MENÚ DICIEMBRE 2018 A CONTINUACIÓN, TE MOSTRAMOS EL MENÚ DEL MES: INGREDIENTES Pollo Arroz integral Berenjena Pimiento verde Sal Especias.

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1 MENÚ DICIEMBRE 2018 A CONTINUACIÓN, TE MOSTRAMOS EL MENÚ DEL MES: TUPPERS PREDETERMINADOS POLLO CON ARROZ INTEGRAL Y VERDURAS TOQUE ORÉGANO Pollo Arroz integral saturadas 668,28 kj/159,72 kcal 1,52 gr. 0,2 26,87 gr. 0,59 gr. 11,08 gr. 0,52 gr. PAVO CON PASTA TRICOLOR Y VERDURAS TOQUE ALBAHACA Pavo Pasta tricolor (sémola de trigo duro (gluten), espinacas deshidratadas y pasta de tomate. Puede contener trazas de huevo) Quinoa roja Quinoa negra saturadas 641,08 kj/153,22 kcal 1,61 gr. 0,14 gr. 21,17 gr. 0,59 gr. 12,62 gr. 1,01 gr. MERLUZA CON ARROZ INTEGRAL Y VERDURAS TOQUE AJO Y PEREJIL Merluza Arroz integral Ajo especias saturadas 636,97 kj/152,24 kcal 1,48 gr. 27,62 gr. 0,38 gr. 9,11 gr. 1,36 gr. POLLO AL CURRY CON QUINOA TRICOLOR Y VERDURAS Pollo Quinoa blanca Quinoa roja Quinoa negra saturadas 718,48 kj/171,72kcal 3,14 gr. 0,2 gr. 21,77 gr. 0,59 gr. 13,93 gr. 0,52 gr.

2 PAVO CON HUMMUS Y VERDURAS TOQUE COMINO saturadas 485,92kj/116,14kcal 5,86 gr. 0,24 gr. 4,44 gr. 0,76 gr. 10,73 gr. 1,01 gr. Pavo Hummus de kalamata (garbanzos cocidos, agua, sal, antioxidante (metabi sulfito sódico) y secuestrante EDTA, limon, kalamata (aceituna de oliva kalamata, aceite de oliva virgen extra, alcaparras silvestres, vinagre de vino rojo, hierbas y especias), aceite de oliva virgen extra, sal, tahin blanco (semillas de sésamo tostadas), ajos, conservante (sorbato potásico) y especias y especias TUPPERS PREDETERMINADOS NAVIDEÑOS BISQUE DE GAMBAS saturadas 437,07kj/104,47kcal 5,19 gr. 1,96 gr. 7,16 gr. 1,11 gr. 7,14 gr. 0,16 gr. Gambas (crustáceos) Puerro Camarón (crustáceos) Arroz Tomate frito (tomate, aceite de girasol, azúcar, almidón de maíz modificado, sal, acidulante (ácido cítrico) y cebolla) Aceite de oliva virgen extra Coñac Margarina (grasa vegetal, aceite vegetal (girasol), agua, sal, emulgentes (mono y diglicéridos de ácidos grasos y lecitinas de girasol), corrector de acidez (ácido cítrico), conservante (ácido sórbico), antioxidante (palmitato ascórbico y extractos naturales), colorante (beta caroteno) y aromas Vinagre (vinagre de vino blanco y antioxidante (sulfitos) Ajos Caldo de pescado deshidratado (sal, potenciador del sabor (glutamato monosódico), lactosa, pescado, grasa vegetal, cebolla, especias (contiene apio), aromas, salsa de soja (contiene soja y trigo), jarabe de caramelo. puede contener trazas de moluscos, crustáceos, huevo y leche)

