UNIVERSIDAD LATINOAMERICANA DE CIENCIA Y TECNOLOGÍA ESCUELA DE ODONTOLOGÍA SEMINARIO DE GRADUACIÓN TEMA: SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO
|
|
- Esteban Castellanos Miguélez
- hace 8 años
- Vistas:
Transcripción
1 UNIVERSIDAD LATINOAMERICANA DE CIENCIA Y TECNOLOGÍA ESCUELA DE ODONTOLOGÍA SEMINARIO DE GRADUACIÓN TEMA: SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO PRESENCIA DEL SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO EN ODONTÓLOGOS QUE LABORAN DENTRO DEL ÁREA METROPOLITANA CON MÁS DE DIEZ ANOS DE EXPERIENCIA. TANNYA CENTENO RAMÍREZ ESTUDIANTE DR. PEDRO HERNÁNDEZ PROFESOR GUÍA DRA. PATRICIA SOTELA PROFESOR TUTOR DICIEMBRE, 2010
2 I. INTRODUCCIÓN El hombre en su evolución, comenzó a hacer uso de la mano como órgano de trabajo, lo cual constituyó un avance decisivo en su transformación, integrándose definitivamente como un ser social. Sabemos que la mano debe cumplir diversas funciones de forma adecuada y para ello ha ido alcanzando un grado de perfección tal que somos capaces de realizar movimientos muy coordinados, precisos y delicados, que incluyen desde pintar un cuadro hasta realizar una microcirugía y por supuesto para todo esto es necesaria su integridad anatómica, lo que garantiza la amplia gama de movimientos que podemos realizar. Por ello, consideramos de utilidad realizar ciertas consideraciones con respecto a patologías frecuentes de esta región, que incluso pudieran ser prevenidas con una adecuada orientación, como es el caso del Síndrome del Túnel Carpiano. En las profesiones odontológicas las zonas más afectadas por malos hábitos son el cuello, hombro, espalda, codo, muñeca y manos, con afecciones músculos esqueléticos, vasculares y nerviosos. Muchas de ellas se deben a mal posiciones adoptadas al trabajar, a un diseño no ergonómico del puesto de trabajo, así como de los equipamientos y de las técnicas. Por otro lado también influye el estrés, un ambiente inadecuado, la fatiga física o psíquica, etc. Los odontólogos en ocasiones adoptan posturas extremas inadecuadas que aumentan el riesgo de lesiones, además debido a su trabajo usan constantemente las manos y entonces sufren microtraumas y vibraciones que se van acumulando, sobre todo cuando se utilizan instrumentos rotatorios de baja y alta velocidad (turbina, contraángulo de micromotor, pieza de mano, diversos equipamientos y el instrumental clínico habitual: limas de endodoncia, cucharillas, curetas, etc. Por otro lado, influyen múltiples factores, como el número de años de ejercicio, número de pacientes por día, el tipo de trabajo profesional, la duración de cada jornada, el ciclo de trabajo/descanso, etc.
3 Los higienistas y auxiliares dentales son profesionales que también utilizan cotidianamente los instrumentos rotatorios, el equipamiento de ultrasonidos, la vibradora para el positivado de los modelos, que producen vibraciones mecánicas cuando se utilizan y éstas se transmiten a la mano con el consiguiente microtrauma acumulativo, además es muy frecuente que en su trabajo se realicen movimientos muy repetitivos con los instrumentos, como por ejemplo en las maniobras de raspaje y alisado radicular, en donde se aplica un esfuerzo manual debido a la técnica, a los instrumentos y al cálculo del diente, maniobras de afilado de instrumentos, pulido de obturaciones, etc., con lo que también colaboran en las afecciones de la mano; lo mismo pasa en el laboratorio dental con los técnicos. Este tipo de trabajos contribuyen y favorecen la aparición de patologías musculoesqueléticas, vasculares y nerviosas, las cuales pueden tener su origen en dos etiologías fundamentales que ocasionarán alteraciones en nuestro organismo a través de los dedos de la mano y afectando posteriormente a toda la extremidad superior.
4 ANTECEDENTES Según el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares (National Institute of Neurological Disorders and Stroke, NINDS), la liberación del túnel carpeano es uno de los procedimientos quirúrgicos más comunes realizados en Estados Unidos. El síndrome del túnel carpiano tiene el promedio más alto en el número de días laborales perdidos, cuando se compara con otras enfermedades o lesiones relacionadas con el trabajo. Alrededor del 1 por ciento de las personas que tienen síndrome del túnel carpiano puede desarrollar una lesión permanente en la mano afectada. Aunque no sucede con frecuencia, los síntomas del síndrome del túnel carpiano pueden volver a presentarse después de la cirugía en aproximadamente el 5 por ciento de los pacientes. En 1988, personas en Estados Unidos presentaron síntomas del STC. En 1998, científicos británicos estimaron que entre un 7% y un 16% de la población presentó síntomas del STC, las estadísticas muestran una tendencia al aumento de esta afección, en especial en personas mayores. El Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares (NINDS, por su sigla en inglés), que forma parte de los Institutos Nacionales de la Salud, es el organismo principal del gobierno federal de apoyo a la investigación biomédica sobre la neuropatía, incluyendo el síndrome del túnel carpiano. Los científicos están estudiando la cronología de los acontecimientos que ocurren en el síndrome del túnel carpiano para poder
5 así entender, tratar y prevenir mejor esta enfermedad. Al determinar ciertos factores biomecánicos precisos relacionados con el dolor, tales como ángulos específicos de articulaciones, movimientos, fuerza y progresión a lo largo del tiempo, los investigadores están encontrando nuevas maneras de limitar o prevenir el síndrome de túnel carpiano en el trabajo y de reducir otras enfermedades ocupacionales que son costosas y causan discapacitación. Se están diseñando ensayos clínicos con selección al azar para evaluar la eficacia de las intervenciones educativas en la reducción de la incidencia del síndrome del túnel carpiano y los trastornos de los traumatismos acumulativos en las extremidades superiores. Los datos que se recogerán en un estudio clínico patrocinado por el NINDS sobre el síndrome del túnel carpiano en aprendices de la construcción proporcionarán una mejor comprensión de los factores laborales específicos asociados al trastorno, proveerán información experimental para la planificación de proyectos futuros que estudiarán su historia natural y asistirán a la ejecución de estrategias para prevenir su incidencia en trabajadores de la construcción y otras áreas. Investigación adicional determinará las diferencias entre las pruebas relativamente nuevas de compresión del túnel carpiano (en la cual el médico aplica presión moderada con ambos pulgares directamente en el túnel carpiano y el nervio mediano subyacente a nivel del ligamento carpiano transverso) y la prueba de presión provocada (en la cual se coloca y se infla un brazalete en la parte anterior del túnel carpiano, ejerciendo presión directa en el nervio mediano) para la predicción del síndrome del túnel carpiano los científicos también están investigando el uso de terapias alternativas, tales como la acupuntura, para prevenir y tratar este trastorno. Las mujeres tienen tres veces mayores probabilidades que los hombres de padecer el síndrome del túnel carpiano, quizás porque el túnel carpiano en sí mismo puede ser más pequeño en las mujeres que en los hombres. La mano dominante generalmente se afecta primero y padece el dolor más intenso. Las personas con diabetes u otros trastornos metabólicos que afectan directamente los nervios del cuerpo y los hacen más susceptibles o propensos a la
6 compresión también presentan un riesgo alto. Generalmente, el síndrome del túnel carpiano ocurre solamente en adultos. El riesgo de padecer el síndrome del túnel carpiano no se limita a personas que trabajan en una sola industria u oficio, pero es particularmente más común en personas que realizan trabajos en plantas de ensamblaje-fabricación, costura, acabado industrial, limpieza y embalaje de carnes, aves o pescados. De hecho, el síndrome del túnel carpiano es tres veces más común en ensambladores que en las personas que realizan ingreso de datos en computadoras. Un estudio realizado por la Clínica Mayo en 2001 reveló que el uso continuo de una computadora (hasta 7 horas al día) no aumenta el riesgo de que una persona desarrolle el síndrome del túnel carpiano. En 1998, se estimó que tres de cada 10 mil trabajadores debieron ausentarse del trabajo debido a síndrome del túnel carpiano. La mitad de estos trabajadores perdió más de 10 días de trabajo. El costo promedio del síndrome del túnel carpiano, incluyendo facturas médicas y tiempo perdido de trabajo, se estima en alrededor de $ por trabajador afectado.
