e inici a la estrategia cn situacines de incertidumbre. Nmbrar a un perseguid cn balón y a un ciert númer de perseguidres que también dispndrán de tr balón. El perseguid dribland evitará que le tquen ls perseguids cn su balón sin sltarl. A ls perseguidres sl se les permiten pases para desplazarse. Aumentar disminuir el espaci de jueg. Variar el númer de perseguidres y perseguids. Variar el tip de pase a ls perseguidres. Ls perseguidres pdrán btar si quieren. Variar el tip de bte al perseguidr. 2

3 JUEGO: PAREJA ROTA Táctica individual. Manej de balón en entrn inciert. Ds jugadres separads en cada esquina en diagnal. Ests ds jugadres tendrán que juntarse para vlver a su situación inicial, y el rest de ls jugadres tendrán que evitarl, bstaculizándls per sin agarrar. Aumentar disminuir el espaci de jueg. Nmbrar el lugar dnde se tiene que juntar la pareja (½ camp, tir libre, círcul central, zna...). Establecer si ls que bstaculizan tendrán n que btar. La pareja se unirá chcand sus mans, intercambiand el balón... Variar el tip de bte para la pareja y ls demás jugadres. JUEGO: PILLAR AL BALÓN Trabaj del manej de balón y del pase, en velcidad. x jugadres frmand un círcul y un en el centr del mism cn baln. A la vez tr jugadr cn balón fuera del mism. A la señal ls juagadres que frman el círcul y el del centr se pasarán el balón para llegar a la psición inicial antes de que l haga el jugadr de fuera del círcul que tratará de hace l mism llegand antes haciend slalm (cambis de man en zig-zag) entre ls jugadres que pasan el balón. Aumentar disminuir la distancia entre ls jugadres que frman el círcul. Establecer el tip de pase a realizar para ls pasadres. Variar el tip de bte (cn una man, alternand...). El dribladr utilizará ds balnes. JUEGO: DAR O PILLAR POR EQUIPOS (perseguidres cn balón) Táctica individual y clectiva. Crdinación grupal e inici a la estrategia cn situacines de incertidumbre. Hacer ds equips de x jugadres cada un. Un será el perseguid (sin balón) y el tr el perseguidr (cn un ds balnes). El equip perseguidr tendrá que eliminar (dar pillar) al tr que es perseguid, cn la nrma de que para pillar a un jugadr hay que tener el balón en las mans. Aumentar disminuir el espaci de jueg. Variar el númer de perseguidres y perseguids. Establecer si ls perseguidres tendrán n que btar. Ls perseguidres tendrán más de un balón. Ls perseguids que se eliminen tendrán que salirse del camp de jueg se quedarán quiets dentr de él. Ls perseguids eliminads pdrán ser salvads pasand pr debaj de sus piernas. 3

4 JUEGO: DAR O PILLAR POR EQUIPOS (ls ds equips cn balón) Táctica individual y clectiva. Crdinación grupal e inici a la estrategia cn situacines de incertidumbre. Hacer ds equips de x jugadres cada un. Un será el perseguid y el tr el perseguidr. El equip perseguidr tendrá que eliminar al tr que es perseguid. La frma de eliminar la establecerá previamente el entrenadr. Aumentar disminuir el espaci de jueg. Variar el númer de perseguidres y perseguids. Ls perseguidres eliminarán a ls perseguids tcándles, tcándles el balón, haciéndles perder el cntrl del mism... Ls perseguids que se eliminen tendrán que salirse del camp de jueg se quedarán quiets dentr de él. Ls perseguids eliminads pdrán ser salvads pr sus cmpañers pasand el balón pr debaj de sus piernas, intercambiándse el balón entre ells... JUEGO: DEJAR EL CARRO VACÍO (cmpetición entre equips) Táctica individual. Mediante una cmpetición de tir el jugadr decide entre realizar una entrada a canasta un tir. Hacer ds equips situads cada un en una canasta. Se trata de que ls equips vacíen sus respectivs carrs de balnes metiend ests en el carr del cntrari. El primer que l haga gana. Sl cuand se enceste se intrducirá el balón en el carr del tr equip y se dará el relev chcand las mans cn el cmpañer que espera en la fila. Variar la ubicación del carr y de las filas (esquinas de la línea de fnd, de ½ camp, eje ar-ar...). Si se encesta fuera de la zna se meterán ds balnes, es decir, el balón del tir y tr del prpi carr. Si se falla y se cge el rebte sin btar se pdrá la realizar tr segund tir JUEGO: CAMBIAR BALONES (cmpetición entre equips) Táctica clectiva. Clabración estratégica de ls jugadres. Hacer ds equips de x jugadres cada un. Se clcan ars cn balnes alineads frente cada equip en una mitad del camp; en la tra mitad ls ars se dispnen igualmente per sin balnes en su interir. A la señal, un jugadr de cada equip cgerá un balón e irá btand hasta la canasta cntraria hasta antar; seguidamente cgerá el balón y se dirigirá btand hasta un de ls ars vacis para dejarl en su interir. Esta será la señal para que salga tr cmpañer de su equip, cja tr balón y cn la ayuda del cmpañer anterir, a quién pdrá pasar el balón (y que se pdrá situar cm y dnde quiera), cnseguir el mism bjetiv. Ganará el equip que antes cnsiga clcar tds ls balnes en el tr camp. Marcar un rden de recgida y clcación de ls balnes. A partir del primer jugadr, hay que hacer canasta sin btar. 4

