Lleva el Om a tu empresa! Alejandra Vidal Eleonora Trani

Transcripción

1 Lleva el Om a tu empresa! info@corporate-yoga.es Alejandra Vidal Eleonora Trani

2 ALEJANDRA VIDAL Profesora de Hatha Yoga certificada por el International Sivananda Yoga Vedanta Centres (2010). Teacher Training Course (TTC), en Vrindavan (India, 2009). Certificado por la Yoga Alliance Internacional. Executive y Personal Coach (ICF, 2009), complemento estas dos técnicas dándole una dirección a las clases de Corporate Yoga enmarcadas dentro de las necesidades de la empresa. 10 años de experiencia profesional en el mundo de la comunicación y la publicidad ( ).

3 ELEONORA TRANI Profesora de Hatha Yoga certificada por el International Sivananda Yoga Vedanta Centres (2008). Advanced Teacher Training Course (ATTC), en Vrindavan (India, 2009). Certificado por la Yoga Alliance Internacional. Executive y Personal Coach (2011), complemento estas dos técnicas dándole una dirección a las clases de Corporate Yoga enmarcadas dentro de las necesidades de la empresa. 8 años de experiencia profesional en el mundo de la producción televisiva y de eventos ( ).

4 SITUACIÓN ALARMANTE, PERO NO DESCONOCIDA EL ESTRÉS! Es la causa del 60% del absentismo laboral en las empresas (OMS, 2010) Supone el 2º motivo de baja laboral en Europa después de los dolores de espalda (Agencia Europea para la Seguridad y Salud Laboral)

5 Y, AHORA ES MÁS IMPORTANTE QUE NUNCA PREVENIRLO! PORQUE La crisis económica es la causa de estrés laboral del 58% de la población española

6 O LO QUE ES LO MISMO 1 de cada 6 españoles sufre estrés debido a la crisis económica, (según datos de estudio de la Universidad de Alcalá de Henares)

7 CAUSA DIRECTA DE La disminución del rendimiento laboral y la productividad de los trabajadores en las empresas

8 Y CÓMO PREVENIMOS ESTA SITUACIÓN EN LAS ORGANIZACIONES? Ofreciendo a los empleados herramientas que les ayuden a combatir los efectos negativos del estrés tanto a nivel físico como emocional

9 CUÁL ES LA MEJOR HERRAMIENTA PARA CONSEGUIRLO? El yoga es una disciplina que ayuda a combatir los síntomas producidos por el estrés porque proporciona equilibrio entre el cuerpo y la mente, relaja el sistema nervioso y libera tensiones

10 El yoga corporativo se instala como un excelente recurso en la prevención del estrés y el fomento de la salud en el espacio de la organización HACE UNA DÉCADA QUE SECTORES COMO EL DE LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS, LA COMUNICACIÓN, LA CONSULTORÍA Y EL ÁMBITO FINANCIERO SON LOS PRINCIPALES USUARIOS

11 EFECTOS QUE NOS AYUDAN A REDUCIR COSTES EN SEGUROS MÉDICOS... La empresa que ofrece yoga u otros programas de salud para sus empleados ahorra entre 3 a 6 USD por cada 1 USD invertido en programas para mejorar la salud de los empleados American Journal of Health Promotion

12 En Estados Unidos empresas como Microsoft, Google, IBM, Nike, Yahoo y Motorola ya practican yoga en la oficina Yoga in Company o Yoga at Work es una tendencia consolidada en países como Estados Unidos y Reino Unido American Journal of Health Promotion

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14 Es un servicio exclusivo para empresas que crea un nuevo espacio para facilitar la práctica del yoga, sin necesidad de desplazamientos

15 Una nueva forma de practicar yoga en la empresa con el objetivo de aumentar el nivel de bienestar físico y emocional

16 Y CÓMO? A través de ejercicios físicos y técnicas de respiración que: * Reducen el nivel de estrés * Relajan el cuerpo y la mente

17 Que tienen un impacto positivo a nivel: Físico: reducen tensiones musculares, dolores de espalda, fatiga crónica, etc. Emocional: disminuyen la ansiedad, el estrés, aumentan la motivación y el equilibrio, etc. Mental: incrementan la concentración, ayudan a la toma de decisiones, aumentan el autocontrol y el enfoque, etc.

18 Diseña programas que incidirán directamente en la mejora del rendimiento laboral

19 BRINDA UN SERVICIO ORIENTADO AL CLIENTE PARA LOGRAR SU MÁXIMA SATISFACCIÓN Diseñamos programas adaptados a las necesidades de cada empresa Sin necesidad de desplazamientos Diferentes y flexibles formas de financiación UNA PROPUESTA INNOVADORA AL SERVICIO DE LA FIDELIZACIÓN DE LOS EMPLEADOS

20 ES UNA PAUSA PARA RECUPERAR TU ENERGÍA Lleva el Om a tu empresa! Prueba una sesión gratuita

21 Lleva el Om a tu empresa! info@corporate-yoga.es Alejandra Vidal Eleonora Trani