7 JUSTIFICACIÓN DEL TRABAJO El Síndrome del Túnel Carpal es una afección la cual esta interfiriendo en la ejecución de distintas actividades realizadas por diferentes profesionales. Por esta razón en este trabajo se brinda información importante y útil para todas aquellas personas las cuales han sido afectadas por este síndrome, cual tratamiento deben de seguir ya sea para eliminar o disminuir la dolencia para que puedan continuar en sus labores sin molestia alguna. También se explica como se puede prevenir el Síndrome del Túnel Carpiano para aquellas personas las cuales ya sea por sus trabajos, posiciones habituales u otros problemas físicos pueden llegar a padecer de este síndrome. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA Poca ha sido la información que ha podido llegar a manos de personas las cuales padecen o pueden llegar a tener el Síndrome del Túnel Carpiano. Por esta razón cada día más personas visitan consultorios ortopédicos afectados por este síndrome. Las principales causas del Síndrome del Túnel Carpiano para la gran mayoría de personas son desconocidas; debido ha esto no toman medidas preventivas para evitar la aparición en un futuro de dicho síndrome que puede llegar afectar su vida en general.
8 OBJETIVOS OBJETIVO GENERAL: Determinar el nivel de conocimiento acerca del Síndrome del Túnel Carpiano en los Odontólogos que laboran dentro del Área Metropolitana con más de diez años de experiencia. OBJETIVOS ESPECÍFICOS: 1. Evaluar el conocimiento del Síndrome del Túnel Carpiano a los Odontólogos que trabajan dentro del Área Metropolitana, con más de diez años de experiencia. 2. Informar acerca de las causas existentes relacionadas con el Síndrome del Túnel Carpal. 3. Recopilar información acerca de los principales síntomas en relación con el Síndrome del Túnel Carpiano presente en la población estudiada. 4. Determinar las medidas preventivas del Síndrome del Túnel Carpiano para evitar la aparición del síndrome
9 II. MARCO TEÓRICO Síndrome del Túnel Carpiano (Carpal Tunnel Syndrome) Qué es el síndrome del Túnel Carpiano? El síndrome del túnel carpiano es una condición generada por un aumento en la presión o atrapamiento de un nervio a nivel de la muñeca, es una condición en la que se produce la compresión del nervio mediano al pasar por el túnel carpiano de la muñeca, que es un espacio estrecho y confinado. Puesto que el nervio mediano proporciona las funciones motora y sensorial al pulgar y a los tres dedos del medio, esto puede provocar muchos síntomas. El túnel carpiano se encuentra en la base de la palma. Esta formado por huesos de la muñeca y el ligamento transverso del carpo. Un aumento en la presión de este túnel afecta la función del nervio.
10 Cuando la presión es lo suficientemente elevada para alterar la función del nervio, es posible sentir adormecimiento, corriente y dolor en la mano y dedos. En la mano y dedos, es posible sentir adormecimiento, corriente y dolor cuando la presión es lo suficientemente elevada para alterar la función del nervio. Qué causa el Síndrome del Túnel Carpiano? Hacer los mismos movimientos una y otra vez puede conducir al síndrome del túnel carpiano. Es muy común entre las personas que tienen trabajos que requieren pinchar o agarrar con la muñeca doblada. En la mayoría de los casos, el síndrome del túnel carpiano no tiene ninguna causa específica, aunque pueden contribuir uno o más de los siguientes factores: Los movimientos pequeños, frecuentes y repetitivos de las manos (como escribir a máquina o utilizar un teclado).
11 Los movimientos frecuentes y repetitivos para agarrar algo con las manos (como en algunos deportes o en determinadas actividades físicas). Las enfermedades de los huesos o las articulaciones (como por ejemplo la artritis, la osteoartritis o la artritis reumatoide). Los cambios hormonales o metabólicos (como por ejemplo la menopausia, el embarazo o los desequilibrios tiroideos). Los cambios en el nivel de azúcar en la sangre (como en la diabetes de tipo 2). Otras condiciones o lesiones de la muñeca (como por ejemplo torceduras, esguinces, dislocaciones, fracturas, o hinchazón e inflamación). Son varias las actividades que favorecen la aparición del STC, en especial las que combinan el esfuerzo sostenido y la repetición del mismo por largos períodos. Quienes emplean las manos en esas condiciones: empacadores de carne, pescados, trabajadores que utilizan herramientas vibratorias, y entre otras actividades figura expresamente el ejercicio de la odontología. Algunos estudios indican la predominancia del STC en la mujer, hecho que se explicaría por factores hormonales.
12 Cuáles son los síntomas del Síndrome del Túnel Carpiano? A continuación, se enumeran los síntomas más comunes del síndrome del túnel carpiano. Sin embargo, cada individuo puede experimentar los síntomas de una forma diferente. Los síntomas pueden incluir los siguientes: Dificultad para hacer un puño. Dificultad para agarrar objetos con una o ambas manos. Dolor y, o adormecimiento en una o ambas manos. Sensación de hormigueo en los dedos. Sensación de hinchazón en los dedos. Ardor o cosquilleo en los dedos, especialmente en el pulgar y en los dedos índices y medio. Los investigadores describen seis factores de riesgo: Repetición. Sobreesfuerzo. Postura deficiente de las articulaciones. Vibración. Presión directa. Postura de prolongada contracción. Muchos especialistas incluyen: cambios hormonales, factores genéticos, traumatismos, etc. Cómo se diagnostica el Síndrome del Túnel Carpiano? Es necesaria una detallada historia médica, también como han sido usadas las manos, es importante si ha habido alguna lesión previa. Es posible solicitar una radiografía para descartar otras causas de las molestias, como artrosis o
13 fractura. En ocasiones, si se sospecha una condición médica asociada a síndrome del túnel carpiano, se solicitan exámenes de sangre. Tres asociaciones médicas concuerdan que las pruebas electrodiagnósticas son la herramienta más precisa para el diagnóstico del síndrome del túnel carpiano. La Academia Estadounidense de Neurología (American Academy of Neurology), la Asociación Estadounidense de Medicina Electrodiagnóstica (American Association of Electrodiagnostic Medicine) y la Academia Estadounidense de Medicina Física (American Academy of Physical Medicine) avalan una guía que establece que las pruebas electrodiagnósticas, las cuales comprenden la estimulación de los músculos y los nervios de la mano, proporcionan un diagnóstico preciso. Diagnóstico Diferencial Alrededor de uno de cada cuatro pacientes con estos síntomas muestran otras alteraciones que recuerdan, pero que no son, el STC. Por ejemplo: afecciones del nervio medio. El sobreesfuerzo puede causar problemas en el nervio medio en otras localizaciones distintas de las ya señaladas, y puede actuar sobre otros nervios en el brazo y en la mano. La vaina del nervio medio que corre a través de la palma de la mano, puede ser afectada por el uso de herramientas que requieran una firme acción aprensiva de la mano. El nervio medio también puede ser oprimido en el antebrazo. El nervio cubital brinda sensibilidad a los nervios anular y meñique, su
14 alteración como resultado de la repetida tensión trae pérdida de sensibilidad en estos nervios y en la parte exterior de la palma. Así se configura el síndrome del túnel cubital que puede o no acompañar a STC. Los pacientes con tendinitis tienen dolor en el área afectada, el cual se intensifica cuando contraen los músculos adyacentes al tendón o cuando se aprieta el dedo afectado o parte de la mano. También el pinzamiento de nervios en la zona de la nuca puede causar debilidad en las manos. La compresión de nervios y vasos sanguíneos que van de la nuca a los brazos causan síntomas parecidos al STC. Un minucioso examen médico de la circulación sanguínea determinará la diferencia entre ambos. También la artritis, incluso la artritis reumatoide, puede causar dolor en manos y dedos. Tratamiento del Síndrome del Túnel Carpiano: El tratamiento específico del síndrome del túnel carpiano será determinado por su médico basándose en lo siguiente: Su edad, su estado general de salud y su historia médica. Qué tan avanzada está la enfermedad. Su tolerancia a determinados medicamentos, procedimientos o terapias.
15 Sus expectativas para la trayectoria de la enfermedad. Su opinión o preferencia. El tratamiento puede incluir lo siguiente: Férula en la mano (para ayudar a prevenir el movimiento de la muñeca y disminuir la compresión de los nervios dentro del túnel). Medicamentos antinflamatorios (para reducir la hinchazón) orales o inyectados (en el espacio del túnel carpiano). Cirugía (para aliviar la compresión de los nervios en el túnel carpiano). Cambiar la postura del teclado de la computadora o efectuar otros cambios ergonómicos. Colocar hielo en la muñeca, masajear el área y hacer ejercicios de estiramiento también le puede ayudar. Consejos para aliviar el síndrome del túnel carpiano: Cuando es acueste descanse el brazo sobre almohadas. Evite usar su mano demasiado. Busque una nueva maneta de usar la mano usando una herramienta diferente. Trate de usar la otra mano con más frecuencia. Evite doblar las muñecas hacia abajo durante períodos de tiempo largo.