5 JUEGO: TIRO POR PAREJAS (cmpetición entre parejas) Táctica individual. Mediante una cmpetición de tir el jugadr decide entre pasar crt larg. Pr parejas, un cada mitad del camp, meter l antes psible 10 canastas entre ls ds y cn un únic balón. Sl se permite tirar dentr de la zna. Tras cada tir 8entre n) rebte y pase al cmpañer que está en el tr camp, se puede btar hasta ½ camp. Variar, mediante líneas, las znas de recepción marcadas (recibir detrás de estas líneas prefijadas). Limitar el númer de btes para avanzar y tirar. Limitar el númer de btes tras rebte. Cuand n se tenga el balón, y el tr cmpañer esté tirand rebteand, se puede crtar despejar pases de trs parejas cn el fin de retardar el bjetiv de meter 10 canastas. JUEGO: TIRO POR PAREJAS (cmpetición entre parejas) Táctica individual. Mediante una cmpetición de tir el jugadr decide entre lanzar a canasta pasar. En ½ camp clcads pr parejas (utilizar ls ds ½ camp para que haya más espaci entre las parejas), cada pareja cn un balón. Se trata de ver qué pareja cnsigue meter antes 5 canastas, pudiend lanzar (tir entrada) cualquiera de ls ds. Tras cada lanzamient ambs deben salir del área previamente prefijada (sbre td si n hay marcada la línea de tres puts en el camp de minibasket) para vlver a lanzar. N se puede btar. El lanzamient se hará de frma alternada (cada vez un). Cuand n se tenga el balón (prque el tr cmpañer l tenga), se puede crtar despejar pases de trs parejas cn el fin de retardar el bjetiv de meter 12 canastas. Cada 3 canastas cnseguidas cambiar de canasta y de ½ camp. JUEGO: TIRO Y REBOTE (cmpetición individual) Táctica individual. Mediante una cmpetición de tir el jugadr decide entre realizar una entrada a canasta un tir. Clcar a x jugadres detrás de la línea de fnd. Dentr de la zna se situaran balnes (siempre un balón mens en relación a ls jugadres que vayan a realizar el jueg). A la señal ests jugadres crrerán a cger un de ls balnes. Se trata de encestar x punts. Cada vez que se cja un rebte habrá que btar para tcar un de ls cinc cns situads en la mitad del camp. Una vez tcad el cn pdrá hacer el tir entrada. Cuand el jugadr lgre ls punts establecids se saldrá del jueg cn su balón. Se pdrá mlestar ls tirs entradas de ls pnentes. Variar la ubicación de ls cns. Variar a puntuación en función de dnde se cnvierta el tir (dentr fuera de la zna). 5

6 JUEGO: PASO A PASO Táctica individual. Dminar el balón cn psición relativa. Ls jugadres distribuids en las znas de 6,25, y tds cn balón, pelean pr tcar y echar fuera el balón de sus cmpañers. En el mment en el que l cnsiguen avanzan a la siguiente parte del camp (zna fuera del triple y hasta ½ camp) dne les espera un cmpañer cmdín que siempre defenderá esta zna. Cada vez que manden un balón fuera irán avanzand a la siguiente fase,. Gana quien lgre mandar un balón fuera en el 6,25 cntrari al que empezó. Además de querer rbar pdems pegar en las rdillas y en el cul del cntrari. En la última zna pdems cndicinar la victria cn más dificultad, tcar ds balnes, sl btar cn la man mala... JUEGO: CUATRO BARRIOS, CUATRO CÁRCELES Táctica individual. Avanzar cn el balón cntrland el entrn del jueg. Cuatr carcelers que cntrlan las cárceles (esquinas del camp cn un banc) de sus respectivs barris (delimitads pr cns), intentan pillar btand a ls cnvicts que pasan pr su barri. Ls press, que cnfrmarán cadena, pueden ser liberads pr trs cnvicts cn una dble patada al carceler. Ganará quien mantenga más press en el últim mment. Ls cnvicts pueden declararse en stp pasándse el balón pr debaj de las piernas, y para ser revivids, deberán intercambiar el balón cn un cnvict viv. JUEGO: GEMELOS NO IDÉNTICOS Táctica individual. Avanzar btand, descentralizand la atención en el balón y llevándla al entrn. Ds jugadres trabajan de manera idéntica desde ¾ de camp desde la línea de fnd. el jugadr que va pr el lad derech es el que manda, mientras el que va pr el izquierd ha de imitar tds sus mvimients. En el mment en el que el jugadr de la derecha entra en 6,25 ha de hacer un tir y el tr se lanzará para hacer una entrada pr su lad. Tras ests ds tirs quien mete primer gana, existiend la psibilidad de rebte. L mism per mandand el jugadr de la izquierda. Tras cruzar el ½ camp se deja de cpiar y cada un va en velcidad a realizar su tarea (tir entrada a canasta). Tras cruzar el ½ camp, el jugadr que ha mandad debe de ir a defender al tr, iniciándse un 1c1 cn defensr cn balón en las mans (btand, cgiéndle cn 1 2 mans...). 6

7 JUEGO: CUATRO ESQUINAS Táctica individual. Bte de avance, adelantar el balón y cntrland en entrn del jueg. Cuatr esquinas cupadas pr cuatr jugadres (dentr de ls ars) cn balón y un en el medi también cn balón. Cuand el del medi haga un cambi de man entre piernas pr la espalda nadie puede acabar en la misma esquina en la que empezó. El que se quede sin esquina irá al medi. Ambs cuadrads se dispndrán en el mism ½ camp. Aumentar disminuir el tamañ del cuadrad u tra figura cn cuatr esquinas (zna). Variar ls cambis de man. JUEGO: MURALLA CRECIENTE Táctica individual. Avanzar cn el balón para antar y cntrlar el entrn que me rdea. Un vigilante tratará de pillar a ls jugadres cn balón que btan para ir de canasta en canasta y tratar de antar. Ls pillads descansan en las murallas que se van frmand a ls lads del ½ camp, estrechand el cerc pr el que pueden pasar ls que tdavía están libres. Al estar td el mund pillad, ganará el que más entradas a antad. Ls jugadres que están en ls extrems de la cadena pueden pillar también, pudiend además quedar libres en ese mment (el pillad se clcará cm primer eslabón de la cadena en ½ camp). El jugadr central cada vez que pille a tres jugadres quedará libre, siend el últim pillad quien se quede en el centr. Variar la puntuación según en qué zna se ante. JUEGO: EL REY Y SUS SOLDADOS Táctica individual. Avanzar cn el balón entre psición. Practicar el bte multidireccinal cn la man mala. Un traidr (btand) trata de tcar al rey que es prtegid pr sus sldads. Ests sldads en ningún mment pueden llegar a cntactar para defender al rey y deben btar tds (rey y slads) cn la man mala. Si el rey sale de ls límites del terren estará pillad. El traidr pdrá ir eliminand sldads si cnsigue tcar su balón. Al cmpletar su misión elegirems al nuev rey y al nuev traidr. Ls slads defienden al rey mientras btan ds balnes. El rey bta cn man libre. El rey es quien bta ls ds balnes y sus sldads le defienden btand cn la man mala. 7