3 SOPA DE GALETS saturadas TUPPERS PREDETERMINADOS VEGETARIANOS Y NAVIDEÑOS 729,37kj/174,32kcal CANELONES DE ESPINACAS 9,49 gr. 2,68 gr. 8,12 gr. 0,06 gr. 14,25 gr. 1 gr. Pollo Ternera Patata (patata seleccionada y conservante (metalbisulfito de sodio) Puerro Albóndigas (carne de cerdo, agua, pan rallado (almidón, harina y salvado de maíz), sal, antioxidante (lactato de sodio), almidón de maíz, especias, ajo, conservante (sulfito de sodio) y colorante (extracto de pimentón y carmín) zanahoria Huesos de jamón (jamon de cerdo, sal, conservante (nitrito de sodio y nitrato de potasio) y antioxidante (isoascorbato de sodio) Pasta galets (sémola de trigo duro (gluten)) Caldo de pollo (sal, potenciadores del sabor (glutamato monosódico, inosinato y gualinato disódicos), lactosa, maltodextrina, grasa vegetal, aromas, cebolla, pollo, almidón de patata, especias, extracto de cebada malteada, antioxidante (extracto de romero). Puede contener trazas de apio, leche y huevo saturadas 484,35kj/115,76kcal 4,45 gr. 0,82 gr. 13,15 gr. 1,0 5,03 gr. 0,84 gr. Canelon (sémola de trigo duro, clara de huevo y gluten de trigo) Espinacas Leche de soja (agua, soja descascarillada y sal marina) Harina de trigo (gluten), antioxidante (ácido ascórbico y fosfato cálcico) Margarina (grasa vegetal,aceite vegetal (girasol), agua, sal, emulgentes (mono y diglicéridos de ácidos grasos lecitinas girasol), corrector de acidez (ácido cítrico),conservante (ácido sórbico),antioxidante (palmitato ascórbico y extractos naturales), colorante (beta caroteno) y aromas aceite de girasol) Uvas pasas CREMA DE CALABAZA Calabaza Puré de patata (patata, emulgente(- mono y diglicéridos de ácidos grasos), especias, conservador (metabisulfito de sodio), antioxidante (ésteres de ácidos grasos del ácido ascórbico) y acidulante (ácido cítrico) saturadas 248,08kj/59,29kcal 0,83 gr. 0,54 gr. 12,96 gr. 2,27 gr. 2,11 gr. 0,27 gr.

4 LASAÑA DE VERDURAS saturadas 484,35kj/115,76kcal 4,45 gr. 0,82 gr. 13,15 gr. 1,0 5,03 gr. 0,84 gr. Canelon (sémola de trigo duro, clara de huevo y gluten de trigo) Calabacín Espinacas Puerro Aceite girasol Champiñon Tomate triturado (tomate, sal y acidulante (ácido cítrico) Leche de soja (agua, soja descascarillada y sal marina) Harina de trigo (gluten), antioxidante (ácido ascórbico y fosfato cálcico) Margarina (grasa vegetal, aceite vegetal (girasol), agua, sal, emulgentes (mono y diglicéridos de ácidos grasos lecitinas girasol), corrector de acidez (ácido cítrico),conservante (ácido sórbico),antioxidante (palmitato ascórbico y extractos naturales), colorante (beta caroteno) y aromas aceite de girasol) TUPPERS GOURMET SALMÓN CON QUINOA TRICOLOR Y VERDURAS TOQUE ENELDO saturadas mon (pescado) Quinoa blanca Quinoa roja Quinoa negra Eneldo y especias 8,37,80kj/200,24kcal 6,78 gr. 22,2 gr. 0,38 gr. 12,88 gr. 1,36 gr. ATÚN A LA SOJA CON PASTA TRICOLOR Y VERDURAS Atún (pescado) Pasta tricolor (sémola de trigo duro (gluten), espinacas deshidratadas y pasta de tomate. Puede contener trazas de huevo) Espàrragos sa soja (agua, soja, trigo (gluten) y sal) saturadas 1094,79kj/261,66kcal 6,3 gr. 35,2 gr. 3,85 gr. 19,5 gr. 0,19 gr.