16 El tratamiento fisioterapéutico se basa en: Reducción del dolor y la inflamación: Se puede utilizar ultrasonido, electroterapia y agentes físicos como calor o frió depende del estadio. El paciente puede utilizar férulas, muñequeras entre otros para disminuir el dolor. Preservación de la movilidad: Después de disminuir la inflamación y el dolor, el fisioterapeuta le enseñara un programa de ejercicios y estiramientos personalizado para ayudarle a ganar movimiento, fortalecer los músculos y mejorar la función del área afectada. Estiramientos para STC Los ejercicios se repiten de 5 a 10 veces, aumentando las repeticiones paulatinamente. Si presenta dolor, no realice el ejercicio y consulte a un profesional. 1. Relaje las manos de modo que las muñecas queden flojas y sueltas. Suavemente agita tus manos de un lado al otro. 2. Teniendo las manos en posición de tocar el teclado, voltéelas hacia arriba, de modo que pueda ver sus palmas. Estire lo que pueda sin experimentar dolor o incomodidad.
17 3. Repita el ejercicio anterior, pero en este caso haga un movimiento circular contrario al que hizo anteriormente. 4. En la posición que se ve en la ilustración, mueva las manos hacia adentro. Estire lo que pueda sin experimentar dolor o incomodidad. 5. En la posición que se ve en la ilustración, mueva las manos hacia afuera. Estire lo que pueda sin experimentar dolor o incomodidad.
18 6. Lentamente doble los dedos de modo que con la punta de ellos puedas tocar parte de la palma. Lentamente extiende los dedos totalmente. 7. Junte las puntas de los dedos como se ve en la ilustración. Lentamente empuje las dos manos sin que se toquen las palmas. (La posición de los codos determina qué tanta tensión se está agregando). Lentamente levante los codos hasta el punto en que se estiren los dedos y las manos sin que se cause dolor o incomodidad. Mantenga la posición durante 3 segundos. Lentamente relaje las manos hasta que solamente se toquen las puntas de los dedos.
19 Cirugía para el Síndrome del Túnel Carpiano: Cuando los síntomas son severos o no mejoran, es posible necesitar cirugía para generar más espacio para el nervio. La presión en el nervio es disminuida cortando el ligamento que forma el techo (arriba) del túnel en el lado palmar de la mano. La incisión para esta cirugía puede variar, pero el objetivo es el mismo: agrandar el túnel y disminuir la presión sobre el nervio, si se realiza prematuramente, se pierde la posibilidad de tratamiento con los métodos menos invasivos indicados, pero si se demora en demasía, sus efectos serán menores, para una rehabilitación duradera. El objetivo de la cirugía es liberar el ligamento para dejar más espacio al nervio mediano en el túnel carpiano. Después de la cirugía, la muñeca puede ser inmovilizada con un vendaje grande y una muñequera para ayudar a estabilizar la zona. Normalmente, la férula se utiliza continuamente durante las dos primeras semanas después de
20 la cirugía, pero después se utiliza de forma intermitente durante el mes siguiente más o menos. Existe un grado moderado de dolor en la mano después de la cirugía, el cual se controla normalmente con medicamentos para el dolor que se administran por vía oral. El cirujano puede pedirle que mantenga la mano afectada elevada mientras duerme. La duración de la recuperación varía según el individuo. Si el nervio ha estado comprimido durante un período largo de tiempo, la recuperación puede tomar más tiempo. Se alienta al paciente a que mueva los dedos y la muñeca unos cuantos días después de la cirugía para ayudar a prevenir la rigidez. Su médico le describirá las restricciones y actividades postoperatorias. Se han señalado cuatro tipos de intervenciones: Apertura liberadora. Mini apertura liberadora. Endoscopía. Tunelplastía. En cuanto a la eficacia en el largo plazo de la solución quirúrgica, es mayor cuanto más joven sea el paciente y, por supuesto, cuanto cumpla más estrictamente las medidas tendientes a prevenir el exceso de tensión, vibración y sobreesfuerzo. La hospitalización es ambulatoria y la duración de la cirugía del Túnel Carpal requiere aproximadamente de 30 minutos. Qué tan grave es el Síndrome del Túnel Carpiano? El síndrome del túnel carpiano por lo general no es grave. Con tratamiento, el dolor usualmente desaparece y no deja ningún daño permanente en su mano o muñeca.
21 Y con respecto a los medicamentos? Su médico le puede sugerir que use in medicamento tal como ibuprofeno (un nombre de marca: Motrin), naproxeno (nombre de marca: Aleve), ketoprofeno (nombre de marca: Orudis) o aspirina para ayudar a aliviar el dolor. Su médico le puede poner una inyección en el túnel carpiano con un medicamento tal como cortisona. Esto puede ayudar a frenar la hinchazón e inflamación y aliviar el dolor. Pero el alivio puede no ser duradero. Puedo prevenir el Síndrome del Túnel Carpiano? Sí. Existen muchos productos que usted puede comprar; tales como soportes para descansar las muñecas, que se supone que alivian los síntomas del Síndrome del Túnel Carpiano. Algunas personas pueden tener menos dolor y entumecimiento después de usar estos productos. Pero otras pueden tener un empeoramiento de sus síntomas. Nadie ha comprobado que estos productos realmente previenen los problemas relacionados con la muñeca. Prevención del Síndrome del Túnel Carpiano: Pierda peso si está pasado de peso. Obtenga tratamiento para cualquier enfermedad que usted pueda tener que pueda causar síndrome del túnel carpiano. Si usted hace la misma tarea con su mano una y otra vez, trate de no doblar, extender o torcer las manos durante períodos largos. No trabaje con los brazos demasiado cerca o demasiado alejados de su cuerpo. No descanse sus muñecas sobre superficies duras durante períodos de tiempo largos. Alterne el uso de una y otra mano al hacer labores
22 Asegúrese de que las herramientas que usa no sean demasiado grandes para sus manos. Tome descansos regulares cuando realiza movimientos repetitivos con su mano para permitir que sus manos y sus muñecas tengan tiempo para descansar. No se siente o se pare en la misma posición todo el día Si usted usa bastante un teclado, ajuste la altura de su asiento de modo que sus antebrazos estén al mismo nivel de su teclado y que usted no tenga que flexionar sus muñecas para escribir con el teclado. Resumiendo el Marco Teórico: El síndrome del túnel carpiano se observa con relativa frecuencia. Las causas del mismo no están completamente determinadas, pero la condicionante anatómica de ser un pasadizo estrecho propicia su instalación. La frecuencia es mayor en adultos y en mujeres. La actividad laboral parece influir en su etiología. Teniendo en cuenta esto último es posible realizar acciones para su prevención.
23 III. MARCO METODOLÓGICO 1. TIPO DE INVESTIGACIÓN: Según Hernández, Fernández y Baptista en su libro Metodología de la Investigación nos dice que el tipo de investigación Descriptiva busca especificar las propiedades, las características y los perfiles importantes de personas, grupos, comunidades o cualquier otro fenómeno que se someta a un análisis. Miden, evalúan o recolectan datos sobre diversos aspectos, dimensiones o componentes del fenómeno a investigar. El tipo de investigación que se utiliza es la descriptiva que pretende medir o recoger información de manera independiente o conjunta sobre los conceptos o las variables a los que se refieren; estos estudios pueden ofrecer la posibilidad de predicciones o relaciones aunque sean poco elaboradas. 2. SUJETO DE ESTUDIO: Causa del Síndrome del Túnel Carpal, sus características, síntomas, tratamiento y cómo podemos prevenirlo. 3. POBLACIÓN Y MUESTRA: La población de estudio serán los Odontólogos que laboran dentro del Área Metropolitana con más de diez años de experiencia.