8 JUEGO: PARCHIS Táctica individual. Avanzar cn el balón entre psición. Practicar el bte multidireccinal cn la man mala. Ls jugadres de distints clres se mueven libremente hasta que el entrenadr dice un clr, ese equip debe perseguir a tr que estará preestablecid, ls trs ds clres defienden, si pder tcarse, al clr perseguid. Azules van pr verdes; verdes van pr amarills; amarills van pr rjs; y rjs pr azules. Al pillar nuev clr, si n pillan el entrenadr prpne tr clr. Ls prtectres pueden hacer cadena para defender al perseguid. 2 ó 3 jugadres pr equip, supne una mayr cmplejidad táctica. JUEGO: CURVAS PELIGROSAS Táctica individual. Mejrar el bte en velcidad teniend que cntrlar más estímuls. Ds más grups de jugadres, frente a una fila de balnes metids dentr de uns ars. A la señal el primer del equip esquivará ls balnes e intercambiará el últim dejand el suy dentr del ar. Cuand est suceda el siguiente del equip pdrá salir cn precaución en su bte prque va a encntrarse cn el que vuelve del intercambi. El jueg termina cuand se realicen x relevs. El siguiente del grup saldrá cuand intercambie el balón cn el que salió. Salir cn ds balnes dejand un dentr del ar para recger el tr. Pniend más balnes dentr de ars, recgerls de ls ars (vlviend cn 2 balnes) hasta que n quede ningun. JUEGO: ARRIESGA Y GANA Táctica individual. Bte de avance y cntrl de recurss técnics. Ls jugadres btan y escapan de sus perseguidres pr las líneas del camp de basket. Si se ven acrralads pueden saltar de línea intentand cambiarse el balón pr debaj de las piernas hasta legar a la tra línea. Si en este intent pierden el cntrl del balón, cualquier defensr pdrá declararles pillads. Variar el cambi de man para ir de línea en línea. Btar cn ds balnes, cn un btand y el tr cgid... 8

9 JUEGO: ROMEO, JULIETA Y SU PRIMO Táctica individual. Desligar la vista del balón mientras ns desplazams cn balón. Rme, Julieta y su prim btan cada un a su bla, hasta que se ye el pitid del entrenadr. Rme intenta chcar su man cn Julieta per su prim se interpne intentand glpear en las rdillas de Rme mientras prtege a Julieta. Tras 10 segunds cambi de rl. Rme y Julieta deben btar cn la man mala. El prim debe btar cn la man mala. El prim debe tcar el balón de Rme para evitar su cntact cn Julieta. Rme y Julieta deben intercambiar sus balnes cn pase, su prim lleva el balón en la man (sin btarl) y querrá crtar el pase. JUEGO: TRÁFICO BOTANDO Táctica individual. Evitar chques y pérdidas de balón llevand la vista arriba. Cruzarse sin chcarse tras darse la man. Cruzarse en cuatr esquinas evitand chcar cn ls trs tres. Un de ls ds lads manda al elegir el lad y el tr reaccina. Ambs cambian de man al encntrarse. Cuand sean cuatr esquinas, intentar tcar algún balón de ls trs tres cuand ns juntams. JUEGO: BASKET PAÑUELO Táctica individual y clectiva. Prgresar hacia canasta y finalizar cn psición. Ds equips de tres más jugadres en las líneas de banda. El entrenadr dice un númer al azar y el jugadr que le crrespnde sale a intentar capturar el balón lanzad pr el entrenadr. El jueg termina cuand un de ls ds jugadres anta, tras rebte defensiv se debe salir de la zna. El atacante puede apyarse en un de sus cmpañers cm pasadr. El jugadr que recge el balón, mediante pase, elige un cmpañer más para jugar 2c1 cn sin bte hacia canasta. El entrenadr pdrá decir ds númers para jugar 2c2, tres para un 3c3... El atacante, cn pase, elige un 2º atacante que dirá su númer en alt para que salga el defensr crrespndiente. 9

10 JUEGO: AVENIDAS Táctica individual. Bte de avance cn atención descentralizada, utilizand las ds mans. Tres avenidas diferenciadas pr cns. Ds jugadres cn balón que frman equip en ls laterales, y un sin balón en la avenida central que se interpne. Ls jugadres laterales tienen cm misión cruzarse en la avenida central e intercambiarse ls balnes man a man. El jugadr central tendrá que intentar tcar un de ls balnes en el intercambi. Si l hace cambiará de rl. Cada vez que se prduce un intercambi exits ls atacantes pueden realizar un tir a canasta desde fuera de la zna. El intercambi de balnes debe de ser cn pase picad y el defensr de la avenida central, sin btar cuand entren, deberá n sl tcar sin capturar un balón del intercambi. JUEGO: 3, 2, 1, YA! Táctica individual. Avanzar cn el balón en situacines de incertidumbre. Pr parejas, un delante y tr detrás, cn una determinada distancia de separación. A la señal deben avanzar cn el balón hacia las marcas señaladas. El que está delante deberá tcar cn la man una marca, per nunca la que se encuentre just enfrente de él al cmenzar. Las psicines de cmienz pueden ser variadas para facilitar dificultar la labr del perseguidr y el perseguidr (sentad, de rdillas, de espaldas...). Ls jugadres perseguids pueden hablarse para establecer estrategias de grup. Ls perseguids se cnvierten en perseguidres cuand ests tcan la marca, pudiend pillar antes de que vuelvan al punt de partida. JUEGO: POLIS Y CACOS DEL BASKET Táctica individual. Avanzar cn el balón descentralizand la atención. El grup de entren está dividid en tres subgrups (azules verdes y rjs). Un de ests subgrups harán la labr de plis y ls trs ds serán cacs. Td el mund se mueve btand el balón, si alguien deja de btar y le ven está autmáticamente pillad. Si alguien perseguid se sale de ls límites estará pillad. La cárcel será la zna y ls cacs pillads harán una cadena para esperar ser liberads. Existen znas de casa que sn ls trs ds círculs del camp, cn sl una persna realizand una habilidad. Ls pillads también pueden liberarse tcand el balón de algún plicía que esté cercan a ells. Vale hacer stp si estas en riesg de ser pillad, per para liberarse hay que tcar a un perseguidr sin mverse del siti. 10