5 TERNERA CON ARROZ INTEGRAL Y VERDURAS TOQUE CEBOLLA CONFITADA Ternera Arroz integral saturadas 791,37kj / 189,14kcal 4,56 gr. 27,7 gr. 1,01 gr. 10,78 gr. 0,92 gr. TUPPERS GOURMET NAVIDEÑOS RAPE ALANGOSTADO saturadas 399,17kj/95,40kcal 4,81 gr. 0,09 gr. 4,64 gr. 0,55 gr. 8,17 gr. 0,41 gr. Rape (pescado) Hummus de kalamata (garbanzos cocidos, agua, sal, antioxidante (metabisulfito sódico) y secuestrante edta, limon, kalamata (aceituna de oliva kalamata, aceite de oliva virgen extra, alcaparras silvestres, vinagre de vino rojo, hierbas y especias), aceite de oliva virgen extra, sal, tahin blanco (semillas de sésamo tostadas), ajos, conservante (sorbato potásico) y especias SALMÓN CON CÍTRICOS Y PATATAS PANADERA saturadas 412,04kj/98,48 kcal 4,91 gr. 5,78 gr. 1,85 gr. 8,11 gr. 1,06 gr. món (pescado) Patata Tomate Naranja Pomelo Lima

6 CANELONES TXANGURRO saturadas 567,45kj/32,51 kcal 2,14 gr. 1,05 gr. 2,3 gr. 0,01 gr. 0,98 gr. 0,11 gr. Canelones (sémola de trigo duro (gluten), clara de huevo y gluten de trigo) Carne de centollo (crustáceos) Merluza (pescado) Puerro Carne de cangrejo (crustáceos) Leche Tomate frito (tomate, aceite de girasol, azúcar, almidón de maíz modificado, sal, acidulante (ácido cítrico) y cebolla) harina de trigo (gluten), antioxidante (ácido ascórbico y fosfato cálcico) Vinagre de vino blanco y antioxidante (sulfitos) Coñac Aceite de oliva virgen extra Ajos CARPACCIO DE LOMO ASADO CON PURÉ YUCA Y VERDURAS saturadas BESUGO CON PARMENTIER PATATA Y VERDURAS Besugo (pescado) Patata Nata (leche de vaca y proteina de leche) Margarina (grasa vegetal,aceite vegetal (girasol), agua, sal, emulgentes (mono y diglicéridos de ácidos grasos lecitinas girasol), corrector de acidez (ácido cítrico), conservante (ácido sórbico), antioxidante (palmitato ascórbico y extractos naturales), colorante (beta caroteno) y aromas aceite de girasol) Especies 288,44kj/68,46kcal 4,59 gr. 2,36 gr. 8,93 gr. 0,93 gr. 0,69 gr. 0,58 gr. saturadas Lomo adobado (lomo de cerdo,sal,pimentón,dextrosa,aromas,especias,antioxidante (ascorbato sódico) y anti-aglomerante (dióxido de silicio) Yuca Nata (leche de vaca y proteina de la leche) Margarina (grasa vegetal, aceite vegetal (girasol), agua, sal, emulgentes (mono y diglicéridos de ácidos grasos lecitinas girasol), corrector de acidez (ácido cítrico),conservante (ácido sórbico),antioxidante (palmitato ascórbico y extractos naturales), colorante (beta caroteno) y aromas) 418,32kj/99,98 kcal 5,01 gr. 2,36 gr. 5,34 gr. 0,95 gr. 8,72 gr. 1,49 gr.