24 4. OPERALIZACIÓN DE LAS VARIABLES: OBJETIVO VARIABLES DEFINICIONES DEFINICIONES INDICADOR FUENTE CONCEPTUALES OPERACIONALES 1. Evaluar conocimiento Conocimiento del Aumento en la prevención o atrapamiento Mediante encuesta el Conocimiento. Encuesta del STC a 20 STC. de un nervio a nivel de la muñeca. Odontólogo responde si tiene de la Odontólogos del Área conocimiento acerca del STC. definición Metropolitana. SI/NO 2. Informar acerca de las Causas del STC. 1. Movimientos pequeños, frecuentes y Mediante encuesta el Conocimiento Encuesta causas existentes repetitivos de las manos. Odontólogo responde si tiene de las causas relacionadas con el 2. Enfermedades de los huesos o conocimiento acerca de las del STC. STC. articulaciones. causas del STC. SI/NO 3. Cambios nivel del azúcar en la sangre. 4. Torceduras, esguinces, dislocaciones ó facturas. 3. Recopilar información Síntomas del STC. 1. Dificultad para hacer un puno. Mediante encuesta el Conocimiento Encuesta acerca de los principales 2. Dificultad para agarrar objetos con Odontólogo responde si tiene de los síntomas en relación ambas manos. conocimiento acerca de los Síntomas del con el STC presente en 3. Dolor y ó adormecimiento en una o síntomas del STC. STC. SI/NO la población estudiada. ambas manos. 4. Sensación de hormigueo en los dedos. 5. Sensación de hinchazón en los dedos. 6. Ardor o cosquilleo en los dedos. 4. Determinar las Prevención del 1. Soportes para descansar las muñecas. Mediante encuesta el Conocimiento Encuesta medidas preventivas del STC. 2. Perder peso si tiene demás. Odontólogo responde si tiene de la STC para evitar la 3. Tratar de no doblar, extender o torcer conocimiento acerca de cómo Prevención del aparición del STC. las manos durante períodos largos. prevenir el STC. STC. SI/NO 4. No trabajar con los brazos demasiado largo o demasiado cerca del cuerpo. 5. No descansar sus muñecas sobre superficies duras durante mucho tiempo. 6. Alternar el uso de una y otra manos al hacer labores. 7. No utilizar herramientas demasiado grandes para sus manos. 8. Tomar descansos regulares. 9. No se sienta ni se pare siempre en la misma posición.
25 5. INSTRUMENTOS: Mediante un cuestionario nos daremos cuenta si los Odontólogos tienen el conocimiento acerca de qué es el Síndrome del Túnel Carpal, sus síntomas, causas, tratamiento y cómo poder prevenirlo. 6. DESCRIPCIÓN DE LA INVESTIGACIÓN: Por medio de una lista obtenida por el Colegio de Cirujanos Dentistas sabemos cuáles son algunos Odontólogos que trabajan dentro del Área Metropolitana. A esta población se le aplicará un cuestionario el cual consistirá en preguntas cerradas del Síndrome para facilitar la recolección de datos y saber así que tan informados están del tema expuesto sobre el Síndrome del Túnel Carpal.
26 7. ANÁLISIS ESTADÍSTICOS TABLA 1. DISTRIBUCIÓN DE ODONTÓLOGOS SEGÚN ANOS QUE EJERCEN LA PROFESIÓN DENTRO DEL ÁREA METROPOLITANA DURANTE EL ANO Años NÚMERO DE PORCENTAJE ODONTÓLOGOS % % % % % % TOTAL 20 1 Gráfico 1. Datos obtenidos por medio de la encuesta realizada a Odontólogos para determinar los anos que tienen de experiencia en el campo de la Odontología.
27 TABLA 2. DISTRIBUCIÓN DE ACUERDO A LA ESPECIALIDAD QUE EJERCE CADA ODONTÓLOGO. ESPECIALIDAD NÚMERO DE PORCENTAJE ODONTÓLOGOS ENDODONCIA 3 15% CIRUGÍA 4 20% GENERAL 5 25% ORTODONCIA 2 10% PROSTODONCIA 6 30% TOTAL 20 1 Gráfico 2. Datos obtenidos de la encuesta realizada a Odontólogos para determinar cuál es su especialidad.
28 TABLA 3. DISTRIBUCIÓN DE LAS HORAS DIARIAS QUE CADA ODONTÓLOGO EJERCE DENTRO DE LA PROFESIÓN ODONTOLÓGICA. HORAS NÚMERO DE PORCENTAJE ODONTÓLOGOS % % % % 9 1 5% % TOTAL 20 1 Gráfico 3. Datos obtenidos mediante una encuesta aplicada a Odontólogos donde se determinó cuantas horas dedican a su consulta.
29 TABLA 4. DISTRIBUCIÓN DE ODONTÓLOGOS SEGÚN EL CONOCIMIENTO QUE TIENEN REFERENTE AL STC. NÚMERO DE PORCENTAJE ODONTÓGOS SI 16 80% NO 4 20% TOTAL 20 1 Gráfico 4. Los datos fueron obtenidos por medio de una encuesta, nos refleja cuánto conocimientos tienen los Odontólogos acerca del STC.
30 TABLA 5. DISTRIBUCIÓN DE ODONTÓLOGOS SEGÚN LAS CAUSAS RAEFERENTES AL STC. NÚMERO DE PORCENTAJE ODONTÓLOGOS SI 14 70% NO 6 30% TOTAL 20 1 Gráfico 5. Datos obtenidos de la encuesta aplicada a los Odontólogos para saber si saben sobre las causas del STC.
31 TABLA 6. DISTRIBUCIÓN DE ODONTÓLOGOS SEGÚN LOS SÍNTOMAS RELACIONADOS CON EL STC. NÚMERO DE PORCENTAJE ODONTÓLOGOS SI 7 35% NO 13 65% TOTALES 20 1 Gráfico 6. Datos obtenidos por medio de la encuesta aplicada a Odontólogos para tener referencia de si tienen conocimiento de los síntomas del STC.
32 TABLA 7. DISTRIBUCIÓN DE ODONTÓLOGOS SEGÚN LA PREVENCIÓN PARA EVITAR EL STC. NÚMERO DE PORCENTAJE ODONTÓLOGOS SI 3 15% NO 17 85% TOTALES 20 1 Gráfico 7. Datos obtenidos de la encuesta realizada a Odontólogos para determinar si tienen conocimiento acerca de cómo prevenir el STC.
33 DISCUSIÓN Para realizar esta investigación seleccionamos un total de veinte Odontólogos, los cuales laboran dentro del Área Metropolitana, con más de diez años de experiencia. En dicha encuesta se les pregunta si tiene conocimiento tanto de la existencia, causas, síntomas y prevención del Síndrome del Túnel Carpal. Siendo este Síndrome tan común y tan perjudicial para nosotros como Odontólogos es de suma importancia prestarle atención. Deberíamos de tener conciencia de todos los problemas que pueden conllevar dicho Síndrome para evitarnos muchas consecuencias.
34 CONCLUSIONES 1. Por medio de la encuesta aplicada a algunos Odontólogos que laboran dentro del Área Metropolitana logré obtener como resultado que de un 100%, sólo un 20% no tiene ni idea de que es el STC. Satisfactoriamente el 80% restante tiene conocimiento acerca del Síndrome. 2. Gracias a la encuesta realizada a la población estudiada de Odontólogos del Área Metropolitana con más de diez años de experiencia, obtuve como resultado que un 70% saben cuáles son las casas que provocan el Síndrome, mientras que un 30% no tienen conocimiento de cuáles son dichas causas. 3. Caso contrario ocurre con respecto a los síntomas que se manifiestan con la presencia del STC, pues el 65% de los Odontólogos cuestionados no tienen conocimiento acerca de los síntomas que presenta el Síndrome; esto quiere decir que el restante 35% si saben cuáles son los síntomas. 4. Con respecto a la prevención del Síndrome del Túnel Carpal la mayoría de Odontólogos que participaron en dicha investigación lamentablemente no saben cómo podrían prevenir el Síndrome.
35 RECOMENDACIONES Al obtener dichos resultados nos damos cuenta que la mayoría de Odontólogos tiene conocimiento de qué es el Síndrome del Túnel Carpal. Aún así falta mucho más conocimientos acerca de qué puede provocar dicho Síndrome y cuáles son sus principales síntomas. Por otra parte la prevención es lo primordial, debemos hacer énfasis en esto ya que podemos evitar futuras complicaciones que puedan llegar afectarnos como profesionales. Recomendar el seguimiento de la investigación para determinar el porcentaje de Odontólogos que ya manifiestan dicho padecimiento. Si tomamos conciencia y nos informamos aún más nuestra práctica Odontológica será mucho más placentera y podremos pasar mucho tiempo desempeñado tan prestigiosa profesión.
36 ANEXOS
37 Aquí se observa la posición del nervio mediano y su relación con otras estructuras Los síntomas están en relación con el territorio de inervación del nervio en la región de la mano, como se muestra en la figura, el área sombreada es la parte de la piel que él inerva.