11 JUEGO: ESCONDITE INGLÉS Táctica individual. Btar avanzand cn la vista arriba cntrland ls mvimients del que se la para. Tds ls jugadres mens un clcads detrás de la línea de fnd. El que se la queda en la tra línea de fnd de espaldas a ells. Cuand el que se la queda cmienza a btar cambiand de man, ls jugadres pueden avanzar, per n pdrán hacerl cuand éste se dé la vuelta. La premisa para girarse será haber realizad x cambis de man. Si alguien es vist en mvimient deberá vlver a la salida. Ls que avanzan l harán únicamente cn la man mala. El que la para tiene que hacer x cambis baj piernas pr la espalda. JUEGO: ESCONDITE COOPERATIVO Táctica individual y clectiva. Cperar para avanzar, cntrland trs estímuls. Grups de 4 ó 5 jugadres se enfrentan a un jugadr que se la para. Ls que se escnden intentan que sus pases n sean vists pr el jugadr que se la para. Además sl pdrán mverse tras sltar el balón, intentand adelantarse para cnseguir entre tds cruzar cn el balón la línea de fnd cntraria. El que se la para hará x cambis entre piernas y después avanzará btand de espaldas hasta el tir libre, dnde se girará intentará ver el balón en mvimient. Si l vé tds vlverán hacia atrás para empezar. Tras recepcinar el pase realizar un cambi de man baj piernas y evitar ser vist en mvimient. JUEGO: TODOS CONTRA TODOS Táctica individual. Dminar el balón cn distints grads de dificultad y evaluand estrategias. Alguns jugadres pseen ds balnes, trs un y trs ningun. Ls que n tienen sl se ls pueden quitar a ls que tienen un. Y ls que tienen un van a pr ls que tienen ds que intentarán escapar. Cndicinar el bte de ls que btan cn un balón (sl izquierda, un bte cn cada man...) y limitar el us de las mans de ls que n tienen balón (una man detrás, una agarra un balón...). 11

12 JUEGO: ESQUINA + BANDA + ESQUINA Táctica individual. Dminar el balón en situacines de incertidumbre. Tds ls jugadres situads sbre las líneas de banda, fnd y ½ camp. a la señal del entrenadr deberán salir a tcar una de las esquinas (pisar dentr del ar) de enfrente, vlver a la banda y tcar la tra esquina y vlver a la línea de inici. Quién es el primer? Qué equip es el primer? Ds balnes para alguns y un para trs. Vale rbar balón, dar en las rdillas, en el cul... JUEGO: CRUZAR LA BARRERA Táctica individual y clectiva. Cnservar el balón ante mis cmpañers. Mantener el balón cn jueg de pases y bte de avance cupand racinalmente el camp. Ds atacantes tratan de pasar la línea de banda cntraria sin que les TOQUE el balón ningun de ls defensres. 3 atacantes tratan de pasar la línea cntraria de banda cn btes y pases sin ser TOCADOS pr ls ds defensres. Prhibid pasar bmbead, pr encima de la cabeza de ls defensres. Defensres también btan. Atacantes llevarán ds balnes. 3 ó 4 defensres para pder ROBAR el balón a ls atacantes. Realizar sl pases picads, sbre el bte... JUEGO: ESTRELLA DE SEIS PUNTAS Táctica individual. Bte en velcidad evitand chques y pérdidas de balón llevand la vista arriba. Seis parejas participan en una carrera para ver quién cmpleta x relevs cn bte. El recrrid a realizar es rdear la punta de estrella cntraria (rdear cn) y vlver a su siti pasand el balón man a man cn el cmpañer. Quién antes ls cnsiga gana. Ls jugadres que se encuentran en el círcul central pueden intentar quitarse el balón. El jugadr que espera puede mlestar al que rdea el cn. Tras rdear el cn jugams en velcidad para dar un pase a nuestr cmpañer que tras recibir cmienza su relev. 12

13 JUEGO: DONDE ESTOY Táctica individual. Bte de avance y tir exterir tras bte. Pr parejas ls jugadres btan, un en cada zna de 6,25. A la vz de YA! se girarán y buscarán a su pareja para chcarle la man cambiand de camp e intentand antar un tir desde fuera de la zna. Si l cnsiguen ganan la batalla a su pareja. Si n l hacen deberán tirar en el ar cntrari hasta que anten, cambiand de ar en cada fall. En el cruce, tras la señal, deberán intercambiarse ls balnes. Jugams tds cntra tds para ver quién mete el primer tir y quién queda el últim. JUEGO: GATOS Y RATONES Táctica individual. Manejar y avanzar cn el balón descentralizand el gest del bte. En trn a ls círculs del tir libre del ½ camp, 2 ó 3 parejas cnviven en el mism espaci jugand al gat y al ratón. Tds ls jugadres pueden mlestar y meter la man para dificultar la tarea del tr equip. Es decir, ls rjs pueden desplazar el balón de un de s azules y viceversa. Si un gat tca el balón del tr gat el que ha sid tcad deja de ser gat y pasa a ser ratón. JUEGO: PARTIDO A DOBLE BOTE Táctica individual y clectiva. Dminar el balón multilateralmente en entrn cmplej. En 2c2 ó 3c3. Ls atacantes tds cn balón y además un de ells cn ds balnes, tienen cm bjetiv cruzar la línea de fnd cntraria en psesión de ls ds balnes. Cuand hay cambi de psesión el ataque tiene que hacer mínim un pase. Tds btan cn la man mala y pasan y reciben cn la buena. Un defensr también lleva ds balnes, cn l que la defensa debe pasarse el balón para tener la psibilidad de pder rbar más pases. 13

