Promoción y Prevención de los principales problemas de salud en el climaterio, una mirada a largo plazo.

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Antonio Mora Herrero
hace 6 años
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Cristina Irribarra Ávila Prof. Agregado Depto.

1 Promoción y Prevención de los principales problemas de salud en el climaterio, una mirada a largo plazo. Dra. Cristina Irribarra Ávila Prof. Agregado Depto. Obstetricia y Ginecología Oriente. Facultad de Medicina Universidad de Chile Hospital Santiago Oriente Dr. Luis Tisné Brousse

2 Introducción El Ministerio de Salud de Chile lleva décadas revisando los diversos aspectos de la salud pública y sus reformas más recientes no solamente persiguen metas de prevención y control de la morbimortalidad, también pretenden mejorar sustancialmente la calidad de vida de las personas. Cita de Introducción. OT para la Atención integral de la Mujer en Edad de Climaterio. MINSAL 2014

3 Introducción Nuestro país transita demográfica y epidemiológicamente hacia el aumento sostenido de la población de adultos mayores y la disminución de niños y niñas, adolescentes y jóvenes. Este fenómeno ha obligado a reenfocar no solo las políticas de salud. Cita de Introducción. OT para la Atención integral de la Mujer en Edad de Climaterio. MINSAL 2014

4 Introducción

5 Introducción En cuanto a la situación de las mujeres se han experimentado cambios significativos entre ellos: el aumento progresivo de las oportunidades de inserción laboral, control de la natalidad, reducción de la fecundidad, mejoramiento en la eficacia de medidas preventivas, aumento en la expectativa de vida, reducción de barreras de género, cambios de roles sociales, todos los cuales han de ser considerados en su atención de salud. Cita de Introducción. OT para la Atención integral de la Mujer en Edad de Climaterio. MINSAL 2014

6 Epidemiología: la realidad actual En Chile, 12,5% de la población total son mujeres mayores de 45 años. 8,5% de la población tiene entre 45 y 64 años y se consideran en el periodo climatérico. En países desarrollados el uso de TRH alcanza el 30%. En Latinoamérica su uso alcanza 5,6%. Chile es el país latinoamericano con la mayor prevalencia de uso de TRH. En nuestro país aprox. 60 productos distintos para la TRH.

7 Períodos de la vida de una mujer

8 Aumento de población femenina en período climatérico

9 Principales problemas de salud de la mujer climatérica: diabetes

10 Principales problemas de salud de la mujer climatérica: hipertensión arterial Nivel educacional

11 Principales problemas de salud de la mujer climatérica: dislipidemias

12 Principales problemas de salud de la mujer climatérica: obesidad

13 Principales problemas de salud de la mujer climatérica: osteoporosis La osteoporosis (el intenso adelgazamiento de los huesos) es el principal problema para la salud que provoca la menopausia. Las mujeres blancas delgadas y las que fuman cigarrillos, beben excesivas cantidades de alcohol, toman corticosteroides, ingieren poca cantidad de calcio o tienen una forma de vida sedentaria tienen un mayor riesgo de padecer este trastorno.

14 Principales problemas de salud de la mujer climatérica: osteoporosis Durante los primeros 5 años posteriores a la menopausia, se pierde del 3 al 5 por ciento de masa ósea por año, y después, del 1 al 2 por ciento cada año; de ahí que se produzcan fracturas a partir de lesiones menores y, en las personas de edad avanzada, incluso sin que exista ninguna lesión. Los huesos que se fracturan con más frecuencia son las vértebras (lo que provoca encorvamiento y dolor de espalda), el fémur (caderas) y los huesos de las muñecas.

15 Principales problemas de salud de la mujer climatérica: osteoporosis La prevalencia de fracturas en todos los grupos etarios hasta los 64 años es mayor en los hombres que en las mujeres. Sin embargo las mujeres de 65 años y más presentan mayor prevalencia que los hombres de la misma edad. Se observa claramente que en los hombres ocurren más fracturas en el grupo de 45 a 64 años (26,8%); en las mujeres alcanza un promedio de 14,4% en el grupo de 45 a 64 años y 30,5% en mayores de 64 años.

16 Qué es la Promoción de la Salud? Es un proceso mediante el cual las personas, familias y comunidades logran mejorar su nivel de salud al asumir un mayor control sobre sí mismas. Se incluyen las acciones de educación, prevención y fomento de salud, donde la población actúa coordinadamente en favor de políticas, sistemas y estilos de vida saludables, por medio de la abogacía, empoderamiento y construcción de un sistema de soporte social que le permita vivir más sanamente. (Fuente: Cartas de Ottawa y Yakarta)

17 Por qué es tan importante la Promoción de la Salud Hoy? Chile, al igual que el resto del mundo, enfrenta el desafío de responder oportuna y eficazmente a las necesidades de salud de su población. En la actual situación demográfica y epidemiológica, los problemas de salud asociados a estilos de vida y multicausalidad son responsables de gran parte de la morbimortalidad y de los déficits en calidad de vida

18 Que hacer para adquirir un estilo de Evitar fumar vida saludable Mantenga una dieta saludable, baja en grasa e hidratos de carbono, alta en fibra, con suficiente frutas, vegetales y alimentos integrales, así como todas las vitaminas y minerales importantes. En cuanto a lípidos, es recomendable favorecer la elección de aceites vegetales y evitar las grasas animales, con la excepción de algunos pescados.

19 Que hacer para adquirir un estilo de vida saludable Aprender cuál es su peso ideal, y trate de mantener ese peso. Hacer ejercicios de resistencia al propio peso, como caminar, trotar o bailar, por lo menos tres veces cada semana para tener huesos saludables. Tratar de estar físicamente activa. Asegurarse que obtiene suficiente calcio y vitamina D en su dieta o con suplementos vitamínicos/minerales.

20 Estrategias promocionales Control periódico Consejería nutricional, hábitos,sexualidad etc. Talleres educativos Talleres deportivos Charlas comunitarias

21 El futuro? Es ahora

22 Conclusiones generales Evaluar en toda mujer climatérica la calidad de vida y el riesgo de enfermedades crónicas. Si hay deterioro clínico indicar terapias. Las principales medidas terapéuticas son mejorar los estilos de vidas y las terapias farmacológicas específicas.

23 Conclusión Final La mujer climatérica pertenece a un grupo social particular con un perfil epidemiológico que lo caracteriza, por lo que debe recibir una atención especializada y diferenciada en esta etapa tan importante de la vida, cuando tanto se puede hacer en prevención y en promoción de salud.

24 Gracias por su atención

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