38 El síndrome del túnel carpiano se está identificando con más frecuencia y es posible que esté presentándose más a menudo. Dicha condición puede ser el resultado de movimientos repetitivos y del uso de ciertos equipos. Este síndrome afecta el nervio mediano, el cual es el nervio que provee la sensación y el movimiento al pulgar y a la parte de la mano que está del lado del pulgar. Esta fotografía muestra una mano flexionada normal. Los tendones que mueven los dedos y se asocian con el síndrome del túnel carpiano se pueden observar debajo de la muñeca.
39 El diagnóstico del síndrome de túnel carpiano puede estar seguido por una prueba de la mano afectada por adormecimiento, temblor, debilidad y/ o dolor en áreas específicas. La prueba de conducción muscular y nerviosa también puede ayudar a afirmar o descartar el síndrome de túnel carpiano. En el tratamiento del síndrome del túnel carpiano se puede requerir una cirugía para liberar la compresión del nervio mediano. Para el procedimiento abierto de liberación se hace una pequeña incisión en el ligamento carpiano transverso.
40
41 CUESTIONARIO DE INVESTIGACIÓN Yo Odontólogo que laboro en ULACIT, estoy de acuerdo en realizar este cuestionario con el fin de que la estudiante Tannya Centeno Ramírez obtenga la información necesaria acerca la investigación del Síndrome del Túnel Carpal que la misma realiza. PREGUNTAS GENERALES: A. Tiempo en años que lleva ejerciendo la profesión:. B. Énfasis que desarrolla en su práctica profesional:. C. Horas diarias que dedica a la práctica odontológica:. 1. Tiene conocimiento en que consiste el Síndrome del Túnel Carpal? ( ) Si ( ) No 2. Sabe cuales son sus causas? ( ) Si ( ) No 3. Sabe cuales pueden ser los síntomas más comunes? ( ) Si ( ) No
42 4. Tiene idea de cómo se puede prevenir? ( ) Si ( ) No 5. Tiene conocimiento de cuál es el tratamiento a seguir? ( ) Si ( ) No 6. Ha sido diagnosticado con este Síndrome? ( ) Si ( ) No
43 IV. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS Síndrome del Túnel Carpiano; American Academy of Orthopaedic Súrgenos; Síndrome del Túnel Carpiano; Sociedad Española de Neurocirugía (SENEC); Una afección que pueda afectar a los odontólogos: El Síndrome del Túnel Metacarpiano; La Revista del Odontólogo; Fisioterapia: Qué es el Síndrome del Túnel Carpal?; Lic. Hilda Gutreiman R.; Qué es el Síndrome del Túnel Carpiano?; Dr. Oscar Hernández Muñoz, Síndrome del Túnel Carpiano; Nacional Institute of Neurological Disorders and store;
Síndrome del Túnel Carpiano
Síndrome del Túnel Carpiano El síndrome del túnel carpiano es una afección en la que se comprime el nervio mediano a nivel de su paso por una abertura, denominada túnel carpiano, que lo lleva desde la
Más detallesQué son las condiciones musculoesqueletales?
Qué son las condiciones musculoesqueletales? Trastornos que varían desde síntomas periódicos leves hasta condiciones debilitantes crónicas severas que pueden afectar: Nervios Tendones Músculos Discos intervertebrales
Más detallesSINDROME DEL TUNEL CARPIANO
Desde hace unos 10 o 15 años, van apareciendo más casos que sufren el denominado síndrome del túnel carpiano Es una lesión que antes se veía en personas mayores, pero después de estudios, se ha detectado
Más detallesLiberación del túnel carpiano. Eliminación de la presión en su muñeca
Liberación del túnel carpiano Eliminación de la presión en su muñeca Información sobre el Síndrome del túnel carpiano El Síndrome del túnel carpiano (STC) es un problema que afecta a la muñeca y la mano.
Más detallesSíndrome del túnel carpiano
Síndrome del túnel carpiano El síndrome del túnel carpiano, constituye la neuropatía de compresión más frecuente de las extremidades superiores. Se produce una compresión del nervio mediano a nivel de
Más detallesINSTITUTO NACIONAL DE SEGURIDAD E HIGIENE EN EL TRABAJO MINISTERIO DE TRABAJO Y ASUNTOS SOCIALES DA LA ESPALDA A LOS TRASTORNOS MUSCULOESQUELÉTICOS!
MINISTERIO DE TRABAJO Y ASUNTOS SOCIALES INSTITUTO NACIONAL DE SEGURIDAD E HIGIENE EN EL TRABAJO DA LA ESPALDA A LOS TRASTORNOS MUSCULOESQUELÉTICOS! LOS TRASTORNOS MUSCULOESQUELÉTICOS DERIVADOS DEL TRABAJO
Más detallesEl síndrome del túnel carpiano. Cómo se alivia la presión en la muñeca
El síndrome del túnel carpiano Cómo se alivia la presión en la muñeca Qué es el síndrome del túnel carpiano El síndrome del túnel carpiano o del carpo (STC) es un problema que afecta la muñeca y la mano.
Más detallesQué es la artritis reumatoide?
Qué es la artritis reumatoide? La artritis reumatoide es una enfermedad que afecta las articulaciones o coyunturas. Causa dolor, hinchazón y rigidez. Si una rodilla o mano tiene artritis reumatoide, usualmente
Más detallesEl Método Secreto: 2 Técnicas Avanzadas Que Te Ayudarán a Comprender y Eliminar Aún Mas Rápido el Síndrome de Túnel Carpiano
El Método Secreto: 2 Técnicas Avanzadas Que Te Ayudarán a Comprender y Eliminar Aún Mas Rápido el Síndrome de Túnel Carpiano En esta pequeña guía quiero compartir rápidamente 2 técnicas un poco más avanzadas
Más detallesEjercicios de Calentamiento Un programa completo para crear destreza y flexibilidad.
s de Calentamiento Un programa completo para crear destreza y flexibilidad. Te presentamos un programa completo para el calentamiento que lentamente te dará flexibilidad en el movimiento de los dedos.
Más detallesTRASTORNOS MUSCULOESQUELETICOS UNA REALIDAD. PREVENCIÓN LABORAL ACTIVA UNA HERRAMIENTA DE MEJORA
TRASTORNOS MUSCULOESQUELETICOS UNA REALIDAD. PREVENCIÓN LABORAL ACTIVA UNA HERRAMIENTA DE MEJORA PALMA DE MALLORCA 28 Noviembre 2013 Emilio González Vicente Coordinador de la Secretaría de Salud Laboral
Más detallesSociedad Peruana de Endodoncia
Sociedad Peruana de Endodoncia Guías para los pacientes sometidos al El Tratamiento Endodóntico Probablemente usted esté leyendo esto porque su odontólogo(a) o endodoncista le ha dicho que necesita un
Más detallesQué es un esguince y un desgarro?
Qué es un esguince y un desgarro? Qué es un esguince? Un esguince o torcedura es una lesión del ligamento (el tejido que conecta dos o más huesos en una articulación o coyuntura) que resulta cuando éste
Más detallesSECRETARIA DE HIGIENE MEDICINA Y SEGURIDAD EN EL TRABAJO LOS TME CONSTITUYEN UNA DE LAS PRINCIPALES CAUSAS DE LAS ENFERMEDADES DE ORIGEN LABORAL
SECRETARIA DE HIGIENE MEDICINA Y SEGURIDAD EN EL TRABAJO LOS TME CONSTITUYEN UNA DE LAS PRINCIPALES CAUSAS DE LAS ENFERMEDADES DE ORIGEN LABORAL Son procesos, que afectan principalmente a las partes blandas
Más detallesHombro congelado Cirugía. Disminuir el dolor y mejorar la flexibilidad
Hombro congelado Cirugía Disminuir el dolor y mejorar la flexibilidad Qué es el hombro congelado Ha sentido dolor persistente y rigidez en el hombro? Si es así, probablemente tenga la afección de hombro
Más detallesGUIA PARA EL TRATAMIENTO DE ENDODONCIA
GUIA PARA EL TRATAMIENTO DE ENDODONCIA Si su endodoncista le ha dicho que necesita un tratamiento de endodoncia, es para conservar su diente, más de 14 millones de personas optan cada año por esta alternativa
Más detallesDOLOR DE HOMBRO. Un desgarro en el manguito de los rotadores ocurre cuando se rompe uno de los tendones a raíz de una sobrecarga o lesión.