14 JUEGO: PILLANDO CON OBSTÁCULOS Táctica individual. Manejar el balón ante un entrn inestable y accidentad. Jugams a pillar, ls ds de balón distint a ls demás pillan. Ls pilladres pueden saltar ls bancs, mientras que ls que escapan n pueden hacerl. Si te tcan, si sales fuera del camp si se te escapa el balón fuera estas pillad. Indicar quienes pueden saltar n el banc. Ls círculs serán znas de casa. Pdrás estar dentr cambiándte el balón pr detrás pr debaj. Establecer trs ds pilladres pr las líneas de banda y fnd a md de COCODRILOS. Ls COCODRILOS trabajan en pareja cn un balón que se pasan y btan entre ells para pillar cn él tcand a ls perseguids sin sltarl de sus mans. Perseguids cn 2 balnes y pilladres cn 1. JUEGO: NO HAY PARA TODOS Táctica individual. Bte de prtección y de avance en entrn cn incertidumbre. En trn al ½ camp y desplazándse pr la líneas cn su balón, varis jugadres juegan para quitarse el balón al encntrarse. A la señal de YA!, ls jugadres ingresan en el camp para intentar apderarse de ls balnes suelts que hay en él, teniend que darse prisa prque n hay balnes para tds. Deberán levantar el balón del suel btand de un glpe e ir btand cn ls ds balnes hasta cruzar la línea cntraria. El viaje cn 2 balnes es de ida hacia la línea de fnd y de vuelta hacia la tra línea de fnd. Al vlver ls que se han quedad sin balón pueden intentar rbar un de sus 2 balnes a ls que ls pseen y teniend la psibilidad de cruzar la línea de fnd cn 2 balnes. JUEGO: ZORROS, POLLOS Y VÍBORAS Táctica individual. Dminar el balón en situacines de incertidumbre y dualidad. 3 equips de 4, 5 ó más jugadres, tds ls jugadres cn balón deben btarl para pder mverse. Ls zrrs (rjs) deben pillar a ls plls (amarills) y ests a su vez a las víbras (verdes), mientras que las víbras querrán pillar a ls zrrs. El cuadrad que frman ls cns es un a casa y la cárcel al mism tiemp. Cada jugadr pillad (tcad) irá a la cárcel y se quedará en su brde esperand a que le tquen para ser salvad. Varis pillads pdrán hacer cadena. Tiemp límite. Máxim 2 jugadres en casa. Si hay más se pude entrar a pillar dentr de la casa. Establecer el tip de bte (man mala, alternar...). El círcul central será casa per quién entre deberá realizar cambis entre piernas hasta que quiera se salga de él. 14

15 JUEGO: BOTA BAJO! Táctica individual. Experimentar diferentes tips de bte en tres znas de distinta amplitud. Jugadres parten desde la zna entretriples. Cada vez que rban un balón avanzan a la siguiente zna y si les rban retrceden a la anterir, salv ls que les rben en la primera que permanecen allí. El rden de avance es: 1º zna entretriples; 2º 6,25; y 3º círcul del tir libre. Gana quién cnsigue llegar y rbar un balón en el círcul de tir libre. Tds ls jugadres han de btar cn la man n dminante. Vale rbar el balón pegar en las rdillas. JUEGO: PARA LISTOS Táctica individual. Manejar el balón en entrn de incertidumbre. Ds equips diferenciads btan en su prpi camp y deben mediante estrategias clectivas lgrar ser el primer en lanzar un balón del equip cntrari fuera del camp. El primer que l cnsiga gana un punt. Ningún jugadr jugar fuera de ls límites establecids de l cntrari el punt será autmáticamente adjudicad al equip cntrari. Reducir el espaci de jueg al ½ camp. El rb de balón sl se puede hacer efectiv en camp riginal del equip, pr l que cm mínim un jugadr deberá permanecer en pista prpia, sin pder salir de ella. Vale rbar el balón y pegar en las rdillas y cul. Tds ls jugadres btarán cn la man mala. El éxit l da el rb de balón meter un tir de fuera de la zna en la canasta cntraria. JUEGO: LA CONQUISTA Táctica individual. Dminar el balón en situacines cambiantes y pendientes de una estrategia de jueg. Ds equips se enfrentan para cnquistar btand la línea cntraria del camp cntrari sin ser tcads en el camp de ataque pr el equip cntrari. Si eres tcad en camp de ataque vlverás a camp defensiv para pder vlver a jugar. Gana quién lgra traer antes ls cns de su clr quién se queda sin cns en su fnd. Jugadres que entran en pareja y cgids de la man pueden avanzar hasta que n se les tca el balón. Si se entra btand cn la man mala sl pued ser pillad cn defensr dentr de 6,25, per n pued cambiar de man. Pued lanzar mi balón a pegar al suy, su balón será mí y el que l perdió tendrá que ir a pr tr de su prpia línea de fnd. 15

16 JUEGO: STOP OBSTACULIZADO Táctica individual. Dminar el balón en situacines cambiantes y cn bstáculs teniend que crear estrategias de grup. A pillar y si dig STOP! me qued quiet pasand el balón pr la espalda y n me pueden pillar. Para librarme tendrá que tcarme un cmpañer viv. Ls pilladres ganan si td el mund está en STOP. Si pillan a alguien sin que se dé cuenta cambi de rl. Para librar hay que pasar pr debaj de las piernas sin dejar de btar. Para hacer STOP hay que saltar ls bancs. La espera se hará pivtand y haciend chs cn el balón entre las piernas hasta que te tquen. Para librar has de intercambiar un balón cn un cmpañer cn pase picad. Si se pierde el balón mientras n l recuperes n pdrás hacer STOP y si se sale estas pillad. Una pareja dada de la man pdrá estrbar a ls pilladres. JUEGO: ROBANDO COLAS Táctica individual. Dminar el balón cntrland distintas partes del cuerp. Cn una blsa de basura, cleanex, cuerda, pet pañuel que hará la labr de clita, jugams tds cntra tds a rbar las clas de ls demás. Una rba una cla, levantará la man para clcársela sin peligr. Vale rbar el balón, pegar en las rdillas de ls demás para hacer que se giren. JUEGO: CAZADOR DE MARIPOSAS Táctica individual. Dminar el balón en situacines de incertidumbre. Ls jugadres cn balón escapan de ls cazadres que intentan cazar cn ars a las maripsas que se escapan. Tant cazadres cm maripsas llevan el balón. Sl ls cazadres llevan balón y ar y las maripsas están libres (más cazadres que maripsas). 16