7 MACARRONES CON SALSA DE SALMÓN AHUMADO Macarrones (sémola de trigo duro) Leche entera Nata fresca (nata, estabilizante (carragenato)) món (pescado) (salmón, sal y azúcar) Aceite de oliva virgen extra Harina de trigo (gluten), antioxidante (ácido ascórbico y fosfato cálcico) Ajo Perejil saturadas 431,79kj/103,20kcal 0,6 0,0 20,4 0,0 3,6 0,84 gr. MERLUZA CON SALSA VERDE Y PATATA PANADERA saturadas 293,97/70,26 1,25 gr. 0,03 gr. 7,51 gr. 1,37 gr. 7,49 gr. 0,16 gr. Merluza (pescado) Patata Vinagre de vino blanco y antioxidante (sulfitos) Perejil Ajo Caldo de pescado deshidratado (sal, potenciador del sabor (glutamato monosódico), lactosa, pescado grasa de vegetal, cebolla, especias (contiene apio), aromas, salsa de soja (contiene soja y trigo), jarabe de caramelo. Puede contener moluscos, crustaceos, huevo y leche Harina de trigo (gluten), antioxidante (ácido ascórbico y fosfato cálcico) TUPPERS GOURMET VEGETARIANOS Y NAVIDEÑOS VERDURAS CON CEBOLLITAS GLASEADAS Cebollita Calabaza Calabacín Brócoli Manzana Ajo saturadas 475,04kj/113,54 kcal 9,11 gr. 0,01 gr. 8,71 gr. 1,89 gr. 1,54 gr. 0,04 gr.

8 PIMIENTOS RELLENOS DE VERDURAS Arroz integral Frijo negro Maiz dulce (maiz, agua y sal) saturadas 255,74kj/61,12 kcal 0,5 13,5 0,93 gr. 1,83 gr. 0,2 JUDÍAS CON SETAS AJO Y PEREJIL saturadas 678,00kj/162,05 kcal 7,59 gr. 2,4 14,29 gr. 0,57 gr. 6,78 gr. 0,84 gr. Setas variadas judías Aceite de oliva Perejil Coñac Ajo Frijo negro BURGUER DE LENTEJA ROJA CON QUINOA TRICOLOR Y VERDURAS saturadas 849,4kj/203,01kcal 3,23 gr. 0,32 gr. 32,81 gr. 0,61 gr. 10,39 gr. 1,25 gr. Hamburguesa de lenteja roja (garbanzos cocidos (garbanzos, agua, sal, antioxidante (metabisulfito sódico) y secuestrante edta), lenteja roja, calabacín, zanahoria, cebolla, aceite de girasol, maicena (harina fina de maíz), sal y especias) Quinoa blanca Quinoa roja Quinoa negra FETUCCINI CON SALSA ARRABIATTA (PICANTE) saturadas 582,92kj/139,32kcal 3,41 gr. 1,08 gr. 23,01 gr. 1,23 gr. 4,31 gr. 0,28 gr. Fetuccini (sémola de trigo (gluten) y huevo líquido pasteurizado) Tomate triturado (tomate,sal y acidulante: ácido cítrico) Harina fina de maiz Ajo, sal, especias y albahaca

9 *Todos los tuppers constan de los siguientes valores nutricionales: 100gr de proteína, 75gr de hidratos de carbono o legumbres y 75gr de verduras. *Podrás hacer tu menú XL por 1 euro más por plato, el cual consta de: 150gr de proteína, 100gr de hidratos o legumbres y 100gr de verduras. *Los gramos de los alimentos son pesados en crudo, antes de ser cocinados. *Tipo de envase: barquetas de polipropileno color blanco. *Todos los tuppers tienen 40 días de caducidad mantenidos en nevera entre 0-3ºC. Una vez abiertos, consumir en menos de 24hs *En nuestras instalaciones se elaboran productos a base de: cacahuetes, frutos de cáscara, leche, huevos, pescado, crustáceos, cereales, soja, sésamo, apio, moluscos y mostaza. Todos los productos pueden contener trazas de gluten. DIETTUPPER es comida sana que hará de tu estilo de vida saludable un placer, no una obligación. Con la confianza y recomendación de la marca