DOLOR DE HOMBRO Problemas con el manguito de los rotadores: El manguito de los rotadores es un grupo de músculos y tendones que van pegados a los huesos de la articulación del hombro, permitiendo que éste
Más detallesSíndrome del. Túnel Carpiano CONSELLERIA DE SANITAT
Síndrome del Túnel Carpiano CONSELLERIA DE SANITAT En abril de 2011 se constituyó el Grupo de Trabajo de Enfermedades Profesionales que fue creado a instancia del Consejo General del INVASSAT. Este Grupo
Más detallescuida tus encías durante toda la vida.
durante toda la vida. Después del tratamiento periodontal, hay que seguir ndo las encías. El Programa de Mantenimiento Periodontal exitoso se basa en los dos personales de cada paciente en el día a día
Más detallesInformación general sobre el pie zambo
Información general sobre el pie zambo Introducción El pie zambo es un defecto congénito frecuente que afecta a 1 de cada 1000 bebés. El término pie zambo se utiliza cuando un recién nacido tiene uno o
Más detallesSu reemplazo total de rodilla. Pasos para volver al estilo de vida que usted se merece
Su reemplazo total de rodilla Pasos para volver al estilo de vida que usted se merece Este folleto le ofrece una idea general de la anatomía de la rodilla, la artritis y el reemplazo de rodilla. Esta información
Más detallesTodo ello nos lleva a señalar tres objetivos básicos del calentamiento:
EL CALENTAMIENTO 1.-DEFINICIÓN. Entendemos por calentamiento al conjunto de ejercicios físicos de carácter general y preparatorios que se realizan antes de iniciar una actividad física de carácter más
Más detallesSINDROME CINTILLA ILIOTIBIAL
DOLOR DE ESPALDA Es muy frecuente. Se llama lumbalgia si aparece en la parte de debajo de la columna (COLUMNA LUMBAR) y dorsalgia si aparece en la zona central y superior (COLUMNA DORSAL) Cómo aparece?
Más detallesMedidas de Ergonomía en el Trabajo
INSTITUTO NACIONAL DE SEGUROS Medidas de Ergonomía en el Trabajo Dirección de Seguros Solidarios Depto. de Gestión Empresarial en Salud Ocupacional Indice Capítulo I Manipulación de cargas Recomendaciones
Más detallesQué es la fibromialgia?
Qué es la fibromialgia? La fibromialgia es un trastorno que causa dolores musculares y fatiga (cansancio). Las personas con fibromialgia tienen puntos hipersensibles en el cuerpo. Estos se encuentran en
Más detallesPreguntas que se hacen con frecuencia sobre los estudios clínicos
Preguntas que se hacen con frecuencia sobre los estudios clínicos Son seguros? Todos los ensayos clínicos deben ser aprobados por el gobierno federal y deben cumplir con una reglamentación estricta que
Más detallesRECOMENDACIONES PARA EL TRABAJO CON PANTALLAS DE VISUALIZACIÓN DE DATOS, P.V.D.
RECOMENDACIONES PARA EL TRABAJO CON PANTALLAS DE VISUALIZACIÓN DE DATOS, P.V.D. Estas recomendaciones van dirigidas a todas aquellas personas que utilizan habitualmente equipos con pantallas de visualización
Más detallesLifting Facial - Parte Media
Lifting Facial - Parte Media Con frecuencia, la identidad de una persona depende principalmente del rostro: su estructura, el aspecto general y las expresiones. Por ello, es posible que los cambios relacionados
Más detallesESPALDA Y LEVANTAMIENTO
GUIA DE CAPACITACION ESPALDA Y LEVANTAMIENTO Antes de empezar la reunión... 2002 Tiene que ver este tema con el trabajo que la cuadrilla está haciendo? Si no, escoja otro tema. Leyó usted la guía de capacitación
Más detallesAccidente cerebrovascular
Accidente cerebrovascular Introducción Un accidente cerebrovascular es una afección grave que ocurre cuando se reduce el aporte de sangre al cerebro. Si el aporte de sangre es insuficiente o nulo, las
Más detallesInyección epidural cervical
Inyección epidural cervical Las vertebras cervicales Las vértebras cervicales son los huesos que sostienen el cuello y la cabeza Forman la parte de arriba de la columna. El túnel que forman estas vértebras
Más detallesEl envejecimiento es parte integrante y natural de la vida. Depende de nuestra estructura genética y de lo que hacemos en nuestra vida.
AUTOCUIDADO FISICO AUTOCUIDADO FISICO El envejecimiento es parte integrante y natural de la vida. Depende de nuestra estructura genética y de lo que hacemos en nuestra vida. Es común a todos los miembros
Más detallesLA MUÑECA. De un vistazo. Contenido. 1. Introducción
De un vistazo La muñeca es posiblemente la más importante de todas las articulaciones en la vida diaria y profesional. Está bajo tensión no sólo en muchos oficios de trabajadores manuales, pero también
Más detallesPor un trabajo sin riesgos. Vibraciones de cuerpo entero: una fuente de problemas
Por un trabajo sin riesgos Vibraciones de cuerpo entero: una fuente de problemas Malas vibraciones Las vibraciones transmitidas al conjunto del cuerpo (especialmente a la zona lumbar) de quienes conducen
Más detallesESTRATEGIA DE DINAMARCA: INFORME SOBRE EL FUTURO DEL ENTORNO LABORAL
ESTRATEGIA DE DINAMARCA: INFORME SOBRE EL FUTURO DEL ENTORNO LABORAL NUEVAS PRIORIDADES PARA EL ENTORNO LABORAL ESTRATEGIA DE DINAMARCA: INFORME SOBRE EL FUTURO DEL ENTORNO LABORAL Página 1 ÍNDICE INTRODUCCIÓN
Más detallesPor medio de la presente comparto con ustedes el Programa de Vida saludable. Que hace parte del SUBPROGRAMA DE MEDICINA PREVENTIVA.
COORDINACION SALUD OCUPACIONAL RAD: 050-SO-2012 Albania Julio 26 del 2012 COMPAÑEROS: REF: PROGRAMA DE ESTILO DE VIDA SALUDABLE Cordial Saludo Por medio de la presente comparto con ustedes el Programa
Más detallesREPORTER I.A.S. Noticias e Informaciones Técnicas
Túnel carpiano REPORTER I.A.S. Noticias e Informaciones Técnicas Usted está trabajando en su escritorio, intentando no hacerle caso a los calambres o el entumecimiento que ha venido sintiendo por meses
Más detallesUna Voz Contra el Cáncer. Cáncer de mama. Mitos del Cáncer de Pecho
Una Voz Contra el Cáncer Cáncer de mama Mitos del Cáncer de Pecho Mitos del Cáncer de Pecho Mito: El cáncer de pecho es contagioso. Realidad: El cáncer de mama no es contagioso. A nadie se le "pega o pasa"
Más detallesArtritis - Generalidades
Artritis - Generalidades Introducción La artritis es una afección muy común. Los diferentes tipos de artritis afectan a casi 43 millones de americanos, es decir, a casi 1 de cada 6 personas. Es una de
Más detallesDepartamento de reciclaje de botellas en una fábrica de cerveza
Departamento de reciclaje de botellas en una fábrica de cerveza Qué tipo de trabajo realizan los trabajadores en el departamento de reciclaje de una fábrica de cerveza? Cuáles son las tareas relacionadas
Más detalles12. Fortalecimiento Sentarse y pararse Levantamiento de pantorrillas y talones 13. Ejercicios en la pared Levantar los dedos de los pies
Qué contiene la Guía de Ejercicios 2. Cómo usar esta Guía 3. La seguridad al hacer ejercicio 4. Establezca sus metas y lleve un registro 5. Ejercicios para fortalecer el cuerpo 6. Calentamiento Sentarse
Más detallesSesión 16: Fortalezca su Programa de Ejercicio
Sesión 16: Fortalezca su Programa de Ejercicio Incluya Entrenamiento de Resistencia como Parte de su Programa de Ejercicio Semanal Resistencia Flexibilidad Aeróbico Fortaleza Un programa de acondicionamiento
Más detallesEl dolor. Haciendo una diferencia hoy. Investigación igual a nuevos tratamientos
El dolor Haciendo una diferencia hoy Quizás usted se ha golpeado el hueso de la risa contra el escritorio, lastimado la espalda moviendo un sillón ó lesionado la cabeza con la puerta de la cajuela. Sin
Más detallesBeneficios de la Ozonoterapia en la Diabetes Mellitus
Beneficios de la Ozonoterapia en la Diabetes Mellitus Mundialmente afecta a más de 382 millones de personas, la Organización Mundial de la Salud estima que para el año 2030 el número de personas diagnosticadas
Más detallesCALAMBRES. También se puede definir como una contracción súbita y dolorosa de un músculo o de un grupo de ellos.