17 JUEGO: ECHAME UNA MANO! Táctica individual. Mantener y cnservar el balón en situacines de incertidumbre. Ls jugadres cn balón escapan de su cntrari que intenta tcar el balón para cambiar de rl. Además existe la figura de uns receptres cmdines (2 nrmalmente), a ls que pueden recurrir en cas de agtar el bte, para pasarle y que les devuelvan el balón. Pdems delimitar el tiemp de jueg para cnseguir el éxit ( ). Hay cambi de rl (funcines) cuand el defensr tca el balón cn la man. Ds atacantes que tienen el bte agtad al mism tiemp, pueden intercambiar el balón para pder vlver a btar. JUEGO: A CONTRACORRIENTE! Táctica individual. Trabaj del bte de avance en entrn inciert. Ds grups, cada jugadr cn un balón, distribuids en ds círculs que giran en sentids puests. A la vz de YA! ls integrantes del círcul intern han de salir tratand de tcar CUALQUIER esquina del camp (meterse en el ar). Ls jugadres que btan en el círcul extern han de reaccinar para perseguir y capturar a un de ls jugadres que salen del centr. Ls que capturan a un suman un punt psitiv, ls que sn capturads restan un punt y ls que llegan a la esquina suman ds punts. Para pillar hay que tcar el balón de ls pnentes, per ls defensres ahra n btan. Ls jugadres que se escapan pueden cambiar su bjetiv pr antar un tir de fuera de la zna triple. JUEGO: CRUZAR TODOS A LA VEZ Táctica individual. Bte en velcidad evitand chques y pérdidas de balón llevand la vista arriba en entrn inciert. Cn jugadres en ambs fnds del camp a la señal de YA! salen rápidamente btand hacia el fnd cntrari evitand chcar cn ls cmpañers que bien de frente. Haber quién es el últim en llegar. Establecer el tip de bte (man mala, alternar...). Un fnd irá btand de espaldas y el tr de frente. Clcar bstáculs pr el camp (ars, cns, bancs...). 17

18 JUEGO: LOS DIEZ PASES Táctica individual y clectiva. Trabaj defensiv y del pase cn psición. Cnsiste en que un de ls equips de x jugadres cada un cnsiga pasarse el balón 10 veces cnsecutivas, sin que el tr equip l intercepte. N se puede ni crrer ni btar cn el balón. N se puede pasar el balón al mism jugadr que ns ha pasad. N permanecer más de 3 segunds en el mism siti. N mantener el balón en las mans más de 3 segunds. N acercarse al balón. Aumentar disminuir el espaci de jueg. Desplazarse siempre en dirección al ar. Después de dar el pase tcar las líneas del camp establecidas, el ar... JUEGO: BASKET CON PASES EXTERIORES Táctica individual y clectiva. Trabaj defensiv y del pase cn situacines de incertidumbre. Ds equips de x jugadres juegan en psición para meter canasta. Ls participantes de un mism equip se pasan el balón para encntrar la casión de cnseguirl, sin pder btar el balón. Fuera del camp están repartids ls jugadres del tercer equip que ayudan al equip que está en psesión del balón. El balón debe ser pasad dentr-fuera del camp y fuera-dentr. Al cger el rebte del tabler del ar hay que vlver a pasar fuera. Establecer el tip de pase (sbre bte, picad, a una man, a ds...). Se pdrá btar (limitar el númer de btes). Cada ciert númer de canastas cambiar ls rles. Quien gana siempre ataca. JUEGO: LA CADENA Táctica individual y clectiva. Crdinación grupal e inici a la estrategia cn situacines de incertidumbre. Partid de balncest de x jugadres cada equip, cn ls defensres frmand una cadena agarrads de las mans. Ls atacantes tienen que meter el mayr númer de canastas en un tiemp determinad. Cuand acabe el tiemp establecid se cambiarán ls rles. Establecer el tip de bte (man mala, alternar...). Ls atacantes n pdrán btar. Si se falla la canasta se tendrá que ir a encestar al camp cntrari. Establecer el tip de pase (sbre bte, picad, a una man...) Si sn equips pares ls defensres irán pr parejas agarrads de las mans. 18

19 JUEGO: MENSAJE Táctica individual. Trabaj defensiv y del pase. Jueg sin balón. Ds pasadres pr fuera del espaci determinad, intentan pasar el balón al atacante que estará dentr del mism (pr cns, líneas...) defendid pr un jugadr. El atacante tratará de desmarcarse y el defensr intentará estar siempre en línea de pase y entre su par y ls pasadres. En un tiemp establecid haber cuantas veces recibe el atacante. Si el defensr intercepta el balón cambi de rles. Ls pasadres tendrán 3 segunds para pasar al atacante. Si n, se pasarán entre ells. Aumentar disminuir el espaci de jueg. Cada vez que se prduzca un pase el atacante tcará un cn pisará una línea y el defensr hará l mism. Se pdrá jugar en 2c2 y 3c3. JUEGO: BALÓN-AZÚCAR Táctica individual. Trabaj defensiv y del pase en entrn inciert. Cuatr perseguids cn un balón (sin pder btar) y un perseguid que tendrá que intentar pillar. El perseguidr sl pdrá pasar a ls perseguids que n psean el balón, pasándsel entre ells para que est n suceda. Aumentar disminuir el espaci de jueg. Establecer el tip de pase (sbre bte, picad, a una man, a ds...). Ls perseguids n pdrán estar más de 3 segunds el balón en psesión. Ls perseguids frmarán un cuadrad figura y estarán estátics en el siti. Sl pdrán pasarse el balón. JUEGO: VUÉLVETE LOCO Táctica individual. Trabaj defensiv y del pase en entrn inciert. Pr trís, un defensr y ds atacantes cn balón cada un. En un tiemp determinad ls atacantes darán el mayr númer de pases psibles sin que el defensr ls intercepte. El defensr trabajará las fintas defensivas para equivcar hacer dudar a ls atacantes. Prhibid ls pases bmbeads (pr encima del defensr). Aumentar disminuir el espaci de jueg. Establecer el tip de pase (sbre bte, picad, a una man, a ds...). Ls atacantes pdrán dar un bte. 19

20 JUEGO: TRANSMISIÓN DIFICIL Táctica individual. Buscams la diversidad en el trabaj defensiv y del pase en espacis znas limitadas. 4c4. Cada atacante y su respectiv defensr estará situad entre ds cns. Ls atacantes tratarán de pasarse el balón mientras ls defensres intentan recuperarl defendiend agresivs la línea de pase. Ls atacantes tendrán que recibir el pase entre sus respectivs cns. Aumentar disminuir el espaci de jueg cn la separación entre cns. JUEGO: NO AL VECINO Táctica individual. Trabaj defensiv y del pase. Fintas defensivas y de pase. Visión periférica pr parte del ataque y de la defensa. Cn x atacantes estátics y x defensres, ls atacantes tratarán de pasarse el balón y ls defensres de hacerse cn él. Ls atacantes n pueden pasar al cmpañer que tienen al lad. Aumentar disminuir el espaci entre atacantes. Variar el númer de atacantes y defensres. Establecer el tip de pase (sbre bte, picad, a una man, a ds...). Si la defensa tca el balón se cambiará cn el prtadr del mism. En un tiemp establecid haber cuants pases se dan. Ls atacantes están sbre ars n pudiend salir de ells teniend al mens un pie dentr (pivtar). JUEGO: EL BLOQUEADOR DE RELEVOS Táctica individual. Mejrar el bte en velcidad teniend que cntrlar más estímuls (defensr). Relev de un lad a tr pr el anch del camp y en medi, libres de mvimient, encntrams un cmpañer que btand ns facilita el pas y tr que btand ns crta la trayectria. Establecer el tip de bte de cada un de ls participantes en el jueg (man mala, alternar...). Establecer quien llevará ls ds balnes. 20

21 JUEGO: DOBLA EN DEFENSA Táctica individual. Trabaj defensiv (cmunicación defensiva) y del pase en entrn inciert. Cinc atacantes y tres defensres. Salir a defender al jugadr cn balón y disuadir cn trs ds defensres. Un atacante dentr del círcul y ls trs cuatr estátics en las esquinas de un cuadrad rmb. Aumentar disminuir el espaci entre atacantes. Variar el númer de atacantes y defensres. Establecer el tip de pase (sbre bte, picad, a una man, a ds...). Ls atacantes están sbre ars n pudiend salir de ells teniend al mens un pie dentr (pivtar). Prhibir ls pases bmbeads. JUEGO: RIESGO Y PROTECCIÓN Táctica individual y clectiva. Buscams la diversidad en el trabaj defensiv y del pase en espacis znas limitadas. Jueg sin balón. Tres equips de x jugadres cada un. Ds equips dentr del espaci de jueg y tr fuera apyand el psible pase. Ls psibles pases a realizar serán: FUERA-DENTRO; DENTRO- DENTRO; DENTRO-FUERA. Tres pases dentr será 1 punt. Al lgrar el tercer pase ns apyams en el equip exterir e intercambiams psición. Aumentar disminuir el espaci entre atacantes. Variar el númer de atacantes y defensres. Establecer el tip de pase (sbre bte, picad, a una man, a ds...). Prhibir ls pases bmbeads. Dar un tiemp limitad para realizar ls tres pases. JUEGO: MÁS DIFICIL Táctica individual y clectiva. Crdinación grupal e inici a la estrategia cn situacines de incertidumbre. Tres atacantes y ds defensres en tda la cancha. En un tiemp determinad ls atacantes intentan cnseguir el mayr númer de canastas psibles, cambiand de canasta en cada enceste (1 punt pr enceste). Establecer el tip de bte (man mala, alternar...). Ls atacantes n pdrán btar. Si se falla la canasta se tendrá que ir a encestar al camp cntrari. Establecer el tip de pase (sbre bte, picad, a una man...). Ls defensres llevarán balón, defendiend btand llevándl en las mans. Realizarl también en 2c1, 4c3 ó 5c4. 21

22 JUEGO: COGIDOS DE A DOS Táctica individual. Manej del balón en situacines de incertidumbre. x parejas cgidas de la man sin balón persiguiend, tras x parejas dadas de la man cn balón y trs x jugadres sin pareja cn balón que serán ls perseguids. Ls perseguids para liberarse del acs de ls perseguidres agarrarán la man libre de las parejas largándse el tr cn balón que se cnvertirá en perseguid. Aumentar disminuir el espaci de jueg. Alternar el bte entre las parejas cambiand el balón de una man a la tra. JUEGO: WATERLOO Táctica individual. Manej del balón en situacines de incertidumbre. Tres equips de x jugadres cada un. Un en cada fnd del camp (cn balnes) y tr en el ½ camp (sin balnes). Ls ds equips de ls fnds cambian de lad btand tds sus cmpnentes el balón y venciend la psición del tercer equip que se mueve de lad a lad entrn a la línea del ½ camp. El equip que se reúna primer sumará 1 punt. Lgrads x punts el vencedr cambia al medi. Ls defensres del ½ camp defenderán cn balón. Establecer el tip de bte (man mala, alternar...). Ls equips que van de fnd a fnd llevarán cada un de sus cmpnentes ds balnes. JUEGO: SARDANA ATRAPO Táctica individual. Trabaj defensiv (mvimients rápids de pies) y de manej del balón en situacines de incertidumbre. x jugadres cgids de la man prtegen al ratón de ser pillad pr el gat. Tant el ratón cm el gat llevarán btand su balón. Aumentar disminuir el espaci de jueg. Establecer el tip de bte (man mala, alternar...). El ratón llevará btand ds balnes. 22

23 JUEGO: RING Táctica individual. Trabaj defensiv y de manej de balón en entrn inciert. Pr parejas, el atacante cn balón debe evitar ser tcad pr el defensr. L evitará dejand el balón en el suel y salir a tcar la línea de banda, haciend el defensr l mism. Para cambiar ls rles el defensr tendrá que tcar al atacante cn balón cuand éste l psea. Cuand el atacante deje el balón en el suel, el defensr y él se sentarán en el suel, se tumbarán, tcarán la canasta... antes de que el atacante pueda cger el balón. JUEGO: DAR AL CIEMPIES Táctica individual. Trabaj defensiv (mvimients rápids de pies) y de manej del balón en situacines de incertidumbre. x jugadres frman una cadena agarrándse de la cintura (ciempiés) y un jugadr btand un balón tendrá que tcar al últim jugadr de la cadena (cla del ciempiés). Si lgra el bjetiv se clcará el últim de la cla y el primer de la misma será quien tenga que pillar. El primer de la cla del ciempiés llevará también btand un balón. Si l pierde el cntrl de su balón el pilladr también habrá cumplid su bjetiv. JUEGO: CORTAR EL HILO Táctica individual. Manej del balón en situacines de incertidumbre. Tds cn balón. Pr parejas un perseguidr y tr perseguid. Cuand entre ls ds se cruce tr perseguid el perseguidr seguirá al que se cruzó cambiand las parejas. Aumentar disminuir el espaci de jueg. Establecer el tip de bte (man mala, alternar...). El perseguid llevará ds balnes btand. 23