CALAMBRES El calambre o rampa es la sensación de dolor causada por un espasmo involuntario del músculo; sólo en algunos casos es de gravedad. Puede ser a causa de una insuficiente oxigenación de los músculos
Más detallesAtaque Cerebral DIFICULTAD PARA CAMINAR DEBILIDAD EN UN LADO DEL CUERPO DIFICULTAD PARA VER DIFICULTAD PARA HABLAR
Ataque Cerebral DIFICULTAD PARA CAMINAR DEBILIDAD EN UN LADO DEL CUERPO DIFICULTAD PARA VER DIFICULTAD PARA HABLAR Conozca las Señales. Llame inmediatamente al 911. Conozca qué son los Ataques o Derrames
Más detallesInyección en la carilla articular
Inyección en la carilla articular Qué es una carilla articular? La columna vertebral está formada por huesos llamados vértebras. Cada vértebra tiene carillas (superficies planas) que están en contacto
Más detallesQuieres conocer como se pone en marcha el Programa ECG. Estimulación Cognitiva Global dirigido a pacientes en fase leve, moderada o severa?
Quieres conocer como se pone en marcha el Programa ECG. Estimulación Cognitiva Global dirigido a pacientes en fase leve, moderada o severa? Lo primero presentarme para que sepas quien hay detrás de estas
Más detallesLO QUE NECESITA SABER ACERCA DE LA ENFERMEDAD PERIODONTAL
LO QUE NECESITA SABER ACERCA DE LA ENFERMEDAD PERIODONTAL Qué son las enfermedades periodontales? Literalmente, la palabra periodontal" significa "alrededor del diente." Las enfermedades periodontales
Más detallesMamografía. El cuerpo está compuesto de células muy pequeñas. Las células normales del cuerpo crecen y mueren de una manera controlada.
Mamografía Introducción Una mamografía es un examen que le permite al médico ver imágenes del interior de los senos o mamas. Las mamografías ayudan a detectar tempranamente el cáncer de mama. El éxito
Más detallesLas enfermedades más comunes son el hipotiroidismo, el hipertiroidismo y el nódulo tiroideo.
TIROIDES Qué es la tiroides? La glándula tiroides, es una glándula que normalmente se localiza en la parte de adelante del cuello, su trabajo es formar las hormonas tiroideas y a través de la sangre, son
Más detallesCirugía de cáncer del seno
Cirugía de cáncer del seno Introducción La presencia de tumores en los senos es una condición común que afecta a millones de mujeres cada año. Los quistes en el seno pueden ser cancerosos. El cáncer de
Más detallesCirugía de Párpados - Superior
Cirugía de Párpados - Superior Como elementos clave de la expresión facial, los ojos transmiten mensajes de emoción, vitalidad y edad. Con el transcurso del tiempo, los ojos sufren cambios que con frecuencia
Más detallesINFORME DE RESULTADOS
RESULTADOS DE LA ENCUESTA SOBRE PROCEDIMIENTOS DE ACTUACIÓN ANTE CASOS DE ACOSO LABORAL RESULTADOS DE LA ENCUESTA SOBRE PROCEDIMIENTOS DE ACTUACIÓN ANTE CASOS DE ACOSO LABORAL Francesc Martí Técnico especialista
Más detallesESTA INFORMACIÓN ES PROPORCIONADA POR EL CENTRO MEDICO ABC. Concusión
ESTA INFORMACIÓN ES PROPORCIONADA POR EL CENTRO MEDICO ABC INFORMACIÓN GENERAL: Concusión Qué es una concusión? La concusión cerebral es una lesión en el tejido o en los vasos sanguíneos del cerebro. También
Más detallesTUMOR CEREBRAL 15 CUESTIONES LAS MÁS FRECUENTES. Dr. Pedro Pérez Segura Servicio de Oncología Médica Hospital Clínico San Carlos.
TUMOR CEREBRAL LAS 15 CUESTIONES MÁS FRECUENTES Dr. Pedro Pérez Segura Servicio de Oncología Médica Hospital Clínico San Carlos. Madrid 1 2 QUÉ SÍNTOMAS PUEDE PRODUCIR UN TUMOR CEREBRAL? Los síntomas son
Más detallesQUE DEBERÍA SABERSE ACERCA DE LA SALUD, EL EJERCICIO Y EL DEPORTE,
ÍNDICE Introducción...7 LO QUE DEBERÍA SABERSE ACERCA DE LA SALUD, EL EJERCICIO Y EL DEPORTE, 9 Salud y deporte...11 Qué es la salud?...11 Qué es el deporte?...12 Qué relación existe entre salud y deporte?...13
Más detallesYOGA RESTAURATIVO PARA ABDOMEN MEDIO
YOGA RESTAURATIVO PARA ABDOMEN MEDIO En nuestra práctica de Yoga, el abdomen junto con la zona lumbar forman uno de los puntos importantes a trabajar, en esta área del cuerpo, no se cuenta con un soporte
Más detallesCONCEPTOS DE LA FUERZA
CONCEPTOS DE LA FUERZA PAPEL DE LA FUERZA EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO La mejora de la fuerza es un factor importante en todas las actividades deportivas, y en algunos casos determinantes (en el arbitraje
Más detallesQUÉ ES LA CONDICIÓN FÍSICA?
QUÉ ES LA CONDICIÓN FÍSICA? Es la suma del nivel de las capacidades físicas básicas y de las cualidades psicomotrices que tiene el organismo para realizar actividades físicas con la máxima eficacia. Para
Más detallesINTRODUCCIÓN ANTES DE SOMETERSE A UNA OPERACIÓN DE CIRUGÍA ESTÉTICA HAY QUE TENER EN CUENTA INFORMACIÓN SOBRE LA CIRUGÍA DE RINOPLASTIA
INTRODUCCIÓN ANTES DE SOMETERSE A UNA OPERACIÓN DE CIRUGÍA ESTÉTICA HAY QUE TENER EN CUENTA En la adolescencia el cuerpo se encuentra en pleno desarrollo En la adolescencia, la personalidad está evolucionando
Más detallesCómo prevenir el dolor de espalda?
Cómo prevenir el dolor de espalda? Introducción El dolor de espalda es uno de los problemas médicos más comunes que tienen las personas. Afecta a la mayoría de la gente al menos una vez en su vida. Si
Más detallesFactores de riesgo del trabajo repetitivo
Factores de riesgo del trabajo repetitivo Los factores de riesgo son aquellas condiciones de trabajo o exigencias durante la realización de trabajo repetitivo que incrementan la probabilidad de desarrollar
Más detallesL M M J V S D - - - - 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
ENERO - - - - 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 La alternancia entre las posiciones sentado y de pie recomendadas mejoran la circulación y reduce las tensiones
Más detallesInvestigación universitaria responsable. Mod. 6 UD 7: Los estudiantes y la práctica docente universitaria.
Investigación universitaria responsable Mod. 6 UD 7: Los estudiantes y la práctica docente universitaria. Módulo 6. Investigación universitaria responsable UD7. Los estudiantes y la práctica docente universitaria.
Más detallesINFORMACIÓN SOBRE LOS CUIDADOS DE LOS IMPLANTES DENTALES
INFORMACIÓN SOBRE LOS CUIDADOS DE LOS IMPLANTES DENTALES EN QUÉ CONSISTEN LOS CUIDADOS DE LOS IMPLANTES UNA VEZ COLOCADOS? Los implantes Straumann son una opción moderna para la sustitución de uno o varios
Más detallesHERNIA DE DISCO CERVICAL
Qué es una hernia de disco? Cuáles son los síntomas secundarios a una hernia de disco? Cómo se hace el diagnóstico? Tratamiento Tratamiento quirúrgico Qué síntomas mejoran con la cirugía y como es el postoperatorio?
Más detallesEstado de Nueva York George E. Pataki, Gobernador Departamento de Salud Antonia C. Novello, M.D., M.P.H., Dr. P.H., Comisionada
C L Estado de Nueva York George E. Pataki, Gobernador Departamento de Salud Antonia C. Novello, M.D., M.P.H., Dr. P.H., Comisionada 0428 11/01 CANCER DE LA PROSTATA: LO QUE TODOS LOS HOMBRES DEBEN SABER
Más detallesRotadores oblicuos externos (laterales y espalda baja) Rotadores oblicuos internos (lateral y baja de la espalda)
Después de una lesión o cirugía, un programa de ejercicios acondicionado le ayudará a volver a sus actividades diarias y disfrutar de un estilo de vida saludable más activo. Seguir un programa de acondicionamiento
Más detallesContenidos. INFORME ENCUESTA TELEFÓNICA. Curso 2009 10
ENCUESTA DE OPINIÓN DEL ALUMNADO SOBRE LA ACTUACIÓN DOCENTE DEL PROFESORADO UNIVERSIDAD DE SEVILLA Curso 2009-2010 ENCUESTA TELEFÓNICA Contenidos Introducción.... 4 El Cuestionario... 5 El muestreo...