24 JUEGO: SUJETAR EL BALÓN POR PAREJAS Manej de balón en cperación. Se trata de hacer carreras entre parejas de fnd a fnd de banda a banda del camp, transprtand un balón sin pder utilizar las mans. Aumentar disminuir el espaci de jueg. Transprtar entre ls ds de la pareja el balón cn la cabeza, hmbrs, cadera, pech, cul, espalda... Desplazar de espaldas lateralmente... Transprtar más de un balón (btand un cada un y tr sujetándl sin que se caiga...). JUEGO: TRANSPORTAR BALONES Habilidad para el agarre de varis balnes. Cn equips de x jugadres cada un realizar carreras de relevs cn el bjetiv de transprtar varis balnes pr un jugadr, sin que se le caigan al suel, rdeand el cn para vlver a dársels a su siguiente relev. En cas de que algún balón se caiga se deberá empezar de nuev desde el inici. Gana el equip que llegue antes. Establecer el númer de balnes a transprtar. Transprtar ls balnes entre bstáculs (cns, bancs, ars...). Establecer el md en que hay que desplazarse (de espaldas, a la pata cja...). JUEGO: ACHICAR BALONES Visión periférica y velcidad de reacción en entrn inciert. Equips de x jugadres cada un y tds ls balnes que pdams suelts en el suel en cada ½ camp. Se trata de que a la señal del entrenadr y en un tiemp determinad, ls ds equips lancen (achiquen) al tr ½ camp tds ls balnes que puedan. El balón tendrá que btar primer en el ½ camp, es decir, n se puede lanzar fuera del camp directamente. Ganará quien mens balnes tenga en su ½ camp. Sl se pdrá cger el balón levantándl del suel cn palmada y bte. Hacer antes de lanzar el balón un númer de chs alrededr del cuerp (cintura, pierna...). Hacer antes de lanzar el balón un cambi entre piernas. Cuan d se lance un balón tcar pisar una línea, cn... 24

25 JUEGO: REUNIRSE Visión periférica y velcidad de reacción en entrn inciert. Tds cn balón btand y desplazándse a trte pr td el camp. Cuand el entrenadr diga un númer x, ese será el númer de jugadres que se deberan reunir rapidamente para frmar un grup. Ls que se queden sin grup quedarán eliminads. Aumentar disminuir el espaci de jueg. Establecer el tip de bte (man mala, alternar...). JUEGO: PILLAR EN CADENA Táctica individual. Trabaj defensiv (mvimients rápids de pies) y de manej del balón en situacines de incertidumbre. x jugadres cgids de la man frmand una cadena cn el rl de perseguidres. El rest de jugadres cada un cn balón btand cn el rl de perseguids. La cadena tratará de pillar a ls jugadres cn balón, pudiend sl hacerl ls jugadres que estén en ls extrems de la misma. Cada vez que se pille a un perseguid se unirá a la cadena dejand el balón. Aumentar disminuir el espaci de jueg. Establecer el tip de bte (man mala, alternar...). Un jugadr del extrem de la cadena llevará btand un balón, quedand sl un extrem para pder pillar a ls perseguids cn balón. Se pdrá pasar btand pr debaj de la cadena entre ls eslabnes de jugadres. JUEGO: PERSEGUIR EN ZIG-ZAG Táctica individual. Mejrar el bte en velcidad teniend que cntrlar más estímuls (defensr). Tds cn balón crriend alrededr del camp en hilera. A la señal del entrenadr el ultim de la hilera saldrá btand en zig-zag a tda velcidad y cuand drible el x jugadr saldrá el siguiente a intentar sbrepasarle. Establecer el tip de bte (man mala, alternar...). Establecer el cambi de man a realizar en cada zig-zag. Variar la distancia entre ls jugadres que frman la hilera. Cambiar la dirección de ls jugadres que frman la hilera y la de ls que realizan el zig-zag a la señal del entrenadr. 25

26 JUEGO: LA MURALLA CHINA Táctica individual. Trabaj de manej de balón y de precisión en entrn inciert. x jugadres estátics clcads en hilera uns cn balón y trs n. Otrs juagdres cn balón en un fnd. Se trata de que el jugadr del fnd vaya al tr fnd l más rápid que pueda si ser dad cn el balón de ls jugadres estátics. N se pdrá dar de cintura para arriba (evitar ls balnazs en la cara). Establecer el tip de bte (man mala, alternar...). Antes de dar al jugadr el balón tiene que btar en el suel. Establecer cóm lanzar el balón (cn una man, sbre el bte...). JUEGO: FÚTBOL-BASKET CON BALÓN Táctica individual y clectiva. Crdinación grupal e inici a la estrategia cn situacines de incertidumbre. Cn ds prterías en ls fnds marcadas pr cns, jugar un partid de fútbl per tds ls jugadres btan pasándse cn el pie un balón de fútbl. Para pasar, defender, quitar el balón de fútbl, meter gl, hay que tener el cntrl del balón. Aumentar disminuir el espaci de jueg. Establecer el tip de bte (man mala, alternar...). Variar el tamañ de las prterías. N se pdrá tirar a gl desde dentr de la zna. N pasar al mism que me ha pasad. Si se quita el balón de balncest el balón cambia de equip. JUEGO: FÚTBOL-BASKET SIN BALÓN Táctica individual y clectiva. Crdinación grupal e inici a la estrategia cn situacines de incertidumbre. Tds cn balón btándl. Ds equips de x tratan de meter gl intrduciend a un de sus jugadres en la prtería cntraria. Si se da a un jugadr en el ½ camp fensiv vlverá a su ½ camp defensiv para intentarl de nuev. El ½ camp defensiv es casa y n me pueden dar. Aumentar disminuir el espaci de jueg. Establecer el tip de bte (man mala, alternar...). Variar el tamañ de las prterías. Para ser pillad hay que tcar el balón. Cada pillad será eliminad del jueg, hasta que su equip meta gl eliminen a tds sus cmpañers. 26

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