Más detallesGuía del entrenador de estilo de vida: Fase de seguimiento
Guía del entrenador de estilo de vida: Fase de seguimiento Salud del corazón Visión general En esta sesión se presenta el tema de las enfermedades cardíacas, qué son y cuáles son los factores de riesgo
Más detallesQué es la glándula tiroides?
Qué es la glándula tiroides? La tiroides es una glándula en forma de mariposa que se encuentra en la parte frontal del cuello. Produce hormonas que controlan el metabolismo (el sistema que ayuda al cuerpo
Más detallesImportancia de la investigación clínica EN ONCOLOGÍA. ONCOvida. oncovida_20.indd 1 10/10/11 12:53
Importancia de la investigación clínica EN ONCOLOGÍA 20 ONCOvida C O L E C C I Ó N oncovida_20.indd 1 10/10/11 12:53 ONCOvida C O L E C C I Ó N oncovida_20.indd 2 10/10/11 12:53 1 2 3 4 5 6 7 Por qué es
Más detallesObesidad y las dietas
Obesidad y las dietas Qué es una dieta? Qué dieta es la recomendable para mí? Quién debe indicarla? Cuánto tiempo debo seguirla? INTRODUCCIÓN La obesidad es un problema de salud a nivel mundial. Durante
Más detallesLa enfermedad de Alzheimer y la diabetes
La enfermedad de Alzheimer y la diabetes Cerca de 21 millones de personas en los Estados Unidos tienen diabetes. Más de 6 millones de estas personas no saben que la tienen. La diabetes es una enfermedad
Más detallesLCS. Prótesis Para la Rodilla
LCS Prótesis Para la Rodilla Nuestros pacientes que requieren un reemplazo de rodilla total, tradicionalmente dejan ésta decisión enteramente en nuestras manos, cirujanos ortopédicos especializados en
Más detallesAnexo I Conclusiones científicas y motivos para la modificación de las condiciones de las autorizaciones de comercialización
Anexo I Conclusiones científicas y motivos para la modificación de las condiciones de las autorizaciones de comercialización Conclusiones científicas Teniendo en cuenta lo dispuesto en el Informe de Evaluación
Más detallesCONCLUSIONES. CONCLUSIONES.
CONCLUSIONES. CONCLUSIONES. Las evaluaciones realizadas a los puestos de trabajo seleccionados dieron como resultado los niveles de exposición de los factores psicosociales y de los factores disergonómicos
Más detallesEnsayos Clínicos en Oncología
Ensayos Clínicos en Oncología Qué son y para qué sirven? www.seom.org ESP 05/04 ON4 Con la colaboración de: Una parte muy importante de la Investigación en Oncología Médica se realiza a través de Ensayos
Más detallesSesión 7: Visón general
Sesión 7: Visón general Hablemos de las calorías Comemos calorías por una razón: nuestros cuerpos las necesitan para sobrevivir. Proporcionan el combustible para todo lo que hacemos, incluso para nuestra
Más detallesA continuación se explicarán una serie de ejercicios para diferentes casos.
EJERCICIOS PARA EL PACIENTE: La musculatura de nuestro cuerpo se atrofia muy fácilmente con la inactividad. Por esto es muy importante que el paciente mantenga al máximo su actividad física. Con este fin
Más detallesATENCIÓN PRIMARIA Octubre 2013. Sumario
ATENCIÓN PRIMARIA Octubre 2013 Sumario Patología Funcional Digestiva Jornada de presentación de la guía de Patología Digestiva Funcional: Atención primaria al paciente y valoración de la comorbilidad elaborada
Más detallesOsteoporosis bajo control
Osteoporosis bajo control Osteoporosis inducida por glucocorticoides www.lillyosteoporosis.com Qué es la osteoporosis inducida por glucocorticoides? La osteoporosis inducida por glucocorticoides (GC) es
Más detallesControlando la fatiga o cansancio
Controlando la fatiga o cansancio La siguiente información está basada en las experiencias generales de muchos pacientes con cáncer de próstata. Su experiencia podría ser diferente. Si tiene alguna pregunta
Más detallesIntroducción. Examen de Cojera
!!!! Introducción! A menudo, nuestra relación con el caballo depende en gran medida de su capacidad atlética. Una cojera puede dar lugar a diversos periodos de inactividad para el caballo. Por lo tanto,
Más detalles-Usar el preservativo, que evita el contagio de otras enfermedades de transmisión sexual.
Virus del Papiloma Humano (VPH) - Preguntas y respuestas 1. Qué es el virus del Papiloma Humano (VPH)? El virus papiloma humano (VPH) es un virus que se transmite por contacto entre personas infectadas,
Más detallesX-Plain Diabetes Cuidado De Los Pies Sumario
X-Plain Diabetes Cuidado De Los Pies Sumario Las personas diabéticas tienen mayores posibilidades de sufrir de problemas en sus pies que otras personas. Estos problemas pueden llevar a infecciones muy
Más detallesGUÍA PARA LA MEJORA DE LA GESTIÓN PREVENTIVA. Manipulación de cargas GUÍA MANIPULACIÓN DE CARGAS
GUÍA PARA LA MEJORA DE LA GESTIÓN PREVENTIVA Manipulación de cargas GUÍA MANIPULACIÓN DE CARGAS GUÍA PARA LA MEJORA EN LA GESTION PREVENTIVA MANIPULACIÓN DE CARGAS Índice Introducción 1 Concepto de carga
Más detallesQué son las várices?
Qué son las várices? Las várices son venas inflamadas y retorcidas que se pueden ver bajo la superficie de la piel. Por lo general aparecen en las piernas, pero también pueden formarse en otras partes
Más detallesDiplomático de la Junta Americana de Alergia & Inmunología
Reacciones de la droga y La mayoría de nosotros hemos tenido problemas con un medicamento u otro. Algunos medicamentos pueden causar un malestar estomacal o sentirse con sueno. Algunas drogas pueden poner
Más detallesEstreñimiento. El estreñimiento es un problema digestivo común que le dificulta tener una evacuación intestinal.
Estreñimiento Qué es el estreñimiento? El estreñimiento es un problema digestivo común que le dificulta tener una evacuación intestinal. Las heces pueden ser muy duras, lo cual dificulta evacuarlas y hacen
Más detallesBryce C., a quien recientemente se le diagnosticó diabetes tipo 2
Si miro hacia atrás, apuesto a que tenía diabetes desde hace mucho tiempo. Creo que tan sólo me acostumbré a los síntomas, pensaba que estaba cansado porque estaba envejeciendo o porque no dormía demasiado.
Más detallesPor qué se produce? Dieta pobre en calcio Sedentarismo y falta de ejercicio Tabaquismo
Osteoporosis bajo control www.lillyosteoporosis.com Qué es la osteoporosis? La osteoporosis es una enfermedad que se caracteriza por la pérdida progresiva del tejido óseo, por lo que los huesos se vuelven
Más detallesMedia vs mediana vs moda Cual medida de tendencia central es mas adecuada? MEDIA conveniencias:
Iniciar con las interpretaciones de las medidas MEDIA VS MEDIANA VS MODA CUAL ES LA MEDIDA ADECUADA TAREA MEDIA PONDERADA Actividad de Medidas de Localización Problema 1. El problema de las tasas de delito.
Más detallesMEMORIA BÁSICA DEL PROYECTO
MEMORIA BÁSICA DEL PROYECTO La Ley 39/2006, de 14 de diciembre, de Promoción de la Autonomía Personal y atención a las personas en situación de dependencia viene a dar respuesta a uno de los retos más
Más detallesCómo es tener diabetes tipo 2?
Cómo es tener diabetes tipo 2? Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (Centers for Disease Control and Prevention, CDC), hay casi 26 millones de personas con diabetes en los
Más detallesWORLD DIABETES FOUNDATION. Universidad de Chile
LA DIABETES 1 WORLD DIABETES FOUNDATION Universidad de Chile QUÉ ES LA DIABETES? 2 Es una enfermedad crónica, nos acompaña toda la vida. Muchas personas con diabetes no tienen molestias cuando se descubre
Más detallesRecuperar la Elasticidad Después de la Cirugía de Cáncer de Seno
Educación del Paciente ACERCA DE SU TERAPIA Si tiene alguna pregunta, por favor hable con el terapeuta. Recuperar la Elasticidad Después de la Cirugía de Cáncer de Seno Esta información ha sido diseñada
Más detalles